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嶽嶽 著

圖書標籤:

• 變美
• 護膚
• 化妝
• 美容
• 明星
• 技巧
• 包郵
• 時尚
• 女性
• 提升

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508626239

商品編碼：29932553116

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：明星不會告訴你的變美秘密

定價：29.80元

作者：嶽嶽

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787508626239

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.200kg

編輯推薦

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　　《明星不會告訴你的變美秘密》的作者，“東田造型”*有名的造型設計師之一嶽嶽，現為很多一綫明星和時尚雜誌的禦用造型師，在讀者中具有很高的知名度。而嶽嶽的這本書，將從護膚、彩妝、發型、身材、造型五個方麵，全方位打造“時尚”女人！

內容提要

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目錄

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Skin Care
關於化妝棉，你所必須知道的
使麵膜效果加倍的高招
保養佳時段：夜間！
你真的會睡美容覺嗎？
SOS！乾燥眼部保養
“難搞”肌膚也不要怕
一些護膚中的“頑固思維”該甩掉瞭
做個“光溜溜”的大美人
肌膚排毒 升級
“白骨精”的靚顔大法
齣浴美人的基本功
泡澡的精油解壓法
嶽嶽的抗老魔法盒
小額頭的美容大法
關於卸妝不能不知道的“魔鬼”細節
美白作戰秘籍
美白的幾個關鍵詞
愛美，讓我們再環保一些……

Make Up
彩妝光影讓你瞬間
光滑肌膚的打造
有幾款粉底纔足夠？
探索永無止境的睫毛膏
如何打造“微笑式妝容”

Hair
堪比專業發廊的護發絕招
讓你可以年輕10歲的發型修飾法
怎樣做齣有造型感的發型？
發色搭配檔案
小工具，大用途
你有佩戴發飾的習慣嗎？
派對達人“心機頭飾”

Body
胸部八大要訣
指甲的護理
平坦小腹，重拾輕盈
一夜睡齣美腿皇後
護腳細節 幫高跟鞋控解圍

Style
做時尚的“聰明投資傢”
嶽嶽推薦的衣櫥基本款
優雅女人愛珍珠
太陽鏡——臉型修飾之聖品
小耳飾，大魅力
禮貌加發型一起打造
配飾也混搭
腰帶選購秘笈與搭配技巧
隨性帽衫應季搭配新法則
西服的中性魅力
細腿如何搭配LEGGING
巧搭配告彆小粗腿
矮個女孩的製勝方法
靴子的搭配法則
小個子也可以更高挑

作者介紹

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　　嶽嶽
　　東田造型旗下新銳造型師，其技藝代錶中國*的化妝水平。自1998年從業至如今，已曆經12載，讓她成長為本世紀中國*前途和影響力的造型師之一。

文摘

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序言

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《星光下的霓裳：探尋時尚史上的不朽經典與前沿趨勢》 簡介： 本書是一部宏大而精微的時尚文化史詩，它不關注任何個體明星的私密“變美秘籍”，而是將目光投嚮浩瀚的曆史長河與廣闊的當代T颱，深入剖析服裝、配飾、妝容及生活方式如何交織，共同塑造瞭人類文明的麵貌與審美變遷的軌跡。我們追溯亞麻布的誕生到高定絲綢的流光溢彩，探究每一次社會變革如何在麵料選擇、剪裁結構和色彩運用上留下深刻烙印。 第一章：文明的肌理——遠古到中世紀的服飾密碼 本章聚焦於人類最早期的“穿著”行為，探討其背後的實用性、社會區分和原始圖騰意義。我們將詳細解析古埃及的亞麻長袍如何體現對神祇的敬畏與對氣候的適應；古希臘的纏繞式服裝（如Chiton和Himation）如何頌揚人體自然之美，並成為西方雕塑藝術的靈感源泉。隨後，筆鋒轉嚮羅馬帝國，剖析“托加袍”（Toga）的嚴格等級製度，以及拜占庭帝國時期絲綢之路帶來的奢華麵料與宗教色彩的融閤。 中世紀的服飾演變，是權力與信仰的直觀體現。本書細緻描繪瞭封建領主與平民階層在服裝用料、顔色飽和度上的巨大鴻溝。從哥特式高聳的頭飾（Hennin）到緊身胸衣的雛形，我們揭示瞭這些看似繁瑣的結構如何反映齣社會對“秩序”和“虔誠”的集體追求。這一章強調的是，早期服飾是身份、職業和信仰的無聲宣言。 第二章：文藝復興與啓濛：人體解放與服飾的幾何革命 隨著文藝復興的曙光，歐洲的審美重心從神轉嚮人。本章深入分析瞭意大利和西班牙宮廷服飾的演變，特彆是西班牙“去勢腰封”（Farthingale）的興起，它將女性身形塑造成幾何形狀，以彰顯貴族的矜持與財富。 17世紀巴洛剋風格的興起，標誌著服裝對奢靡和戲劇性的極緻追求。我們詳細考察瞭法國路易十四宮廷對歐洲時尚的主導地位，從華麗的蕾絲、厚重的絲絨，到男性服飾中對權力的彰顯——如假發（Periwig）的巨大化。 18世紀，洛可可風格以其輕盈、柔美和麯綫感占據主導。本書通過分析蓬帕杜夫人等關鍵人物的衣著選擇，探討瞭室內生活和沙龍文化的興起如何催生瞭對裝飾性、輕便化的需求。而啓濛運動的思潮，則為後來的服裝簡化埋下瞭伏筆，探討瞭盧梭等人對“自然著裝”的呼喚與實踐。 第三章：工業革命與現代性的開端：標準化、民主化與功能至上 工業革命是時尚史上最劇烈的斷裂點。本章重點分析瞭縫紉機的發明和標準化麵料生産如何使“時髦”從貴族的特權逐漸走嚮中産階級。我們詳細闡述瞭19世紀維多利亞時代服飾的復雜性與矛盾性：一方麵是層層疊疊的裙撐（Crinoline）和緊身胸衣對女性身體的極大束縛；另一方麵，戶外活動的增加和對健康觀念的重視，催生瞭諸如自行車服等早期“運動休閑”裝束的萌芽。 查爾斯·弗雷德裏剋·沃斯（Charles Frederick Worth）的齣現，標誌著“高級定製”（Haute Couture）這一行業模式的誕生。本章探討瞭沃斯如何從一個裁縫轉型為藝術傢和企業傢，確立瞭設計師對時尚潮流的引導權，而非僅僅是模仿宮廷。 第四章：20世紀的斷裂與重塑：從“新風貌”到“青年文化” 20世紀是時尚自我顛覆的時代。我們首先審視瞭保羅·波烈（Paul Poiret）如何“解放”瞭女性的腰綫，以及香奈兒（Coco Chanel）如何通過引入男裝元素（如斜紋軟呢、jersey麵料）徹底重寫瞭女性衣櫥的基礎。 兩次世界大戰期間的實用主義風格如何被戰爭催生；戰後，迪奧（Christian Dior）的“New Look”如何以一種極度女性化的姿態，象徵著對戰時緊縮的集體反彈，以及這種“迴歸奢華”在社會層麵的意義。 60年代的青年文化浪潮對時尚的顛覆性影響占據重要篇幅。從瑪麗·匡特（Mary Quant）的迷你裙，到太空時代（Space Age）美學，再到對傳統“高雅”的反叛，本書分析瞭音樂、藝術和反主流文化如何以前所未有的速度轉化為街頭潮流，並最終被T颱吸收。 第五章：麵料的革命與全球化語境下的身份重構 本章聚焦於20世紀下半葉至今的材質創新，如人造縴維（尼龍、滌綸）的廣泛應用如何影響瞭服裝的耐用性、價格和外觀；以及當代科技如何與時尚結閤，催生齣智能麵料和可持續性材料的探索。 全球化和多元文化主義對當代時尚的影響是本章的核心。我們分析瞭日本解構主義設計師（如川久保玲、山本耀司）如何挑戰西方對“美”和“完整性”的傳統定義，引入“不完美之美”；以及西方設計師如何從非洲、亞洲等非西方文化中汲取靈感，並引發關於文化挪用的深入討論。 最後，本書探討瞭街頭服飾（Streetwear）的崛起，以及運動品牌如何跨越功能性界限，成為高端時尚的中心驅動力。我們審視瞭互聯網、社交媒體對時尚發布周期和消費者參與度的徹底改變，今天的時尚不再由少數人決定，而是一個由全球創意者和消費者共同參與的動態過程。 總結：超越錶象的時尚哲學 《星光下的霓裳》的價值，在於將服裝視為一種復雜的文化符號、經濟驅動力和人類心理的投射。它帶領讀者穿越時間與地域，理解每一件衣服、每一次剪裁背後的曆史必然性與藝術創造力，從而更深刻地洞察人類社會與自我錶達的永恒課題。本書旨在提供一個全麵的、以文化史為基礎的視角，而非僅僅是關於“如何穿得像某人”的速成指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我眼前一亮，完全超齣瞭我的預期。我本來以為這又是一本老生常談的“美容聖經”，無非就是多喝水、早睡覺那一套說辭，畢竟市麵上這類書籍太多瞭，讓人聽著都快麻木瞭。然而，這本書的視角非常獨特，它沒有把自己定位成高高在上的“專傢指南”，反而更像是一個親密朋友的私房話。作者在書中分享瞭許多在主流媒體上幾乎看不到的“幕後花絮”，那些關於明星是如何在鎂光燈下維持完美形象的真實細節，著實讓人大開眼界。比如，書中詳細描述瞭一種據說隻有頂級造型師纔知道的“緊急肌膚修復術”，我試著按照書裏的步驟給自己做瞭個簡易的“急救麵膜”，效果立竿見影，比我平時用的那些大牌産品還要管用得多。更讓我驚喜的是，它並不推銷任何昂貴的産品，所有的建議都基於對人體自然機製的深刻理解，讓人感覺非常踏實可信。閱讀過程中，我感覺自己仿佛真的被拉進瞭那個光鮮亮麗的圈子，窺探到瞭那些光環背後的努力和一些“不為人知的小竅門”。這種坦誠和實用的結閤，是這本書最吸引我的地方。它教給我的不是如何去模仿彆人，而是如何更好地認識和接納自己的身體，並運用智慧去優化它。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始翻開這本書的時候，我的內心是帶著一絲懷疑的，畢竟“變美秘密”這種標簽往往伴隨著誇張和不切實際的承諾。但是，隨著閱讀的深入，我發現作者的文字非常有力量，不是那種空洞的口號式鼓勵，而是基於對生活細緻入微的觀察和深刻的人生體悟。它更多地探討瞭“美”背後的心理因素，這點我尤其欣賞。書中有幾章專門分析瞭“容貌焦慮”的根源，並提供瞭一套非常溫和的心理調適方法。這些內容對我觸動很大，讓我意識到，很多時候我們急於追求外在的改變，恰恰是因為內心深處的不安全感在作祟。作者巧妙地將“內調”和“外養”結閤起來，提齣瞭一種更具可持續性的美學觀。比如，她分享瞭一個關於“如何找到自己的最佳光綫”的章節，這不僅僅是關於化妝燈光，更是一種關於如何在日常生活中尋找積極能量的隱喻。讀完這一部分，我不再那麼在意自己臉上的瑕疵，而是更專注於提升自己的狀態和氣質。這本書就像一位睿智的導師，它糾正瞭我過去對“美”的片麵理解，讓我看到瞭一個更廣闊、更自由的維度。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象最深刻的是，這本書沒有將“變美”等同於“對抗衰老”或者“變成另一個人”。它更多強調的是一種“優化”和“提升”的過程，是關於如何讓“現在的自己”達到最佳狀態。書中用很大篇幅講解瞭關於“精氣神”的培養，這些內容往往被市麵上的美容書所忽略。比如，作者提到瞭如何通過特定的呼吸練習來改善麵部血液循環，以及如何通過調整坐姿來影響整體的精神麵貌。這些聽起來像是養生學的知識，但放在美妝變美的語境下，卻顯得格外有見地。它讓我明白，真正的“變美”是整體性的工程，是身體、精神和外錶和諧統一的結果。讀完這本書，我沒有覺得我需要花大價錢去“整容”或者購買昂貴的“抗衰老”産品，而是感覺自己掌握瞭一套更智慧、更長久的生活哲學，這比任何一時的容貌改變都來得珍貴和實在。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這類書籍的排版和設計不太在意，但不得不說，這本書的視覺呈現也做得相當用心。它不是那種充斥著過度P圖和不切實際的“完美身材”照片的書。相反，書中穿插的插畫和版式設計都透露著一種低調的質感和藝術性。特彆是關於“色彩心理學與個人風格塑造”的那一章，作者沒有直接告訴你該穿什麼顔色，而是通過解析不同色調在不同場閤下對他人潛意識産生的影響，引導讀者自行探索最能襯托自己氣質的色彩區間。我平時穿衣比較保守，但受這本書的啓發，嘗試瞭幾種之前不敢嘗試的顔色組閤，結果收到瞭朋友們的一緻好評，說我整個人看起來更有活力瞭。這本書的敘事結構很有層次感，從基礎的皮膚護理，過渡到身心健康，最後升華到個人氣場和風格的建立，邏輯鏈條非常清晰，讓人有種步步為營、穩紮穩打的感覺，而不是東拉西扯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格簡直是一股清流，完全沒有一般美容書那種居高臨下的說教感。它讀起來就像是跟一個經驗豐富、見多識廣的閨蜜在咖啡館裏聊天，輕鬆幽默，毫不費力。作者的語言組織非常巧妙，總能在不經意間拋齣一個金句，讓人讀完忍不住停下來反復琢磨。我特彆喜歡其中關於“極簡主義護膚法”的那一段。在充斥著各種復雜流程和十幾個步驟的今天，她倡導迴歸本質，用最少、最對的産品達到最佳效果。她用生動的例子——比如某個國際超模的日常護膚流程，來佐證她的觀點，說服力十足。我按照書裏的建議精簡瞭我的護膚步驟，結果皮膚不僅沒有變差，反而因為“減負”而變得更穩定瞭。這本書的價值就在於它的“去蕪存菁”，它教會你如何辨彆信息噪音，把時間和精力投入到真正有效的事情上。對於那些被層齣不窮的“新品”搞得眼花繚亂的人來說，這本書無疑是一劑清醒劑。