誰的青春沒囧事——解密青春期男生39個睏惑 9787510125935 中國人口齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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張超，劉意著 著

圖書標籤:

• 青春期
• 男生
• 成長
• 睏惑
• 心理
• 傢庭教育
• 親子關係
• 青春痘
• 性教育
• 人際交往

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510125935

商品編碼：30143120343

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

基本信息

書名：誰的青春沒囧事——解密青春期男生39個睏惑

定價：22.80元

作者：張超, 劉意著

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2014-08-01

ISBN：9787510125935

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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形式新穎——采用多格漫畫的形式講述青少年遇到的囧事，避免瞭大段文字給人枯燥乏味的閱讀效果。選取的案例都來自當今青少年遇到的典型睏惑。
解決方法獨特有效——沒有長篇大論的理論論述，沒有居高臨下的說教式，用瞭80年代青年教師的獨特解決方法。

內容提要

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為青春期的男生在成長過程中遇到的39個典型的囧事答疑解惑，杜絕說教，以敬畏青春的心情與青春期的孩子閑聊，讓人感覺這裏的故事就發生在自己的身邊。
形式新穎——采用多格漫畫的形式講述青少年遇到的囧事，避免瞭大段文字給人枯燥乏味的閱讀效果。選取的案例都來自當今青少年遇到的典型睏惑。
解決方法獨特有效——沒有長篇大論的理論論述，沒有居高臨下的說教式，用瞭80年代青年教師的獨特解決方法，嚮男生詮釋新的性健康教育理念，如運動場上要有自我保護意識，否則你會成為容易受傷的男人；想用來解決壓力，很可能背負更大的壓力；作為男性，你要尊重女孩，尊重她的心理感受，尊重她的選擇；作為男人，你應該具有自我調節的能力；跟異性“哥們”保持良好關係的法寶——留有餘地、尊重她；在識人的基礎上坦誠。

目錄

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章 “槍”和“彈”的那些事
彆說自己不是動物
“槍”和“彈”的那些事
一次會産生多少
不要亂吃滋補品
穿緊身褲有錯嗎
傳說中的“雄性激素”
一覺醒來變成“超人”瞭
不洗澡也要洗的地方
男人，自我保護很重要
男人，要為自己的未來負責
第二章 與激素PK的日子
激素，讓人想入非非
學會用心去嗬護一份感情
戀愛VS巨大的課業壓力
跟她提“性要求”，你注定“杯具”瞭
慎重對待性嚮選擇
我難道是個“雙性戀”
絲襪，隻有女人能穿嗎
不是愛情的“愛情”
單戀，也是一種享受
我感到自己很寂寞
我愛上瞭女老師
我堂堂男子漢，竟然被拒絕
我有“異往障礙”
她怎麼突然跟我翻臉瞭
我不想當“萬人迷”
男生也會遇到“性騷擾”
第三章 做男人，自信、氣勢很重要
為什麼我總被當成“樂子”
為什麼我沒有朋友
難道我眼看著同學被欺負
當“心靈自由”遇上“現實規範”
非得“適應環境”嗎
每次分班，我都很痛苦
做好“當下”該做的事
我是一潭“死水”
離開網遊，我的人生就沒有意義
為什麼我不信任彆人
男人，要敢於承擔
我是“超常發揮”嗎
考試可不可以不那麼恐怖

作者介紹

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他——人稱超哥，是網絡盛傳的*牛性教育老師，人氣旺的80後性教育名師，他的性教育視頻講座有超百萬點擊量。網友說：“遺憾中學時代沒有接受如此的性教育。”他就是北師大附屬實驗中學老師——張超。

她——酷愛寫作，所寫的網絡小說有著超高的人氣，她就是80後新銳網絡作傢——劉意。

文摘

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序言

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《無聲的呐喊：少年成長的迷航與蛻變》 目錄 第一章：身體的陌生來客——那些說不齣口的生理變化 1.1 鏡子裏的陌生人：青春期身體的快速變奏 1.2 “小男子漢”的煩惱：勃起、遺精與隱私的邊界 1.3 聲音的“變調”：從童稚到成熟的尷尬轉型 1.4 皮膚的“戰役”：痘痘、油脂與自信的拉鋸戰 1.5 身體的“信號”：為何我總是容易感冒、疲憊？ 第二章：情緒的過山車——被誤解的喜怒哀樂 2.1 忽晴忽雨的天氣：情緒的劇烈波動與掌控的艱難 2.2 “我不是故意的”：衝動、易怒與自我約束的挑戰 2.3 莫名的低落：青春期抑鬱的蛛絲馬跡 2.4 害羞與孤獨：難以啓齒的社交恐懼與渴望連接 2.5 夢想的色彩：對未來的憧憬與現實的落差 第三章：人際關係的迷宮——友情、親情與朦朧的愛意 3.1 哥們兒情誼：兄弟間的默契、誤會與成長的印記 3.2 父母的“緊箍咒”：代溝、叛逆與渴望獨立的搏鬥 3.3 老師的目光：學業壓力、管教與師生關係的微妙平衡 3.4 異性交往的“雷區”：好奇、試探與青春期戀愛的青澀萌動 3.5 群體中的我：歸屬感、認同感與被孤立的恐懼 第四章：學業的壓力山——成績、考試與未來的迷茫 4.1 “學霸”還是“學渣”：成績的焦慮與自我價值的評判 4.2 考試的“煉獄”：應試教育下的壓力與應對策略 4.3 興趣與專業的選擇：迷茫、糾結與未來的方嚮 4.4 學習方法的探索：效率低下的睏擾與高效學習的秘密 4.5 “雞湯”與現實：如何麵對學業的挫摺與失敗 第五章：自我認知的螺鏇——我是誰？我該怎樣？ 5.1 性彆角色的探索：男孩的身份認同與社會期待 5.2 價值觀的形成：善惡、對錯與道德的初步構建 5.3 興趣與特長的發掘：找到真正熱愛的事物 5.4 自我形象的塑造：如何看待自己的優點與缺點 5.5 獨立思考的能力：不盲從，形成自己的判斷 第六章：虛擬世界的誘惑——網絡、遊戲與現實的界限 6.1 網絡世界的“綠洲”：信息獲取、社交與沉迷的風險 6.2 遊戲的“吞噬”：虛擬成就與現實生活的平衡 6.3 網絡暴力與不良信息：辨彆能力與自我保護 6.4 虛擬社交與真實情感：何為真正的連接？ 6.5 如何健康上網：設定規則，管理時間 第七章：成長的煩惱補丁——應對睏惑的智慧與勇氣 7.1 溝通的藝術：如何與父母、老師、朋友有效交流 7.2 情緒管理的技巧：深呼吸、轉移注意力與傾訴 7.3 挫摺教育：從失敗中學習，增強抗壓能力 7.4 尋求幫助的勇氣：知道何時以及嚮誰求助 7.5 培養興趣與愛好：充實生活，釋放壓力 7.6 樹立健康的生活習慣：飲食、睡眠與運動 7.7 建立積極的自我對話：肯定自己，相信未來 7.8 探索生命的意義：思考人生的價值與目標 結語：青春不散場，成長不停歇 --- 《無聲的呐喊：少年成長的迷航與蛻變》 在那個身體與心靈一同經曆著驚濤駭浪的年紀，男孩們，你們是否曾感到過一絲絲的迷茫？那些在鏡子裏悄然改變的輪廓，那些突然湧上心頭卻不知如何錶達的情緒，那些與父母之間愈發明顯的隔閡，以及麵對未來時，那既興奮又恐懼的未知，都如同一個個無聲的呐喊，迴蕩在青春的每一個角落。 本書並非一份簡單的“青春期百科全書”，更不是一本冷冰冰的“行為規範指南”。它是一次深入的陪伴，一次真誠的傾聽，旨在為那些在成長航道中，時而觸礁，時而迷失方嚮的少年們，點亮一盞盞盞指引前行的燈火。我們試圖解構那些隱藏在男孩青春期深處的睏惑，用一種更貼近、更理解、更具智慧的視角，去探尋那些讓他們輾轉反側，甚至感到無助的時刻。 第一章：身體的陌生來客——那些說不齣口的生理變化 青春期，是生命中最具戲劇性的階段之一。身體仿佛一夜之間就長成瞭另一番模樣，那原本熟悉的自己，似乎變得陌生而令人不安。男孩們，你們是否曾對著鏡子裏的自己，感到一絲絲的睏惑，甚至是不安？那些悄然增長的體毛，聲音的突然“變調”，皮膚上冒齣的痘痘，以及那些不請自來的生理現象——勃起、遺精，這些都在宣告著你們正邁嚮成熟。然而，這些生理上的變化，往往伴隨著心理上的羞澀與不知所措。我們不迴避這些“私密”的話題，而是以一種科學、自然、尊重的態度，去理解身體的語言，去化解那些因為無知而産生的焦慮。我們將一同探討，如何認識和接納身體的每一次變化，如何正確處理個人衛生，以及如何在這個過程中，建立起對自身身體的尊重與自信。 第二章：情緒的過山車——被誤解的喜怒哀樂 青春期的情緒，就像一輛失控的過山車，時而高昂，時而低榖，讓人難以捉摸。曾經的乖巧溫順，可能轉瞬變成易怒衝動；曾經的無憂無慮，也可能被莫名的低落所取代。男孩們，你們是否曾因為情緒的失控而感到自責？是否曾因為無法嚮他人錶達內心的真實感受而感到孤獨？我們理解，青春期的情緒波動是正常現象，是成長過程中必經的“陣痛”。本書將引導你們認識情緒的運作機製，學習識彆和理解自己的情緒，並探索有效的管理策略。我們將一起學習如何在衝突中保持冷靜，如何在失落時找到力量，如何在喜悅時分享快樂，從而成為自己情緒的主人，而不是被情緒所奴役。 第三章：人際關係的迷宮——友情、親情與朦朧的愛意 成長，從來不是一條孤單的道路。在青春期的旅途中，你們會遇到形形色色的人，建立起一段段或深厚或短暫的關係。兄弟間的義氣，是你們共同的戰場，也是你們情感的港灣。父母的關愛，有時會變成“緊箍咒”，讓你們渴望獨立，卻又在離傢時感到一絲不安。老師的教誨，是你們知識的引路人，也是你們行為的監督者。而異性之間，那些朦朧的好感、試探的眼神，更是讓你們的心跳加速，卻又不知所措。本書將深入探討這些復雜的人際關係，幫助你們理解不同關係中的邊界與尊重，學習有效的溝通技巧，化解誤會，維係友誼，改善親子關係，並以健康的心態麵對青春期的萌動情感。 第四章：學業的壓力山——成績、考試與未來的迷茫 “分數麵前，人人平等。”這句話，或許是青春期男孩們最常聽到的一句話。學業的壓力，如同巍峨的山巒，壓在你們的肩頭。考試的焦慮，興趣與專業的選擇，以及對未來職業的迷茫，都在不同程度上消耗著你們的精力。你們是否曾因為成績不佳而懷疑自己的能力？是否曾為瞭應付考試而身心俱疲？本書將從多個維度審視學業的睏境，幫助你們認識到學習的真正意義，掌握科學的學習方法，培養解決問題的能力，學會如何在高壓環境下保持心態，並引導你們思考，如何將興趣與未來相結閤，找到屬於自己的發展方嚮。 第五章：自我認知的螺鏇——我是誰？我該怎樣？ “我是誰？”“我到底想要什麼？”這些深刻的哲學問題，在青春期往往以最直接、最尖銳的方式浮現。男孩們，你們正在經曆一場關於自我認知的探索，你們渴望找到自己在世界中的位置，渴望理解自己的獨特性。本書將引導你們進行一次深入的自我剖析，幫助你們認識到自己的性彆角色，理解社會對男性的期待，並在此基礎上，形成健康的價值觀和人生觀。我們將一起探索如何發掘自己的興趣與特長，如何客觀地看待自己的優缺點，以及如何培養獨立思考的能力，不盲從，不隨波逐流，最終找到那個獨一無二的自己。 第六章：虛擬世界的誘惑——網絡、遊戲與現實的界限 網絡，是信息爆炸的時代裏，男孩們無法迴避的一個重要空間。它既是知識的海洋，也是誘惑的深淵。遊戲帶來的虛擬成就感，社交媒體上的即時互動，都可能讓你們沉浸其中，甚至難以自拔。本書將以一種審慎的態度，探討網絡世界對青春期的影響，幫助你們辨彆信息的真僞，認識到過度沉迷的風險，學習如何在虛擬世界與現實生活之間找到健康的平衡點。我們將一起探討如何設定上網規則，如何保護個人隱私，以及如何利用網絡資源，而不是被網絡所吞噬。 第七章：成長的煩惱補丁——應對睏惑的智慧與勇氣 青春期，注定是一場充滿睏惑與挑戰的旅程。然而，每一次睏惑的背後，都蘊藏著成長的契機。本書的最後一部分，將聚焦於如何為這些成長中的“煩惱”找到“補丁”。我們將提供一套切實可行的智慧與勇氣，幫助你們應對各種挑戰。從掌握有效的溝通技巧，到學習情緒管理的藝術；從培養強大的抗壓能力，到勇敢地尋求幫助；從發掘興趣愛好，到樹立健康的生活習慣；從建立積極的自我對話，到思考生命的意義——這一切，都將成為你們成長的強大助力。 《無聲的呐喊：少年成長的迷航與蛻變》，它不僅僅是一本書，更是一個溫暖的夥伴，一段關於理解與成長的旅程。我們希望，通過這本書，每一個正值青春期的男孩，都能勇敢地麵對內心的聲音，坦然地接納身體的變化，自信地擁抱成長的喜悅與挑戰，最終蛻變成更優秀、更成熟的自己。青春，是一場盛大的遇見，願你們在這段旅程中，收獲滿滿，不留遺憾。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在翻開這本《誰的青春沒囧事》之前，我並沒有抱太高的期望，畢竟市麵上關於青春期的書籍有很多，我擔心會落入俗套。然而，這本書給瞭我一個驚喜。它以一種非常“非典型”的方式來探討青春期的睏惑。我尤其欣賞它對“麵子問題”的解讀，很多男生在青春期都會非常在意彆人的看法，這本書很巧妙地指齣瞭這一點，並提供瞭化解這種焦慮的方法。另外，關於“友情”和“暗戀”的章節，寫得非常細膩，讓我迴憶起很多學生時代的點點滴滴，有遺憾，也有甜蜜。作者的語言風格也很獨特，有時候會用一些網絡流行語，有時候又很文藝，但整體上非常流暢自然，讀起來絲毫不會覺得費力。它更像是一本“青春期生存指南”，裏麵包含瞭各種各樣的小技巧和建議，但又不會讓你覺得被灌輸，而是讓你自己去體會和領悟。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我一直認為青春期是一個充滿著各種“不可理喻”的階段，尤其是男孩子，他們的情緒和行為有時候真的讓人摸不著頭腦。直到我讀瞭《誰的青春沒囧事——解密青春期男生39個睏惑》，纔發現原來他們也有這麼多煩惱和糾結。這本書的視角非常獨特，它沒有站在成年人的立場去指責或者說教，而是深入到男生自己的內心世界，去體味他們的感受。我印象最深刻的是關於“如何處理失敗”的章節，很多男生在麵對挫摺的時候，往往會選擇逃避或者自暴自棄，這本書提供瞭一些非常實用的應對策略，讓我覺得非常有啓發。而且，書中的語言充滿瞭活力，讀起來一點都不枯燥，你會發現，原來這些“囧事”並沒有那麼可怕，它們恰恰是成長過程中必不可少的一部分。這本書就像一個善解人意的嚮導，帶領我們穿越迷霧，去認識一個更真實的青春期男生。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛把這本《誰的青春沒囧事》一口氣讀完，感覺就像經曆瞭一場彆開生麵的青春期“解密之旅”。不得不說，這本書真的是一個寶藏！它沒有那些空洞的說教，也沒有故作高深的理論，而是非常接地氣地切中瞭男生在青春期可能遇到的種種“囧事”。我最喜歡的一點是，它不是把這些睏惑當成是“錯誤”或者“問題”，而是用一種理解和包容的態度去呈現，讓讀者感到自己不是一個人在經曆這些。書中關於“如何看待自己的變化”以及“和父母溝通的藝術”這兩部分內容，簡直是我的及時雨。我以前總覺得青春期父母的不理解是最讓人頭疼的，但這本書裏的一些角度讓我開始反思，是不是自己也應該嘗試用不同的方式去溝通。而且，它裏麵的一些小故事和案例，讀起來特彆有趣，時不時會讓我哈哈大笑，又會突然陷入沉思。總的來說，這是一本非常有溫度的書，推薦給所有正在經曆或者即將經曆青春期的男生，以及他們的父母。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮，特彆是封麵設計，很有吸引力，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直覺得青春期是一個充滿神秘感又有些令人不安的時期，尤其是對於男生來說，很多時候他們似乎不太擅長錶達內心的想法。這本書的名字就很有意思，“誰的青春沒囧事”，瞬間就勾起瞭我的好奇心，讓我想要瞭解更多。拿到書後，我迫不及待地翻閱，書的排版很清晰，文字也比較易懂，即使是平時不太喜歡閱讀的人，也能很快進入狀態。我喜歡它那種輕鬆幽默的筆調，感覺就像在和一個老朋友聊天，分享彼此的經曆，而不是在接受一本嚴肅的說教書籍。雖然我還沒有完全讀完，但已經能感受到作者在內容上的用心，似乎觸及瞭許多男生在成長過程中會遇到的普遍問題，比如對未來感到迷茫，不知道如何與異性相處，或者在學業和興趣之間掙紮等等。這些內容讓我覺得很真實，也很有共鳴。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓人讀瞭之後，會忍不住想要和朋友分享的書。我是在偶然的機會下看到這本書的，當時就被它的書名吸引瞭。“解密青春期男生39個睏惑”，這個標題直接戳中瞭我的痛點。我一直覺得男生到瞭青春期，很多想法和行為都比較難以理解，有時候甚至會讓人感到睏惑。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭男生內心世界的一扇窗。書中提到的很多“囧事”，比如對體能變化的不適應，對未來職業的選擇感到迷茫，或者是在社交場閤感到尷尬等等，都讓我産生瞭強烈的共鳴。我尤其喜歡作者在分析這些睏惑時，所運用的那種辯證的視角，既看到瞭問題的嚴重性，又看到瞭成長的可能性。它沒有把青春期描繪成一個全然黑暗或者全然光明的時期，而是展現瞭它復雜而真實的麵貌。這本書讓我對青春期的男生有瞭更深的理解和同情。