無印系收納聖經：本多流不用動就收到好，美好收納日常！/港台繁体中文图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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本多 著，李家文 译

图书标签:

• 收納
• 無印良品
• 整理
• 生活
• 家居
• 日系
• 極簡
• 技巧
• 本多流
• 斷捨離

店铺： 善本图书专营店

出版社： 麥浩斯

ISBN：9789864080755

商品编码：10143217657

包装：平装

开本：18cmx25cm

出版时间：2015-10-01

页数：128

正文语种：繁体中文

作者：本多さおり
譯者：李家文
出版社：麥浩斯
書系：Style
出版日期：2015-10-01
ISBN：9789864080755
城邦書號：1GL122
規格：平裝 / 全彩 / 128頁 / 18cm×25cm

日本累印七刷，銷售突破10萬冊！

全家都好收，輕鬆拯救收納敗犬！
你總是在生氣：為什麼家裡都只有我在收！
做家事不是媽媽的事，但家人卻都不會收，收不好！
這是因為你規定收納位置時，沒有考慮家人的使用習慣！
難怪他們老是老婆~我的領帶在哪？媽媽~我的襪子在哪？

跟著本多流學收納，家事變得好簡單
STEP1 收納從小培養：習慣從小養成，小孩絕對比老公好教育！
STEP2收納的思考：配合使用頻率決定收納位置、伸手拿到需要的東西！
STEP3空氣感收納：融入於背景的收納、不知不覺就收好！

全民打造空氣感生活！
讓收納成為生活的一部分
『快活』地享受慢活：整理收納的思考！
※收納是對未來的投資
※不被物品支配
※了解整理、收納與定位的關係
※讓收納障礙變好小

運用無印收納絕招，一次就收得妥妥dangdang！

著作累銷更達25萬本的日本收納整理達人_本多さおり為日本收納整理達人，身為前無印良品staff的身分，就她熟悉的無印良品商品，與自身的整理收納專業，解答讀者一直好想知道的輕鬆收納技巧…

對本多さおり來說：
收拾整理是為了未來的投資
收納則是為了讓生活更加輕鬆的方法，為了讓家、讓房間能夠舒適居住的事前準備。
而無印沒有一絲多餘的簡潔設計，同時兼具了機能性與美觀是它zui大的魅力，可以很自然的融入原本的舊傢具之中。其徹底活用聚丙烯（Polypropylene簡稱PP）、壓克力、藤材等材質的特性，提供了十分好用的良品，並同時教會了我們，過度的加工是件不必要的事。

本多さおり
以客戶的生活方式與個性為di一優先考量，提出不用勉強自己也能輕鬆收納的方案的整理收納顧問。
從2010年開始經營部落格「片付けたくなる部屋づくり」（打造讓人輕鬆整理的房間） ，專門介紹自宅的收納術，以及客戶收納案例的before-after，聚集了不少人氣。以這個部落格內容為主的個人著作「打造讓人輕鬆整理的房間」（WANIBOOKS出版），其銷售量也突破10萬本。從學生時代開始就十分喜愛無印良品，不光只是收納用品，有關生活周邊的衣食住等用品，都是她的愛用品。因為太過喜歡而擁有在「無印良品」擔任店員的經歷。正因為打從內心喜愛它的產品，才能夠擁有自信的跟客戶推薦無印良品的產品。這本書毫無保留的傳達出作者的「無印愛」與收納術的精華，是作者精心的作品

我與無印良品
能夠讓整理收納更加〝輕鬆〞的想法
整理收納5大步驟
本書中介紹的無印良品的收納產品
本多家配置圖
PART 1
讓收拾變輕鬆，本多家的無印良品用法
KICHIEN 廚房
BEDROOM&CLOSETS; 寢室與壁櫥
LIVING&HOME; OFFICE 客廳與家庭辦公室
LAUNDRY 洗衣間
SANITARY&ROOMS; 盥洗間/浴室/廁所
ENTRANCE&STORAGE; 玄關與倉庫
PART 2
收納的問題就靠無印良品來解決
SCENE 1 兒童用品
要如何讓小朋友回到家能夠自己收拾好上衣與書包呢？/要如何讓小朋友自己做好出門的準備呢？/有沒有推薦能夠讓小朋友自己挑選與收拾的衣櫃呢？/好找＆好收拾的玩具收納法？/要如何讓小朋友主動閱讀想給他們看的書呢？/該怎麼收納佔位置的布娃娃？/開車出門時，要怎麼樣預防後座變得亂七八糟？。
SCENE 2 客廳＆餐廳
容易丟著不管的DM，該怎麼收拾？/不知道該放哪的處方藥。該怎麼辦？/家人共用的日用品。要怎麼才不會讓它下落不明？/有期限的文件，能夠不忘記期限的管理方法？/有沒有暫時收納舊報紙的建議方法？/回診卡等物品的收納法？/容易散亂的零件類的保管方法？
SCENE 3 廚房
要怎麼活用廚房的深抽屜？/能夠方便取出廚房用具的收納方式？/形狀不同的烘焙模具。該怎麼收納才好?/該怎麼在開放式廚房中吊掛擦手巾？/需要常溫保存的根莖類。推薦的收納法？/有沒有讓便當用的小調味醬包不會在冰箱門架下落不明的方法？/該怎麼收納常用的托盤與無法折疊的餐墊？/有沒有餐具就算放在外面，一樣好看又好用的推薦收納法？
SCENE 4 壁櫥＆衣櫃
要如何收納衣櫃才能讓小物好挑選與收納呢？/佔位置的厚針織毛衣該怎麼辦？/容易變形的帽子。該怎麼收納才好？/能夠快速挑選手提包和皮革包的收納方法？/一眼就能找到想要的托特包的收納方法？/不合身的兒童服該怎麼樣收納才好？//想要簡單收納不常用的物品，怎麼辦才好？/換季時的衣服，該怎麼樣收納才好？
SCENE 5 書齋＆PC空間
越來越多的書籍。該選擇什麼尺寸的書櫃才好？/分散在許多相簿的舊照片的管理方法？/有沒有容易找到文件的分類法？/每年收到的賀年卡需要用資料夾收納嗎？/要怎麼保存剪貼下來的雜誌、報紙的內容？/簡單的名片收納法？
SCENE 6 寢室
要怎麼在床邊打造用來擺放鬧鐘和行動電話等物品的擺放場所呢？/有沒有推薦的飾品收納方法？/有沒有方便挑選髮飾的收納方法？/零散的美粧用品的收納法？
SCENE 7 雜物間＆衛生間
即便是櫃深較深的櫃子，一樣能夠輕鬆拿取裡面物品的方法？/全家人的睡衣與內衣褲的收納法？/洗衣粉與柔軟精的保管方式？/容易卡在一起的衣架的收納法？/有能夠讓浴室地墊快速乾燥的收納法嗎？/如何打造髮帶的固定位置？/讓浴室打掃用品使用方便又美觀的收納法？/小朋友洗澡時的玩具該怎麼收納才好/容易挑選種類眾多的美甲與美粧用品的收納法？/廁所裡面沒有收納櫃。要怎麼樣收納備用品才好？
SCENE 8 玄關
出門前不用在玄關找鑰匙的方法？/要怎麼樣在玄關打造擺放雨傘的位置？/多到放不下的鞋子該怎麼辦？兒童鞋櫃都是沙子……該怎麼樣解決才好？/該怎麼樣收納佔玄關位置的安全帽與手套才好？/鞋類保養品、雨衣……要怎麼樣防止小物雜亂無章？/番外篇…開車時要怎麼樣才能單手拿出太陽眼鏡？
PART3
瞭解尺寸就能聰明收納
瞭解自己身體的尺寸
依照使用頻率來決定物品擺放位置
測量看看
收納看看
來去無印良品吧！
本書所介紹的無印良品產品
專欄
全新風格的本多家
愛用的無印良品收納產品BEST3
標籤目錄
收納實例集 廚房篇
收納實例集 衣櫃篇

斷捨離的藝術：打造極簡清爽的生活空間 書名： 斷捨離的藝術：打造極簡清爽的生活空間 作者： 山田 太郎 譯者： 陳美玲 出版社： 理想文化出版 出版日期： 2023年10月 --- 內容簡介 在這個物質豐裕的時代，我們被無數物品所包圍。從智慧型手機到各種家居用品，生活中的「擁有」似乎成了衡量成功的標準。然而，當物品過多時，它們不再帶來舒適與便利，反而成了壓力和負擔。「東西太多了！」、「總是找不到想要的東西！」、「家裡亂糟糟的，讓人喘不過氣！」這些困擾，是否也深深地纏繞著你？ 《斷捨離的藝術：打造極簡清爽的生活空間》並非僅僅是一本教你如何整理房間的工具書，它是一本引導讀者重新審視與「物品」關係的哲學實踐指南。本書的核心理念，在於透過「斷捨離」（Danshari）的過程，清除生命中不再需要的東西，從而騰出空間、時間與心靈的餘裕，迎接更有效率、更富足的生活。 本書作者，深耕生活美學與空間整理領域多年的山田太郎，以其多年實戰經驗，為讀者繪製了一條清晰的「輕量化生活」路徑圖。這本書將帶領讀者超越表面的混亂，深入探討混亂的根源——往往不在於收納技巧的不足，而在於對物品的依戀、對未來的焦慮，以及對「總有一天會用到」的虛假承諾。 第一部：理解斷捨離的核心精神 本書首先從哲學層面解析「斷捨離」的真正意涵。它並非鼓勵你成為一個苦行僧，將所有物品丟棄；它強調的是「選擇的智慧」。 1. 告別過度消費的陷阱： 探討現代社會的消費文化如何讓我們在不知不覺中成為物品的奴隸。書中詳細分析了促銷活動、限量版等行銷手法如何誘發非必要的購買慾。 2. 物我關係的重新定義： 物品的價值在於使用，而非擁有。如果一個物品讓你感到負擔，那麼它就失去了價值。本書教導讀者如何客觀地評估每件物品對當下生活的貢獻度。 3. 空間即是能量流動： 從風水與心理學角度出發，闡述過多雜物如何阻礙空間的「氣」的流動，進而影響居住者的情緒與運勢。清爽的空間能帶來清晰的思維。 第二部：實戰操作——從局部到全面 本書提供了一套系統化、可執行的操作步驟，確保讀者在實踐過程中不會感到無從下手或半途而廢。 1. 空間檢視與心態準備： 強調「斷捨離」前的心理建設。建議讀者從「最不常用」或「最不捨得」的區域開始著手，逐步建立決策信心。書中特別提及「時間軸測試法」，判斷物品是否真正屬於你的現在與未來。 2. 分類與篩選的黃金法則： 提供了清晰的「留下」、「丟棄」、「捐贈/出售」三類標準。對於那些「雞肋」物品（如紀念品、過期雜誌、贈品），本書提供了獨特的處理建議，避免情感綁架決策。 3. 針對性處理不同區域的挑戰： 衣櫥革命： 如何面對衣櫃中「想穿但穿不下」或「風格已不符」的衣物。探討膠囊衣櫥的概念與個人風格的確立。 廚房的效率提升： 處理過期調味料、不適用的鍋具，以及堆積如山的餐具。如何建立一個「動線順暢」的烹飪環境。 文件與數位資料的瘦身： 提供了紙本資料（如保單、舊收據）的電子化策略，以及電腦中過多無用檔案的清理方法，確保數位生活的輕盈。 回憶與情感物品的安放： 這是最難的一步。本書建議將情感物品「精選化」，只保留最具代表性的「MVP」級回憶，並提供創意封存方式，讓回憶不再是負擔。 第三部：維持輕盈——建立新的生活習慣 斷捨離不是一次性的任務，而是一種持續的生活態度。本書的後半部分聚焦於如何將極簡理念融入日常，防止雜物再次入侵。 1. 「一進一出」原則的嚴格執行： 建立起物品進入家門時的篩選機制。任何新物品的引入，都必須伴隨著等量物品的淘汰。 2. 智慧採購術： 學習分辨「需要」與「想要」。提供了一套實用的購物清單制訂與執行技巧，避免衝動消費。 3. 打造視覺清爽的居家環境： 強調收納系統的「可視化」與「易取性」。收納的目的在於讓物品「隱形」，而不是將它們塞進看不見的角落。本書鼓勵使用統一、簡潔的收納容器，以達到視覺上的和諧。 4. 保持與反思： 定期進行「微斷捨離」（Mini-Danshari），每季度或每半年進行一次快速審查，確保生活空間與內心狀態始終保持同步。 --- 閱讀本書，你將獲得： 清晰的決策能力： 擺脫選擇困難症，學會果斷判斷物品的去留。 高效的生活空間： 減少尋找物品的時間，讓家真正成為放鬆的港灣。 財務上的改善： 減少不必要的開支，將金錢用於更有價值的事物上。 心靈的解放： 卸下物質的重擔，專注於真正熱愛的人事物，找回生活的掌控感。 《斷捨離的藝術》不僅是整理技巧的傳授，更是一場關於「如何度過一生」的深刻對話。現在，就讓我們一起，用最少的物品，過上最豐盈的生活。 --- 目標讀者： 渴望改善居住環境、深受雜物困擾的都市人、對極簡生活感興趣的初學者、希望透過整理來提升生活品質的家庭主婦/夫、以及所有感到生活被物品壓得喘不過氣的人。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“美感”要求比较高的人，但又懒得花大价钱去请专业的收纳师。这本书对我来说，简直是完美的中庸之道。它不像有些书那样，只会推销昂贵的产品，而是鼓励你首先盘点和理解你现有的物品，再根据“使用情境”来选择合适的容器，甚至鼓励DIY和二次利用。书中对“物品的去留”也提供了一种非常温和的视角，它不强制你“断舍离”，而是教你如何与你珍视的物品和平共处，让它们在最合适的位置发挥价值。最打动我的是，作者强调收纳的最终目的是为了“提升生活质量”，而不是为了“展示收纳成果”。我按照书中的一些小技巧调整了客厅的茶几收纳，现在它看起来简洁多了，但所有常用的遥控器、眼镜盒都触手可及，这才是真正的有效收纳。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前买了不少收纳书籍，但大多都是看个热闹，因为它们要么太注重视觉效果，要么就是要求你拥有一个巨大的房子才能实现。然而，这本《無印系收納聖經》的厉害之处在于它的实操性和对小空间的友好。作者非常理解都市人面临的居住困境，书中大量的篇幅都在讨论如何利用垂直空间、如何最大限度地挖掘抽屉的内部潜力，甚至是如何处理那些“看不见的杂物”。我特别喜欢它对“动线”的分析，它不是教你如何把物品藏起来，而是教你如何把物品放在最顺手的地方，这样取用和归还的阻力就会最小化。我尝试着按照书中的建议重新规划了我的衣帽间，以前总是找不到衣服，现在拉开柜门一目了然，而且感觉空间都变大了。这种基于生活习惯的优化，比单纯地“塞进去”要有效得多，让我感觉终于掌握了收纳的主动权，而不是被物品牵着鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书是希望能找到一套能让我彻底摆脱“收纳焦虑”的系统方法。这本书确实做到了，但它的“系统”并非僵硬的规则，而是一套灵活的“思考框架”。它教会我如何观察我的生活，而不是强行套用别人的模板。例如，书中对于“季节性物品的流转”的处理方法，对我这个居住空间有限的人来说简直是醍醐灌顶。我过去总是把换季的衣物塞到床下或者箱子里，结果第二年拿出来就发现已经积灰或者忘记了。这本书提供了一个非常清晰的“周转区”概念，让物品在不同的存储层级间有序地流动。这极大地释放了我本就紧张的储物空间。总而言之，它不是一本教你怎么把东西塞进去的书，而是一本教你怎么优化你与“家”之间关系的生活哲学书。我强烈推荐给所有觉得生活被杂物占据了心神的人。

评分☆☆☆☆☆

这本关于收纳的书简直是我的救星！我一直是个“东西多到放不下”的典范，每次整理房间都感觉像在跟物品打仗。这本书的切入点非常新颖，它没有一上来就教你扔东西或者买一堆昂贵的收纳盒，而是强调一种“不用动”的哲学。我原本以为这只是个噱头，但读了之后才明白，作者提倡的是在日常生活中建立一套顺畅的流程，让东西自然而然地归位，而不是等到“乱到受不了”的时候才开始一场浩大的工程。比如，它详细描述了如何根据使用频率和物品的“生命周期”来设计收纳空间，而不是盲目地追求日式美学的极简风。书中的案例分析非常贴近生活，那些被我忽略的“死角”——比如玄关的零碎小物、厨房的调料瓶——都被一一攻克了。读完后，我最大的感受是，收纳不再是任务，而是一种融入生活的习惯。现在，我甚至不需要特意花时间去“整理”，因为东西用完后就自动回到了它们该在的位置，房间看起来清爽多了，心情也跟着好起来了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格非常细腻，读起来完全没有压力，不像很多工具书那样板着脸孔说教。作者的语气很像一个经验丰富的邻家长者，分享的都是经过时间检验的“土办法”和智慧。我尤其欣赏它对“收纳的心理学基础”的探讨。为什么我们会囤积？为什么收纳后又会复乱？这本书没有回避这些深层原因，而是引导读者去认识自己的购物习惯和对物品的情感依赖。这让我意识到，收纳不只是物理层面的整理，更是一场精神层面的自我对话。我不再只是机械地整理，而是开始有意识地筛选进入家中的新物品。这种由内而外的改变，比任何收纳技巧本身都更有价值。现在，我买东西前都会多想一步：它会“乖乖待着”吗？这种思考模式的转变，才是这本书带给我最大的收获。