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方毅 著

图书标签:

• 造型设计
• 雕塑
• 艺术
• 塑形
• 人体艺术
• 艺术设计
• 美术
• 雕塑艺术
• 创意
• 技法

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538469929

版次：1

商品编码：11340235

包装：平装

开本：24开

出版时间：2013-08-01

用纸：胶版纸

页数：239

编辑推荐

　　

　　想要任何时刻都漂亮，好身材是前提，其次是好的造型。不管你对好身材的标准是什么，拥有丰满的胸部、修长的美腿、盈盈一握的细腰都是目标。再加上从头到脚的精心造型，不管场合如何变迁，你都受瞩目。《塑形．造型》一本书就能让你搞定塑形和造型两件事情，让你轻松扮靓自己。

内容简介

　　塑形篇
　　很多传统观念认为塑形就是减肥，其实则不然。几乎每个人都有身材上的小烦恼，但是每个人遇到的问题又不同，完美曲线操局部塑形法，针对个人小瑕疵，局部雕塑，每天坚持，就能让你拥有“零死角”的好身材。
　　造型篇
　　所谓造型就是塑造出自己特有的形象，只有形成自己风格的造型才是真时尚。造型篇以清新、性感、可爱等不同风格的造型为范本，引导爱美女性正确定位自己的风格，探寻造型的神话世界。无论你是哪一种风格气质的女孩，这里都有适合你的时尚造型，无论走到哪儿，都让你备受瞩目。

内页插图

目录

塑形篇
第一章 塑造适合自己的完美“S”形
女性完美体形的标准是什么
分析身材变形的原因
发胖的顺序
雌激素的作用
不良生活习惯导致脂肪堆积
骨盆歪斜导致身材变形
水肿导致肥胖尤其是腿部
错误的塑形方法
节食减肥
吸脂减肥
第二章 完美“S”形从局部开始
美颈 塑造性感锁骨曲线
颈部热身运动
眼镜蛇美颈运动
小船式美颈运动
美人鱼颈部运动
穴位按摩塑造颈部曲线
美肩 打造迷人香肩
肩部热身运动
简单伸展运动
肩部翻转运动
肩部伸展运动
风车式肩部运动
美臂 “臂”胜绝招打造纤纤手臂
手臂热身运动
简单手臂伸展运动
双臂侧伸展运动
舞蹈式臂部运动
小鸟式美臂操
按摩加养护打造纤纤玉臂
美胸 塑造完美胸部曲线
美胸热身运动
云雀式美胸运动
侧伸展美胸运动
简单易行的美胸护理
中医健康塑胸按摩
美腹 塑造平坦性感小腹
小船式收腹运动
睡前减腹燃脂运动
肚皮舞运动燃烧腹部脂肪
穴位按摩紧致小腹
美背 塑出“U”形背部曲线
背部热身运动
背部伸展运动
一字马美背运动
蛇式美背运动
护理加按摩调理粗糙肤质
美腰 打造迷人“小腰精”
前驱式拉伸运动
后倾式腰部运动
燃烧腰部脂肪运动
热舞束腰运动

好的，以下是为您准备的一篇关于一本假定图书的详细简介，该书名为《寰宇秘境：远古文明的星际航迹》。 寰宇秘境：远古文明的星际航迹 作者： 艾米莉亚·维恩斯 译者： （暂缺，此处可留空或假设有译者） 出版社： 星辰之光文化传播 出版日期： 2024年秋季 定价： 128.00元（精装版） 页数： 850页（含插图与附录） 内容简介 《寰宇秘境：远古文明的星际航迹》是一部宏大而深邃的非虚构历史考古与天体物理交叉研究的巨著。本书作者艾米莉亚·维恩斯，一位在考古学界享有盛誉，同时对高阶理论物理学有独到见解的学者，历经三十余年的田野调查、文献比对与跨学科数据分析，向我们揭示了一个令人震惊的论断：在人类文明的黎明之前，一个超越我们想象的星际文明曾造访并深刻影响了地球，其遗迹至今仍潜伏在我们脚下的古老土地与遥远的宇宙角落。 本书并非传统的历史叙事，而是一场严谨的探险，旨在连接地质时间尺度上的文明兴衰与星系尺度的文明传播。维恩斯教授以其独特的视角，挑战了现有的考古学范式，提出了一种被称为“宏文明理论”（Macro-Civilization Theory）的新框架。她认为，地球上的许多“无法解释的”古代遗迹——从埃及吉萨大金字塔的精准对齐，到复活节岛巨石像的运输之谜，再到南美洲纳斯卡线条的宏大设计——并非孤立的文化现象，而是特定“星际航迹”中留下的某种信息锚点或能量节点。 第一部分：地表之下的低语——考古学的悖论 本书的开篇，维恩斯教授便以令人信服的证据链，审视了全球范围内最古老、最令人费解的结构。她并未简单地归因于“失落的先进文明”，而是着重分析了这些结构的功能性与超时代性。例如，书中详尽分析了某些地下宫殿的声学特性，这些特性需要极高的数学和材料学知识才能实现。她首次公开了一系列通过高精度激光雷达扫描获得的，埋藏在撒哈拉沙漠深处的一组几何图形，这些图形的复杂程度远远超过了当时公认的早期人类认知水平。 维恩斯教授特别关注了古代神话与宗教文本中的“星辰之子”或“来自天空的教导者”的叙事。她运用文本语言学和符号学的方法，解构了这些神话的表层寓意，试图从中提取出关于航行技术、能量来源以及时间测量的原始数据。她雄辩地指出，许多看似荒诞的宇宙神话，实则是对某种高度复杂的星际事件的模糊记忆。 第二部分：天文印记与宇宙几何 本书的第二部分将焦点转向天文学。维恩斯教授与天体物理学家合作，利用最新的射电望远镜数据，对太阳系内一些长期被忽视的小行星带和柯伊伯带天体进行了交叉分析。她提出，这些地外物体上存在着非自然形成的人工结构，它们可能是远古文明在进行星际旅行时留下的“信标”或“补给站”。 更引人注目的是，书中提出了一套“时空共振模型”。该模型试图解释为何某些古代遗迹的建造时间点，与特定星系中超新星爆发或伽马射线暴等宇宙事件存在微妙的对应关系。维恩斯教授大胆推测，这些远古的访问者可能利用了这些剧烈的宇宙能量波动来进行长距离的“空间折叠”或能量采集，而地球上的遗迹则充当了某种接收器或校准器。书中包含了大量精美的星图、计算模型与地球地理位置的叠加图，视觉上极具冲击力。 第三部分：遗物的密码与文明的遗产 在最后一部分，本书深入探讨了那些被现代科学界视为“异端”的古代文物。作者对出土的某些金属合金样本进行了深入的同位素分析，结果显示其元素构成和晶体结构，在地球自然界中难以通过当时的技术水平形成。这些“不可能的遗物”，如某些刻有微观电路图的石板，被作者解读为远古文明留下的技术手册或警示录。 维恩斯教授的结论是审慎而充满启示的：这个远古的星际文明并非为了征服或殖民，他们更像是宇宙中的“园丁”或“观察者”。他们的技术远超我们目前的物理学理解，他们的造访可能是为了观察或引导地球生命的发展轨迹。然而，他们的离去并非一帆风顺，书中根据多处遗迹的受损程度和能量耗散模式，推断出了一场灾难性的“撤离事件”，这场事件可能也间接导致了地球上一些史前文明的突然衰亡。 《寰宇秘境》的价值，不仅在于它提供了一种颠覆性的历史观，更在于它成功地构建了一座连接考古学、天文学、材料科学与信息论的桥梁。它迫使读者重新审视人类在宇宙中的位置，并以更谦卑、更广阔的视角去解读我们脚下的历史与头顶的星空。这是一部需要带着开放的心态去细读，并可能需要多次重读才能完全领会其深意的史诗级著作。 推荐读者群体： 历史考古学研究人员与爱好者 对地外文明假说（SETI）与古太空人理论有浓厚兴趣的读者 理论物理学、天文学领域的专业人士与学生 喜爱宏大叙事、跨学科研究的严肃文学读者 读者评价（节选，假想）： “维恩斯教授的论证如同手术刀般精准，她将那些散落在世界各地的谜团，串联成了一张覆盖了数万光年的星际地图。读完此书，我再也无法用旧有的眼光看待金字塔下的阴影。”—— Dr. Alistair Finch, 剑桥大学，古代史学教授 “尽管本书涉及大量高深的天体物理概念，但作者的叙述技巧极佳，将晦涩的公式转化为引人入胜的探险故事。这是本年度最激动人心的学术著作。”—— 《科学前沿》杂志

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己动手能力很强，乐于尝试各种手工DIY，但每次到了造型这一步，总会遇到瓶颈。比如，我尝试用纸板制作一些装饰品，或者用黏土捏一些小摆件，虽然整体的轮廓还可以，但总感觉少了些精致感，缺少那种“雕塑感”。《塑形造型》的出现，恰好弥补了我的这一短板。它不仅仅是教授技巧，更是教会我一种观察和思考的方式。书中对“形体关系”的讲解尤其让我受益匪浅。它告诉我，一个物体并不是孤立存在的，它与周围的环境、与构成它的各个部分之间，都存在着一种相互作用和影响。比如，如何通过调整物体的重心来表现它的稳固或者摇晃，如何通过线条的疏密来营造出不同的空间感。这些看似抽象的概念，在书中却被解释得非常具体和易于理解。我跟着书中的方法，尝试调整了我之前制作的一个花瓶的造型，通过增加一些微妙的弧度和收缩，花瓶瞬间变得更加优雅和富有生命力。这本书让我明白，好的造型不是凭空而来的，而是源于对现实世界的深刻洞察和对几何原理的巧妙运用。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一名平面设计师，平时的工作更多是围绕着色彩和构图，对三维造型的理解一直比较浅薄。但随着行业的发展，越来越多地涉及到UI/UX设计、3D建模等领域，我意识到自己的知识盲区有些太大了。所以，《塑形造型》这本书对我来说，简直是一场及时雨。它的内容非常有条理，从最基础的几何形体开始，逐步深入到复杂的曲面和纹理的塑造。我尤其喜欢它关于“光影与形体的互动”的论述，这一点对于我理解如何通过光影来增强物体的立体感和质感至关重要。书中提供了大量的实例分析，比如如何通过高光和阴影来表现金属的光泽，或者皮革的柔软。这对我来说简直是打开了新世界的大门。我尝试着运用书中的一些基础光影原理来调整我设计的图标，效果立竿见影，图标瞬间变得更加精致和专业。这本书的讲解方式也非常细致，不是简单地告诉你“怎么做”，而是告诉你“为什么这么做”，让我能够真正地理解其中的逻辑。它让我不再对三维造型感到畏惧，而是开始对它充满好奇和探索的欲望。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是近几年来我读过的最能激发我创造力的一本！我一直对艺术创作充满热情，但总感觉在细节的把握上差了那么一点火候，总觉得自己的作品少了些“灵魂”。拿到这本《塑形造型》后，我简直爱不释手。它不仅仅是一本讲技巧的书，更像是一个循循善诱的老师，一步一步地引导我去理解“形”与“态”的内在联系。书中大量的插图和模型照片，让我能直观地感受到不同材质、不同光影下的微妙变化。我尤其喜欢它对人体骨骼、肌肉结构的解析，这一点对于我这种热爱人物雕塑的爱好者来说，简直是如获至宝。它没有用晦涩难懂的专业术语，而是用非常生动形象的比喻，将复杂的解剖学知识变得通俗易懂。我跟着书中的方法尝试了几个简单的练习，惊喜地发现自己对结构的理解瞬间提升了一个层次，之前困扰我的“哪里不对劲”的问题迎刃而解。这本书让我不再害怕那些看似复杂的细节，而是开始享受捕捉和表现这些细节的过程。它让我明白，好的造型不仅仅是形似，更重要的是神似，是能够通过造型传达出生命力和情感。我已经迫不及待地想把我学到的知识应用到我下一个作品中了！

评分☆☆☆☆☆

我是一个喜欢收藏模型的人，尤其是那些有着精细造型的战棋和人偶。但长久以来，我都只是一个被动的欣赏者。直到我发现了《塑形造型》，我才真正开始尝试去理解这些艺术品背后的匠心。这本书给我最深刻的感受是它对“细节”的极致追求。它不是泛泛而谈，而是深入到每一个微小的角度，去分析和讲解如何塑造出逼真、生动的细节。比如，书中对于如何表现关节的连接处，如何塑造服饰的褶皱，如何模拟皮肤的纹理，都有非常详尽的指导。它让我明白，一个看似不起眼的小细节，往往是决定作品成败的关键。我曾经尝试过自己动手制作一些简单的模型，但总觉得效果不尽如人意，总是少了那么一点“精气神”。这本书就像一位经验丰富的老师，手把手地教我如何去观察、去体会、去表现这些“神”。它让我开始重新审视我收藏的那些模型，从一个全新的角度去欣赏它们。现在，当我再次拿起我最喜欢的模型时，我不再仅仅看到一个“东西”，而是能够体会到它背后所蕴含的精妙工艺和艺术价值。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上了用黏土捏一些小动物，但总觉得它们看起来死气沉沉的，没有那种灵动的感觉。偶然间看到了《塑形造型》，抱着试试看的心态翻了几页，没想到一下子就被吸引住了！这本书的语言风格非常独特，读起来一点也不枯燥，就像在和一位老朋友聊天一样，分享着关于“形”的秘密。我最欣赏的是它提出的“动态平衡”概念，这一点让我茅塞顿开。以前我总是死板地照着照片模仿，结果出来的东西总是不够自然。但这本书告诉我，即使是静止的物体，内部也存在着一种微妙的张力，而这种张力正是赋予它生命力的关键。它用很多例子来解释如何通过调整比例、改变线条的曲直来塑造出不同的气质和动态，比如如何让一只猫的坐姿显得慵懒，或者一只狗的站姿显得警觉。我跟着书中的指导，尝试给我的小兔子增加了一些“曲线”，让它的背部微微拱起，耳朵向前倾斜，结果效果惊人！它一下子就“活”了过来，仿佛下一秒就要蹦蹦跳跳地跑掉。这本书真的给我打开了一个全新的视角，让我开始真正地“看到”物体，而不是仅仅“看到”它们的轮廓。