前言

    《灵枢·本脏》所说:“视其外应,以知其内脏,则知所病矣。”中医认为,内在的脏腑的病理变化能够通过外在的体表变化表现出来,譬如在2000多年前成书的《皇帝内经》就含有“有诸内,必形于诸外”“视其外因,以知其内脏,则知病所矣。”等说法。譬如说我们的手部与面部,当人体内在脏腑出现一些异常后,人体的手部和面部也会出现异常,而根据手部及面部的颜色及形态异常来判断人体内在病变的方法就是我们常说的手诊和面诊。。

    手诊是我国传统医学的重要组成部分,在几千年来的发展历程中起着不可替代的作用。同样,面诊也是传统医学的重要组成部分,面部是人体健康的晴雨表,人的面部为脏腑气血的外在呈现,又为经脉所聚,所以脏腑气血的盛衰,邪气对气血的扰乱,都会在面部有所反映。所以说通过面诊也可以发现我们的身体内部的健康状况。

     随着时代的发展和科学的进步,人们的生活水平有了很大的提高但同时也让人们多了很多职业病,不少人的身体看似健康而实际上却是处于亚健康的状态。人们越来越重视身体的保健,但是一点小的健康困扰又不值得跑一趟医院,那怎么办呢?本书就根据我国传统的中医理论为出发点,为读者朋友们介绍了一些简单实用的手诊和面诊方法。这样,读者朋友们就可以在家里检测自己的健康状况,同时也能为做一些简单的缓解、防治疾病的工作。

    本书主要分为上中下三篇。上篇主要是介绍了手诊的一些理论知识,中篇主要是介绍了面诊的一些知识,而下篇则是从实际出发,告诉读者些常见疾病在手面部的一些异常表现及这种疾病的一些常见的治疗的方法。可以说本书既有理论,又有实践,无论您是拿来当做知识普及来用,还是当做治疗来用,本书都是您的不ER选择。

    在本书编写过程中,我们参阅了大量前贤及同辈们的多种诊病专著,领悟了许多学术真译和独到经验,受益匪淺。在此,我们衷心地像这些前辈们表示崇高的敬意。由于我们水平有限,时间比较仓促,书中如有谬误之处,敬请读者指出。