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店铺： 新知图书专营店

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500942832

商品编码：10981265518

商品参数 书 名：传统太极剑全书  作 者：本社 I S B N ：9787500942832 出 版 社：人民体育出版社 出版时间：2013-03 印刷时间：2013-07 版 次：1 版 印 次：2 次 字 数：462000 字 页 数：317 页 开 本：16开 包 装：平装 重 量：600 克 定 价：46.00 元 内容简介   《传统太极剑全书》由传统太极剑六大流派陈式、杨式、吴式、武式、孙式、赵堡的名家代表——陈正雷、崔仲三、李秉慈、乔松茂、孙剑云、王海洲——六位先生合著，分别阐述了各个流派的历史源流、风格特点、健身养生价值、练习步骤和注意事项，并详解了各流派太极剑代表套路的练习方法和要领。书配光盘，由六位名家自演练，图文并茂，生动形象。

武林秘籍：失传已久的“八卦游龙剑” 传说，在古老的中华武林深处，流传着一套独步天下的剑法，名为“八卦游龙剑”。此剑法融合了八卦的精妙方位与龙的腾挪变化，招式刚柔并济，变化无穷，威力惊人。然而，随着时代的变迁，这套绝世剑法逐渐湮没于历史的长河，只留下一些模糊的传说和零星的记载，令无数武学爱好者扼腕叹息。 本书，便是对“八卦游龙剑”的一次深度挖掘与复原。我们倾尽心血，搜集了散落在各地的残篇断简，采访了仅存的几位知晓此剑法皮毛的老者，并通过对传统剑法理论的深入研究，力求还原这套失传已久的武林瑰宝。 第一章：八卦游龙剑的起源与传承 本章将追溯“八卦游龙剑”的神秘起源。我们将探讨它是否与古代的八卦学说有着直接的联系，以及它在哪个朝代、由何人创造。通过梳理历史文献、民间传说，结合武术理论，我们试图勾勒出这套剑法从萌芽到鼎盛，再到衰落的全过程。 神秘的创始人： 传说中的创始人是位隐世高人，其生平事迹扑朔迷离。我们将尝试解开其身份之谜，探寻其武学思想的渊源。 八卦与剑法的融合： 八卦学说的核心思想——阴阳变化、四象生八卦，是如何体现在剑法中的？本章将详细解析八卦方位在剑招中的应用，以及其蕴含的哲理。 龙的腾挪变化： 龙在中华文化中象征着力量、灵活与变化。我们将分析“八卦游龙剑”如何模仿龙的姿态，将身体的运动与剑的轨迹融为一体，形成飘忽不定、刚猛迅捷的攻击方式。 历史的尘埃： 探讨“八卦游龙剑”在各个历史时期扮演的角色，它是否曾被用于战场？又因何原因逐渐失传？是战争的摧毁，还是传承者的疏忽？ 第二章：八卦游龙剑的基本功法 任何精妙的剑法都离不开扎实的基本功。“八卦游龙剑”也不例外。本章将系统地介绍练习此剑法所必需的基本功。 桩功： 介绍“八卦游龙剑”特有的桩功，如“八卦行步桩”、“龙形站桩”等。这些桩功不仅能锻炼身体的稳定性、协调性，更能培养内在的劲力与意识。我们将详细讲解桩功的站姿、呼吸、意念，以及不同桩功的作用。 步法： “八卦游龙剑”的步法是其灵魂所在。本章将重点讲解“游龙步”、“八卦随形步”等核心步法。这些步法模仿龙的游动，变化多端，能够帮助练习者在攻防转换中占据主动。我们将图文并茂地展示步法的轨迹、重心转移，以及步法与身体的配合。 身法： 强调“身随剑动，剑随身变”的原则。介绍“拧、缠、转、折”等身法要领，以及如何运用腰腹的力量带动全身，实现以腰为轴的圆活运动。 剑指与腕力： 讲解如何通过特定的手指和手腕动作，赋予剑以灵活的操控力和瞬间爆发力。 第三章：八卦游龙剑的精髓招式解析 本章是本书的核心内容，将详细解析“八卦游龙剑”的经典招式。我们将摒弃繁琐的套路，侧重于招式背后的技击原理与运用。 “潜龙出渊”： 作为开场招式，演示如何以隐蔽刁钻的角度发动攻击，瞬间制敌。 “游龙摆尾”： 介绍利用身体的扭转和剑的弧线，形成连续不断的攻击，让对手难以招架。 “龙翔九天”： 展现如何以迅雷不及掩耳之势，向上或向下发起突袭，打破对手的防御。 “翻江倒海”： 讲解如何以巧妙的卸力与借力，将对手的力量转化为自身的攻击，实现以弱胜强。 “龙盘虎踞”： 演示如何在防守的同时，寻找反击的机会，利用步法和身法将对手逼入绝境。 “双龙戏珠”： 介绍如何利用剑的轻灵与快速，在狭小的空间内与对手周旋，寻找破绽。 “八卦连环斩”： 强调招式之间的衔接与变化，演示如何将多个招式融会贯通，形成连绵不绝的攻击浪潮。 每一招式都将配有详细的图解，并从以下几个方面进行深入剖析： 1. 招式名称的含义： 解释招式名称与其实际动作之间的联系，以及其蕴含的武学寓意。 2. 动作要领： 详细分解动作的每一个细节，包括手型、眼法、身法、步法、劲力等。 3. 技击原理： 阐述该招式在实战中的应用原理，如如何破防、如何控制对手、如何利用时机等。 4. 变化与应用： 介绍同一招式在不同情况下的变化，以及如何根据对手的反应进行调整。 5. 练习方法： 提供具体的练习建议，帮助练习者循序渐进地掌握招式。 第四章：八卦游龙剑的内功心法 “八卦游龙剑”不仅讲究外在的招式，更注重内在的修炼。本章将揭示与之相辅相成的内功心法。 “先天一气功”： 介绍导引吐纳之法，如何通过呼吸来聚集和运转体内的真气，为剑法提供充沛的内力支持。 “八卦炼神法”： 探讨如何通过意念来强化精神力量，提升反应速度与预判能力，做到“意在剑先”。 “龙劲修炼”： 讲解如何将松柔的内力转化为刚猛的“龙劲”，使得剑招兼具柔韧与爆发力。 “周天行气”： 介绍全身经络的运行路线，以及如何使真气在体内顺畅流转，达到强身健体、延年益寿的功效。 第五章：八卦游龙剑的实战运用与进阶 掌握了基本功与招式，如何将其应用于实战？本章将进行深入探讨。 攻防转换的艺术： 讲解如何在瞬息万变的战场上，迅速地由防转攻，或由攻转守，保持不败之地。 步法与身法的结合： 强调步法与身法的灵活运用，如何通过走位来创造有利的攻击角度，避免被动。 借力打力的技巧： 介绍如何有效地化解对手的攻击，并将对手的力量转化为自身的攻击手段。 心理素质的培养： 论述在实战中保持冷静、专注、勇往直前的心理素质的重要性。 与其他武术的融合： 探讨“八卦游龙剑”与其他武术流派的兼容性，以及如何将其融入到个人的武学体系中。 进阶训练： 提供一些高级训练方法，如对抗训练、模拟实战等，帮助练习者不断提升技艺。 附录： “八卦游龙剑”的历史考证： 搜集更详细的历史资料，对“八卦游龙剑”的起源、发展进行严谨的学术考证。 历代名家点评： 收集古籍中对“八卦游龙剑”的评价与赞誉，增添本书的学术价值和传奇色彩。 练习注意事项： 提醒练习者在练习过程中应注意的事项，如循序渐进、量力而行、避免受伤等。 《八卦游龙剑》并非一部简单的武术招式大全，它更是一部传承中华武术精髓的著作，是一份对失传技艺的执着追寻。我们希望通过本书，能够让更多的人了解、学习并传承这套曾经辉煌一时的绝世剑法，让“八卦游龙剑”重现武林，焕发新的光彩。无论您是资深武术爱好者，还是初次接触武术的新手，相信都能从中获益匪浅，领略到中华武术的博大精深与无穷魅力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张质量确实让人眼前一亮，拿到手的时候就能感觉到作者对于出版质量的用心。尤其是内页的排版设计，将复杂的招式图解和文字说明穿插得非常巧妙，即使是初学者也能很快找到重点。我特别欣赏作者在讲解每一个动作时，不仅仅是停留在“怎么做”的层面，更是深入挖掘了动作背后的“为什么”。比如，在描述“野马分鬃”时，书中详细分析了重心转移对发力的影响，而不是简单地画个图就带过去了。这种深入浅出的讲解方式，让我这个原本对太极剑有些畏难情绪的人，也变得信心倍增。书中对剑法心法的阐述，更是如同醍醐灌顶，让我明白了太极剑不仅仅是套路招式，更是一种内功的体现和精神的修炼。看到作者在行文中流露出的那种对传统武术的敬畏和传承的使命感，让人在阅读过程中也深受感染，仿佛能感受到那股沉淀了数百年的武学气息。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远超其本身作为一本武术书籍的定位，它更像是一部关于东方哲学与身体哲学的实践指南。作者在讲解剑法的同时，巧妙地融入了许多关于阴阳平衡、刚柔相济的思考。读起来，你会发现，手中的剑仿佛成了一种延伸的媒介，让你去感悟天地之间的气韵。我尤其喜欢书中关于“虚实”转换的论述，它不仅仅指身体重心的虚实，更深入到了意念的虚实——何时该含蓄内敛，何时该锐意进取。这种深层的精神指导，对于现代人缓解焦虑、调整心境有着不可替代的作用。我发现，当我带着书中的心法去练习时，我的注意力更加集中，心率也趋于平稳，这已经超越了单纯的武术训练范畴，带有一种冥想的功效。这本书无疑为我打开了一扇通往更深层次武学理解的大门。

评分☆☆☆☆☆

与其他注重华丽辞藻或夸大其词的武术书籍相比，这本书的行文风格显得异常朴实和真诚，正所谓“大音希声，大象无形”。作者的文字如同清水，平淡中却蕴含着无穷的力量。我个人认为，最难能可贵的一点是，作者非常坦诚地探讨了习武过程中可能遇到的瓶颈和误区，并且给出了切实可行的自我纠正方法。比如，当练习者出现“剑随人走”的弊病时，书中并没有简单地批评，而是提供了“以意引剑，以身随意”的渐进式训练方案。这种不回避问题的态度，极大地增强了读者的信任感。这本书的价值在于它的“可用性”和“可靠性”，它不是空谈，而是真正指导你从入门到精进的可靠伙伴，值得反复研读，每一次重读都会有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

我接触过不少关于传统武术的书籍，很多要么是晦涩难懂的古文引用，要么就是过于现代化的简化，失去了原有的韵味。但这本书的叙述风格却非常独特，它仿佛是一位经验丰富的老前辈，坐在你面前，娓娓道来。语言中充满了生活化的比喻和恰到好处的幽默感，使得那些原本枯燥的理论变得生动有趣。比如，书中用“如同柳条拂水”来形容手臂的柔韧性，这个画面感极强，一下子就抓住了要领。更让我佩服的是，作者在介绍套路结构时，非常注重整体的连贯性和呼吸的配合。他强调了“气口”的重要性，指出套路不是一招一式的简单堆砌，而是一个完整的“气”的流动过程。这种注重内在整体性的教学思路，对于真正想要领悟太极精髓的人来说，是极其宝贵的。读完第一遍后，我立刻想拿起剑来尝试，那种冲动和渴望，是其他很多武术书籍所不能给予的。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在太极领域摸索多年的爱好者，我发现这本书在细节处理上达到了惊人的高度。很多其他版本中一带而过的要害点，在这里都被单独拎出来进行了反复强调和图解分析。比如，关于持剑的“虎口”用力，书中用了好几张对比图来展示不同握法在实战中可能产生的力量偏差，这种细致入微的观察力让人不得不服。此外，书中对不同步法的讲解也极其到位，不仅仅是讲解了“进”和“退”的姿势，更详细描述了在侧身和转腰时，脚底与地面的接触点是如何变化的，这直接关系到稳定性与爆发力的平衡。我尝试按照书中的指引调整了我的步法，立刻感觉身体的根基稳固了许多，以往在做大幅度转身时那种漂浮感也大大减轻了。可以说，这本书更像是一本实战指导手册，而不是单纯的理论参考书，它真的教会了我如何“用”太极剑。