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圖書介紹

健身流行風：流行雙節棍
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羅強 編

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發表於2024-12-13

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齣版社： 農村讀物齣版社
ISBN：9787504849168
版次：1
商品編碼：10672768
包裝：平裝
齣版時間：2006-09-01
用紙：膠版紙
頁數：78
字數：20000

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具體描述

內容簡介

想炫耀時尚嗎？想酷顯個性嗎？想美體健身嗎？年輕的朋友們，動起來！

內頁插圖

目錄

Part 1 認識雙節棍
Part 2 雙節棍的優點
Part 3 雙節棍的熱身運動
Part 4 雙節棍的定勢及反彈技術
Part 5 雙節棍的基礎動作
Part 6 雙節棍的舞花動作
Part 7 雙節棍的實戰動作
Part 8 雙節棍的輔助練習

前言/序言


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

約·凱恩斯曾說：“習慣形成性格，性格決定命運。”我們都知道，三周以上的重復就會形成穩定的習慣。無論好習慣還是壞習慣，習慣的力量都是驚人的。養成良好的習慣決定著你是否成功。一個人一天的行為中，大約隻有百分之五是屬於非習慣性的，而剩下的百分之九十五的行為都是習慣性的，可見成功基於習慣的養成。

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

非常喜歡很好非常喜歡很好

評分☆☆☆☆☆

買給女兒，比書店便宜，女兒喜歡。

評分☆☆☆☆☆

慢慢品味中，很不錯的書

評分☆☆☆☆☆

看瞭一下，寫的很詳細，圖片也清晰，都是彩色圖，很好，適閤初練者。

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講解詳細，值得買，內容發人省醒！

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