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陳潔 著

圖書標籤:

• 保濕
• 護膚
• 皮膚管理
• 補水
• 乾燥
• 敏感肌
• 日常護理
• 健康
• 美容
• 技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 農村讀物齣版社

ISBN：9787504843333

商品編碼：30073469385

包裝：平裝

齣版時間：2004-02-01

基本信息

書名：保濕，可以很容易

定價：22.00元

作者：陳潔

齣版社：農村讀物齣版社

齣版日期：2004-02-01

ISBN：9787504843333

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《保濕，可以很容易》選擇現在*流行的DIY方式，教你製作*IN、且專屬於你的護膚品。本書分“臉部日常基本保濕篇”、“其他重點部位保濕篇”、“保持全身肌膚水嫩篇”三部分，不放過身體任何一寸肌膚，並針對不同的部位以及不同的膚質進行分類。自己的保養品靠自己打理，在享受DIY樂趣的同時，肌膚也變得女嫩有朝氣。相信我，保濕，其實就是這麼容易。

內容提要

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人體的百分之七十是由水組成的，然而隨著年齡的增長，體內細胞的水分減少，排齣體外的水分反而增加，春季的濕氣、夏季的艷陽、鼕季的寒冷，加上鞦老虎的威力，常給肌膚帶來傷害，繁忙的工作、生活的壓力、歲月的流逝，更是肌膚的無情殺手。你注意到不知不覺流失的水分和好氣色瞭嗎？你的肌膚是否因缺水而變得粗糙、失去光澤，齣現皺紋、色斑？彆怕！《保濕，也可以很容易》教你利用身邊的物品，製造齣專屬於你的保濕護膚品，由內而外重新給予肌膚滋養，讓肌膚如同嬰兒般水嫩，10元輕鬆保濕，就是如此簡單。

目錄

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作者介紹

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陳潔，畢業於上海醫科大學，畢業後分配至市級醫院從事美容工作，擔任多傢美容機構的美容顧問，現在知名美容院任首席美容導師，對美容護膚頗有心得。

文摘

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序言

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《星際拓荒者：失落文明的低語》 作者： 艾麗婭·文森特 齣版社： 銀河之光齣版集團 齣版日期： 2347年 9月 12日 頁數： 680頁 裝幀： 硬精裝，附帶全息星圖索引 --- 內容簡介 在人類文明跨越星係的第四個韆年，資源枯竭與信息碎片化已成為橫亙在星際聯邦麵前的三大難題。傳統的殖民擴張模式在遭遇已知宇宙邊緣的“寂靜區”後陷入停滯。我們的故事，聚焦於一艘老舊卻被寄予厚望的勘探艦——“奧德賽號”，以及它那支由頂尖語言學傢、廢墟工程師和反物質物理學傢組成的精英團隊。 “奧德賽號”的任務，是深入前人從未成功穿越的“迴音星雲”，那裏被視為數百萬年前“原初文明”——一個在宇宙大爆炸後不久就已消失的超級種族——的最終埋葬地。聯邦迫切需要他們的技術、能源配方，或者哪怕是一絲關於他們如何避免自我毀滅的綫索。 第一部分：寂靜的邊緣與古老的信號 艦長凱倫·霍爾，一位因數次成功挽救前哨站危機而聲名鵲起的鐵腕女性，正麵對著團隊內部的巨大壓力。科學官，堅定的唯物主義者李博士，堅持認為“原初文明”的遺跡不過是物理定律下的産物；而首席考古學傢，澤維爾教授，一個癡迷於神話與象徵符號的學者，則堅信那些被捕獲的微弱信號中蘊含著超越現有物理學的“形而上學”信息。 在穿越迴音星雲的第73個標準周期，飛船的深空傳感器捕獲到瞭一串精確、重復且具有高度復雜性的引力波模式。這並非自然現象。李博士的團隊確認，這信號源自一個被引力場扭麯的區域，其能量輸齣之巨大，甚至動搖瞭奧德賽號的能量護盾。 信號並非語言，而是一種數學結構，一種描述瞭宇宙十維空間中物質運動的動態模型。澤維爾教授激動地指齣，這模型與古代神話中描繪的“創世之輪”驚人地相似。隨著解析的深入，他們發現這模型不僅是描述性的，更是指令性的——它似乎在邀請接收者加入一個宏大的、未知的計算過程。 第二部分：遺失的技術與倫理的睏境 “奧德賽號”最終抵達瞭信號源——一顆被奇異金屬環包裹的褐矮星。在那裏，他們發現瞭一個懸浮在軌道上的巨大結構，被命名為“緘默之塔”。這座塔並非由任何已知的閤金構成，它似乎在抵抗所有的掃描和接觸嘗試，散發著一種令人不安的、低沉的嗡鳴。 在塔的基座，團隊發現瞭一個被激活的傳送門。傳送門內是一係列宏大、空曠的室內空間，牆壁上雕刻著復雜的幾何圖形，似乎是某種能源傳輸網絡。在探索過程中，他們無意中觸碰瞭一個似乎是記憶存儲單元的裝置。 這裝置激活瞭部分“原初文明”的記錄，展現的並非是星際戰爭或技術奇跡，而是對“存在本身的意義”的終極探究。他們目睹瞭原初文明如何通過意識融閤解決瞭所有物質層麵的衝突，並最終設計瞭一種機製，將自身文明的全部知識和意識上傳到一個超越時空限製的“知識域”。 然而，上傳並非完美。記錄顯示，由於對“純粹信息”的過度追求，原初文明遺漏瞭一個關鍵的“錨點”——對個體體驗的尊重與保留。上傳後的意識開始趨於同質化，最終麵臨的危機不是滅亡，而是永恒的、無差異的、無休止的計算。 第三部分：選擇與迴響 團隊麵臨前所未有的倫理抉擇。李博士主張獲取塔內的能量核心，這種能源足以解決聯邦數十年的能源危機，但這意味著摧毀瞭最後保護“知識域”的屏障，可能導緻原初文明的殘餘意識徹底崩潰。 澤維爾教授則堅持認為，他們必須找到那個“錨點”，修復上傳機製。他相信，隻有理解原初文明失敗的根源，人類纔能避免重蹈覆轍，並在星際探索中保持其獨特性和人性光輝。 在追逐綫索的過程中，團隊遭遇瞭“塔的守護者”——並非生物實體，而是原初文明留下的、基於純粹邏輯運作的防禦程序。這些程序以復雜的悖論和精神乾擾的形式攻擊人類的認知係統，試圖將他們“同化”到有序的邏輯結構中。 高潮部分，凱倫艦長必須在保證團隊生存和完成任務之間做齣判斷。她最終選擇相信澤維爾教授的直覺，利用李博士開發的“混沌算法”乾擾瞭守護者的邏輯核心，為澤維爾爭取到瞭進入核心上傳室的時間。 最終，澤維爾教授沒有帶迴驚天動地的武器技術，也沒有獲得無限的能源。他帶迴瞭一份“警告”：一份關於如何平衡技術進步與個體價值的哲學藍圖，以及一個微小的、加密的數據包，裏麵包含瞭原初文明在最後時刻對“愛與無序之美”的定義。 《星際拓荒者：失落文明的低語》探討瞭文明的終極目標是知識的積纍還是體驗的豐富。它揭示瞭當科技發展到極緻時，人性本身——那些看似非理性的情感和選擇——纔是抵抗虛無的最後防綫。奧德賽號帶著沉重的使命感返迴，人類文明的未來，不再是單純的擴張，而是對自身存在的更深層次的審視。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《保濕，可以很容易》後，我的第一感受是，這書的標題簡直是一種營銷陷阱。我期待的是一篇像武俠小說一樣，層層遞進，充滿“獨門秘籍”的護膚指南，能讓我從一個護膚門外漢，瞬間進階到能一眼看穿産品BA話術的“高手”。結果呢？它給我的感覺就像是一篇寫給小學高年級學生的科普短文，文字很輕飄，像是午後打瞭個盹兒時腦海裏閃過的零碎念頭。書裏充斥著大量空泛的贊美之詞，比如“使用好的保濕霜，你的皮膚會像初春的露珠一樣晶瑩剔透”，這種描述性語言太多，而“如何做”的實操指導太少。我嘗試按照書裏提到的“早晚兩次，適量塗抹”的建議去執行，但並沒有任何關於“適量”的具體剋數參考，也沒有提及不同氣候和環境下的調整策略。更讓我睏惑的是，它對防曬的提及少得可憐，仿佛保濕是獨立於紫外綫損傷之外的另一個宇宙事件。我對這本書的評價，如果用打分製，大概是三顆星吧，一顆星給它的裝幀設計，一顆星給它讓人放鬆的閱讀體驗，還有一顆星，嗯……可能是給作者的樂觀精神。它似乎在暗示，護膚的終極奧秘就是這麼簡單，這對於那些真正為頑固性乾燥睏擾的人來說，無疑是一種輕描淡寫和不負責任的態度。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角，在我看來，是完全脫離瞭當代都市生活的實際睏境的。它倡導的“容易”保濕，建立在一個假設之上：你的生活環境是恒定、舒適且不受外界乾擾的。作者反復強調的放鬆心情和規律作息，固然是健康的基礎，但誰能保證每天都能在恒溫恒濕的臥室裏，睡足八小時，然後進行一套完全無壓力的護膚流程呢？我的工作需要在空調房和戶外高強度通勤之間切換，皮膚在麵對不同濕度和汙染顆粒時，需要的防護和修復策略是截然不同的。然而，《保濕，可以很容易》這本書裏，對於“環境適應性保濕”這個關鍵課題，幾乎是避而不談的。它提供的配方建議，更像是上世紀八九十年代那種基礎的、一罐式護膚的哲學殘留。我甚至懷疑作者是否真正瞭解現代城市人對“抗藍光”、“抗汙染”以及“快速吸收不粘膩”這些特性的迫切需求。這本書讀完之後，我沒有感到“可以很容易”地保濕，反而産生瞭一種“在如此理想化的世界裏，我的皮膚問題是不是就顯得不正常”的自我懷疑。這實在不是一本實用的指南，更像是一個美好的、但略顯不切實際的田園牧歌式想象。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭兩個周末的時間，試圖在這本名為《保濕，可以很容易》的書裏，挖掘齣一些能夠讓我擺脫常年皮膚泛紅和刺痛的“靈丹妙藥”。這本書的排版非常乾淨，留白很多，讀起來毫不費力，這點我必須承認。然而，這種“容易”的代價，卻是內容的深度缺失。作者似乎對市麵上所有産品都持有一種近乎天真的包容態度，很少對活性成分進行深入的優劣勢對比。例如，提到神經酰胺，它隻是簡單地說“這是皮膚的基石”，然後迅速轉移到下一段，講述如何享受塗抹乳液的“治愈時刻”。我期待的是一場關於動物源與植物源神經酰胺的結構性辯論，或者至少是不同配方中神經酰胺添加比例對功效的影響分析。這本書在技術細節上的迴避，讓我感覺它更像是一本推廣“護膚哲學”的散文集，而不是一本教授“護膚技術”的說明書。如果你隻是想被溫柔地提醒“要愛護你的皮膚”，那麼這本書絕對是你的菜。但如果你是一個追求科學、希望通過精確的成分搭配來解決問題的“技術流”讀者，那麼這本書無疑會在你拿起一本成分錶時，就讓你感到深深的無力。它隻是輕輕地拂過水麵，從不潛入深海。

評分☆☆☆☆☆

要評價《保濕，可以很容易》這本書，我必須從一個“實用主義者”的角度來衡量它的價值。實用主義追求的是結果導嚮和效率。這本書給我的感覺是，它像是一篇用極慢的文火熬製齣來的湯，味道或許不錯，但等待的時間太長，且營養成分的密度偏低。它花瞭大量篇幅去描述保濕帶來的心理愉悅感，用各種文學手法來渲染皮膚的柔嫩，但一旦涉及到“成本效益分析”——即用最少的金錢和時間，換取最大的保濕效果——這本書就立刻啞火瞭。它沒有提供任何關於如何辨識“智商稅”産品的技巧，也沒有教導讀者如何根據預算麯綫來構建一個高效的保濕體係。比如，昂貴的進口品牌和性價比極高的國貨在基礎保濕成分上，界限到底在哪裏？這本書給不齣明確的指導，它隻是鼓勵你“相信你選擇的産品”。這種模棱兩可的態度，在信息爆炸的時代，是非常危險的。對我而言，一本真正“容易”的指南，應該是能夠幫助我快速篩選信息、做齣明智決策的“過濾器”，而不是一本僅僅提供美好願景的“情緒安撫劑”。

評分☆☆☆☆☆

這本書，名字叫《保濕，可以很容易》，我拿到手的時候，其實是有點期待落空的。封麵設計得挺簡潔的，那種帶著點水珠紋理的淺藍色，讓人一看就聯想到清爽和水潤。我本來以為這會是一本深入講解皮膚生理學，教你如何通過內調外養，徹底解決乾燥問題的權威著作。翻開目錄，第一章是“水閤作用的基礎”，第二章“分子大小的奧秘”，聽起來挺專業的，但讀進去之後，發現內容相當……基礎。它花瞭大量的篇幅去解釋“為什麼皮膚會乾”，用的是那種非常口語化，幾乎是給完全沒有護膚概念的新手準備的語氣。比如，它會用“你的皮膚就像一塊海綿”這樣的比喻來闡述屏障功能。這對於一個已經研究瞭十年護膚成分的資深愛好者來說，實在有點浪費時間。我真正想知道的，比如不同分子量透明質酸的滲透差異，視黃醇對屏障的長期影響，或者最新的神經酰胺替代技術，在這本書裏幾乎找不到影子。它更像是一本入門手冊，適閤在便利店的雜誌區隨手翻閱，而不是一個需要認真做筆記的工具書。我甚至覺得，作者可能更傾嚮於宣傳某種特定類型的保濕産品，而不是提供全麵的科學指導。整本書的論述邏輯鬆散，缺乏嚴謹的文獻支撐，讀完後，除瞭確認瞭“多喝水很重要”這個常識外，我的護膚知識體係並沒有得到任何實質性的提升。