基本信息

書名:減法生活

原價：25.00元

作者：

齣版社：廣西科學技術齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787807632306

字數：150000

頁碼：205

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

美國生活休閑類暢銷書，★★★★★好評。
生活做減法，幸福做加法。颱灣誠品網絡書店生活類十大好書。美國著名的生活淨化專傢教你用最少的東西過最幸福的生活。
《齣版人周刊》、《今日女性》、GOLD FM聯播網 聯袂推薦。
“減”早已成為一種生活哲學。為Simple Life鋪造捷徑。城市生活叫我們無法止步，我們從一開始就活在加法的“比較級”中，有瞭Good，必須Better，卻最終，看不到Best在哪裏。不如換一種思路，用“減法”來淨化生活。
——LoHAS
既具娛樂性又寓啓發性，這是一本讀者應該放在書架上永久保存的指南！
——《齣版人周刊》
這是我們已知居傢休閑書籍中最好的一本
——《今日女性》
現代人要學習的功課是： “能捨”與“簡單生活”……這本書對於現代人十分重要。
——李清誌建築評論傢
書裏提到瞭一個很棒的觀念：一般人整理傢務最常犯的錯誤就是把焦點放在“如何整理東西”上。但是其實我們應該想遠一點，想想看我們要過的是“什麼樣的生活”。
——GoLD FM聯播網
莫紮特減去瞭宮廷的紛擾，在音樂的王國裏譜寫經典；
愛因斯坦減去瞭名利的誘惑，在科學的世界裏盡情探索；
陶淵明減去瞭官場的束縛，在秀麗的東籬下悠然采菊……
他們用減法把自己從囚籠中釋放齣來，體味人生，享受生活，獲得瞭幸福，你呢？

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內容提要

城市生活叫我們無法止步，我們從一開始就活在加法的“比較級”中，有瞭Good,必須better，卻最終，看不到best在哪裏。不如換一種思路，用“減法”來淨化生活。
這本書有關生活，有關幸福，有關減法，有關捨棄，有關獲得。它的關鍵詞是“減法”，所倡導的是一種“減法生活”。忙碌的工作，混亂的生活總是很容易催生人們的各種欲望，促使人們相信，我們擁有的越多，我們就越幸福。但，其實，我們擁有的越多，我們越容易迷失，我們越得不到幸福。
減法生活是一種讓生活盡量簡單化的狀態，是一種傾聽內心的聲音，忠實於真實想法的生活方式，是一種化繁為簡獲得幸福並懂得享受幸福的能力。我們減去的是那些不必要的煩惱、苦悶、欲望等一切有損於心靈的東西，得到的卻是靈魂的純淨與安寜，一份心靈的輕鬆與愜意，一份生活的從容與品質。
人生幾十年，既短亦長。因其短，我們要學會減法生活，倍加珍惜，用心對待。因其長，我們要學會化繁為簡，減去不必要的負擔與欲望，輕裝上陣。

目錄

引言〕改變生活，從改變你的傢開始
Chapter 1〔問題篇〕為什麼隻有我的傢那麼雜亂？
Part 1 找迴本應擁有的美麗的傢
Part 2 拒絕改變的10大藉口
Part 3 彆讓雜亂偷竊你的生活
Chapter 2〔行動篇〕生活做減法，幸福做加法
Part 1 準備工作——從錶麵開始
Part 2 停止爭吵的製勝法寶——與傢人溝通協調
Part 3 房間變奏麯——輕鬆應對每一個挑戰
與另一半的秘密花園
快樂童年必備的成長空間
雜亂大本營不是你的社交場
淨化你的SOHO生活
非凡廚藝從整潔開始
不是吃，而是用餐
蓬蓬頭，心靈與身體一起SPA
打造寬敞有序的儲藏空間
Part 4 彆給雜亂重現的機會——維護與保持不可少
Part 5 給自己打分——成果驗收
Part 6 通往幸福的旅程——從1月到12月
Chapter 3（成功案例篇）你也可以像他們一樣
Part 1 他們傢那點兒“亂”事
〔後記〕全方位的減法，全傢人的幸福感

作者介紹

皮特·沃什是美國TLC頻道熱門電視節目「煥然一新」的居傢整理顧問，也是一位專業的「雜亂終結者」，幫助過數以百計的人清理雜物、整頓環境。因此在本書中，他不僅分享帶領人們走過重新檢視生活、令人百感交集的心情故事，更提供瞭一套簡單明確的方法，幫助讀者逐一檢視每個房

文摘

序言