我最近在寻找一本能真正提升我控球技巧的书籍,朋友强力推荐了这本《街头花式篮球》。坦白讲,一开始我对“花式”这两个字有点保留,总觉得可能偏重表演性,实战价值不高。然而,这本书彻底颠覆了我的看法。作者的叙事方式非常独特,他似乎更像一位哲学家在探讨篮球的形态学,而不是一个教练在下达指令。书中用了很多篇幅去分析“球性”——那种与篮球融为一体的微妙感觉。他不像那些只教你动作的书,而是探讨你“如何感受球在你指尖的重量、摩擦力和惯性”。比如,关于“指尖拨球的微调艺术”的章节,探讨了仅仅是拇指或食指施加的微小力量如何改变篮球的旋转轴心,这对我理解如何在高压防守下保持控球的稳定性和突然变速的爆发力,提供了全新的视角。书中的案例分析也十分精辟,引用了许多传奇街球手的片段,但不是简单地描述动作,而是剖析了他们做出那个动作时的心理博弈和空间判断。阅读这本书的过程,更像是在进行一场深度的自我对话,迫使我去重新审视我过去那些“理所当然”的运球习惯。对于那些已经有一定基础,但渴望突破技术瓶颈,追求更深层次控球理解的球友来说,这本书无疑是一剂猛药,药劲很足,但效果立竿见影。
评分这本书的文字风格可以说是极其洒脱奔放,充满了街头特有的那种自信和不羁。作者的文笔有一种让人沉浸其中的魔力,读起来完全没有阅读障碍,反而像是在听一位经验丰富的老炮儿在给你讲他闯荡球场的那些“秘闻轶事”。我特别喜欢其中关于“心态建设”的部分。书中没有用那些空洞的口号,而是通过一系列假设的情景剧来训练读者的抗压能力。比如,“当你面对身高体重都远超你的对手时,如何通过快速的假动作和低重心来瓦解其心理防线?”这种描述非常生动,仿佛我就是那个被防守者,在阅读中就已经开始调整呼吸和步伐。此外,这本书对装备和场地的“仪式感”也有独特的见解。它认为,穿什么鞋、系什么鞋带、甚至在哪个位置投篮,都构成了街头篮球文化的一部分。虽然这些内容看似与技术无关,但它强调了全身心的投入和对篮球这项运动的尊重。正是这种对文化细节的挖掘,让这本书的厚度远超一本普通的技巧指南,它更像是一本关于“如何成为一名有态度的街头篮球手的百科全书”。
评分这本《街头花式篮球》简直是为我这种热衷于街头文化和篮球技艺的年轻人量身定制的宝典!我得说,翻开这本书,首先映入眼帘的就是那些充满了活力的街头涂鸦风格插图,瞬间就把我拉到了充满汗水、音乐和激情的街头球场。作者对于如何将篮球的传统技术融入那些令人眼花缭乱的花式动作,讲解得极其细致入微。比如,关于“胯下运球的变奏”那一章,光是分解一个简单的Crossover到Double-Behind-the-Back的衔接,就用了好几页的篇幅,配上清晰的步骤图和不同角度的解析,让人感觉就像有位世界级的花式大师手把手在指导一样。更让我惊喜的是,它不仅仅停留在技术层面,还深入探讨了街头篮球背后的“态度”和“精神”。书中穿插了许多关于如何在实战中巧妙运用花式动作来迷惑对手、控制节奏的实战心得,而不是单纯地为了耍酷而炫技。我试着按照书里“节奏感与音乐性”那一章的建议去练习,发现自己的运球流畅度确实有了质的飞跃,那种在球场上随心所欲、与音乐共舞的感觉,真是太棒了!这本书的排版设计也很有品味,大量使用黑白对比和强烈的视觉冲击力,使得阅读过程本身就是一种享受,完全没有传统体育教学书籍的枯燥感。它真正捕捉到了街头篮球那种不羁、自由、追求极致自我表达的灵魂。
评分说实话,这本书的装帧设计简直是艺术品级别的!我是一个非常注重书籍质感的人,而《街头花式篮球》的纸张选择、印刷色彩的饱和度,以及整体的布局,都透露出一种不妥协的匠人精神。封面那种做旧的、仿佛被无数次揉搓过的街头感纹理,让人爱不释手。内容上,它最吸引我的地方在于对“即兴创作”的推崇。很多教学书籍都把动作标准化、流程化,但这本却极力鼓励读者打破既有框架。它提供了一套“创意生成模型”,教你如何将已学的基本动作(比如背后运球、胯下运球)通过改变速度、角度和身体姿态进行组合,从而创造出属于自己的“签名动作”。书中有一部分专门讨论了“场地适应性训练”,这在以前的篮球书籍中是极少见的。它详细说明了如何在粗糙的水泥地、光滑的室内木地板甚至是不平整的柏油路上,调整你的步伐和发力点,以确保花式动作的成功率。这种对实战环境细致入微的考量,让这本书的实用性大大超越了纯粹的技巧展示。读完它,我感觉自己不再是简单地模仿招式,而是真正学会了“打球的思维方式”,是思维层面的升级,而不是肌肉记忆的堆砌。
评分如果非要找一个词来形容这本书给我的感觉,那就是“解放”。我之前练习运球总是很拘谨,总怕球丢了,动作总是很僵硬。然而,《街头花式篮球》的出现,像一把钥匙,打开了我对运球潜能的认知。这本书最棒的一点是,它没有过度神化那些顶尖球员,而是将花式篮球的本质归结为“数学上的几何学应用和物理学的惯性转移”。它用非常清晰的图表展示了如何通过身体的倾斜角度,来最大化地利用离心力和向心力,从而让运球轨迹变得难以预测。让我印象深刻的是关于“脚步移动与运球的同步性”的章节,它详细解析了如何让你的脚尖、膝盖和球同时启动或停止,达到动作的完美统一,这在实战中是至关重要的。这本书的结构非常巧妙,它从最基础的握球姿势讲起,循序渐进地引入复杂的组合技,每一个阶段都有明确的“自我检测标准”。我个人认为,这本书对于那些希望把篮球从一项运动提升到一门“艺术”层面去理解的读者来说,价值是无可估量的。它教你的不仅仅是如何运球,更是如何用你的身体和篮球进行一场精彩的对话。
评分古人说“天地君亲师”,特别突出了“师” 的地位和作用。自古教师与“天”“地”“君”“亲”是同一地位的,可享受任何特权的。对学生,教师可以有等同于父母的权利。而如今的未成年人保护法出台后,结果怎样呢?学生是越来越自由了,对教师也越来越不尊敬了!以前,我们在老师面前唯恐做错事的心态,恐怕现在的学生心中再也没有了。有时候连我们自己都瞧不起自己了,老师,还算什么“灵魂的工程师”?自己都不爱自己的职业了,还能用心教学吗?不用心教学,这不是教师本质的腐败吗?
评分打篮球的要不看这本书,你就是傻到家了,我刚买了就无货了,哈哈哈哈哈
评分你所拥有的只是现在。内心的平静,工作的成效,都决定于我们如何活到现在这一刻。不论昨天曾经发生过多少事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现在”。从这个观点来看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。
评分原谅自己或别人,基本上是朝向现在而活的一个抉择。
评分你所拥有的只是现在。内心的平静,工作的成效,都决定于我们如何活到现在这一刻。不论昨天曾经发生过多少事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现在”。从这个观点来看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。
评分打篮球的要不看这本书,你就是傻到家了,我刚买了就无货了,哈哈哈哈哈
评分我想,书籍是的良师益友,精神的食粮,我们又有什么理由不好好读书呢?
评分值值值书籍是我们生活的导航它教会我们去尊重他人也尊重自己让贫乏和平庸远离我们每当茶余饭后咀嚼着书籍中优美的文字欣赏一个个动人的故事都会让有所感悟自从读了该书之后我是收益颇丰 本书为喜爱篮球运动的青少年朋友们提供街球的各式花式耍球技巧基本动作和一对一比赛中的各种方法与谋略本书特附每个技巧动作的观赏指数难度系数对抗强度和实用指数各项指标立刻穿上篮球鞋加入到我们的街头篮球中来吧让我们一起炫技斗法张扬自我笑傲江湖,写得不错打开一本好书迎面扑鼻的是清香而深邃的气息仿佛是那新翻耕的泥土散发出馨香在若有若无的音乐声中我可以随意想象想象自己是蓝天一望无际想象自己是月夜寂静美丽想象自己是海浪澎湃不息读小说我会随着主人公跌宕起伏的命运或喜或悲读抒情的散文诗歌我会在作者淡淡的忧郁中品味他们对生命生活自然的态度翻阅轻松诙谐的书我可以尽情地放声大笑把一切烦恼都抛到九霄云外书名: 街头花式篮球原价: 28.00元作者: 毕仲春 著出版社: 人民体育出版社出版日期: 2005-10-01ISBN: 9787500927952页码: 297版次: 1装帧: 平装开本: 16开商品标识: 10164001  编辑推荐  《街头花式篮球》为喜爱篮球运动的青少年朋友们提供街球的各式花式耍球技巧基本动作和一对一比赛中的各种方法与谋略  内容提要  本书为喜爱篮球运动的青少年朋友们提供街球的各式花式耍球技巧基本动作和一对一比赛中的各种方法与谋略本书特附每个技巧动作的观赏指数难度系数对抗强度和实用指数各项指标立刻穿上篮球鞋加入到我们的街头篮球中来吧让我们一起炫技斗法张扬自我笑傲江湖 目 录 第一章戏球篇 1技巧一大红灯笼高高挂 2技巧二海豹戏球 11技巧三游龙戏珠 18技巧四神猴献桃 24技巧五绣球过桥 28技巧六穿越流星 35技巧七轮盘旋转 40技巧八怀中揽月 46技巧九韩信点兵 52技巧十十指弹点 58技巧十一蝴蝶穿花 62技巧十二足踏球花 68技巧十三流星闪动 74技巧十四背后CROSSOVER运球 80技巧十五咸鱼翻身 88技巧十六过山车 94技巧十七背越穿梭 100技巧十八反弹琵琶 105技巧十九大鹏展翅 109第二章基础动作篇 115技巧一单手肩上投篮 116技巧二双手胸前传球 121技巧三牧童牵牛 124技巧四Z字摆脱 128技巧五V字摆脱 133技巧六天龙太岁步 140技巧七天龙四步 146第三章单挑篇 151技巧一瞒天过海 152技巧二暗渡陈仓 162技巧三一箭双雕 170技巧四改弦易辙 177技巧五苏秦背剑 181技巧六峰回路转 186技巧七凌波微步 192技巧八清风绕梁 200技巧九百步穿杨 205技巧十画龙点睛 2LO技巧十一蛇行鹤立 218技巧十二龙行僵尸步 226技巧十三神龙人海 232技巧十四辕门射戟 237技巧十五隔山打虎 241技巧十六仰天长啸 246技巧十七偷天换日 252技巧十八虎踞龙盘 258技巧十九八卦跳步 265技巧二十猛虎翻身 271技巧二十一猛虎下山 278技巧二十二顾左右而言他 285技巧二十三夺命双刀 293 作者介绍 毕仲春博士副教授硕士研究生导师北京体育大学女篮代表队主教练中国大学生超级联赛技术委员会委员中国篮球名人堂筹备委员会委员 青少年时期为专业篮球运动员后在北京体育大学体育教学训练专业攻读本科硕士博士学位毕业后在国家体育总局科研所工作后调入北京体育大学任教 从事篮球教学训练科研多年积攒了丰富的篮球实践和学术经验 主持国家体育总局部委课题两项我国竞技体育人才培养过程的实证分析与研究中国大学生篮球超级联赛(2005)备战2008年奥运会专项信息研究与科技服务(篮球专项信息研究与科技服务)(2006) 独立完成北京体育大学重点课题两项美国高校体育竞赛管理结构设置的研究(2003年)中国篮球协会组织与行为法律规范的研究(2005年) 参与编写全国体育院校研究生通用教材《篮球运动研究》2004年全国体院篮球论文报告会发表《现代篮球运动技术训练理论模式的分析与研究》获得二等奖2003年第七届全国少数民族传统体育运动会科学论文报告发表《从中华文化输出谈民族传统体育走向奥运》获得三等奖主要著作《街头花式篮球》在各类刊物上发表文章十几篇文摘 其他 媒体推荐其他 读书是一件乐事趣事让人变得深沉达观\N\N任何物体都有承载它的器皿唯有知识无垠无度人们的大脑虽无法装入所有的知识但可以尽量摄取而唯一的途径即为读书论及书籍托尔斯泰曾坦言理想的书籍是智慧的钥匙恰恰罗素罗兰又说智慧友谊是黑暗中唯一的光亮倘若没有钥匙如何打开智慧之门又何谈放射光芒可见书籍使人类告别愚昧混沌读书看似平凡实际上是人们心灵与古今中外一切民族优秀文化智慧相结合的过程也是继承与发展的过程她不但能改变人的气质还能使人树立更为健康人生观度做一个忠于祖国尊老爱幼之人成为一个有仁德有智慧之士不以物喜不以己悲以先天下之忧而忧后天下之乐而乐的情操为人处世不辜负苍天赋予的生命成为沧海中不可缺少的一粟这对于人生的回答对于国家的培养对于父母养育之恩的回报无疑读书是回报她们的最好方式之一\N\N读书是一种陶冶是一种享受领悟是心灵净化的快慰\N\N在茫茫人生芸芸众生中不以荣辱待己不论成败待人不热衷追名逐利使自己超凡脱俗你会仰头看天蓝天澄清白云悠悠释怀心里的郁结面对现实笑对人生在物欲横流的日子里品味古人谈的知足常乐人到无求品自高的教诲会注入一般清醒剂快乐地生活着当我因辛勤工作而收获甚微感到牢骚满腹时书会告诉我要笑对生活这时我会浑身充满工作的激情当我遇到困难想打退鼓堂时百折不挠的居里夫人就会浮现在我的眼前激励我鼓起勇气继续努力当我抱怨自己一无是处天生我才必有用这句名言会告诫我三百六十行行行出状元当我志得意满时一杯水的容量会提醒我看似满满的一杯水还能容纳100多个回形针自己还有许多能量可挖掘当我安于现状不思进取时屈原的路漫漫其修远兮吾将上下而求索就会在我耳畔响起\N\N曾经书中体会过怦然心跳曾经在书中有一种莫名感动曾经在书中进行自我审视也曾经在书中看到人生百态我只愿心情伴书平和而宁静灵魂伴书纯洁而超然读书不是一种消遣的行为而是提高自己的学识我想带着目的去读书的效果会好一些想想自己缺的是什么就学习什么自己少的在别人那里也许就有所以宽容多理解就多\N\N
评分年轻教师有晋升职称的压力,有了很多除了教学以外的硬性指标,缺一不可;职称晋升后的教师又想名利双收,又想占据优越的学校。于是,不知不觉离开了“传道授业解惑”的教学原点,“心较比干多一窍”,千方百计地“补”习,“考”好成绩,“写”论文,“上”公开课,“指导”学生……
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