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任鸿编著 著

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出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537754002

商品编码：10934325091

出版时间：2016-08-01

作  者:任鸿 编著 定  价:68 出 版 社:山西科学技术出版社 出版日期:2016年08月01日 页  数:317 装  帧:平装 ISBN:9787537754002 ●上篇手臂录
●自序
●第二章石敬岩枪法记
●第三章枪法元神空中鸟迹图
●第四章枪法圆机说
●第五章枪式说
●第六章六家枪法说
●第七章杨家枪说
●第八章竿子用法说
●第九章枪根说
●第十章闪赚颠提说
●第十一章脱化说
●第十二章短降长说
●第十三章临阵兵枪说
●第十四章古论注
●第十五章二十四势图说
●第十六章戳法
●第十七章革法
●第十八章步法
●第十九章行着
●部分目录

内容简介

《手臂录》与《器王正眼无隐录》原为明末清初吴殳所撰，是一部讲述长枪技法及钯、筅、长刀、剑、双刀等短兵用法的专著，其内容不仅是吴殳在武道中的身心体会，更是一部开启后学者武学思维的心血力作。
本书名为《手臂录·无隐录释义》，顾名思义，包括《手臂录》和《器王正眼无隐录》两部分内容，主要由“原文”“释义”“解析”和“图势”构成。其中，“图势”为本书的一大亮点，是笔者引经据典，手绘而成，这是此前的武术类书籍从未采用过的编排模式。其主要从三个方面来看，一是技击动作，二是甲胄器械，三是特殊之处，还原了明代武术人物、甲胄、武器等造型。
锲而不舍，金石可镂！作为后学者，贵在坚持不懈。俗语说“年刀月棍一辈子的枪”，练枪不是一朝一夕的事，非要年年不辍，不怕辛苦，逐阶进第才行，但愿这本讲述纯正枪法的武艺宝典能成作广大读者及武术爱好者的技艺指南！
任鸿 编著 任鸿，号翊将军，1973年11月出生，天津人。早年间接触过形意拳，后又接触搏击，并习练双节棍、九节鞭、刀、剑、长枪等兵器。曾于2005年5月和11月参加武塞搏击网组织的业余比赛，连续两次获得短兵对抗赛优选。作者亦喜中国传统文化，因而长期致力于古传实用武学书籍的研究，追根溯源，不断进取，以享后学，从而为中华武学遗产的传承尽一份绵薄之力。

《手臂录·无隐录释义》：一段关于力量、探索与自我觉醒的史诗 在浩瀚的东方大陆，存在着一个古老而神秘的传说，关于一股源自生命最深处、最为纯粹的力量。它如同潜藏的洪流，等待着有缘者的发掘，一旦被唤醒，便能赋予个体超乎想象的潜能，引领其踏上非凡的征途。这股力量，便是“无隐录”所承载的秘密。而《手臂录·无隐录释义》，正是揭示这股力量本质、阐述其奥秘的传世典籍。 这本书并非一本简单的武学秘籍，也不是一本记载奇珍异宝的图鉴。它是一部关于生命哲学的深刻探索，一次关于身体与灵魂深层连接的宏大叙事。作者以其超凡的洞察力和精妙的笔触，将“无隐录”这一概念，从抽象的传说，转化为具象的实践指引。它所阐述的“无隐”，并非指隐藏于世，而是指生命潜能的内在激活，是那些被日常琐碎所遮蔽、被惯性思维所束缚的本真力量的释放。 一、溯源：无隐录的古老传说与哲学根基 《手臂录·无隐录释义》的开篇，便带领读者回溯至遥远的年代。在那个天人合一、万物皆有灵的时代，先哲们就已经洞察到，人体内蕴藏着一种足以撼动天地、改变命运的潜藏力量。他们将这种力量的精髓，以一种近乎神谕的方式，记录于“无隐录”之中。这“无隐录”并非实体书卷，而是存在于天地自然、流淌于血脉传承中的一种能量编码，一种意识图谱。 书中深入剖析了“无隐录”的哲学根基。它与道家的“道法自然”，佛家的“明心见性”，儒家的“格物致知”等东方哲学思想，有着异曲同工之妙，又独具特色。它强调的是一种“以人为本”的觉醒，而非外在的求索。人类自身的身体，便是承载“无隐录”最直接、最根本的载体。每一个人的手臂，从指尖的触感到肩头的力量，都蕴含着关于“无隐”的线索。因此，书名中的“手臂录”，绝非偶然，而是点明了探索“无隐”的起点和路径。 二、释义：解读“无隐”的深层含义 “无隐”二字，意蕴深远。“无”，并非虚无，而是包容万象的广阔；“隐”，并非隐藏，而是潜藏待发的力量。作者通过对“无隐”一词的层层剥离，揭示了其多重含义： 潜能的释放： 现代人常常认为自己的能力有限，受制于天赋、环境或教育。而“无隐”则指出，每个人体内都沉睡着远超我们想象的潜能。这种潜能并非天上掉下来的奇遇，而是可以通过特定的方法，如书中详述的“释义”过程，逐渐唤醒和激活的。 内在的和谐： “无隐”也代表着一种身心合一的内在和谐状态。当身体与心灵能够同频共振，当情绪与意念能够顺畅流动，人便能达到一种前所未有的稳定和力量。这种和谐，是真正驾驭身体与力量的关键。 觉察的敏锐： “无隐”的核心在于“觉察”。它教会人们如何摆脱大脑的过度分析和评判，直接去感知身体的信号，去体悟能量的流动。这种敏锐的觉察，能够帮助个体更准确地认识自我，更清晰地洞察外部世界，从而做出更明智的决策。 超越的境界： 当“无隐”的力量被充分开发，个体便能超越生理和心理的局限，达到一种更高的生命境界。这种境界，并非缥缈的虚幻，而是实实在在的生命力的跃升，是对生命意义更深刻的理解和体验。 三、手臂的奥秘：身体的智慧与力量的源泉 《手臂录·无隐录释义》的独特之处在于，它将“手臂”这一看似普通的身体部位，提升到探索“无隐”的至高地位。手臂，从肩胛的开阔，到肘关节的灵动，再到腕部的柔韧，直至指尖的精微，是人类最主要的运动和感知器官之一。作者通过精妙的观察和阐释，揭示了手臂中所蕴含的深刻智慧： 结构与力量的连接： 书中详细分析了手臂骨骼、肌肉、韧带的精妙构造，以及它们如何协同工作，产生巨大的力量。但作者并非仅仅停留在解剖学的层面，而是进一步阐述了这种物理结构如何与内在的能量流相互作用，成为力量传递的通道。 感知与反馈的桥梁： 手臂的末端，尤其指尖，是人与外界最直接的触点。通过触觉，我们感知冷暖、软硬、疼痛，接收信息，并作出反应。作者认为，这种触觉的敏锐，是连接“无隐”的关键。当指尖能够感知到细微的能量波动时，便是“无隐”开始显露的征兆。 动作与意识的统一： 手臂的每一个动作，都源于意识的驱动。作者强调，要实现“无隐”，就必须将手臂的动作与内在的意识完全统一。当意识不再是命令者，而是与身体形成和谐的共鸣时，手臂的动作便能爆发出惊人的力量和精准度。 能量的汇聚与释放： 手臂，尤其是在某些特定的姿势和运动中，能够成为身体能量的汇聚点和释放点。作者通过对各种“手臂姿”的描绘，引导读者去体会和感知手臂在能量运转中所扮演的角色，并学习如何通过手臂来引导和运用“无隐”的力量。 四、释义之道：唤醒内在力量的实践路径 《手臂录·无隐录释义》的价值，更在于其提供的切实可行的“释义”之道。这不是一套僵化的训练计划，而是一种引导性的体验过程，旨在帮助读者逐步解锁内在的潜能： 静观内省： 作者首先倡导一种宁静的内省状态。通过深呼吸、冥想等方式，让大脑的喧嚣沉淀下来，将注意力完全聚焦于身体的感受。在静默中，去“听”身体的声音，去“看”能量的流动。 身体觉察： 书中提供了大量引导性的身体觉察练习。例如，要求读者仔细体会手臂从肩到指尖的每一寸感觉，感受肌肉的细微紧张与放松，感知血液的流淌。这些练习的目的是打破身体的僵化模式，重新建立与身体的连接。 意念引导： “无隐”的力量，需要意念的引导。作者教授如何运用清晰而强大的意念，去想象和感受能量在手臂中流动、汇聚、增强。这并非是凭空想象，而是基于对身体能量运转的理解，将意识的力量注入其中。 动作的精微化： 通过对基本手臂动作的精微化训练，如缓慢而专注的手臂伸展、握拳、手指的轻柔舞动等，来体会动作中的细微变化，感知其中的能量流动。每一次的精微动作，都是一次对“无隐”的探索和激活。 情感的释放与转化： 作者认为，负面情绪会阻碍“无隐”的释放。因此，书中也探讨了如何通过身体的律动和意识的调整，来释放压抑的情感，达到内心的平衡，从而为“无隐”的涌现创造条件。 循序渐进的进阶： 书中并非一蹴而就，而是为读者规划了清晰的进阶路径。从最基础的身体感知，到意念的引导，再到力量的初步显现，直至最终的“无隐”境界。每一个阶段的练习，都建立在前一阶段的基础之上，确保读者能够稳步提升。 五、应用与升华：将“无隐”融入生活 《手臂录·无隐录释义》的最终目的，是将“无隐”的力量，融入到读者的日常生活之中。它不仅仅是为了习得某种超凡的能力，更是为了成为一个更完整、更强大、更清晰的自己。 日常生活的力量： 即使不追求惊天动地的力量，掌握“无隐”的原理，也能让你在日常生活中，如举重物、做家务、甚至是书写，都能够更轻松、更有效率。你会发现，你的身体比你想象的更有力量。 情绪的稳定器： 当你能够感知到内在能量的流动，能够顺畅地引导情绪，你便能更好地应对生活中的压力和挑战，保持内心的平静和稳定。 创造力的源泉： “无隐”的激活，往往伴随着思维的开阔和创造力的提升。你会更容易产生新的想法，找到解决问题的独特方式。 自我疗愈的能力： 通过与身体的深入连接，你能够更好地感知身体的微小变化，并能够通过自身的力量，促进身体的恢复和疗愈。 生命意义的探索： 最终，“无隐”的探索，将引领你走向对生命更深层的理解。你会发现，生命的意义，并非外求，而在于不断挖掘和实现内在的潜能，活出最真实的自己。 《手臂录·无隐录释义》是一本值得反复研读、用心体悟的著作。它所传达的，是关于生命最本质的智慧，是关于人类潜能最深邃的探索。它邀请每一位读者，放下外界的喧嚣，回归自身，去倾听身体的声音，去唤醒沉睡的力量，去开启一段属于自己的、非凡的生命旅程。这本书，将是你在这段旅程中最忠实的向导，最智慧的启迪。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完一本关于古代工程学的著作，它讲述了那些失传已久的建筑技艺是如何在不同文明间流传、演变，最终形成各自独特的风格。这本书的叙事方式非常引人入胜，它没有采用枯燥的年代线性叙述，而是选择了以“技术片段”为单位进行展开。比如，它会用很长的篇幅去分析一块巨石是如何被精确切割和运输的，中间穿插了大量的考古发现和现代科学的推测，那种抽丝剥茧的分析过程，让人大呼过瘾。作者的文笔流畅且充满激情，仿佛一位经验丰富的老匠人，站在你面前，用最生动的语言描述着他毕生的心血。读完之后，我对古代先人的智慧有了全新的认识，也对人类文明的连续性有了更深层次的思考。这本书极大地拓展了我的认知边界，让人深切体会到，真正的知识是跨越时空的。

评分☆☆☆☆☆

这部书的装帧设计真是别具一格，封面采用了一种深沉的墨绿色，纹理细腻得仿佛能触摸到历史的褶皱。打开扉页，一股淡淡的檀木香气扑鼻而来，让人立刻沉浸到一种庄重而又神秘的氛围中。我特别欣赏作者在排版上的匠心，每一页的留白都恰到好处，使得那些密密麻麻的文字不再显得拥挤，反而有种呼吸感。尤其是那些引用的古籍插图，线条流畅，考据严谨，与正文的论述形成了完美的对话，看得出出版方在细节上是下了大功夫的。虽然我对书名所暗示的专业领域了解不深，但仅凭这份制作的诚意，就已经让人对内容充满了期待。它不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的工艺品，放在书架上，本身就是一种品味的象征。那种厚重感，不是随便什么畅销书能比拟的，它传递出一种对知识的敬畏，对传统的尊重。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅的一本书，聚焦于中世纪欧洲修道院的日常记录，视角非常独特。它没有去描绘宏大的战争场面或者宫廷阴谋，而是细致入微地记录了修士们如何种植药草、誊写手稿、管理农田，甚至是如何处理日常的争执。这种“微观历史”的写法，反而让我感受到了更真实、更鲜活的历史。作者巧妙地利用了那些看似琐碎的日记和信件，重构了一个封闭社群的完整生态。我尤其喜欢其中对于“时间观念”转变的论述，从中世纪的“神圣时间”到文艺复兴后逐渐被量化的“世俗时间”，这种哲学层面的探讨，使得这本书的厚度远超一般的历史读物。它教会我，历史的真相往往藏在那些最容易被忽视的细节之中，需要有耐心和敏感的心去捕捉。

评分☆☆☆☆☆

那本关于早期航海探险的书，简直是肾上腺素飙升的体验！作者的功力在于，他能将枯燥的航海日志和气象记录，转化成一幕幕惊心动魄的画面。你仿佛能闻到海水的咸湿，听到船桅被狂风撕扯的巨响，感受到船员们在无尽的黑暗中对未知的恐惧与渴望。书中对那些早期导航工具的介绍，比如星盘和象限仪的原理，讲解得极其清晰，让你明白，每一次成功的远航背后，都凝聚了多少代人的智慧和数学计算。更难得的是，作者平衡了“英雄主义”与“残酷现实”，既歌颂了探索精神，也毫不避讳地描绘了疾病、饥饿和异域文化的冲突。合上书本时，心中除了敬佩，更多的是对人类勇气的深深震撼，真是一部读起来酣畅淋漓的冒险史诗。

评分☆☆☆☆☆

我最近对一本探讨符号学与古代祭祀仪式的书籍产生了浓厚的兴趣。这本书的切入点非常新颖，它没有停留在对神话故事的表面解读，而是深入挖掘了那些重复出现的几何图案、动物形象和特定颜色在不同文化中是如何构建起一套复杂的“意义系统”。作者的理论框架非常扎实，引经据典，从美索不达米亚的泥板到玛雅的石刻，跨越了巨大的时空，却能将那些看似不相关的元素串联起来，形成一个宏大的解释体系。阅读过程中，我需要不断地停下来，反复琢磨那些晦涩的术语和逻辑链条，它对读者的智力要求很高，但一旦理解了核心论点，那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。这本书更像是一套思维工具，教会你如何用更深层的结构去看待人类文明的表达方式。