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马志国 著

图书标签:

• 青春期
• 亲子沟通
• 家庭教育
• 心理健康
• 情绪管理
• 学习动力
• 人际关系
• 自我认知
• 成长烦恼
• 青少年心理

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512700901

商品编码：30185486705

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：轻松读懂孩子心:中学版

定价：32.00元

作者：马志国

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787512700901

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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内容提要

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用孩子的眼光看世界，用孩子的心感受世界，才能真正地理解孩子，才能卓有成效地进行家庭教育。
顺其自然才是家庭教育成功的一个根本法则。所谓顺其自然，从心理学角度说，就是顺应孩子的心理年龄特征，顺应孩子的心理发展规律，进而促进孩子心理健康地成长。
　 一群星虽没有太阳耀眼，同样熠熠生辉；群山虽没有珠峰高大，同样勃勃向上。我们需要的是以一颗平常心来设定对孩子的期望值，从而满怀期望地去教子成人。
为了帮助您轻松读懂孩子的心，为了帮助您的孩子心理健康地
成长，本书的写作着力体现了三个鲜明的特点：，书中有问题，有案例，有故事，具有可读性；第二，书中有解析，有诊断，有探究，讲究科学性；第三，书中有建议，有方法，有对策，突出实用性。相信您会从中发现，读懂孩子的心，培养孩子的心理健康成长，原来真的不难。

目录

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不是每个孩子都能成为“神童”(代序)
篇　发展心理问题辅导
　非常时刻：孩子该上中学了
　成长的一个“关键期”
　男孩为何离家出走
　孩子初中该毕业了
　关键时刻，希望在哪里
　该不该上重点高中
　孩子到了高中为何滑坡
　男孩要求退学的背后
　心灵成长的力量
　推动孩子心灵的成长
　孩子高二该分班了
　“他们不懂我的心”
　怎样避免“过度教育”
　为孩子铺路到何时
　让孩子自己走人生
第二篇　学业心理问题辅导
　升人中学为何名次倒退了
　面对孩子的坏分数
　孩子考了后一名
　换个角度看成绩
　不愿参加竞赛的女孩
　女孩为何学不进去了
　补课“补”出了什么
　……
第三篇　人格心理问题辅导
第四篇　怀理问题辅导
第五篇　人际心理问题辅导
第六篇　亲子心理问题辅导
第七篇　异常心理问题辅导
附录　亲子关系心理测试
后记

作者介绍

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文摘

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序言

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《叛逆青春的悄悄话：走进中学生真实的内心世界》 在成长的岔路口，每个中学生都拥有一颗敏感而复杂的心，它如同正在盛开的花苞，既有对未知世界的好奇与渴望，也藏匿着因困惑、迷茫、压力而产生的忐忑与不安。作为家长和教育者，我们常常觉得自己与孩子之间隔着一道看不见的墙，想要理解他们，却又无从下手；想要引导他们，却又担心触碰了他们脆弱的神经。《叛逆青春的悄悄话：走进中学生真实的内心世界》正是为弥合这道鸿沟而生，它并非一本简单的“教你如何管教孩子”的工具书，而是一本深度洞察、细腻体察、充满理解的陪伴之作。 本书聚焦于中学阶段孩子们最普遍、最真实的心理状态，深入剖析他们在学业、社交、情感、自我认知以及家庭关系等诸多方面所面临的挑战与困惑。我们知道，中学时代是人生中一个极其特殊的时期，身体的快速发育伴随着心理的剧烈波动，生理的荷尔蒙变化、学业的压力骤增、友谊的起起伏伏、对自我身份的探索，以及与父母关系的模式重塑，共同交织成一幅复杂而多变的心灵图景。许多时候，孩子们的“叛逆”并非蓄意对抗，而是他们试图独立、表达自我、寻求边界的信号；他们沉默不语，并非无话可说，而是不知如何开口，或者担心被误解、被评判。 《叛逆青春的悄悄话》致力于揭示这些“看不见”的信号，帮助家长和教育者拨开迷雾，真正地“听懂”孩子们语言背后的潜台词。书中，我们并非提供一套放之四海而皆准的“标准答案”，因为每个孩子都是独一无二的个体，他们的成长轨迹、性格特质、家庭背景都千差万别。相反，我们提供的是一种思维框架、一种理解视角、一套共情的方法。通过丰富的真实案例分析，以及心理学研究成果的通俗解读，本书将带领读者一步步走进中学生的内心世界。 第一部分：情绪的潮汐——理解青春期的情绪风暴 青春期最显著的特征之一便是情绪的剧烈波动。本书的开篇，将首先聚焦于孩子们复杂的情绪世界。我们会探讨为什么曾经温顺的孩子会变得易怒、暴躁，为什么他们会突然陷入莫名的悲伤或焦虑。从青春期大脑发育的特点入手，解释情绪控制能力的尚未成熟，以及激素变化对情绪的影响。书中会详细分析几种常见的情绪表现，例如： 无端的烦躁与易怒： 孩子可能会因为一些小事大发雷霆，对父母的关心表现出不耐烦。本书将解释这背后可能隐藏的压力，如学业竞争、同伴关系困扰，以及他们试图建立独立自主的信号。我们会提供一些有效的沟通技巧，帮助家长在孩子情绪爆发时保持冷静，并找到合适的时机进行引导，而非一味地指责或压制。 突如其来的低落与沮丧： 孩子们可能会对曾经热爱的事物失去兴趣，表现出消极、退缩。本书将探讨这些情绪可能源于学业挫折、社交失落、对未来的迷茫，甚至是身体不适。我们将强调共情的重要性，鼓励家长倾听孩子的感受，给予他们情感上的支持，而非简单地给出“振作起来”的建议。 莫名的焦虑与担忧： 考试焦虑、社交焦虑、对身体变化的担忧，这些都可能让孩子夜不能寐。本书将分析这些焦虑的根源，并提供一些实用的减压方法，如正念练习、情绪释放技巧，以及如何帮助孩子建立积极的应对机制。 “小团体”的排斥与孤独感： 朋友圈的形成与破裂，是青春期友谊的常态。本书将深入分析孩子们在同伴群体中的感受，解读他们对归属感的渴望，以及被排斥时的痛苦。我们将指导家长如何理解孩子的社交需求，在孩子遇到社交困难时提供支持，但也要鼓励他们建立健康的社交边界。 第二部分：自我探索的迷宫——认识“我是谁”的成长烦恼 中学时代，是孩子们开始认真思考“我是谁”的阶段。他们开始审视自己的外貌、性格、能力，并试图在社会中找到自己的位置。这个过程充满了不确定性和自我怀疑。 外貌焦虑与自我评价： 随着身体的发育，孩子们开始关注自己的外貌，并将外貌与价值感联系起来。本书将剖析外貌焦虑的成因，如媒体影响、同伴比较，并提供如何帮助孩子建立积极的自我形象，认识到内在品质的重要性。 兴趣与才华的萌芽与迷失： 孩子可能会尝试各种兴趣爱好，但有时也会因为看不到立竿见影的效果而感到沮丧。本书将探讨如何引导孩子发现和发展自己的兴趣，理解兴趣培养的长期性，以及如何在“学霸”和“特长生”的压力下，帮助孩子找到属于自己的闪光点。 价值观的形成与困惑： 随着接触的信息增多，孩子开始形成自己的价值观。有时，他们的想法可能与父母的期望相悖，这会引发亲子间的冲突。本书将分析孩子们价值观形成的过程，以及如何与孩子进行开放性的对话，尊重他们的想法，并在必要时进行引导。 对未来的憧憬与迷茫： 升学、职业选择等问题，会给孩子带来未来的压力。本书将探讨如何与孩子一起规划未来，了解他们的职业兴趣，并提供如何应对升学压力的建议，鼓励他们将目光放长远，看到更多的可能性。 第三部分：关系的光谱——在家庭与学校之间寻找平衡 家庭和学校是中学生成长最重要的两个环境。在这个阶段，孩子们与父母、老师、同学的关系都会发生微妙的变化。 亲子关系的“拉锯战”： 随着孩子独立意识的增强，传统的亲子依恋模式会发生改变。冲突和争吵似乎成为常态。本书将深入分析亲子关系中的“拉锯战”，探讨独立与依赖的矛盾，以及如何从管教模式转向合作模式，建立新的家庭对话机制。我们将强调理解、尊重和界限的重要性，帮助家长与孩子建立更健康的互动模式。 从“听话的孩子”到“独立思考者”： 孩子开始质疑父母的权威，表达自己的观点，这会让一些家长感到失落。本书将指导家长如何面对孩子的“挑战”，理解这是孩子成长的必然阶段，并鼓励家长开放心态，将自己视为孩子的伙伴，而非全知的权威。 友谊的重心转移与同伴影响力： 朋友圈对于中学生的重要性不言而喻。本书将分析同伴群体对孩子行为、观念的影响，以及如何帮助孩子建立健康、积极的友谊，同时也要警惕不良同伴的影响。 师生关系的理解与沟通： 老师在孩子成长过程中扮演着重要角色。本书将探讨如何帮助孩子理解老师的用意，以及家长如何与老师建立良好的沟通，共同关注孩子的成长。 第四部分：行为的密码——解读孩子的“另类”表达 很多时候，孩子不会直接表达自己的需求和感受，而是通过一些“另类”的行为来传递信息。 沉默与回避： 当孩子不再愿意和父母分享事情，或者回避谈论某些话题时，这可能是一种无声的求助。本书将教导家长如何解读孩子的沉默，以及如何创造一个让孩子愿意开口的环境。 沉迷手机与网络： 手机和网络成为许多孩子逃避现实、寻求慰藉的场所。本书将分析孩子沉迷其中的原因，并提供如何平衡线上线下生活、引导孩子健康使用网络的建议。 消极反抗与“叛逆”行为： 迟归、顶嘴、不完成作业等行为，有时是孩子表达不满或寻求关注的方式。本书将帮助家长区分“叛逆”行为背后的真实原因，并提供更具建设性的应对策略，如共同制定规则、协商解决方案。 身体症状与心理信号： 厌食、暴食、失眠、头痛等身体症状，有时是孩子内心压力和情绪的体现。本书将引导家长关注孩子的身体变化，并认识到这些症状可能与心理健康息息相关。 《叛逆青春的悄悄话：走进中学生真实的内心世界》的目标是为家长和教育者提供一把钥匙，能够解锁孩子们内心深处的想法和感受。我们相信，真正的理解源于耐心倾听、真诚共情和开放沟通。这本书将鼓励您放下评判，放下焦虑，用一颗温柔而坚定的心，陪伴您的孩子走过这段充满挑战与机遇的青春岁月，帮助他们成为更自信、更独立、更快乐的个体。 这不仅仅是一本书，更是一段与孩子共同成长的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是为我量身定制的！作为一名初中生的家长，我常常感到力不从心，面对孩子青春期的叛逆、敏感和各种突如其来的情绪，我总是手足无措。以前，我总以为只要对孩子好，物质上满足他们，他们就应该开心，但事实却并非如此。孩子们的想法总是那么难以捉摸，他们的言行有时让我匪夷所思，甚至会引发不必要的争执。这本书就像一盏明灯，照亮了我通往孩子内心的道路。它没有说教，没有空洞的大道理，而是用生动形象的例子，深入浅出地分析了中学阶段孩子心理发展的特点，以及他们可能面临的困惑和挑战。我从中学会了如何去倾听，不是那种敷衍的听，而是真正理解孩子话语背后的含义，捕捉他们细微的情绪变化。书中关于如何与孩子沟通的技巧，更是让我受益匪浅。我开始尝试用更柔和、更具同理心的方式与孩子交流，而不是一味地指责和命令。渐渐地，我发现孩子不再像以前那样紧闭心扉，他们愿意和我分享学校里的趣事，也会在遇到困难时向我寻求帮助。这种改变让我惊喜又感动，也让我更加坚信，这本书是我教育孩子过程中最明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当初拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，觉得可能又是市面上那种泛泛而谈的育儿书。但读了几章之后，我完全改变了看法。这本书最吸引我的地方在于它非常强调“站在孩子的角度思考”。很多时候，我们家长在处理孩子的问题时，总是习惯性地用成人的逻辑去评判，认为孩子“不懂事”、“太幼稚”。但这本书通过大量的案例分析，让我看到了，很多时候孩子的行为背后，其实有着我们难以察觉的成长逻辑和情感诉求。比如，当孩子因为一点小事就大发脾气时，我以前可能会直接批评他不懂事，而现在，我学会了去探究他情绪爆发的根本原因，可能是学校里遇到了不开心的事情，也可能是和朋友闹了矛盾，或者是对某个学习内容感到沮丧。书中提供的沟通技巧，也让我不再害怕和孩子“谈心”，而是能够引导他们表达真实的想法，并给予恰当的回应。这本书真的帮助我打破了许多固有的思维模式，让我更能够理解并接纳我孩子独特的成长轨迹。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的机会下翻开这本书的，当时我只是想找些关于青少年心理的书籍来了解一下。没想到，这本书的内容让我眼前一亮，它以一种非常接地气的方式，揭示了中学阶段孩子内心世界的复杂性。作者并没有将孩子们描绘成只会闯祸的“熊孩子”，而是将他们视为正在经历蜕变、充满潜力和困惑的个体。书中的许多观点都让我产生了强烈的共鸣，尤其是关于青春期孩子建立自我认同、处理同伴关系、以及面对学业压力的部分。我开始反思自己过去在教育孩子时的一些误区，比如过于强调分数，忽视了孩子的情感需求，或者对孩子的独立思考能力缺乏足够的信任。这本书让我认识到，理解比管教更重要，同情比批评更能拉近亲子距离。我学会了如何识别孩子隐藏在行为背后的真正需求，并尝试用更具建设性的方式来引导他们。通过阅读这本书，我不仅对我的孩子有了更深的了解，也对自己的育儿方式有了全新的认识，感觉自己正在向一个更成熟、更智慧的家长迈进。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是在和一位经验丰富的、又非常了解孩子的长辈在聊天。作者的语言风格非常平易近人，没有使用很多晦涩难懂的专业术语，而是用生活化的语言，将中学孩子复杂的心理活动剖析得淋漓尽致。我尤其喜欢书中关于“青春期逆反心理”的解读，它并没有将孩子们的叛逆视为洪水猛兽，而是将其看作是孩子独立意识萌芽、寻求自我空间的一种表现。这让我对孩子的“不对劲”有了更积极的理解，不再那么焦虑和恐慌。书中还提到了很多具体的操作方法，比如如何应对孩子沉迷网络、如何处理孩子与父母之间的代沟问题等等。这些建议都非常实用，并且能够根据不同的情况灵活运用。我尝试在生活中运用书中教的方法，发现效果确实不错，孩子和我之间的摩擦似乎在减少，取而代之的是更多的理解和沟通。这本书就像一本“使用说明书”，让我更好地“读懂”我的孩子，也让我更有信心去面对他们成长的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我而言，与其说是学习，不如说是一种深刻的反思和自我觉察。它让我意识到，很多时候，我们家长看似为孩子好，但我们的行为方式却可能无形中阻碍了他们的成长，甚至伤害了他们的自尊心。书中对于“家长权威”和“孩子自主性”的讨论，让我对如何平衡这两者有了新的认识。我开始明白，真正的爱，不是一味地包办和控制，而是给予孩子探索世界的空间，允许他们犯错，并从中学习。书中的一些章节，比如关于如何培养孩子的抗挫折能力，如何引导孩子建立健康的价值观，都给了我很多启发。我不再仅仅关注孩子的学业成绩，而是更加注重他们品格的塑造和心理的健康发展。这本书让我看到了，教育孩子是一个循序渐进、不断学习和调整的过程，而我，也正在这个过程中不断成长。它不仅帮助我更好地理解我的孩子，也让我对自己作为一个家长的角色有了更清晰的认知。