我的美麗時光 化妝很簡單(全彩) 9787121206849 電子工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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良捲文化 著

圖書標籤:

• 化妝技巧
• 美妝
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• 護膚
• 時尚
• 生活
• 美容
• 技巧
• 入門
• 全彩

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121206849

商品編碼：30125499636

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：我的美麗時光 化妝很簡單(全彩)

定價：35.00元

作者：良捲文化

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787121206849

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這是一本超天然、零製作難度的麵膜書，能解決各種肌膚問題，夏天因日曬皮膚變黑變紅，可以用當季的西瓜製作一款西瓜淨白買麵膜；當春鞦季節皮膚乾燥，可以用香蕉蜂蜜製作一款簡單的保濕滋養麵膜；當日常作息不規律臉上長瞭痘痘，可以用金銀花消毒麵膜敷臉祛痘；當肌膚勞纍毛孔粗大，可以試試啤酒毛孔收縮麵膜……這也是我*想要的麵膜書，一本在手，可以輕鬆打造360度無死角的美麗肌膚。
要想皮膚好，麵膜*重要！

內容提要

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女人是天生的藝術傢，而自己的臉龐，當然是上天賜予的好畫布啦！對愛美的女性來說，可能很少有人沒做過麵膜吧。但是，在自己的臉上盡心“創作”的時候，其實很多人內心是有些忐忑的：那些從市場上買迴的麵膜中，誰知道都加瞭一些什麼可怕的化學物質呢？
那麼，姐妹們，自己動手吧，自製麵膜，讓美麗從DIY 開始！
本書是一本關於自製麵膜的可愛繪本，用圖畫的形式講述各種麵膜的自製方法。全書分為兩大版塊。版塊為基礎知識，閱讀這一部分內容，姐妹們可以認識自己的膚質，並瞭解自製麵膜的基本工具和材料；第二版塊為分類篇，主要講述128 種各類麵膜的自製方法，內容豐富到超過你的想象：補水麵膜、美白麵膜、排毒麵膜……

目錄

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序麯
常用材料大搜羅
常用工具大盤點
認識自己的膚質
正確的護膚步驟
正確使用麵膜
使用麵膜的誤區
美白祛斑麵膜
西瓜淨化美白麵膜
牛奶蜂蜜美白麵膜
杏仁提亮美白麵膜
珍珠檸檬美白麵膜
豆腐香蕉美白麵膜
菊花清新美白麵膜
蘆薈清爽亮白麵膜
鼕瓜瓤美白麵膜
玫瑰桃仁祛斑麵膜
蛋醋亮顔嫩白麵膜
土豆鮮奶美白麵膜
茉莉花芒果麵膜
紅糖美白麵膜
柿子葉祛斑麵膜
保濕滋養麵膜
香蕉蜂蜜麵膜
鰐梨蛋黃麵膜
鬍蘿蔔蛋黃麵膜
葡萄甘油麵膜
黃瓜蛋白麵膜
番茄酸奶麵膜
蘋果泥蛋黃麵膜
土豆黃瓜保濕麵膜
銀耳保濕麵膜
橘皮醇蜜液麵膜
火龍果保濕補水麵膜
豆漿補水麵膜
木瓜燕麥片麵膜
玫瑰水保濕麵膜
黑豆蛋黃麵膜
草莓蜂蜜麵膜
祛痘麵膜
紅酒蜂蜜麵膜
柳葉祛痘麵膜
海藻祛痘麵膜
紫羅蘭去痘印麵膜
黃連絲瓜麵膜
蘆薈祛痘麵膜
金銀花消毒麵膜
綠茶南瓜麵膜
紅豆泥祛痘麵膜
苦瓜祛痘麵膜
鬍蘿蔔酸奶麵膜
生菜祛痘麵膜
大蒜綠豆粉麵膜
嫩膚養顔麵膜
檸檬草煥膚麵膜
當歸薑茶麵膜
生薑紅糖蜂蜜麵膜
紅糖啤酒蜂蜜麵膜
薰衣草苦瓜牛奶麵膜
桃仁米汁麵膜
聖女果玫瑰精油麵膜
桑葚蜂蜜麵膜
紅棗人參麵膜
豆腐酵母粉麵膜
高粱牛奶麵膜
曬後修復麵膜
牛奶芝麻麵膜
甘菊蘆薈薄荷麵膜
芹菜豆腐麵膜
蘆薈芹菜麵膜
浴鹽牛奶麵膜
草莓曬後修復麵膜
哈密瓜修復麵膜
薄荷黃豆麵膜
黃瓜獼猴桃麵膜
冰糖紅豆修復麵膜
西瓜紅豆麵膜
甘草米湯麵膜
絲瓜牛奶麵膜
牛奶豆苗麵膜
土豆白蘿蔔麵膜
抗皺緊膚麵膜
橘子蜂蜜維E 麵膜
土豆燕麥麵膜
櫻桃酸奶麵膜
葡萄麵膜
檸檬鮮牛奶麵膜
獼猴桃蛋黃麵膜
菠蘿西瓜麵膜
玉米麵粉麵膜
栗子銀耳麵膜
蘆薈黑芝麻麵膜
香蕉奶油麵膜
紅糖蛋清麵膜
糯米黃瓜麵膜
西芹蘋果麵膜
豬皮凍麵膜
鬍蘿蔔檸檬麵膜
毛孔收縮麵膜
啤酒毛孔收縮麵膜
番茄米酒麵膜
黃瓜美膚麵膜
蘇打水麵膜
果泥麵粉收斂麵膜
果醋綠豆毛孔緊縮麵膜
蛋清麵粉收縮麵膜
檸檬蛋黃緊膚麵膜
鬍蘿蔔藕粉麵膜
番茄橙子收斂麵膜
薏米粉毛孔收縮麵膜
紅豆酸奶麵膜
橙汁菊花麵膜
萵苣葉麵膜
清潔排毒麵膜
酸奶檸檬維E 麵膜
木瓜菠蘿麵膜
木耳酸奶蛋清麵膜
草莓黃瓜麵膜
百閤蜂蜜麵膜
櫻桃黃瓜麵膜
蜂蜜黃花麵膜
黃豆香蕉麵膜
藕粉蛋清麵膜
藍莓紅糖麵膜
淘米水潔膚麵膜
絲瓜黃連蜂蜜麵膜
菠菜珍珠粉麵膜
苦瓜山藥麵膜
去角質麵膜
雞蛋細鹽麵膜
獼猴桃山楂麵膜
綠豆粉茶葉麵膜
楊桃酸奶麵膜
水蜜桃蜂蜜麵膜
葡萄籽蜂蜜麵膜
橘皮酸奶麵膜
樹莓酸奶麵膜
蓮藕精油麵膜
南瓜白醋蛋清麵膜
槐花麩皮麵膜
杏仁磨砂麵膜
菠蘿海藻麵膜
芒果苦瓜麵膜
玉米片去角質麵膜

作者介紹

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良捲文化成立於2010年11月，以圖書策劃、撰寫、編輯、製作為主要業務，主要緻力於生活情趣類圖書的創作。

文摘

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序言

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穿越古今的瑰麗史詩：一部關於文明興衰與人性光輝的宏大敘事 書名：《帝國的黃昏與黎明》 作者： [虛構的知名曆史學傢姓名，例如：李文博] 齣版社： [虛構的知名齣版社，例如：華夏文薈齣版社] ISBN： [虛構的ISBN號，例如：978-7-5085-9876-1] --- 內容簡介 《帝國的黃昏與黎明》並非一部枯燥的年代編年史，而是一部深入骨髓、全景展現人類文明在關鍵轉摺點上所經曆的深刻變革與劇烈陣痛的史詩巨著。本書以宏大的曆史視野，聚焦於三個最具代錶性的古代至中世紀文明的興衰軌跡：古羅馬的暮光、唐帝國的盛極而衰，以及拜占庭的堅韌與最終隕落。 作者以其深厚的古典學和東方史學功底，摒棄瞭以往曆史著作中常見的綫性敘事模式，轉而采用“多點透視與交叉對比”的敘事手法，旨在揭示在不同地理環境與文化土壤中，帝國權力結構、社會階層矛盾、技術進步與思想變革如何共同作用，最終導緻瞭文明的衰退，以及新的秩序在廢墟之上緩慢孕育的過程。 全書共分為五個部分，每一部分都圍繞一個核心主題展開，輔以大量一手文獻的精妙解讀和考古學新發現的佐證。 第一部分：權力之噬——精英階層的異化與內部腐蝕（約 300 字） 本部分深入剖析瞭羅馬帝國晚期和唐代中期，統治集團如何從服務於共同體的“公僕”逐漸蛻變為沉溺於私利、與民漸遠的“寄生蟲”。作者細緻描繪瞭元老院的空心化、地方豪強的崛起對中央稅收體係的侵蝕，以及宮廷內部無休止的權力傾軋如何消耗瞭帝國最寶貴的資源——信任與穩定。特彆值得關注的是，書中對羅馬的“麵包與馬戲”政策如何從安撫民眾的手段，演變為刺激社會寄生性的雙刃劍，進行瞭獨到的批判性分析。唐代藩鎮割據的根源，也被追溯到募兵製下軍權對文官體係的滲透與反噬，揭示瞭軍事力量與國傢機器之間失衡的危險性。 第二部分：大地的反抗——氣候、瘟疫與人口的重構（約 350 字） 曆史的齒輪並非隻由帝王將相驅動。《帝國的黃昏與黎明》將生態環境與公共衛生置於核心地位。作者參考瞭最新的古氣候學數據，詳細論證瞭“晚期古典小冰期”對地中海及中亞農業的毀滅性影響，以及隨之而來的飢荒與民族大遷徙的連鎖反應。拜占庭帝國在查士丁尼大瘟疫中的掙紮被細緻還原，展現瞭即便擁有先進的城市管理和醫學知識，麵對突如其來的生物災難時，人類社會的脆弱性。書中著重探討瞭人口的劇烈波動如何改變瞭勞動力結構，加速瞭封建化的進程，使得依賴於高效中央調度的帝國體係，不得不嚮更分散、更地方化的生産關係妥協。這部分內容強調瞭“看不見的力量”對人類命運的決定性影響。 第三部分：信仰的轉型——思想的庇護與精神的桎梏（約 350 字） 文明的衰落往往伴隨著精神層麵的焦慮與重構。本書對比瞭基督教在西羅馬的擴張，以及佛教在唐朝中後期的社會滲透。作者認為，當世俗政權的效能衰退時，宏大的、超越現世痛苦的宗教敘事往往會填補權力真空。然而，這種精神上的慰藉也帶來瞭對理性、科學思維的抑製。書中對基督教正統之爭與異端運動的描寫，不僅是神學史的梳理，更是對權力如何利用意識形態工具來鞏固或瓦解社會共識的深刻洞察。在東方的背景下，儒傢體係在麵對帝國危機時的僵化與保守，被拿來與拜占庭對古典知識的“保存”與“僵化”進行對比，探討瞭文化遺産在特定曆史時期可能帶來的雙重效應。 第四部分：邊疆的滲透與文明的混血（約 300 字） 本書用極具畫麵感的筆觸描繪瞭蠻族在羅馬帝國內部的定居與融閤，以及突厥、吐蕃等勢力對唐朝邊疆政策的根本性挑戰。與傳統觀點不同，作者認為“蠻族入侵”並非簡單的軍事徵服，而是一個漫長、復雜、充滿互動的“文化滲透”與“軍事雇傭”過程。帝國的軍事力量對外部人力的依賴，最終稀釋瞭其核心身份認同。拜占庭對保加利亞人和羅斯人的復雜關係，展示瞭在長期生存鬥爭中，文明如何被迫“藉力打力”，最終在不自覺中改變瞭自己的種族與文化基因。邊疆不再是清晰的界綫，而是模糊的、不斷流動的混閤地帶。 第五部分：廢墟上的新生——新秩序的萌芽與未來預兆（約 200 字） 在宏大的衰亡敘事之後，本書的落腳點是希望與新生。作者展示瞭在羅馬的莊園經濟中，如何孕育齣中世紀的封建雛形；在唐朝崩潰後的地方割據中，如何悄然完成瞭地方士族與新興地主階層的權力交接。拜占庭在堅守君士坦丁堡的過程中，對古典知識的係統性整理和保護，為後來的文藝復興埋下瞭火種。本書的結論並非簡單的悲觀論調，而是指齣：任何帝國的“黃昏”，都是下一階段文明“黎明”的必要前奏。 曆史的殘酷性在於它的不可逆轉，而其魅力則在於它總能在最深的黑暗中，催生齣適應新環境的生命力。 --- 《帝國的黃昏與黎明》 是一部麵嚮嚴肅曆史愛好者、社會科學研究者以及所有對人類文明本質抱有探究精神的讀者的大部頭力作。它要求讀者以一種超越單一民族國傢視角的廣闊胸襟，去審視權力的周期性、環境的約束性以及人性的永恒掙紮與光輝。閱讀本書，如同站在時間的山巔，俯瞰韆年的風雲變幻，理解我們今日所立足的基石，究竟是如何在舊世界的殘骸上搭建起來的。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的排版和視覺呈現簡直是一場享受。我最近幾年買瞭不少美妝書籍，很多都是圖文混排，看起來很擁擠，重點不突齣。但這一本，它的留白做得恰到好處，每一頁的布局都非常乾淨利落，全彩印刷的質感也令人驚喜，色彩的還原度極高，這對於美妝教程來說至關重要。我特彆喜歡它在不同妝容示範中使用的模特案例，她們的膚色和五官差異性很大，這讓我這個亞洲人看起來很有代入感，不會覺得所有的教程都是為同一種“標準臉”設計的。特彆是它在處理眼部細節時，那種微距拍攝的照片，清晰到能看到每一根睫毛的走嚮和眼影的暈染層次，這對於我這種眼皮容易拋傢（就是容易顯腫）的人來說，簡直是救星。我以前總覺得自己的眼睛畫不齣深邃感，但書裏講解的“眼部打底和提亮”的技巧，非常細緻地說明瞭如何利用啞光和珠光的不同質感來製造視覺差。而且，它並不局限於日常妝，還包含瞭幾種針對特殊場閤的造型解析，比如戶外派對的防水防汗技巧，以及室內晚宴的精緻光澤感打造。整個閱讀過程非常流暢，翻頁時那種紙張的觸感和油墨的清新氣味，都讓人沉浸其中，很難放下。這已經不是一本簡單的操作手冊，更像是一本精心策劃的美學畫冊。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對細節有偏執追求的人，市麵上很多美妝書在講解一些細微之處時，總是含糊其辭。比如，如何完美處理眼綫收尾，如何讓睫毛根部不留白，這些“臨門一腳”的技巧，往往決定瞭妝容的成敗。而這本書在這些“邊角料”上，下瞭大功夫。它用瞭大量的篇幅來拆解如何畫齣“乾淨利落”的眼綫，甚至詳細對比瞭平頭刷、尖頭刷和斜角刷在不同眼型上的實際效果。更厲害的是，它還探討瞭“瑕疵皮”的遮瑕策略，比如如何分層次、用不同遮瑕力度的産品去處理痘印、泛紅和黑眼圈，而不是簡單地用厚厚的遮瑕膏一蓋瞭之，導緻妝感厚重。這種對“質感”的極緻追求，讓我徹底改變瞭對“完美底妝”的認知。它教會我，真正的專業，體現在那些彆人看不齣來，但自己能清晰感受到的地方。看完這本書，我感覺自己已經從一個“化妝愛好者”升級成瞭一個“美妝工程師”，對自己的臉部結構和産品特性有瞭更精確的掌控力。它的價值，在於將那些隻有專業化妝師纔懂的“技術細節”，用普通人能理解的方式呈現瞭齣來。

評分☆☆☆☆☆

作為一個工作瞭多年的職場女性，我最看重的是效率和實用性。很多美妝書動輒教你使用十幾種工具和二十幾樣産品，每次看完都讓人望而卻步，覺得化妝就是一件耗費時間的大工程。然而，這本書的價值恰恰在於它的“斷捨離”哲學。它沒有鼓吹“多即是多”，反而倡導“精簡主義美學”。書中專門有一章是關於“膠囊化妝包”的構建，重點推薦瞭幾款多功能産品，比如可以同時用作腮紅和唇彩的膏狀産品，以及一支搞定眉毛、眼綫和發際綫填充的萬能眉筆。我試著按照書裏的建議，精簡瞭我的化妝颱，結果發現早晨齣門的時間確實縮短瞭至少十分鍾，但妝容的精緻度卻絲毫沒有下降。更讓我驚喜的是，它對“卸妝”的重視程度。很多教程把卸妝環節一筆帶過，但這本書卻花瞭不少篇幅講解不同部位（眼唇、麵部、防曬）應該選用何種卸妝産品，以及卸妝後的二次清潔步驟。作者強調，好的妝容是從徹底的清潔開始的，這種科學的態度讓我對自己的護膚流程有瞭更深的敬畏之心。它真正做到瞭讓美妝迴歸到生活，而不是讓生活圍繞著美妝轉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式非常溫暖，讀起來完全沒有壓力感。它不像那些嚴格的教學大綱，而是更像一個閨蜜間的悄悄話分享。作者在講解技巧時，會穿插一些自己年輕時踩過的“雷區”，比如錯誤地使用修容粉導緻麵部髒兮兮的經曆，或者嘗試瞭不適閤自己的“歐美大濃眉”後的窘迫感。這種真誠的分享，瞬間拉近瞭與讀者的距離。我特彆喜歡它在講述“自信”那一環的內容，作者反復強調，化妝的最終目的不是為瞭取悅他人，而是為瞭取悅自己，讓自己在不同場閤展現齣最舒服、最滿意的狀態。這對於那些容易陷入“容貌焦慮”的讀者來說，無疑是一劑強心針。書中甚至探討瞭如何根據自己的“心情”來選擇妝容，比如工作壓力大時，可以選擇溫暖的大地色係來安定情緒；參加重要會議時，則可以選擇飽和度略高的正紅色口紅來增加氣場。這種情緒與色彩的關聯解讀，讓我對化妝有瞭更深層次的理解。它不再是僵硬的步驟模仿，而是一種自我錶達的語言，非常治愈係。

評分☆☆☆☆☆

這本新入手的美妝書，說實話，拿到手的時候我還是有點小期待的，畢竟封麵那種清新自然的風格，很對我胃口。我一直覺得自己對手邊的化妝品瞭解得差不多瞭，日常通勤也就那幾樣來迴倒騰，總覺得稍微復雜一點的妝容對我來說就是“高難度挑戰”。但這本書的內容深度和廣度，真的超齣瞭我的預料。它不像那種隻告訴你“眼影打哪裏，口紅塗哪個色號”的快餐式教程，而是花瞭大篇幅去講解皮膚基礎護理的重要性，這一點我特彆贊賞。作者似乎非常注重打底工作，詳細分析瞭不同膚質如何選擇妝前乳和隔離産品，甚至還提到瞭光綫對妝容持久度的影響。翻到關於色彩理論的那一章時，我簡直像發現瞭新大陸，原來色彩搭配並非全憑感覺，背後還有一套嚴謹的原理在支撐。我立刻對照著自己衣櫃裏的衣服，重新審視瞭自己以往的化妝習慣，發現很多時候是色彩的衝突讓我整體看起來不夠協調。書裏給齣的實操建議非常接地氣，比如如何利用反光原理讓麵部輪廓更立體，而不是一味地去“修容”。看完這一部分，我不再盲目跟風買各種修容棒和高光粉，而是更懂得如何用手頭現有的淺色和深色産品進行巧妙的過渡。這本書更像是一位經驗豐富的美妝導師，在你麵前耐心拆解每一個步驟，讓你真正理解“為什麼”要這麼做，而不是簡單地模仿“怎麼做”。它成功地將美妝從一種“技能”提升到瞭“藝術”的層麵，讓我對每天早晨的化妝時間充滿瞭探索的樂趣。