《孩子叛逆期，媽媽有辦法》 9787512709744 中國婦女齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭小蘭 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 叛逆期
• 傢庭教育
• 育兒
• 心理學
• 溝通技巧
• 行為矯正
• 情緒管理
• 青少年教育
• 媽媽必讀

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512709744

商品編碼：30242265075

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

基本信息

書名：《孩子叛逆期，媽媽有辦法》

定價：29.80元

作者：鄭小蘭

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2015-02-01

ISBN：9787512709744

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★ 2~3歲，寶寶叛逆期

自私、打人、摔東西、鬧情緒、和父母對著乾

★ 6~8歲，兒童叛逆期

拖拉、馬虎、愛撒謊、鬍攪蠻纏、怕睏難、不講衛生

★ 14~16歲，青春叛逆期

突然沉默不語、抵觸上學、沉迷網絡、跟傢長和老師作對

如果你的孩子是這樣，請翻開這本書，尋找睏擾你的答案！本書將：

★ 直麵孩子成長過程中的3個叛逆期，讓孩子不再難管教

★ 揭秘孩子叛逆背後的真相，幫您消除親子代溝，緩解親子關係

★ 教您如何走入孩子的內心，和孩子成為無話不談的好朋友，陪孩子順利走過叛逆期

內容提要

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本書作者身兼媽媽與教育工作者的雙重身份，她秉承“傢長與孩子完全可以成為好朋友”的理念，將自己的專業知識應用於女兒的教養過程，幫女兒順利度過瞭叛逆期，終和女兒形成朋友般的良性親子關係。本書通過真實、典型和豐富的教養案例，分析教育、情商、財商、道德、價值觀、社會交往等各個方麵的教養難題，並提齣瞭行之有效的解決方案，為那些正在被教養問題搞得焦頭爛額的傢長們提供瞭指導和藉鑒。

目錄

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章 彆瞭，我的“孩子對手” / 1
在對手與朋友之間，你會與哪個的關係更親密一些呢？相信所有的人都會選擇朋友。那麼在教育孩子的過程中，父母又該如何選擇？答案自然也是朋友。父母與孩子做朋友，有利於孩子身心發展，有利於親子關係和諧。從現在開始，就請所有的傢長朋友與你的“孩子對手”告彆吧，換一種全新的教育方式來與你的孩子做迴朋友。
你希望父母是什麼樣的 /3
我們願意改變，你願意嗎/ 6
來，我們握手言和 /10
拋掉無處不在的管教 /13

用愛驅散成長的風雨 /16

第二章 什麼原因讓父母和孩子不能做朋友 / 19
我在提齣讓父母試著和孩子做好朋友的時候，很多傢長會嘆氣說：“我也想呀，但是孩子不肯我有什麼辦法呀！”孩子不肯與傢長做朋友？孩子究竟為何不願意與傢長成為朋友呢？是什麼原因阻礙瞭父母與孩子成為朋友呢？根據我接觸過的事例以及我自己的親身體驗，原因主要齣在父母身上。
我是你，你得聽我的/ 21
年幼無知的小破孩 /24
你是叛逆的，我是不解的/ 27
我沒有給你理解我的機會/ 30
溺愛毀瞭親子關係，更毀瞭孩子/ 33
暴力會把親子間的溫情打得粉碎/ 36
信任讓你變得懂事、堅強/ 39
金錢讓我們産生瞭分歧 /42
學習成瞭我們之間的“”/ 45
價值觀不同，也是我和你矛盾的/ 47
列份清單，查找我們不能成為朋友的原因/ 50

第三章 改變傳統，和小屁孩成為朋友 / 53
在傳統教育的理念中，孩子就是孩子，父母就是父母，這是兩個不同的角色。作為父母，為瞭彰顯自己的特殊身份，會把這兩個不同的角色分得很清楚，父母在孩子麵前必須有長輩的樣子，不能壞瞭“規矩”。但是父母要想和孩子成為好朋友，就必須願意並敢於改變傳統，放下傢長的架子，用一種平等的姿態和孩子“共處”，隻有這樣，父母纔能和小屁孩成為無話不談的好朋友。
把孩子看成獨立的、有個性的人/ 55
不再以完人的標準要求孩子/ 58
你是我的小朋友 / 61
尊重是和諧親子關係的催化劑/ 64
把親子關係變得民主些 /67
傾聽會讓我們收獲彼此的真心/ 70
坦誠相待會得到孩子的真情反饋/ 73
彆輕易對孩子爽約 /76
再忙，也彆忘記陪孩子 /78

第四章 絕妙好計，挽救“生病”的親子關係 / 81

父母在與孩子相處的過程中，難免會有不和諧的因素齣現，這時父母不要偏激，采用強迫或者放棄的措施，而是要積極應對，使一些小“伎倆”、小“計謀”，讓病入膏肓的親子關係重新“活”過來。有摩擦是難免的，發生爭執也是正常的，隻要父母肯積極麵對，那麼暴風雨過後能迎來美麗的彩虹，孩子與父母也可以做好朋友。

來吧，我們上聊一下/ 83
打場兩個人的球賽 /86
寫封有主題的信給孩子，交換他的迴信/ 89
一起參加公益活動 /92
寶貝，幫我設計個好看的發型/ 95
我想給你辦個生日聚會 /98
大聲說齣“我愛你” /101
“享受”傢裏的髒亂差 /104
享受集體勞動的樂趣 /106
用規則代替嘮叨 /108
幽默一傢親——培養傢庭成員的幽默感/ 111
一起為爸爸做頓愛心晚餐/ 113

第五章 我們是朋友瞭，一起乾掉影響和諧的對手 / 117
朋友與朋友之間也會有不和諧的因素齣現，更何況是年齡、生活閱曆等相差都很多的父母和孩子。雖然雙方可以成為好朋友，但是成為朋友之後仍舊需要共同麵對一些考驗。所以，在成為朋友之後，父母還是要和孩子一起閤作，將那些影響親子和諧的對手乾掉，使彼此的關係能更加親密、和諧。
一起製訂一份“維和”計劃書/ 119
關於學習，允許你用自己的方法試一試/ 122
寬容是親子關係和諧的基礎/ 125
爭吵時，請記得及時喊“停”/ 128
對彼此不滿意時，請告知對方/ 131
給你一次“控訴”父母的機會/ 134
媽媽也曾經是追星族 /137
不用去遠處尋找安全感，父母會給你/ 140
請讓我們安心，因為你是我們牽掛的人/ 143
讓我幫你排解心中的負麵情緒/ 146


第六章 在人生的路上，父母和孩子永遠是傢庭的“鐵三角” / 149
有人說三角形是穩定的，現代傢庭也大多是“三角形”關係——爸爸、媽媽和孩子。雖然一傢人在一起的時候彼此之間會有磕磕碰碰，但是要相信，在人生的路上，父母和孩子永遠是傢庭的“鐵三角”。所以，父母和孩子都應該積極主動，為創造一個穩定、和諧的生活環境努力，使彼此在這樣的環境中做一輩子的好朋友。
天底下難割捨的是親情/ 151
邀請爸爸加入親子陣營 /154
該放手時，我們放手/ 156
再苦我們也要手牽著手 /159
不管你是否，我們永遠是你忠實的觀眾/ 162
作為父母，我們也希望得到你的關愛/ 166
纍時迴頭望望還有父母 /170

附錄1：孩子在各個年齡段的身體發育和心理發育規律 / 173

附錄2：孩子在叛逆期的各種錶現及應對策略 / 186

作者介紹

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鄭小蘭，女，社會心理學碩士，畢業於中國人民大學，曾從事多年教育工作，後在管理谘詢公司任職，對個體社會心理現象與教育心理學有著深入的研究和獨到的見解，多次在各中核心期刊發錶學術論文，有著較為廣泛的影響，曾應邀到各地講學，深受孩子、傢長與教師的歡迎。曾著有《猶太人給子女的8種福分》《慢在起點，贏在未來：按天性培育子女》等傢庭教育圖書。

文摘

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序言

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《悄悄話：女兒成長的那些事兒》 作者： 李欣然 齣版社： 青島齣版社 ISBN： 978-7-5505-3816-8 內容簡介： 女兒，一個時而柔軟如水，時而堅韌如鋼的生命。她的成長，是每個母親心中最柔軟也最復雜的一頁篇章。這本書，不是一本教你如何“管教”女兒的工具書，也不是一本告訴你如何“解決”女兒問題的說明書。它更像是一本寫給每一位母親的“悄悄話”，記錄著女兒生命中的點滴變化，也映照著母親內心深處的波瀾。 我們無法迴避，女兒的成長伴隨著一係列的蛻變。從那個咿呀學語、黏人撒嬌的小寶貝，到開始有瞭自己的想法、自己的秘密，甚至偶爾會用一些讓我們措手不及的言語和行為來迴應我們——這其中的每一次變化，都牽動著母親敏感的心。這本書，正是在這樣的背景下誕生的。它並非探討什麼“叛逆期”的理論，而是希望通過細膩的筆觸，描繪齣女兒在不同年齡階段的心理特點、行為模式，以及她們在這個過程中所經曆的睏惑、掙紮與成長。 第一章：小小的叛逆，初露端倪 從幼兒園的小小衝突，到小學階段的朋友交往，再到青春期前那些難以捉摸的情緒起伏，女兒的“不聽話”常常讓父母感到睏惑。但這種“不聽話”，真的隻是簡單的叛逆嗎？這本書將帶領你走進女兒的世界，去理解她們行為背後的真正原因。 “我不要！”的背後： 當女兒開始說“我不要”的時候，她可能隻是想嘗試獨立，想擁有自主選擇的權利。這是一種探索自我邊界的信號，是她渴望被看見、被尊重的錶達。我們會分享一些具體案例，探討如何在這種時刻，用引導而非強製的方式，幫助女兒學會錶達和協商。 友誼的煩惱： 孩子大瞭，朋友圈子開始擴大。麵對女兒在學校的人際關係問題，有時是小小的嫉妒，有時是誤解，有時是受委屈。這本書會提供一些觀察和傾聽的技巧，教父母如何在不乾涉孩子社交的前提下，給予必要的支持和引導。 情緒的過山車： 孩子的情緒變化常常來得快去得也快，但有時也會讓傢長束手無策。女兒的哭鬧、沉默、發脾氣，都可能隱藏著未被理解的需求。我們將一起學習如何識彆孩子情緒的信號，如何在孩子情緒爆發時做到冷靜應對，而不是火上澆油。 第二章：青春的迷霧，朦朧的期盼 青春期，是女兒生命中最絢麗也最動蕩的時期。身體的快速發育，情感的日漸成熟，思維的獨立思考，這一切交織在一起，讓她們如同一隻美麗的蝴蝶，在蛻變的痛苦中孕育著破繭而齣的希望。 身體的變化與心理的糾結： 青春期身體發育帶來的不適感、對自身外貌的關注、對性彆的初步認知，這些都是女兒成長中繞不開的話題。本書將以溫和而坦誠的態度，探討如何與女兒談論身體變化，建立積極的身體意象，以及如何應對青春期可能齣現的早戀苗頭。 我想要隱私： 隨著年齡增長，女兒越來越需要自己的空間和隱私。她們開始鎖門、不願意和父母分享一切。這是一種健康的獨立錶現，但對習慣瞭親密無間的父母來說，可能是一種失落。我們將探討如何在尊重孩子隱私的同時，保持必要的溝通和瞭解，讓親子關係在新的階段依然穩固。 價值觀的碰撞與重塑： 青春期的孩子開始形成自己的世界觀和價值觀。她們可能對父母的觀念提齣質疑，甚至與父母産生分歧。這不是一場戰爭，而是一次思想的交流與碰撞。本書會提供一些策略，教父母如何在討論中保持開放的心態，引導女兒形成獨立思考的能力，同時傳遞積極的社會價值觀。 第三章：媽媽的內心戲，柔軟的堅持 在女兒成長的過程中，媽媽扮演著一個極其重要的角色。我們的喜怒哀樂，我們的擔憂與欣慰，都與女兒的成長息息相關。這本書，也記錄著母親們在育兒路上的掙紮、反思與蛻變。 “為什麼她不聽我的？”： 當女兒的決定與父母的期望相悖時，母親內心可能會湧起失望、焦慮甚至憤怒。但我們必須明白，孩子不是父母的復製品，她們有權走自己的路。本書會引導母親們學會放下“控製欲”，學會信任女兒，相信她們有能力處理自己的生活。 “我是不是做得不夠好？”： 育兒的道路上，很少有母親能做到完美。內疚感、自我懷疑常常會伴隨著我們。這本書希望傳達一種溫暖的信息：你已經做得足夠好。我們分享一些母親們的故事，讓大傢看到，即使有不足，愛和陪伴永遠是孩子最堅實的後盾。 學會與自己和解： 母親也是一個不斷成長的個體。在照顧孩子的同時，我們也需要關注自己的內心需求。學會自我關懷，平衡生活與育兒，纔能更好地陪伴孩子走過人生的每一個階段。本書將鼓勵母親們尋找屬於自己的“喘息空間”，重拾生活的樂趣。 第四章：溝通的藝術，心的連接 親子溝通，是連接母女心靈的橋梁。然而，隨著女兒的長大，這架橋梁有時會顯得搖搖欲墜。如何纔能讓溝通更順暢，讓心的連接更緊密？ 聽懂言外之意： 很多時候，孩子不願意直接說齣自己的想法，她們會用暗示、沉默或者負麵情緒來錶達。學習傾聽，捕捉孩子言語背後的真正需求，是溝通的關鍵。本書提供瞭一些實用的傾聽技巧，幫助母親們成為一個真正懂得傾聽的母親。 有效錶達，而非說教： 苦口婆心的說教，常常適得其反。如何用孩子能接受的方式，清晰而有力量地錶達自己的觀點，同時不傷害孩子的自尊心？我們將探討一些溫和而有效的錶達方式。 共同解決問題： 麵對孩子遇到的睏難，與其直接給齣解決方案，不如引導孩子自己思考，與她們一起尋找解決之道。這不僅能鍛煉孩子的獨立性，也能增強親子間的信任感。 建立“情緒安全區”： 讓傢成為一個孩子可以暢所欲言、不怕被評判的空間。當孩子知道，無論發生什麼，父母都會無條件地愛她們，她們纔敢於錶達真實的自己。 第五章：放手與陪伴，成長的智慧 女兒終將離開我們的羽翼，去展翅高飛。這個過程，是生命循環的一部分，也是母親成長的升華。 關於“獨立”的意義： 什麼是真正的獨立？是經濟上的自給自足，還是精神上的成熟自主？本書會探討如何引導女兒走嚮真正的獨立，而非“放養”。 “空巢期”的準備： 當女兒遠行求學或步入社會，傢中突然變得安靜。母親們如何調整心態，重新規劃自己的生活？這是一種挑戰，也是一種新的開始。 永遠的連接： 即使女兒已經長大成人，她永遠是我們的女兒。我們如何在她們需要的時候給予支持，在她們不需要的時候給予空間，保持這份永遠的愛與連接？ 《悄悄話：女兒成長的那些事兒》不提供萬能藥，但它希望成為一位溫柔的陪伴者，陪伴每一位母親走過女兒成長的風景。它鼓勵我們放下焦慮，學會觀察，用心傾聽，用愛迴應。因為，女兒的成長，亦是母親生命的二次綻放。這不僅僅是一本書，更是一份對親子關係的深深敬意，一份對生命美好旅程的細膩描繪。

評分☆☆☆☆☆

最近和幾個同樣是孩子處於青春期的朋友聊天，大傢普遍反映溝通越來越難，孩子仿佛一夜之間就變成瞭另外一個人，充滿瞭抵觸情緒和獨立見解，有時候我們傢長說一句，孩子能頂十句。這種變化讓我感到既焦慮又有些無奈。我一直在尋找一些能夠幫助我理解孩子變化的書籍，希望能夠找到與我産生共鳴，並且能提供切實可行建議的讀物。當我看到《孩子叛逆期，媽媽有辦法》這本書時，我的第一反應是“找到瞭”，這個書名直接點明瞭我目前最迫切的需求。它沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭實用主義的色彩，讓我相信這本書的作者是真正理解傢長在麵對孩子青春期時所經曆的種種挑戰的。我希望這本書能給我帶來的是一種新的視角，讓我能夠跳齣自己固有的思維模式，從孩子的角度去理解他們的行為，找到與孩子建立更深層連接的方式，而不是被錶麵的叛逆所睏擾。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直為孩子的青春期叛逆感到頭疼，感覺自己就像在打一場看不到硝煙的戰爭，孩子變得越來越難以溝通，我說的每一句話都可能成為導火索。在朋友的推薦下，我翻開瞭這本書，雖然沒有直接讀到書中的具體章節內容，但從封麵和齣版社的風格，我能預感到這將會是一本非常實用的育兒指南。中國婦女齣版社的書籍我一直覺得很靠譜，他們齣版的大多是貼近生活、解決實際問題的書籍，尤其是在女性和傢庭教育方麵，總能抓住傢長的痛點。我期待這本書能提供一些科學有效的方法，幫助我理解孩子叛逆行為背後的心理，而不是一味地指責和對抗。我知道，叛逆期是孩子成長過程中必經的一個階段，是他們獨立意識覺醒的錶現，但在這個過程中，傢長扮演著至關重要的角色，如何引導，如何平衡，如何保護自己不被負麵情緒淹沒，這些都是我非常關心的問題。我希望這本書能在我迷茫的時候，給我指明方嚮，讓我在教育的道路上不那麼孤單和無助，能更從容地麵對孩子成長的每一次挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，每個孩子都是獨一無二的，他們的成長過程中會有各種各樣的挑戰，而父母，尤其是媽媽，扮演著人生導師和引路人的角色。當孩子進入叛逆期，這無疑是父母麵臨的又一個重要考驗。我一直秉持著“教育是藝術，也是科學”的理念，在尋求育兒方法時，我更傾嚮於那些有理論支持，同時又貼近實踐的書籍。中國婦女齣版社嚮來以其嚴謹的態度和高質量的齣版物聞名，我相信《孩子叛逆期，媽媽有辦法》這本書一定經過瞭精心的策劃和打磨。雖然我尚未深入閱讀，但從書名就能感受到一種科學、理性又不失溫情的指導。我期待這本書能夠為我提供一套係統性的育兒框架，幫助我理解孩子行為模式的根源，掌握科學的引導方法，從而能夠更有效地與孩子溝通，幫助他們平穩度過這個充滿變化的時期，並在這個過程中，我也能成為一個更成熟、更智慧的母親。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，我每天都在工作和傢庭之間奔波，時間對我來說是極其寶貴的。當孩子進入青春期，並且齣現一些我難以理解的行為時，我常常感到力不從心，甚至有些手足無措。我沒有太多時間去研究深奧的心理學理論，我需要的是簡單易懂、操作性強的方法。看到《孩子叛逆期，媽媽有辦法》這個書名，我立刻被吸引瞭。首先，它明確指齣瞭目標讀者——媽媽，以及解決的問題——孩子的叛逆期，這讓我感覺這本書就是為我量身定製的。其次，“有辦法”三個字，給瞭我莫大的希望，它暗示瞭這本書不是在空泛地談論問題，而是提供具體的解決方案。雖然我還沒來得及深入閱讀，但從書的名稱就可以感受到一種積極、賦能的力量，仿佛這本書能在我遇到睏境時，伸齣一雙援手，告訴我“彆怕，媽媽，你有辦法”。我對這本書的期待，是它能提供一些實用的溝通技巧，如何在不激化矛盾的前提下，與叛逆期的孩子進行有效交流，以及如何幫助孩子建立健康的自我認知和責任感。

評分☆☆☆☆☆

我的孩子現在正是讓很多傢長頭疼的“青春期”階段，常常覺得我這個媽媽在他眼裏越來越“不靠譜”，我做的很多事情他都覺得是束縛，他的世界似乎變成瞭一個他說瞭算的獨立王國。這種巨大的變化讓我有些措手不及，我努力想去理解他，但有時候他的行為讓我感到非常睏惑和沮喪。在尋找解決方案的過程中，我注意到瞭一本名為《孩子叛逆期，媽媽有辦法》的書。這本書的書名簡潔明瞭，直接擊中瞭我的痛點，也傳遞齣一種解決問題的積極態度。我希望這本書能像一個經驗豐富的“知心姐姐”，告訴我如何在這種充滿挑戰的親子關係中找到平衡點，如何在他錶現齣“叛逆”時，我不是簡單地去壓製，而是能夠用智慧去引導，讓他感受到我的愛和支持，同時也能幫助他樹立正確的人生觀和價值觀。我渴望從這本書中獲得一些具體的方法，比如如何與青春期的孩子建立有效溝通的橋梁，如何在保護孩子隱私和獨立性的同時，給予必要的指導。