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张声生等主编 著

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出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117217224

商品编码：10523096071

出版时间：2016-06-01

作  者:张声生 等 主编 定  价:188 出 版 社:人民卫生出版社 出版日期:2016年06月01日 页  数:962 装  帧:精装 ISBN:9787117217224 ●上篇
●脾胃的解剖与功能
●脾胃解剖的文献记载
●第二节解剖与功能的转换
●第三节脾胃的综合功能
●第四节胃气与后天之本
●第二章脾胃的生理功能特征
●受纳与运化
●第二节升降与出入
●第三节体用与燥润
●第四节脾胃与其他脏腑的关系
●第三章脾胃病的病因病机
●致病因素
●一、邪之所犯，湿最多见
●二、饮食失调，中土易损
●三、七情劳倦，易伤脾胃
●四、脏腑失调，肝肾密切
●第二节病机特点
●一、纳运障碍
●二、气血不调
●部分目录

内容简介

全书分为三篇。上篇系统论述脾胃病的基础理论；中篇脾胃病证治．论述了近百种脾胃病及相关病证的概念、源流、病因病机、辨证论治、名医验案等内容，重点突出脾胃病诊疗特点和名医大家的诊疗经验；下篇是脾胃病历代文献荟萃及现代研究进展。本书理论系统，重在临证实用，全面反映中医脾胃病学现代临床、科研水平。

《中医情志养生法：情绪与健康的和谐之道》 一、 引言：情志失调，百病之源 在中医浩瀚的理论体系中，情志（即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）的正常波动被视为人体生命活动的重要组成部分。当情志过激、郁结不畅，便会如同一把利刃，悄无声息地侵蚀身体，成为诸多疾病发生的根源。《中医情志养生法：情绪与健康的和谐之道》并非探讨具体脏腑病变或临证方药的学术专著，而是将目光聚焦于“情”与“生”之间错综复杂的关系，旨在揭示情绪失调如何影响人体生理功能，并由此引发的潜在健康问题，同时提供一套源自中医智慧的，以情志调养为核心的健康管理方案。本书的核心理念在于，情绪并非游离于肉体之外的虚无缥缈之物，而是与身体机能息息相关、相互影响的物质性力量。理解并妥善管理我们的情绪，是通往身心健康彼岸的关键。 二、 情志理论在中医体系中的地位与演变 中医对于情志与人体关系的认识，由来已久。《黄帝内经》作为中医经典，早已明确提出“情志致病”的理论，将七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）与五脏（心、肝、脾、肺、肾）一一对应，阐述了不同情绪过度或不足对相应脏腑功能的影响。《内经》中的“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”等论述，是情志养生最早的理论基石。 历代医家在此基础上不断丰富和发展。如张仲景在《金匮要略》中，将情志因素纳入疾病的病因病机分析，提出“百病皆生于气”的观点，其中情志不畅导致的“气郁”是重要的病理因素。金元时期的医家，如李东垣，强调脾胃在情志活动中的重要作用，认为思虑过度会伤脾，进而影响气血生化。明清时期，医家们更是将情志理论的认识提升到新的高度，对情志致病的机制、证候表现以及治疗原则进行了更为细致的阐述，出现了如《医林改错》等著作中对“郁证”的深入辨析。 《中医情志养生法：情绪与健康的和谐之道》在前人研究的基础上，系统梳理了中医情志理论的发生发展脉络，但其重点并非在于对历代文献的考据，而是着眼于如何将古老的智慧转化为现代人可理解、可实践的养生方法。本书将抛弃那些可能晦涩难懂的学术辨析，而是用通俗易懂的语言，阐释情志如何作用于人体，以及这些作用在现代社会中可能表现出的具体形式。 三、 情志失调与身体健康的内在联系：一个全新的视角 许多现代人或许会将焦虑、压力、抑郁等情绪视为心理层面的问题，与身体健康割裂开来。本书将打破这种二元对立的思维模式，从更深层的中医理论出发，揭示情绪与身体之间的“一体两面”关系。 情绪如何影响气血运行？ 中医认为，气血是生命活动的物质基础。正常的情绪波动能够使气血运行流畅，滋养周身。然而，长期的不良情绪，如抑郁、焦虑、愤怒，会导致“气滞”，即气的运行不畅。气滞进而影响血的运行，导致“血瘀”，出现疼痛、刺痛等症状。本书将详细阐述“气滞”和“血瘀”在中医养生中的具体表现，以及它们如何潜移默化地影响我们的身体，而非仅仅停留在情绪低落的层面。 情绪与脏腑功能的失调： 《内经》中“五志”与“五脏”的对应关系，是理解情志与脏腑联系的核心。本书将深入浅出地解析，为何“怒”易伤肝，表现为头晕、目赤、胁肋胀痛；“思”易伤脾，表现为食欲不振、腹胀、乏力；“恐”易伤肾，表现为腰膝酸软、耳鸣、遗精等。不同于枯燥的理论复述，本书将结合现代人常见的不良情绪体验，生动地描绘这些情绪失调可能引发的身体不适，让读者能够清晰地看到情绪与自身身体变化的关联。 情绪失调的“隐形”健康风险： 长期情绪不畅，不仅仅是感觉上的不适，更是身体潜在的“定时炸弹”。本书将探讨，如长期焦虑可能导致免疫力下降，增加感染风险；长期抑郁可能影响心血管健康，甚至诱发某些慢性疾病。这些并非直接的“病因”，而是情绪作为一种长期存在的负面能量，如何逐渐消耗身体的“元气”，削弱身体的自我修复能力，从而为疾病的发生埋下伏笔。 四、 情志养生的核心原则与实践方法 《中医情志养生法：情绪与健康的和谐之道》的核心价值在于提供一套可操作、可实践的情志养生体系。本书将避免空泛的哲理说教，而是聚焦于具体的方法和技巧，帮助读者在日常生活中实现情绪与健康的和谐。 “随息”与“调息”：呼吸的智慧，情绪的钥匙。 呼吸是连接意识和身体的桥梁。中医认为，“气”的升降出入与呼吸密切相关。本书将介绍古老而有效的“随息”法，即关注呼吸的自然起伏，体悟气息进出身体的过程，达到“静心”的目的。在此基础上，还将引导读者进行“调息”，通过主动调整呼吸的频率、深浅和节奏，来平复激动的情绪，缓解紧张感。这些方法简单易学，不受场地限制，是随时随地都可以进行的“身心调养”。 “观心”与“移情”：认识情绪，转化情绪。 认识情绪是管理情绪的第一步。本书将介绍中医的“观心”方法，鼓励读者静下心来，观察自己内心的情绪变化，但不做评判，只是“看到”它。通过这种觉察，我们可以更清晰地了解情绪的来龙去脉，以及触发情绪的内在模式。当负面情绪出现时，本书还将指导读者运用“移情”技巧，通过转移注意力、改变思维角度、或进行有益的身心活动，来温和地转化不良情绪，避免其对身体造成持续的伤害。 “起居有常”与“顺应四时”：生活节律与情绪平衡。 中医养生强调“天人合一”，即人体应顺应自然界的变化。本书将深入阐述，规律的作息、适度的运动、健康的饮食，以及顺应四季的变化（如春生、夏长、秋收、冬藏）对情志的积极影响。例如，熬夜伤肝，易致情绪急躁；缺乏运动易致气血不畅，加重抑郁感。本书将提供具体的建议，帮助读者建立健康的生活节律，从而让情绪保持稳定，为身体提供充足的“正能量”。 “情志相胜”的实践运用：用积极情绪对抗负面情绪。 基于情志之间的相互制约关系，本书将介绍如何运用积极情绪来化解消极情绪。例如，适度的“喜”可以缓和“怒”，平和的“乐”可以驱散“忧”。书中将提供一系列简单易行的“情志相胜”练习，让读者学会如何主动调动身体内在的积极力量，实现情绪的自我调节。 “言语”与“音乐”的情志调养：声音的力量。 中医认为，声音（言语、歌唱）具有调畅情志的作用。本书将探讨如何通过“恰当的言语”来疏导内心的郁结，例如通过倾诉、自我肯定等方式。同时，还将介绍如何利用音乐来调养情志，不同的音乐旋律和节奏能够激发不同的情绪反应，学会利用音乐来创造一个积极、平和的心境。 五、 结语：情志养生，通往长寿健康的必由之路 《中医情志养生法：情绪与健康的和谐之道》并非一本提供“灵丹妙药”的书籍，它更像是一位循循善诱的智者，带领读者穿越情绪的迷雾，探索身心和谐的奥秘。本书所提供的，是回归自然、顺应生命规律的养生智慧，是帮助我们在纷繁复杂的现代生活中，找回内心宁静、重塑身心健康的力量。 本书不涉及具体的疾病诊断和治疗，也无意取代任何现代医学的诊疗手段。其核心在于强调，情绪管理是整体健康不可或缺的一环。通过学习和实践书中的情志养生方法，我们能够更深入地理解自己，更有效地管理自己的情绪，从而为身体筑起一道坚实的健康屏障，达到“身心安泰、延年益寿”的理想状态。这是一条通往长寿健康的必由之路，它始于认识情绪，终于与情绪和谐共舞，与生命同频。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对中医的了解可以说是知之甚少，平时身体有点小毛病，都是直接去药店买点药或者挂个号看看西医，很少会去深入了解背后的原理。这次是因为一个偶然的机会，看到有人在推荐《中华脾胃病学》，说是内容非常扎实，适合想要了解中国传统医学在消化系统疾病方面研究的读者。我抱着试试看的心态买了一本。拿到手后，我并没有立刻开始读，而是先随便翻了翻。让我意外的是，这本书里的一些插图和图表，让我这个完全的门外汉也能大致理解一些概念。比如，书中对于食物如何影响脾胃的解释，就用很形象的比喻，让我一下子就明白了为什么有些食物吃了会对肚子不好。而且，它不像我之前想象的那样，都是一些很玄乎的说法，而是用一种比较实在的方式，把一些古老的医学理论和现代的科学知识结合起来，让我感觉很有说服力。虽然很多专业术语我还不懂，但这本书确实激发了我对脾胃健康和中国传统医学的兴趣，让我觉得，原来我们身体里的小问题，背后可以有这么多的学问。

评分☆☆☆☆☆

我最近在准备一个关于中国传统医学在现代社会应用的课题，需要大量的参考资料。《中华脾胃病学》这本书，是我在搜集资料时被反复提及的一本重要著作。拿到书后，我立刻被其内容的深度和广度所吸引。这本书并非仅仅罗列病症和方剂，而是深入探讨了脾胃作为人体消化吸收、运化水谷的关键脏器，其生理功能、病理变化以及与全身其他脏腑的相互关系。我尤其欣赏书中对于“脾虚”和“湿邪”的分析，这不仅是中医理论中的核心概念，也与现代医学对某些消化道问题的解释有着异曲同工之妙。书中引用了大量经典的医案和现代的临床研究成果，使得理论与实践相结合，具有很强的说服力。这本书让我对脾胃病学的研究有了更宏观的认识，也为我后续的课题研究提供了坚实的理论基础和丰富的参考素材。这本书的价值，在于它系统地梳理和整合了中国脾胃病学领域的知识体系，是任何对这一领域有深入了解需求的人不可或缺的参考。

评分☆☆☆☆☆

作为一名临床一线的小医生，我平时接触的都是大量的病例和各种治疗方案，对于一些基层医生会遇到的常见病、多发病，我的经验还算比较丰富。这次拿到《中华脾胃病学》，主要是想看看我们国家在脾胃病领域的最新研究成果和临床实践有哪些突破，毕竟，学习先进的经验永远是提升自身水平的关键。这本书给我的第一印象是其严谨性和全面性。从病因病机到诊断方法，再到各类型脾胃病的治疗原则和具体方药，几乎涵盖了所有我想了解的方面。我特别注意到其中关于“辨证论治”的详细阐述，结合了大量的临床案例，分析得鞭辟入里，让我对如何更精准地运用传统医学理论指导临床实践有了更深的理解。书中对一些疑难杂症的治疗思路也提供了很多启发，让我意识到很多看似棘手的病症，在深入分析病因病机后，往往能找到更有效的解决路径。虽然这本书的篇幅很大，但我可以肯定地说，其中的每一页都蕴含着宝贵的临床智慧，值得我们反复研读和消化。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期被消化不良和胃胀气困扰的人，我几乎尝试过市面上你能想到的各种方法，从中医的调理方到西药的制酸剂，效果都只是暂时的，问题总是反反复复。偶然间，我朋友向我推荐了《中华脾胃病学》，并说这本书里的内容很可能能帮我找到根源。我半信半疑地买下了这本书。起初，我只是想找找看有没有和我症状相似的病症描述，以及对应的治疗方法。但读着读着，我发现这本书的价值远不止于此。它详细地解释了脾胃在人体健康中的重要性，以及它与情绪、饮食、生活习惯的紧密联系。书中关于“情志致病”的论述，让我恍然大悟，原来我长期处于压力之下，也可能是导致我胃部不适的重要原因。此外，书中对不同体质的人如何进行饮食调理，给出了非常具体且易于操作的建议。虽然我现在还没有完全按照书中的所有建议去实践，但我已经开始调整我的饮食结构，并且尝试一些书中介绍的简单按摩手法。这本书给我带来的，不仅仅是解决眼前症状的希望，更是一种对自身健康管理方式的全新认知。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《中华脾胃病学》的时候，我纯粹是抱着一种“学习一下”的心态，毕竟年纪大了，总觉得身体不如从前，饮食上也不能太随心所欲。这本书拿在手里，感觉分量挺足的，封面设计也比较传统，看得出来是那种沉甸甸的学术著作。我翻开的时候，其实没抱太大的希望，想着大概就是一些枯燥的病理生理、诊断标准之类的，大概率会快速翻阅，然后就放到书架上吃灰。然而，读了没几页，我就发现自己错了。这本书的语言虽然是专业性的，但并没有像我想象中那样晦涩难懂，它更像是在和一位经验丰富的老师在交流，条理清晰，层层递进。我尤其对其中关于“脾”和“胃”在传统医学中的定位以及与现代医学的关联的论述很感兴趣，这部分内容颠覆了我很多固有的认知，原来我们对这些日常的生理器官的理解，还有更深邃的层面。这本书让我开始重新审视自己的饮食习惯，以及一些看似小毛病但可能隐藏着更深层原因的身体不适。感觉像是打开了一扇新世界的大门，虽然我只是个门外汉，但这本书提供了一个很好的入口。