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評分不錯,很好的一本書!!!
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評分一、概述
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評分一般般一般般一般般一般般
評分維生素E的食物來源主要包括牛奶、雞蛋、動物肝髒、全榖類、核果類及烏賊、鰻魚等海産。此外,我們日常食用的烹調油中也含有維生素E的成分。
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