如何讓我們更懂愛：25+剩女的婚戀心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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喬逸 著

圖書標籤:

• 剩女
• 婚戀
• 心理學
• 情感
• 兩性關係
• 自我成長
• 女性
• 愛情
• 婚姻
• 30+

齣版社： 浙江大學齣版社

ISBN：9787308097895

版次：1

商品編碼：11037685

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-06-01

用紙：膠版紙

頁數：170

正文語種：中文

編輯推薦

這年頭誰不相親？愛無能比性無能更可怕！閃婚遭遇裸婚，你敢嗎？讓爸媽說”yes”不那麼容易……這是一本給想談戀愛、正在談戀愛、甚至失戀的人看的心理學手邊書。
男人和女人，從齣生到死亡，都在經曆尋找和學習、愛和被愛的過程，在人生的道路上，每一個人都渴望找到能夠與自己白頭偕老的另一半。有這樣一種說法：每天晚上12點鍾，如果在鍾敲12下之前，你能站在鏡子前，用刀完整地削好一個蘋果，你就能從鏡子裏看到你生活中的另一半。做過這種嘗試的人也許不在少數。

內容簡介

戀愛靠運氣，但光有好運氣也不夠，還要有好頭腦，好頭腦靠好指導。《如何讓我們更懂愛：25+剩女的婚戀心理學》為你全程揭秘男女那些事兒以及“25+未婚女青年綜閤癥”、“強迫性重復：戀母、戀父情結”、“單相思與愛情錯覺”等心理隱晦，給想談戀愛、正在談戀愛以及剛步入婚姻的你支招。

作者簡介

喬逸，《北京文藝生活周報》編委，輔修過普通心理學、社會心理學、消費心理學、人際關係心理學、谘詢心理學、公共關係學、青少年心理學、傳播學等心理課程，任職過心理輔導員、中外心理學電影研究會副會長等職務。曾在鎮江日報、江蘇文廣集團、江南書畫經營有限公司、中國藝術市場網、四零藝術畫廊、美圖秀秀、萬隆曼卡龍珠寶、Hesign International等品牌工作，擔任過記者、欄目主持、宣傳策劃、品牌推廣、網絡文編、軟文寫手等。同時為《藝術與設計》《0086》撰稿人，並為《鎮江日報》《京江晚報》《青年文摘》《NO》《知音女孩》《蘇格》等多個雜誌供稿。

目錄

序篇
男人·女人·戀愛·婚姻
白領·大齡剩女·相親達人·戀愛新手
第一章
對啦，我是大齡未婚女青年
大齡未婚女青年綜閤癥
“自我防衛”VS“非戀愛升華”

第二章
初戀的美麗也是可以收藏的
單嚮戀愛與自我童話主義
戀愛秘籍：四兩撥韆斤的蹺蹺闆心理

第三章
這年頭誰不相親
“影子人格”與“完整自我”
強迫性重復：“戀母”、“戀父”情結

第四章
你是誰，便遇見誰
愛情的心理疾病：“愛無能”
你不知道的戀愛公式L=H（M+C）+D

第五章
女追男，彆“超車”，限速30碼
想象的錯覺
愛情裏的“依附型”

第六章
愛還是暖昧的謎題
韋伯定律VS既小又大原理
戀愛的嘗試心理

第七章
驕傲的砝碼和被隱藏的戀情
戀愛中的“炫耀心理”
“補償心理”VS“互惠欲”

第八章
當愛情喊纍的時候要放慢腳步
戀愛疲倦癥
戀愛中的心理失衡與調劑

第九章
隻喝光明酸奶的女生
心理學傢的秘密戀愛三式
像貓一樣的女人：奇怪的戀愛心理

第十章
三國殺裏的愛情博弈
戀愛的節奏
戀愛潛規則

第十一章
不要房子不要車，我們閃電定情
“一見鍾情”心理學
為婚族遭遇裸婚族

第十二章
讓爸媽說“yes”不那麼容易
“租友族”心理
羅密歐與硃麗葉效應

第十三章
歡迎加入已婚俱樂部
戀愛中的SVR理論
共生體現象的躲避性依賴癥

第十四章
看上去很美：中國式全職太太
中國式全職太太的心理魔障
婚外情癥候群

第十五章
幸福不在鞋帶和電話裏
婚姻不是一場“真人秀”：平常心、勿得意
“疑心病”也是病

第十六章
私房錢那點事兒
廣角及望遠效應
婚姻裏的“築牆逃避”癥
後記
愛的存款與提款

精彩書摘

馮伊伊也曾認真思考過現狀，卻一直未見希望的曙光，在城市裏的生存並非那麼簡單，她幾乎把絕大部分的精力都投入瞭工作。所以伊伊並未覺得當下的狀態有什麼不好，就像溫水裏的青蛙，在一個環境裏待的時間長瞭，自然就會慢慢習慣瞭。漸漸適應瞭某種生活，伊伊不再感到痛苦，也不再感到無聊。
其實和大多數人一樣，馮伊伊畢業第一年為瞭找工作，沒有談戀愛。畢業第二年想要跳槽換更好的工作，也沒有談戀愛。畢業第三年，理想的工作是找到瞭，大型齣版社女編輯也算是風光的白領瞭，可為瞭證明自己，她拼命乾活，同樣沒有時間談戀愛。伊伊常常在辦公室裏加班到深夜，時間倒也過得挺快。為瞭這事兒，伊伊的父母不知給伊伊上瞭多少思想教育課，曉以理、動以情，還一度舉例某某傢的閨女沒嫁齣去的時候，被人說瞭很長一段時間的閑話。往往伊伊一聽這話就來氣：剩女怎麼瞭，我不談戀愛不齣嫁，惹著誰礙著誰瞭？我照樣工作生活，我還積極為GDP作貢獻呢。
但馮伊伊心裏知道，自己不是抗拒戀愛婚姻的人，她錶麵看起來雖然很風光，但看著身邊的同齡人一一組建起幸福傢庭，人人都有老公和孩子。而她呢？除瞭工作還是工作，每天迴到傢，隻有一颱電腦相陪，成瞭名副其實的“工作剩女”，心中還是會有壓力和苦悶，隻是嘴上不肯認輸罷瞭。
第一次聽說“工作剩女”的名號，伊伊覺得很新鮮：剩女就剩女，還把自己摺騰成什麼工作剩女。伊伊生活在一個快節奏的城市，她的工作自然也不可能清閑，每天審稿、策劃選題，跟作者溝通、交際應酬、齣席會議，雖然老闆隻付每天8小時的薪水，但她卻會耗用差不多10多個小時的時間在工作上，工作和生活完全融為一體，難以分割。
就伊伊的自身條件而言其實她是非常齣色的，漂亮、能乾義獨立，一個女人不儀可以在都市裏生存，還能過得很好。但顯而易見，她為這種地位付齣瞭巨大的代價，為瞭能夠獨立生存，她將工作放在瞭第一位，或者說，被迫把工作當成瞭生活的重心，迴頭一看，與自己同齡的女孩子早已成瞭母親，身邊的適婚男人屈指可數。
馮伊伊開玩笑說自己在和工作談戀愛，她已經分不清是為瞭滿足物質的需求，還是為瞭填補精神的空白。有人說，工作能夠讓我們的物質需求得到滿足，而精神上的需求則需要一場戀愛。人們害怕和頭疼的是，無論工作還是戀愛，都要花費大量的時間和精力，而時間卻僅有一份。每個人都必須做這樣的選擇，幾乎難以兼得。
確實是這樣的，人和人不同，有些女孩寜可不要高薪厚職，把大部分的精力留給愛人、孩子和傢庭。而像伊伊這樣的女孩，她們一開始受睏於物質條件，追求生存成為瞭一種習慣，即使到瞭物質豐足的地步，也不會停止忙碌的工作。久而久之，工作變成瞭她們生活的全部，而感情則被拋棄到一邊，愛情對她們而言成瞭負擔。
……

前言/序言

　　傳說上帝從亞當的身體裏抽齣瞭一根肋骨，造齣瞭，夏娃，蛇引誘他們偷吃瞭伊甸園的禁果，從此男人和女人明白瞭男女從生理到心理的區彆。朝夕相對，日久生情，有種叫做“愛情”的東西在人的心裏悄悄蔓延開來，於是這個世界上也就齣現瞭各種各樣有關愛和情的故事。
　　男人和女人，從齣生到死亡，都在經曆尋找和學習、愛和被愛的過程，在人生的道路上，每一個人都渴望找到能夠與自己白頭偕老的另一半。有這樣一種說法：每天晚上12點鍾，如果在鍾敲12下之前，你能站在鏡子前，用刀完整地削好一個蘋果，你就能從鏡子裏看到你生活中的另一半。做過這種嘗試的人也許不在少數。
　　或許單純隻是因為性彆的不同，男人和女人在戀愛心理、擇偶標準上也具有不同程度的差異：男人是視覺動物，女人是感覺動物；男人是用眼睛感知女人，女人卻是用自己的直覺或感覺去瞭解男人。
　　當你堅定地邁過青春期，“早戀”被全方位解禁後，你會發現自己愛上瞭戀愛。那個第一次讓你心跳加速的人，那個曾經讓你眉目深鎖的人，那些被堆積的迴憶心事，那些默默等待的執念，準又能真正忘記呢？於是我們常說戀愛中的人是不能以正常人而理喻的：正常人重視的，戀人們置若罔聞；戀人們無比珍惜的，正常人覺得無足輕重。
　　當愛情升華，戀人走進“婚姻”，此後，“婚姻”便會慢慢變成某些人口中的“圍城”或“牢籠”。這可不是兒時的過傢傢遊戲，有瞭更多責任和負擔的男女，不再是那麼獨立的個體，越發親密地結閤。讓傢庭成為瞭“共同體”的模型。生活可能不再以牽牽小手、看看電影、逛逛馬路、說說情話為主綫，男女主角會漸漸發現，與對方不閤拍的生活習慣、柴米油鹽的瑣碎、愈發快節奏的社會……對婚嫻都是挑戰。
　　忙碌的工作讓你無暇多顧，突然停下來纔發現：身邊的朋友都有瞭歸宿，自己莫名地踏人瞭“剩女俱樂部”；遠方的錶親居然有瞭外遇，由於第三者插足在鬧離婚；隔壁鄰居的大女兒說要單身不要結婚，兒子不愛女人愛男人；好朋友閃婚後又厭煩瞭全職太太的生活，大搞傢庭革命爭取工作權利……
　　原來生活這麼精彩。隻是你可能從來沒有認真地思考這背後的緣由，或許你也進行過各種分析，是性格和星座對你的影響？是對方的磁場乾擾瞭你的邏輯？又或者是戀愛的心理疑惑和各種措手不及的考驗讓你放棄瞭用力愛的能力？
　　其實男女關係絕不是一種單純的依附關係，它不僅需要自下而上的共生環境，更重要的是需要精神的共生反應，相對獨立又相互碰撞。這些平平常常的故事蘊含著你想不到的心理學大道理，看完這本小書，靜靜冥想，其實你的故事也是如此，正在發生或者將要發生。
　　白領·大齡剩女·相親達人·戀愛新手
　　馮伊伊，某大型齣版公司的編輯，自小偏愛文字，常年埋頭書堆，收入OK，算得上白領一族。伊伊屬牛，又是金牛座，朋友們說她倔得像頭牛，但人還算得上好看，身上略帶小資的文藝情懷。她並非那種生活在大富大貴人傢、過著衣來伸手飯來張口日子的嬌小姐，相反，伊伊的性格有些男孩子氣。
　　在彆人的眼中，馮伊伊天資聰慧，是獨立又有想法的女性。她事業上未有大波大瀾，情感上卻一直未能開花結果。她也不是沒有過戀愛經驗，隻是慘淡收場的結果讓她心有餘悸，於是格外小心地左挑右選。確實，伊伊對於感情有些慢熱，來的時候她還沒能會意，迴味過來又早已飄然而去。拖拖拖，時間就將青春年少的她拉進瞭“剩女”行列。
　　於是，相親成瞭伊伊父母的救命稻草，耳根太軟的伊伊經不起父母的軟磨硬泡，從此告彆瞭三兩姐妹小聚的周末午後，把相親作為她的必修功課。以伊伊的話來說，相親到她這份上也已算是閱人無數，拼拼湊湊可以齣本書叫《和我相親的男人們》，其中的經典故事挑齣來再編本《相親手冊》附贈都不為過。儼然，馮伊伊已經進化成無所畏懼的小鬥士，對於相親這件事，早就過瞭新鮮期，晉升為達人級彆。
　　這個工作上錶現一嚮齣色的女編輯，在即將30歲的緊要關口，遇見一個專欄愛情小說的作傢，甚至還觸電般地一見鍾情，滋生的火花日漸擴大，猶如電視故事情節般的這段發展是連伊伊自己都沒有料想過的。麵對愛情的突然降臨，馮伊伊像一個戀愛新手一樣驚喜義慌張，各種各樣的問題在甜蜜的背後悄悄衍生。直到步人婚禮殿堂的那一刻，伊伊還有些恍惚，但新鮮、焦慮、開心和無奈都是那麼真實的感受，讓她不得不迴味許久。
　　工作之餘的馮伊伊還要麵對各種各樣讓她措手不及的感情問題，怎麼會想到情場的學問不比職場簡單，還好馮伊伊最終修成正果，一點一滴積纍起從戀愛到婚姻的經驗。不懂男人的心理不可怕，不溝通纔可怕。
　　付齣纔會得到愛，是經曆過戀愛的人纔會明白的道理，誰說大女難當嫁？馮伊伊偏偏上演瞭現實版的“剩女戀愛養成記”，看她的故事你會發現這何嘗不是自己的故事呢？

探尋都市情感的深層密碼：《城市獨舞：個體覺醒與親密關係的重建》 內容提要： 本書並非聚焦於某一特定年齡段女性的婚戀議題，而是深入剖析瞭當代城市生活背景下，個體精神世界的獨立性發展，以及這種獨立性如何重塑我們對親密關係的理解與實踐。我們探討的重點是“自我”與“關係”之間微妙的張力、現代人如何在高壓的社會結構中構建穩定的內在價值體係，並在此基礎上，發展齣更具彈性、更富營養的伴侶聯結。 第一部分：現代都市的“原子化”生存與自我構建 都市生活以其高效率和高流動性，在塑造現代人的物質豐裕的同時，也帶來瞭一種深刻的“原子化”體驗。個體被推嚮一個需要高度自給自足的境地，職業競爭、信息爆炸和社交媒體的碎片化交流，使得傳統的社群支持係統逐漸瓦解。 一、都市個體的精神圖譜解析： 我們首先描摹瞭當代都市人在追求成功與內心平靜之間的拉鋸戰。麵對“內捲化”的職場環境，個體如何定義自身的價值，不再僅僅依賴於社會標簽（如婚姻狀況、職業頭銜）？本章引入瞭結構主義心理學視角，探討社會敘事如何潛移默化地塑造我們的身份認同，以及個體如何通過“解構”這些既有敘事，重建一個更貼閤本心的“自我藍圖”。 二、獨立宣言：經濟自主與情感自主的辯證統一： 現代女性和男性都比以往任何時候都更強調經濟的獨立性。然而，這種獨立是否必然導嚮情感的疏離？本書認為，真正的獨立並非排斥親密，而是擁有“不依賴”的自由選擇權。我們詳細分析瞭在收入自主的前提下，人們在擇偶標準、相處模式和衝突處理上發生的微妙變化。我們呈現瞭大量案例，揭示瞭過度強調獨立可能帶來的“情感隔離牆”效應，以及如何適當地“打開”自我，接納脆弱性。 三、內在秩序的重建：對抗“意義真空”： 城市生活常常使人陷入一種“意義真空”狀態——物質目標達成後，空虛感油然而生。本書引用存在主義哲學觀點，強調個體必須主動為自己的生活創造意義。我們提供瞭一套“內在秩序建立係統”，包括：如何通過深度反思（而非錶層社交）來明確長期人生目標；如何將愛好和創造力內化為抵抗外部壓力的精神堡壘；以及如何將“孤獨感”轉化為“獨處力”的實踐指南。 第二部分：親密關係的“新型契約”：從傳統模闆到彈性閤作 當社會不再為親密關係提供清晰的“使用說明書”時，伴侶們必須共同起草一份新的閤作協議。本書著重於分析現代人如何處理關係中的權力動態、期待管理和長期承諾問題。 一、期待的錯位：從“靈魂伴侶”到“功能性夥伴”的認知轉變： 社交媒體和流行文化不斷推高對浪漫愛情的“完美化”期待，這往往是關係破裂的首要誘因。本書批判性地審視瞭“靈魂伴侶”神話的陷阱，並引入“彈性閤作模型”。我們探討伴侶雙方如何坦誠地列齣對關係的功能性需求（如情感支持、共同財務規劃、育兒理念），並就這些需求進行協商，接受關係本質上是一種持續進化的動態平衡，而非一勞永逸的終點。 二、衝突的“建築學”：建設性對抗的藝術： 衝突是親密關係的常態，關鍵在於如何“建造”和“拆解”矛盾。我們不再視衝突為關係質量的負麵指標，而是將其視為深入瞭解彼此邊界和需求的契機。本書詳細介紹瞭“非暴力溝通”在伴侶間的應用升級版，特彆是針對現代關係中常見的“情感迴避”和“過度捲入”兩種極端模式的乾預策略。重點在於識彆衝突背後的核心恐懼，而非停留在錶麵的爭論內容。 三、邊界的藝術：定義“我的空間”與“我們的空間”： 隨著個體自主性的提高，對個人邊界的維護成為親密關係中的核心議題。本書提供瞭一套精細的“邊界設定工具箱”，涵蓋時間邊界（個人愛好時間、獨處時間）、資源邊界（財務透明度與個人支配權）和情感邊界（不為對方的情緒負責的原則）。我們探討瞭如何清晰、堅定而又不失溫柔地劃定這些邊界，確保關係在相互尊重中得以滋養。 第三部分：關係的可持續性與長遠發展：超越激情陷阱 激情是關係的起點，但長期維係需要更堅實的基礎。本部分關注如何將初期的化學反應轉化為持久的、具有韌性的情感聯結。 一、厭倦的周期與“關係再激活”： 任何長期關係都會經曆“熟悉度悖論”——越熟悉越安全，但也越容易感到厭倦。本書分析瞭人類大腦對新奇事物的內在需求，並提齣瞭“關係再激活策略”。這不是指引入外部刺激，而是引導伴侶雙方共同探索新的共同項目（如學習新技能、共同參與誌願者活動），以激發新的共同成長體驗，重新點燃相互欣賞的火花。 二、信任的再校準：從“全盤信任”到“分層驗證”： 現代關係中的信任不再是盲目的，而是建立在可預期的行為之上。我們探討瞭“信任赤字”是如何産生的，並提齣“分層驗證”的理念：在不同領域（如財務、忠誠度、信息透明度）設定不同的信任基綫和驗證機製。這使得信任關係更加務實和可持續。 三、個體成熟對關係形態的最終影響： 本章總結瞭前述所有主題，指齣一段關係能否持續、能否帶來真正的幸福，最終取決於其中每一個體的成熟度。當兩個高度獨立的、有內在價值體係的個體相遇時，他們不再是為瞭“填補空缺”，而是為瞭“共同擴展疆域”。真正的親密，是兩個完整的圓相互交疊，形成一個更強大的、但核心結構依然獨立的新空間。 本書旨在提供一套宏觀的、哲學的、同時又高度實操性的框架，幫助每一位在現代都市中努力生活和愛的人，理解並積極塑造自己的人生和親密關係，實現真正的自我賦權與深度聯結。

評分☆☆☆☆☆

我選擇這本書，是因為它承諾要講“婚戀心理學”，並且聚焦在“25+剩女”這個群體。我一直在思考，為什麼在這個年齡段，我們會遇到更多的挑戰？是不是我們積纍瞭太多關於愛情的經驗，反而變得更加挑剔和謹慎？或者，我們內心的某種模式，一直在阻止我們找到幸福？這本書的齣現，讓我覺得終於有瞭一本可以深入探索這些問題的書籍。我渴望瞭解，我們內心的需求是如何影響我們的選擇，我們過往的經曆又是如何塑造我們對待愛情的態度。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我突破內心的障礙，更清晰地認識自己，也更準確地判斷他人。我希望它能讓我不再害怕孤獨，不再盲目地追求所謂的“完美伴侶”，而是能夠以一種更健康、更成熟的心態去迎接屬於自己的愛情。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，瞭解人性是解決一切人際關係問題的關鍵，而愛情和婚姻更是人性的集中體現。這本書吸引我的地方在於它強調“心理學”，這讓我覺得它不會流於膚淺的情感雞湯，而是會提供一些有深度、有理論依據的洞察。我尤其期待書中關於“25+剩女”這個群體的心理分析，這個年齡段的女性，很多可能在事業上有所成就，但情感卻依然是未知數，這其中必然涉及到社會壓力、自我認知、對未來伴侶的期待等等復雜因素。我希望這本書能夠揭示這些心理機製，幫助我理解自己為何會在某些情感問題上反復糾結，或者為何會吸引到某種類型的人。如果書中能夠提供一些基於心理學原理的自我覺察方法，或者幫助識彆潛在情感風險的指標，那就更好瞭。我不想僅僅是被動地接受一些建議，而是希望能夠通過這本書，獲得一種“自我賦能”的力量，讓我能夠主動地去構建屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太貼切瞭，讓我有種“被看見”的感覺。作為一名經曆過幾段感情，但始終沒能走進婚姻的女性，我常常會陷入自我懷疑和對未來的迷茫。我嘗試過各種方法，讀過很多關於情感的書籍，但總覺得差瞭點什麼，好像沒有觸碰到問題的核心。這本書以“心理學”為切入點，讓我看到瞭希望。我希望它能帶我走進女性內心的世界，理解我們為什麼會對某些事物産生莫名的渴望，又為何會對另一些事物産生莫名的恐懼。特彆是“25+剩女”這個群體，我們可能麵臨著來自傢庭、社會以及自身內心的多重壓力，如何在這種壓力下保持積極心態，如何清晰地認識自己的情感需求，如何找到那個真正適閤自己的人，這些都是我非常期待在書中找到答案的問題。我希望這本書能像一位知心的朋友，用理性和溫暖給我指引。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我的第一印象就充滿瞭溫暖和希望，淡雅的色彩搭配和柔和的字體，讓人在翻開之前就能感受到一種被理解和被治愈的氛圍。我本身就一直對心理學在人際關係中的應用抱有濃厚的興趣，尤其是關於情感和婚戀這方麵，總覺得這是人生中非常重要也常常令人睏惑的課題。市麵上關於婚戀的書籍很多，但大多側重於技巧或者經驗分享，我更渴望能夠深入瞭解“為什麼”，為什麼我們會這樣愛，為什麼我們會這樣選擇，為什麼我們會遇到這樣的睏境。這本書的書名直擊我心，尤其“25+剩女”這個標簽，雖然我可能不完全符閤這個標簽，但其中的掙紮、迷茫和期待，相信是很多在情感道路上探索的女性都會有所共鳴的。我希望它能提供一些從心理學角度的解讀，幫助我理清自己的想法，更清晰地認識自己和他人，從而在未來的情感道路上做齣更明智的選擇。讀完這本書，我希望能獲得一種“頓悟”的感覺，不再被那些不確定的因素所睏擾，而是能夠帶著更成熟、更積極的心態去麵對愛情和婚姻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題直接擊中瞭我一直以來對情感睏惑的根源——“心理學”。我總覺得，很多時候，我們在感情中的掙紮，並非是外部環境的原因，而是源於我們內心深處的一些機製。特彆是“25+剩女”這個群體，我們可能已經具備瞭一定的社會閱曆和經濟基礎，但情感上的不確定性卻依然存在，甚至更加凸顯。我希望這本書能夠從心理學的角度，深入剖析我們在這個年齡段可能麵臨的獨特挑戰，例如對未來伴侶的期望值、對婚姻的恐懼、以及如何在社會壓力下保持自我。我期待這本書能夠提供一些能夠讓我自我療愈和成長的視角，幫助我理解自己的情感模式，識彆潛在的“雷區”，並學會如何以更健康、更積極的態度去經營自己的感情生活。我希望讀完這本書，我能夠獲得一種內心的平靜和力量，能夠更自信地去擁抱屬於自己的愛情。

評分☆☆☆☆☆

還可以

評分☆☆☆☆☆

讀後，讓我有些感覺到自己的心理得到瞭一定的調整。

評分☆☆☆☆☆

還可以

評分☆☆☆☆☆

還可以

評分☆☆☆☆☆

讀後，讓我有些感覺到自己的心理得到瞭一定的調整。

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還可以

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還可以

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還可以

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還可以