搞定Ⅰ:无压工作的艺术 中信出版社

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店铺: 中信出版社官方旗舰店
出版社: 中信出版社
ISBN:9787508654799
版次:1
商品编码:10498967543
品牌:中信出版(Citic Press)
包装:平装
外文名称:Getting Things Done
开本:32开
出版时间:2016-05-01
用纸:胶版纸
页数:430

具体描述

 

编辑推荐

*世界知名时间管理大师、世界具影响力的个人与组织效率思想家之一戴维·艾伦经典著作

*风靡全球十余年,久经考验的GTD时间管理法。全球数千万人在学习使用的管理个人事务的优秀工具。

*已在33多个国家出版,影响全球的读者。长踞畅销榜前列的个人事务管理经典。

 


内容简介

新版特色:

· 增加两章全新内容

· 更新的自我管理方法及工具,适应当下的全新现实

· 全部修订第yi版英文原文

· 全部修订第yi版中文译文

戴维·艾伦的《搞定I》(Getting Things Done)已经成为时间管理领域的具影响力的著作之一,书中介绍的GTD(Getting Things Done)时间管理方法也成为全球千万读者用来轻松高效完成工作与个人事务的优秀工具。GTD看似简单易行,其背后却有深刻的洞见:

· 原则:有效地处理内心的承诺。原则一:养成收集待办事项的习惯。原则二:确定下一步行动。原则三:学会关注结果。

· 目标:解除你精神上的负担,并把事情做好。只有轻松,才能高效。

· 重要的技巧:把一切事务赶出大脑。如果一件事情总占据着你的头脑,你的思维就会受阻。

· 自下而上的方法:先琐事,再理想。当底层的具体事务得到及时处理后,你也就为更高一级的思维活动做好了准备。

时间管理的本质,是管理我们的心智和行动。

 


作者简介

戴维·艾伦,被誉为世界具影响力的工作效率问题思想家,是纽约人寿公司、世界银行、福特基金会、美国海军等组织的主题演讲人兼主持人,并在全国各地举办针对个人和组织的各种研讨会。他任戴维·艾伦公司董事长,有超过35年的管理顾问和执行教练经验。他的作品主要由快公司、财富杂志、洛杉矶时报、纽约时报、华尔街日报等诸多机构出版。《搞定》已在30多个国家出版。艾伦在荷兰阿姆斯特丹居住。

 


精彩书评

戴维·艾伦帮助人们更清晰地认识到放松的必要性,并用多年的经验为人们提供了一套能帮你及时完成一切的GTD方法。

——弗朗西斯·赫塞尔本 世界著名领导力专家,德鲁克基金会董事会主席


当我被工作的繁重和复杂搞得不堪重负时,我翻开这本书,一下子就意识到里面提供了一种解决问题的很好方法。对于决策者而言,这是一个至关重要的自我管理工具。

——帕特·卡莱尔 著名人力资源管理专家

 


目录

第yi部分 通向从容之道

第1章 新情况,新做法

像实干家一样思考问题,像思想家一样付诸行动。


第2章 掌控生活:横向管理工作流程的5个阶段

我们应该使任何事物都变得越简单越好,而不是比较简单。


第3章 控制项目:纵向管理项目计划的5个阶段

当着手处理平凡琐事的时候,必须着眼于大局,这样一来,所有的烦琐小事才能够沿着正确的方向发展。


第二部分 远离压力,提高效率

第4章 准备工作:确定时间、空间和工具

提升个人工作效率的zui佳手段之一,就是拥有你乐于使用的管理工具。


第5章 收集阶段:归拢材料

训练自己发现那些没有做到位的事情。


第6章 理清阶段:清空文件夹

文件夹是一个处理问题的站点,而不是一个存储容器。


第7章 组织阶段:建立好清单

在从局部管理向全局总揽的转化过程中,一个完整和同步的工作清单堪称一个主要的运作手段。


第8章 回顾阶段:保障系统的有效运行

只要你保证在适当的时间查阅适当的资料,每天仅仅几秒钟也就是回顾检查所需要的全部时间。


第9章 执行阶段:选择zui合适的行动

你的工作是发现你的工作,然后全身心地投入其中。


第10章 学会控制项目

准备行动、创造条件,对工作进行一些创造性的思考。然后,你能就把大多数人远远地抛在后面了。


第三部分 三个关键原则

第11章 原则一:养成收集的习惯

焦虑感和内疚感并非是由于承担太多的工作而造成的,这是由于你撕毁了同自己签订的协议而自然导致的后果。


第12章 原则二:确定“下一步行动”

无论问题有多么大、多么严峻,你总可以向解决它们的方向迈出小小的一步,从而根除掉束手无策的感觉。行动起来吧。


第13章 原则三:学会关注结果

没有明确任务的展望充其量只是一个梦想,而缺乏前景的任务只是痛苦和艰辛的劳作。同时拥有前景和任务才是世界的希望。


第14章 GTD和认知科学


第15章 GTD精进之路


 

精彩书摘

戴维·艾伦帮助人们更清晰地认识到放松的必要性,并用多年的经验为人们提供了一套能帮你及时完成一切的GTD方法。

——弗朗西斯·赫塞尔本 世界著名领导力专家,德鲁克基金会董事会主席


当我被工作的繁重和复杂搞得不堪重负时,我翻开这本书,一下子就意识到里面提供了一种解决问题的很好方法。对于决策者而言,这是一个至关重要的自我管理工具。

——帕特·卡莱尔 著名人力资源管理专家

 


《高效执行力:将想法转化为成果的行动指南》 引言 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们每个人都可能身处一个充满挑战与机遇的环境中。无论是个人职业生涯的进阶,还是团队项目的推进,亦或是宏大目标的达成,最终都离不开一个关键要素——执行力。然而,我们常常发现,拥有绝佳的创意、明确的目标,甚至充足的资源,却依然无法将这些美好设想落地,最终功败垂成。原因何在?症结往往在于执行过程中出现了断裂,想法停留在脑海,计划搁浅在纸面,而真正能够带来改变的“行动”却迟迟未能有效展开。 《高效执行力:将想法转化为成果的行动指南》正是一本致力于解决这一普遍困境的实用手册。它并非空谈理论,而是深入剖析了阻碍我们高效执行的深层原因,并提供了一套系统、可操作的行动策略和工具。本书的目标是帮助读者从“想做”走向“做到”,从“知道”走向“做好”,最终掌握将想法转化为切实成果的艺术,在工作与生活中取得更大的成功。 第一部分:理解执行力的本质与挑战 在开始构建高效执行力的体系之前,我们首先需要深刻理解执行力的真正含义,以及它为何如此难以实现。 执行力不仅仅是“去做”:执行力并非简单地指代“做事”的行为本身,它包含了一个从目标设定、计划制定、资源调配、行动实施到结果评估的完整链条。它强调的是“高质量地完成”和“按时按质达成目标”,而非盲目的忙碌。我们将探讨执行力的多维度构成,包括明确性、专注度、纪律性、适应性以及持续性。 识别常见的执行力“黑洞”:为什么我们会陷入“拖延症”、“完美主义陷阱”、“目标模糊”、“缺乏动力”等困境?本书将深入剖析导致执行力低下的常见心理和行为模式。例如: 目标失焦与优先级混乱:在信息过载的环境中,如何分辨真正重要的事情,并将其置于优先位置? 完美主义的束缚:过度的追求完美,往往导致行动的延迟,甚至放弃。 恐惧失败与焦虑:对未知结果的担忧,成为阻碍行动的强大心理壁垒。 缺乏明确的行动步骤:目标宏大,但不知从何下手,容易陷入迷茫。 精力分配不当与倦怠:不懂得管理自己的精力,导致效率低下,身心俱疲。 外部干扰与信息洪流:社交媒体、即时通讯等,无时无刻不在分散我们的注意力。 执行力是可学习和可提升的技能:好消息是,执行力并非天生,而是一项可以通过刻意练习和方法论来不断打磨和强化的核心能力。本书将以坚定的信念引导读者,相信通过掌握正确的工具和技巧,每个人都能显著提升自己的执行力水平。 第二部分:构建高效执行的系统框架 一旦我们对执行力的本质有了清晰的认识,并了解了阻碍我们的常见因素,接下来就需要着手构建一套稳健的执行系统。本书将提供一个清晰的框架,指导读者一步步搭建属于自己的高效执行引擎。 目标设定与解码(SMART原则的深化与实操): 超越SMART:在SMART原则(具体、可衡量、可达成、相关性、时限性)的基础上,我们将进一步探讨如何设定真正能够激发行动的“吸引力目标”。 目标分解的艺术:如何将一个看似遥不可及的宏大目标,层层分解为一系列可执行、可管理的小步骤?我们将学习“倒推法”、“里程碑式规划”等有效方法,确保每个小步骤都能清晰明确,并与最终目标紧密相连。 可视化目标管理:利用视觉化工具(如思维导图、项目板、目标看板)来清晰呈现目标、分解步骤和进度,增强目标感和行动动力。 计划制定与优先级排序的艺术: 从模糊到清晰的计划:如何将分解后的目标转化为可执行的行动计划?本书将介绍不同层级的计划制定方法,从年度、季度、月度计划,到周、日行动清单。 优先级排序的实操技巧:面对众多任务,如何快速准确地判断优先级?我们将深入讲解“艾森豪威尔矩阵”(重要/紧急四象限法则)在实际工作中的灵活运用,以及“帕累托法则”(80/20法则)在任务聚焦中的价值。 “减法”的智慧:学会识别和拒绝那些不符合优先级或不必要的任务,将有限的精力集中在最有价值的事情上。 行动启动与克服拖延的策略: “启动能量”的释放:如何克服启动困难,迈出第一步?我们将分享“五分钟原则”、“番茄工作法”等快速进入工作状态的技巧。 “吃掉那只青蛙”:如何处理最困难、最不想做的任务?通过“先难后易”的策略,一次性扫除障碍,为后续的顺利进行奠定基础。 应对分心与诱惑:在信息时代,如何建立“专注环境”?我们将提供关于“深度工作”、“时间块”以及有效管理数字干扰的实用建议。 构建“行动习惯”:如何让高效执行成为一种自然而然的习惯?通过“习惯回路”的原理,设计微习惯,并利用奖励机制来巩固积极行为。 第三部分:精进执行的进阶技巧与心法 掌握了基本的执行框架后,如何进一步提升执行效率,应对更复杂的挑战,并保持长期的执行力,是本书后续的重点。 时间管理与精力管理的双重优化: 时间块(Time Blocking)的精细化应用:将一天的时间视为可分配的“资源块”,并为每个块预设具体任务,最大化时间利用率。 精力管理而非时间管理:理解个人精力的高峰与低谷,并将最重要的任务安排在精力最充沛的时段,实现“高效率工作”。 学会“休息”的艺术:高质量的休息与高效工作同等重要。探讨科学的休息方式,如微休息、深度休息,以保持长期的工作活力。 应对变化与保持灵活性的能力: 计划的动态调整:认识到计划并非一成不变,学会在执行过程中根据实际情况进行灵活调整,而非僵化执行。 拥抱不确定性:培养在不确定环境中寻找解决方案的能力,将挑战视为机遇。 建立反馈回路:定期回顾和反思执行过程,从中学习经验教训,不断优化方法。 构建强大的内在驱动力: “为什么”的力量:深入挖掘和理解自己行动背后的深层动机,找到真正让你充满热情和坚持下去的理由。 自我激励与奖励机制:设计适合自己的激励和奖励系统,庆祝每一个阶段性的胜利,保持积极的情绪。 建立责任感与承诺:无论是对自己还是对他人的承诺,都要认真对待,并找到有效的方法来强化责任感。 拥抱过程,而非只关注结果:享受学习、成长和解决问题的过程,降低对结果的过度担忧,从而更专注于当下的行动。 团队执行力的协同与优化: 明确的角色与职责:在团队中,清晰的职责划分是高效执行的基础。 有效的沟通机制:建立开放、透明、及时的沟通渠道,确保信息畅通,避免误解。 协同作战与资源整合:学习如何最大化团队成员的优势,进行资源共享和协同支持,共同达成目标。 解决团队执行中的冲突:掌握处理团队内部意见分歧和潜在冲突的策略,维护团队的凝聚力和执行力。 结论 《高效执行力:将想法转化为成果的行动指南》旨在为你提供一套从“想到”到“做到”的完整路线图。它不仅仅是一本书,更是一套赋能工具,帮助你掌控自己的行动,摆脱低效的循环,实现工作与生活的突破。书中提供的策略和方法,经过实践检验,易于理解且操作性强。通过持续的学习和刻意的练习,你将逐渐成为一个行动力超群的人,能够更有效地驾驭挑战,抓住机遇,并将你的每一个想法,都转化为实实在在的、令人振奋的成果。现在,就让我们一起踏上这段提升执行力的旅程,开启属于你的高效人生。

用户评价

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工作中的焦虑和压力,仿佛已经成为现代人的“标配”。每天醒来,脑子里首先浮现的就是待办事项和未竟之事,仿佛一场永无止境的战斗。我一直在寻找一种能够真正解决这个问题的方法,而不是那些治标不治本的“鸡汤”。《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》这个书名,正是我内心深处渴望的答案。我好奇这本书会从哪个角度切入,是关于时间管理、情绪管理,还是关于工作效率的提升?或者,它会提供一种全新的视角,让我们重新审视工作的本质,找到内心的平静?我希望它不仅仅是理论的堆砌,更重要的是能够提供一些可操作的实践方法,让我能够在日常工作中立刻运用起来,感受到切实的改变。中信出版社的品牌背书,让我对这本书的严谨性和深度充满了信心,相信它会是一本值得反复阅读和实践的优秀读物。

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这本书的书名就足够吸引人了,“搞定Ⅰ:无压工作的艺术”,光是看到“无压工作”这几个字,就仿佛在黑暗中看到了一缕曙光。我一直觉得工作和生活总是充满了各种各样的压力, deadline的催逼,领导的期望,同事的协作,甚至还有内心的自我怀疑,这些都像一张密不透网的网,将我牢牢困住,让我喘不过气来。每次下班回家,身体和精神都疲惫不堪,感觉自己像一颗榨干了水分的橘子。我尝试过各种方法,从番茄工作法到时间管理软件,但似乎都治标不治本,压力依然如影随形。这本书的出现,让我看到了新的希望。我渴望能在这个“艺术”中找到突破口,学习如何才能真正摆脱工作的束缚,让工作成为一种享受,而不是一种负担。中信出版社的名字也让我对这本书的品质有了信心,相信他们会带来一本真正有价值的书籍,帮助我解决困扰已久的问题。我迫不及待地想翻开这本书,探索其中的奥秘,期待能找到一套行之有效的方法,让我重新找回工作的掌控感,告别无休止的焦虑,拥抱真正意义上的“无压工作”。

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在快节奏的现代社会,压力似乎是伴随我们工作的常态。无论是来自业绩的考核,还是来自人际关系的复杂,都可能让我们身心俱疲。当我看到《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》这本书名时,内心深处涌起一股强烈的共鸣。我一直在寻找一种能够帮助我缓解工作压力、提升幸福感的方法,而“无压工作的艺术”这个说法,恰恰触动了我最敏感的神经。我希望这本书能够提供一些切实可行的策略,帮助我重新审视我的工作方式,找到更高效、更轻松的解决方案。或许它会教我如何更好地规划时间,如何更有效地应对突发状况,又或者,它会提供一种全新的思维模式,让我从根本上改变对压力的看法。中信出版社一直以来都以出版高质量的图书而闻名,所以我对这本书的内容和价值充满了期待,相信它会是一本能真正帮助到我的好书。

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最近我总是在思考一个问题,为什么明明我们付出了很多时间和精力,却依然觉得工作成果不尽如人意,甚至倍感压力?这个问题在我脑海里盘旋了很久,直到我偶然看到了《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》。书名本身就有一种治愈的力量,让人忍不住想要去探寻其中的秘密。我一直认为,工作并非一定要痛苦不堪,其中一定存在着某种“艺术”,能够让我们在高效完成任务的同时,还能保持内心的平静和愉悦。我常常羡慕那些看起来游刃有余,似乎总能从容应对各种挑战的人,他们是怎么做到的?是天生如此,还是有什么我们不知道的方法?这本书会不会就是解开这个谜团的钥匙?我希望它能提供一些切实可行的方法和技巧,帮助我调整工作方式,优化工作流程,甚至改变我对工作的认知。我期待这本书能教会我如何识别并解决压力的根源,而不是仅仅应对表面的症状。中信出版社的出品,也让我对这本书的内容和质量有了更高的期待,相信他们不会让我们失望。

评分

我最近常常感到一种深深的职业倦怠感,工作上的挑战和压力让我觉得身心俱疲,甚至开始怀疑自己是否还能继续胜任。在网上闲逛时,《搞定Ⅰ:无压工作的艺术》这个书名像一道光一样吸引了我。我一直觉得,工作不应该是如此痛苦和煎熬的,一定存在一种更聪明、更有效率的工作方式,能够让我们在完成任务的同时,还能保持充沛的精力,甚至享受工作带来的成就感。这本书会不会就是揭示了这种“无压工作”的艺术?我非常好奇它会提供什么样的视角和方法。是关于如何设定更合理的目标,如何有效地沟通协作,还是如何更好地管理自己的情绪和精力?我希望这本书能够给我带来启发,让我找到摆脱工作压力的方法,重新找回工作的热情和动力。中信出版社的书籍我一直都很喜欢,相信这本书也一定会是一本高质量的读物。

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挺好

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包装精美,还没开始看,先评价一下,非常期待

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预计到明年才来得及看

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包装精美,还没开始看,先评价一下,非常期待

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书是好书,自己买的书,都没时间看

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还没看,书有点破损,但不妨碍看,书倒是正品

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