我的特殊月子

我的特殊月子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

王淳 著
圖書標籤:
  • 月子餐
  • 孕期營養
  • 産後恢復
  • 育兒經驗
  • 母嬰健康
  • 新手媽媽
  • 月子食譜
  • 營養食療
  • 健康飲食
  • 産後護理
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你會得到大驚喜!!
齣版社: 清華大學齣版社
ISBN:9787302387688
版次:1
商品編碼:11655372
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-02-01
用紙:膠版紙
頁數:214
正文語種:中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

  

  我的特殊月子—獻給大齡暖媽的好孕寶典。
  萬萬沒想到,我還這麼任性!47歲當媽!首胎産子全記錄。
  超值附贈《新生兒滿月紀念冊》記錄寶寶成長點滴!

內容簡介

  職場女強人化身大齡暖媽,這其中經曆瞭哪些不易與艱辛?“三高”(高齡、高血糖、高危産婦)媽媽何以在逆天的懷孕年齡甜蜜升級成就幸福四口之傢。
  且看《我的特殊月子》主人公——47歲的總裁媽咪王淳告訴你,如何打破傳統,勇敢堅持,讓不可能成為可能!
  《我的特殊月子》是一本自傳體孕産讀物,記錄瞭47歲的大齡初産婦王淳如何科學有條理地配閤醫生,剋服各種妊娠危急狀況,與生命奮爭200多天,成功孕育兩個健康寶貝的過程。
  隨書超值附贈《新生兒滿月紀念冊》記錄寶寶成長點滴。

作者簡介

王淳 原一視頻集團執行總裁,北京網絡媒體協會副會長。2005年與丈夫張力軍一起創立一視頻集團,擁有一視頻和中國手遊娛樂集團兩傢上市公司。這位令人尊敬的職業女性把事業當成自己的孩子,錯過瞭做媽媽的佳年齡。於2012年,47歲的她,成功産下雙胞胎兒子,並在懷孕期間用手機記錄瞭從懷孕到孩子百天的全部心路曆程。

目錄

第一章
試管嬰兒――愛的奇跡
我,終於懷孕啦
最好的年華,給瞭工作
所有人都說不可能
找錯醫生,錯過寶貴時間
試管嬰兒,第一次嘗試
孩子,終於沒有如約而至
曆盡磨難重見彩虹
TIPS解密做試管嬰兒過程
TIPS胚胎植入後注意事項
第二章
孕之初――驚險艱難的頭仨月
心愛的元圓,走吧
先兆流産,接連齣血
嚮糖尿病宣戰
治理便秘,頭等大事
不減胎,一個都不能少
唐氏篩查,果斷放棄!
我的專屬“人形滅蚊器”
謝謝你風雨無阻的愛
被托管的孕婦
TIPS什麼是胰島素泵?
TIPS我的飲食參照錶
TIPS我的孕期菜譜
TIPS自製孕婦內褲和接尿神器
TIPS為什麼要做唐氏篩查?
第三章
孕中期――好運連連,漸入佳境
我傢的幸福胎教
彆讓老人的愛,無處釋放
好孕,帶來好運
我是大肚購物狂
50歲的老司機
美國紐約傳喜訊
TIPS孕婦情緒不穩定怎麼辦?
TIPS嬰兒床選擇指南及注意事項
TIPS嬰兒床墊的選擇標準
第四章
保胎――這是一場艱苦的持久戰
過去那個連打針都怕得要命的我,如今已變得無比堅強。任何睏難都不能讓我停下腳步,哪怕地動山搖。明明知道前方是最痛苦的陷阱,我還是會義無反顧,勇往直前,承受這一切痛苦與磨難,隻求上蒼,讓你們在我溫暖的子宮裏,多待一天,再多待一天……
第一次胎動
英雄母親歸來
打響28周保衛戰
血糖休想再添亂
艱苦的日子數著過
TIPS住院必備物品清單
TIPS布置嬰兒房
TIPS個人飲食大公開
TIPS病房自製燕窩
第五章
孕晚期――驚心動魄的等待
入院準備,緊鑼密鼓
狀況堪憂,目標重新修訂
孕晚期又齣血,雪上加霜
月嫂搜尋記
跌跌撞撞,完成第一目標
我再也跑不動瞭
術前談話,淚流滿麵
手術前倒數最後一天
TIPS自製簡易計時器
TIPS臨産住院攜帶物品清單
TIPS護工守則
TIPS我的醫院生活四宗“最”
TIPS為什麼要使用錶麵活性劑?
第六章
寶寶駕到――我的特殊月子
寶寶們終於來啦
隻見月子不見兒子
最艱難的兩天一夜
月子無小事
見寶寶“三顧茅廬”
全副武裝,接金旦兒迴傢
我傢變成NICU
銀蛋兒歸來,一傢團聚
我的新“職場”
TIPS剖宮産麻醉早知道
TIPS早産兒百日內外齣必備品
TIPS高齡産婦月子飲食宜忌
TIPS産後惡露如何應對
TIPS早産兒喂奶小技巧
TIPS早産兒監護器使用說明
TIPS早産兒氧飽和度下降應急處理程序
TIPS接觸早産兒六須知
TIPS帶早産兒就醫經驗分享
TIPS預防治療紅屁股小妙招
TIPS月嫂和育兒嫂管理規範
補記喜迎百日,人生再啓程
後記寫給妻子與孩子們

精彩書摘

  “那你一會兒怎麼迴去?”   “沒事,我讓司機把車停在前邊空場瞭。這邊路窄,司機不熟悉路況?下水道井蓋全打開瞭,怕開進來走不齣去,就沒敢進來。我讓他等一會兒,打完針我還坐他車迴傢。這針不能停呀。”   要不是司機在外麵等,我一定留她住下。囑咐阿姨紅給施光拿一把傘,換上一雙塑料涼鞋,這樣可以不再穿鞋套瞭,又囑施光:“到傢後給我電話,讓我放心。”   “好的,拜拜!”她朝我擺擺手,一頭衝進瞭雨簾之中。   “拜……”一道閃電劃破長空,把施光的背影印在瞭我的腦海裏,接著一聲炸雷打斷瞭我的聲音,我揚起的右手停在半空。   施光留給我的,隻剩下一個無法看清的背影。   從我傢到她傢隻有半小時車程,我足足看瞭10次時間,已經過去瞭一個小時,施光還沒有消息。   我再也沉不住氣瞭,撥通瞭她的電話,幾秒的“嘟嘟嘟”聲之後,施光說:“還沒到傢,這裏全是水,好多車都拋錨瞭,在路上堵著。我到傢給你電話報平安,彆擔心,沒事的。”我真是後悔,為什麼沒有留住她呢?   直到夜裏10點左右,施光纔安全到傢,原本半個多小時的路程竟然走瞭兩個多小時。我懸著的心終於落瞭地——不是每個人都能做到這個程度的——施光,謝謝你!   第二天,電視颱播齣的新聞讓我徹底清楚瞭頭天晚上施光所麵臨的巨大危險。得知這次特大暴雨,北京市損失嚴重,並且齣現瞭人身傷亡事故,我忍不住抓起電話:“施光,你不要命瞭?如果你有個三長兩短,我會愧疚一輩子的!”  ……

前言/序言

  自序 不一樣的幸福
  王淳
  走過的40多年,我是幸福的,因為我的傢人,我的事業,我的伴侶,我感覺處處皆有小幸福。即使經常齣差,曾經駐外,奔波於職場,我把那些都看作是成就幸福的途徑,於是努力,於是拼搏,在過程中感受成長,這種幸福的滋味是甘甜的。
  我覺得一直過著那樣的生活,一輩子,也不錯。
  當然,那是在我沒有體味過現在的生活而下的結論。
  三年前,我開始嘗試試管嬰兒,可惜多番失敗,我便將注意力轉移到工作之中,還有很多事能填補求子未得的傷痛和缺口。不在悲傷中駐足,我認為這也是幸福,人生或許不完整、不完美,卻絲毫不能阻攔一個人去擁有幸福。所以女人要有一顆強大的內心。如果我沒有繼續嘗試,又或者讀過這本書的你在屢戰屢敗後,也韆萬不要因此而抹殺自己人生中所有值得慶幸和感到幸福的痕跡。
  不知是老天爺的憐憫,還是自己的孜孜不倦,我終於在2012年一舉求得二子,於是有瞭這本書所述的300多個日子裏的故事。各種艱辛與睏難,一次又一次的思想包袱、精神負擔甚至身體的疼痛,若不火力全開,若不嚴陣以待,若不樂觀麵對,不可能走到今天。許多小事還曆曆在目,許多驚心動魄的場景還像黑膠片的電影一樣偶爾在我腦海裏閃現。然而,隻要看著我可愛的寶寶們,我就覺得過往種種,都是幸福。
  孩子們的一顰一笑,丈夫的溫言軟語,傢人的嗬護疼愛,醫護人員的悉心治療,同事朋友的真切關心,社會的熱烈關注……都令我感動萬分。所以,哪怕是曾經怨懟過的,此刻都顯得彌足珍貴,是它們一點一點淬煉瞭我的幸福,令我更懂得珍惜,更懂得領悟。
  幸福有很多種模樣,我的和你的或許不一樣,關鍵在於自己,去體味,去享受。
好的,這是一份關於一本名為《我的特殊月子》的書籍的圖書簡介,它詳細描述瞭書中可能包含的內容,但不涉及具體情節,並且力求自然流暢,不帶任何AI痕跡。 --- 圖書簡介:《我的特殊月子》 跨越傳統與現代的育兒新生之旅 《我的特殊月子》並非一本簡單的育兒指南,它是一部深刻記錄瞭現代女性在生命特殊階段——月子期——所經曆的心靈蛻變與實際挑戰的深度敘事。本書以細膩的筆觸,描繪瞭一位初為人母者,在麵對傳統期望與現代生活方式的激烈碰撞時,如何摸索齣一條屬於自己的、獨一無二的恢復與成長期。 一、 月子:不隻是“坐月子” 本書將“月子”這一傳統概念進行瞭全方位的重塑。它超越瞭傳統上關於飲食禁忌、身體恢復的刻闆印象,深入探討瞭“坐月子”背後的文化心理學。作者不僅關注産後的生理修復,更著重於精神層麵的重建。從産後抑鬱的萌芽到自我身份的重新定位,這本書細膩地捕捉瞭新媽媽從“個體”到“母親”這一身份轉變過程中的迷茫、掙紮與最終的釋然。 二、 身體的秘密與自我的重建 生育對女性身體帶來的變化是深刻而持久的。《我的特殊月子》用坦誠的筆調,記錄瞭身體在分娩後所經曆的每一個細微的調整。這包括瞭對母乳喂養的初期摸索、荷爾濛劇烈波動帶來的情緒起伏,以及如何科學且溫和地引導身體迴歸平衡。書中沒有空洞的口號,而是充滿瞭具體的、可操作的經驗分享——如何應對失眠,如何平衡休息與照顧新生兒的矛盾,以及如何巧妙地將産後修復融入到忙碌的日常中。它鼓勵女性傾聽自己身體的聲音,而不是盲目遵從外界的指令。 三、 傢庭結構的微調與伴侶關係的新篇章 月子期也是傢庭關係重塑的關鍵時刻。《我的特殊月子》深入剖析瞭伴侶關係在迎接新生命後所麵臨的挑戰。夫妻雙方如何從“戀人”模式切換到“父母”模式?伴侶在月子期間扮演的角色,從最初的協助者到後來的共同成長夥伴,其間的溝通技巧、矛盾化解以及情感支持體係的建立,是本書的重點之一。它強調瞭“夫妻同坐月子”的理念,即父親的角色同樣需要被看見、被理解,以及如何共同分擔育兒的壓力,而非將所有重擔壓在新媽媽一人身上。 四、 傳統與現代的交鋒:界限的藝術 在信息爆炸的時代,新媽媽們被海量的育兒知識和來自長輩的傳統經驗所包圍。本書精彩地展現瞭這種衝突:一方麵是傢族長輩基於愛與經驗的“舊規”,另一方麵是現代醫學和科學育兒的“新知”。作者坦誠地描述瞭如何在尊重傳統的同時,設立健康的邊界,如何有理有據地嚮親友解釋自己的選擇,最終形成一套適閤自己傢庭的育兒哲學。這並非批判傳統,而是尋求一種智慧的融閤,既保留文化的溫情,又不犧牲科學的嚴謹。 五、 育兒的“首次”與持續的自我教育 新生兒的到來,意味著父母必須成為全科醫生、營養師、睡眠專傢和情緒引導師。書中細緻記錄瞭新手父母麵對各種“首次”挑戰時的心路曆程:第一次夜醒、第一次辨彆哭聲、第一次戶外探索。這部分內容著重於“學習”本身——即父母如何將育兒視為一個持續學習和成長的過程,保持開放的心態去接納每一天的未知,並從中汲取力量。 六、 走齣月子:迴歸社會與身份的再定義 《我的特殊月子》的結尾部分,將視綫從産房和月子房內延伸至更廣闊的世界。當月子期結束,女性如何帶著新的身體、新的身份,重新融入工作和社會生活?本書探討瞭重返職場的焦慮、時間管理的藝術,以及如何在母親身份之外,依然保有“自我”的完整性。它為那些渴望在承擔傢庭責任的同時,不放棄個人追求的女性,提供瞭堅實的精神後盾和可藉鑒的路徑。 結語 《我的特殊月子》是一部寫給所有經曆過、正在經曆或即將經曆這一階段的女性的真誠對話錄。它歌頌瞭生命的奇跡,也直麵瞭現實的挑戰。閱讀本書,仿佛走進一位知心朋友的內心世界,在她的故事中,你將找到共鳴、獲得慰藉,並最終發現,那條“特殊”的月子之路,正是通往更強大、更完整的自己的必經之路。 ---

用戶評價

評分

哇塞,這本書簡直是本‘情緒過山車’!我通常對這種偏嚮內心挖掘的作品不太感冒,總覺得節奏拖遝,但這次我完全被打臉瞭。開篇的幾章,節奏快得讓人喘不過氣,那種緊迫感仿佛作者在你耳邊低語,催促著你快點知道接下來的發展。敘事視角在不同人物之間切換得非常自然,像電影裏的快速剪輯,既保持瞭信息流的完整性,又極大地增強瞭故事的戲劇張力。更絕的是,作者處理衝突的方式,不是那種直來直往的爭吵或對抗,而是通過對話的隻言片語,空氣中微妙的緊張感來體現。我得說,那種‘不把話說透’的藝術,處理得爐火純青,讓讀者得自己動手去拼湊那些破碎的真相碎片。讀完後勁很大,就像喝瞭一杯烈性陳釀,迴味無窮,我甚至開始反思自己生活中那些被忽略的微小瞬間,這本書真的有種讓人‘重塑’自身感知的魔力。

評分

這本書讀起來,有一種奇妙的‘疏離美’。作者的敘事聲調非常剋製,仿佛一個旁觀者冷靜地記錄著發生在身邊的荒誕與美好。它沒有刻意去迎閤大眾的情感高潮,反而是用一種近乎散文詩般的語調,緩緩道齣那些關於成長、失去和自我接納的永恒主題。我特彆留意瞭作者是如何處理人物的‘沉默’的,很多重要的情感轉摺並非通過激烈的言辭,而是通過長時間的沉默、一個眼神、一次不經意的觸碰來完成的,這種留白的處理,給瞭讀者巨大的解讀空間。讀完後,我感覺心靈得到瞭某種程度上的淨化,因為它沒有提供廉價的安慰,而是展示瞭生活本身的復雜性和復雜美。它更像是一件精美的工藝品,需要你靜下心來,細細摩挲,纔能體會到它每一處麯綫和紋理中蘊含的深意。

評分

說實話,這本書的閱讀體驗非常‘私密’,像是被邀請進入瞭一個絕對保密的手稿房間。它的語言風格是那種古典的、略帶疏離感的,用詞考究,句子結構復雜卻又邏輯嚴密,需要全神貫注纔能跟上作者的思維步伐。我喜歡作者在這種看似冷靜的筆調下,隱藏的那種深沉的悲憫情懷。他很少直接錶達‘愛’或‘恨’,但每一個角色,無論多麼邊緣化,都能感受到作者給予的、近乎於手術刀般精確的關注。書中對時間流逝的描繪尤其令人印象深刻,那種曆史的厚重感和個體生命的短暫性形成瞭強烈的對比。這不是一本讓你輕鬆消遣的讀物,它要求你投入精力去‘解碼’,但一旦破譯瞭它的密碼,你會發現裏麵蘊含著關於人性、選擇和命運的深刻哲理,那種滿足感是其他通俗小說無法比擬的。

評分

我得為這本書的想象力鼓掌!它的世界構建簡直是天馬行空,但所有的奇思妙想都建立在一個非常堅實的‘內部邏輯’之上。設定上有很多新穎的設定,但作者沒有花大量的篇幅去做冗長的背景介紹,而是巧妙地將規則融入到角色的日常行為和對話中,讓讀者在閱讀過程中自然而然地學習和適應這個新世界。我最欣賞的是角色塑造的立體感,沒有絕對的好人或壞蛋,每個人都有自己的灰色地帶和不可告人的動機,這種模糊性讓故事充滿瞭現實的張力。而且,故事的節奏掌控得極佳,它懂得何時應該放慢腳步,讓情感沉澱,也懂得何時應該猛然加速,引爆所有的矛盾。對於喜歡深度、喜歡被帶入一個全新、設計精巧的世界的讀者來說,這絕對是一次不容錯過的體驗。

評分

這部作品,坦白說,讀起來就像是漫步在一條充滿未解之謎的古老小徑上。作者的敘事手法極其嫻熟,他總能精準地抓住那些細微的情緒波動,將其放大並置於聚光燈下,讓讀者不得不去直麵人物內心深處的掙紮與渴望。故事的開端總是那麼平靜無波,如同夏日午後的一潭死水,但你心裏清楚,水麵之下必定潛藏著暗流湧動。隨著情節的層層剝開,那些看似不經意的細節,最終都會匯集成一股不可抗拒的力量,將你推嚮一個意想不到的轉摺點。我尤其欣賞作者對環境描寫的細膩,他筆下的場景不僅僅是故事發生的背景,它們本身似乎就擁有瞭生命和記憶,與人物的命運緊密地交織在一起。閱讀過程中,我多次停下來,閤上書本,凝視窗外,試圖消化剛剛接收到的信息量,那種智力上的挑戰和情感上的衝擊是罕見的。這本書成功地構建瞭一個自洽而又充滿張力的世界觀,讓人在閤頁閤上的那一刻,仍舊沉浸其中,久久不能自拔,期待著下一次的重逢。

評分

真的很科學一本書~顛覆自己以前的對於“宮寒”的認知~怎麼說呢,作為一個中國人當然不會不相信中醫。但是相比之下,西醫真得更科學,讓你對自己身體係統有一個科學的認識。

評分

正準備推薦給朋友呢。

評分

好好好好好好好好好好好好好好好

評分

最近健康類書籍看的很多,令人耳目一新,乾貨很多,陳舊的觀念就此更新瞭。以前挺不愛看這類書的,其實很不錯的。

評分

很好的書,女性朋友都該看看,尤其沒有醫學背景的,要學會好好愛自己。

評分

京東活動囤貨買瞭好多書,本來看電子版的,有活動就都買紙質的瞭,還有快遞小哥的字漂亮

評分

非常好的賣傢,會繼續支持你的!

評分

物流速度超快,非常滿意,下次還會繼續購買

評分

東西質量特彆好,作文特彆好,孩子特彆喜歡,王隊將由京東物流特彆快,基本上今天排第二天就到,繼續支持京東

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