小儿推拿 图解婴幼儿推拿秘籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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辛海 著

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店铺： 义博图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121228940

商品编码：10504960257

开本：20开

出版时间：2016-07-01

页数：1

字数：1

内容简介

《婴幼儿推拿秘籍》这本书先主要介绍婴幼儿的常用推拿手法，目的在于让爸爸妈妈在家就能调理小儿的常见病，并改善孩子的身体素质，强身健体。书里介绍了婴幼儿头面部、上肢、胸腹部、腰背部和下肢的60个穴位，让按摩简化，但事半功倍。然后以大量的篇幅讲解了发热、感冒、咳嗽、腹泻等婴幼儿常见病的对症推拿方法，每步均配有真人推拿图片，并将用到的穴位标出，从而做到定位准、操作简便。后，给出婴幼儿的保健按摩手法，同样也是简便易学。另外，本书还附赠儿童标准经络穴位挂图。

图书目录

章学会推拿， 宝宝健康掌中控
婴幼儿推拿，聪明父母的必修课
婴幼儿推拿，不用药的绿色疗法
经常推拿，宝宝健壮少得病
婴幼儿的经络和大人的不同
婴幼儿推拿的基本常识
婴幼儿推拿需要注意的一些问题
给婴幼儿推拿有禁忌
推拿即用药，手法到位有奇效
按法
摩法
掐法
揉法
推法
运法
搓法
摇法
擦法
捻法
捣法
刮法
捏法
拿法
捏挤法
婴幼儿推拿的复式操作法
婴幼儿推拿常用介质
推拿介质的选用原则
爽身粉
滑石粉
薄荷水
冬青膏
宝宝霜
凉水
白酒
葱汁
刮痧油
鸡蛋清
碘酒

第二章个穴位，让推拿事半功倍推拿头面部穴位
开天门：开窍醒脑效果好
推坎宫：孩子眼睛的卫兵
揉印堂：缓解头痛有奇效
运太阳：疏风解表治感冒
掐人中：常用于昏厥急救
按揉迎香：预防感冒治鼻塞
按揉百会：远离头痛困扰
拿风池：孩子感冒好得快
运耳后高骨：感冒头痛的克星
推天柱骨：孩子呕吐不用怕
推拿上肢部穴位
推脾经：脾胃问题就找它
推肝经：还孩子一片清凉
推心经：口舌生疮好得快
推肺经：让宝贝的呼吸轻松流畅
推肾经：先天不足后天补
推大肠：肠道疾病不再来
推小肠：身体代谢全畅通
推胃经：让孩子吃嘛嘛香
揉总筋：清热止痉调气机
掐老龙：专治急惊风
推四横纹：调理气血除烦热
揉板门：调理肠胃助消化
掐五指节：让孩子远离惊惕不安
推三关：培补元气功
推六腑 ：孩子高烧的克星
清天河水：热性病症它都管
运内八卦：让宝贝不再厌食
揉一窝风：改善孩子腹痛
揉二扇门：宝贝身热无汗就用它
揉掐二人上马：滋阴补肾的“利器”
揉掌小横纹：宣肺化痰的“佳药”
揉肾顶：让孩子不再盗汗
揉肾纹：化瘀解毒少生疮
揉小天心：好的“下火药”
推拿胸腹部穴位
揉乳根、乳旁：助孩子摆脱胸部不适
摩中脘：通肠胃，消腹胀
揉天枢：防治便秘有绝招
揉脐 ：健脾和胃促消化
摩腹：专门解决腹部问题
揉丹田：强肾又缩尿
拿肚角：腹痛赶快拿肚角
推揉膻中：胸闷气喘赶紧推
搓摩胁肋：搓出一个好身体
分推腹阴阳：让孩子远离肚子疼
推拿腰背部穴位
揉风门 ：外感风寒就怕它
推肺俞：辅助治疗呼吸系统病症
揉脾俞：消食化滞治疳积
揉肾俞：补肾益气治遗尿
捏脊：食欲不振就找它
揉大椎：缓解发热治项强
揉龟尾：止泻通便的名穴
拿肩井：让孩子的肩部自由活动
推七节骨：补气止泻治脱肛
推拿下肢部穴位
推箕门：小便不利就请它帮忙
按膝眼：让孩子告别痿软抽搐
拿委中：强化孩子的腰部功能
按揉足三里：专治消化系统病症
掐揉前承山：下肢抽搐掐揉前承山
按揉三阴交：泌尿系统病症的克星
按揉涌泉：强身健体还驱烦

第三章 常见病对症推拿，为宝宝的健康护航
发热
风寒发热
风热发热
肺胃发热
阴虚发热
饮食宜忌+推荐调养食谱
感冒
风寒感冒
风热感冒
暑湿感冒
饮食宜忌+推荐调养食谱
咳嗽
外感风寒咳嗽
外感风热咳嗽
内伤咳嗽
饮食宜忌+推荐调养食谱
呕吐
寒吐
热吐
伤食吐
饮食宜忌+推荐调养食谱
泄泻
寒湿型泄泻
湿热型泄泻
伤食性泄泻
脾虚型泄泻
饮食宜忌+推荐调养食谱
哮喘
寒哮
热哮
饮食宜忌+推荐调养食谱
百日咳
风寒型百日咳
风热型百日咳
痰热型百日咳
脾肺气虚型百日咳
饮食宜忌+推荐调养食谱
鹅口疮
心脾积热型鹅口疮
虚火上炎型鹅口疮
饮食宜忌+推荐调养食谱
咽炎
外感风热型咽炎
肺胃热盛型咽炎
肺肾阴虚型咽炎
饮食宜忌+推荐调养食谱
牙痛
风火牙痛
风寒牙痛
胃火牙痛
虚火牙痛
饮食宜忌+推荐调养食谱
腹痛
寒痛
虚寒痛
伤食痛
虫痛
饮食宜忌+推荐调养食谱
疳积
积滞伤脾型疳积
气血两亏型疳积
饮食宜忌+推荐调养食谱
厌食
胃阴不足型厌食
脾失健运型厌食
脾胃气虚型厌食
饮食宜忌+推荐调养食谱
便秘
实秘
虚秘
饮食宜忌+推荐调养食谱
流涎
脾胃虚寒型流涎
脾胃气虚型流涎
脾胃积热型流涎
心脾郁热型流涎
饮食宜忌+推荐调养食谱
夜啼
脾寒型夜啼
心热型夜啼
惊恐型夜啼
乳食积滞型夜啼
饮食宜忌+推荐调养食谱
盗汗
心阴虚型盗汗
肺阴虚型盗汗
肾阴虚型盗汗
饮食宜忌+推荐调养食谱
斜视
兼发热惊厥
兼视力模糊
饮食宜忌+推荐调养食谱
脱肛
脾肾两虚型脱肛
气虚下陷型脱肛
湿热下注型脱肛
饮食宜忌+推荐调养食谱
湿疹
伤乳食型湿疹
湿热型湿疹
饮食宜忌+推荐调养食谱
声嘶
风热侵袭型
风寒外袭型
肺肾阴虚型
肺脾气虚型
饮食宜忌+推荐调养食谱
遗尿
肾气虚型遗尿
脾肺气虚型遗尿
肝经湿热型遗尿
饮食宜忌+推荐调养食谱
佝偻病
脾胃虚弱型佝偻病
肾气不足型佝偻病
饮食宜忌+推荐调养食谱
近视眼
兼双目干涩，眼眶胀痛
兼体质较差，脾胃虚弱
饮食宜忌+推荐调养食谱

第四章 日常保健推拿，给宝宝好的礼物
养心安神推拿法
健脾和胃推拿法
健脑益智推拿法
强肺卫推拿法
小儿眼保健推拿法
补肾强身推拿法
科学增高推拿法
固表止汗推拿法
润肠通便推拿法

附录：小儿推拿传世歌诀精选
小儿无患歌
治法捷要歌
各穴用法总歌
推拿三字经
手法治病歌

《婴幼儿护理宝典：科学喂养与健康成长指南》 引言 迎接新生命的到来，是人生中最激动人心也最具挑战性的篇章。从呱呱坠地的那一刻起，每一个新晋父母都肩负着赋予孩子健康、快乐童年的使命。然而，面对日益精细和专业化的育儿知识，许多新手父母常常感到无所适从，担心自己无法给予宝宝最妥善的照顾。正是基于这份体恤与责任，我们精心编撰了这本《婴幼儿护理宝典：科学喂养与健康成长指南》。它不仅是一本育儿书籍，更是您在新手爸妈之路上的可靠伙伴，旨在为您提供全面、科学、实用的指导，让您从容应对育儿中的种种挑战，见证宝宝健康茁壮的成长。 本书内容涵盖婴幼儿生命早期最重要的几个方面：科学喂养、日常护理、常见疾病的预防与应对，以及促进宝宝身心发展的策略。我们深知，每一位宝宝都是独一无二的，他们的需求和成长轨迹各不相同。因此，本书在提供通用性指导的同时，也强调了关注宝宝个体差异的重要性，并鼓励父母根据自身情况和宝宝的反应进行灵活调整。 第一章：科学喂养，奠定健康基石 喂养，是婴幼儿成长中最基本也是最重要的环节。本书将深入浅出地解析不同月龄宝宝的喂养需求，从母乳喂养的技巧与益处，到配方奶粉的选择与冲调，再到辅食添加的科学时机与原则，提供详尽的指导。 母乳喂养： 我们将详细介绍母乳喂养的正确姿势，如何判断宝宝是否吃饱，以及哺乳期妈妈的饮食与护理。理解母乳的成分与免疫功能，将帮助您更好地认识母乳喂养的价值。 配方奶粉： 对于无法母乳喂养或需要混合喂养的宝宝，本书将指导您如何根据宝宝的年龄、体重及特殊需求选择合适的配方奶粉，并强调冲调过程中的卫生与精确性，避免因不当冲调而带来的健康风险。 辅食添加： 随着宝宝的成长，辅食的引入是里程碑式的事件。本书将详细列出各月龄宝宝适合添加的辅食种类，从流质到半流质，再到固体食物的过渡，循序渐进。我们将重点讲解如何识别过敏源，如何制作营养均衡的辅食，以及如何鼓励宝宝尝试新口味，培养健康的饮食习惯。例如，在添加第一口辅食时，我们会建议从单一的、易消化的食物开始，如米粉或蔬菜泥，并密切观察宝宝的反应，了解是否存在过敏迹象。 第二章：日常护理，细致入微的关爱 除了喂养，日常的护理更是关乎宝宝的舒适与健康。本书将带您走进宝宝的日常生活，为您提供详尽的护理指导。 睡眠： 良好的睡眠是宝宝成长发育的关键。我们将探讨不同月龄宝宝的睡眠规律，教授如何为宝宝创造一个安全、舒适的睡眠环境，以及如何应对宝宝的夜醒、分离焦虑等常见的睡眠问题，帮助宝宝养成规律的作息。 清洁与卫生： 从洗澡、换尿布到口腔护理，每一个细节都至关重要。本书将提供详细的步骤指导，强调在操作过程中的安全与卫生。例如，在为新生儿洗澡时，我们会详细介绍水温的控制、清洁用品的选择，以及如何温柔地清洁宝宝的皮肤褶皱，避免红臀、湿疹等问题的发生。 衣着与穿戴： 如何为宝宝选择合适的衣物，尤其是在不同季节和天气变化时，是许多家长关心的问题。本书将提供关于面料选择、尺寸判断以及穿衣原则的建议，确保宝宝的穿着既舒适又安全。 如厕训练： 随着宝宝的长大，如厕训练是培养独立性和良好生活习惯的重要一环。本书将根据宝宝的生理和心理发展特点，提供科学、循序渐进的如厕训练方法，帮助家长和宝宝共同度过这一阶段。 第三章：常见疾病的预防与应对，守护宝宝健康 宝宝的免疫系统尚未发育完善，容易受到各种疾病的侵袭。本书将重点关注婴幼儿时期常见的疾病，并提供预防与应对策略。 疾病识别： 我们将详细介绍几种常见的婴幼儿疾病，如感冒、发烧、腹泻、呕吐、皮疹等，并指导家长如何观察和识别这些疾病的早期症状。 居家护理： 在疾病初期，许多情况可以通过居家护理得到缓解。本书将提供针对不同疾病的居家护理方法，如退烧的物理降温方法、腹泻时的饮食调整、止咳的妙招等，让家长在出现紧急情况前有初步的应对能力。 何时就医： 了解何时需要寻求专业的医疗帮助至关重要。本书将明确列出需要立即就医的警示信号，帮助家长做出及时、正确的判断，避免延误病情。 疾病预防： 预防胜于治疗。本书将强调疫苗接种的重要性，并提供关于如何增强宝宝免疫力的生活建议，如均衡饮食、规律作息、适度运动等。 第四章：促进身心发展，解锁宝宝潜能 一个健康成长的宝宝，不仅需要身体的健康，更需要身心的全面发展。本书将为您提供促进宝宝身心发展的策略。 早期启蒙： 婴幼儿时期是宝宝大脑发育的关键时期。本书将介绍各种富有成效的早期启蒙活动，如亲子阅读、感官游戏、音乐启蒙等，帮助宝宝发展认知能力、语言能力和动手能力。我们将强调游戏在宝宝学习过程中的重要性，并提供不同年龄段宝宝适宜的游戏建议，例如，针对三个月大的宝宝，可以进行一些简单的视觉追随训练，或者给他们提供不同材质的玩具，刺激他们的触觉发展。 情绪与社交： 培养宝宝健康的情绪和良好的社交能力，是他们未来融入社会的基础。本书将指导家长如何识别宝宝的情绪信号，如何建立安全的依恋关系，以及如何引导宝宝与人互动，发展同理心。 安全意识： 随着宝宝的探索欲越来越强，家庭环境的安全尤为重要。本书将提供关于家庭环境安全检查的清单，以及如何从小培养宝宝的安全意识，预防意外发生。 结语 《婴幼儿护理宝典：科学喂养与健康成长指南》是一本集科学性、实用性与指导性于一体的育儿百科。我们希望通过这本书，能够帮助您更加自信、从容地迎接育儿挑战，享受陪伴宝宝成长的每一个温馨瞬间。育儿之路道阻且长，但有科学的知识和细致的关爱作为指引，您定能为宝宝铺就一条通往健康、快乐、充实人生的光明大道。让我们一起，用智慧和爱，共同呵护宝宝的美好未来。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买过不少育儿书籍，很多都是大而全的理论堆砌，读起来非常费劲，很多时候我只看了个大概，实际操作起来依然一头雾水。但这本《小儿推拿 图解婴幼儿推拿秘籍》完全是另一种体验。它的编排逻辑非常贴合我们日常带娃的场景。比如，它没有按照病症的复杂程度来划分章节，而是直接按照“宝宝爱哭闹”、“积食不消化”、“感冒初期怎么办”这种我们实际遇到的问题来设置模块。这种“即查即用”的设计，简直是为忙碌的父母量身定做的。我上次在公园里带娃，宝宝突然受凉有点流鼻涕，我当时就掏出手机（是的，我甚至把关键图谱存成了截图），迅速找到了应对“风寒初起”的推拿手法，旁边的大人们都在问我是什么秘诀，我当时的心情真是无法言喻的骄傲。这本书的厉害之处在于，它没有把复杂的事情简单化到失真，而是用最直白的方式解释了深奥的原理，让你在操作的同时，也能理解为什么要这么做，这种知其然更知其所以然的感觉，才是真正有价值的知识传承。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就让人眼前一亮，那种温暖的色调和精致的插图，一下子就抓住了我这个新手妈妈的心。我承认，我之前对“推拿”这个词有点望而却步，总觉得那是专业人士才能做的事情，而且总担心自己手法不对，反而伤了宝宝。然而，这本书的排版和语言风格却出奇地亲切自然，完全没有那种晦涩难懂的医学术语。它更像是一位经验丰富、耐心温柔的邻家长辈在手把手地教你。特别是关于穴位的介绍部分，图文并茂，每一个穴位的位置都标注得极其清晰，即便是零基础的人也能很快找到准确的部位。我记得有一次宝宝半夜突然闹腾，我赶紧翻到书里关于“安神助眠”那一章节，按照书上的步骤轻轻揉按，那种舒缓的节奏感，很快就让宝宝平静了下来。这种即时见效的体验，极大地增强了我对后续学习的信心。它不仅仅是一本工具书，更像是一个陪伴宝宝成长的伙伴，让我体会到了原来照顾孩子也可以是一件充满掌控感和乐趣的事情。我尤其欣赏它在讲解手法时，强调的“力度要轻柔、动作要缓慢”的原则，这种对宝宝安全性的极致考量，让我感到无比放心。

评分☆☆☆☆☆

我原本对市面上很多推拿书籍持保留态度，总觉得有些夸大疗效，仿佛推拿能包治百病。但这本书的整体基调非常稳健和负责任。它在每一个重要手法之前，都会用一个醒目的提示框强调“禁忌症”和“注意事项”，比如哪些情况绝对不能推拿，或者哪些穴位力度需要特别小心。这种严谨性让我彻底放下了心。我特别喜欢它对“日常保健”和“疾病辅助治疗”的区别界定。它没有鼓吹推拿可以替代正规医疗，而是清晰地定位在“辅助和预防”的层面。这对于我们这些担心过度依赖药物的家长来说，无疑是最好的平衡点。我记得有一次宝宝腹泻，我严格按照书上说的温和调理手法进行了几次，虽然腹泻没有立刻停止，但宝宝的精神状态明显比之前好了很多，排便的频率也趋于正常。这种循序渐进的改善，比那种“一推就好”的承诺更加令人信服和踏实。它教会我的，是一种温和而持久的健康管理哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视觉呈现达到了一个非常高的水准。我见过很多图解书，图画要么过于卡通化，看不清细节，要么过于写实，但又缺乏必要的标注。这本书在这方面做到了完美的平衡。它的插图线条流畅、比例准确，关键是对于“指腹”、“指端”、“掌根”这些特定部位的施力点，都有非常细致的阴影和虚线辅助说明，让你能准确把握“推”、“揉”、“拿”这些动作的微妙差异。我特别留意了关于“拿捏”手法的讲解，那需要一定的力度控制。光看文字描述是很难掌握的，但书中的立体图示，结合文字说明的“力度似握鸡蛋，既不让其落下，又不捏碎它”的比喻，简直是神来之笔，我一下子就领会了那种恰到好处的张力。这种对细节的苛求，让我相信作者在编写和绘制时倾注了极大的心血，确保读者能百分之百还原书中的精髓，而不是在实践中不断摸索试错。

评分☆☆☆☆☆

对于我们这些生活节奏快、时间碎片化的现代父母来说，学习新技能的最大障碍就是时间投入。我发现这本书最贴合我需求的一点，就是它的“快进学习法”。它不是让你从头到尾一字不落地啃完，而是鼓励你根据需求，直接定位到特定问题模块。比如，我有时候只是想花五分钟快速回顾一下宝宝晚上容易惊醒时应该按哪个穴位，我可以直接翻到那一页，几分钟就能完成一次高效的“知识点复习”。这种模块化、碎片化的知识吸收方式，极大地降低了学习的门槛。而且，这本书的纸张质量和装订也非常结实，我经常把它放在婴儿包里，随时可以拿出来翻阅，经受住了我这个“粗心妈妈”的反复折腾。它不仅仅是一本知识手册，更是一个方便携带、能随时提供支持的“迷你家庭理疗室”，让我在面对宝宝的各种小毛病时，不再慌乱无助，而是多了一份从容和自信。