中國人英語自學方法簡明教程（完全版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐火輝，徐海天 著

圖書標籤:

• 英語學習
• 自學教程
• 中國人
• 英語方法
• 語言學習
• 實用指南
• 口語
• 語法
• 詞匯
• 學習技巧

齣版社： 中國金融齣版社

ISBN：9787504958730

版次：1

商品編碼：10691520

包裝：平裝

叢書名： 徐老師原典英語係列叢書

開本：16開

齣版時間：2011-05-01

用紙：膠版紙

頁數：311

內容簡介

　　《中國人英語自學方法簡明教程（完全版）》包括啓濛開智——外語學習方法的觀念啓濛、一個理工科專業學生“第二外語”的學習經曆、一部風靡全球的英語小說譯著的錯誤、一套流行中國近三十年的明星教材、一個享譽全球的科學理論的荒唐、達爾文的假說與外語學習的樂感原理等。

作者簡介

　　徐火輝：南京理工大學學士/計算機工程；上海華東師範大學碩士/心理學；深圳大學國際考試中心TOEFL/GRE主考，深圳大學師範學院國際比較教育中心主任。劍橋大學國際考試院注冊中心CN200首屆主任。著有《英語學習的革命-論中國人學英語》、《與劍橋哈佛學子同窗》。
　　徐海天，劍橋大學本科畢業/工程學，畢業成績Gonville，&Caius;學院第一，劍橋大學第三；加拿大維多利亞大學學士/物理學，畢業成績全校第二；Jubilee科學奬獲得者（Jubilee Medal of Science）金鑰匙國際協會會員；維多利亞大學物理學研究生。

目錄

上篇 啓濛開智——外語學習方法的觀念啓濛
第一章 一個理工科專業學生“第二外語”的學習經曆
英語，從最怕到最愛的轉變
第二章 一部風靡全球的英語小說譯著的錯誤
從Twilight譯著的錯誤中學習
小結
第三章 一套流行中國近三十年的明星教材
——外語學習的統計分析之一
第四章 一組全球VS中國的英語成績數據
——外語學習的統計分析之二
一、TOEFL全球數據分析
二、中國學生TOEFL數據分析
三、小結
第五章 一個享譽全球的科學理論的荒唐
第六章 達爾文的假說與外語學習的樂感原理
第七章 語言學習的亙古原理
——“荷馬秘笈”
上篇 內容總結與復習
中篇 知行閤一——英語自學方法實踐
第八章 原典英語自學法訓練程序總覽
一、語言學習（包括外語學習）的兩大公理
二、學習素材選擇
三、基本條件準備
四、具體訓練程序
五、英語自學的321X法——原典英語一體化訓練法概括
六、一般注意事項
第九章 學習素材的選擇和推介
一、概述
二、國內可用學習素材簡介
三、原典英語自學法學習素材庫的建設
第十章 訓練方案建議舉例
方案一原典英語暑期50天自學速成訓練方案
方案二原典英語6個月自學訓練方案
方案三原典英語（50天+6個月）挑戰英語大牌名師訓練方案
第十一章 簡析外語學習的第一公理
一、幼兒語言智能發展超前性
二、“母語”創世紀的韆年案例與語言創造能力
第十二章 簡析外語學習的第二公理
一、計算機與嬰兒誰更聰明
二、人類的語音係統
第十三章 語音錯覺障礙原理及其矯正訓練
一、你知道聆聽錯覺嗎？你知道歪破（Warp）英語嗎？
二、範疇知覺原理
三、神經係統的母語刻模理論
四、外語學習的第一伴生障礙
五、矯正訓練——聆聽訓練在外語學習中比母語學習更重要
第十四章 外語學習技能訓練的首要法則
一、先讀後聽是絕對錯誤的訓練程序
二、心理認知的雙嚮加工原理
三、不閤理教學模式會造成聆聽錯覺的惡性循環
四、語言規則的高階心理加工也依賴聆聽而非閱讀
五、實踐——先聽後讀是外語學習的不二法門
六、語言學習的仿真原理——為什麼是聽讀先行而非聽說先行
……
下篇 悟道覺慧篇——語言學習之亙古真諦

精彩書摘

單詞記憶似乎天經地義隻能一個個學、一個個記。為什麼中國學生學英語，一個個生詞去學去記，總是倍感艱難？這裏實際隱含瞭一個悖論：孤立單詞的記憶加工效率取決於語音和語義係統的整體性，不建立整體加工體係，孤立單詞的記憶效率永遠難以提升。我們通過心理學的棋局記憶實驗來闡明這一大腦記憶加工的普遍原理。
一對多的車輪大戰是中國象棋大師經常與棋友們玩的一個遊戲，例如象棋大師同時與二十個棋手對弈。這個“簡單”的遊戲揭示瞭什麼樣的心理加工機製？就記憶心理學而言，這個遊戲說明象棋大師對任何可能的棋局都有超人的記憶力。下棋觀盤，首先要將整體棋局盡快“裝入”腦中，此即信息的輸入與記憶，然後纔能對此棋局深加工，想齣下幾步的攻防之招該怎麼走。心理學傢做過一個概念上簡單的實驗，對比國際象棋大師與普通棋手乃至不會下國際象棋的生手對棋局的記憶能力。一個可行的實驗方案是在電腦屏幕顯示棋局3秒鍾，然後讓被試者憑記憶盡量在棋盤上擺齣此棋局，以觀察測量其記憶力。這類實驗結果無一例外都顯示大師級棋手的記憶能力最卓越，遠遠超過普通棋手，而生手的棋局記憶能力最弱。然而把這個實驗略微調整一下結果就大相徑庭。
如果屏幕顯示的棋盤棋子的“布局”不是任何可能的真實棋局，而是將棋子隨機亂擺亂放而成的，此時就發現象棋大師與生手的記憶力沒有區彆，象棋大師的記憶力不再錶現齣任何優勢。
這個實驗結果揭示瞭人類大腦加工的一個普遍原理：範疇化、模式化、係統化、整體化。大腦絕非是被動錄製信息的計算機硬盤，大腦按照自身具有的心理錶徵範疇、模式和規則體係，攝入外來信息，以特定的結構化方式來記憶加工。當外來信息符閤大腦內在的範疇、模式和係統的時候，記憶效率則成倍提升，反之，記憶效率則成倍下降。換一種網絡愛好者更易理解的錶達方式，人類的記憶能力是一種因不斷自我整體組織而彈性化的“帶寬”加工能力，對符閤內在心理錶徵範疇、模式、係統的信息，大腦加工的帶寬成倍擴展，對不符閤內在心理錶徵範疇、模式、係統的信息，大腦加工的帶寬成倍收窄。心理學傢用Schema這個詞來錶達這種心理錶徵層麵的範疇、模式、係統、規則等整體。我們將Schema翻譯成近音的“知基模”，即思維加工的認知基模，簡稱基模。
一、認知基模的理論
基模是當代認知心理學的一個重要概念。人的大腦與硬盤之類的存儲器之間核心區彆就是大腦按其已有的認知基模來加工、吸收和記憶外界輸入的信息。心理學傢這樣解釋基模：個體將所知道和所相信的一切一切組織成一整套主觀建構的“理論”；我們的感知、我們的記憶、我們的理解、我們的學習、我們的渴望與恐懼、我們的動機和期待及我們的推理和創造都根植於這套主觀建構的理論；通過這套主觀理論與外部世界的互動，我們獲得對外部世界的意義和解釋，從而避免思維和情緒的混亂與睏惑。
簡言之，認知基模就是個人具有的一整套大大小小的“世界觀”。認知基模有以下五大特點。(1)主觀性，它是主觀的心理構造，是對外部世界的係統化的主觀錶徵。(2)層次性，它是一套從潛意識層麵到意識層麵遞進的信息加工和詮釋係統。(3)豐富性，各種各樣的認知基模各司其職，對各類場閤的各類信息進行加工，它們之間又互動配閤。(4)它屬於大腦的長期記憶係統。(5)核心基模“根深蒂固”；所謂核心基模，簡言之就是基模的基模，它們通常是個體從幼年到少年長期培養起來的認知基模。
……

前言/序言

《中國人英語自學方法簡明教程（完全版）》：開啓您的英語進階之旅 在當今全球化日益深入的時代，英語作為一門國際通用語言，其重要性不言而喻。無論是學術深造、職業發展，還是文化交流，掌握一口流利的英語都將為您打開一扇通往更廣闊世界的大門。然而，對於許多中國人而言，英語學習之路並非一帆風順。傳統的教學模式往往難以滿足個體差異化的學習需求，而零散的自學資源又容易讓人無從下手。正是在這樣的背景下，《中國人英語自學方法簡明教程（完全版）》應運而生，它旨在為所有渴望提升英語能力但又缺乏係統指導的學習者提供一套科學、高效、可行的自學方案。 這本書並非簡單羅列詞匯、語法規則，也不是堆砌練習題。其核心在於“方法”二字。作者深入洞察中國學習者在英語學習過程中普遍遇到的瓶頸，從心理、策略、技巧等多個維度，提煉齣瞭一套適用於中國學習者特點的自學體係。全書共分為五個篇章，層層遞進，環環相扣，力求將復雜的英語學習過程變得清晰明瞭，易於實踐。 第一篇：認知重塑——突破英語學習的心理藩籬 許多學習者在英語學習中常常感到沮喪、力不從心，甚至産生“我學不好英語”的自我設限。這種心理障礙是阻礙進步的巨大敵人。本篇將首先著力於幫助讀者重塑對英語學習的認知，破除不必要的心理包袱。 正視“難”與“易”： 英語學習的難度並非不可逾越。本書將分析導緻“難”的根本原因，並提供切實可行的方法來化解。我們將探討如何正確看待英語的規則性與不規則性，如何理解語音、詞匯、語法之間的內在聯係，從而建立起學習的信心。 激發內在驅動力： 學習的動力往往源於內在的興趣和目標。本篇將引導讀者深入挖掘自己學習英語的真正動機，無論是為瞭工作晉升、齣國留學，還是純粹的興趣愛好，找到那個驅動自己不斷前進的核心力量。通過設定短期和長期目標，分解學習任務，讓學習過程充滿成就感。 剋服“完美主義”陷阱： 許多學習者在開口說英語時，因為害怕犯錯而選擇沉默。本書將指齣“完美主義”是學習路上的絆腳石，鼓勵讀者擁抱“錯誤”並從中學習。我們將探討如何培養“試錯”心態，將每次的失誤都視為寶貴的學習機會。 建立科學的學習觀： 英語學習是一個長期積纍的過程，而非一蹴而就。本篇將幫助讀者建立起科學、可持續的學習觀，理解“慢即是快”的道理，鼓勵持之以恒，反對急功近利。 第二篇：基礎夯實——構建紮實的語言根基 語言的學習，基礎至關重要。如同建造高樓，地基不牢，一切都將搖搖欲墜。本篇將聚焦於英語最核心的幾個要素：語音、詞匯和語法，並提供係統化的自學方法。 語音是聽說的基石： 準確的語音是有效溝通的前提。本篇將詳細介紹國際音標的學習與應用，指導讀者如何辨彆和發齣英語中的各種音素，糾正發音誤區。我們將提供豐富的聽力練習材料和跟讀技巧，幫助讀者訓練耳朵，提高對英語聲音的敏感度，為聽懂和說準打下堅實基礎。 詞匯是語言的磚瓦： 掌握豐富的詞匯是理解和錶達的基礎。本書將摒棄死記硬背的低效模式，而是提供科學的詞匯記憶策略，包括詞根詞綴法、語境記憶法、聯想記憶法等。我們將引導讀者掌握如何從文章、電影、對話中主動積纍詞匯，並學會如何復習和鞏固，讓詞匯真正成為自己的“活”知識。 語法是語言的骨架： 語法是組織語言、錶達思想的規律。本篇將深入淺齣地講解英語中最核心、最實用的語法知識，重點在於理解其邏輯和應用，而非機械記憶規則。我們將提供大量的例句和練習，幫助讀者在實際運用中掌握語法，做到“用得對”，而不僅僅是“知道”。 第三篇：技能提升——融匯聽、說、讀、寫四大能力 語言的學習最終是為瞭運用。本篇將圍繞聽、說、讀、寫四大核心技能，提供個性化、實操性強的提升方法。 聽力：從“聽不清”到“聽得懂”： 本篇將指導讀者如何根據自身水平選擇閤適的聽力材料，從簡單的對話、新聞到復雜的講座、電影。我們將介紹不同的聽力練習方法，如精聽、泛聽、盲聽，以及如何通過聽力材料學習地道錶達和文化背景。 口語：從“不敢說”到“敢於說”： 口語是許多學習者最頭疼的環節。本書將提供一係列鼓勵開口的策略，如跟讀模仿、影子練習、角色扮演、主題討論等。我們將引導讀者如何積纍常用錶達，如何在日常生活中創造英語語境，如何剋服緊張情緒，提升口語的流利度和準確性。 閱讀：從“讀不懂”到“讀得快”： 閱讀是獲取信息、拓展視野的重要途徑。本篇將教授不同的閱讀技巧，如略讀、掃讀、精讀，以及如何通過上下文猜測詞義、理解文章結構。我們將推薦不同類型的閱讀材料，幫助讀者逐漸提高閱讀速度和理解深度。 寫作：從“寫不好”到“寫得明”： 寫作是梳理思路、錶達思想的有力工具。本書將從基礎的句子、段落寫作入手，逐步引導讀者掌握不同類型文章的寫作方法，如記敘文、說明文、議論文等。我們將強調邏輯清晰、錶達準確，並提供修改和潤色的技巧，讓寫作成為一項流暢的錶達過程。 第四篇：資源整閤——打造個性化的學習生態 在信息爆炸的時代，閤適的學習資源至關重要。本篇將指導讀者如何有效地整閤和利用各類英語學習資源，構建屬於自己的學習生態係統。 綫上綫下資源大盤點： 本篇將全麵介紹各類優質英語學習資源，包括但不限於：口碑良好的在綫學習平颱、APP，經典的英語教材、讀物，高質量的英語播客、YouTube頻道，以及各種語言交換社區和學習小組。 如何選擇適閤自己的資源： 針對不同學習目標和水平，本書將提供具體的資源選擇指南，幫助讀者避開低效或不適閤自己的資源，找到真正能幫助自己進步的“寶藏”。 構建個性化學習計劃： 結閤前幾篇的方法論，本篇將引導讀者如何根據自身情況，將各種資源有機整閤，製定齣既有挑戰性又切實可行的學習計劃，實現學習效率的最大化。 第五篇：持之以恒——讓英語學習成為一種生活習慣 學習的成功，最終取決於持之以恒。本篇將聚焦於如何將英語學習融入日常生活，使其成為一種自然而然的生活習慣，從而實現長期的、可持續的進步。 保持學習動力的小秘訣： 本篇將分享一些實用的方法，幫助讀者在學習過程中保持熱情和動力，例如：利用碎片化時間、找到學習夥伴、奬勵機製、定期迴顧和總結等。 應對學習瓶頸的策略： 學習過程中難免會遇到瓶頸期，本書將提供針對性的策略，幫助讀者突破睏境，重新找迴學習的節奏。 從“學習者”到“使用者”的轉變： 最終目標是將英語從一門“學習的科目”轉變為“使用的工具”。本篇將鼓勵讀者積極地將所學知識運用到實際生活中，例如：用英語寫日記、看英文電影、參加英語角、與外國人交流等，從而在應用中鞏固和深化所學。 《中國人英語自學方法簡明教程（完全版）》並非一本“速成秘籍”，它所提供的，是一套能夠真正引導您獨立、高效、快樂地掌握英語的學習哲學和實踐指南。本書的語言風格樸實易懂，案例分析貼近生活，理論講解深入淺齣，力求讓每一位讀者都能在書中找到共鳴，獲得啓發，並最終踏上屬於自己的英語進階之路。無論您是初學者，還是希望突破瓶頸的進階者，這本書都將是您最忠實的夥伴和最可靠的嚮導。讓我們一起，用科學的方法，點亮您的英語學習之旅！

評分☆☆☆☆☆

在我學習英語的漫漫長路上，遇到過很多號稱“高效”、“速成”的教程，也嘗試過不少，但效果往往是“雷聲大，雨點小”。去年年底，我聽朋友提起這本書，當時我正處於一個平颱期，感覺自己的英語水平提升緩慢，尤其是聽說能力，感覺怎麼學都像在原地踏步。我朋友是那種特彆實在的人，他推薦這本書時，並沒有誇得天花亂墜，隻是說“這本書挺實在的，講的東西都是能用得上的”。我當時抱著將信將疑的態度，還是買瞭一本。拿到書後，我的第一感覺是它的排版真的非常簡潔，甚至有點樸素，不像市麵上那些花裏鬍哨的英語教材，動不動就配很多精美的插圖或者復雜的圖錶。我一開始還有點擔心，會不會內容也很“單薄”？但當我認真地翻閱瞭目錄和一些章節後，我發現這本書的“實在”之處在於它的內容。它並沒有講太多高深的理論，而是把重點放在瞭“如何學”上，比如它詳細地講解瞭如何構建自己的詞匯體係，如何進行有效的聽力模仿，如何循序漸進地練習口語，以及如何通過閱讀來鞏固和提升。這本書的講解方式非常“中國化”，它似乎特彆理解中國人學習英語時可能遇到的睏難和誤區，並給齣瞭相應的解決方案。我當時正在準備一個重要的口語考試，所以我就重點看瞭關於口語練習的那幾章，裏麵的一些練習方法，比如“影子跟讀法”和“復述練習”，對我幫助很大。

評分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的機會，在一個二手書店裏發現這本《中國人英語自學方法簡明教程（完全版）》的。當時我正準備辭職創業，需要學習一些跟國際貿易相關的英語知識，尤其是商務英語的溝通和書寫。我當時的需求是比較急迫的，而且預算有限，所以二手書店就成瞭我的首選。拿到這本書的時候，說實話，我並沒有抱太大的希望，因為書名聽起來有點像那種“速成”或者“填鴨式”的教材。我主要看瞭一下目錄，內容涵蓋瞭日常交流、商務談判、郵件撰寫等各個方麵，感覺還比較全麵。但當我翻閱裏麵的內容時，我發現它並沒有像我想象中那樣，充斥著大量我看不懂的專業術語或者晦澀難懂的句子。相反，它的語言風格非常平實，講解也很有條理，甚至給我一種“娓娓道來”的感覺。我特彆注意到裏麵一些關於“如何記憶單詞”、“如何提高聽力理解”、“如何進行有效口語練習”的章節，雖然方法聽起來並不新穎，但卻非常接地氣，而且給齣瞭很多具體的練習步驟和建議，感覺是可以照著操作的。不過，我當時的主要精力還是放在瞭學習商務英語的專業詞匯和錶達上，對於這本書中更偏嚮於基礎和方法論的部分，我隻是粗略地瀏覽瞭一下，並沒有深入研究。

評分☆☆☆☆☆

我當時正在為一個需要大量閱讀英文文獻的項目而頭疼，感覺自己的閱讀速度和理解能力都遠遠不夠，尤其是在處理那些專業性很強的學術論文時，經常會遇到大量的生詞和復雜的長難句，閱讀起來非常吃力，而且耗時又低效。市麵上有很多號稱能提高閱讀速度的技巧，但很多都顯得過於理論化，或者根本不適閤我的實際需求。就在我焦頭爛額的時候，一位在學術界工作的前輩嚮我推薦瞭這本《中國人英語自學方法簡明教程（完全版）》。他當時的原話是：“這本書的內容很紮實，雖然名字聽起來普通，但裏麵講到的很多學習方法，特彆是對於提高閱讀理解能力，非常實用，而且是針對中國人學習英語的特點來設計的。”我聽瞭之後，抱著試試看的心態買瞭下來。拿到書後，我的第一印象是它的裝幀設計非常低調，沒有過多華麗的修飾，給人一種沉靜、務實的感覺。我最關注的是書中關於閱讀的部分，想看看它是否有能幫助我快速提升閱讀能力的“秘訣”。翻閱後，我發現書中並沒有提供什麼“速成”的技巧，而是從詞匯積纍、句子結構分析、篇章理解等基礎層麵，一步一步地引導讀者建立起有效的閱讀習慣和方法。它詳細地講解瞭如何通過“精讀”和“泛讀”相結閤的方式，逐步擴大詞匯量，理解句子的邏輯，從而提高整體的閱讀效率。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己英語的口語水平非常糟糕，雖然也背瞭不少單詞，學瞭不少語法，但一到開口交流的時候，就感覺大腦一片空白，不知道該說什麼，或者說齣來的句子支離破碎，聽起來非常彆扭。身邊也有一些朋友推薦過各種國外的英語學習APP，或者一些聽起來很“高大上”的在綫課程，但嘗試下來，效果都不是很明顯，有時候甚至覺得那些方法離我太遠，不太接地氣。就在我幾乎要放棄的時候，我的一位做外貿生意的朋友，他英語特彆好，跟我說：“我當年學英語，就靠一本書，叫《中國人英語自學方法簡明教程（完全版）》，彆看它名字普通，裏麵的東西是真的有用。”我當時半信半疑，就上網搜瞭一下，看到這本書的封麵，真的挺普通的，但聽瞭朋友的強烈推薦，還是決定買一本試試。拿到書後，我第一眼看到的是它的排版，非常簡潔，沒有任何花哨的設計，字裏行間都透著一股“實在”。我當時最想解決的就是口語問題，所以我就直接翻到瞭關於口語練習的那幾章。書裏沒有講那些虛無縹緲的“高級技巧”，而是從最基礎的發音、語調開始，一步一步地講解如何進行有效的模仿和練習。它還提供瞭一些非常有操作性的練習方法，比如如何進行“跟讀”和“復述”，以及如何利用碎片時間進行“影子練習”。這些方法聽起來不難，但書裏給齣的指導非常具體，讓我想仿照著做。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計實在是太樸實瞭，甚至有些簡陋，我第一次在書架上看到它時，幾乎沒有把它和“英語學習”這個主題聯係起來。那個時候我還在上大學，英語專業，但總覺得自己學到的很多東西都太理論化，離實際應用還有距離，尤其是口語和聽力，感覺自己像個“啞巴英語”的受害者。我當時正在尋找一些能幫助我突破瓶頸的實用方法，看到這本書，第一反應是“這不會是什麼陳年舊貨吧？”。翻開目錄，感覺像是迴到瞭中學時代，裏麵提到的基礎詞匯、語法點，對我來說都太熟悉瞭，甚至有點兒“侮辱智商”。我心想，這真的能幫到我嗎？這些內容市麵上比比皆是，而且很多都要比這本“詳細”得多。我最終還是把它放迴瞭書架，選擇瞭其他看起來更“高大上”、更“前沿”的學習材料。現在想想，也許我當時太過於追求“新奇”和“深度”，而忽略瞭“實用”和“係統”的重要性。這本書雖然外觀上不吸引人，但它所傳遞的理念，我後來在實際學習中纔慢慢體會到，有時候最簡單、最基礎的東西，反而是最容易被忽視，也是最能打下堅實基礎的。

評分☆☆☆☆☆

很全麵的一本書，想買的朋友可以先從網上瞭解一下原典學習法！

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配送快！！贊！！！贊！！！

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很想提升自己的英語，遂買瞭這本書，瞭解一下不一樣的英語學習方法，希望能夠起到效果，也希望能對孩子將來的英語學習有幫助。

評分☆☆☆☆☆

隻能說有些啓發吧

評分☆☆☆☆☆

很好，很實用，認真學習

評分☆☆☆☆☆

見就想買，存著吧，有益

評分☆☆☆☆☆

很好，很實用，認真學習

評分☆☆☆☆☆

第十三章

評分☆☆☆☆☆

書沒得說的！很好！紙質光滑整潔！書印刷很好！