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[美] 德保罗（Bella DePaulo） 著，李江滨，梁婧扬 译

图书标签:

• 单身
• 自我成长
• 情感
• 生活
• 心理学
• 幸福
• 独立
• 女性
• 励志
• 个人发展

出版社： 法律出版社

ISBN：9787511835765

版次：1

商品编码：11304896

包装：平装

开本：16开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：236

编辑推荐

　　社会心理学家带你踢爆有关单身的迷思。
　　《单身更快乐》将彻底改变你对单身或者婚姻生活的老旧迷思。

内容简介

　　单身人士正在改变美国的容貌：
　　·超过百分之四十的美国成年人——逾八千七百万人——离婚、丧偶或不曾结婚。
　　·单身人士独居的户数比由夫妻和孩子组成的户数更多。
　　·现今美国人成年后独身的岁月比有婚姻的岁月更长。
　　《单身更快乐》中来自单身前线的成堆故事，踢爆一个又一个迷思，并证实你所听过的所有婚姻的好处与单身的坏处若不是天花乱坠的夸大，就是根本谬误。然而尽管单身人士在职场、商场及税制结构中遭受不平等待遇，他们却并不任由单身歧视蹂躏压榨。事实上，单身人士过着幸福快乐的日子。
　　《单身更快乐》充满着令人振奋的真相与绝妙的幽默，是一本生气勃勃又具有煽动性的读物，值得单身人士、已婚人士及所有徘徊于两者之间的人士阅读。

作者简介

　　德保罗，社会心理学家，毕业于哈佛大学研究所，目前任职加州大学圣巴巴拉分校客座教授。德保罗单身，居住于加州桑墨兰，过着幸福快乐的日子。

目录

第一章 单身歧视：21世纪难以说清的问题
第二章 单身人士与科学
第三章 错误观点之一：成双成对好处多
第四章 错误观点之二：一心一意
第五章 错误观点之三：笼罩单身人士的阴云
第六章 错误观点之四：你只在乎自己
第七章 错误观点之五：单身女性，请注意！
第八章 错误观点之六：单身男性，请注意！
第九章 错误观点之七：单身父母，请注意！
第十章 错误观点之八：真可惜你不完整
第十一章 错误观点之九：可怜的人
第十二章 错误观点之十：家庭价值
第十三章 你以为单身人士悲惨、孤独，这完全可以理解，原因在这里
第十四章 单身，还是不单身？
第十五章 理想之道
致谢

前言/序言

《星海遗珍：失落文明的解码》 一、 引言：时间的低语与未知的呼唤 人类对未知的好奇心，如同宇宙深处永恒跳动的脉冲，驱动着我们不断探索边界。在浩瀚的历史长河中，无数文明如流星般划过天际，留下斑驳的痕迹。然而，总有一些文明如同被时间遗忘的孤岛，其辉煌的成就和神秘的消亡，成为后世无尽的谜团。《星海遗珍：失落文明的解码》并非一部简单的考古记录，它是一次对时间本身的追问，一场穿梭于史前迷雾与科幻想象之间的深度对话。 本书将聚焦于地球上几处最令人困惑的古代遗址和未解之谜，通过跨学科的视角——结合地质学、语言学、天文学乃至尖端物理学的理论——试图重构那些消逝在历史尘埃中的伟大文明。我们不再满足于碎片化的叙事，而是力图构建一个宏大且逻辑自洽的图景：他们如何崛起？他们掌握了何种超越时代的知识？他们的衰落，是源于内耗、环境剧变，还是更为深远的宇宙原因？ 二、 第一篇：亚特兰蒂斯的最后回响——海洋深处的几何秩序 亚特兰蒂斯，这个柏拉图笔下的理想国与毁灭的象征，长久以来被视为神话的代名词。但如果，它并非虚构，而是一个拥有超前科技的文明的真实记录呢？ 本书将首先深入分析地质学证据。我们考察了特定洋域深海沉积层的异常矿物分布，这些分布模式与已知的自然地质过程存在显著偏差。接着，我们将挑战传统的水下考古学方法，引入高精度声呐成像技术对特定海域进行三维重建。书中详细描述了在巴哈马群岛附近发现的一组规则排列的巨型玄武岩结构，其几何精度远超当时人类文明所能达到的水平。 重点部分在于对“奥里卡文书残片”的语言学分析。这批声称发现于地中海底部、以未被识别的象形文字书写的陶片，在本书中首次被置于一个复杂的频率分析模型中。通过比对现存古代语言的数学结构，我们提出了一种突破性的字母表还原路径，揭示了亚特兰蒂斯人可能拥有的关于“能量共振”和“物质塑形”的基础理论。这些理论，虽然在现代物理学中仍属前沿，却暗示了他们对自然法则更深层次的理解。 三、 第二篇：戈贝克利石阵的星空密码——史前天文学的精度 土耳其东南部不起眼的戈贝克利石阵（Göbekli Tepe），被誉为“零号神庙”，其建造时间远早于任何已知的定居文明。本书的第二篇将该遗址定位为一个高度专业化的天文观测站。 我们摒弃了将石阵视为单纯的祭祀场所的传统观点，转而从其T形石柱的排列布局入手。通过计算与公元前9600年左右关键星象（如昴宿星团和天龙座的特定位置）的对齐精确度，我们推断出建造者不仅准确掌握了岁差现象，甚至可能已建立了一个相当完善的历法系统。 更具争议性的是，书中引入了“次声波共振理论”。作者团队模拟了特定风向和石阵内部结构对次声波的放大效应，提出石阵可能被设计用来接收或发射特定的低频信号，或许用于远距离通信，抑或是一种与环境能量的交互方式。我们详尽描绘了如何利用现代计算机模拟来“激活”这种潜在的声学几何效应，还原出石阵在特定宇宙事件发生时的“听觉”景观。 四、 第三篇：玛雅长纪历与“零”的超越——时间哲学的深度探索 玛雅文明的辉煌在于其对时间概念的精妙把握。本书的第三部分，着重解析玛雅长纪历中隐藏的非线性时间观，并将其与现代物理学中的时空理论进行碰撞。 不同于线性时间观念，玛雅人似乎理解时间的周期性与多维性。我们聚焦于《德累斯顿手抄本》中复杂的金星周期计算，指出其精度在某些方面超越了同期欧洲天文学家的认知。核心论点在于：玛雅人记录的并非只是天文事件，而是一种“历史能量的回归点”。 深入探讨了玛雅的“零”的概念。他们的“零”不仅仅是一个数字占位符，更可能是一种“虚无”或“万物起点”的哲学实体。通过对比印度零概念的独立发展，我们试图探讨这种跨越大陆、在不同文明中同时出现的数学奇点，是否暗示了人类认知中存在某种普遍的、与宇宙结构相对应的“先天结构”。书中还详细阐述了玛雅建筑如何通过精确的轴线定位，将特定时间点（如至点）的光影效果最大化，实现“时间的建筑化”。 五、 第四篇：西藏“香格里拉”的隐秘地质——高海拔文明的生存策略 本书的最后部分，将目光投向了喜马拉雅山脉深处的传说。我们避开浪漫化的描述，转而关注极端环境下生命得以延续的工程学奇迹。 作者团队联合地质学家，对西藏高原上发现的一些高度规整的地下洞穴系统进行了深入勘探。这些洞穴的开凿技术，利用了热力学原理而非蛮力，显示出对岩石热应力的精准控制。书中展示了通过微爆破技术发现的、内壁覆盖着一层薄薄的、类似“生物合成陶瓷”的物质，这种材料极大地提高了结构的稳定性和隔热性能。 我们提出了“地热能自给系统”的假说。这些古老的高原居民，可能并未依赖于复杂的太阳能捕捉，而是掌握了高效利用地壳内部热能的技术，使得在极端寒冷气候中维持稳定的生活环境成为可能。这不仅是生存的智慧，更是对基础能源获取的革命性理解。 六、 结论：知识的传递与文明的循环 《星海遗珍：失落文明的解码》旨在证明，这些所谓的“失落的”文明并非完全消亡，而是以一种我们尚未完全理解的方式，将关键的知识碎片编码进了地球的结构、艺术和神话之中。这些文明的兴衰，是人类认知边界拓展与自然环境承载力的永恒博弈。本书不是提供最终答案，而是提供了一种看待历史和科学的全新框架：即我们所理解的“进步”，可能只是对一个早已被掌握的循环的重新学习。未来的探索，需要我们学会倾听那些沉默的石头，解码那些被遗忘的星空。

评分☆☆☆☆☆

要说《单身更快乐》这本书最让我震撼的地方，大概是它对于“情感连接”的重新定义。我一直以为，深刻的情感连接只能发生在亲密关系中，比如伴侣或者家人。然而，这本书却打开了我的新视野，让我看到了单身人士如何通过拓展更广阔的情感网络，来获得同样甚至更丰富的幸福感。它并不是说要排斥亲密关系，而是告诉我们，除了爱情，友情、亲情，甚至与志同道合的朋友建立的社群关系，都能成为我们情感支持的重要来源。书中有很多精彩的例子，比如一群热爱徒步的单身朋友，他们每周都会相约出行，在山林间挥洒汗水，分享彼此的喜悦和烦恼；又比如一位女士，她通过加入一个读书会，认识了一群同样热爱文学的知己，她们之间的交流，深刻而有意义，远远超出了物质层面的陪伴。这本书让我明白，爱并不局限于一种形式，只要我们愿意敞开心扉，主动去建立和维护连接，单身生活同样可以被温暖的情感所包围。它让我不再因为没有伴侣而感到孤单，而是更加积极地去拥抱生活中的每一个有意义的连接。

评分☆☆☆☆☆

《单身更快乐》这本书，给我的感觉就像一位温柔而睿智的朋友，在人生的十字路口，悄悄地指引我看到了另一条同样充满阳光的道路。我曾经以为，快乐与否，很大程度上取决于身边有没有一个可以分享生活点滴的人。但这本书，让我看到了另一种可能——快乐，更多地源于内心的丰盈和对生活的热爱。它没有回避单身可能面临的挑战，比如偶尔的孤独感，但它提供了非常实用且富有建设性的应对策略。我印象最深的是书里关于“高质量独处”的章节，它教我如何将独处的时间变成一种滋养，而不是一种煎熬。比如，书中建议可以利用这段时间去深入阅读一本好书，去创作一件属于自己的艺术品，或者只是静静地冥想，与自己的内心对话。这些看似微小的事情，却在不知不觉中构建了一个强大而独立的内心世界。我开始尝试书中的建议，发现当我不再把目光聚焦于“谁陪我”，而是转向“我如何充实自己”时，生活似乎瞬间变得不一样了。寂寞感减少了，取而代之的是一种充实感和成就感。这本书让我意识到，单身不是一种缺失，而是一种馈赠，它赠予我们的是一份无与伦比的自由，让我们能够更加专注于自我，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到《单身更快乐》这本书的时候，心里是有那么一丝丝抵触的。毕竟，我一直以来都觉得，人生终究是要步入婚姻殿堂的，单身只是一个暂时的过渡期。然而，这本书的内容，却像一股清流，缓缓地涤荡着我内心深处的固有观念。它没有强行灌输“单身就是王道”的理念，而是循序渐进地引导读者去发现和理解单身生活的独特价值。我尤其喜欢其中关于“经济独立与精神自由”的论述。书中通过几个鲜活的个体故事，展现了当一个人经济上不再依附于他人，精神上也不再被传统婚姻模式束缚时，所能达到的那种从容和自在。我看到书中的主人公，她们可以为自己心仪的东西毫不犹豫地买单，不需要征求任何人的意见；她们可以随时随地规划一场说走就走的旅行，不必迁就任何人的日程。更重要的是，她们拥有了更多的时间和精力去关注自我成长，去学习新技能，去探索更广阔的世界。这种独立自主的生活态度，让我深刻反思了自己过去对婚姻的执念，也让我看到了单身生活可以拥有的另一种极致的幸福感，那是一种不需要他人认可，而是源自内心深处的满足和喜悦。

评分☆☆☆☆☆

《单身更快乐》这本书，真的像是给我注射了一剂强心针，让我彻底告别了对单身的焦虑和不安。我曾经以为，人生的幸福感很大程度上取决于是否拥有一个稳定的伴侣，是否组建了家庭。这本书却用一种非常客观且深入浅出的方式，让我看到了单身生活所蕴含的巨大能量。它不像一些书那样只是空洞地描绘单身的“美好”，而是从心理学、社会学等多个角度，分析了单身人士在自我实现、个人成长、生活体验等方面所能获得的独特优势。我特别喜欢书里关于“时间管理与个人价值实现”的讨论。它让我意识到，单身意味着我们拥有更多可自由支配的时间，而如何高效地利用这段时间去发展自己的潜能，去追求自己的事业或者梦想，才是关键。书中举了很多成功单身人士的例子，他们有的成为了某个领域的专家，有的创造了令人瞩目的事业，他们的生活，充满了激情和意义。这本书让我开始重新审视自己的生活规划，不再被动地等待“对的人”出现，而是主动地去创造属于自己的价值，去活出自己想要的样子。它让我坚信，单身，也能收获同样甚至更耀眼的人生光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本《单身更快乐》真的太戳我了！我一直以为单身就意味着孤单、寂寞，就像电影里演的那样，总是在咖啡馆一个人看着窗外，等待一个不确定的人出现。但是这本书，它彻底颠覆了我这个刻板印象。它不是那种鸡汤式的“你一个人也很棒”的空洞口号，而是用非常生活化、非常真实的案例，一点点地为你剖析单身生活里隐藏的无限可能性。我记得里面有一个章节讲的是如何利用单身的时间去深度培养自己的兴趣爱好，书中列举了很多人，有的人通过单身时间学会了烘焙，每天都能吃到自己做的精致蛋糕；有的人开始学习一门新的语言，现在已经能流利地和外国朋友交流；还有的人，比如书里提到的那位女士，她因为单身，反而有足够的时间和精力去投身公益事业，成为了一名社区志愿者，她的脸上写满了满足和光彩，那种由内而外的快乐，真的不是一个人坐在那里就能获得的。这本书让我明白，单身不是一种状态的结束，而是另一种精彩人生的开始，它给了我无数的勇气去拥抱属于自己的时间和空间，去探索那些我曾经因为各种原因而搁置的梦想。读完这本书，我不再害怕别人的“剩女”或“单身狗”的标签，反而觉得，我拥有的是一片更广阔的天地，我可以自由地呼吸，自由地飞翔。