我的美丽时光 化妆很简单(全彩) 9787121206849 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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良卷文化 著

图书标签:

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• 实用
• 全彩

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121206849

商品编码：30075449543

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：我的美丽时光 化妆很简单(全彩)

定价：35.00元

作者：良卷文化

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787121206849

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一本超天然、零制作难度的面膜书，能解决各种肌肤问题，夏天因日晒皮肤变黑变红，可以用当季的西瓜制作一款西瓜净白买面膜；当春秋季节皮肤干燥，可以用香蕉蜂蜜制作一款简单的保湿滋养面膜；当日常作息不规律脸上长了痘痘，可以用金银花消毒面膜敷脸祛痘；当肌肤劳累毛孔粗大，可以试试啤酒毛孔收缩面膜……这也是我*想要的面膜书，一本在手，可以轻松打造360度无死角的美丽肌肤。
要想皮肤好，面膜*重要！

内容提要

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女人是天生的艺术家，而自己的脸庞，当然是上天赐予的好画布啦！对爱美的女性来说，可能很少有人没做过面膜吧。但是，在自己的脸上尽心“创作”的时候，其实很多人内心是有些忐忑的：那些从市场上买回的面膜中，谁知道都加了一些什么可怕的化学物质呢？
那么，姐妹们，自己动手吧，自制面膜，让美丽从DIY 开始！
本书是一本关于自制面膜的可爱绘本，用图画的形式讲述各种面膜的自制方法。全书分为两大版块。版块为基础知识，阅读这一部分内容，姐妹们可以认识自己的肤质，并了解自制面膜的基本工具和材料；第二版块为分类篇，主要讲述128 种各类面膜的自制方法，内容丰富到超过你的想象：补水面膜、美白面膜、排毒面膜……

目录

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序曲
常用材料大搜罗
常用工具大盘点
认识自己的肤质
正确的护肤步骤
正确使用面膜
使用面膜的误区
美白祛斑面膜
西瓜净化美白面膜
牛奶蜂蜜美白面膜
杏仁提亮美白面膜
珍珠柠檬美白面膜
豆腐香蕉美白面膜
菊花清新美白面膜
芦荟清爽亮白面膜
冬瓜瓤美白面膜
玫瑰桃仁祛斑面膜
蛋醋亮颜嫩白面膜
土豆鲜奶美白面膜
茉莉花芒果面膜
红糖美白面膜
柿子叶祛斑面膜
保湿滋养面膜
香蕉蜂蜜面膜
鳄梨蛋黄面膜
胡萝卜蛋黄面膜
葡萄甘油面膜
黄瓜蛋白面膜
番茄酸奶面膜
苹果泥蛋黄面膜
土豆黄瓜保湿面膜
银耳保湿面膜
橘皮醇蜜液面膜
火龙果保湿补水面膜
豆浆补水面膜
木瓜燕麦片面膜
玫瑰水保湿面膜
黑豆蛋黄面膜
草莓蜂蜜面膜
祛痘面膜
红酒蜂蜜面膜
柳叶祛痘面膜
海藻祛痘面膜
紫罗兰去痘印面膜
黄连丝瓜面膜
芦荟祛痘面膜
金银花消毒面膜
绿茶南瓜面膜
红豆泥祛痘面膜
苦瓜祛痘面膜
胡萝卜酸奶面膜
生菜祛痘面膜
大蒜绿豆粉面膜
嫩肤养颜面膜
柠檬草焕肤面膜
当归姜茶面膜
生姜红糖蜂蜜面膜
红糖啤酒蜂蜜面膜
薰衣草苦瓜牛奶面膜
桃仁米汁面膜
圣女果玫瑰精油面膜
桑葚蜂蜜面膜
红枣人参面膜
豆腐酵母粉面膜
高粱牛奶面膜
晒后修复面膜
牛奶芝麻面膜
甘菊芦荟薄荷面膜
芹菜豆腐面膜
芦荟芹菜面膜
浴盐牛奶面膜
草莓晒后修复面膜
哈密瓜修复面膜
薄荷黄豆面膜
黄瓜猕猴桃面膜
冰糖红豆修复面膜
西瓜红豆面膜
甘草米汤面膜
丝瓜牛奶面膜
牛奶豆苗面膜
土豆白萝卜面膜
抗皱紧肤面膜
橘子蜂蜜维E 面膜
土豆燕麦面膜
樱桃酸奶面膜
葡萄面膜
柠檬鲜牛奶面膜
猕猴桃蛋黄面膜
菠萝西瓜面膜
玉米面粉面膜
栗子银耳面膜
芦荟黑芝麻面膜
香蕉奶油面膜
红糖蛋清面膜
糯米黄瓜面膜
西芹苹果面膜
猪皮冻面膜
胡萝卜柠檬面膜
毛孔收缩面膜
啤酒毛孔收缩面膜
番茄米酒面膜
黄瓜美肤面膜
苏打水面膜
果泥面粉收敛面膜
果醋绿豆毛孔紧缩面膜
蛋清面粉收缩面膜
柠檬蛋黄紧肤面膜
胡萝卜藕粉面膜
番茄橙子收敛面膜
薏米粉毛孔收缩面膜
红豆酸奶面膜
橙汁菊花面膜
莴苣叶面膜
清洁排毒面膜
酸奶柠檬维E 面膜
木瓜菠萝面膜
木耳酸奶蛋清面膜
草莓黄瓜面膜
百合蜂蜜面膜
樱桃黄瓜面膜
蜂蜜黄花面膜
黄豆香蕉面膜
藕粉蛋清面膜
蓝莓红糖面膜
淘米水洁肤面膜
丝瓜黄连蜂蜜面膜
菠菜珍珠粉面膜
苦瓜山药面膜
去角质面膜
鸡蛋细盐面膜
猕猴桃山楂面膜
绿豆粉茶叶面膜
杨桃酸奶面膜
水蜜桃蜂蜜面膜
葡萄籽蜂蜜面膜
橘皮酸奶面膜
树莓酸奶面膜
莲藕精油面膜
南瓜白醋蛋清面膜
槐花麸皮面膜
杏仁磨砂面膜
菠萝海藻面膜
芒果苦瓜面膜
玉米片去角质面膜

作者介绍

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良卷文化成立于2010年11月，以图书策划、撰写、编辑、制作为主要业务，主要致力于生活情趣类图书的创作。

文摘

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序言

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探索未知的知识与精彩世界：精选书目推介 本推荐书单旨在引导读者进入一个与《我的美丽时光 化妆很简单 (全彩) (ISBN: 9787121206849)》所涵盖的美容美妆领域截然不同的知识和体验维度。我们精选了涵盖历史、科学、文学、艺术和个人成长等多个领域的重量级著作，希望能为您的阅读之旅提供更广阔的视野和更深刻的思考。 --- I. 洞察人类文明的演进：历史与社会学 1. 《人类简史：从动物到上帝》 作者： 尤瓦尔·赫拉利 (Yuval Noah Harari) 内容概述： 这部震撼人心的著作，以宏大的时间跨度，追溯了智人（现代人类）如何从非洲不起眼的猿类，一步步演化为地球的主宰。作者将人类历史划分为认知革命、农业革命和科学革命三大关键转折点。 本书的核心论点在于，人类之所以能超越其他物种，关键在于我们拥有构建“虚构故事”（如宗教、国家、法律、金钱乃至公司）的能力，这使得大规模、灵活的协作成为可能。它不仅讲述了“我们从哪里来”，更深入探讨了在人工智能和基因工程的时代，“我们将往何处去”的深刻哲学命题。本书对权力结构、宗教的兴起以及未来人类形态的预测，提供了极具启发性的视角，挑战读者对既有历史叙事的固有认知。 推荐理由： 如果您对化妆品背后的化学结构或时尚潮流不感兴趣，这部著作能带您跳出个人生活的小圈子，站在物种演化的尺度上重新审视人类社会和文化建构的本质。 2. 《乡土中国：生育制度与中国农民的日常生活》 作者： 费孝通 内容概述： 作为中国社会学研究的奠基之作，费孝通先生深入中国江南地区的农村，通过细致入微的田野调查，构建了理解中国传统社会结构的基础模型。 本书的核心概念是“差序格局”——中国社会不同于西方社会的“团体格局”，而是以个体为中心，像水波纹一样向外扩散的人际关系网络。作者详细剖析了以血缘和地缘为基础的宗族制度、土地制度以及生育制度如何塑造了中国农民的伦理观、法律意识和经济行为。它揭示了看似简单的乡村生活背后，蕴含着的深厚社会逻辑和文化惯性。 推荐理由： 了解文化和群体行为的深层驱动力，远比掌握表面的社交技巧来得更有价值。本书是理解中国社会形态与集体心理的必读之作。 --- II. 探索无垠的宇宙与生命的奥秘：自然科学 3. 《时间简史：从大爆炸到黑洞》 作者： 史蒂芬·霍金 (Stephen Hawking) 内容概述： 这本书是霍金最著名的科普著作，旨在用尽可能简洁明了的语言，向普通读者解释现代物理学的核心概念，特别是爱因斯坦的相对论和量子力学。 霍金带领读者追溯宇宙的起源（大爆炸）、探讨时空的本质、深入黑洞的奇点，并试图解答时间旅行的可能性以及宇宙是否需要“创造者”。本书的伟大之处在于，它将极其复杂的数学概念转化为可以被想象的图像，引导我们思考时间的方向性、事件的因果律以及人类在浩瀚宇宙中的位置。 推荐理由： 抛开对物质表象的关注，转而探究构成世界的终极法则。这是一次对人类认知边界的极限挑战。 4. 《寂静的春天》 作者： 蕾切尔·卡森 (Rachel Carson) 内容概述： 这部作品是现代环境运动的里程碑。卡森以优美而有力的笔触，揭露了农药（尤其是DDT）的广泛使用对生态系统造成的毁灭性影响。 本书并非枯燥的科学报告，而是一篇充满人文关怀的“生态警示录”。作者详细描述了化学物质如何沿着食物链层层积累，最终导致鸟类死亡、水体污染和人类健康的隐患。她尖锐地指出，人类对自然的无节制干预，实际上是对自身生存根基的破坏。这本书成功地将科学发现转化为公众关注的焦点，促成了全球环保立法的开端。 推荐理由： 在追求个人外在美好的同时，关注我们赖以生存的外部环境的健康，是更宏大、更紧迫的课题。 --- III. 沉浸于文字的魅力：文学与哲学思考 5. 《百年孤独》 作者： 加布里埃尔·加西亚·马尔克斯 (Gabriel García Márquez) 内容概述： 这是魔幻现实主义文学的巅峰之作。故事围绕哥伦比亚虚构的马孔多小镇，讲述了布恩迪亚家族七代人的兴衰史。 小说以极其瑰丽、奇特的想象力，将历史的残酷、爱情的迷惘、政治的荒谬以及人类孤独的永恒主题交织在一起。家族成员的名字不断重复，命运仿佛陷入了无限的循环，预言与现实交错，生者与死者共存。它探讨了记忆与遗忘、进步与停滞的悖论，是一部关于拉丁美洲历史的寓言，也是对人类存在状态的深刻反思。 推荐理由： 审美体验的极致追求，而非对实用技巧的掌握。通过阅读这部史诗般的家族故事，可以体会到文学超越现实限制的力量。 6. 《沉思录》 作者： 马可·奥勒留 (Marcus Aurelius) 内容概述： 这并非为出版而作的著作，而是古罗马皇帝马可·奥勒留在戎马倥偬的军事行动中，写给自己的哲学笔记和精神修炼指南。 作为斯多葛学派的代表人物，奥勒留强调“内在的城堡”——即通过理性来控制自己的判断和情绪，从而在外部世界遭遇任何变故时都能保持宁静与美德。书中充满了对时间流逝的警醒、对死亡的坦然接受、对他人过错的宽容以及对履行职责的强调。它教导读者如何区分“能控制的”和“不能控制的”，专注于提升自己的品格。 推荐理由： 真正的“美丽”源于内心的稳定和智慧的积累。这本书提供了超越外在修饰的、持久的内心力量来源。 --- IV. 提升思维的工具箱：逻辑与决策 7. 《学会提问：批判性思维指南》 作者： 尼尔·布朗 (Neil Browne) / 斯图尔特·基利 (Stuart Keeley) 内容概述： 在信息爆炸的时代，辨别信息的真伪和论证的有效性至关重要。本书系统地介绍了如何运用批判性思维来分析和评价各种论述。 全书围绕一系列“海绵式提问”和“淘金式提问”展开，教会读者识别常见的逻辑谬误（如人身攻击、滑坡谬误、诉诸权威等），并重点指导如何辨别证据的质量、推理的结构以及结论的潜在偏见。它鼓励读者不盲目接受任何信息，而是主动参与到对论点进行检验和反驳的过程中。 推荐理由： 学习如何清晰、有条理地思考，远比学习如何美化外表来得更具长期价值。这是在任何领域取得成功的底层能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识体系构建得非常科学合理，它不仅仅是一本“教你怎么画”的书，更像是一本“教你怎么思考”的美妆哲学指南。不同于市面上那些只关注潮流趋势的书籍，这里的讲解更侧重于美妆背后的原理，比如光影的运用、色彩的搭配规律，以及如何根据自己的脸型进行扬长避短。我特别喜欢其中关于“根据光线选择妆容”的那一章节，这在日常生活中太实用了，室内灯光和自然光下的妆容处理完全不同，这一点很多书都会忽略。而且，作者对于不同肤质和不同年龄段的妆容都有深入的探讨，让这本书的适用范围大大拓宽。读完之后，我不再是机械地模仿图片上的妆容，而是真正理解了“为什么”要这么做。这种由内而外的提升，才是学习任何技能最核心的价值所在，这本书无疑做到了这一点，让人受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

从专业角度来看，这本书对化妆工具和产品的介绍也是极其详尽且公正的。作者没有一味地推销昂贵的大牌产品，而是花费了大量篇幅讲解如何根据预算选择性价比高的替代品，甚至包括如何保养和清洁你的化妆刷具，这些都是日常被忽略但至关重要的小细节。我个人尤其赞赏她对“少量多次”原则的反复强调，这对于控制用量、避免“假面感”起到了关键作用。书中还提供了一些非常巧妙的“生活小妙招”来替代专业工具，比如用棉签蘸取卸妆水来修正眼线错误，这些小技巧的实用价值极高，让我在日常补妆时感到游刃有余。总而言之，这是一本知识密度高、实用性强，并且在美学和心态上都给予读者全面指导的佳作，绝对值得所有对美妆感兴趣的人收藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，拿到手的时候就感觉物超所值。封面色彩的搭配非常和谐，那种柔和中带着一丝活力的感觉，让人忍不住想立刻翻开看看里面的内容。内页的纸张质感也处理得恰到好处，印刷的清晰度极高，即便是复杂的步骤图也看得一清二楚，这对于初学者来说简直是福音。我特别欣赏作者在排版上下的功夫，留白的处理非常到位，使得整个阅读过程非常舒心，完全没有那种信息过载的压迫感。尤其是那些全彩的图片展示，简直是艺术品级别的，光是看着那些模特精美的妆容，就已经能从中汲取到不少灵感了。这本书拿在手里，感觉就像是拥有了一位私人美妆顾问，随时可以翻阅学习。从工具的介绍到不同场合的妆容解析，每一个细节都体现了作者的用心良苦，看得出她对美妆的热爱与专业。这样的用心，最终成就了一本既实用又赏心悦目的作品，绝对是美妆书架上不可或缺的一本珍藏。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我过去尝试过很多号称“简单易学”的美妆书籍，结果往往是看完一堆复杂的术语和令人眼花缭乱的步骤，最终还是不了了之。但这本书完全打破了我的固有印象。作者的叙事方式极其接地气，她仿佛坐在你身边，用最日常的语言，一步一步地拆解那些看似高深莫测的美妆技巧。我最欣赏她对“基础”的强调，很多教程都从最基础的底妆开始，细致到如何选择适合自己肤色的粉底液，如何用最少的步骤打造出无瑕的肌肤。这对我这种底子比较薄弱的人来说，简直是雪中送炭。那些所谓的“捷径”往往会带来反效果，而这本书倡导的是建立正确的化妆思维和习惯，这一点非常宝贵。我已经按照书中的方法尝试了几次，效果立竿见影，同事们都问我是不是换了新的化妆师。这种实实在在的改变，比任何华丽的辞藻都更有说服力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性毋庸置疑，但真正让我感到惊喜的是它所传递出的积极心态。作者在字里行间都流露出一种自信和享受化妆过程的态度。她鼓励读者去尝试、去犯错，把化妆看作是一种自我表达和宠爱自己的方式，而不是一种必须完成的任务或者掩盖缺点的工具。这种“享受过程”的理念，极大地缓解了我过去化妆时那种焦虑和紧张感。我记得有一段话提到，完美的妆容是让你感觉自己状态最好的样子，而不是变成另一个人。这个观点对我触动很大。自从我开始抱着轻松愉快的心情去尝试书中的技巧后，化妆不再是早晨的“战斗”，而变成了一种充满乐趣的“仪式”。这种精神层面的引导，比任何具体的技术指导都要来得更有力量，让人感觉非常温暖和被鼓舞。