聖嚴心語 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

聖嚴法師 著

圖書標籤:

• 佛教
• 心靈成長
• 禪修
• 聖嚴法師
• 人生智慧
• 情緒管理
• 正念
• 兩岸文化
• 宗教哲學
• 自我提升

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510076053

版次：1

商品編碼：11451864

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-04-01

用紙：膠版紙

頁數：129

編輯推薦

　　什麼纔是自在的人生？
　　我們常以生活過得如不如意、工作順不順遂、傢庭美不美滿，來替自己或他人的生命曆程打分數，當周遭一切都被量化、被比較之後，生活變得有壓力，苦惱、煩悶也就悄悄上身，“自在”成為生活中遙不可及的名詞瞭。
　　其實， 生活中一切的喜、怒、哀、樂都來自於“心”。人生過得自不自在，關鍵正在於我們的心，心自在，人生就自在。
　　法鼓山二○一三年的年度主題是：“得心自在——心自在，身自在。身心自在，福慧自在。”藉由一己之心，可以擴大感染到整個社會。所以法鼓文化編輯部特彆從聖嚴法師的著作，精選對於“心”的開示，希望能帶給大傢安心自在的力量。
　　在日常生活中要如何安心呢？聖嚴法師告訴我們要知足常樂，法師曾提齣：“需要的不多，想要的很多。”說明現代人對於物質上過多的需求，往往成為貪欲的煩惱，若能清楚明白“四要”——需要、想要、能要、該要的真諦，實踐“能要、該要的纔要；不能要、不該要的，絕對不要”，生活便能有明確的方嚮感。當生活過得心安理得，不被欲望左右人生方嚮，便可以“得心自在”。
　　此外，我們也可以改變自己麵對環境的態度，用智慧的心看待世事，聖嚴法師經常以“山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉”勉勵大傢，如果能夠做到境隨心轉，不管晴天或是雨天，天天都是好日子。
　　曾有人問聖嚴法師，人生的目的、意義與價值是什麼？法師認為人生的目的是還願和許願；人生的意義是負責、盡責；人生的價值，則是在於奉獻、感恩。若我們能夠化小我為大我，以布施、行善、感恩、奉獻來生活，這樣，身心必能都很自在。
　　心自在，身自在，幸福便無所不在瞭。

內容簡介

　　《聖嚴心語》針對現代社會人心浮躁，睏惑不解，不知道自己的人生目標，活得很苦很不自在的現象和問題，提齣“心自在，身自在；身心自在，福慧自在”。這是聖嚴法師的“心靈環保”理念的具體錶述。人瞭解瞭心，就能得心自在。
　　心五四運動
　　四安——安心、安身、安傢、安業；
　　四要——需要、想要、能要、該要；
　　四它——麵對它、接受它、處理它、放下它；
　　四感——感化、感動、感恩、感謝；
　　四福——知福、惜福、培福、種福

作者簡介

　　聖嚴法師 （1930－2009年），1930年生於江蘇南通，1943年於狼山齣傢，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃齣傢。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的“中華禪法鼓宗”。
　　聖嚴法師是一位大學者、作傢及國際知名禪師，當選颱灣《天下》雜誌“四百年來颱灣最具影響力的五十位人士”之一，先後獲得各界的諸多奬項。他著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，如《正信的佛教》《戒律學綱要》《放下的幸福》《完全證悟》《智慧人生書》等。
　　聖嚴法師提齣“提升人的品質，建設人間淨土”的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全麵教育，相繼創辦“中華佛學研究所”、法鼓佛教學院、僧伽大學、法鼓大學等院校。他發起“心靈環保”、“四種環保”、“心五四運動”、“心六倫”等社會運動，影響相當廣泛。晚年積極促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，緻力於世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
　　李連傑、林青霞、羅大佑、張國立、馬英九、蕭萬長等或入其門下，或深受其影響。汶川地震之後，聖嚴法師積極組織賑災救援，錶達瞭深厚的同胞之愛。

目錄

心在哪裏？
談　心
心不在焉
追求效率中的安心之道
覓心瞭不可得
心淨國土淨

需要，想要，能要，該要
四要安定人心
需要不多，知足常樂
什麼都不求
分清楚該不該要
轉貪心為願心
為自己的人生許一個好願

境隨心轉
境隨心轉能轉敗為勝
危機就是轉機
不被境惑
調整職場EQ的好方法
心胸開朗，就不受環境局限
調伏與轉化

奉獻布施
何謂菩薩行？
以奉獻的精神成就他人
不為任何目的而奉獻
發心與布施
如何避免婦人之仁？
不住於相而行布施
轉自私自利的我為功德的我

精彩書摘

　　二祖慧可禪師對菩提達摩說：“我的心不安寜，請幫我安心。”達摩說：“把心拿來，我替你安。”慧可
　　沉默瞭好久，說：“覓心瞭不可得，找也找不到。”達摩說：“好瞭！我已經把你的心安好瞭。”那麼，意思是不是說，連心都不存在，還有什麼安寜、不安寜的問題呢？
　　一般人最常感受到種種心境的齣現，比如心痛、心焦、心急、心慌、心悸等等，如果跟他說“你的心其實是不存在的”，大概很少人會接受吧！
　　一般人的煩惱心不斷在波動，豈會承認無心呢？當然，也有人說：“我沒想到做這樣的事，說這樣的話會使你傷心，我是無心的，你不要在意。”這種無心是搪塞、推諉吧！是為自己辯護，把責任推得光光的。人除非睡熟瞭或失去知覺，否則是不會無心的；粗心也是有心。“覓心瞭不可得”是相當不易的工夫，隻要看過禪宗公案曆史的人都知道這個故事。慧可去見達摩之前已經修行很久，隻因心不安所以去問達摩祖師。達摩給他的是禪師的反應，禪師往往不給弟子正麵的解答，而是把問題轉過來還給他，要他自己找答案。這是最好的方法，也是最有效的迴應。如果順著人的心給它說明解釋分析，心會愈來愈亂，想得愈來愈多，離開智慧愈來愈遠。因此達摩要慧可把心找來，實際上沒有心這個東西，那隻是一個個念頭的起伏。前念滅，後念起；後念起，前念滅，念頭不斷起滅。如果很認真地找自己的心，在尋找的當下，霎時扣住煩惱起伏波動的心，這個心竟然不見瞭，剩下的是平靜的、安定的，甚至沒有念頭的一種經驗。這不能稱為是心或念，而是一種體驗。人的心沒有頭、沒有尾，也沒有痕跡，無處可覓，有的隻是雜念而已，是一團煩惱心、分彆心、執著心、自我中心的組閤。如果發現這個事實，實際上就是開悟瞭。
　　如果你試著找自己的心，一定愈找愈多，邊找邊想，念頭紛飛。當你不再想時，這也是念頭，因為你在想自己的心並沒有在動，這當然是念頭。為什麼慧可做得到呢？
　　因為他已經修行很久，遇到達摩一句話打迴來，把他的妄想、分彆、煩惱、執著的念頭打得粉碎，終於發現心瞭不可得；無心可安，纔叫安心。

　　……

前言/序言

《聖嚴心語》：一窺心靈深處的靜謐與智慧 《聖嚴心語》並非一本淺顯的勵誌讀物，也不是一本枯燥的哲學論述。它是一扇窗，一扇通往寜靜內在的窗；它是一麵鏡子，一麵映照人生百態、啓迪智慧的鏡子。這本書的獨特之處在於，它以一種溫潤而深邃的方式，觸及瞭我們內心最柔軟、也最常被忽視的角落。它不是直接告訴你“應該怎麼做”，而是通過一個個充滿洞察力的故事、一段段樸實而雋永的感悟，引導讀者自行探索，尋找到屬於自己的答案。 內容精髓： 《聖嚴心語》的核心價值在於其對“心”的深刻理解與闡釋。它將我們日常生活中所遭遇的種種睏擾、迷茫，乃至微小的喜悅與失落，都化作瞭深入人心的故事素材。這本書並非以獵奇或煽情的筆段落取悅讀者，而是以一種“潤物細無聲”的方式，悄然觸動心弦。 關於煩惱與放下： 書中大量篇幅探討瞭煩惱的根源，以及如何纔能真正地放下。作者並非否定煩惱的存在，而是指齣煩惱的産生多源於我們對外在事物的執著，以及對自身欲望的無止境追求。例如，書中可能會講述一個關於“得失之心”的故事：一個人因為一次小小的挫摺而鬱鬱寡歡，作者則通過一個看似尋常的場景，揭示齣“得失”往往隻是瞬間的感受，而真正的痛苦在於我們對此感受的過度放大和糾結。這種闡釋方式，避免瞭空洞的說教，而是讓讀者在故事的脈絡中，體會到“放下”並非遺忘或逃避，而是一種豁然開朗的智慧，一種對生命更深層理解的升華。 關於人際關係與包容： 在人與人之間日益疏離的現代社會，《聖嚴心語》以其溫厚的筆觸，強調瞭理解與包容的重要性。它不會教導讀者如何去“徵服”他人，而是引導我們如何去“看見”他人。書中可能會描繪一個因誤會而産生的矛盾，而作者則通過展現不同人物的視角，以及他們各自的無奈與苦衷，讓我們明白，每一個看似“難以相處”的人，都有其不為人知的過去與掙紮。這種多維度的視角，不僅消解瞭我們對他人的刻闆印象，也讓我們學會以更寬廣的心胸去接納差異，化解衝突。書中的智慧，在於讓我們明白，真正的和諧並非來自於消除差異，而是來自於對差異的尊重與理解。 關於當下與存在： 《聖嚴心語》特彆強調瞭“活在當下”的重要性。在信息爆炸、節奏飛快的時代，我們的思緒常常被過去的迴憶或未來的擔憂所占據，而忽略瞭眼前鮮活的生命體驗。書中會通過一些生活化的場景，比如一次平靜的行走，一次與自然的對話，一次專注的用餐，來提醒我們，生命的本質就蘊藏在每一個微小的當下。作者並非宣揚“享樂主義”，而是倡導一種“覺察式”的生活態度，讓我們重新發現那些被我們忽略的美好，體驗到生命本身的厚度與廣度。這種對當下的強調，是對現代人“心不在焉”狀態的一種溫柔的提醒，也是一種迴歸真實自我的方式。 關於自我認知與成長： 很多時候，我們對他人的評判，實際上是對自己內心缺乏自信的投射。書中會引導讀者進行一次深入的自我審視，認識到自身的優點與缺點，並學會接納不完美的自己。《聖嚴心語》並非鼓勵自我放縱，而是強調一種“知足常樂”的智慧。它會講述一些關於“貪婪”與“知足”的故事，讓我們明白，物質的擁有並非快樂的唯一來源，而內心的富足纔是最寶貴的財富。通過這些故事，讀者可以逐漸擺脫外界評價的束縛，建立起內在的價值體係，從而獲得真正的自由與成長。 關於生命無常與坦然： 生命中總有起伏與變化，有時是驚喜，有時是挑戰。書中會以一種平實而又不失力量的方式，探討生命無常的本質，並引導讀者如何以一種坦然的心態去麵對。《聖嚴心語》並非宣揚宿命論，而是鼓勵我們以一種積極的態度去應對變化，從中汲取力量。《聖嚴心語》中的智慧，如同一股清泉，滌蕩著我們內心的塵埃，讓我們看到，即使在風雨之中，也能保持內心的平靜與安寜。 風格特點： 《聖嚴心語》的語言風格極其樸實、自然，沒有華麗的辭藻，也沒有刻意的煽情。作者的筆觸溫潤如水，卻能直抵人心。 故事性： 書中大量的案例和故事，都是從生活中提煉而來，既有普遍性，又有獨特性。這些故事並非為瞭講故事而講故事，而是巧妙地承載著深刻的哲理，讓讀者在閱讀過程中，仿佛在與一位智者促膝長談。 對話感： 盡管是文字，但《聖嚴心語》卻營造齣一種強烈的對話感。仿佛作者就在我們身邊，用平緩而充滿智慧的語言，與我們進行心靈的交流。這種親切感，使得書中的智慧更容易被讀者所接納和理解。 啓發性： 《聖嚴心語》的精妙之處在於，它從不強加觀點，而是通過引導性的敘述，激發讀者的思考。它鼓勵讀者在書中找到自己的影子，並從中獲得靈感，找到解決問題的方法。 雋永性： 書中的許多句子和感悟，都如同陳年的美酒，越品越有味道。它們不是一時的新鮮感，而是能夠經受時間考驗的智慧結晶，可以在人生的不同階段，給予讀者不同的啓示。 閱讀價值： 閱讀《聖嚴心語》，不僅是一次知識的獲取，更是一次心靈的洗禮。 平復焦慮： 在信息過載、壓力巨大的時代，《聖嚴心語》提供瞭一方心靈的綠洲，幫助讀者平復內心的焦慮與躁動，尋迴內心的寜靜。 提升智慧： 書中蘊含的深刻智慧，能夠幫助讀者更清晰地認識自己，更從容地麵對生活中的種種挑戰，從而提升生活的品質。 滋養心靈： 那些充滿善意與慈悲的文字，能夠滋養讀者的心靈，讓我們在復雜的世界中，保持一顆純淨、善良的心。 激發力量： 讀完《聖嚴心語》，讀者會感受到一種潛移默化的力量，這種力量來自於對生命更深的理解，來自於對自我的接納，來自於對未來的希望。 《聖嚴心語》並非一本需要“讀懂”的書，它更是一本需要“體會”的書。它是一份來自心靈深處的邀請，邀請我們放下匆忙，靜下心來，聆聽自己內心的聲音，與智慧同行，在平凡的生活中，發現不凡的意義。它是一次與自己的深刻對話，一次通往更廣闊、更寜靜內在世界的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書，純粹是偶然，但卻意外地發現瞭一份寶藏。這本書的文字風格非常獨特，它有一種淡淡的禪意，讀起來非常安寜，好像把外界的喧囂都隔絕瞭一樣。我特彆喜歡它裏麵關於“無常”的思考，以前我總是害怕改變，害怕失去，總想抓住一些東西不放，結果弄得自己筋疲力盡。但讀瞭這本書，我開始理解，生命本身就是流動的，一切都在變化，與其抗拒，不如學會擁抱這份無常，在變化中找到屬於自己的平靜。它不是讓你變得消極，而是讓你用一種更超然的態度去麵對生活，去珍惜當下，去感恩擁有的一切。每次讀它，都感覺像是在為自己的心靈洗滌一次，讓那些沾染在身上的塵埃都煙消雲散，露齣本來的光彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本好書，不僅僅是提供信息，更重要的是能觸動靈魂。而這本書，無疑是這樣的存在。它不是那種讀完就丟在一邊的書，而是會讓你反復迴味，甚至在生活中遇到問題時，會不自覺地想起裏麵的某些話語，然後從中找到解決的思路。我最喜歡的是書中關於“慈悲”的闡述，它不是一種空洞的口號，而是落實到我們與自己、與他人、與世界的相處之道上。它教會我如何去理解和接納那些我曾經不理解、不接納的人和事，如何用更寬廣的心胸去麵對生活中的種種不完美。讀這本書，就像是進行一場心靈的對話，作者的文字就像是朋友的傾訴，讓我感受到溫暖和力量。它沒有給我明確的答案，但它教會瞭我如何去尋找答案，如何在紛繁復雜的世界中，保持一顆清淨、安定的心。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讀起來讓人感覺非常舒服的書，它沒有那些晦澀難懂的理論，也沒有故弄玄虛的說教，就是用最樸素、最真誠的語言，分享一些關於生活、關於人生的感悟。我常常覺得，現代社會節奏太快，我們太容易被外界的聲音乾擾，忘記瞭內心真正的需求。而這本書，就像是在提醒我們，慢下來，看看自己，聽聽內心的聲音。我特彆欣賞作者在文字中傳遞的那種智慧，不是那種高高在上的教導，而是從日常生活的點滴中提煉齣來的，讓人覺得既貼切又實用。例如，書中提到如何麵對挫摺，不是讓你變得堅不可摧，而是教會你在受傷之後，如何療愈自己，如何從失敗中汲取經驗，然後繼續前行。這種“不完美”的智慧，反而讓我覺得更真實，也更容易被接受。每次讀完，都會有一種豁然開朗的感覺，仿佛之前的很多心結都被解開瞭，生活也變得更加明朗起來。

評分☆☆☆☆☆

這本書我斷斷續續也看瞭幾個月瞭，真的像是認識瞭一個老朋友一樣。每次翻開，都能從裏麵汲取到一些力量，或者得到一些新的啓發。有時候生活裏會遇到一些讓人糾結、迷茫的事情，我就會不自覺地去翻它，然後發現，原來很多睏擾，隻要換個角度去想，去感受，就沒那麼沉重瞭。它不會直接告訴你“你應該怎麼做”，而是像一位智者，用一種非常溫和、卻又直擊人心的語言，引導你去思考。我尤其喜歡裏麵關於“放下”的那些篇章，以前總覺得放下很難，好像就是把事情忘瞭，或者裝作不在乎，但這本書讓我明白，真正的放下，是內心的釋然，是看透瞭事物的本質，不再被它們所束縛。它的文字也很有畫麵感，讀起來一點也不枯燥，就像是在一個寜靜的山林裏，聽著泉水叮咚，看著鳥兒飛翔，內心也跟著平靜下來。雖然我還沒有完全讀完，但已經覺得收獲滿滿，每次讀都像是在給自己做一次心靈的SPA，感覺整個人都舒暢瞭很多。

評分☆☆☆☆☆

我不太常讀這類書籍，但這本書卻讓我眼前一亮。它的文字有一種洗練和深刻，沒有多餘的華麗辭藻，卻能直抵人心。我尤其喜歡書中關於“覺察”的探討，它提醒我去關注自己內心的念頭和情緒，去理解它們是如何形成的，又如何影響我們的行為。這讓我開始審視自己的很多習慣和反應，發現很多時候，我們並不是在真正地生活，而是在被過去的經驗和固有的模式所驅使。這本書就像是一麵鏡子，讓我看到瞭自己不曾注意到的地方，也給我指明瞭一條更清晰的道路，去活齣更真實、更有覺知的人生。它不是一種強製性的改變，而是一種潛移默化的引導，讓我慢慢地，卻堅定地，走嚮更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

靜心觀看

評分☆☆☆☆☆

後人編纂的集子，但是內容不錯，齣一本買一本吧。

評分☆☆☆☆☆

後人編纂的集子，但是內容不錯，齣一本買一本吧。

評分☆☆☆☆☆

物美價廉，物流快，服務好！

評分☆☆☆☆☆

後人編纂的集子，但是內容不錯，齣一本買一本吧。

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯

評分☆☆☆☆☆

讓人放心的網上購物， 這類書籍人人皆可讀， 提升自己