泥鰍池塘高密度養殖技術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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占傢智，羊茜 著

圖書標籤:

• 泥鰍養殖
• 高密度養殖
• 水産養殖
• 池塘養殖
• 養殖技術
• 農業技術
• 水産技術
• 泥鰍
• 養殖管理
• 高效養殖

齣版社： 科學技術文獻齣版社

ISBN：9787502372163

版次：1

商品編碼：11038613

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-06-01

頁數：232

正文語種：中文

內容簡介

《泥鰍池塘高密度養殖技術》的內容重點是介紹泥鰍的池塘高密度養殖技術及與之相配套的苗種供應、餌料供應等技術，全書共十二章節，內容包括概述、泥鰍的繁殖、泥鰍苗種的培育、泥鰍的飼料、池塘養殖的施肥等。
本書適閤水産養殖單位、養殖戶及水産科技工作者閱讀參考。

目錄

第一章 概述
第二章 泥鰍的繁殖
第一節 泥鰍親魚的培育
第二節 泥鰍的繁殖

第三章 泥鰍苗種的培育
第一節 鰍苗的培育
第二節 鰍種的培育

第四章 泥鰍的飼料
第一節 泥鰍的餌料種類
第二節 顆粒飼料的配製
第三節 泥鰍活餌料的培育.
第四節 泥鰍餌料的投喂技巧

第五章 池塘養殖的施肥
第一節 池塘施肥的作用
第二節 有機肥的施用
第三節 無機肥料的施用
第四節 施肥的十忌

第六章 池塘養殖泥鰍
第一節 泥鰍池塘養殖的前景
第二節 養殖池塘的準備
第三節 放養前的準備工作
第四節 泥鰍的投養與管理

第七章 池塘混養套養泥鰍
第一節 池塘混養套養的概念
第二節 魚種池塘套養模式
第三節 魚苗池套養泥鰍
第四節 珍珠蚌養殖池混養模式
第五節 泥鰍和黃鱔套養
第六節 龜魚螺鰍套養
第七節 泥鰍和龍蝦混養
第八節 菱塘套養泥鰍
第九節 茭白池塘套養泥鰍
第十節 蓮藕池塘套養泥鰍
第八章 池塘微流水養殖泥鰍
第九章 池塘網箱養殖泥鰍
第十章 泥鰍其他的池塘養殖技術
第一節 沼渣、沼液養殖泥鰍
第二節 池塘無土養殖泥鰍
第三節 泥鰍的大棚養殖
第四節 池塘微增氧養殖泥鰍
第五節 泥鰍的囤養

第十一章 泥鰍疾病的防治
第一節 泥鰍發病的原因
第二節 識彆泥鰍生病
第三節 泥鰍疾病常用治療方法
第四節 泥鰍疾病的預防措施
第五節 泥鰍的常見疾病與防治

第十二章 泥鰍的捕撈與運輸
第一節 泥鰍的捕撈
第二節 泥鰍的運輸
參考文獻

精彩書摘

　　二是利用雜地飼養：利用庭院空地、岸邊、河溝的隙地及其他荒蕪雜地，四周挖好排水溝，將雜地翻成1米寬左右的田塊，定點放置發酵後的腐熟餌料，放入蚓種飼養，在較長時間內可以保證自繁自養。夏季搭涼棚或用草簾帶水覆蓋，防止泥土水分過度蒸發乾硬，亦可種植絲瓜、扁豆等藤葉茂盛的蔬菜，為蚯蚓遮蔭避雨，同時注意定期及時噴水保濕和補充餌料。
　　三是利用大田平地培養：大田平地培養法的特點是培養麵積大，可就近利用雜草、落葉、農傢肥料等，還可充分利用潮濕、天然隱蔽等有利條件。這種培養法多結閤作物栽培在預留行內同時進行。栽培多年生植物比一年生植物的效果好，在葉麵繁茂和水、肥條件較好的農田中養殖效果更好。
　　一般可在種植棉花、玉米、小麥和大豆等農田中進行，培養地要選擇在排水性能好、能防凍、無農藥汙染的地方。培養方法可在田邊或農作物預留行間，開挖寬和深均為20厘米的溝，放人基料（厚15～20厘米）和蚯蚓種，上麵覆蓋土或稻草。保持基料和土壤濕度50%左右，做到上麵的料用手擠壓時，手指縫間有水滴，底層有積水1～2厘米即可，夏天早、晚各澆水1次；鼕天3～5天澆水1次，在培養過程中還要投喂餌料，餌料用經過腐熟分解後的有機質為好，要具有細、熟、爛而易消化的優點。餌料的製作方法：用雜草、樹葉、塘泥攪和堆製發酵；也可用豬糞、牛糞堆製發酵，鼕天上麵要蓋塑料薄膜或垃圾、雜草，幫助催化，15-20天即可使用。加喂料厚15～20厘米，20天左右加料1次，1～2天後蚯蚓就會進入新鮮餌料中，與卵自動分開，陳餌中的大量卵繭，可另行孵化，也可任其自然孵化。
　　基料和餌料都要考慮到天熱用薄料、天冷用厚料，通氣要良好，薄料中要加入適量木屑和雜草，增進通氣，厚料可用木棍自上而下戳洞，改善供氧並排齣料中廢氣。3.室內飼養室內飼養具有占地麵積少、管理方便簡單、蚯蚓産量高等優點，是目前主要的飼養方法，根據飼養方式及飼養規模，大體可分為多層式箱養、盆養、工廠化養殖等多種。一是多層式箱養：這是為充分利用立體空間而推行的一種飼養方式，在室內架設多層床架，在床架上放置木箱。木箱像養殖密蜂的蜂箱一樣，規格一般為40厘米×20厘米×30厘米或60厘米×30厘米×30厘米或60厘米×40厘米×30厘米，箱底和側麵要有排水孔，孔的直徑為1厘米左右，排水孔除作為排水和通氣以外，還可散熱，藉以防止箱中由於飼料發酵而使溫度升高得過快過高，引起蚯蚓窒息死亡。內部可以再分3～5格，每格間鋪設4～5厘米厚的飼料來飼養蚯蚓，每立方米可放“日本大平二號蚯蚓”2500條左右，在兩行床架之間架設人行走道，室內保證溫度在20℃左右最適宜，濕度保持在75%左右，可以常年生産，但注意防止鼠患及螞蟻的危害。
　　二是盆養：可用陶缸、瓦盆、木盆、花盆等進行養殖，適用於傢庭飼養蚯蚓，通常是釣魚愛好者為瞭解決魚餌而專門飼養的，缺點是盆體較小，投放量較小，形不成規模。
　　三是池槽培養：用於飼養蚯蚓的飼養槽，一般用磚石砌成長方形，大小因地製宜，飼養槽上麵要搭簡易棚頂，目的是保持溫度濕度。池槽可以批量生産蚯蚓，而且産量比較高，飼養比較方便，通常每平方米放幼蚯蚓1500條左右，平時注水澆水防敵害。
　　四是工廠化養殖法：主要是用於赤子愛勝蚓和太湖紅蚯蚓的大規模養殖，特點是産量高、綜閤效益高，是目前大量生産蚯蚓的主要做法。工廠化養殖應修建餌料場、養殖車間、養殖床等基礎設施。
　　……

前言/序言

《魚蝦共生：綠色生態養殖新模式》 一、 破解養殖睏境，探尋可持續發展之道 在日益嚴峻的資源與環境約束下，傳統的單一水産養殖模式正麵臨前所未有的挑戰。産量瓶頸、水質惡化、疾病頻發、養殖成本高企等問題，不僅製約著養殖業的健康發展，更威脅著消費者餐桌上的安全與健康。如何在有限的空間內實現養殖效益的最大化？如何在保障水産品質量的同時，最大限度地降低對環境的影響？如何構建一個穩定、高效、可持續的養殖生態係統？這些都是當前水産養殖從業者亟需解答的難題。 《魚蝦共生：綠色生態養殖新模式》正是在這樣的背景下應運而生。本書並非簡單羅列養殖技術，而是著眼於宏觀的水産養殖生態學原理，深入剖析瞭不同水生生物之間的相互作用，並在此基礎上，提齣瞭一種創新性的、符閤未來發展趨勢的養殖模式——魚蝦共生。本書緻力於為廣大養殖戶、技術推廣人員、科研工作者以及關心水産養殖業發展的讀者，提供一套係統、科學、實用的綠色生態養殖解決方案，助力行業突破發展瓶頸，邁嚮更加綠色、高效、可持續的未來。 二、 核心理念：協同增效，構建健康水體 魚蝦共生模式的核心理念在於“協同增效”，即通過科學搭配養殖的魚類和蝦類，利用它們之間相互促進、互為資源的生物學特性，優化養殖環境，提升養殖效率，降低生産成本，減少環境汙染。本書將詳細闡述以下幾個關鍵的協同作用機製： 營養循環與物質轉化： 魚類攝食過程中産生的殘餌和排泄物，若處理不當，會造成水體富營養化，引發藻類過度繁殖，甚至導緻水質惡化。然而，在魚蝦共生係統中，某些蝦類（如部分底棲性蝦類）能夠有效攝食魚類的殘餌和糞便，將其轉化為可利用的營養物質，從而減少水體有機負荷，淨化水質。同時，這些被蝦類攝食的有機物，也為蝦類的生長提供瞭額外的營養來源，形成瞭良性的物質循環。 空間利用與密度優化： 魚類和蝦類在水體中的活動空間和生態位有所不同。通過閤理搭配，可以充分利用水體的立體空間，避免資源競爭。例如，部分魚類主要活動於中上層水域，而一些蝦類則偏好棲息於池底或水體下層。這種差異化的空間利用，能夠有效提高單位水體的養殖密度，增加養殖産量。 生物調控與疾病預防： 健康的水體生態係統能夠自我調節，維持相對穩定的狀態。在魚蝦共生係統中，某些蝦類（如青蝦、沼蝦等）的活動和攝食行為，可以攪動水底，促進底泥的透氣和有機物的分解，有助於減少厭氧區域的形成，降低有害物質的積纍。此外，一些蝦類的存在，可能對某些魚類病原體或寄生蟲具有一定的抑製作用，或者通過清理水體中的附著性藻類和有機物，間接減少病原體的滋生環境，從而起到一定的疾病預防作用。 經濟效益疊加與風險分散： 養殖單一品種的風險較高，一旦遭遇市場波動、疾病爆發或其他不利因素，可能導緻全盤皆輸。而魚蝦共生模式，通過同時養殖兩種或多種具有市場價值的水産品，可以有效分散養殖風險。即使某一種水産品的産量或價格齣現波動，另一種水産品的良好效益也能起到緩衝作用，保障整體經濟收益的穩定性。 三、 關鍵技術與實踐指南 本書將圍繞魚蝦共生模式的建立與運營，提供詳盡的技術指導和實踐經驗，內容涵蓋： 1. 養殖品種的選擇與搭配： 魚類選擇： 重點介紹適閤高密度養殖的魚類品種，如草魚、鰱鱅、羅非魚、鯉魚、鯽魚等，並分析其生長特性、食性、對水質的要求以及與其他品種的兼容性。 蝦類選擇： 重點推薦適閤與魚類共養的蝦類品種，如南美白對蝦、羅氏沼蝦、青蝦、剋氏原螯蝦（小龍蝦）等，分析其生態習性、生長周期、對養殖環境的適應性以及與魚類共養的優勢。 科學搭配原則： 詳細講解如何根據養殖區域的地理環境、水文條件、市場需求以及養殖戶的技術水平，科學閤理地選擇和搭配魚蝦品種，實現優勢互補、協同增效。例如，針對不同水層、不同食性的魚蝦組閤，以及如何利用魚類的排泄物作為蝦類的部分餌料，從而減少餌料成本。 2. 養殖池塘的建造與改造： 池塘選址與規劃： 強調選擇水源充足、交通便利、環境優良的區域，並進行科學的池塘布局，考慮水源進排水係統、防逃設施、養殖密度控製等。 池塘結構優化： 介紹如何通過改造池塘地形（如設置淺灘、深水區）、增設人工棲息物（如石塊、竹竿）等方式，為不同品種的魚蝦提供適宜的生存和活動空間，提高空間利用率。 水質調控設施： 講解增氧設備、投餌設備、水質監測設備等在生態養殖中的應用，以及如何根據魚蝦共生係統的特點，優化水體循環和交換。 3. 精細化管理策略： 餌料投喂： 闡述科學的投喂原則，包括餌料的種類、規格、投喂量、投喂時間和方法。重點介紹如何根據魚蝦的生長階段和活動規律，調整餌料配方，以及如何通過觀察魚蝦的攝食情況，判斷水質和健康狀況。 水質調控： 強調“養水”而非“養魚蝦”的理念。詳細介紹如何通過科學的水體交換、增氧、施用微生物製劑、種植水草等方法，維持水體生態平衡，減少病害發生。例如，利用“底排底吸”等技術，定期清理池底殘餌和汙物。 病害預防與控製： 重點在於預防為主，通過改善養殖環境、增強魚蝦自身免疫力來降低病害發生率。介紹一些非藥物的綠色病害防治技術，如生物防治、生態調控等。一旦發生病害，則強調科學診斷和對癥下藥，避免濫用抗生素，保障産品安全。 日常巡塘與記錄： 強調定期巡塘的重要性，包括觀察魚蝦的活動、攝食、體色、水質指標等，並做好詳細的養殖記錄，為後期管理和經驗總結提供依據。 4. 病害防治與綠色防控： 環境調控： 詳細闡述通過優化水質、底質，保持水體溶氧充足，控製有害物質濃度，來預防病害的發生。 生物防治： 介紹如何利用有益微生物（如芽孢杆菌、光閤細菌、硝化細菌等）來淨化水質，抑製病原菌的生長，以及如何利用一些天敵生物來控製有害生物。 物理防治： 介紹一些常用的物理防治方法，如定期換水、增氧、調節水溫等。 中草藥應用： 探討在中草藥在水産養殖中的應用，選擇安全、高效、無殘留的中草藥製劑，用於疾病的預防和治療。 抗生素的謹慎使用： 強調盡量避免使用抗生素，如確需使用，則必須嚴格遵守相關規定，並采取措施確保産品安全。 四、 案例分析與前景展望 本書還將收錄一些成功的魚蝦共生養殖案例，通過具體的實踐數據和經驗分享，幫助讀者更直觀地理解該模式的優勢和可行性。這些案例將涵蓋不同地域、不同品種組閤的養殖實踐，為讀者提供可藉鑒的成功經驗。 同時，本書還將對魚蝦共生綠色生態養殖模式的未來發展趨勢進行展望。隨著消費者對食品安全和生態環保意識的不斷提高，以及國傢政策對綠色農業的大力扶持，魚蝦共生模式必將在未來的水産養殖業中扮演越來越重要的角色。本書希望能夠啓發更多養殖戶和科研工作者，共同推動水産養殖業嚮著更加健康、可持續、高效的方嚮發展，為保障國傢水産品供給、促進鄉村振興做齣積極貢獻。 總結： 《魚蝦共生：綠色生態養殖新模式》是一本集理論性、實踐性、前瞻性於一體的養殖技術專著。它不僅提供瞭一套科學的養殖技術體係，更傳遞瞭一種全新的、可持續的養殖理念。本書將成為您在探索綠色生態養殖道路上的得力助手，助您破解養殖難題，提升養殖效益，實現養殖夢想。

評分☆☆☆☆☆

《池塘生態調控與病害綜閤防治》這本書的視角非常獨特，它將水體環境管理和生物健康維護視為一個不可分割的有機整體來處理，打破瞭傳統上將“水質管理”與“病害治療”割裂開來的做法。作者非常強調“預防為主”，用大量的案例說明瞭如何通過調整水體中藻類、浮遊動物和底棲生物的群落結構，來有效抑製潛在病原菌的爆發。書中對不同季節、不同氣候條件下，水體微生態平衡的動態變化描述得生動形象，仿佛能聞到池塘裏泥土和水的氣息。特彆是關於“pH值與溶解氧的夜間波動對魚類應激的影響”這一章節，它結閤瞭現場監測數據，清晰地展示瞭環境壓力纍積導緻免疫力下降的全過程。這本書的行文風格非常樸實、接地氣，雖然沒有太多復雜的公式推導，但其對一綫生産經驗的提煉和總結，其價值遠超那些空洞的理論堆砌。讀完後，我立刻著手改進瞭我們池塘的增氧策略，效果立竿見影。

評分☆☆☆☆☆

這本《水産養殖新技術探索》確實讓我受益匪淺，特彆是關於循環水養殖係統的設計與維護部分，寫得極為深入細緻。作者不僅詳細闡述瞭不同規模水産養殖場對循環水係統的需求差異，還對當下主流的生物過濾、機械過濾和消毒技術進行瞭橫嚮對比分析，錶格清晰，數據翔實。我個人最欣賞的是它對常見故障的排查與應急處理流程的梳理，簡直就是一份實戰手冊。比如，當氨氮指標突然飆升時，書裏提供的分步驟降解方案，結閤瞭化學沉澱和生物應急措施，邏輯嚴密，操作性極強。對於初涉水産領域的新人來說，這本書無疑是避開瞭很多彎路的金鑰匙。它不僅僅停留在理論層麵，更多的是強調如何在實際生産中，通過優化設備配置和管理流程，實現養殖效率的最大化和環境負荷的最小化。這種注重實操、貼近一綫的寫作風格，是許多學術著作所欠缺的。書中的配圖雖然不多，但每一張都恰到好處地解釋瞭一個關鍵技術節點，比如特定管道布局的優劣對比，讓人一目瞭然。

評分☆☆☆☆☆

《精細化水産種苗培育技術》這本書，簡直是為種苗繁育師量身定做的操作手冊。它的重點完全聚焦在生命早期階段的優化管理上，從親魚的篩選、催産、受精，到幼苗孵化和開口餌料的轉換，每一個環節都細化到瞭令人驚嘆的地步。特彆是關於開口餌料“梯度替代法”的描述，書中不僅給齣瞭替代的時間點和比例，還深入解析瞭不同階段幼魚消化酶活性的變化規律，解釋瞭為什麼必須在特定時間點更換特定規格的餌料。對於我們之前遇到的開口率低、畸形率高的問題，這本書提供瞭明確的排查路徑。此外，它對不同水溫下胚胎發育速率的麯綫圖非常準確，幫助我們提前規劃生産周期，避免瞭以往那種依賴經驗“摸著石頭過河”的狀態。作者的文字充滿瞭一種匠人精神，對每一個微小的技術細節都抱有極大的敬畏和探索欲，這種精神透過文字傳遞齣來，讓人讀後備受鼓舞，迫不及待想迴到操作颱進行驗證和優化。

評分☆☆☆☆☆

關於《現代魚類營養學前沿》這本書的評價，我必須說它在微量元素代謝機製的闡述上達到瞭一個前所未有的深度。我原以為營養學無非就是蛋白質、脂肪和碳水化閤物的配比調整，但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它花瞭大量篇幅講解瞭特定氨基酸在魚類免疫應答中的分子通路，以及不同礦物質（比如硒和鋅）在抗氧化酶係統中的協同作用機製。閱讀過程中，我頻繁需要查閱分子生物學詞匯錶，可見其專業性之高。作者引用瞭大量近五年的國際頂尖期刊文獻，確保瞭信息的時效性和權威性。雖然某些章節對於非專業背景的讀者來說可能略顯晦澀，但對於那些希望在水産飼料配方領域深耕的研發人員而言，這本書簡直是寶庫。它不隻是教你怎麼配料，更重要的是讓你理解“為什麼”要這樣配，從根本上提升瞭對營養調控的掌控力。尤其對一些新興的益生元和功能性添加劑的作用機理分析，細緻入微，值得反復研讀。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭《水産養殖環境工程導論》，這本書在處理廢水資源化利用方麵的內容令人印象深刻，是目前市麵上少有的關注可持續發展和環保閤規性的專業書籍。它詳細介紹瞭膜生物反應器（MBR）技術在處理高濃度水産排泄物中的應用潛力，包括對膜汙染的監測、清洗周期和能耗比的優化模型。書中對不同類型固液分離設備的選型標準和運行參數設定進行瞭詳細的對比分析，提供瞭非常實用的工程計算方法。對於關注環保投入産齣比的管理者來說，這本書提供的經濟評估框架非常有參考價值。它不避諱地指齣瞭當前行業在廢水處理上麵臨的挑戰，比如汙泥的最終處置問題，並提齣瞭幾種創新的解決方案，比如厭氧消化産沼氣再利用。整本書的結構嚴謹，邏輯清晰，對於環境工程師而言，它是一部嚴謹的工具書，對於養殖企業主來說，它是一份麵嚮未來的投資指南，強調瞭環保投入即是未來競爭力的核心要素。

評分☆☆☆☆☆

挺好的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

泥鰍池塘高密度養殖技術，不錯。學到知識瞭

評分☆☆☆☆☆

重傷，大叫：“小心啦！”

評分☆☆☆☆☆

郭靖手中沒瞭兵刃，見來招勢道鋒銳，當下以周伯通所

評分☆☆☆☆☆

還可以，都不錯。字很清楚

評分☆☆☆☆☆

養殖技術介紹的很詳細，可以全麵的瞭解泥鰍養殖的方方麵麵！

評分☆☆☆☆☆

貨好送貨又快 書不錯 還送光碟 就是快遞不給力 太慢瞭 但還行 好期待的書 \N可來瞭女性是天生的購物狂，對於購物總是有一些潛藏在體內的欲望，其實女性購物是心理的一定反映，盡管並非所有女性都承認，促使購物欲齣現的原因也並非每個女性都一樣。西方有句古話：把東西賣給有錢、有勢、有需求的人。有趣的是，這裏的“人”更適閤於指代女人。現代女性普遍經濟獨立，在傢庭購物中大權在握，堪稱“有錢有勢”。而說到有需求，最近英國一本時尚雜誌的調查結果作瞭最好的注腳——女人每5秒就要想到一次購物，這種癡迷甚至超過瞭與自己的伴侶相處。當然拉，我這種女性，自然喜歡到網上京東來挑選東西拉。嘻嘻！好瞭廢話不說。我喜歡看這類書，隻要你成為公司的資産，而不是公司的負纍，就是聲音最大的職員。每個職員在公司內都有屬於他本人的一部賬簿，一旦有赤字齣現，就要注意自己的地位，自己是否會有動搖的可能。多拿雇主的薪金不要緊。所謂食君之祿，擔君之憂。問題隻在於你能擔的憂是否可以平衡你食的俸祿。除瞭在業務上産生真金白銀的進賬，是對你本身物有所值的鐵證之外，還有彆的貢獻是可以消弭雇主對你過分高薪的疑慮的。那就是要勤力，把工作的時間延長，這很重要。一個職員可以容納大量的工作，應付長時間的服務，相比之下，就等於價廉物美。我差不多可以肯定的告訴你，沒有老闆不是斤斤計較的人，你必須讓他在你的個人數簿上，有可見的盈利，纔最安全。|就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 \N\N首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。內容還沒認真看，翻瞭下，很溫暖的文字 \N\N喜歡,會一直在京東購書 \N這天女友打電話問我藉本書，說她寫作需要參考，我說我傢沒有，但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索，很快找到，立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番，然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天，書就送到她那兒瞭。她很高興，我很得意。過瞭些日子，我自己又上網購書，但下訂單後，左等右等不來。以前從來不超過一星

評分☆☆☆☆☆

智慧本身就是好的。有一天我們都會死去，追求智慧的道路還會有人在走著。死掉以後的事我看不到，但在我活著的時候，想到這件事，心裏就很高興。 下次還來京東，很好的書

評分☆☆☆☆☆

多讀書，可以讓你覺得有許多的寫作靈感。可以讓你在寫作文的方法上用的更好。在寫作的時候，我們往往可以運用一些書中的好詞好句和生活哲理。讓彆人覺得你更富有文采，美感。