生命之书 365天的静心冥想 克里希那穆提 哲学 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[印] 克里希那穆提 著，胡因梦 译

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出版社： 译林出版社

ISBN：9787544730136

版次：1

商品编码：1026909354

开本：16开

出版时间：2012-08-01

页数：395

字数：309000

作  者:(印)克里希那穆提 著作 胡因梦 译者 定  价:42.8 出 版 社:译林出版社 出版日期:2012年08月01日 页  数:395 装  帧:精装 ISBN:9787544730136 ●暂无

内容简介

暂无

生命之书：365天的静心冥想 引言 在这个喧嚣而变幻莫测的世界里，我们时常感到迷失，被无尽的思绪和外界的干扰所裹挟，难以寻得内心的平静与安宁。我们渴望一种更深层次的连接，一种对生命本质的理解，一种能够引导我们穿越迷雾、回归自我的智慧。《生命之书：365天的静心冥想》正是这样一本应运而生的宝藏，它将引领我们踏上一段为期一年的内在探索之旅，通过克里希那穆提深刻而独到的哲学洞见，开启365个静心的时刻，让我们在日常的点滴中，重新发现生命的广阔与宁静。 这本书并非一本枯燥的哲学说教，也不是一套僵化的冥想练习手册。它更像是一位睿智的长者，用温和而坚定的声音，与我们对话，唤醒我们沉睡的意识，引导我们审视自身的思想、情感和行为模式。克里希那穆提以其超凡的洞察力，直击人类心灵的症结，揭示了我们痛苦和困惑的根源，并提供了一条摆脱束缚、实现真正自由的道路。 本书的核心理念 《生命之书》的核心在于“觉察”和“观察”。克里希那穆提强调，真正的改变并非来自于外部的压迫或强行控制，而是源于我们对自身内在运作机制的清晰认识。每一天的冥想，都是一次邀请，邀请我们以一种不加评判、不带预设的眼光，去观察自己的念头来来去去，去感受内心的情绪波动，去体悟身体的细微感受。 他告诉我们，我们所谓的“自我”常常是由过去的经验、记忆、观念和期望所构建的。这个“自我”是我们痛苦的根源，因为它总是试图抓住、控制，并不断地与他人和世界进行比较。通过365天的静心冥想，我们将有机会剥离这个虚假的“自我”的层层外衣，触及那个更纯粹、更广阔的生命本体。 克里希那穆提的哲学视角 吉杜·克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti）是20世纪最杰出的思想家之一，他以其独特的视角挑战了宗教、哲学和教育的传统观念。他的哲学思想核心是“无为之治”和“自由的智慧”。他认为，任何试图通过外在权威、组织或仪式来获得启迪的方式都是徒劳的，真正的智慧只能源于个体内在的彻底转化。 在《生命之书》中，克里希那穆提的哲学并非是抽象的理论，而是以一种极其贴近生活的方式呈现。他会引导我们审视“恐惧”的本质，理解“爱”的真谛，探讨“死亡”的意义，以及如何面对“孤独”与“关系”。他的话语如同清泉，洗涤我们被世俗尘埃蒙蔽的心灵，让我们看到事物本来的样子。 365天的内在旅程：每一天的收获 本书的设计精巧，以一年365天为划分，每一天都提供了一个简短而深刻的引导。这些引导并非是独立的静止片段，而是构成了一个循序渐进的整体。每天的冥想主题看似不同，实则环环相扣，共同指向一个更深层次的转化。 正月（1-31日）：破除固有的模式 本月我们将开始觉察我们思维中的惯性。克里希那穆提会引导我们观察自己是如何形成观点、如何产生判断，以及这些模式是如何限制我们的视野。我们将学习如何停止自动化的反应，开始以一种新鲜的眼光看待每一天。例如，我们会接触到关于“条件反射”的探讨，认识到自己是如何被过往经验所塑造，以及如何从这些束缚中解脱出来。 二月（32-59日）：认识情绪的河流 随着我们对思维模式的初步觉察，我们将进一步深入探索自己复杂的情绪世界。克里希那穆提会引导我们观察喜悦、悲伤、愤怒、焦虑等情绪的产生和消散，不被它们裹挟，而是成为情绪的旁观者。我们会了解到，情绪并非是敌对的，而是我们内在状态的信号，理解它们，才能不被它们所控制。 三月（60-90日）：看见思想的本质 思想是构成我们意识的主体，但我们常常被自己的思想所奴役。本月，我们将学习如何“看见”思想，而不是“成为”思想。克里希那穆提会揭示思想的局限性，以及它如何制造分裂和冲突。通过对思想运作机制的深入理解，我们将开始体验到思想的寂静，一个充满无限可能性的空间。 四月（91-120日）：与“我”的关系 “我”是谁？这个问题看似简单，却隐藏着深刻的哲学议题。克里希那穆提将引导我们审视我们对“我”的执着，以及这个“我”是如何制造出孤独和分离感的。本月我们将开始放下对“我”的认同，认识到那个更广阔、更无边际的存在。 五月（121-151日）：关系的真相 我们与他人的关系，往往是我们情绪和痛苦的重要来源。克里希那穆提会以一种全新的视角解读“关系”，它不仅仅是两个人之间的互动，更是我们内在状态的外化。我们将学习如何以一种没有需求、没有期望的方式去爱，从而在关系中找到真正的自由。 六月（152-181日）：恐惧的解脱 恐惧是我们生活中一个普遍存在的阴影。无论是对未知、对失去、对死亡，恐惧无处不在。本月，克里希那穆提将带领我们直面恐惧的本质，认识到恐惧并非来自外部，而是源于我们对“未知”的抗拒。当我们能够全然地接受“当下”，恐惧的根基便会被动摇。 七月（182-212日）：死亡的意义 死亡是生命最神秘的课题之一，我们常常对它感到恐惧和逃避。克里希那穆提将以一种平静而深刻的方式，引导我们去理解死亡并非生命的终结，而是生命周期的一部分。通过对死亡的全然接纳，我们将能更深刻地体验“活着”的意义。 八月（213-243日）：创造的能量 当我们不再被恐惧和束缚所困，内在的创造力便会自然涌现。本月，我们将探索什么是真正的创造，它并非是技巧的堆砌，而是源于心灵的自由与开放。我们将学习如何从日常生活中发掘灵感，以一种全新的方式去感知和体验世界。 九月（244-273日）：学习的艺术 克里希那穆提认为，真正的学习并非是知识的积累，而是对事物本质的直接体悟。本月，我们将学习如何以一种“无老师”的状态去学习，即通过直接的观察和体验来认识世界。这将打开我们对生命无穷的求知欲。 十月（274-304日）：寂静的力量 在喧嚣的世界中，我们渴望内心的宁静。本月，我们将深入体验“寂静”的力量，它并非是无所事事，而是思想的止息，是意识的清明。在寂静中，我们将发现那个超越语言和概念的真实自我。 十一月（305-334日）：自由的本质 什么是真正的自由？克里希那穆提指出，自由并非是选择的权利，而是摆脱一切内在和外在的束缚。本月，我们将探索自由的真实含义，它是一种存在的状态，一种不依附于任何事物的纯粹自在。 十二月（335-365日）：活在当下 在这一年的最后阶段，我们将巩固我们所学的，将所有的洞见融入到日常生活中。克里希那穆提会引导我们专注于“当下”，认识到每一个瞬间都是崭新而完整的。通过活在当下，我们将体验到生命的无限可能，以及内心深处的平和与喜悦。 本书的实践方法 《生命之书》的实践方式非常灵活，它鼓励读者根据自己的节奏和状态去进行。每一天的引导语都简短而富有启发性，通常会以一个问题或一个陈述开始，然后引导读者进行一段时间的静心观察。 选择一个安静的时间和空间： 每天抽出一段不受打扰的时间，找一个让你感到舒适和宁静的空间。 温和地阅读引导语： 缓慢地阅读当天的引导语，让文字在心中沉淀。 进行静心观察： 闭上眼睛，或者选择一个柔和的焦点，开始观察你的思绪、情绪和身体感受，就如引导语所说的那样，不加评判，不带期待。 记录你的体验（可选）： 如果你觉得有帮助，可以简单地记录下当天观察到的内容，或者你产生的任何感悟。 将洞见带入生活： 最重要的一步是将冥想中的觉察带入到日常生活中，在与人互动、处理事务时，保持一份觉知。 谁适合阅读此书？ 这本书适合任何渴望在纷繁复杂的世界中找到内心宁静的人。 寻求心灵成长者： 如果你对生命有更深的疑问，希望了解自己的意识运作，这本书将提供宝贵的指引。 经历人生困惑者： 无论你正面对工作、情感、还是存在的困境，克里希那穆提的哲学都可能为你带来新的视角和解脱之道。 对冥想感兴趣者： 如果你曾尝试过冥想，但感到难以入门或难以深入，本书的引导将帮助你建立更深层的连接。 希望活得更真实、更自由的人： 这本书旨在帮助你摆脱社会、文化和个人信念的束缚，活出真正的自我。 结语 《生命之书：365天的静心冥想》是一份珍贵的礼物，它邀请我们踏上一段充满智慧与觉察的旅程。这不是一个终点，而是一个开始，一个让你重新认识自己、认识生命、认识存在的开始。在克里希那穆提的引领下，我们将在365个日夜里，一点一滴地播下觉醒的种子，最终收获内心的平和、广阔与无限的自由。这不仅仅是一本书，它是一种生活方式，一种对生命最深刻的致敬。

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我被这本书的几个关键词深深吸引——“生命之书”、“365天的静心冥想”、“克里希那穆提”、“哲学”。我对克里希那穆提的哲学一直抱有浓厚的兴趣，他的思想常常如同一道闪电，击破我固有的认知，让我看到更广阔的世界。而“365天的静心冥想”这个概念，更是直接击中了我当前对内心平和的渴望。我一直相信，真正的理解和智慧，往往来自于内心的宁静和深刻的自我观察。我期待这本书能够为我提供一种循序渐进的冥想方法，让我在日常生活中有章可循，日复一日地滋养我的心灵。我设想，这本书就像一本打开生命奥秘的钥匙，而克里希那穆提的哲学智慧，则是解开这些奥秘的指引。我迫不及待地想通过阅读这本书，去探索生命的深度，去寻觅内心的平静，去获得一种超越物质的满足感。

评分☆☆☆☆☆

“生命之书”这个书名，带着一种普世的关怀和深刻的洞察，让我立刻感受到一股宁静而强大的力量。而克里希那穆提的名字，更是我一直以来精神上的向往。他的思想，如同清泉般涤荡心灵，直击本质，总能让我受益匪浅。这本书中“365天的静心冥想”的承诺，对于我这个在现代社会中时常感到焦虑和迷失的人来说，无疑是一盏明灯。我渴望找到一种能够每日实践、持续滋养心灵的方式，来对抗外界的喧嚣和内心的纷扰。我期待这本书能够引领我走进一种全新的生活状态，让我能够更加深入地了解自我，理解生命的多重面向，并在每一次静心冥想中，找到与宇宙和谐共鸣的频率。我希望它能够成为我人生旅途中不可或缺的伙伴，指引我走向更深刻的觉醒和更广阔的自由。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“生命之书”让我产生了极大的好奇。我一直对探讨生命意义和存在本质的哲学书籍情有独钟，而克里希那穆提的名字更是其中的翘楚。他的思想，以其不落俗套、直指人心的特质而闻名，总是能引发我深刻的思考。我尤其期待这本书中关于“365天的静心冥想”的部分。在快节奏的现代生活中，寻找片刻的宁静和内心的平和变得尤为重要。我希望这本书能够提供切实可行的方法，引导我去探索冥想的奥秘，学会如何安抚躁动的思绪，如何与内心的声音连接。我设想，这本书就像一位智慧的长者，在人生的旅途中，为我指点迷津，让我能够更加清晰地认识自己，理解生命的起伏与变幻，并从中找到属于自己的平静与力量。我相信，通过持续的阅读和实践，这本书定能为我的心灵带来一次深刻的洗礼。

评分☆☆☆☆☆

“生命之书”这个标题本身就带着一种神圣而广阔的意涵，让我仿佛能窥见其中蕴含的无尽智慧。克里希那穆提的作品，我一直认为是一种精神上的“解毒剂”，能够帮助我们摆脱思维的桎梏，看见事物本来的样子。我之所以对这本书产生浓厚的兴趣，很大程度上是因为它承诺提供“365天的静心冥想”，这对于我而言，简直是一份珍贵的礼物。我渴望在日常生活中，能够拥有一套系统而有效的冥想指引，能够帮助我在纷繁复杂的世界中，找到内心的宁静与安稳。我期待这本书能够引导我以一种全新的视角去审视生命，去理解自我，去拥抱每一个瞬间。我希望它不仅仅是一本书，更是一种生活方式的启示，让我能够通过静心冥想，更深刻地与生命 itself 建立连接，活出更加真实、更加自由的自己。

评分☆☆☆☆☆

生命之书 365天的静心冥想 克里希那穆提 哲学 书籍 阅读克里希那穆提的著作，总能带来一种宁静而深刻的触动。这本书，虽然我尚未完全翻阅，但仅从它传递出的氛围，便足以让我感到一股强大的吸引力。书名“生命之书”本身就蕴含着无穷的意境，仿佛一本承载着宇宙智慧的古籍，等待着我去一点点揭开它的神秘面纱。我向往那些能够引导我深入内在、审视自我的文字，那些能够帮助我理解生命本质、放下执念的智慧。克里希那穆提的名字本身就象征着一种解放，一种对传统束缚的超越，我期待在这本书中找到与他思想的共鸣，那种不被他人观点左右，而是通过自身觉察来获得真理的力量。我希望它能成为我每日的伴侣，在喧嚣的世界中，为我提供一个宁静的港湾，让我能够沉淀思绪，与真实的自我对话。这本书的名字，就已经在我心中种下了一颗希望的种子，期待着它在我的心灵花园里生根发芽，绽放出智慧的花朵。

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很好 老客户了 买了很多

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快递速度和图书质量很不错，正版。

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还会再光顾，都是正版！

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