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韩宣安南，洪成一 著

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• 人生

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111486718

商品编码：29994994277

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：幸福总在美丽的离别后

定价：35.00元

作者：(韩)宣安南,洪成一

出版社：机械工业出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787111486718

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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告别昨天的我，是为塑造更好的我
　　与过去有一个完满的离别
　　你会得到一个更好的现在

内容提要

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我们的生活中会面临无数的离别：离开熟悉的场所，和心爱的人分别，与前一天的自己告别，等等。不管你想还是不想，我们的每一天都是从离别开始的。
　　一切相逢，都蕴含着离别。通过如此的相逢与离别，我们会遇到与昨天不一样的自己。但令人遗憾的是，大部分人依然认定离别便是一切的终结，因此把大量的精力耗费在逃避离别上，于是被离别带来的负面情感压垮了。
　　或许一个好的人生便意味着处理好各种离别。所以，通过离别，对所经历的、所离开的、所断绝了的、所远去的，道一声“走好”，对所要迎接的新事物说一声“欢迎”，这种“哀悼”（指对一切有意义的丧失所作出的正常反应）能力是一项重要的心理技能。
　　作者是一位韩国的心理咨询师和作家，擅长利用文字向我们传达温馨治愈的信息。她以大量的心理学理论和自己多年的咨询经验为基础，告诉我们离别的真正意义是什么，以及怎样更好地应对离别。
　　落幕就意味着新的开始！健康的离别，是幸福生活的必须条件！
　　本书共分为四部分：
　　，讲述了“离别”本身。
　　你将会看到离别并不像想象的那么难，我们只有读懂了这些离别的意义，才能积蓄起跨越它的足够力量。
　　第二，考察了我们内心的“离别不安”。
　　离别不仅会导致不安，而且还会招来留恋、后悔、固执与绝望等负面的情感。所以，我们有必要详细考察怎样处理与迟早要分开的人的关系，以及与独立相伴而来的离别对于我们具有什么样的意义。
　　第三，讲述了我们应持有的“此时此地”的人生态度。
　　有很多人因为过于关注瞬息万变的生活的场景，以及滞留后远去之人的残影，而不能将精力集中于此时此地。我们要时刻思考如何把沉溺于“那时那里”的内心带回到“此时此地”。
　　第四，论述了离别后变得更加坚强的“自我”。
　　想遗忘却忘不掉的曾经模样的我，想抛弃却又无法抛弃的我，要勇敢地与这些自我离别之后，以全新的自我重新站立起来。

目录

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作者介绍

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宣安南
　　毕业于韩国梨花女子大学英语专业，后来进入同一所大学的咨询心理学专业进修硕士课程。毕业后曾经在梨花女子大学和建国大学教育咨询院担任实习咨询员，并接受专门的咨询培训。
　　为了向更多的人传达安慰和治愈信息，她还从事创作活动，作品有《没关系，没关系，会好的》《女人的一天心理学》《期待的心理学》《深夜吃巧克力的女人》等。

文摘

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序言

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《星辰彼岸的低语：一段关于追寻、迷失与重生的旅程》 核心主题： 本书深入探讨了个体在面对生命重大转折点时的内在挣扎、对“意义”的永恒叩问，以及在看似绝境中如何重建自我价值的复杂历程。它不是一个简单的励志故事，而是一部细腻入微的心理侧写，描绘了人性光辉与幽暗并存的真实图景。 故事背景与开端： 故事的主人公，艾莉莎，一位在世界顶尖设计领域享有盛誉的建筑师，在事业的巅峰期，遭遇了一场突如其来的变故——她精心构思并耗费数年心血的“永恒之塔”项目，因一场突发的结构性安全隐患被紧急叫停，随之而来的是公众的质疑、行业内的排挤以及个人信誉的崩塌。这场失败不仅摧毁了她的职业生涯，更动摇了她赖以生存的信念体系：完美与控制。 艾莉莎没有选择留在喧嚣的城市进行公关战或法律申诉，她选择了彻底的“出走”。她抛弃了光鲜亮丽的生活，继承了祖母在遥远、几乎与世隔绝的阿卡迪亚山区留下的一座古老灯塔——“寂静之光”。这座灯塔位于一片常年笼罩在浓雾之中的海角，地理上的孤立，恰好映射了艾莉莎精神上的疏离。 第一部分：荒芜的重建——身体与环境的抗争 到达“寂静之光”后，艾莉莎发现现实远比想象中残酷。灯塔年久失修，维护工作需要大量的体力劳动和专业知识，而她对这一切一窍不通。她不得不与当地的自然环境进行一场艰苦的对话。 人与自然的磨合： 她学习如何修补屋顶的瓦片，如何与变幻莫测的海雾搏斗，如何适应没有现代通讯的寂静。在这个过程中，她最初的傲慢与技巧被粗粝的现实打磨殆尽。书中细致描绘了风暴来临时，灯塔的每一次摇晃如何牵动着她紧绷的神经，每一次成功点亮灯塔的行为，都成为她重新获得掌控感的微小胜利。 记忆的碎片与重构： 寂静的环境反而成了记忆的放大器。艾莉莎开始翻阅灯塔历史档案，这些手稿中记录着前几代灯塔看守者们平凡却坚韧的生活。她从中看到的不再是“宏大叙事”，而是“日常的坚持”。这些故事帮助她开始质疑，她过去追求的“宏大设计”是否真正具有生命力。 第二部分：人际关系的重塑——局限世界中的连接 在阿卡迪亚，艾莉莎并非完全孤立。她与当地居民产生了微妙的交集，这些关系与她过去建立在利益和地位之上的社交圈截然不同。 老渔夫马修的哲学： 马修是镇上唯一的船匠，也是第一个主动帮助艾莉莎的人。他的人生哲学简单却深刻——“船的价值不在于它能航行多远，而在于它能安全返回。” 马修从不谈论成功或失败，只关注当下的工艺和季节的更迭。通过观察马修修补船体的过程，艾莉莎开始理解“不完美即是常态”的真谛。 小镇医生的隐秘过往： 镇上的医生，一位名叫维拉的女性，似乎有着不为人知的过去。她对艾莉莎保持着一种警惕而又同情的距离。书中通过侧写维拉处理突发疾病和处理人际纠纷的方式，暗示了她也曾是某种“体制”的受害者或逃离者。两人之间的互动，从最初的误解，逐渐演变为一种基于共同经验的默契。她们从未直接探讨艾莉莎的失败，但彼此都能从对方的眼神中读出那种“退无可退”的沉重。 第三部分：内在的审判与和解——“美丽”的重新定义 随着时间的推移，艾莉莎开始直面导致“永恒之塔”失败的真正原因：她对风险的过度规避和对赞美的极度渴求，让她在设计过程中忽略了人性的变数和材料的局限。 对“美丽”的解构： 艾莉莎曾经认为，美丽是精确的比例、无暇的结构。但在灯塔上，她发现真正的“美丽”存在于海雾中那道忽明忽灭的光束，存在于被盐雾侵蚀的石头纹理，存在于每一次潮汐带来的不规则性。 自我宽恕的仪式： 书中描绘了一个重要的场景：在一个罕见的晴朗夜晚，艾莉莎爬上了灯塔的最顶端。她没有尝试去设计任何东西，而是静静地看着星空。她意识到，追求“完美”的执念才是她的牢笼。她不再试图“修复”过去的自己，而是开始接纳那个曾经犯错、曾经跌倒的“自己”。她决定留下，不是为了等待外界的赦免，而是为了守护这份来之不易的宁静和对生命本质的重新认知。 结局暗示与主题深化： 故事并未以艾莉莎重返城市、洗刷冤屈而告终。相反，她选择将“寂静之光”改造成一个小型的工作室，专注于运用当地材料，设计一些微小、实用且极度耐候的物件——例如特制的指南针外壳，或是能抵御海风的窗框。她的设计依然充满匠心，但目标不再是赢得掌声，而是服务于脚下的土地和眼前的人们。 本书最终探讨的是：真正的“幸福”或许不是永恒的拥有或持续的高光，而是在经历彻底的破碎后，依然有能力从瓦砾中辨认出生命中那些微小而坚韧的光点，并选择与之共存。 这种和解，发生在离别（无论是对过去的自我，还是对既定轨道的离别）之后，才得以开花结果。她学会了与不确定性共舞，这比任何坚固的建筑都更加牢不可破。 文学风格： 本书文笔细腻，擅长运用自然意象来烘托人物的内心世界。叙事节奏缓慢而富有张力，充满内省的独白和对环境的精确描摹。其语言风格朴素中带着哲思的厚度，避免了矫饰的煽情，力求展现人物心灵成长的内在逻辑。它更接近于对“慢生活哲学”和“存在主义心理疗法”的文学化探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，在于它对“失去”这个主题的处理。通常我们会认为，失去就是一种结束，一种痛苦，但这本书却用一种非常独特的视角，去展现失去之后可能带来的另一种可能。我看到主角在经历了一系列打击之后，并没有选择沉沦，而是慢慢地在废墟中寻找重新站起来的力量。这种力量不是那种轰轰烈烈的爆发，而是一种悄无声息的坚韧，一种在绝望中孕育希望的生命力。作者写到主角如何重新审视自己，如何从过去的阴影中汲取教训，然后一步步地走向新生，这个过程真的非常细腻和动人。我仿佛能感受到她每一次的呼吸，每一次的挣扎，每一次的成长。而且，书中还穿插了一些旁观者的视角，他们用一种平静的、却又充满智慧的语言，解读着主角的经历，为故事增添了几分哲思。这种多维度的叙事方式，让读者能够从不同的角度去理解和体会主角的成长，从而获得更深的共鸣。我猜想，作者可能也经历过类似的低谷，所以才能如此精准地捕捉到那种重生的喜悦。

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书最让我印象深刻的是它所营造的那种氛围。它不是那种快节奏、充满戏剧冲突的作品，而是更像一种悠长的、带着淡淡忧伤的旋律，缓缓地在你耳边回响。作者对环境的描写非常到位，无论是夏日午后炙热的阳光，还是秋夜里萧瑟的冷风，都仿佛被赋予了生命，与人物的情绪融为一体。读着读着，我就感觉自己也置身于那个故事发生的环境中，与主角一起感受着季节的变换，感受着时光的流逝。这种沉浸式的阅读体验，真的是非常难得。而且，书中对于人物之间关系的刻画也十分细腻。那种欲说还休的微妙情感，那种小心翼翼的试探，那种在沉默中传递的关怀，都被作者捕捉得恰到好处。我能感受到角色之间的疏离，也能感受到他们内心深处的渴望。这种真实而又充满人性关怀的描写，让我觉得这些角色就活在我的身边，他们是有血有肉的，他们也有着和我们一样的喜怒哀乐。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的结尾给我带来了巨大的冲击。我本来以为故事会朝着一个相对圆满的方向发展，但作者却用了一种意想不到的方式，为故事画上了句号。这种“不落俗套”的处理，反而让我觉得更加真实和深刻。它没有给予一个完美的、所有人都满意的结局，而是留下了一些开放式的空间，让读者自己去想象和体会。我猜想，这可能是作者想要表达的一种观点：生活本身就没有绝对的圆满，总会有遗憾，总会有需要继续前行的动力。而且，我发现作者在处理一些人物关系的时候，并没有刻意去强调“好”与“坏”，而是展现了人性的复杂和多面性。每一个角色都有自己的闪光点，也有自己的局限。这种真实而又立体的形象塑造，让整本书的内涵更加丰富。我喜欢这种能够引发我思考的结局，它不是那种看完就忘的作品，而是会在你的脑海里留下痕迹，让你久久回味。

评分☆☆☆☆☆

刚翻完第一部分，心情挺复杂的。这本书的开篇就给我一种熟悉的味道，不是那种照搬的套路，而是某种细腻的情感触动，像极了我某个时刻的感受。作者对人物心理的刻画真是入木三分，特别是主角在面对选择时的那种纠结和挣扎，我仿佛能看见她内心无数个小人在吵架。那种明明想要向前，却又被过去的阴影牢牢抓住的无力感，被描绘得淋漓尽致。我尤其喜欢作者运用的一些意象，比如雨滴落在玻璃窗上的声音，或者某个午后洒进房间的光线，这些看似不起眼的小细节，却能在瞬间将读者拉入到那个特定的情绪氛围中。它不像有些书那样，上来就抛出一大堆情节，而是慢慢地、一点一点地渗透进你的心底，让你在不知不觉中与书中人物同呼吸共命运。我猜想，这大概就是那种“润物细无声”的写作手法吧。而且，我发现作者在语言的运用上也很考究，不是那种华丽辞藻的堆砌，而是朴实却充满力量的文字，每一句都仿佛经过深思熟虑，直击人心。读到这里，我已经开始期待后面的故事发展了，不知道主角最终能否挣脱束缚，找到属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本让我有点惊喜的是，它并没有完全按照我预设的剧情走向。我本来以为会是那种温情脉脉的治愈系故事，结果发现里面隐藏了不少曲折和意想不到的转折。作者在设置悬念这方面做得非常出色，总能在关键时刻吊足你的胃口。特别是关于主角过去的一些细节，一点点地被揭示出来，就像剥洋葱一样，一层一层地让我更加好奇。我甚至开始猜测，书中出现的那些看似无关紧要的人物，会不会在后面扮演着重要的角色？这种不确定性反而增加了阅读的趣味。而且，我发现作者对一些社会现象的观察也很敏锐，虽然不是直接的批判，但通过故事的展开，能够引发读者对一些现实问题的思考。比如，关于原生家庭的影响，关于人与人之间的信任危机，这些都巧妙地融入到故事的主线中，让整本书显得更加有深度。我喜欢这种不落俗套的处理方式，它让故事不仅仅停留在个人情感的层面，更能触及到更广泛的社会议题。这种“意料之外，情理之中”的叙事，正是优秀作品的魅力所在。