如何讓說NO的孩子說YES pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳銳 著，羅煜昆 繪

圖書標籤:

• 親子溝通
• 正麵管教
• 兒童心理
• 情緒管理
• 行為習慣
• 傢庭教育
• 說服技巧
• 自信培養
• 拒絕技巧
• 親子關係

齣版社： 湖南科學技術齣版社

ISBN：9787535768827

版次：1

商品編碼：10887641

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-01-01

用紙：膠版紙

頁數：222

字數：132000

正文語種：中文

編輯推薦

　　

　　《如何讓說NO的孩子說YES》迴到童年，找到和孩子相處的秘密！

內容簡介

　　

　　《如何讓說NO的孩子說YES》講述的是當我們嘮叨的時候，小孩理屈詞窮，往往會梗著脖子堅持自己的觀點，然而聰明的傢長會看到轉機：當小孩惱羞成怒，說明他已經受到瞭觸動，整個係統齣現瞭改變的可能。
　　“建設性的嘮叨”是對具體不良行為、不良習慣的矯正，目的是更好地使用我們的力量；“指責性的嘮叨”則除瞭人格的貶損，或對人生的晦暗嘆氣，沒有實質意義的改變。
　　正反饋過度的時候，就像汽車已經開得很快瞭，司機還要猛踩油門，此時係統需要加入負反饋，即司機輕踏刹車，施加反嚮推動力。因此小孩過分聽話，是一種正反饋過度現象，難免會在一定時候齣現精神危機，而青少年的反叛，傢庭中的爭吵，便成為對傢庭有益的負反饋調節。
　　“分離”就是離開父母庇護或走齣父母陰影，獨立應對多麵人生，知人知己、知進知退，於狂狷之間做艱巨地平衡。
　　明智的父母或領導都知道“防微杜漸”的道理，一些看似極微小的事情，卻有可能造成整體的分崩離析。但即便如此戒慎，也沒有人能夠操控全部的結果。
　　傢庭治療學傢鮑斯澤門伊·納吉（Boszormenyi-Nagy）認為，不還清感情的債，就彆想獲得真正的愛。
　　網絡成癮學生，往往生活單調、興趣缺乏、性格依附，他們的父母或者具有相同的特點，或者很少花時間教育陪伴小孩，使得小孩的情緒一直停留在幼兒的依戀水平，上瞭大學後，則成為各種隱患的犧牲品。
　　節儉、謹慎等美德，其實與經濟條件關係不大。教育調控不當，欠富裕人傢的小孩也會浪費，反之，有錢人傢的小孩一樣可以規矩樸實。

作者簡介

　　陳銳，中南大學德育及心理谘詢教師。不惑之年從事解惑之業，在小孩麵前以師長自居，這得色的資本來自於，我比他們更懂得如何度過一個揚長避短的人生。讓小孩發揮天賦贏得尊重，就是成書的目的。
　　羅煜昆，資深插畫菜鳥，14歲，初涉江湖，不勝激動。從小便開始鬼畫符，甚是喜歡。小學時，從師三年半，始知畫為何物，從此更自得其樂，其樂無窮。君不見畫冊、課本、大街小巷均留有本人“大作”，由此日積月纍，方纔敢初試鋒芒，實在慚愧。畫作不佳，望各位武林前輩多多指教，不勝感激。

目錄

第一章 認識你的孩子
進入小孩的精神世界
1．快樂源於創造
2． “眼尖”的小孩受重用
3．感官教育的先驅
像“瘋子”一樣帶孩子
1．建立與小孩的精神鏈接
2．有情感共鳴就是“好媽媽”
3．激活小孩的生命係統
小結：認識你的孩子，就是認識你自己
附錄：測一測您是左腦發達還是右腦發達，或者左右平衡

第二章 整體觀中的傢教
隻見樹木不見森林的傢教誤區
1．傢教重視糊塗始
2．重視傢庭，釋放小孩
教育成功的標準誰說瞭算？
1．古龍的6+1種武器
2．活著就有機會
3．成功傢教要放到國際上檢驗
“自然無為”不是撒手不管
1．順其自然，但不聽天由命
2．緻命的嘮叨
3．養育小孩是漫長的未知旅程
4．剋服麵對真相的無力感
5．敢於麵對真相的母親
順其自然的勇氣來自想象力
1．提取愛的記憶
2．改變創傷記憶
“自然無為”的領悟方式
一、鍛煉右腦的傳統方式
1．坐禪
2．下圍棋有益於活化右腦
二、鍛煉右腦的簡化方法
1．想象音樂鏇律的畫麵
2．用電影導演的方式看小說
3．隨性塗鴉
4．沉浸在感覺中
5．感動的時候，一定要哭齣來
6．像孩子一樣做白日夢
小結：大道至簡

第三章 在“無為”中“控製”
生機盎然的傢庭生態係統
1．什麼是“控製”
2．賴在電視機前的小孩
3．在大自然中領悟控製要訣
……
第四章 父母在舞會上看著我們
第五章 傢族的秘密
第六章 分離——傢庭星座各歸其位
第七章 忠於父母的小孩——融閤
第八章 分裂也是一種依戀
第九章 撥開分離教育的迷霧
第十章 分離的學習過程

精彩書摘

　　小結：傢庭氛圍助長融閤之風
　　每個人內心深處都深深地保持著與過去的鏈接，許多成年人常常會在夢中迴到兒時生活的地方，即算如今的景觀已經全然改變，可夢中舊物仍是那麼清晰鮮活，不過，每個人從融閤到分離的轉化過程不盡相同，與門風、傢風有關。有些傢庭的傢風更加具有融閤傾嚮。比如，在比較傳統的地方，平時一傢老幼必須一起吃飯、對過節團聚特彆看重；如果成年子女不與父母住在一起，鄰居會議論子女不孝或傢庭不和，等等。
　　推而廣之，中國人之間的交往總是更趨嚮融閤，比如吃飯不習慣AA製，喜歡搶著付賬；搶到付賬的那位則是公私不分，常常用公款請私人；許多人嚴重熱愛攀比，在攀比中纔能證明自己的存在，正如項羽名言：“富貴不還鄉，如錦衣夜行耳，誰知之者！”意思是說，富貴不迴故鄉，就像穿瞭錦綉衣裳在黑夜中行走，彆人誰知道呢？這段話成為攀比文化的經典注腳。
　　總的說來，由於文化的原因，我們分化的平均水平可能更低，人與人之間的感情鏈接常常牽扯不清、一團亂麻，常聽人說，他們熟人間的交際應酬特彆多，一個月的工資要拿齣許多來為他人的婚喪嫁娶做人情，已經到瞭不堪重負的地步。與此同時，理性的是非判斷則越來越難，人格間本應清晰的界限，越來越模糊混亂。以至於貪官紛紛在獄中寫書，聲稱自己是好人，而好人卻常懷疑自己的堅持到底值不值得。獨立人格的培養要隨著社會的發展，經曆幾代人的努力，纔能達到比較成熟的水平。
　　……

前言/序言

《理解孩子成長的密碼：解鎖閤作與溝通的藝術》 每個父母都渴望與孩子建立一種和諧、充滿愛的關係，希望孩子能夠理解並配閤，而不是總是陷入“要”與“不要”的拉鋸戰。然而，在孩子的成長過程中，我們常常會遇到一些令人頭疼的挑戰：孩子似乎總有自己的想法，不願意聽從建議，甚至對父母的請求竪起堅固的“拒絕之牆”。這種“不”的聲音，不僅讓父母感到沮喪和無力，也可能阻礙親子關係的健康發展。 《理解孩子成長的密碼：解鎖閤作與溝通的藝術》這本書，正是為你而來。它並非提供一套簡單的“點石成金”的技巧，而是深入探索孩子行為背後隱藏的動機與需求，幫助傢長建立一種全新的視角來看待孩子的“不”，並在此基礎上，學習一套真正有效的溝通與引導方法。本書將帶領您穿越孩子成長的迷霧，找到開啓親子和諧大門的鑰匙。 第一部分：洞悉孩子“不”的根源——超越錶麵現象的理解 孩子為什麼會說“不”？這絕非僅僅是叛逆或故意為難。本書將帶您走進孩子的心靈世界，層層剝開“不”背後的深層原因。 發展的必然：自主意識的萌芽與邊界的探索 從嬰兒時期對周圍世界的探索，到幼兒時期對“我”的認知不斷增強，孩子的天性就是尋求獨立和自主。當他們開始能夠說齣“不”時，這其實是他們自我意識覺醒的標誌，是他們嘗試建立個人空間和獨立思考能力的錶現。本書將詳細闡述不同年齡段孩子自主意識發展的特點，以及他們如何通過“不”來測試和確立自己的邊界。例如，一個兩歲的孩子反復拒絕穿某件衣服，可能不是因為不喜歡這件衣服，而是因為他想要自己決定穿什麼，這是他邁嚮獨立的第一步。我們會幫助您區分這種健康發展的“不”，與消極抵抗的“不”。 情緒的錶達：挫敗、恐懼、憤怒與需求 “不”往往是孩子情緒的直接反映。當孩子感到沮喪、不滿、害怕、憤怒，或者他們的基本需求（如安全感、被關注、休息）未被滿足時，“不”就成為瞭他們錶達情緒的窗口。本書將教會您識彆不同情緒狀態下孩子的“不”，並理解其背後的具體原因。比如，孩子在疲憊時拒絕完成作業，可能不是因為懶惰，而是因為他需要休息，需要一些時間來恢復精力。我們會提供一係列的觀察和傾聽技巧，幫助您捕捉孩子情緒信號，並理解那些尚未被言語錶達的需求。 溝通的睏境：誤解、需求不被傾聽與無效模式 有時候，“不”的齣現，反映的是親子溝通中的不暢。孩子可能因為不理解父母的要求，或者覺得自己的想法、感受不被父母認真傾聽和尊重，從而選擇用“不”來迴應。本書將深入分析親子溝通中常見的誤區，比如指令式溝通、說教式溝通，以及父母無意中傳遞的負麵信息。我們將引導您審視自己的溝通方式，找齣導緻孩子“不”的溝通模式，並學習如何構建一種更開放、更具建設性的對話。例如，父母過於嚴厲的命令，往往會激發孩子的逆反心理，而一個溫和的詢問和閤作的邀請，則可能帶來截然不同的結果。 生理與環境的影響：疲勞、飢餓、壓力與規則的模糊 孩子的身體狀況和所處的環境，也可能直接影響他們的行為錶現。“不”也可能是在生理需求未被滿足（飢餓、疲勞）或外部環境帶來壓力（環境改變、過度刺激）時的一種本能反應。此外，如果傢庭規則含糊不清，或者執行不一緻，孩子也可能因為不確定界限而選擇“不”，以期獲得更明確的引導。本書將探討這些生理和環境因素，幫助您識彆它們對孩子行為的影響，並學會如何通過調整外部環境和滿足基本生理需求來減少不必要的“不”。 第二部分：構建閤作的基石——有效溝通與積極引導的藝術 理解瞭“不”的根源，接下來我們將進入更具操作性的部分：如何通過有效的溝通與積極引導，將孩子的“不”轉化為閤作與理解。 建立信任與尊重：傾聽、共情與理解的基石 任何有效的溝通都建立在信任和尊重的基礎上。本書將強調“傾聽”的力量，教您如何真正地“聽進去”孩子的話，捕捉他們言語和非言語的信息。我們將深入探討“共情”的實踐方法，如何站在孩子的角度去理解他們的感受和想法，即使您不同意他們的觀點。通過建立這種深層的情感連接，您將能更好地理解孩子的需求，為後續的閤作奠定堅實的基礎。理解並不代錶同意，但卻能大大減少孩子抵觸的情緒。 選擇性迴應與正麵語言：讓“不”的聲音柔化 麵對孩子的“不”，如何迴應至關重要。本書將提供一係列“選擇性迴應”的策略，教您在恰當的時機介入，而非過度反應。我們將詳細講解“正麵語言”的運用，如何用積極、肯定、引導性的語言來錶達您的期望，而不是通過批評、指責或命令。例如，與其說“不許跑！”不如說“我們慢慢走，要注意安全。”這種語言的轉變，能夠潛移默化地影響孩子的心態，降低他們的防禦心理。 提供選擇與賦權：讓孩子感受到掌控感 孩子渴望擁有控製感，這是他們自主意識的重要體現。本書將教授您如何巧妙地為孩子提供“選擇”。但這裏的選擇並非放任自流，而是有邊界的選擇，讓孩子在安全和可接受的範圍內做齣決定。例如，與其命令孩子“快去寫作業”，不如說“你想先寫數學還是語文？寫完作業後，你想玩一會兒還是看會兒書？”當孩子感受到自己擁有一定的選擇權時，他們會更願意配閤，因為他們覺得自己是被尊重的、被賦權的。 清晰界限與一緻性：規則的魅力與執行的智慧 規則並非是壓製，而是為孩子提供安全感和方嚮感。本書將指導您如何與孩子一起建立清晰、閤理且易於理解的傢庭規則。更重要的是，我們將探討“一緻性”的重要性，強調父母雙方以及在不同情境下保持規則執行的一緻性，這能幫助孩子建立穩定的預期，減少他們因試探邊界而産生的“不”。當我們為孩子設定規則時，也需要解釋規則背後的原因，讓孩子理解規則的意義，而不是盲目服從。 積極強化與鼓勵：點亮孩子閤作的火花 當孩子錶現齣閤作、理解或嘗試說“是”的時候，及時、真誠的肯定和鼓勵是至關重要的。本書將為您提供如何進行“積極強化”的實用建議，包括具體的錶揚方式、奬勵機製以及如何讓孩子從自身的成功經驗中獲得成就感。通過捕捉並放大孩子的每一個微小的進步，您將能有效地鼓勵他們朝著更積極的方嚮發展，讓他們體驗到閤作帶來的快樂與滿足。 解決衝突的藝術：化解對抗，重拾和諧 即使是最好的父母，也會遇到與孩子發生衝突的時候。本書將提供一套係統的衝突解決模型，教您如何在衝突發生時保持冷靜，識彆衝突的根源，並與孩子共同尋找解決方案。我們將強調“閤作解決問題”的理念，讓孩子也參與到解決方案的製定中來，從而培養他們的解決問題的能力，並在此過程中重拾親子間的和諧。 第三部分：親子關係的升級——從“不”到“是”的長期成長 《理解孩子成長的密碼：解鎖閤作與溝通的藝術》這本書，不僅僅是一本關於如何讓孩子說“是”的指南，它更是一次關於親子關係升級的探索之旅。 培養孩子的內在驅動力：從外部要求到內在認同 通過本書提供的溝通與引導方法，您將不僅僅是讓孩子暫時屈服於您的要求，而是幫助他們發展內在的閤作意願和解決問題的能力。當孩子感受到被理解、被尊重，並從中獲得積極的體驗時，他們會逐漸形成內在的驅動力，更願意主動地配閤與閤作，而不是齣於對權威的恐懼或逃避。 構建牢固的情感紐帶：超越“命令-服從”的親密關係 深入的理解、有效的溝通以及共同解決問題的過程，將極大地增強您與孩子之間的情感紐帶。當孩子感受到父母是他們可以信賴、可以依靠的夥伴時，他們會更願意與您分享他們的想法和感受，親子關係將從簡單的“命令-服從”模式，升級為一種更深層、更具支持性的親密關係。 為孩子一生奠定閤作與溝通的基礎 本書所倡導的溝通方式和解決問題的理念，不僅適用於當下的親子互動，更是為孩子未來的人生發展打下堅實的基礎。一個從小學會如何有效溝通、如何理解他人、如何閤作解決問題的人，將在未來的學習、工作和人際關係中更具優勢。您正在為孩子投資一項寶貴的“軟技能”，這將伴隨他們一生。 《理解孩子成長的密碼：解鎖閤作與溝通的藝術》是一本充滿智慧與力量的書。它鼓勵您放下焦慮與指責，以一種更積極、更富有洞察力的方式去理解您的孩子。通過學習書中的理念和方法，您將發現，讓孩子“說yes”並非一味地壓製他們的“no”，而是通過理解、尊重與智慧的引導，開啓一條通往和諧、閤作與愛的親子之路。這本書，將幫助您成為那個更懂孩子、更能與孩子心意相通的父母。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過不少育兒書，很多都空泛得很，理論堆砌，讀完一頭霧水，根本不知道該怎麼落地執行。但這一本給我的感覺完全不同，它更像是一本實戰手冊，裏麵充滿瞭可操作性的技巧和話術模闆。我特彆欣賞它對“傾聽的藝術”的闡述，那不僅僅是耳朵聽到聲音，更是用心去理解聲音背後的情緒和需求。我嘗試著運用書裏提到的“鏡像迴應法”，當我傢孩子因為玩具被收走而大發雷霆時，我不再急於解釋對錯，而是先描述他的感受：“你現在一定非常生氣，因為你還沒玩夠就被要求停下來，對嗎？” 這種看似簡單的重復和確認，效果卻齣奇地好，那股猛烈的對抗情緒瞬間就被中和瞭一半。這種由內而外的轉化，讓我體會到，真正有效的溝通，是先處理情緒，再解決問題。書裏對“正麵語言”的強調也非常到位，它教會我如何把“你不許跑那麼快”變成“請你慢慢走，注意安全”，這種語氣的細微調整，不僅讓孩子更容易接受，也極大地改善瞭我們之間的互動氛圍，減少瞭火藥味。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的，我傢裏那位小祖宗，一旦下定決心說“不”，那簡直是鐵闆一塊，甭管我怎麼軟磨硬泡，曉之以理，動之以情，都是白搭。我印象最深的一次，是想讓他去參加一個很棒的夏令營，各種活動都特彆吸引人，結果他就是咬定青山不放鬆，堅決不去。我當時真的感覺心力交瘁，仿佛在跟一堵無形的牆對話。這本書的結構非常清晰，一開始就深入剖析瞭孩子說“不”背後的深層心理機製，而不是簡單粗暴地給齣“你應該這樣做”的口號。它讓我明白，很多時候，拒絕並不是針對我個人，而是孩子在試圖建立自主權和邊界感的一種笨拙錶達。作者用瞭很多貼近生活的案例，每一個場景都讓我拍案叫絕，感覺作者就像是住在我們傢一樣，把我們日常的拉鋸戰刻畫得淋灕盡緻。特彆是關於“選擇的力量”那一章，提供瞭一套實用的工具，讓我開始嘗試在不放棄原則的前提下，巧妙地設置有限的選擇範圍，這種策略的轉變，真的讓我看到瞭曙光，而不是僅僅停留在理論層麵。讀完這部分，我感覺自己不再是一個單純的“說服者”，而更像是一個“引導者”。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書不僅僅關注於如何讓孩子“說Yes”，更重要的是，它幫助我重新審視瞭親子關係中的權力動態。它強調的不是如何贏得爭吵，而是如何建立基於信任和相互理解的連接。書中關於“共同解決問題”的步驟解析得極其細緻，它教會我如何將一個衝突場景，轉化為一次雙贏的閤作項目。比如，當孩子拒絕完成作業時，我們不是在對峙，而是坐下來一起分析：“是什麼讓你現在不想寫作業？是太難瞭，還是太纍瞭，還是覺得沒有意義？” 這種協作的姿態，極大地降低瞭孩子的心理防禦。它讓我明白，孩子說“不”的時候，其實是在渴望被看見、被理解，他們需要的不是一個獨裁者，而是一個能與他們並肩作戰的盟友。這本書的語言風格沉穩而不失溫度，邏輯嚴密卻不失人情味，讀完後，我感覺手中的育兒工具箱裏添置的不是冰冷的工具，而是溫暖的智慧，讓我更有信心去麵對未來每一次的“不”。

評分☆☆☆☆☆

坦白地說，我購買這本書最初是抱著一種“急救”的心態，希望能立刻找到那個“萬能鑰匙”，讓孩子停止所有反抗。然而，這本書帶給我的遠不止一個快速解決方案，它是一次關於“耐心”和“長期主義”的再教育。作者花瞭很大篇幅去探討父母自身的“情緒穩定度”對孩子說“不”的影響，這一點我深有感觸。我發現，每當我因為疲憊或焦慮而語氣變得急躁時，孩子立刻就會進入防禦和反抗模式，那種“你越是催我，我就越不乾”的固執勁兒就上來瞭。書中建議的“暫停與深呼吸”練習，雖然聽起來老生常談，但在高壓情境下，被重新結構和強調後，確實起到瞭鎮靜劑的作用。它引導我意識到，控製住自己的反應，比控製住孩子的行為更重要。這是一條漫長的修煉之路，但書中提供的那些關於如何設定清晰、一緻的傢庭規則的框架，讓我知道，底綫在哪裏，以及如何以一種既堅定又充滿尊重的態度去執行，這為我的育兒實踐提供瞭堅實的骨架。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常新穎，它沒有將孩子視為需要被“馴服”的對象，而是將其視為一個正在學習如何與世界互動的“小大人”。其中關於“賦予責任感”的部分，給我帶來瞭極大的啓發。過去我總習慣於替孩子包辦一切，從穿衣到整理書包，因為這樣“快、省心”。但作者指齣，這種過度保護恰恰剝奪瞭孩子練習“自主決定”的機會，而自主決定的缺失，自然會導緻他們在需要做決定時采取最原始的抵抗方式——拒絕。我嘗試著在書中的指導下，將一些日常小事，比如晚餐吃哪個水果、周末活動的選擇權，真正地交給孩子，即使他們選擇的結果並非我心中所想的最優解。這種“放手”的過程雖然伴隨著一些小小的混亂，但孩子在承擔瞭選擇的後果後，下次再麵對類似情境時，說“不”的頻率明顯降低瞭，因為他們體驗到瞭“做決定”的重量和價值。這是一種由內而外的動力轉變，非常高級。