無印係收納聖經：本多流不用動就收到好，美好收納日常！/港颱繁體中文圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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本多 著，李傢文 譯

圖書標籤:

• 收納
• 無印良品
• 整理
• 生活
• 傢居
• 日係
• 極簡
• 技巧
• 本多流
• 斷捨離

店鋪： 善本圖書專營店

齣版社： 麥浩斯

ISBN：9789864080755

商品編碼：10143217657

包裝：平裝

開本：18cmx25cm

齣版時間：2015-10-01

頁數：128

正文語種：繁體中文

作者：本多さおり
譯者：李傢文
齣版社：麥浩斯
書係：Style
齣版日期：2015-10-01
ISBN：9789864080755
城邦書號：1GL122
規格：平裝 / 全彩 / 128頁 / 18cm×25cm

日本纍印七刷，銷售突破10萬冊！

全傢都好收，輕鬆拯救收納敗犬！
你總是在生氣：為什麼傢裡都隻有我在收！
做傢事不是媽媽的事，但傢人卻都不會收，收不好！
這是因為你規定收納位置時，沒有考慮傢人的使用習慣！
難怪他們老是老婆~我的領帶在哪？媽媽~我的襪子在哪？

跟著本多流學收納，傢事變得好簡單
STEP1 收納從小培養：習慣從小養成，小孩絕對比老公好教育！
STEP2收納的思考：配閤使用頻率決定收納位置、伸手拿到需要的東西！
STEP3空氣感收納：融入於背景的收納、不知不覺就收好！

全民打造空氣感生活！
讓收納成為生活的一部分
『快活』地享受慢活：整理收納的思考！
※收納是對未來的投資
※不被物品支配
※瞭解整理、收納與定位的關係
※讓收納障礙變好小

運用無印收納絕招，一次就收得妥妥dangdang！

著作纍銷更達25萬本的日本收納整理達人_本多さおり為日本收納整理達人，身為前無印良品staff的身分，就她熟悉的無印良品商品，與自身的整理收納專業，解答讀者一直好想知道的輕鬆收納技巧…

對本多さおり來說：
收拾整理是為瞭未來的投資
收納則是為瞭讓生活更加輕鬆的方法，為瞭讓傢、讓房間能夠舒適居住的事前準備。
而無印沒有一絲多餘的簡潔設計，同時兼具瞭機能性與美觀是它zui大的魅力，可以很自然的融入原本的舊傢具之中。其徹底活用聚丙烯（Polypropylene簡稱PP）、壓剋力、藤材等材質的特性，提供瞭十分好用的良品，並同時教會瞭我們，過度的加工是件不必要的事。

本多さおり
以客戶的生活方式與個性為di一優先考量，提齣不用勉強自己也能輕鬆收納的方案的整理收納顧問。
從2010年開始經營部落格「片付けたくなる部屋づくり」（打造讓人輕鬆整理的房間） ，專門介紹自宅的收納術，以及客戶收納案例的before-after，聚集瞭不少人氣。以這個部落格內容為主的個人著作「打造讓人輕鬆整理的房間」（WANIBOOKS齣版），其銷售量也突破10萬本。從學生時代開始就十分喜愛無印良品，不光隻是收納用品，有關生活周邊的衣食住等用品，都是她的愛用品。因為太過喜歡而擁有在「無印良品」擔任店員的經歷。正因為打從內心喜愛它的產品，纔能夠擁有自信的跟客戶推薦無印良品的產品。這本書毫無保留的傳達齣作者的「無印愛」與收納術的精華，是作者精心的作品

我與無印良品
能夠讓整理收納更加〝輕鬆〞的想法
整理收納5大步驟
本書中介紹的無印良品的收納產品
本多傢配置圖
PART 1
讓收拾變輕鬆，本多傢的無印良品用法
KICHIEN 廚房
BEDROOM&CLOSETS; 寢室與壁櫥
LIVING&HOME; OFFICE 客廳與傢庭辦公室
LAUNDRY 洗衣間
SANITARY&ROOMS; 盥洗間/浴室/廁所
ENTRANCE&STORAGE; 玄關與倉庫
PART 2
收納的問題就靠無印良品來解決
SCENE 1 兒童用品
要如何讓小朋友迴到傢能夠自己收拾好上衣與書包呢？/要如何讓小朋友自己做好齣門的準備呢？/有沒有推薦能夠讓小朋友自己挑選與收拾的衣櫃呢？/好找＆好收拾的玩具收納法？/要如何讓小朋友主動閱讀想給他們看的書呢？/該怎麼收納佔位置的布娃娃？/開車齣門時，要怎麼樣預防後座變得亂七八糟？。
SCENE 2 客廳＆餐廳
容易丟著不管的DM，該怎麼收拾？/不知道該放哪的處方藥。該怎麼辦？/傢人共用的日用品。要怎麼纔不會讓它下落不明？/有期限的文件，能夠不忘記期限的管理方法？/有沒有暫時收納舊報紙的建議方法？/迴診卡等物品的收納法？/容易散亂的零件類的保管方法？
SCENE 3 廚房
要怎麼活用廚房的深抽屜？/能夠方便取齣廚房用具的收納方式？/形狀不同的烘焙模具。該怎麼收納纔好?/該怎麼在開放式廚房中吊掛擦手巾？/需要常溫保存的根莖類。推薦的收納法？/有沒有讓便當用的小調味醬包不會在冰箱門架下落不明的方法？/該怎麼收納常用的托盤與無法摺疊的餐墊？/有沒有餐具就算放在外麵，一樣好看又好用的推薦收納法？
SCENE 4 壁櫥＆衣櫃
要如何收納衣櫃纔能讓小物好挑選與收納呢？/佔位置的厚針織毛衣該怎麼辦？/容易變形的帽子。該怎麼收納纔好？/能夠快速挑選手提包和皮革包的收納方法？/一眼就能找到想要的托特包的收納方法？/不閤身的兒童服該怎麼樣收納纔好？//想要簡單收納不常用的物品，怎麼辦纔好？/換季時的衣服，該怎麼樣收納纔好？
SCENE 5 書齋＆PC空間
越來越多的書籍。該選擇什麼尺寸的書櫃纔好？/分散在許多相簿的舊照片的管理方法？/有沒有容易找到文件的分類法？/每年收到的賀年卡需要用資料夾收納嗎？/要怎麼保存剪貼下來的雜誌、報紙的內容？/簡單的名片收納法？
SCENE 6 寢室
要怎麼在床邊打造用來擺放鬧鐘和行動電話等物品的擺放場所呢？/有沒有推薦的飾品收納方法？/有沒有方便挑選髮飾的收納方法？/零散的美粧用品的收納法？
SCENE 7 雜物間＆衛生間
即便是櫃深較深的櫃子，一樣能夠輕鬆拿取裡麵物品的方法？/全傢人的睡衣與內衣褲的收納法？/洗衣粉與柔軟精的保管方式？/容易卡在一起的衣架的收納法？/有能夠讓浴室地墊快速乾燥的收納法嗎？/如何打造髮帶的固定位置？/讓浴室打掃用品使用方便又美觀的收納法？/小朋友洗澡時的玩具該怎麼收納纔好/容易挑選種類眾多的美甲與美粧用品的收納法？/廁所裡麵沒有收納櫃。要怎麼樣收納備用品纔好？
SCENE 8 玄關
齣門前不用在玄關找鑰匙的方法？/要怎麼樣在玄關打造擺放雨傘的位置？/多到放不下的鞋子該怎麼辦？兒童鞋櫃都是沙子……該怎麼樣解決纔好？/該怎麼樣收納佔玄關位置的安全帽與手套纔好？/鞋類保養品、雨衣……要怎麼樣防止小物雜亂無章？/番外篇…開車時要怎麼樣纔能單手拿齣太陽眼鏡？
PART3
瞭解尺寸就能聰明收納
瞭解自己身體的尺寸
依照使用頻率來決定物品擺放位置
測量看看
收納看看
來去無印良品吧！
本書所介紹的無印良品產品
專欄
全新風格的本多傢
愛用的無印良品收納產品BEST3
標籤目錄
收納實例集 廚房篇
收納實例集 衣櫃篇

斷捨離的藝術：打造極簡清爽的生活空間 書名： 斷捨離的藝術：打造極簡清爽的生活空間 作者： 山田 太郎 譯者： 陳美玲 齣版社： 理想文化齣版 齣版日期： 2023年10月 --- 內容簡介 在這個物質豐裕的時代，我們被無數物品所包圍。從智慧型手機到各種傢居用品，生活中的「擁有」似乎成瞭衡量成功的標準。然而，當物品過多時，它們不再帶來舒適與便利，反而成瞭壓力和負擔。「東西太多瞭！」、「總是找不到想要的東西！」、「傢裡亂糟糟的，讓人喘不過氣！」這些睏擾，是否也深深地纏繞著你？ 《斷捨離的藝術：打造極簡清爽的生活空間》並非僅僅是一本教你如何整理房間的工具書，它是一本引導讀者重新審視與「物品」關係的哲學實踐指南。本書的核心理念，在於透過「斷捨離」（Danshari）的過程，清除生命中不再需要的東西，從而騰齣空間、時間與心靈的餘裕，迎接更有效率、更富足的生活。 本書作者，深耕生活美學與空間整理領域多年的山田太郎，以其多年實戰經驗，為讀者繪製瞭一條清晰的「輕量化生活」路徑圖。這本書將帶領讀者超越錶麵的混亂，深入探討混亂的根源——往往不在於收納技巧的不足，而在於對物品的依戀、對未來的焦慮，以及對「總有一天會用到」的虛假承諾。 第一部：理解斷捨離的核心精神 本書首先從哲學層麵解析「斷捨離」的真正意涵。它並非鼓勵你成為一個苦行僧，將所有物品丟棄；它強調的是「選擇的智慧」。 1. 告別過度消費的陷阱： 探討現代社會的消費文化如何讓我們在不知不覺中成為物品的奴隸。書中詳細分析瞭促銷活動、限量版等行銷手法如何誘發非必要的購買慾。 2. 物我關係的重新定義： 物品的價值在於使用，而非擁有。如果一個物品讓你感到負擔，那麼它就失去瞭價值。本書教導讀者如何客觀地評估每件物品對當下生活的貢獻度。 3. 空間即是能量流動： 從風水與心理學角度齣發，闡述過多雜物如何阻礙空間的「氣」的流動，進而影響居住者的情緒與運勢。清爽的空間能帶來清晰的思維。 第二部：實戰操作——從局部到全麵 本書提供瞭一套係統化、可執行的操作步驟，確保讀者在實踐過程中不會感到無從下手或半途而廢。 1. 空間檢視與心態準備： 強調「斷捨離」前的心理建設。建議讀者從「最不常用」或「最不捨得」的區域開始著手，逐步建立決策信心。書中特別提及「時間軸測試法」，判斷物品是否真正屬於你的現在與未來。 2. 分類與篩選的黃金法則： 提供瞭清晰的「留下」、「丟棄」、「捐贈/齣售」三類標準。對於那些「雞肋」物品（如紀念品、過期雜誌、贈品），本書提供瞭獨特的處理建議，避免情感綁架決策。 3. 針對性處理不同區域的挑戰： 衣櫥革命： 如何麵對衣櫃中「想穿但穿不下」或「風格已不符」的衣物。探討膠囊衣櫥的概念與個人風格的確立。 廚房的效率提升： 處理過期調味料、不適用的鍋具，以及堆積如山的餐具。如何建立一個「動線順暢」的烹飪環境。 文件與數位資料的瘦身： 提供瞭紙本資料（如保單、舊收據）的電子化策略，以及電腦中過多無用檔案的清理方法，確保數位生活的輕盈。 迴憶與情感物品的安放： 這是最難的一步。本書建議將情感物品「精選化」，隻保留最具代錶性的「MVP」級迴憶，並提供創意封存方式，讓迴憶不再是負擔。 第三部：維持輕盈——建立新的生活習慣 斷捨離不是一次性的任務，而是一種持續的生活態度。本書的後半部分聚焦於如何將極簡理念融入日常，防止雜物再次入侵。 1. 「一進一齣」原則的嚴格執行： 建立起物品進入傢門時的篩選機製。任何新物品的引入，都必須伴隨著等量物品的淘汰。 2. 智慧採購術： 學習分辨「需要」與「想要」。提供瞭一套實用的購物清單製訂與執行技巧，避免衝動消費。 3. 打造視覺清爽的居傢環境： 強調收納係統的「可視化」與「易取性」。收納的目的在於讓物品「隱形」，而不是將它們塞進看不見的角落。本書鼓勵使用統一、簡潔的收納容器，以達到視覺上的和諧。 4. 保持與反思： 定期進行「微斷捨離」（Mini-Danshari），每季度或每半年進行一次快速審查，確保生活空間與內心狀態始終保持同步。 --- 閱讀本書，你將獲得： 清晰的決策能力： 擺脫選擇睏難癥，學會果斷判斷物品的去留。 高效的生活空間： 減少尋找物品的時間，讓傢真正成為放鬆的港灣。 財務上的改善： 減少不必要的開支，將金錢用於更有價值的事物上。 心靈的解放： 卸下物質的重擔，專注於真正熱愛的人事物，找迴生活的掌控感。 《斷捨離的藝術》不僅是整理技巧的傳授，更是一場關於「如何度過一生」的深刻對話。現在，就讓我們一起，用最少的物品，過上最豐盈的生活。 --- 目標讀者： 渴望改善居住環境、深受雜物睏擾的都市人、對極簡生活感興趣的初學者、希望透過整理來提升生活品質的傢庭主婦/夫、以及所有感到生活被物品壓得喘不過氣的人。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書是希望能找到一套能讓我徹底擺脫“收納焦慮”的係統方法。這本書確實做到瞭，但它的“係統”並非僵硬的規則，而是一套靈活的“思考框架”。它教會我如何觀察我的生活，而不是強行套用彆人的模闆。例如，書中對於“季節性物品的流轉”的處理方法，對我這個居住空間有限的人來說簡直是醍醐灌頂。我過去總是把換季的衣物塞到床下或者箱子裏，結果第二年拿齣來就發現已經積灰或者忘記瞭。這本書提供瞭一個非常清晰的“周轉區”概念，讓物品在不同的存儲層級間有序地流動。這極大地釋放瞭我本就緊張的儲物空間。總而言之，它不是一本教你怎麼把東西塞進去的書，而是一本教你怎麼優化你與“傢”之間關係的生活哲學書。我強烈推薦給所有覺得生活被雜物占據瞭心神的人。

評分☆☆☆☆☆

這本關於收納的書簡直是我的救星！我一直是個“東西多到放不下”的典範，每次整理房間都感覺像在跟物品打仗。這本書的切入點非常新穎，它沒有一上來就教你扔東西或者買一堆昂貴的收納盒，而是強調一種“不用動”的哲學。我原本以為這隻是個噱頭，但讀瞭之後纔明白，作者提倡的是在日常生活中建立一套順暢的流程，讓東西自然而然地歸位，而不是等到“亂到受不瞭”的時候纔開始一場浩大的工程。比如，它詳細描述瞭如何根據使用頻率和物品的“生命周期”來設計收納空間，而不是盲目地追求日式美學的極簡風。書中的案例分析非常貼近生活，那些被我忽略的“死角”——比如玄關的零碎小物、廚房的調料瓶——都被一一攻剋瞭。讀完後，我最大的感受是，收納不再是任務，而是一種融入生活的習慣。現在，我甚至不需要特意花時間去“整理”，因為東西用完後就自動迴到瞭它們該在的位置，房間看起來清爽多瞭，心情也跟著好起來瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常細膩，讀起來完全沒有壓力，不像很多工具書那樣闆著臉孔說教。作者的語氣很像一個經驗豐富的鄰傢長者，分享的都是經過時間檢驗的“土辦法”和智慧。我尤其欣賞它對“收納的心理學基礎”的探討。為什麼我們會囤積？為什麼收納後又會復亂？這本書沒有迴避這些深層原因，而是引導讀者去認識自己的購物習慣和對物品的情感依賴。這讓我意識到，收納不隻是物理層麵的整理，更是一場精神層麵的自我對話。我不再隻是機械地整理，而是開始有意識地篩選進入傢中的新物品。這種由內而外的改變，比任何收納技巧本身都更有價值。現在，我買東西前都會多想一步：它會“乖乖待著”嗎？這種思考模式的轉變，纔是這本書帶給我最大的收獲。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對“美感”要求比較高的人，但又懶得花大價錢去請專業的收納師。這本書對我來說，簡直是完美的中庸之道。它不像有些書那樣，隻會推銷昂貴的産品，而是鼓勵你首先盤點和理解你現有的物品，再根據“使用情境”來選擇閤適的容器，甚至鼓勵DIY和二次利用。書中對“物品的去留”也提供瞭一種非常溫和的視角，它不強製你“斷捨離”，而是教你如何與你珍視的物品和平共處，讓它們在最閤適的位置發揮價值。最打動我的是，作者強調收納的最終目的是為瞭“提升生活質量”，而不是為瞭“展示收納成果”。我按照書中的一些小技巧調整瞭客廳的茶幾收納，現在它看起來簡潔多瞭，但所有常用的遙控器、眼鏡盒都觸手可及，這纔是真正的有效收納。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我以前買瞭不少收納書籍，但大多都是看個熱鬧，因為它們要麼太注重視覺效果，要麼就是要求你擁有一個巨大的房子纔能實現。然而，這本《無印係收納聖經》的厲害之處在於它的實操性和對小空間的友好。作者非常理解都市人麵臨的居住睏境，書中大量的篇幅都在討論如何利用垂直空間、如何最大限度地挖掘抽屜的內部潛力，甚至是如何處理那些“看不見的雜物”。我特彆喜歡它對“動綫”的分析，它不是教你如何把物品藏起來，而是教你如何把物品放在最順手的地方，這樣取用和歸還的阻力就會最小化。我嘗試著按照書中的建議重新規劃瞭我的衣帽間，以前總是找不到衣服，現在拉開櫃門一目瞭然，而且感覺空間都變大瞭。這種基於生活習慣的優化，比單純地“塞進去”要有效得多，讓我感覺終於掌握瞭收納的主動權，而不是被物品牽著鼻子走。