中国人英语自学方法简明教程（完全版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐火辉，徐海天 著

图书标签:

• 英语学习
• 自学教程
• 中国人
• 英语方法
• 语言学习
• 实用指南
• 口语
• 语法
• 词汇
• 学习技巧

出版社： 中国金融出版社

ISBN：9787504958730

版次：1

商品编码：10691520

包装：平装

丛书名： 徐老师原典英语系列丛书

开本：16开

出版时间：2011-05-01

用纸：胶版纸

页数：311

内容简介

　　《中国人英语自学方法简明教程（完全版）》包括启蒙开智——外语学习方法的观念启蒙、一个理工科专业学生“第二外语”的学习经历、一部风靡全球的英语小说译著的错误、一套流行中国近三十年的明星教材、一个享誉全球的科学理论的荒唐、达尔文的假说与外语学习的乐感原理等。

作者简介

　　徐火辉：南京理工大学学士/计算机工程；上海华东师范大学硕士/心理学；深圳大学国际考试中心TOEFL/GRE主考，深圳大学师范学院国际比较教育中心主任。剑桥大学国际考试院注册中心CN200首届主任。著有《英语学习的革命-论中国人学英语》、《与剑桥哈佛学子同窗》。
　　徐海天，剑桥大学本科毕业/工程学，毕业成绩Gonville，&Caius;学院第一，剑桥大学第三；加拿大维多利亚大学学士/物理学，毕业成绩全校第二；Jubilee科学奖获得者（Jubilee Medal of Science）金钥匙国际协会会员；维多利亚大学物理学研究生。

目录

上篇 启蒙开智——外语学习方法的观念启蒙
第一章 一个理工科专业学生“第二外语”的学习经历
英语，从最怕到最爱的转变
第二章 一部风靡全球的英语小说译著的错误
从Twilight译著的错误中学习
小结
第三章 一套流行中国近三十年的明星教材
——外语学习的统计分析之一
第四章 一组全球VS中国的英语成绩数据
——外语学习的统计分析之二
一、TOEFL全球数据分析
二、中国学生TOEFL数据分析
三、小结
第五章 一个享誉全球的科学理论的荒唐
第六章 达尔文的假说与外语学习的乐感原理
第七章 语言学习的亘古原理
——“荷马秘笈”
上篇 内容总结与复习
中篇 知行合一——英语自学方法实践
第八章 原典英语自学法训练程序总览
一、语言学习（包括外语学习）的两大公理
二、学习素材选择
三、基本条件准备
四、具体训练程序
五、英语自学的321X法——原典英语一体化训练法概括
六、一般注意事项
第九章 学习素材的选择和推介
一、概述
二、国内可用学习素材简介
三、原典英语自学法学习素材库的建设
第十章 训练方案建议举例
方案一原典英语暑期50天自学速成训练方案
方案二原典英语6个月自学训练方案
方案三原典英语（50天+6个月）挑战英语大牌名师训练方案
第十一章 简析外语学习的第一公理
一、幼儿语言智能发展超前性
二、“母语”创世纪的千年案例与语言创造能力
第十二章 简析外语学习的第二公理
一、计算机与婴儿谁更聪明
二、人类的语音系统
第十三章 语音错觉障碍原理及其矫正训练
一、你知道聆听错觉吗？你知道歪破（Warp）英语吗？
二、范畴知觉原理
三、神经系统的母语刻模理论
四、外语学习的第一伴生障碍
五、矫正训练——聆听训练在外语学习中比母语学习更重要
第十四章 外语学习技能训练的首要法则
一、先读后听是绝对错误的训练程序
二、心理认知的双向加工原理
三、不合理教学模式会造成聆听错觉的恶性循环
四、语言规则的高阶心理加工也依赖聆听而非阅读
五、实践——先听后读是外语学习的不二法门
六、语言学习的仿真原理——为什么是听读先行而非听说先行
……
下篇 悟道觉慧篇——语言学习之亘古真谛

精彩书摘

单词记忆似乎天经地义只能一个个学、一个个记。为什么中国学生学英语，一个个生词去学去记，总是倍感艰难？这里实际隐含了一个悖论：孤立单词的记忆加工效率取决于语音和语义系统的整体性，不建立整体加工体系，孤立单词的记忆效率永远难以提升。我们通过心理学的棋局记忆实验来阐明这一大脑记忆加工的普遍原理。
一对多的车轮大战是中国象棋大师经常与棋友们玩的一个游戏，例如象棋大师同时与二十个棋手对弈。这个“简单”的游戏揭示了什么样的心理加工机制？就记忆心理学而言，这个游戏说明象棋大师对任何可能的棋局都有超人的记忆力。下棋观盘，首先要将整体棋局尽快“装入”脑中，此即信息的输入与记忆，然后才能对此棋局深加工，想出下几步的攻防之招该怎么走。心理学家做过一个概念上简单的实验，对比国际象棋大师与普通棋手乃至不会下国际象棋的生手对棋局的记忆能力。一个可行的实验方案是在电脑屏幕显示棋局3秒钟，然后让被试者凭记忆尽量在棋盘上摆出此棋局，以观察测量其记忆力。这类实验结果无一例外都显示大师级棋手的记忆能力最卓越，远远超过普通棋手，而生手的棋局记忆能力最弱。然而把这个实验略微调整一下结果就大相径庭。
如果屏幕显示的棋盘棋子的“布局”不是任何可能的真实棋局，而是将棋子随机乱摆乱放而成的，此时就发现象棋大师与生手的记忆力没有区别，象棋大师的记忆力不再表现出任何优势。
这个实验结果揭示了人类大脑加工的一个普遍原理：范畴化、模式化、系统化、整体化。大脑绝非是被动录制信息的计算机硬盘，大脑按照自身具有的心理表征范畴、模式和规则体系，摄入外来信息，以特定的结构化方式来记忆加工。当外来信息符合大脑内在的范畴、模式和系统的时候，记忆效率则成倍提升，反之，记忆效率则成倍下降。换一种网络爱好者更易理解的表达方式，人类的记忆能力是一种因不断自我整体组织而弹性化的“带宽”加工能力，对符合内在心理表征范畴、模式、系统的信息，大脑加工的带宽成倍扩展，对不符合内在心理表征范畴、模式、系统的信息，大脑加工的带宽成倍收窄。心理学家用Schema这个词来表达这种心理表征层面的范畴、模式、系统、规则等整体。我们将Schema翻译成近音的“知基模”，即思维加工的认知基模，简称基模。
一、认知基模的理论
基模是当代认知心理学的一个重要概念。人的大脑与硬盘之类的存储器之间核心区别就是大脑按其已有的认知基模来加工、吸收和记忆外界输入的信息。心理学家这样解释基模：个体将所知道和所相信的一切一切组织成一整套主观建构的“理论”；我们的感知、我们的记忆、我们的理解、我们的学习、我们的渴望与恐惧、我们的动机和期待及我们的推理和创造都根植于这套主观建构的理论；通过这套主观理论与外部世界的互动，我们获得对外部世界的意义和解释，从而避免思维和情绪的混乱与困惑。
简言之，认知基模就是个人具有的一整套大大小小的“世界观”。认知基模有以下五大特点。(1)主观性，它是主观的心理构造，是对外部世界的系统化的主观表征。(2)层次性，它是一套从潜意识层面到意识层面递进的信息加工和诠释系统。(3)丰富性，各种各样的认知基模各司其职，对各类场合的各类信息进行加工，它们之间又互动配合。(4)它属于大脑的长期记忆系统。(5)核心基模“根深蒂固”；所谓核心基模，简言之就是基模的基模，它们通常是个体从幼年到少年长期培养起来的认知基模。
……

前言/序言

《中国人英语自学方法简明教程（完全版）》：开启您的英语进阶之旅 在当今全球化日益深入的时代，英语作为一门国际通用语言，其重要性不言而喻。无论是学术深造、职业发展，还是文化交流，掌握一口流利的英语都将为您打开一扇通往更广阔世界的大门。然而，对于许多中国人而言，英语学习之路并非一帆风顺。传统的教学模式往往难以满足个体差异化的学习需求，而零散的自学资源又容易让人无从下手。正是在这样的背景下，《中国人英语自学方法简明教程（完全版）》应运而生，它旨在为所有渴望提升英语能力但又缺乏系统指导的学习者提供一套科学、高效、可行的自学方案。 这本书并非简单罗列词汇、语法规则，也不是堆砌练习题。其核心在于“方法”二字。作者深入洞察中国学习者在英语学习过程中普遍遇到的瓶颈，从心理、策略、技巧等多个维度，提炼出了一套适用于中国学习者特点的自学体系。全书共分为五个篇章，层层递进，环环相扣，力求将复杂的英语学习过程变得清晰明了，易于实践。 第一篇：认知重塑——突破英语学习的心理藩篱 许多学习者在英语学习中常常感到沮丧、力不从心，甚至产生“我学不好英语”的自我设限。这种心理障碍是阻碍进步的巨大敌人。本篇将首先着力于帮助读者重塑对英语学习的认知，破除不必要的心理包袱。 正视“难”与“易”： 英语学习的难度并非不可逾越。本书将分析导致“难”的根本原因，并提供切实可行的方法来化解。我们将探讨如何正确看待英语的规则性与不规则性，如何理解语音、词汇、语法之间的内在联系，从而建立起学习的信心。 激发内在驱动力： 学习的动力往往源于内在的兴趣和目标。本篇将引导读者深入挖掘自己学习英语的真正动机，无论是为了工作晋升、出国留学，还是纯粹的兴趣爱好，找到那个驱动自己不断前进的核心力量。通过设定短期和长期目标，分解学习任务，让学习过程充满成就感。 克服“完美主义”陷阱： 许多学习者在开口说英语时，因为害怕犯错而选择沉默。本书将指出“完美主义”是学习路上的绊脚石，鼓励读者拥抱“错误”并从中学习。我们将探讨如何培养“试错”心态，将每次的失误都视为宝贵的学习机会。 建立科学的学习观： 英语学习是一个长期积累的过程，而非一蹴而就。本篇将帮助读者建立起科学、可持续的学习观，理解“慢即是快”的道理，鼓励持之以恒，反对急功近利。 第二篇：基础夯实——构建扎实的语言根基 语言的学习，基础至关重要。如同建造高楼，地基不牢，一切都将摇摇欲坠。本篇将聚焦于英语最核心的几个要素：语音、词汇和语法，并提供系统化的自学方法。 语音是听说的基石： 准确的语音是有效沟通的前提。本篇将详细介绍国际音标的学习与应用，指导读者如何辨别和发出英语中的各种音素，纠正发音误区。我们将提供丰富的听力练习材料和跟读技巧，帮助读者训练耳朵，提高对英语声音的敏感度，为听懂和说准打下坚实基础。 词汇是语言的砖瓦： 掌握丰富的词汇是理解和表达的基础。本书将摒弃死记硬背的低效模式，而是提供科学的词汇记忆策略，包括词根词缀法、语境记忆法、联想记忆法等。我们将引导读者掌握如何从文章、电影、对话中主动积累词汇，并学会如何复习和巩固，让词汇真正成为自己的“活”知识。 语法是语言的骨架： 语法是组织语言、表达思想的规律。本篇将深入浅出地讲解英语中最核心、最实用的语法知识，重点在于理解其逻辑和应用，而非机械记忆规则。我们将提供大量的例句和练习，帮助读者在实际运用中掌握语法，做到“用得对”，而不仅仅是“知道”。 第三篇：技能提升——融汇听、说、读、写四大能力 语言的学习最终是为了运用。本篇将围绕听、说、读、写四大核心技能，提供个性化、实操性强的提升方法。 听力：从“听不清”到“听得懂”： 本篇将指导读者如何根据自身水平选择合适的听力材料，从简单的对话、新闻到复杂的讲座、电影。我们将介绍不同的听力练习方法，如精听、泛听、盲听，以及如何通过听力材料学习地道表达和文化背景。 口语：从“不敢说”到“敢于说”： 口语是许多学习者最头疼的环节。本书将提供一系列鼓励开口的策略，如跟读模仿、影子练习、角色扮演、主题讨论等。我们将引导读者如何积累常用表达，如何在日常生活中创造英语语境，如何克服紧张情绪，提升口语的流利度和准确性。 阅读：从“读不懂”到“读得快”： 阅读是获取信息、拓展视野的重要途径。本篇将教授不同的阅读技巧，如略读、扫读、精读，以及如何通过上下文猜测词义、理解文章结构。我们将推荐不同类型的阅读材料，帮助读者逐渐提高阅读速度和理解深度。 写作：从“写不好”到“写得明”： 写作是梳理思路、表达思想的有力工具。本书将从基础的句子、段落写作入手，逐步引导读者掌握不同类型文章的写作方法，如记叙文、说明文、议论文等。我们将强调逻辑清晰、表达准确，并提供修改和润色的技巧，让写作成为一项流畅的表达过程。 第四篇：资源整合——打造个性化的学习生态 在信息爆炸的时代，合适的学习资源至关重要。本篇将指导读者如何有效地整合和利用各类英语学习资源，构建属于自己的学习生态系统。 线上线下资源大盘点： 本篇将全面介绍各类优质英语学习资源，包括但不限于：口碑良好的在线学习平台、APP，经典的英语教材、读物，高质量的英语播客、YouTube频道，以及各种语言交换社区和学习小组。 如何选择适合自己的资源： 针对不同学习目标和水平，本书将提供具体的资源选择指南，帮助读者避开低效或不适合自己的资源，找到真正能帮助自己进步的“宝藏”。 构建个性化学习计划： 结合前几篇的方法论，本篇将引导读者如何根据自身情况，将各种资源有机整合，制定出既有挑战性又切实可行的学习计划，实现学习效率的最大化。 第五篇：持之以恒——让英语学习成为一种生活习惯 学习的成功，最终取决于持之以恒。本篇将聚焦于如何将英语学习融入日常生活，使其成为一种自然而然的生活习惯，从而实现长期的、可持续的进步。 保持学习动力的小秘诀： 本篇将分享一些实用的方法，帮助读者在学习过程中保持热情和动力，例如：利用碎片化时间、找到学习伙伴、奖励机制、定期回顾和总结等。 应对学习瓶颈的策略： 学习过程中难免会遇到瓶颈期，本书将提供针对性的策略，帮助读者突破困境，重新找回学习的节奏。 从“学习者”到“使用者”的转变： 最终目标是将英语从一门“学习的科目”转变为“使用的工具”。本篇将鼓励读者积极地将所学知识运用到实际生活中，例如：用英语写日记、看英文电影、参加英语角、与外国人交流等，从而在应用中巩固和深化所学。 《中国人英语自学方法简明教程（完全版）》并非一本“速成秘籍”，它所提供的，是一套能够真正引导您独立、高效、快乐地掌握英语的学习哲学和实践指南。本书的语言风格朴实易懂，案例分析贴近生活，理论讲解深入浅出，力求让每一位读者都能在书中找到共鸣，获得启发，并最终踏上属于自己的英语进阶之路。无论您是初学者，还是希望突破瓶颈的进阶者，这本书都将是您最忠实的伙伴和最可靠的向导。让我们一起，用科学的方法，点亮您的英语学习之旅！

评分☆☆☆☆☆

我当时正在为一个需要大量阅读英文文献的项目而头疼，感觉自己的阅读速度和理解能力都远远不够，尤其是在处理那些专业性很强的学术论文时，经常会遇到大量的生词和复杂的长难句，阅读起来非常吃力，而且耗时又低效。市面上有很多号称能提高阅读速度的技巧，但很多都显得过于理论化，或者根本不适合我的实际需求。就在我焦头烂额的时候，一位在学术界工作的前辈向我推荐了这本《中国人英语自学方法简明教程（完全版）》。他当时的原话是：“这本书的内容很扎实，虽然名字听起来普通，但里面讲到的很多学习方法，特别是对于提高阅读理解能力，非常实用，而且是针对中国人学习英语的特点来设计的。”我听了之后，抱着试试看的心态买了下来。拿到书后，我的第一印象是它的装帧设计非常低调，没有过多华丽的修饰，给人一种沉静、务实的感觉。我最关注的是书中关于阅读的部分，想看看它是否有能帮助我快速提升阅读能力的“秘诀”。翻阅后，我发现书中并没有提供什么“速成”的技巧，而是从词汇积累、句子结构分析、篇章理解等基础层面，一步一步地引导读者建立起有效的阅读习惯和方法。它详细地讲解了如何通过“精读”和“泛读”相结合的方式，逐步扩大词汇量，理解句子的逻辑，从而提高整体的阅读效率。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己英语的口语水平非常糟糕，虽然也背了不少单词，学了不少语法，但一到开口交流的时候，就感觉大脑一片空白，不知道该说什么，或者说出来的句子支离破碎，听起来非常别扭。身边也有一些朋友推荐过各种国外的英语学习APP，或者一些听起来很“高大上”的在线课程，但尝试下来，效果都不是很明显，有时候甚至觉得那些方法离我太远，不太接地气。就在我几乎要放弃的时候，我的一位做外贸生意的朋友，他英语特别好，跟我说：“我当年学英语，就靠一本书，叫《中国人英语自学方法简明教程（完全版）》，别看它名字普通，里面的东西是真的有用。”我当时半信半疑，就上网搜了一下，看到这本书的封面，真的挺普通的，但听了朋友的强烈推荐，还是决定买一本试试。拿到书后，我第一眼看到的是它的排版，非常简洁，没有任何花哨的设计，字里行间都透着一股“实在”。我当时最想解决的就是口语问题，所以我就直接翻到了关于口语练习的那几章。书里没有讲那些虚无缥缈的“高级技巧”，而是从最基础的发音、语调开始，一步一步地讲解如何进行有效的模仿和练习。它还提供了一些非常有操作性的练习方法，比如如何进行“跟读”和“复述”，以及如何利用碎片时间进行“影子练习”。这些方法听起来不难，但书里给出的指导非常具体，让我想仿照着做。

评分☆☆☆☆☆

在我学习英语的漫漫长路上，遇到过很多号称“高效”、“速成”的教程，也尝试过不少，但效果往往是“雷声大，雨点小”。去年年底，我听朋友提起这本书，当时我正处于一个平台期，感觉自己的英语水平提升缓慢，尤其是听说能力，感觉怎么学都像在原地踏步。我朋友是那种特别实在的人，他推荐这本书时，并没有夸得天花乱坠，只是说“这本书挺实在的，讲的东西都是能用得上的”。我当时抱着将信将疑的态度，还是买了一本。拿到书后，我的第一感觉是它的排版真的非常简洁，甚至有点朴素，不像市面上那些花里胡哨的英语教材，动不动就配很多精美的插图或者复杂的图表。我一开始还有点担心，会不会内容也很“单薄”？但当我认真地翻阅了目录和一些章节后，我发现这本书的“实在”之处在于它的内容。它并没有讲太多高深的理论，而是把重点放在了“如何学”上，比如它详细地讲解了如何构建自己的词汇体系，如何进行有效的听力模仿，如何循序渐进地练习口语，以及如何通过阅读来巩固和提升。这本书的讲解方式非常“中国化”，它似乎特别理解中国人学习英语时可能遇到的困难和误区，并给出了相应的解决方案。我当时正在准备一个重要的口语考试，所以我就重点看了关于口语练习的那几章，里面的一些练习方法，比如“影子跟读法”和“复述练习”，对我帮助很大。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太朴实了，甚至有些简陋，我第一次在书架上看到它时，几乎没有把它和“英语学习”这个主题联系起来。那个时候我还在上大学，英语专业，但总觉得自己学到的很多东西都太理论化，离实际应用还有距离，尤其是口语和听力，感觉自己像个“哑巴英语”的受害者。我当时正在寻找一些能帮助我突破瓶颈的实用方法，看到这本书，第一反应是“这不会是什么陈年旧货吧？”。翻开目录，感觉像是回到了中学时代，里面提到的基础词汇、语法点，对我来说都太熟悉了，甚至有点儿“侮辱智商”。我心想，这真的能帮到我吗？这些内容市面上比比皆是，而且很多都要比这本“详细”得多。我最终还是把它放回了书架，选择了其他看起来更“高大上”、更“前沿”的学习材料。现在想想，也许我当时太过于追求“新奇”和“深度”，而忽略了“实用”和“系统”的重要性。这本书虽然外观上不吸引人，但它所传递的理念，我后来在实际学习中才慢慢体会到，有时候最简单、最基础的东西，反而是最容易被忽视，也是最能打下坚实基础的。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的机会，在一个二手书店里发现这本《中国人英语自学方法简明教程（完全版）》的。当时我正准备辞职创业，需要学习一些跟国际贸易相关的英语知识，尤其是商务英语的沟通和书写。我当时的需求是比较急迫的，而且预算有限，所以二手书店就成了我的首选。拿到这本书的时候，说实话，我并没有抱太大的希望，因为书名听起来有点像那种“速成”或者“填鸭式”的教材。我主要看了一下目录，内容涵盖了日常交流、商务谈判、邮件撰写等各个方面，感觉还比较全面。但当我翻阅里面的内容时，我发现它并没有像我想象中那样，充斥着大量我看不懂的专业术语或者晦涩难懂的句子。相反，它的语言风格非常平实，讲解也很有条理，甚至给我一种“娓娓道来”的感觉。我特别注意到里面一些关于“如何记忆单词”、“如何提高听力理解”、“如何进行有效口语练习”的章节，虽然方法听起来并不新颖，但却非常接地气，而且给出了很多具体的练习步骤和建议，感觉是可以照着操作的。不过，我当时的主要精力还是放在了学习商务英语的专业词汇和表达上，对于这本书中更偏向于基础和方法论的部分，我只是粗略地浏览了一下，并没有深入研究。

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还不错，教授学习方法的，注意啊，是教授学习方法的

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见就想买，存着吧，有益

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还好啊，不错的，起码不在家里还能关系一下小侄子

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这本书给我一种新的视角来看待英语

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如题，希望都来看看。

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不错，值得购买，喜欢。

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很想提升自己的英语，遂买了这本书，了解一下不一样的英语学习方法，希望能够起到效果，也希望能对孩子将来的英语学习有帮助。

评分☆☆☆☆☆

“嘿嘿，真是有魄力的小子竟然在这种时候召唤出风雷劫……”天空上，那些西玄域的强者也是月露怪异的望着天空上盘坐的林动。

评分☆☆☆☆☆

奋斗努力是所有学习的必要条件。