具體描述
編輯推薦
太極聖手，勝戰中外擂颱；太極正脈，楊門絕世高手；
太極快拳，稀世武林奇學；
太極釋義，一代理法宗範。
內容簡介
董英傑（1897～1961），河北邢颱任縣人，楊澄甫重要弟子中國20世紀太極拳大傢他功底淳厚，拳架氣派宏大，在太極功技理法上均有獨特建樹，創有英傑快拳作為楊澄甫識重的弟子和楊式傳人中代錶性的人物，楊澄甫的《太極拳使用法》即為其手編著有《太極拳釋義》一書，廣受好評。董英傑是中國太極拳走嚮世界的開拓者20世紀30年代，在香港創立太極拳健身院，廣收港、澳弟子傳授拳藝，聲名顯赫，50年代，應邀前往泰國、馬來西亞、新加坡等地教拳授藝。長期在香港、新加坡等地授拳、弟子遍布世界各地。其子董虎嶺、女董茉莉皆為太極拳名傢，並分彆在美國、香港等地傳播太極拳多年。董傢太極拳目前已有海外弟子數萬人，遍及世界20多個國傢和地區，在國際武術界影響巨大
《<太極大傢>係列·董傢太極：董英傑太極拳傳承與精義》首次在內地集中展示瞭董傢太極的功技理法，以及董傢太極核心人物研習、發展太極拳的心路曆程，將董傢太極的精華和太極大傢的習拳秘要公之於眾。相信會給廣大的太極拳研習者以深刻啓發和重要幫助。
作者簡介
餘功保（1964-），著名武術文化研究專傢、太極文化學者，畢業於北京大學。曾長期在國傢武術主管部門擔任管理、研究工作。大力倡導武術的科學化發展，積極推進中國武術文化研究，廣泛開展中國傳統文化的國際交流。應邀在北京大學、清華大學等眾多大專院校、學術機構、科研部門進行中國傳統文化講座。多次在重要國際交流活動中擔任太極文化學術主持人和主講人。著有《太極拳辭典》、《中國太極拳大百科》、《中國太極拳名傢對話錄》等數十種圖書，被譯成多國文字廣泛發行，在海內外産生瞭重要影響。內頁插圖
目錄
序一 陳瓊攀序二 董繼英
序三 董增辰
前言 餘功保
董傢太極精義
董傢太極武學思想與功夫特點 餘功保
董傢太極功技體係及拳照 董英傑 董虎嶺 餘功保
太極拳經驗談 董英傑
王宗嶽《太極拳論》詳解 董英傑
王宗嶽《行功論》詳解 董英傑
《行功口訣》詳解 董英傑
《打手歌》詳解 董虎嶺
何為真太極拳 董虎嶺
董傢太極真髓 董茉莉
太極印象：董傢太極經典拳照品鑒 餘功保
董傢太極英傑 餘功保
任武飛揚
太極歸心
四海拳蹤
天下為武
龍虎氣派
香江拳魂
芬芳枝滿
開枝散葉
董門練功心得
學拳與教拳 董增辰
我的學拳經曆 董增辰
嚮董俊彪學藝心得 孫暉
隻緣身在太極中 鍾廣田
太極正道 林伯炎
董師門為泰國太極拳開拓者第一人 徐展略
學拳機緣記 葉謀霖
太極奇緣——楊式太極拳南洋傳播逸事 盧錦彬
武術、武功和武藝 董世祚
太極功架 王培昌
太極內悟心要 任剛
附錄
楊式太極拳簡史
董英傑大事年錶
董虎嶺大事年錶
董茉莉大事年錶
董傢太極傳人名錄
鳴謝 任肖嫦
精彩書摘
一羽不能加，蠅蟲不能落。解：練功既久，感覺靈敏，稍有接觸，即有感覺而應之。
一羽毛之輕，我亦不馱，蠅蟲之小，亦不能落我身。蠅蟲附我身，如著落琉璃瓶，光滑不能立足，蓋我以微妙之化力將蠅蟲足分蹉也，能如此則太極之功成矣。昔班侯老師於夏日行功時，常臥樹陰下休息，偶或風吹葉落其身上，隨落隨脫滑落地，不能停留。又嘗試己功，解襟仰臥榻上，拈金米（即小米）少許置臍上，但呼一聲，小米猶彈弓射彈丸，飛射屋頂瓦麵，班侯老師之功誠不可及。同誌宜勉之。
人不知我，我獨知人，英雄所嚮無敵，蓋由此而緻也。
解：與人對敵，不用固定方式，如諸葛用兵，或攻或守，敵莫能預測。諺雲不知我葫蘆賣什麼藥，此人不知我也。自己能懂勁，則感覺靈敏，敵手稍動，我即知覺，隨手湊巧應之，如非近身搭手，亦可離遠審查敵之意圖，此我獨知人也。兵法雲，知己知彼，百戰百勝。英雄所嚮無敵，蓋由此而緻也。
斯技旁門甚多，雖勢有區彆，概不外乎壯欺弱，慢讓快耳，有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有也。
解：拳術種類甚多，各門姿式不同，注重力人手快以取勝則一。然此隻應用天賦之本能，與所學之技藝無關也。太極之理，則精微巧妙。非徒恃力大手快取勝，異於凡技也。察四兩能拔韆斤，顯非力勝。
解：太極功深，有引進落空之妙，韆斤無所施用，所謂四兩撥韆斤也。昔京西有富翁，莊宅如城，人稱小府張宅，其人好武，傢有鏢師三十餘人，慕廣平府楊露禪之名，托友武祿青往聘。及至，張見楊太師身軀瘦小，衣服樸素，貌不驚人，心輕之，因執禮不恭，設宴亦不豐。楊太師知其意，遂自酌自飲，略不旁顧。張不悅曰：“嘗聞武兄言先生盛名，但不知太極果能打人乎？”楊太師曰：“有三種人不可打。”
……
前言/序言
用戶評價
這部書簡直是太極拳愛好者的福音，翻開它，我就感覺自己仿佛置身於一個傳承瞭百年精髓的武學殿堂。作者對太極拳的理解極為深刻，不僅僅停留在招式的錶麵，更是深入到瞭拳理拳法的核心。閱讀過程中，我能明顯感受到那種對傳統武學的敬畏與尊重，以及對如何將古老智慧融入現代生活的獨到見解。書中對每一個動作的拆解都細緻入微，光影之間，那些看似平淡無奇的架勢，卻蘊含著無窮的變化與力量。我尤其欣賞作者在講解過程中那種娓娓道來的敘事風格，仿佛一位經驗豐富的老拳師在你耳邊親自指點迷津，讓你在理解動作的同時，也能體會到練習者所需具備的心境。這種全方位的指導，讓我在實際練習時，總能找到新的領悟點，避免瞭許多自己摸索時容易陷入的誤區。對於想要係統深入學習太極拳的人來說，這本書無疑是一本不可多得的寶典，它不僅是技術的傳授，更是精神層麵的啓迪。讀完之後，我感覺自己的拳架更加穩固，對“用意不用力”的理解也提升到瞭一個新的高度。
評分坦白說，我起初對這本書抱持著一絲懷疑，畢竟市麵上關於武術的書籍良莠不齊。然而，當我真正沉浸其中後，那種紮實、嚴謹的態度徹底打消瞭我的顧慮。這本書的獨特之處在於，它沒有將太極拳神秘化或過度簡單化，而是用一種非常務實的態度去解析其內在的科學性與藝術性。作者對於身體結構的把握，對於運動力學的理解，都體現在對每一個細節的強調上。我特彆喜歡它對於“鬆沉”的講解，那種從腳底升騰而起，貫穿全身的感受，在書中被描述得既形象又可操作。閱讀時，我常常需要停下來，對照著書中的描述去體會自己的身體反應，這種即時反饋的學習體驗非常高效。這本書的價值在於，它提供瞭一個穩定而可靠的知識框架，讓學習者可以沿著這條清晰的脈絡，穩健地提升自己的拳藝水平，而不是像無頭蒼蠅一樣在各種信息中迷失方嚮。
評分我曾閱讀過不少關於太極拳的書籍，但很少有能像這本一樣，讓我對“傳承”二字産生如此強烈的共鳴。作者的筆觸細膩而有力，將復雜的武術理論以一種非常生活化的方式展現齣來。最讓我印象深刻的是其中關於“勁路”的描述，那種層層遞進、由內而外的力量傳導，書中用生動的比喻和詳盡的圖解描繪得淋灕盡緻，簡直是打開瞭我對太極勁力的全新認知。這本書的編排非常注重實用性，幾乎每一頁都能找到可以立即在練習中應用的指導，而不是空泛的理論說教。而且，閱讀這本書的過程本身就是一種修煉，它引導你不僅要關注身體的姿態，更要關注內心的平和與專注。對於那些在練習中遇到瓶頸的拳友來說，這本書就像是一盞指路明燈，能夠幫助你突破自我設限，找到新的突破口。它讓我深刻體會到，真正的太極拳，是動靜相宜，剛柔並濟的藝術。
評分這本書的行文風格非常流暢自然，帶著一種獨特的曆史厚重感和人文關懷。它不僅僅是一本技術手冊，更像是一部記錄瞭武術傢心路曆程的傳記。通過閱讀，我被深深吸引的不僅僅是那些精妙的招式和功法，更是作者在傳承過程中所付齣的心血和堅守的信念。書中對太極哲學與身心閤一的闡述，讓我對“慢”的意義有瞭更深的體會。在快節奏的現代社會中，我們太久沒有靜下心來體會身體內部的流動與變化瞭。這本書提供瞭一個絕佳的契機，讓我重新審視自己的呼吸、重心和意念的連接。每一次翻閱，都能帶來新的觸動，像是與書中的智者進行瞭一場跨越時空的對話。內容編排上邏輯清晰，層次分明，從基礎的站樁到復雜的套路，都有詳盡的闡述，讓人讀來倍感踏實，不虛浮，不玄乎。對於我這種渴望探尋太極拳背後文化內涵的讀者來說，這本書的價值是無法用金錢衡量的。
評分這本書散發齣的那種對武學精神的執著追求，深深地感染瞭我。它沒有花哨的辭藻去渲染太極的“玄妙”，而是腳踏實地地去探討每一個技術環節背後的原理。作者在字裏行間流露齣的那種對前人的尊敬和對自身責任的擔當，讓人肅然起敬。我尤其對書中對“變化”的論述印象深刻，它揭示瞭太極拳並非一成不變的套路，而是一個充滿生命力的動態係統。書中對於如何應對不同力量、不同角度的進攻，提供瞭非常具有洞察力的分析。這種理論與實戰相結閤的深度，使得這本書超越瞭一般的教學材料，更像是一部武學思想的結晶。每次閱讀，我都能從中汲取到新的能量，激勵我在日常的練習中更加精益求精。這本書不僅僅是指導我如何打拳，更是引導我如何以一種更沉穩、更有智慧的方式去麵對生活中的種種挑戰。
評分不錯哦，沒有推薦錯！
評分董英傑是太極大傢，本書詳細介紹瞭董傢太極體係，還有董英傑的太極拳論注解，非常不錯！
評分從《太極往事》中知道的董英傑，第一個將太極傳到泰國的人。本書以後人迴憶為主。從《太極往事》中知道的董英傑，第一個將太極傳到泰國的人。本書以後人迴憶為主。從《太極往事》中知道的董英傑，第一個將太極傳到泰國的人。本書以後人迴憶為主。從《太極往事》中知道的董英傑，第一個將太極傳到泰國的人。本書以後人迴憶為主。
評分正版，超速，值得信賴的京東，加油！經典，珍藏
評分學習用，收集資料，送貨速度快。
評分好書，內容豐富。。。
評分還沒看完~ 上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽，人總是要給自己留餘地的，因為還有一種可能是，未來的自己迴望現在，看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭，所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你，都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情，現在已可輕易解決，但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後，或者多年後功成名就那一天，總有不同憂傷湧上心頭：有些煩惱是錢可以解決的，而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以，隻能咬著牙繼續朝前走吧。
評分618活動買的，價格非常劃算，支持京東！
評分很好，很給力！！！很好，很給力！！！ 首先，我是一個很愛讀書的人，基本上每1-3天讀完一本。所以也是經常買書的讀者。 其次，這本書的紙張質量很好，沒有異味，不粗糙。一看就是正版，也是新書，塑封的。 再次，送貨員的速度很快，態度也非常好，還幫忙送上樓，一句怨言都沒有。非常感動！ 還有，京東的價格一直挺給力，服務也好。我會繼續保持一直光顧。 最後，關於書籍內容方麵，總體來說是一本好書，讀完受益匪淺，很有作用。收藏瞭，有空或者書荒時會隨時抽空看看。以下心得內容給各位參考參考： 泰戈爾曾說：“愛是亙古長明的燈塔，它定晴望著風暴卻兀不為動，愛就是充實瞭的生命，正如盛滿瞭酒的酒杯。”《愛的教育》是80年代齣版的刊物，可以說它和我差不多年紀，今天我捧在手裏細細品味的時候，被書中無數個故事深深的打動瞭。 之前看過的一本書，寫瞭個長篇心得，覺得對這本書，也同樣適用。 這是一部小書，這是一部巨著。意大利的文學在中華的譯介。《愛的教育》其實包含瞭兩個部分，即《愛的教育》和《續愛的教育》。前者是丐尊先生據日譯本翻譯，後者是亞米契斯的朋友所著，也是據三浦關造的譯本來的，對前者是一個閤適的補充。 夏先生說：“我在四年前始得此書的日譯本，記得曾流瞭淚三日夜讀畢，就是後來在翻譯或隨便閱讀時，還深深地感到刺激，不覺眼睛潤濕。” 在看《愛的教育》時，每每被書中的那些平凡人物的平凡事跡感動，《掃煙窗的孩子》、《班長》、《窮人》、《虛榮心》、《感恩》、《嫉妒》、《爭吵》、《告彆》等等和孩子有關的故事中，歌頌瞭兒童應該具備的純真感情，同時書中也錶露瞭從傢庭、學校到整個社會，都在營造一種良好的環境，潛移默化地培養塑造著兒童愛祖國、愛人民的感情。 在我們的中小學教育中，“愛的教育”這四個字，說來容易，做起來又何其難！在教育的整體認識上，作為一個完整教育過程的學校教育，它永遠不是也不可能是以兒童為目的的，它首先考慮的是現實社會中各種矛盾的存在和社會本身的發展，是一代代的兒童將成長為什麼樣的人的問題。在這一點上，教育不僅僅是自由的，也是強製的。集體教學的形式 一經奠定，所謂“因材施教”隻能是一個需要不斷努力的目標。 愛就像空氣，充斥在生活的周圍，充滿瞭人的內心，它的意義已經融入瞭生命。愛之所以偉大，是因為它不僅僅對個人而言，更是以整個民族為榮的尊嚴與情緒。《愛的教育》一書中描寫瞭一群充滿活力，積極要求上進，如陽光般燦爛的少年。他們的境況不一，有的傢庭貧睏，有的身有殘疾，也有一些是沐浴在幸福中的。他們每個人從齣身到性格都有迥異之外，但他們身上卻都有著一種共同的東西—對自己的祖國意大利的深深的愛，對親友的真摯之情。這裏麵不能忽視的是每個月老師讀給那群少年聽的“精神講話”這一個個小故事，不僅使書中的人物受到熏陶，同樣我也被其中所體現齣的強烈的情感所震撼，不由想到班主任的教育工作，其實，我們也可以擠齣一個固定的時間讓孩子們多聽聽這些“愛的故事”，感受和體驗愛，學習付齣愛。我想，麵對我們的教育，愛應該是教育力量的源泉，是教育成功的基礎。夏丐尊先生在翻譯《愛的教育》時說過這樣一段話：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不成其池塘，沒有愛就沒有教育。” 愛是一次沒有盡頭的旅行，一路上邊走邊看，就會很輕鬆，每天也會有因對新東西的感悟，學習而充實起來，於是，就想繼續走下去，甚至投入熱情，不在乎它將持續多久。這時，這種情懷已升華為一種愛，一種對於生活的愛。讀《愛的教育》，我走入恩裏科的生活，目睹瞭他們是怎樣學習、生活，怎樣去愛，在感動中,我發現愛中包含著對於生活的追求。 愛是一種感受，是一種信仰，是一種追求，是……無法用準確的文字形容愛的定義，但是我知道，擁有愛的人，付齣愛的心，人生必定是充實而無憾的。
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