淑女美发宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘莹莹，陶俊霞 编

图书标签:

• 淑女发型
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• 修发护发
• 时尚发型

出版社： 经济管理出版社

ISBN：9787509607794

版次：1

商品编码：10289922

包装：平装

丛书名： 超人气淑女塑造系列

开本：24开

出版时间：2010-01-01

用纸：胶版纸

页数：185

字数：195000

正文语种：中文

内容简介

　　 人若动人，从头到脚都要雅致，都要美丽。
从古至今，那些倾国倾城的美人们无不拥有一头瀑布般迷人的长发……
时至今天，在形象就是身份的时代，无论是时尚BOBO头，还是复古公主头，抑或是垂顺柔滑的直发、妩媚动人的大波浪，只要色泽亮丽、发质健康， 我们一样可以神采飞扬，美丽优雅!
本书从头发的曰常护理到常见的淑女发型设计，运用简朴、生动、亲切的语言，为你讲述专业美发知识，让您无需出门，无需花费高昂的费用，浪费较长的时间就能够拥有一头轻舞飞扬的秀发!

目录

Part 1 护发先识发＼1
一、八种发质，你属于哪一种＼3
二、八种类型发质保养原则＼5
三、顺滑亮丽的头发才最美＼7
四、头发也有年龄＼9
五、谁伤害了我的发＼11

Part 2 养发从“洗”开始＼15
一、伤损头发的洗发误区＼17
二、洗发水选购有学问＼20
三、洗发合理程序不能少＼22
四、洗发加点“食物”，令秀发更柔顺＼26
五、新洗“法”，头皮屑去无踪影＼29
六、头发越洗越出“色”的秘诀＼32
七、轻松几步强韧发根防脱法＼35

Part 3 “发”出色彩更动人＼39
一、头发美容，无色不欢＼41
二、选对色剂，健康美丽＼43
三、染发的注意事项＼48
四、“挑”着染，气质更出众＼53
五、片染，头发越“亮”越动人＼56
六、头发补点油，色彩更绚烂＼59

Part 4 发，让秀发轻舞飞扬＼63
一、淑女护发常见保养品＼65
二、品牌日常保养用品大PK＼76
三、拯救不同受损秀发的方法＼80
四、四季护发有绝招＼85
五、染后头发护理秘诀＼92
六、5分钟，紧急修护头发快招＼97
七、卷发日常打理方法＼100

Part 5 玩转发型，打造百变风格＼103
一、魔“发”工具风云榜＼105
二、不同脸型，不同玩“发”＼110
三、重现经典公主复古风＼115
四、暂别马尾辫，变BOB时尚头＼119
五、卷发棒打造出卷发精灵＼123
六、日式发型，打破沉闷＼128
七、抓个“髻”，做清纯美人＼132
八、优雅盘发，婉约动人＼138
九、编编绕绕动感发型＼142
十、短发也能女人味十足＼151

Part 6 淑女发饰大魔法＼155
一、头箍发带给美丽加分＼157
二、借助发圈编短发，编出个性发型＼162
三、发簪更显女人昧＼165
四、U形卡打造优雅气质＼167
五、盘发器打造典雅淑女造型＼171
六、香蕉夹彰显妩媚淑女气质＼172
七、鲨鱼夹夹出时尚＼174
八、多样发夹打造俏丽发型＼175
参考文献＼184

精彩书摘

当，弹性很好，不油腻也不干枯，不会打结、容易梳理。
最好的判断方法就是：将头发抓在手中，如果有柔软、垂滑的感觉，再用皮筋将头发绑起来，如果会自动变松，难以固定那么就可以判定这是正常发质。
4.脆弱发质
脆弱发质通常是因为烫染造成的，通常为受损发质。这种头发，有明显的粗糙感，看上去毛糙蓬乱，发梢严重分叉、头发枯黄没有光泽、极易发生断发、结集、不易梳理的现象，基本上可以说它是一团“枯草”。
最好的判断方法就是：洗头后，等头发自然晾千，如果发梢有开叉、浅黄的现象，并且在梳理头发的时候，发梢出现纠结、断裂的现象，就表明是脆弱发质。
5.幼细发质
幼细发质的发量通常很少，发丝也较细，很容易出现打卷的现象，并且生长速度缓慢，总是表现出毛绒绒、乱蓬蓬的感觉。
最好的判断方法就是：用吹风机吹理，如果头发慢慢地卷曲，并且不能恢复到最初的形状，那么就属于幼细发质。
6.头屑发质
头屑发质的头发通常比较粗硬，在洗发的时候，会看到水中有漂浮的头皮屑，在梳理头发的时候，也会有大量的头皮屑飘落。
最好的判断方法就是：手指轻轻抓挠头发，然后仔细地观察头皮的情况，倘若头皮上有头皮屑浮起来，那就属于头屑发质。
7.弹性差发质
弹性差的发质虽然没有染烫，但头上仍然会常常有一层短小的碎发，头顶也会有乱糟糟的感觉，而且头发极易干燥、断裂。
最好的判断方法就是：拔下一根头发，用手指将头发卷好，放进水里，大约2分钟以后看头发是否恢复原形，如果没有那就证明属于弹性差的发质。

前言/序言

　　从古至今，女人头发的美丽，总是诗人笔下那一抹欲说还休的温柔和遐想。
　　我国第一部诗歌集《诗经》里就有赞美女人头发的诗句：《诗经·鄘风·君子偕老》载：“鬓发如云，不屑髦也。”就是说女人的头发如乌云一般浓黑、发亮，以至于多美的假发都难以与其相媲美。
　　在一些小说、传记里，对头发的赞美更是数不胜数，总是少不了“一头青丝”的衬托。那些字里行间描述的美人，大都拥有一头黑漆般亮丽柔顺的长发，或梳成发髻、插了珠玉，摇曳动人；或编了辫子、跳跃在肩头，清新自然；也有随意地散落在肩上、微风吹过，也是一种别样的温柔和心动……大家所熟知的汉代的卫子夫卫皇后，就是靠着这样一头乌黑亮丽的长发，把少年汉武帝深深吸引住的。

好的，以下是一份图书简介，该书名为《远古星图与失落文明的密码》，内容详尽，不涉及任何美发或“淑女”相关主题。 --- 《远古星图与失落文明的密码》 宇宙的低语，历史的迷雾，一场跨越亿万年的解码之旅。 本书并非一部科幻小说，而是一部严肃而引人入胜的跨学科研究巨著，它深入探讨了人类文明史上诸多最令人困惑的谜团：那些在数千年前，在技术尚未昌明的时代，古代文明如何精确地绘制出超越时代认知的星图？他们的知识源自何处？又为何会突然从历史舞台上消失，只留下令人费解的宏伟遗迹？ 《远古星图与失落文明的密码》的核心在于对全球范围内考古学、天文学、数学、地质学以及神话学材料的交叉印证与批判性分析。作者汇集了近三十年的田野调查和档案研究成果，提出了一套极具颠覆性的理论模型，旨在重构“前大洪水时代”或“史前高阶文明”可能存在过的证据链。 第一部分：星图的低语——超越时代的精度 本书首先聚焦于一系列在全球散落的、具有惊人天文精度的遗迹。我们不再仅仅关注金字塔的宏伟，而是深入其内部结构与外部布局所蕴含的天体物理学信息。 1. 猎户座的布局与俄里翁的阴影： 作者对埃及吉萨金字塔群、玛雅奇琴伊察天文台以及南美纳斯卡线条的重新测量，揭示了它们与猎户座腰带、天狼星周期，乃至银河系核心的特定对齐关系。关键在于，这些对齐并非偶然的“巧合”，而是基于对岁差周期（Precession Cycle）的精确掌握，这一周期直到公元前三世纪才被希腊天文学家希帕克斯系统性记录下来。那么，是谁在数千年前就理解了这一时间尺度的变化？ 2. 失踪的星系与“第三”时间线： 书中详尽分析了巴比伦泥板、印度吠陀文献以及澳大利亚原住民口述历史中反复出现的、关于“天空发生过剧烈变化”的记载。作者结合现代天体物理学对遥远星系运动的模拟，推测古代人观测到的星空与我们今天看到的星空存在显著差异，这可能暗示着一次重大的宇宙事件——也许是伽马射线暴，或者更微妙的，是银河系内某段特定时期的星际尘埃云遮蔽了关键星座。我们如何才能在没有现代望远镜的情况下，记录下这些转瞬即逝的宇宙画面？ 3. 萨卡拉的“天体图书馆”： 详细考察了埃及萨卡拉（Saqqara）附近发现的一些未被主流学术界充分解读的地下结构。这些结构内部的几何图案与复杂的拓扑学联系，似乎指向一个远比苏美尔文明更早期的知识体系，它似乎将四维空间的概念嵌入了两维的岩石雕刻之中。 第二部分：地质学的沉默——文明的终结与时间标记 要理解失落文明的密码，必须解开他们消失的原因。本书将天文学知识与地质证据相结合，试图描绘出一幅灾难性的历史图景。 1. 博斯普鲁斯海峡的断层线与海洋沉积层： 作者引入了最新的海底地质取样数据，重新评估了关于全球性大洪水的地质学争议。关键证据指向地中海盆地在特定历史时期内发生的急剧水位上升，其速度和规模远超传统的冰川融化模型所能解释。这是否是某种外部冲击（如彗星撞击或板块快速移动）的后果？ 2. 巨石阵的“时间胶囊”功能： 传统的观点将巨石阵视为历法或祭祀场所，但本书提出了一种更具功能性的解读：这些巨石群是设计用来抵御或记录某种周期性地质灾害（如极地漂移或地磁倒转）的“稳定基准点”。通过对巨石阵中岩石放射性同位素的年代测定，我们试图锁定一个比现有主流历史框架早数千年的关键时间节点。 3. 符号学的困境：从“乌伽里特字母”到“克里特线性文字A”： 文本分析部分不再局限于已知语言的破译，而是侧重于那些至今未被完全解读的早期文字系统。作者提出，这些文字可能不是记录日常事务，而是一种“生存指令集”——记录了如何在灾难后重建关键技术的口头和书面指南。破解这些符号的关键，可能并不在于词汇，而在于其背后的数学结构。 第三部分：密码的重构——跨越时空的认知桥梁 本书的最高潮部分，在于尝试从这些看似零散的证据中，重建一个连贯的史前知识体系。 1. 数字的统一性与“零”的起源： 对比了玛雅的二十进制、苏美尔的六十进制与印度吠陀数学中的分数运算。作者认为，这些看似不同的数字系统，其基础的公理源自一个共同的、对宇宙基本比例（如黄金分割在空间和时间维度上的应用）的理解。这种对“零”和“无限”的理解，远早于我们认为的轴心时代。 2. 声音与频率：遗迹的声学特性： 探究了如秘鲁蒂瓦纳库（Tiwanaku）的石刻如何利用特定的声学共振原理。这不仅仅是建筑学上的奇观，更可能是一种信息传输或能量采集的方式。通过对古代乐器和神庙的回声模式进行数字化分析，我们试图“听见”那些失落文明留下的信息。 3. 文明的传承与断裂：考古学的“幽灵”： 最终，本书探讨了为何这样一个高度发达的史前文明会突然“蒸发”。作者不采信单一的“外星人干预”或“自然灾害”的简单解释，而是提出一个复杂的多因素模型：气候剧变导致知识精英的流失，随后幸存者在资源匮乏下，不得不退化并重塑了新的、碎片化的文化叙事（即我们今天所知的早期文明）。 《远古星图与失落文明的密码》是一次对人类时间观和认知局限性的深刻挑战。它要求读者放下既有的历史框架，以一种开放的心态，去迎接那可能隐藏在星光与岩石之下的、关于我们自身起源的残酷真相。这是一部献给所有对未知宇宙和失落历史抱有终极好奇心的探索者的必备之作。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，一开始我对《淑女美发宝典》这个名字有点犹豫，总觉得会是那种很虚泛、很空洞的书，充斥着不切实际的“淑女”幻想。但当我翻阅之后，我的想法完全被颠覆了！这本书的内容非常接地气，而且深度远超我的预期。它系统地介绍了从发丝结构到发型设计的整个逻辑链条。比如，它会详细解释不同烫发方式对发质的影响，为什么有些烫卷容易毛躁，而有些却能保持很好的卷度，这背后的原理是什么。我还学到了很多关于发色搭配的知识，不仅仅是简单的“这个颜色好看”，而是如何根据肤色、瞳孔颜色来选择最能衬托自己气质的发色，甚至还有根据不同场合和服装来调整发色的建议。书里还提到了很多专业沙龙才有的护理方法，并且用非常清晰易懂的图文解释了在家如何操作，让我感觉自己在家也能做出媲美沙龙效果的护理。最重要的是，它教会了我如何“听懂”发型师的话，不再是茫然地接受建议，而是能和发型师进行更有效的沟通，从而设计出真正符合自己期望的发型。这本宝典不仅仅是关于发型，更是一种对自我形象的深度探索和打造。

评分☆☆☆☆☆

我刚开始接触《淑女美发宝典》的时候，以为它会是一本关于潮流发型的速成指南，能让我立刻变成杂志上的模特。但读完之后，我发现这本书的价值远不止于此。它更像是一本关于“发型哲学”的书，教会我用一种更长远的、更系统化的视角来看待头发和发型。书中关于“发型与年龄增长的对抗”章节，真的是让我眼前一亮。它没有回避谈论头发随着年龄增长会出现的问题，比如发量减少、发质变细等，反而给出了非常有建设性的解决方案。它教我如何通过调整发型来增加视觉上的发量感，如何选择能让脸部线条看起来更紧致的发型，以及如何利用发色来提亮暗沉的肤色。更让我惊喜的是，它还介绍了一些非常有效的居家养发秘诀，比如如何制作天然发膜，如何通过按摩来促进头皮血液循环，这些都是非常实用且经济的方法。我以前总觉得护发是一件很麻烦的事情，看了这本书之后，才发现原来在家就能轻松做到，而且效果还相当不错。这本书让我明白了，真正的美发，是建立在健康的头皮和强韧的发丝之上的，这种内涵的美，才是最持久的。

评分☆☆☆☆☆

这本《淑女美发宝典》我实在是太喜欢了！之前总觉得自己发型一成不变，要么就是尝试一些网上找来的教程，结果总是差强人意。直到我翻开这本书，才感觉打开了新世界的大门。它不像市面上那些只讲技巧的书，这本书从最基础的发质分析、头皮护理讲起，就像一位贴心的发型闺蜜，循循善诱地告诉你如何了解自己的头发，然后才能找到最适合自己的发型。书里关于不同脸型适合的发型分析简直太到位了，我以前总觉得某些发型好看，但到自己头上就怪怪的，看了书里的解释才恍然大悟，原来是脸型的原因！而且，它不仅仅是“教你怎么剪”或“怎么卷”，更重要的是“教你怎么打理”，比如如何选择适合自己发质的洗护产品，如何在家做简单的护理，让头发从根本上变得健康有光泽。里面的一些日常吹干、梳理的小技巧，虽然看似简单，但真的非常实用，我坚持了一段时间，发质确实有改善，朋友们都说我头发看起来比以前顺滑多了。这本书最打动我的是那种“由内而外”的美发理念，不仅仅是追求表面的好看，而是关注头发的健康和长期的美感，这点真的非常难得。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《淑女美发宝典》的某些章节确实让我感到一丝挑战，但也是这种挑战，让我获得了前所未有的成长。书中关于“发型与生活方式的互动”这一部分，我看了很久。它不仅仅是教你如何打理头发，更是告诉你如何通过发型来表达你的个性、你的情绪，甚至是你的职业身份。比如，它会分析不同职业女性的发型选择，以及这些选择背后所传达的信息。这让我开始思考，我的发型是否真正地代表了我想要展现的自己？书里关于“逆龄发型”的讨论也特别有启发性，它不是简单地模仿年轻人的发型，而是教你如何通过发型来修饰脸型，提亮肤色，达到一种自然而有精神的视觉效果。我尤其喜欢它关于“发型与情绪”的分析，有时候心情不好，换个发型，哪怕只是做一个简单的造型，都能带来意想不到的好心情，这本书把这一点解释得很透彻。它鼓励读者去尝试、去创新，即使失败了，也能从中学习。这种开放的态度，让我在追求完美发型的道路上，多了一份从容和自信，不再害怕改变。

评分☆☆☆☆☆

《淑女美发宝典》这本书，给我的感觉就像是走进了一个专业的发型工作室，有经验丰富的设计师在手把手地教你，而且完全不用担心听不懂那些晦涩的专业术语。它从最基础的“发丝的秘密”开始讲起，解释了头发的生长周期、结构组成，让我对自己的头发有了前所未有的了解。然后，它循序渐进地讲解了如何根据不同的发质（比如细软、粗硬、油性、干性）来选择最适合的洗护产品和造型工具，这部分内容非常细致，几乎涵盖了所有我可能遇到的问题。我特别喜欢书里关于“发型定制”的章节，它不再是千篇一律的模板，而是鼓励你结合自己的职业、生活习惯、甚至喜好来量身打造属于自己的发型。比如，它会分析哪些发型适合需要经常变换造型的时尚人士，哪些发型又适合追求简约干练的职场女性。书里还分享了很多关于“发型与色彩的艺术”的知识，不仅仅是发色，还包括了发饰的搭配，如何通过小小的点缀让整体造型瞬间升级。总而言之，这本书就像一本“发型百科全书”，内容详实，讲解清晰，而且充满了实用性和启发性，让我对“美发”有了全新的认识。