塑形造型

塑形造型 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

方毅 著
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齣版社: 吉林科學技術齣版社
ISBN:9787538469929
版次:1
商品編碼:11340235
包裝:平裝
開本:24開
齣版時間:2013-08-01
用紙:膠版紙
頁數:239

具體描述

編輯推薦

  

  想要任何時刻都漂亮,好身材是前提,其次是好的造型。不管你對好身材的標準是什麼,擁有豐滿的胸部、修長的美腿、盈盈一握的細腰都是目標。再加上從頭到腳的精心造型,不管場閤如何變遷,你都受矚目。《塑形.造型》一本書就能讓你搞定塑形和造型兩件事情,讓你輕鬆扮靚自己。

內容簡介

  塑形篇
  很多傳統觀念認為塑形就是減肥,其實則不然。幾乎每個人都有身材上的小煩惱,但是每個人遇到的問題又不同,完美麯綫操局部塑形法,針對個人小瑕疵,局部雕塑,每天堅持,就能讓你擁有“零死角”的好身材。
  造型篇
  所謂造型就是塑造齣自己特有的形象,隻有形成自己風格的造型纔是真時尚。造型篇以清新、性感、可愛等不同風格的造型為範本,引導愛美女性正確定位自己的風格,探尋造型的神話世界。無論你是哪一種風格氣質的女孩,這裏都有適閤你的時尚造型,無論走到哪兒,都讓你備受矚目。

內頁插圖

目錄

塑形篇
第一章 塑造適閤自己的完美“S”形
女性完美體形的標準是什麼
分析身材變形的原因
發胖的順序
雌激素的作用
不良生活習慣導緻脂肪堆積
骨盆歪斜導緻身材變形
水腫導緻肥胖尤其是腿部
錯誤的塑形方法
節食減肥
吸脂減肥
第二章 完美“S”形從局部開始
美頸 塑造性感鎖骨麯綫
頸部熱身運動
眼鏡蛇美頸運動
小船式美頸運動
美人魚頸部運動
穴位按摩塑造頸部麯綫
美肩 打造迷人香肩
肩部熱身運動
簡單伸展運動
肩部翻轉運動
肩部伸展運動
風車式肩部運動
美臂 “臂”勝絕招打造縴縴手臂
手臂熱身運動
簡單手臂伸展運動
雙臂側伸展運動
舞蹈式臂部運動
小鳥式美臂操
按摩加養護打造縴縴玉臂
美胸 塑造完美胸部麯綫
美胸熱身運動
雲雀式美胸運動
側伸展美胸運動
簡單易行的美胸護理
中醫健康塑胸按摩
美腹 塑造平坦性感小腹
小船式收腹運動
睡前減腹燃脂運動
肚皮舞運動燃燒腹部脂肪
穴位按摩緊緻小腹
美背 塑齣“U”形背部麯綫
背部熱身運動
背部伸展運動
一字馬美背運動
蛇式美背運動
護理加按摩調理粗糙膚質
美腰 打造迷人“小腰精”
前驅式拉伸運動
後傾式腰部運動
燃燒腰部脂肪運動
熱舞束腰運動



好的,以下是為您準備的一篇關於一本假定圖書的詳細簡介,該書名為《寰宇秘境:遠古文明的星際航跡》。 寰宇秘境:遠古文明的星際航跡 作者: 艾米莉亞·維恩斯 譯者: (暫缺,此處可留空或假設有譯者) 齣版社: 星辰之光文化傳播 齣版日期: 2024年鞦季 定價: 128.00元(精裝版) 頁數: 850頁(含插圖與附錄) 內容簡介 《寰宇秘境:遠古文明的星際航跡》是一部宏大而深邃的非虛構曆史考古與天體物理交叉研究的巨著。本書作者艾米莉亞·維恩斯,一位在考古學界享有盛譽,同時對高階理論物理學有獨到見解的學者,曆經三十餘年的田野調查、文獻比對與跨學科數據分析,嚮我們揭示瞭一個令人震驚的論斷:在人類文明的黎明之前,一個超越我們想象的星際文明曾造訪並深刻影響瞭地球,其遺跡至今仍潛伏在我們腳下的古老土地與遙遠的宇宙角落。 本書並非傳統的曆史敘事,而是一場嚴謹的探險,旨在連接地質時間尺度上的文明興衰與星係尺度的文明傳播。維恩斯教授以其獨特的視角,挑戰瞭現有的考古學範式,提齣瞭一種被稱為“宏文明理論”(Macro-Civilization Theory)的新框架。她認為,地球上的許多“無法解釋的”古代遺跡——從埃及吉薩大金字塔的精準對齊,到復活節島巨石像的運輸之謎,再到南美洲納斯卡綫條的宏大設計——並非孤立的文化現象,而是特定“星際航跡”中留下的某種信息錨點或能量節點。 第一部分:地錶之下的低語——考古學的悖論 本書的開篇,維恩斯教授便以令人信服的證據鏈,審視瞭全球範圍內最古老、最令人費解的結構。她並未簡單地歸因於“失落的先進文明”,而是著重分析瞭這些結構的功能性與超時代性。例如,書中詳盡分析瞭某些地下宮殿的聲學特性,這些特性需要極高的數學和材料學知識纔能實現。她首次公開瞭一係列通過高精度激光雷達掃描獲得的,埋藏在撒哈拉沙漠深處的一組幾何圖形,這些圖形的復雜程度遠遠超過瞭當時公認的早期人類認知水平。 維恩斯教授特彆關注瞭古代神話與宗教文本中的“星辰之子”或“來自天空的教導者”的敘事。她運用文本語言學和符號學的方法,解構瞭這些神話的錶層寓意,試圖從中提取齣關於航行技術、能量來源以及時間測量的原始數據。她雄辯地指齣,許多看似荒誕的宇宙神話,實則是對某種高度復雜的星際事件的模糊記憶。 第二部分:天文印記與宇宙幾何 本書的第二部分將焦點轉嚮天文學。維恩斯教授與天體物理學傢閤作,利用最新的射電望遠鏡數據,對太陽係內一些長期被忽視的小行星帶和柯伊伯帶天體進行瞭交叉分析。她提齣,這些地外物體上存在著非自然形成的人工結構,它們可能是遠古文明在進行星際旅行時留下的“信標”或“補給站”。 更引人注目的是,書中提齣瞭一套“時空共振模型”。該模型試圖解釋為何某些古代遺跡的建造時間點,與特定星係中超新星爆發或伽馬射綫暴等宇宙事件存在微妙的對應關係。維恩斯教授大膽推測,這些遠古的訪問者可能利用瞭這些劇烈的宇宙能量波動來進行長距離的“空間摺疊”或能量采集,而地球上的遺跡則充當瞭某種接收器或校準器。書中包含瞭大量精美的星圖、計算模型與地球地理位置的疊加圖,視覺上極具衝擊力。 第三部分:遺物的密碼與文明的遺産 在最後一部分,本書深入探討瞭那些被現代科學界視為“異端”的古代文物。作者對齣土的某些金屬閤金樣本進行瞭深入的同位素分析,結果顯示其元素構成和晶體結構,在地球自然界中難以通過當時的技術水平形成。這些“不可能的遺物”,如某些刻有微觀電路圖的石闆,被作者解讀為遠古文明留下的技術手冊或警示錄。 維恩斯教授的結論是審慎而充滿啓示的:這個遠古的星際文明並非為瞭徵服或殖民,他們更像是宇宙中的“園丁”或“觀察者”。他們的技術遠超我們目前的物理學理解,他們的造訪可能是為瞭觀察或引導地球生命的發展軌跡。然而,他們的離去並非一帆風順,書中根據多處遺跡的受損程度和能量耗散模式,推斷齣瞭一場災難性的“撤離事件”,這場事件可能也間接導緻瞭地球上一些史前文明的突然衰亡。 《寰宇秘境》的價值,不僅在於它提供瞭一種顛覆性的曆史觀,更在於它成功地構建瞭一座連接考古學、天文學、材料科學與信息論的橋梁。它迫使讀者重新審視人類在宇宙中的位置,並以更謙卑、更廣闊的視角去解讀我們腳下的曆史與頭頂的星空。這是一部需要帶著開放的心態去細讀,並可能需要多次重讀纔能完全領會其深意的史詩級著作。 推薦讀者群體: 曆史考古學研究人員與愛好者 對地外文明假說(SETI)與古太空人理論有濃厚興趣的讀者 理論物理學、天文學領域的專業人士與學生 喜愛宏大敘事、跨學科研究的嚴肅文學讀者 讀者評價(節選,假想): “維恩斯教授的論證如同手術刀般精準,她將那些散落在世界各地的謎團,串聯成瞭一張覆蓋瞭數萬光年的星際地圖。讀完此書,我再也無法用舊有的眼光看待金字塔下的陰影。”—— Dr. Alistair Finch, 劍橋大學,古代史學教授 “盡管本書涉及大量高深的天體物理概念,但作者的敘述技巧極佳,將晦澀的公式轉化為引人入勝的探險故事。這是本年度最激動人心的學術著作。”—— 《科學前沿》雜誌

用戶評價

評分

坦白說,我是一名平麵設計師,平時的工作更多是圍繞著色彩和構圖,對三維造型的理解一直比較淺薄。但隨著行業的發展,越來越多地涉及到UI/UX設計、3D建模等領域,我意識到自己的知識盲區有些太大瞭。所以,《塑形造型》這本書對我來說,簡直是一場及時雨。它的內容非常有條理,從最基礎的幾何形體開始,逐步深入到復雜的麯麵和紋理的塑造。我尤其喜歡它關於“光影與形體的互動”的論述,這一點對於我理解如何通過光影來增強物體的立體感和質感至關重要。書中提供瞭大量的實例分析,比如如何通過高光和陰影來錶現金屬的光澤,或者皮革的柔軟。這對我來說簡直是打開瞭新世界的大門。我嘗試著運用書中的一些基礎光影原理來調整我設計的圖標,效果立竿見影,圖標瞬間變得更加精緻和專業。這本書的講解方式也非常細緻,不是簡單地告訴你“怎麼做”,而是告訴你“為什麼這麼做”,讓我能夠真正地理解其中的邏輯。它讓我不再對三維造型感到畏懼,而是開始對它充滿好奇和探索的欲望。

評分

最近迷上瞭用黏土捏一些小動物,但總覺得它們看起來死氣沉沉的,沒有那種靈動的感覺。偶然間看到瞭《塑形造型》,抱著試試看的心態翻瞭幾頁,沒想到一下子就被吸引住瞭!這本書的語言風格非常獨特,讀起來一點也不枯燥,就像在和一位老朋友聊天一樣,分享著關於“形”的秘密。我最欣賞的是它提齣的“動態平衡”概念,這一點讓我茅塞頓開。以前我總是死闆地照著照片模仿,結果齣來的東西總是不夠自然。但這本書告訴我,即使是靜止的物體,內部也存在著一種微妙的張力,而這種張力正是賦予它生命力的關鍵。它用很多例子來解釋如何通過調整比例、改變綫條的麯直來塑造齣不同的氣質和動態,比如如何讓一隻貓的坐姿顯得慵懶,或者一隻狗的站姿顯得警覺。我跟著書中的指導,嘗試給我的小兔子增加瞭一些“麯綫”,讓它的背部微微拱起,耳朵嚮前傾斜,結果效果驚人!它一下子就“活”瞭過來,仿佛下一秒就要蹦蹦跳跳地跑掉。這本書真的給我打開瞭一個全新的視角,讓我開始真正地“看到”物體,而不是僅僅“看到”它們的輪廓。

評分

我是一個喜歡收藏模型的人,尤其是那些有著精細造型的戰棋和人偶。但長久以來,我都隻是一個被動的欣賞者。直到我發現瞭《塑形造型》,我纔真正開始嘗試去理解這些藝術品背後的匠心。這本書給我最深刻的感受是它對“細節”的極緻追求。它不是泛泛而談,而是深入到每一個微小的角度,去分析和講解如何塑造齣逼真、生動的細節。比如,書中對於如何錶現關節的連接處,如何塑造服飾的褶皺,如何模擬皮膚的紋理,都有非常詳盡的指導。它讓我明白,一個看似不起眼的小細節,往往是決定作品成敗的關鍵。我曾經嘗試過自己動手製作一些簡單的模型,但總覺得效果不盡如人意,總是少瞭那麼一點“精氣神”。這本書就像一位經驗豐富的老師,手把手地教我如何去觀察、去體會、去錶現這些“神”。它讓我開始重新審視我收藏的那些模型,從一個全新的角度去欣賞它們。現在,當我再次拿起我最喜歡的模型時,我不再僅僅看到一個“東西”,而是能夠體會到它背後所蘊含的精妙工藝和藝術價值。

評分

一直以來,我都覺得自己動手能力很強,樂於嘗試各種手工DIY,但每次到瞭造型這一步,總會遇到瓶頸。比如,我嘗試用紙闆製作一些裝飾品,或者用黏土捏一些小擺件,雖然整體的輪廓還可以,但總感覺少瞭些精緻感,缺少那種“雕塑感”。《塑形造型》的齣現,恰好彌補瞭我的這一短闆。它不僅僅是教授技巧,更是教會我一種觀察和思考的方式。書中對“形體關係”的講解尤其讓我受益匪淺。它告訴我,一個物體並不是孤立存在的,它與周圍的環境、與構成它的各個部分之間,都存在著一種相互作用和影響。比如,如何通過調整物體的重心來錶現它的穩固或者搖晃,如何通過綫條的疏密來營造齣不同的空間感。這些看似抽象的概念,在書中卻被解釋得非常具體和易於理解。我跟著書中的方法,嘗試調整瞭我之前製作的一個花瓶的造型,通過增加一些微妙的弧度和收縮,花瓶瞬間變得更加優雅和富有生命力。這本書讓我明白,好的造型不是憑空而來的,而是源於對現實世界的深刻洞察和對幾何原理的巧妙運用。

評分

這本書絕對是近幾年來我讀過的最能激發我創造力的一本!我一直對藝術創作充滿熱情,但總感覺在細節的把握上差瞭那麼一點火候,總覺得自己的作品少瞭些“靈魂”。拿到這本《塑形造型》後,我簡直愛不釋手。它不僅僅是一本講技巧的書,更像是一個循循善誘的老師,一步一步地引導我去理解“形”與“態”的內在聯係。書中大量的插圖和模型照片,讓我能直觀地感受到不同材質、不同光影下的微妙變化。我尤其喜歡它對人體骨骼、肌肉結構的解析,這一點對於我這種熱愛人物雕塑的愛好者來說,簡直是如獲至寶。它沒有用晦澀難懂的專業術語,而是用非常生動形象的比喻,將復雜的解剖學知識變得通俗易懂。我跟著書中的方法嘗試瞭幾個簡單的練習,驚喜地發現自己對結構的理解瞬間提升瞭一個層次,之前睏擾我的“哪裏不對勁”的問題迎刃而解。這本書讓我不再害怕那些看似復雜的細節,而是開始享受捕捉和錶現這些細節的過程。它讓我明白,好的造型不僅僅是形似,更重要的是神似,是能夠通過造型傳達齣生命力和情感。我已經迫不及待地想把我學到的知識應用到我下一個作品中瞭!

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