輕鬆變身POSE達人 9787508061948 華夏齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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大氣空間攝影機構 著

圖書標籤:

• pose
• 時尚
• 攝影
• 人像
• 體態
• 造型
• 技巧
• 姿勢
• 模特
• 華夏齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508061948

商品編碼：29903511631

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：輕鬆變身POSE達人

定價：38.00元

作者：大氣空間攝影機構

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787508061948

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：全開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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　　不需要魔鬼身材、天使麵孔，也不需要專業器材和專業攝影師，隻需要選擇適閤自己的POSE，就能輕鬆拍齣超完美照片！

　　超實用攝影美姿圖解全書，鏡頭中沒有不漂亮的人，隻有不漂亮的擺姿。

內容提要

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　　本書是一本關於在鏡頭前如何擺姿勢的實用型工具書，結閤豐富的實拍照片、貼心的要領解說，全麵展示各種實拍擺姿要訣。實用、簡單、全麵、便於模仿是本書的特色。不僅為年輕漂亮的女孩準備瞭錦囊秘笈，還不忘給外齣旅遊、傢居、*店鋪、甚至恩愛情侶準備瞭近百種POSE。

目錄

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前言
　正確使用本書的方法
PART 1 拍照前的準備工作
　拍齣“上相”照片的化妝秘訣
　不要忽視發型和服裝
　如何讓身邊道具為照片添彩
　好照片溝通不能少
PART 2 拍好照片的錦囊秘籍
　與僵硬的肢體說拜拜
　專業麻豆教你錶情秘訣
　怎樣在鏡頭中雙眼放電
　從頭到腳說POSE
　讓臉變得更小的秘密
　“疼痛拍攝法”拍齣好照片
　阿拉伯數字拍齣好照片
　小姿態也有大效果
　自拍秘訣
　如何揚長避短
　選擇美的拍攝角度
PART 3 掌握鏡頭前的五大要領
　頭部和身體不要成一條直綫
　雙臂和雙腿忌平行
　盡量讓身體麯綫分明
　鏡頭宜遠不宜近
　錶現好手姿
PART 4 小道具大用途
　使用道具：書本
　使用道具：眼鏡
　使用道具：包包
　使用道具：帽子
　使用道具：毛絨玩具
PART 5 擺POSE基礎篇
　拍照有絕招之基本站姿
　拍照有絕招之基本坐姿
　拍照有絕招之基本蹲姿
　拍照有絕招之基本躺姿
　拍照有絕招之動態姿勢
　時尚風格站姿
　個性踢腿站姿
PART 6 居傢室內POSE精選
　室內的性感站姿
　讓你帥氣的站姿
　交叉站姿
　讓椅子為你的照片加分
　地上動作會讓你更迷人
　展現女人味的蹲姿
　床上：性感睡姿
　沙發：可愛姿勢
　椅子上的嫵媚動作
　
PART 7 休閑外拍POSE精選
　如何拍齣靚麗的半身照
　外拍站姿大迴放
　蹲姿的各種變化
　的各種變化
　迴眸一笑百媚生的真諦
　“坐”齣來的上鏡姿勢
　樓梯姿勢
　牆邊姿勢
　草坪上的各種躺姿
PART 8 恩愛情侶怎麼擺POSE
　如何讓情侶更恩愛
　俏皮POSE隨你擺
　讓我們的愛更浪漫
PART 9 掌櫃拍照秘籍
　皇冠掌櫃親身示範實用的拍照手法
　潮流服裝店掌櫃教你拍齣漂亮的服裝展示照片
　時尚背包店掌櫃教你拍齣漂亮的包包展示照片
　手把手教你PS照片

作者介紹

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文摘

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序言

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優雅轉身，氣場全開：攝影與自我錶達的藝術 探索如何通過肢體語言，瞬間提升個人魅力與形象塑造 你是否曾對著鏡頭感到無措，擺齣的姿勢僵硬而不自然？你是否渴望在每一次齣鏡時，都能展現齣最自信、最吸引人的那一麵？本書將帶你深入探索“形體錶達”這一強大的非語言溝通工具，它遠超乎簡單的“擺造型”，而是關乎如何運用身體的每一個細節，來傳達你的情緒、態度和個性。 第一章：身體的沉默宣言——理解姿態的力量 在信息爆炸的時代，人們接收信息的速度越來越快，視覺衝擊力變得至關重要。身體姿態，作為一種即時且強烈的信號，遠比語言更早地介入瞭溝通。本章將從心理學和美學角度，剖析不同姿態背後的含義。 基礎力學與平衡感： 姿態的穩定源於良好的核心控製。我們將教授如何找到身體的“中軸綫”，理解重量分配的藝術。一個重心穩定的姿勢，自然會散發齣沉著與自信。這包括站姿、坐姿的科學調整，以及如何避免那些無意識中泄露緊張的“小動作”。 綫、麵與空間感： 攝影師眼中的“好姿勢”，往往是創造瞭優美的“綫”和明確的“麵”。我們將詳細解析如何利用手臂、腿部的伸展與彎麯，切割或填充畫麵空間，使人像更具立體感和動感。學習如何利用“S形麯綫”打破呆闆，創造視覺上的流動美。 情緒投射模型： 不同的情緒對應著不同的身體“語言”。開放的姿態（如舒展雙臂）象徵接納與歡迎，而封閉的姿態（如抱臂）可能暗示防衛或專注。本書將提供一個情緒姿態對照錶，讓你能夠有意識地選擇最符閤你目的的身體錶達方式。 第二章：場景化錶達——定製你的視覺敘事 “姿勢”不是一套固定的模闆，而是針對特定環境和角色的動態適應。本書強調情境化的錶達訓練，確保你的形象與你所處的氛圍完美融閤。 職場形象構建： 無論是商務會議、麵試，還是工作匯報，你的站姿和手勢都構成瞭你專業度的無聲證明。我們深入研究如何通過堅定的握手、恰當的手勢輔助（如“金字塔式”手勢用於強調重點），以及保持適度距離，建立權威感和信賴感。 休閑與社交中的自然流露： 在輕鬆的社交場閤，過度雕琢反而顯得虛假。本章聚焦於“放鬆下的優雅”。我們將教授如何自然地倚靠、如何處理“空閑的手”，以及如何在群體閤影中找到既突齣自己又不顯得突兀的站位技巧。 鏡頭前的情感滲透： 麵對鏡頭，眼神是靈魂的窗戶，而麵部肌肉的細微變化則是情感的放大器。我們將引導讀者進行麵部錶情的“微調”練習，比如如何控製眼周肌肉，使笑容更真誠，如何通過眼神聚焦，增加照片的敘事性。 第三章：細節的魔力——從指尖到發梢的精緻管理 偉大的形象往往輸贏於微小的細節。當基礎姿態到位後，提升整體質感的關鍵就在於對邊緣細節的把控。 手部語言的精修： 手是第二張臉，也是最容易暴露緊張感的部位。本書提供瞭數十種手部造型，從“輕觸”到“支撐”，從“交疊”到“指嚮”，詳細解析瞭每一種手勢在不同光綫下和不同服裝搭配下的視覺效果。特彆強調瞭如何保持手指的自然弧度和放鬆感。 頭部與頸部的協調： 頭部微微的傾斜角度，或略微的仰望/俯視，都能瞬間改變麵部輪廓和給人的印象。我們將教授如何通過調整頸部綫條的拉伸，來優化下頜綫的視覺效果，並避免常見的“雙下巴”陷阱。 服裝與姿態的相互作用： 服裝的綫條和材質會直接影響姿態的呈現效果。瞭解如何通過特定的姿勢來展現西裝的剪裁、長裙的飄逸，或是緊身衣的綫條感。例如，在穿修身套裝時，身體應保持略微的側轉以避免正麵視覺上的扁平化。 第四章：實戰演練與個人風格化 理論的最終目的是實踐。本章提供瞭一套可操作的訓練係統，幫助你將所學內化為本能反應。 鏡前自我校準係統： 創建一套每日的“姿態自檢清單”。這不是為瞭僵硬地模仿，而是為瞭在不同情境下快速“掃描”自己的身體狀態，並進行即時修正。 動態姿勢的過渡訓練： 生活中的姿勢是連續的，而非靜止的。我們著重訓練從一個姿態到另一個姿態的流暢過渡，例如，從行走（動態）到停頓（靜態）的瞬間，如何保持優雅的連貫性。 發掘你的“簽名姿勢”： 每個人都有自己最舒適、最能展現個性的自然姿態。通過大量的練習和自我觀察，本書引導讀者提煉齣屬於自己的、最能代錶個人品牌和氣場的“簽名姿勢”，讓你的每一次亮相都具有高辨識度的個人魅力。 結語：姿態即是態度，你就是你的名片 形體錶達是一項可以伴隨終生的投資。它不是為瞭迎閤他人，而是為瞭更好地認識、掌控和展示真實的自我。掌握瞭這些技巧，你將發現，隻需調整身體的微小角度，你對世界的掌控感和自信心都將得到顯著提升。你的每一個站立、每一次轉身，都將成為一幅精心構圖、充滿力量的個人肖像。

評分☆☆☆☆☆

說起來，前陣子我為瞭提升一下自己的拍照水平，特意去書店淘瞭幾本相關的書籍，其中一本關於姿勢的書，我印象特彆深刻，它的封麵上可能是有一些模特或者人物的剪影，整體風格比較簡約，但又不失時尚感。我買這本書，主要就是想解決我拍照時“不知道手放哪”的尷尬問題。我發現自己每次拍照，手都不知道該往哪放，要麼就插在口袋裏，要麼就搭在腰上，顯得非常呆闆，一點都不自然。這本書我大概看瞭一下，它好像提供瞭一些非常實用的小技巧，比如如何利用身體的麯綫來製造視覺上的美感，以及如何通過一些細微的動作來增加照片的動感。我特彆希望它能教會我一些“隨性”的姿勢，不用刻意去擺，但看起來又很自然，很有範兒。我還記得它裏麵好像也講瞭一些關於如何調整身體比例，讓身材看起來更好看的方法，這對我來說也是非常實用的。總而言之，我當時就覺得，這本書的內容一定能幫我打開拍照的新世界，讓我擺脫“拍照廢柴”的稱號。

評分☆☆☆☆☆

前幾天在朋友圈裏看到有人推薦一本講拍照姿勢的書，當時就挺好奇的，因為我一直覺得自己拍照的時候姿勢特彆不自然，要麼就是韆篇一律，要麼就是感覺很用力但效果並不好。這本書的封麵我好像見過，是一種比較現代、有點藝術感的風格，讓人覺得內容應該很實用，而且不至於太學院派。我記得它好像提到瞭一些如何利用身體的綫條來增加照片的美感，還有如何通過一些小道具來豐富姿勢的變化。我最想解決的問題是，怎麼樣纔能讓自己的照片看起來更“生動”，更“有故事感”，而不是像證件照一樣平淡無奇。我嘗試過自己對著鏡子練習，但總覺得找不到感覺，也不知道哪裏齣瞭問題。這本書如果能提供一些循序漸進的指導，比如從簡單的站姿、坐姿開始，然後逐步過渡到更復雜的動作，那對我來說就太有幫助瞭。我還聽說它裏麵有一些關於如何與攝影師溝通的技巧，這點也很重要，因為有時候溝通不暢也會影響最終的照片效果。總的來說，我對這本書抱有很大的希望，覺得它可能會成為我拍照路上的一個重要啓濛。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字我記不太清瞭，好像是關於提升姿勢水平的，我當時在書店裏隨手翻到，感覺裝幀設計挺吸引人的，那種輕快明亮的風格，讓人一看就覺得內容不會太枯燥。我平時在社交媒體上看到很多博主拍的照片，姿勢都很自然又好看，但自己一拍就顯得很僵硬，或者不知道手腳該往哪放。我特彆渴望能像她們那樣，在鏡頭前展現齣自信的一麵，也能拍齣讓人眼前一亮的照片。這本書的標題裏“輕鬆變身”這幾個字，特彆打動我，感覺它能提供一些切實可行的方法，而不是那種遙不可及的理論。我印象中，它好像涉及瞭不同場景下的擺拍技巧，比如街拍、室內寫真，甚至還有一些生活化的場景。我最期待的是，它能講解如何根據自己的身材特點來選擇最適閤的姿勢，以及如何通過眼神和錶情來增加照片的吸引力。雖然我還沒來得及深入閱讀，但光是這本書的整體感覺，就讓我對它充滿瞭好奇和期待，希望它能真的幫助我擺脫“拍照僵硬星人”的稱號，成為一個真正的POSE達人。

評分☆☆☆☆☆

我最近在找一些關於提升個人形象的書籍，其中一本關於拍照姿勢的書，我記得它裝幀設計非常吸引人，那種色彩搭配和排版方式，讓人一看就覺得內容應該很時尚、很有品味。我平時拍照的時候，總是感覺自己姿勢很僵硬，不知道怎麼擺纔能顯得自然好看，特彆是在一些需要展現個性的場閤，我總是顯得很不自在。所以，我當時特彆想找一本能夠提供實際指導的書籍。我大概翻閱瞭一下，覺得這本書的內容應該非常全麵，它可能不僅僅是教一些簡單的擺拍技巧，更重要的是它可能能夠幫助我理解姿勢背後的邏輯，比如如何通過姿勢來錶達情緒，如何通過姿勢來凸顯自己的優點。我特彆期待的是，這本書能給我一些關於如何“找到自己風格”的建議，而不是一味地模仿彆人。我希望它能教會我如何根據不同的服裝、不同的場景，來調整自己的姿勢，讓照片看起來更具錶現力。這本書給我的第一印象就是，它不僅僅是一本關於拍照的書，更是一本關於“如何更好地展現自己”的書。

評分☆☆☆☆☆

我記得好像買過一本關於如何提升拍照姿勢的書，具體的書名可能有點模糊，但印象非常深刻的是它那種“乾貨滿滿”的感覺。我當時買它的初衷，是因為我發現自己在很多場閤，比如參加聚會、旅行時拍照，總是顯得有點笨拙，不知道如何擺放自己的手，也不知道該看嚮哪裏。特彆是看到彆人拍齣的照片，那種自然流露的魅力，我總覺得難以企及。我當時大概翻瞭一下，感覺這本書的內容非常接地氣，不是那種紙上談兵的理論，而是有很多具體的、可操作的建議。我記得它好像分析瞭很多不同類型的姿勢，比如有哪些姿勢可以顯腿長，有哪些姿勢可以顯得更有氣質，甚至還講瞭不同臉型適閤的拍照角度。我當時最看重的是，它能教會我如何“融入”到場景中，而不是站在那裏像個木偶一樣。而且，我記得它好像還強調瞭“自信”的重要性，認為自信是擺好姿勢的基礎。我當時就覺得，這本書如果能真的幫我剋服拍照時的不自在感，讓我能夠更從容地麵對鏡頭，那真是太值瞭。