如何让说NO的孩子说YES pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈锐 著，罗煜昆 绘

图书标签:

• 亲子沟通
• 正面管教
• 儿童心理
• 情绪管理
• 行为习惯
• 家庭教育
• 说服技巧
• 自信培养
• 拒绝技巧
• 亲子关系

出版社： 湖南科学技术出版社

ISBN：9787535768827

版次：1

商品编码：10887641

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：222

字数：132000

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　《如何让说NO的孩子说YES》回到童年，找到和孩子相处的秘密！

内容简介

　　

　　《如何让说NO的孩子说YES》讲述的是当我们唠叨的时候，小孩理屈词穷，往往会梗着脖子坚持自己的观点，然而聪明的家长会看到转机：当小孩恼羞成怒，说明他已经受到了触动，整个系统出现了改变的可能。
　　“建设性的唠叨”是对具体不良行为、不良习惯的矫正，目的是更好地使用我们的力量；“指责性的唠叨”则除了人格的贬损，或对人生的晦暗叹气，没有实质意义的改变。
　　正反馈过度的时候，就像汽车已经开得很快了，司机还要猛踩油门，此时系统需要加入负反馈，即司机轻踏刹车，施加反向推动力。因此小孩过分听话，是一种正反馈过度现象，难免会在一定时候出现精神危机，而青少年的反叛，家庭中的争吵，便成为对家庭有益的负反馈调节。
　　“分离”就是离开父母庇护或走出父母阴影，独立应对多面人生，知人知己、知进知退，于狂狷之间做艰巨地平衡。
　　明智的父母或领导都知道“防微杜渐”的道理，一些看似极微小的事情，却有可能造成整体的分崩离析。但即便如此戒慎，也没有人能够操控全部的结果。
　　家庭治疗学家鲍斯泽门伊·纳吉（Boszormenyi-Nagy）认为，不还清感情的债，就别想获得真正的爱。
　　网络成瘾学生，往往生活单调、兴趣缺乏、性格依附，他们的父母或者具有相同的特点，或者很少花时间教育陪伴小孩，使得小孩的情绪一直停留在幼儿的依恋水平，上了大学后，则成为各种隐患的牺牲品。
　　节俭、谨慎等美德，其实与经济条件关系不大。教育调控不当，欠富裕人家的小孩也会浪费，反之，有钱人家的小孩一样可以规矩朴实。

作者简介

　　陈锐，中南大学德育及心理咨询教师。不惑之年从事解惑之业，在小孩面前以师长自居，这得色的资本来自于，我比他们更懂得如何度过一个扬长避短的人生。让小孩发挥天赋赢得尊重，就是成书的目的。
　　罗煜昆，资深插画菜鸟，14岁，初涉江湖，不胜激动。从小便开始鬼画符，甚是喜欢。小学时，从师三年半，始知画为何物，从此更自得其乐，其乐无穷。君不见画册、课本、大街小巷均留有本人“大作”，由此日积月累，方才敢初试锋芒，实在惭愧。画作不佳，望各位武林前辈多多指教，不胜感激。

目录

第一章 认识你的孩子
进入小孩的精神世界
1．快乐源于创造
2． “眼尖”的小孩受重用
3．感官教育的先驱
像“疯子”一样带孩子
1．建立与小孩的精神链接
2．有情感共鸣就是“好妈妈”
3．激活小孩的生命系统
小结：认识你的孩子，就是认识你自己
附录：测一测您是左脑发达还是右脑发达，或者左右平衡

第二章 整体观中的家教
只见树木不见森林的家教误区
1．家教重视糊涂始
2．重视家庭，释放小孩
教育成功的标准谁说了算？
1．古龙的6+1种武器
2．活着就有机会
3．成功家教要放到国际上检验
“自然无为”不是撒手不管
1．顺其自然，但不听天由命
2．致命的唠叨
3．养育小孩是漫长的未知旅程
4．克服面对真相的无力感
5．敢于面对真相的母亲
顺其自然的勇气来自想象力
1．提取爱的记忆
2．改变创伤记忆
“自然无为”的领悟方式
一、锻炼右脑的传统方式
1．坐禅
2．下围棋有益于活化右脑
二、锻炼右脑的简化方法
1．想象音乐旋律的画面
2．用电影导演的方式看小说
3．随性涂鸦
4．沉浸在感觉中
5．感动的时候，一定要哭出来
6．像孩子一样做白日梦
小结：大道至简

第三章 在“无为”中“控制”
生机盎然的家庭生态系统
1．什么是“控制”
2．赖在电视机前的小孩
3．在大自然中领悟控制要诀
……
第四章 父母在舞会上看着我们
第五章 家族的秘密
第六章 分离——家庭星座各归其位
第七章 忠于父母的小孩——融合
第八章 分裂也是一种依恋
第九章 拨开分离教育的迷雾
第十章 分离的学习过程

精彩书摘

　　小结：家庭氛围助长融合之风
　　每个人内心深处都深深地保持着与过去的链接，许多成年人常常会在梦中回到儿时生活的地方，即算如今的景观已经全然改变，可梦中旧物仍是那么清晰鲜活，不过，每个人从融合到分离的转化过程不尽相同，与门风、家风有关。有些家庭的家风更加具有融合倾向。比如，在比较传统的地方，平时一家老幼必须一起吃饭、对过节团聚特别看重；如果成年子女不与父母住在一起，邻居会议论子女不孝或家庭不和，等等。
　　推而广之，中国人之间的交往总是更趋向融合，比如吃饭不习惯AA制，喜欢抢着付账；抢到付账的那位则是公私不分，常常用公款请私人；许多人严重热爱攀比，在攀比中才能证明自己的存在，正如项羽名言：“富贵不还乡，如锦衣夜行耳，谁知之者！”意思是说，富贵不回故乡，就像穿了锦绣衣裳在黑夜中行走，别人谁知道呢？这段话成为攀比文化的经典注脚。
　　总的说来，由于文化的原因，我们分化的平均水平可能更低，人与人之间的感情链接常常牵扯不清、一团乱麻，常听人说，他们熟人间的交际应酬特别多，一个月的工资要拿出许多来为他人的婚丧嫁娶做人情，已经到了不堪重负的地步。与此同时，理性的是非判断则越来越难，人格间本应清晰的界限，越来越模糊混乱。以至于贪官纷纷在狱中写书，声称自己是好人，而好人却常怀疑自己的坚持到底值不值得。独立人格的培养要随着社会的发展，经历几代人的努力，才能达到比较成熟的水平。
　　……

前言/序言

《理解孩子成长的密码：解锁合作与沟通的艺术》 每个父母都渴望与孩子建立一种和谐、充满爱的关系，希望孩子能够理解并配合，而不是总是陷入“要”与“不要”的拉锯战。然而，在孩子的成长过程中，我们常常会遇到一些令人头疼的挑战：孩子似乎总有自己的想法，不愿意听从建议，甚至对父母的请求竖起坚固的“拒绝之墙”。这种“不”的声音，不仅让父母感到沮丧和无力，也可能阻碍亲子关系的健康发展。 《理解孩子成长的密码：解锁合作与沟通的艺术》这本书，正是为你而来。它并非提供一套简单的“点石成金”的技巧，而是深入探索孩子行为背后隐藏的动机与需求，帮助家长建立一种全新的视角来看待孩子的“不”，并在此基础上，学习一套真正有效的沟通与引导方法。本书将带领您穿越孩子成长的迷雾，找到开启亲子和谐大门的钥匙。 第一部分：洞悉孩子“不”的根源——超越表面现象的理解 孩子为什么会说“不”？这绝非仅仅是叛逆或故意为难。本书将带您走进孩子的心灵世界，层层剥开“不”背后的深层原因。 发展的必然：自主意识的萌芽与边界的探索 从婴儿时期对周围世界的探索，到幼儿时期对“我”的认知不断增强，孩子的天性就是寻求独立和自主。当他们开始能够说出“不”时，这其实是他们自我意识觉醒的标志，是他们尝试建立个人空间和独立思考能力的表现。本书将详细阐述不同年龄段孩子自主意识发展的特点，以及他们如何通过“不”来测试和确立自己的边界。例如，一个两岁的孩子反复拒绝穿某件衣服，可能不是因为不喜欢这件衣服，而是因为他想要自己决定穿什么，这是他迈向独立的第一步。我们会帮助您区分这种健康发展的“不”，与消极抵抗的“不”。 情绪的表达：挫败、恐惧、愤怒与需求 “不”往往是孩子情绪的直接反映。当孩子感到沮丧、不满、害怕、愤怒，或者他们的基本需求（如安全感、被关注、休息）未被满足时，“不”就成为了他们表达情绪的窗口。本书将教会您识别不同情绪状态下孩子的“不”，并理解其背后的具体原因。比如，孩子在疲惫时拒绝完成作业，可能不是因为懒惰，而是因为他需要休息，需要一些时间来恢复精力。我们会提供一系列的观察和倾听技巧，帮助您捕捉孩子情绪信号，并理解那些尚未被言语表达的需求。 沟通的困境：误解、需求不被倾听与无效模式 有时候，“不”的出现，反映的是亲子沟通中的不畅。孩子可能因为不理解父母的要求，或者觉得自己的想法、感受不被父母认真倾听和尊重，从而选择用“不”来回应。本书将深入分析亲子沟通中常见的误区，比如指令式沟通、说教式沟通，以及父母无意中传递的负面信息。我们将引导您审视自己的沟通方式，找出导致孩子“不”的沟通模式，并学习如何构建一种更开放、更具建设性的对话。例如，父母过于严厉的命令，往往会激发孩子的逆反心理，而一个温和的询问和合作的邀请，则可能带来截然不同的结果。 生理与环境的影响：疲劳、饥饿、压力与规则的模糊 孩子的身体状况和所处的环境，也可能直接影响他们的行为表现。“不”也可能是在生理需求未被满足（饥饿、疲劳）或外部环境带来压力（环境改变、过度刺激）时的一种本能反应。此外，如果家庭规则含糊不清，或者执行不一致，孩子也可能因为不确定界限而选择“不”，以期获得更明确的引导。本书将探讨这些生理和环境因素，帮助您识别它们对孩子行为的影响，并学会如何通过调整外部环境和满足基本生理需求来减少不必要的“不”。 第二部分：构建合作的基石——有效沟通与积极引导的艺术 理解了“不”的根源，接下来我们将进入更具操作性的部分：如何通过有效的沟通与积极引导，将孩子的“不”转化为合作与理解。 建立信任与尊重：倾听、共情与理解的基石 任何有效的沟通都建立在信任和尊重的基础上。本书将强调“倾听”的力量，教您如何真正地“听进去”孩子的话，捕捉他们言语和非言语的信息。我们将深入探讨“共情”的实践方法，如何站在孩子的角度去理解他们的感受和想法，即使您不同意他们的观点。通过建立这种深层的情感连接，您将能更好地理解孩子的需求，为后续的合作奠定坚实的基础。理解并不代表同意，但却能大大减少孩子抵触的情绪。 选择性回应与正面语言：让“不”的声音柔化 面对孩子的“不”，如何回应至关重要。本书将提供一系列“选择性回应”的策略，教您在恰当的时机介入，而非过度反应。我们将详细讲解“正面语言”的运用，如何用积极、肯定、引导性的语言来表达您的期望，而不是通过批评、指责或命令。例如，与其说“不许跑！”不如说“我们慢慢走，要注意安全。”这种语言的转变，能够潜移默化地影响孩子的心态，降低他们的防御心理。 提供选择与赋权：让孩子感受到掌控感 孩子渴望拥有控制感，这是他们自主意识的重要体现。本书将教授您如何巧妙地为孩子提供“选择”。但这里的选择并非放任自流，而是有边界的选择，让孩子在安全和可接受的范围内做出决定。例如，与其命令孩子“快去写作业”，不如说“你想先写数学还是语文？写完作业后，你想玩一会儿还是看会儿书？”当孩子感受到自己拥有一定的选择权时，他们会更愿意配合，因为他们觉得自己是被尊重的、被赋权的。 清晰界限与一致性：规则的魅力与执行的智慧 规则并非是压制，而是为孩子提供安全感和方向感。本书将指导您如何与孩子一起建立清晰、合理且易于理解的家庭规则。更重要的是，我们将探讨“一致性”的重要性，强调父母双方以及在不同情境下保持规则执行的一致性，这能帮助孩子建立稳定的预期，减少他们因试探边界而产生的“不”。当我们为孩子设定规则时，也需要解释规则背后的原因，让孩子理解规则的意义，而不是盲目服从。 积极强化与鼓励：点亮孩子合作的火花 当孩子表现出合作、理解或尝试说“是”的时候，及时、真诚的肯定和鼓励是至关重要的。本书将为您提供如何进行“积极强化”的实用建议，包括具体的表扬方式、奖励机制以及如何让孩子从自身的成功经验中获得成就感。通过捕捉并放大孩子的每一个微小的进步，您将能有效地鼓励他们朝着更积极的方向发展，让他们体验到合作带来的快乐与满足。 解决冲突的艺术：化解对抗，重拾和谐 即使是最好的父母，也会遇到与孩子发生冲突的时候。本书将提供一套系统的冲突解决模型，教您如何在冲突发生时保持冷静，识别冲突的根源，并与孩子共同寻找解决方案。我们将强调“合作解决问题”的理念，让孩子也参与到解决方案的制定中来，从而培养他们的解决问题的能力，并在此过程中重拾亲子间的和谐。 第三部分：亲子关系的升级——从“不”到“是”的长期成长 《理解孩子成长的密码：解锁合作与沟通的艺术》这本书，不仅仅是一本关于如何让孩子说“是”的指南，它更是一次关于亲子关系升级的探索之旅。 培养孩子的内在驱动力：从外部要求到内在认同 通过本书提供的沟通与引导方法，您将不仅仅是让孩子暂时屈服于您的要求，而是帮助他们发展内在的合作意愿和解决问题的能力。当孩子感受到被理解、被尊重，并从中获得积极的体验时，他们会逐渐形成内在的驱动力，更愿意主动地配合与合作，而不是出于对权威的恐惧或逃避。 构建牢固的情感纽带：超越“命令-服从”的亲密关系 深入的理解、有效的沟通以及共同解决问题的过程，将极大地增强您与孩子之间的情感纽带。当孩子感受到父母是他们可以信赖、可以依靠的伙伴时，他们会更愿意与您分享他们的想法和感受，亲子关系将从简单的“命令-服从”模式，升级为一种更深层、更具支持性的亲密关系。 为孩子一生奠定合作与沟通的基础 本书所倡导的沟通方式和解决问题的理念，不仅适用于当下的亲子互动，更是为孩子未来的人生发展打下坚实的基础。一个从小学会如何有效沟通、如何理解他人、如何合作解决问题的人，将在未来的学习、工作和人际关系中更具优势。您正在为孩子投资一项宝贵的“软技能”，这将伴随他们一生。 《理解孩子成长的密码：解锁合作与沟通的艺术》是一本充满智慧与力量的书。它鼓励您放下焦虑与指责，以一种更积极、更富有洞察力的方式去理解您的孩子。通过学习书中的理念和方法，您将发现，让孩子“说yes”并非一味地压制他们的“no”，而是通过理解、尊重与智慧的引导，开启一条通往和谐、合作与爱的亲子之路。这本书，将帮助您成为那个更懂孩子、更能与孩子心意相通的父母。

评分☆☆☆☆☆

坦白地说，我购买这本书最初是抱着一种“急救”的心态，希望能立刻找到那个“万能钥匙”，让孩子停止所有反抗。然而，这本书带给我的远不止一个快速解决方案，它是一次关于“耐心”和“长期主义”的再教育。作者花了很大篇幅去探讨父母自身的“情绪稳定度”对孩子说“不”的影响，这一点我深有感触。我发现，每当我因为疲惫或焦虑而语气变得急躁时，孩子立刻就会进入防御和反抗模式，那种“你越是催我，我就越不干”的固执劲儿就上来了。书中建议的“暂停与深呼吸”练习，虽然听起来老生常谈，但在高压情境下，被重新结构和强调后，确实起到了镇静剂的作用。它引导我意识到，控制住自己的反应，比控制住孩子的行为更重要。这是一条漫长的修炼之路，但书中提供的那些关于如何设定清晰、一致的家庭规则的框架，让我知道，底线在哪里，以及如何以一种既坚定又充满尊重的态度去执行，这为我的育儿实践提供了坚实的骨架。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，这本书不仅仅关注于如何让孩子“说Yes”，更重要的是，它帮助我重新审视了亲子关系中的权力动态。它强调的不是如何赢得争吵，而是如何建立基于信任和相互理解的连接。书中关于“共同解决问题”的步骤解析得极其细致，它教会我如何将一个冲突场景，转化为一次双赢的合作项目。比如，当孩子拒绝完成作业时，我们不是在对峙，而是坐下来一起分析：“是什么让你现在不想写作业？是太难了，还是太累了，还是觉得没有意义？” 这种协作的姿态，极大地降低了孩子的心理防御。它让我明白，孩子说“不”的时候，其实是在渴望被看见、被理解，他们需要的不是一个独裁者，而是一个能与他们并肩作战的盟友。这本书的语言风格沉稳而不失温度，逻辑严密却不失人情味，读完后，我感觉手中的育儿工具箱里添置的不是冰冷的工具，而是温暖的智慧，让我更有信心去面对未来每一次的“不”。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过不少育儿书，很多都空泛得很，理论堆砌，读完一头雾水，根本不知道该怎么落地执行。但这一本给我的感觉完全不同，它更像是一本实战手册，里面充满了可操作性的技巧和话术模板。我特别欣赏它对“倾听的艺术”的阐述，那不仅仅是耳朵听到声音，更是用心去理解声音背后的情绪和需求。我尝试着运用书里提到的“镜像回应法”，当我家孩子因为玩具被收走而大发雷霆时，我不再急于解释对错，而是先描述他的感受：“你现在一定非常生气，因为你还没玩够就被要求停下来，对吗？” 这种看似简单的重复和确认，效果却出奇地好，那股猛烈的对抗情绪瞬间就被中和了一半。这种由内而外的转化，让我体会到，真正有效的沟通，是先处理情绪，再解决问题。书里对“正面语言”的强调也非常到位，它教会我如何把“你不许跑那么快”变成“请你慢慢走，注意安全”，这种语气的细微调整，不仅让孩子更容易接受，也极大地改善了我们之间的互动氛围，减少了火药味。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的，我家里那位小祖宗，一旦下定决心说“不”，那简直是铁板一块，甭管我怎么软磨硬泡，晓之以理，动之以情，都是白搭。我印象最深的一次，是想让他去参加一个很棒的夏令营，各种活动都特别吸引人，结果他就是咬定青山不放松，坚决不去。我当时真的感觉心力交瘁，仿佛在跟一堵无形的墙对话。这本书的结构非常清晰，一开始就深入剖析了孩子说“不”背后的深层心理机制，而不是简单粗暴地给出“你应该这样做”的口号。它让我明白，很多时候，拒绝并不是针对我个人，而是孩子在试图建立自主权和边界感的一种笨拙表达。作者用了很多贴近生活的案例，每一个场景都让我拍案叫绝，感觉作者就像是住在我们家一样，把我们日常的拉锯战刻画得淋漓尽致。特别是关于“选择的力量”那一章，提供了一套实用的工具，让我开始尝试在不放弃原则的前提下，巧妙地设置有限的选择范围，这种策略的转变，真的让我看到了曙光，而不是仅仅停留在理论层面。读完这部分，我感觉自己不再是一个单纯的“说服者”，而更像是一个“引导者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常新颖，它没有将孩子视为需要被“驯服”的对象，而是将其视为一个正在学习如何与世界互动的“小大人”。其中关于“赋予责任感”的部分，给我带来了极大的启发。过去我总习惯于替孩子包办一切，从穿衣到整理书包，因为这样“快、省心”。但作者指出，这种过度保护恰恰剥夺了孩子练习“自主决定”的机会，而自主决定的缺失，自然会导致他们在需要做决定时采取最原始的抵抗方式——拒绝。我尝试着在书中的指导下，将一些日常小事，比如晚餐吃哪个水果、周末活动的选择权，真正地交给孩子，即使他们选择的结果并非我心中所想的最优解。这种“放手”的过程虽然伴随着一些小小的混乱，但孩子在承担了选择的后果后，下次再面对类似情境时，说“不”的频率明显降低了，因为他们体验到了“做决定”的重量和价值。这是一种由内而外的动力转变，非常高级。