正版图书 这么养孩子，全家都会更聪明 9787504369215 中国广播影视出版社 (日 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日久保田加代子 等 著

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• 育儿
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• 儿童心理学
• 聪明宝宝
• 教育方法
• 成长指南
• 亲子关系
• 0-3岁
• 早期教育

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 中国广播影视出版社

ISBN：9787504369215

商品编码：30186219575

包装：平装-胶订

出版时间：2013-12-01

基本信息

书名：这么养孩子，全家都会更聪明

定价：36.00元

作者：(日)久保田加代子 等

出版社：中国广播影视出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787504369215

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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★ 日本脑科学研究界**久保田竞、脑研工房创始人“脑科学婆婆”久保田加代子 **力作！ ★作者的每一本书在日本上市后都会引起轰动，在全社会掀起一股新的“健脑”风潮，《这么养孩子，全家都会更聪明》当然也不例外； ★ 作者从孩子的大脑开发，一直讲到如何延续大脑衰老，告诉读者如何帮全家人保持大脑健康； ★ 《这么养孩子，全家都会更聪明》中讲述了许多让人耳目一新的新观点，譬如：“刺激A10神经核，能让孩子爱上某种行为”、“使用大脑的根本目的是要在脑细胞间尽可能多地形成突触”、“ 育儿才是**锻炼大脑的方法！”“男女共同养育，能让孩子更聪明”等。亲子育儿系列推荐：《幸福的孩子像西蒙和诺拉一样》《宰赫家的奇迹》

内容提要

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《这么养孩子，全家都会更聪明》是脑科专家久保田竞和妻子“育脑婆婆”久保田加代子共同著作。夫妻双方分别从各自熟悉的专业知识领域和生活经验方面，介绍了大脑在日常生活中的作用，并着重阐述了“育儿”对孩子和家长双方大脑的影响。《这么养孩子，全家都会更聪明》中从孩子的大脑开发，父母大脑的锻炼，讲到如何延续大脑衰老，旨将“育脑事业”贯穿一生，让读者一生拥有一个灵活、聪慧的大脑。

目录

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章 育儿才是开发大脑的佳方法
1 大脑各部位迥异的功能
2 育儿可以开发父母的大脑
3 12 岁之前要尽可能多用大脑
4 一生当中为重要的突触“过剩形成期”
5 额叶10 区发达的孩子大脑更聪明
6 我的“久保田式教育法”
7 夫妻之间的精神独立至关重要

第2章 大脑各区训练法
1 刺激脑46 区——能延长孩子的记忆时间
2 刺激A10 神经核——让孩子爱上某种行为
3 刺激脑右侧44 区——让孩子学会放弃某种行为
4 刺激减少肾上腺皮质素——教孩子学会忍耐
5 刺激镜像神经元系统1——让孩子通过模仿更好地学习
6 刺激镜像神经元系统2——帮助孩子更好地理解他人心情
7 刺激前带状皮质——帮助孩子通过失败来提高行为能力
8 孩子不听话时，你该怎么办？
9 我对美国式育儿的感受
10 如何应付在公共交通工具上哭闹的孩子？

第3章 运动让大脑变聪慧
1 增加孩子在户外玩耍的时间
2 利用假期改变孩子的生活环境
3 如何看待各种各样的补习班？
4 运动没有“关键期”贵在坚持
5 孩子好能在兄弟姐妹陪伴下成长
6 大脑皮质越厚，IQ 越高
7 锻炼身体就是锻炼大脑
8 学校本应是座“游乐场”

第4章孩子贪玩怎么办？
1 何时让孩子接触电脑？
2 一天看三小时以上电视会对孩子产生怎样的影响？
3 “游戏脑”的传言可信吗？
4 游戏将我从风湿病痛中解救出来

第5章 男女搭配，养孩不累
1 家庭具有不可思议的魔力
2 男女大脑有何不同？
3 男女共同育儿的重要性
4 恋爱会对大脑产生怎样的刺激？
5 研究生涯对我人生的影响
6 夫妻感情和睦的秘诀

第6章 家人一同进餐——家庭的根本
1 为什么说家人一起吃饭很重要？
2 空腹时再进餐
3 一种可以抑制食欲的激素
4 可怕的肥胖脑
5 怎样才能瘦下来？
6 节食可以使人长寿吗？
7 健脑食品推荐
8 挑战一切自己感兴趣的事情

第7章 全家健脑总动员
1 让身体保持健康的秘诀
2 运动与大脑的关系
3 跑步真的会使大脑变聪明吗？
4 带着家人去跑步
5 “跑步者的愉悦感”为什么会出现？
6 开展一些跑步以外的运动
7 爬山的益处
8 享受大家庭的生活
9 我与婆婆的相处之道

第8章 与家人一起击退压力和疾病
1 大脑的劲敌——压力
2 “压力反应”的形成原理
3 家人得了抑郁症怎么办？
4 正确对待咖啡和烟酒
5 攻克疾病少不了对大脑结构的认知
6 如何延缓大脑衰老？
7 为什么腰痛也会影响大脑功能？
8 脑中风之后的康复训练
9 有家人陪伴，真好
10 理想的家庭育儿模式

作者介绍

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久保田竞
1932年出生。医学博士、京都大学名誉教授。也是日本目前脑科学研究界的高。毕业于东京大学医学部研究生院，在脑科学研究人时实利彦教授门下专攻脑神经生理学。历任京都大学灵长类研究所神经生理研究部教授、所长。著有《笨蛋是可以治愈的》、《天才从0岁开始培养》等。

久保田加代子
1932年出生于大阪。久保田竞老师之妻，两个孩子的母亲。30年前开始利用自己在美国、日本时的生产、育儿经验，在丈夫的脑科学理论基础之上，创立了“久保田式育儿法”。在电视等媒体上享有“脑科学婆婆”的美誉，77岁成立株式会社脑研工房，现任总经理。

译者
赵函宏，北京民族大学日语讲师，业余从事日文翻译及著述。著有《*日语能力测试官方真题及标准答案精解N1（N2）》、《图解日语会话》等。

文摘

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序言

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《育儿的艺术：激发孩子的潜能，成就更美好的家庭》 内容梗概 本书是一部深度探讨儿童成长与家庭教育之间微妙关系的著作。它并非一本简单罗列育儿技巧的书籍，而是着眼于构建一种全新的家庭育儿理念，强调通过科学、智慧且充满爱的养育方式，不仅能够促进孩子的身心健康发展，更能对整个家庭成员的智慧与幸福产生积极而深远的影响。作者以细腻的笔触、扎实的理论基础和丰富的实践经验，为广大家长描绘了一幅理性育儿、全家共赢的蓝图。 本书的核心在于“全家都会更聪明”这一理念。作者认为，孩子的成长是一个复杂而动态的过程，家庭成员的教养方式、情感互动以及整体的家庭氛围，都扮演着至关重要的角色。当家长掌握了科学有效的育儿方法，能够更好地理解和引导孩子时，孩子自然能够激发其内在潜能，发展出更强的学习能力、解决问题的能力以及健全的人格。而在这个过程中，家长自身也在不断学习、反思和成长，他们的育儿智慧得到提升，对生活的理解更加深刻，与孩子的沟通也更加顺畅，这种积极的循环最终会辐射到家庭的每一个角落，提升整个家庭的“智慧水平”——这不仅仅是指智商，更包含情商、逆商以及解决家庭内外各类问题的能力。 本书特色与亮点 1. 以儿童发展心理学为基石，理论与实践并重： 作者深谙儿童在不同发展阶段的心理需求与认知特点，将前沿的儿童发展心理学理论巧妙地融入育儿指导中。每一项建议都基于科学的研究，而非空泛的经验之谈。同时，书中穿插了大量真实的家庭案例，生动展现了理论如何落地，以及在实际操作中可能遇到的问题与解决方案，让家长读来既有深度又不失实用性。 2. 强调“全家”参与，构建和谐共育的家庭生态： 与许多只关注父母一方的育儿书籍不同，《育儿的艺术》将目光投向了整个家庭。作者认为，祖父母、外祖父母，甚至其他亲近的家庭成员，都可能在孩子的成长中扮演重要角色。本书深入分析了不同家庭成员在育儿过程中的潜在影响，并提出了如何协调各方意见、形成一致教育理念的有效策略。它鼓励家庭成员之间建立更开放、更尊重的沟通模式，共同为孩子的成长营造一个稳定、支持性的环境。 3. “聪明”的多维度解读： 作者笔下的“聪明”并非狭隘地指代学业成绩。它涵盖了孩子的认知能力、情商发展、创造力、解决问题的能力、独立性、适应能力以及良好的品德等多个维度。本书将帮助家长认识到，培养一个全面发展的、内心充实的孩子，才是真正的“聪明”教育。而家长自身，在引导孩子认识世界、理解情感、克服困难的过程中，也将自身的智慧与境界提升到新的高度。 4. 细腻的情感关怀与积极的心理引导： 育儿过程中，情感因素往往比技巧更重要。本书花了大量篇幅探讨如何与孩子建立深厚的情感连接，如何理解孩子的各种情绪，以及如何用爱和耐心去引导他们。作者强调，家长要学会“看见”孩子，理解他们行为背后的真实需求，用同理心回应，而非一味地批评或否定。书中提供了大量关于如何处理孩子哭闹、发脾气、焦虑等情绪的实用方法，帮助家长成为孩子最坚实的后盾。 5. 关注家长的自我成长，破除“完美家长”的迷思： 育儿是一场马拉松，家长自身的心理健康与个人成长同样不可忽视。本书不仅指导如何育儿，也引导家长如何看待自己，如何管理自己的育儿焦虑，如何在忙碌的生活中找到平衡。作者提倡一种“真实”而“智慧”的家长形象，鼓励家长承认自己的不完美，并从中学习。家长通过反思自己的教育行为，不断调整心态，与孩子一同成长，这种过程本身就是一种巨大的智慧体现。 6. 系统性的知识体系，覆盖儿童成长的方方面面： 本书内容包罗万象，从婴儿期的喂养、睡眠、早期启蒙，到幼儿期的语言发展、社交能力培养、规则建立，再到学龄期的学习方法、兴趣引导、品德塑造，甚至青春期的沟通与独立。作者条理清晰地梳理了不同年龄段孩子的核心发展任务和教育重点，为家长提供了一份全面而系统的育儿指南。 核心章节亮点解析 第一部分：重新认识“聪明”——解锁家庭智慧的钥匙 本部分将打破传统对“聪明”的刻板认知，从脑科学、心理学等多个角度，深入剖析孩子大脑发育的奥秘，以及如何通过科学的早期刺激和高质量的亲子互动，最大限度地激发孩子的潜能。 重点阐述“家庭智慧”的概念，指出家庭成员之间的相互影响，以及如何通过积极的家庭环境来培养孩子的认知能力、创造力和解决问题的能力。 探讨家长自身的学习与成长如何直接影响孩子的智力发展，破除“胎教决定一切”的误区，强调持续学习的重要性。 第二部分：爱是最好的滋养——构建安全依恋与情感连接 深入解析安全依恋关系对孩子未来心理健康、社交能力和学习能力的重要性。 提供大量实操性的方法，指导家长如何在日常生活中与孩子建立深厚的情感连接，如何有效地安抚孩子的情绪，以及如何成为孩子最可靠的支持者。 重点讨论如何处理孩子的负面情绪，如哭闹、发脾气、恐惧等，引导家长理解情绪背后的原因，并用积极的方式回应。 强调同理心的重要性，以及如何通过倾听和理解，让孩子感受到被爱和被尊重。 第三部分：智慧的引导——点燃孩子的学习热情与好奇心 本书将详细介绍如何根据孩子的年龄特点，提供适宜的学习环境和资源，激发孩子与生俱来的好奇心和探索欲。 探讨有效的学习方法，如何培养孩子的专注力、记忆力和独立思考能力，而不仅仅是死记硬背。 如何通过游戏、阅读、探索等多种方式，让学习成为一件有趣且充满乐趣的事情。 特别关注如何培养孩子的创造力和解决问题的能力，鼓励他们勇于尝试，不怕失败。 第四部分：规则与界限——塑造独立而有责任感的孩子 本书将理性地分析规则在孩子成长中的必要性，以及如何制定和执行恰当的规则，而非僵化的惩罚。 探讨“界限”的意义，如何教会孩子区分什么是可以做的，什么是不可以做的，以及理解行为的后果。 提供具体的沟通技巧，帮助家长在立规矩的同时，依然保持与孩子的良好关系，避免冲突升级。 关注如何培养孩子的责任感和自律性，让他们学会为自己的行为负责。 第五部分：家庭的合奏——协调各方力量，共创美好家园 本书将深入探讨如何处理不同家庭成员（如祖父母、外祖父母、伴侣）之间的育儿理念差异，以及如何形成统一的育儿战线。 提供有效的沟通策略，帮助家长与家庭成员进行开放、尊重的交流，化解矛盾，达成共识。 强调父母在育儿中的核心作用，以及如何分担育儿责任，实现工作与家庭的平衡。 引导家长关注家庭的整体氛围，如何营造一个积极向上、充满爱的家庭环境，让每个成员都能从中受益。 第六部分：家长的修行——在育儿中看见自己，成就更好的你 这一部分将关注家长自身的成长和心理健康，帮助家长认识到育儿过程中的压力与挑战，并提供应对策略。 鼓励家长进行自我反思，审视自己的育儿观念和行为，并从中学习和成长。 破除“完美家长”的迷思，引导家长接纳自己的不完美，用更轻松、更平和的心态面对育儿。 探讨家长如何通过持续学习、自我关爱，成为孩子心中智慧、温暖、值得信赖的榜样。 目标读者 本书适合所有关注孩子成长、渴望成为更优秀父母的读者。无论您是新手父母、经验丰富的家长，还是即将成为父母的准父母，亦或是关心下一代教育的祖辈、教育工作者，都能从本书中获得宝贵的启示和实用的指导。如果您正面临育儿的困惑，渴望找到一套科学、理性且充满爱意的育儿方法，那么这本书将是您的不二之选。 结语 《育儿的艺术：激发孩子的潜能，成就更美好的家庭》是一场关于爱、智慧与成长的旅程。它邀请您一同探索育儿的奥秘，理解孩子的内心世界，并在与孩子的互动中，发现自己内在的无限可能。通过这本书，您将学会如何科学地引导孩子，如何构建和谐的家庭关系，最终实现“全家都会更聪明”的美好愿景。这不仅仅是一本育儿书，更是通往幸福家庭的指引。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《正版图书 这么养孩子，全家都会更聪明 9787504369215 中国广播影视出版社 (日》这个书名的时候，我立刻联想到了一种全方位的成长模式。现在的教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养孩子的综合素质。我理解的“聪明”涵盖了认知能力、创造力、情商、品德等多个维度。一个真正聪明的孩子，应该能够在面对复杂的世界时，保持好奇心，勇于探索，并且能够积极地融入社会，成为一个有价值的社会成员。而“全家都会更聪明”，这句话的意义则更加深远。它暗示了育儿不仅仅是父母的责任，而是需要全家人共同参与，甚至可以说，整个家庭都需要在一个更智慧、更和谐的状态下运作。这可能意味着父母需要提升自身的教育理念和方法，也可能意味着家庭成员之间需要建立更有效的沟通和支持系统。我非常好奇这本书是否会探讨如何通过科学的育儿方法，来激发孩子的学习兴趣和内在驱动力，同时，也可能涉及到如何让父母在育儿的过程中，重新审视和提升自我。我期待这本书能够提供一些打破传统思维定势的育儿理念，帮助我们打开新的视野，以一种更具前瞻性和整体性的方式来培养我们的下一代，从而真正实现“全家”的共同进步与智慧提升。

评分☆☆☆☆☆

我看到《正版图书 这么养孩子，全家都会更聪明 9787504369215 中国广播影视出版社 (日》这个书名，就觉得它肯定不是一本简单的育儿指南。我理解的“聪明”是多维度的，它包含了学习能力、创造力、情商、抗压能力，以及最重要的，是拥有一个健康积极的心态去面对生活。我希望我的孩子能够具备独立思考的能力，不盲从，有自己的判断，同时也能懂得合作与分享，成为一个有责任感的人。而“全家都会更聪明”这个概念，则让我觉得非常新颖和吸引人。这意味着育儿不仅仅是孩子单方面的成长，而是一个家庭共同进步的过程。也许这本书会强调父母作为孩子的榜样，他们的教育方式、思维模式、甚至是生活态度，都会潜移默化地影响孩子。我更期待这本书能够提供一些突破性的育儿理念，能够帮助家长认识到自身在孩子成长中的重要性，并且提供切实可行的方法，让我们能够以一种更智慧、更科学的方式来引导孩子，同时也能够在育儿的过程中，实现自身的提升和成长。我希望这本书能像一位智者，为我们指明方向，让我们在教育的道路上，少走弯路，最终实现家庭的整体智慧和幸福的提升。

评分☆☆☆☆☆

《正版图书 这么养孩子，全家都会更聪明 9787504369215 中国广播影视出版社 (日》这个书名，让我产生了一种强烈的共鸣。我一直认为，孩子的成长是一个系统工程，而家庭扮演着至关重要的角色。我所期待的“聪明”，不仅仅是指智商上的高人一筹，更包含了孩子在学习、生活、社交等各个方面的综合能力。比如，是否能够独立思考，是否具备解决问题的能力，是否懂得感恩和分享，是否能够与人友好相处，这些都是我非常看重的。而“全家都会更聪明”，这句话则触及了我内心深处的渴望。我希望我的孩子能够健康快乐地成长，成为一个优秀的人，但我也希望在这个过程中，我能够以身作则，不断学习，不断进步，成为孩子眼中的榜样。如果这本书能够提供一些实用的方法，指导我们如何建立良好的亲子关系，如何激发孩子的学习兴趣，如何培养孩子的良好品德，同时也能帮助父母提升自我，找到育儿的乐趣和智慧，那就再好不过了。我非常期待这本书能够带来一些创新的视角和操作性的建议，让我们能够真正实现家庭成员的共同成长，让“聪明”不仅仅是孩子的能力，更是整个家庭的一种积极向上的状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真的挺吸引人的，叫《正版图书 这么养孩子，全家都会更聪明 9787504369215 中国广播影视出版社 (日》。光看书名，就让人充满好奇。作为一位家长，我一直都在探索如何更好地陪伴孩子成长，让他们不仅身体健康，更能拥有一个聪明的头脑和健全的人格。市面上关于育儿的书籍琳琅满目，但真正能够触动我内心深处，让我觉得“就是它了”的却不多。这本书的标题用“全家都会更聪明”来做承诺，感觉它不仅仅是针对孩子，而是将家庭作为一个整体来考虑，这让我觉得非常有吸引力。我相信，一个良好的家庭氛围，父母的榜样作用，以及科学的育儿方法，一定能对孩子的成长产生深远的影响。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我更好地理解孩子的成长规律，发现他们身上的潜能，并引导他们健康快乐地发展。同时，我也希望这本书能帮助我这个家长，在育儿过程中不断学习和进步，成为孩子成长路上的得力助手，而不是阻碍。毕竟，孩子的未来，很大程度上掌握在我们手中，而“聪明”二字，又包含了太多深远的意义，不仅仅是智商，更是情商、逆商以及解决问题的能力。

评分☆☆☆☆☆

我最近在找一些能够提升家庭整体教育水平的书，而《正版图书 这么养孩子，全家都会更聪明 9787504369215 中国广播影视出版社 (日》这个书名，一下子就抓住了我的眼球。我理解的“更聪明”，不仅仅是让孩子在学业上取得好成绩，更希望他们能拥有独立思考的能力，善于发现问题、分析问题并解决问题的能力，以及在人际交往中情商的提升。一个聪明的孩子，应该是能够适应社会，懂得与人合作，并且拥有积极乐观的心态。而且，“全家都会更聪明”这句话，更是点出了家庭教育的重要性。我认为，父母自身的言传身教，家庭成员之间的互动模式，都会深刻地影响孩子的成长。如果父母能够在这个过程中也得到提升，变得更加智慧和有远见，那对孩子来说，无疑是最好的教育资源。我特别期待这本书能够分享一些关于如何营造良好家庭氛围，如何进行有效沟通，以及如何帮助孩子培养良好习惯和兴趣的方法。毕竟，家庭是孩子的第一所学校，而父母就是孩子的第一任老师。我希望这本书能给我带来一些启发，让我能够更好地扮演好这个角色，为孩子的未来打下坚实的基础，也为我们家庭的整体幸福感增添更多色彩。