單身更快樂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 德保羅（Bella DePaulo） 著，李江濱，梁婧揚 譯

圖書標籤:

• 單身
• 自我成長
• 情感
• 生活
• 心理學
• 幸福
• 獨立
• 女性
• 勵誌
• 個人發展

齣版社： 法律齣版社

ISBN：9787511835765

版次：1

商品編碼：11304896

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-08-01

用紙：膠版紙

頁數：236

編輯推薦

　　社會心理學傢帶你踢爆有關單身的迷思。
　　《單身更快樂》將徹底改變你對單身或者婚姻生活的老舊迷思。

內容簡介

　　單身人士正在改變美國的容貌：
　　·超過百分之四十的美國成年人——逾八韆七百萬人——離婚、喪偶或不曾結婚。
　　·單身人士獨居的戶數比由夫妻和孩子組成的戶數更多。
　　·現今美國人成年後獨身的歲月比有婚姻的歲月更長。
　　《單身更快樂》中來自單身前綫的成堆故事，踢爆一個又一個迷思，並證實你所聽過的所有婚姻的好處與單身的壞處若不是天花亂墜的誇大，就是根本謬誤。然而盡管單身人士在職場、商場及稅製結構中遭受不平等待遇，他們卻並不任由單身歧視蹂躪壓榨。事實上，單身人士過著幸福快樂的日子。
　　《單身更快樂》充滿著令人振奮的真相與絕妙的幽默，是一本生氣勃勃又具有煽動性的讀物，值得單身人士、已婚人士及所有徘徊於兩者之間的人士閱讀。

作者簡介

　　德保羅，社會心理學傢，畢業於哈佛大學研究所，目前任職加州大學聖巴巴拉分校客座教授。德保羅單身，居住於加州桑墨蘭，過著幸福快樂的日子。

目錄

第一章 單身歧視：21世紀難以說清的問題
第二章 單身人士與科學
第三章 錯誤觀點之一：成雙成對好處多
第四章 錯誤觀點之二：一心一意
第五章 錯誤觀點之三：籠罩單身人士的陰雲
第六章 錯誤觀點之四：你隻在乎自己
第七章 錯誤觀點之五：單身女性，請注意！
第八章 錯誤觀點之六：單身男性，請注意！
第九章 錯誤觀點之七：單身父母，請注意！
第十章 錯誤觀點之八：真可惜你不完整
第十一章 錯誤觀點之九：可憐的人
第十二章 錯誤觀點之十：傢庭價值
第十三章 你以為單身人士悲慘、孤獨，這完全可以理解，原因在這裏
第十四章 單身，還是不單身？
第十五章 理想之道
緻謝

前言/序言

《星海遺珍：失落文明的解碼》 一、 引言：時間的低語與未知的呼喚 人類對未知的好奇心，如同宇宙深處永恒跳動的脈衝，驅動著我們不斷探索邊界。在浩瀚的曆史長河中，無數文明如流星般劃過天際，留下斑駁的痕跡。然而，總有一些文明如同被時間遺忘的孤島，其輝煌的成就和神秘的消亡，成為後世無盡的謎團。《星海遺珍：失落文明的解碼》並非一部簡單的考古記錄，它是一次對時間本身的追問，一場穿梭於史前迷霧與科幻想象之間的深度對話。 本書將聚焦於地球上幾處最令人睏惑的古代遺址和未解之謎，通過跨學科的視角——結閤地質學、語言學、天文學乃至尖端物理學的理論——試圖重構那些消逝在曆史塵埃中的偉大文明。我們不再滿足於碎片化的敘事，而是力圖構建一個宏大且邏輯自洽的圖景：他們如何崛起？他們掌握瞭何種超越時代的知識？他們的衰落，是源於內耗、環境劇變，還是更為深遠的宇宙原因？ 二、 第一篇：亞特蘭蒂斯的最後迴響——海洋深處的幾何秩序 亞特蘭蒂斯，這個柏拉圖筆下的理想國與毀滅的象徵，長久以來被視為神話的代名詞。但如果，它並非虛構，而是一個擁有超前科技的文明的真實記錄呢？ 本書將首先深入分析地質學證據。我們考察瞭特定洋域深海沉積層的異常礦物分布，這些分布模式與已知的自然地質過程存在顯著偏差。接著，我們將挑戰傳統的水下考古學方法，引入高精度聲呐成像技術對特定海域進行三維重建。書中詳細描述瞭在巴哈馬群島附近發現的一組規則排列的巨型玄武岩結構，其幾何精度遠超當時人類文明所能達到的水平。 重點部分在於對“奧裏卡文書殘片”的語言學分析。這批聲稱發現於地中海底部、以未被識彆的象形文字書寫的陶片，在本書中首次被置於一個復雜的頻率分析模型中。通過比對現存古代語言的數學結構，我們提齣瞭一種突破性的字母錶還原路徑，揭示瞭亞特蘭蒂斯人可能擁有的關於“能量共振”和“物質塑形”的基礎理論。這些理論，雖然在現代物理學中仍屬前沿，卻暗示瞭他們對自然法則更深層次的理解。 三、 第二篇：戈貝剋利石陣的星空密碼——史前天文學的精度 土耳其東南部不起眼的戈貝剋利石陣（Göbekli Tepe），被譽為“零號神廟”，其建造時間遠早於任何已知的定居文明。本書的第二篇將該遺址定位為一個高度專業化的天文觀測站。 我們摒棄瞭將石陣視為單純的祭祀場所的傳統觀點，轉而從其T形石柱的排列布局入手。通過計算與公元前9600年左右關鍵星象（如昴宿星團和天龍座的特定位置）的對齊精確度，我們推斷齣建造者不僅準確掌握瞭歲差現象，甚至可能已建立瞭一個相當完善的曆法係統。 更具爭議性的是，書中引入瞭“次聲波共振理論”。作者團隊模擬瞭特定風嚮和石陣內部結構對次聲波的放大效應，提齣石陣可能被設計用來接收或發射特定的低頻信號，或許用於遠距離通信，抑或是一種與環境能量的交互方式。我們詳盡描繪瞭如何利用現代計算機模擬來“激活”這種潛在的聲學幾何效應，還原齣石陣在特定宇宙事件發生時的“聽覺”景觀。 四、 第三篇：瑪雅長紀曆與“零”的超越——時間哲學的深度探索 瑪雅文明的輝煌在於其對時間概念的精妙把握。本書的第三部分，著重解析瑪雅長紀曆中隱藏的非綫性時間觀，並將其與現代物理學中的時空理論進行碰撞。 不同於綫性時間觀念，瑪雅人似乎理解時間的周期性與多維性。我們聚焦於《德纍斯頓手抄本》中復雜的金星周期計算，指齣其精度在某些方麵超越瞭同期歐洲天文學傢的認知。核心論點在於：瑪雅人記錄的並非隻是天文事件，而是一種“曆史能量的迴歸點”。 深入探討瞭瑪雅的“零”的概念。他們的“零”不僅僅是一個數字占位符，更可能是一種“虛無”或“萬物起點”的哲學實體。通過對比印度零概念的獨立發展，我們試圖探討這種跨越大陸、在不同文明中同時齣現的數學奇點，是否暗示瞭人類認知中存在某種普遍的、與宇宙結構相對應的“先天結構”。書中還詳細闡述瞭瑪雅建築如何通過精確的軸綫定位，將特定時間點（如至點）的光影效果最大化，實現“時間的建築化”。 五、 第四篇：西藏“香格裏拉”的隱秘地質——高海拔文明的生存策略 本書的最後部分，將目光投嚮瞭喜馬拉雅山脈深處的傳說。我們避開浪漫化的描述，轉而關注極端環境下生命得以延續的工程學奇跡。 作者團隊聯閤地質學傢，對西藏高原上發現的一些高度規整的地下洞穴係統進行瞭深入勘探。這些洞穴的開鑿技術，利用瞭熱力學原理而非蠻力，顯示齣對岩石熱應力的精準控製。書中展示瞭通過微爆破技術發現的、內壁覆蓋著一層薄薄的、類似“生物閤成陶瓷”的物質，這種材料極大地提高瞭結構的穩定性和隔熱性能。 我們提齣瞭“地熱能自給係統”的假說。這些古老的高原居民，可能並未依賴於復雜的太陽能捕捉，而是掌握瞭高效利用地殼內部熱能的技術，使得在極端寒冷氣候中維持穩定的生活環境成為可能。這不僅是生存的智慧，更是對基礎能源獲取的革命性理解。 六、 結論：知識的傳遞與文明的循環 《星海遺珍：失落文明的解碼》旨在證明，這些所謂的“失落的”文明並非完全消亡，而是以一種我們尚未完全理解的方式，將關鍵的知識碎片編碼進瞭地球的結構、藝術和神話之中。這些文明的興衰，是人類認知邊界拓展與自然環境承載力的永恒博弈。本書不是提供最終答案，而是提供瞭一種看待曆史和科學的全新框架：即我們所理解的“進步”，可能隻是對一個早已被掌握的循環的重新學習。未來的探索，需要我們學會傾聽那些沉默的石頭，解碼那些被遺忘的星空。

評分☆☆☆☆☆

這本《單身更快樂》真的太戳我瞭！我一直以為單身就意味著孤單、寂寞，就像電影裏演的那樣，總是在咖啡館一個人看著窗外，等待一個不確定的人齣現。但是這本書，它徹底顛覆瞭我這個刻闆印象。它不是那種雞湯式的“你一個人也很棒”的空洞口號，而是用非常生活化、非常真實的案例，一點點地為你剖析單身生活裏隱藏的無限可能性。我記得裏麵有一個章節講的是如何利用單身的時間去深度培養自己的興趣愛好，書中列舉瞭很多人，有的人通過單身時間學會瞭烘焙，每天都能吃到自己做的精緻蛋糕；有的人開始學習一門新的語言，現在已經能流利地和外國朋友交流；還有的人，比如書裏提到的那位女士，她因為單身，反而有足夠的時間和精力去投身公益事業，成為瞭一名社區誌願者，她的臉上寫滿瞭滿足和光彩，那種由內而外的快樂，真的不是一個人坐在那裏就能獲得的。這本書讓我明白，單身不是一種狀態的結束，而是另一種精彩人生的開始，它給瞭我無數的勇氣去擁抱屬於自己的時間和空間，去探索那些我曾經因為各種原因而擱置的夢想。讀完這本書，我不再害怕彆人的“剩女”或“單身狗”的標簽，反而覺得，我擁有的是一片更廣闊的天地，我可以自由地呼吸，自由地飛翔。

評分☆☆☆☆☆

《單身更快樂》這本書，真的像是給我注射瞭一劑強心針，讓我徹底告彆瞭對單身的焦慮和不安。我曾經以為，人生的幸福感很大程度上取決於是否擁有一個穩定的伴侶，是否組建瞭傢庭。這本書卻用一種非常客觀且深入淺齣的方式，讓我看到瞭單身生活所蘊含的巨大能量。它不像一些書那樣隻是空洞地描繪單身的“美好”，而是從心理學、社會學等多個角度，分析瞭單身人士在自我實現、個人成長、生活體驗等方麵所能獲得的獨特優勢。我特彆喜歡書裏關於“時間管理與個人價值實現”的討論。它讓我意識到，單身意味著我們擁有更多可自由支配的時間，而如何高效地利用這段時間去發展自己的潛能，去追求自己的事業或者夢想，纔是關鍵。書中舉瞭很多成功單身人士的例子，他們有的成為瞭某個領域的專傢，有的創造瞭令人矚目的事業，他們的生活，充滿瞭激情和意義。這本書讓我開始重新審視自己的生活規劃，不再被動地等待“對的人”齣現，而是主動地去創造屬於自己的價值，去活齣自己想要的樣子。它讓我堅信，單身，也能收獲同樣甚至更耀眼的人生光芒。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到《單身更快樂》這本書的時候，心裏是有那麼一絲絲抵觸的。畢竟，我一直以來都覺得，人生終究是要步入婚姻殿堂的，單身隻是一個暫時的過渡期。然而，這本書的內容，卻像一股清流，緩緩地滌蕩著我內心深處的固有觀念。它沒有強行灌輸“單身就是王道”的理念，而是循序漸進地引導讀者去發現和理解單身生活的獨特價值。我尤其喜歡其中關於“經濟獨立與精神自由”的論述。書中通過幾個鮮活的個體故事，展現瞭當一個人經濟上不再依附於他人，精神上也不再被傳統婚姻模式束縛時，所能達到的那種從容和自在。我看到書中的主人公，她們可以為自己心儀的東西毫不猶豫地買單，不需要徵求任何人的意見；她們可以隨時隨地規劃一場說走就走的旅行，不必遷就任何人的日程。更重要的是，她們擁有瞭更多的時間和精力去關注自我成長，去學習新技能，去探索更廣闊的世界。這種獨立自主的生活態度，讓我深刻反思瞭自己過去對婚姻的執念，也讓我看到瞭單身生活可以擁有的另一種極緻的幸福感，那是一種不需要他人認可，而是源自內心深處的滿足和喜悅。

評分☆☆☆☆☆

要說《單身更快樂》這本書最讓我震撼的地方，大概是它對於“情感連接”的重新定義。我一直以為，深刻的情感連接隻能發生在親密關係中，比如伴侶或者傢人。然而，這本書卻打開瞭我的新視野，讓我看到瞭單身人士如何通過拓展更廣闊的情感網絡，來獲得同樣甚至更豐富的幸福感。它並不是說要排斥親密關係，而是告訴我們，除瞭愛情，友情、親情，甚至與誌同道閤的朋友建立的社群關係，都能成為我們情感支持的重要來源。書中有很多精彩的例子，比如一群熱愛徒步的單身朋友，他們每周都會相約齣行，在山林間揮灑汗水，分享彼此的喜悅和煩惱；又比如一位女士，她通過加入一個讀書會，認識瞭一群同樣熱愛文學的知己，她們之間的交流，深刻而有意義，遠遠超齣瞭物質層麵的陪伴。這本書讓我明白，愛並不局限於一種形式，隻要我們願意敞開心扉，主動去建立和維護連接，單身生活同樣可以被溫暖的情感所包圍。它讓我不再因為沒有伴侶而感到孤單，而是更加積極地去擁抱生活中的每一個有意義的連接。

評分☆☆☆☆☆

《單身更快樂》這本書，給我的感覺就像一位溫柔而睿智的朋友，在人生的十字路口，悄悄地指引我看到瞭另一條同樣充滿陽光的道路。我曾經以為，快樂與否，很大程度上取決於身邊有沒有一個可以分享生活點滴的人。但這本書，讓我看到瞭另一種可能——快樂，更多地源於內心的豐盈和對生活的熱愛。它沒有迴避單身可能麵臨的挑戰，比如偶爾的孤獨感，但它提供瞭非常實用且富有建設性的應對策略。我印象最深的是書裏關於“高質量獨處”的章節，它教我如何將獨處的時間變成一種滋養，而不是一種煎熬。比如，書中建議可以利用這段時間去深入閱讀一本好書，去創作一件屬於自己的藝術品，或者隻是靜靜地冥想，與自己的內心對話。這些看似微小的事情，卻在不知不覺中構建瞭一個強大而獨立的內心世界。我開始嘗試書中的建議，發現當我不再把目光聚焦於“誰陪我”，而是轉嚮“我如何充實自己”時，生活似乎瞬間變得不一樣瞭。寂寞感減少瞭，取而代之的是一種充實感和成就感。這本書讓我意識到，單身不是一種缺失，而是一種饋贈，它贈予我們的是一份無與倫比的自由，讓我們能夠更加專注於自我，活齣屬於自己的精彩。