頭都大！我不是一本正經的備孕書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃大頭 著

圖書標籤:

• 備孕
• 孕前準備
• 生育
• 親子關係
• 幽默
• 科普
• 健康
• 生活
• 傢庭
• 成長

齣版社： 廣東經濟齣版社

ISBN：9787545456356

版次：1

商品編碼：12167891

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-08-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

【貼心封套是什麼東東】

就是把封套拆下來，反過來包，立馬變成瞭一本裝X不尷尬的《人類的起源》！

內容簡介

　　《頭都大！我不是一本正經的備孕書》不是一本正經的、枯燥的、難以下咽的教科書，而是用漫畫形式為你打開神秘精卵世界並讓你提高備孕效率的實戰書。
　　這本書會讓你重新認識“啪啪啪”，帶你通過認識“蝌蚪精”和“卵美人”的故事，重新瞭解生殖的世界。例如，你其實不是上億精子中跑蕞快的，而是個拾漏王。這本書能幫你解答你永遠搞不懂的“父母觀點”。例如，封山育林有必要嗎？為什麼說女人要趁早生孩子？備孕真的要吃這麼多營養品嗎？等等，解開你對備孕各方麵的誤解。
　　這是一本隻提供乾貨的實戰指導書。這本書有生殖醫學博士提供給你的排卵期高效、準確算法！看瞭就知道自己以前用過的測排卵方法是多“無力”。
　　相信看完這本令人捧腹的漫畫書，讀者會對備孕有更全麵的認識。

作者簡介

　　黃大頭（黃靜宇），漫畫公眾號《頭都大》作者，她的“頭都大”係列創作的開始，是受到作為兒科專傢的媽媽啓發。如今她已與各領域醫學專傢攜手創作瞭大量深受網友信賴與喜愛的科普文章，她緻力用蕞深入淺齣的方式給大眾輕鬆科普醫學知識，讓讀者不再為無知而頭大。同時，黃大頭還是矜矜業業的電視人一枚：曾鳳凰衛視《魯豫有約》節目導演，曾安徽衛視《超級演說傢》第一季執行總導演，廣東南方衛視《都市笑口組》導演，廣東南方衛視《誰語爭鋒》總導演。

內頁插圖

目錄

1、拾漏王的故事
精子、卵子是怎麼結閤的？
卵美人招親啦——每個月女性排卵的規律
蝌蚪精的迎親路綫圖——射入女性生殖器的精子前進路綫
跑第一的厄運——放射冠使得大量精子麵臨犧牲
蝌蚪精的脫衣神器——精子穿透放射冠的方法
幸運拾漏王的誕生——精子進入卵子體內的時機

2、拾漏後路漫漫
精子和卵子結閤後怎麼纔能懷孕？
隧道裏的“謎之小手”——輸卵管與輸卵管縴毛細胞的運輸作用
受精卵美人的慢性子——受精卵從輸卵管去子宮著床需要的時間
高粱地裏的“床事”——受精卵如何在子宮內膜著床
如果上床大計失敗——受精卵著床失敗的結果
我的高粱地，為你而鋪——子宮內膜的生長周期與受精卵的密切關係
3、蝌蚪精的身世之謎
精子是怎麼生成的？
探秘“造精三賤客”工作室——睾丸、附睾、輸精管
造精原材料：旱鴨子“璞精”——精原細胞

“造精三賤客”之“第1賤” 造型師傅
造精第一步：凹造型——睾丸在造精過程中起到的作用
四宗罪——影響精子質量的四個習慣
醜蝌蚪——畸形精子
“造精三賤客”之“第2賤” 運動精靈
造精第二步：動起來——附睾在造精過程中起到的作用之一
造精第三步：先存著——附睾在造精過程中起到的作用之二
造型師傅和運動精靈的造精生産綫——睾丸、附睾的造精功能
“造精三賤客”之“第3賤” 摻水銷售
造精第四步：銷齣去——輸精管在造精過程中起到的作用
“含精量”和銷量的微妙關係——每份精液含精比例與同房頻率的相對關係
4、卵美人的身世之謎
卵子是怎麼生成的？
卵麻麻，你在哪兒？——卵巢的方位
卵麻麻，乾嗎的？——卵巢的三大功能
睡美人的儲備——女性齣生時攜帶的卵子數量
睡美人的覺醒——卵母細胞和激素的關係
選美標準——優勢卵泡的判斷標準
《美人真卵秀》的3個賽段——卵子的篩選機製
《美人真卵秀》周期錶——卵子的生成周期錶
卵麻麻的輪班製——左右卵巢的分工排卵方式
卵美人的數量之謎——卵子的數量和年齡的關係
卵美人的質量之謎——卵子的質量和年齡的關係
“40+”瞭還想生？——給大於40歲備孕女性的建議

5、麒麟纔子的奪卵妙計
什麼時候同房，精子、卵子最容易相遇？
黃金奪卵24小時——排卵後，卵子還能活多久
測排卵第1步 觀“春水”
“春水”是什麼東西——排卵前的白帶是從哪裏來的

測排卵第2步 觀紅綫
觀紅綫時機——什麼時候用試紙測排卵
紅綫怎麼看——怎麼看排卵試紙
LH的死忠粉——利用試紙“捕捉”激素LH的原理
測排卵第3步 同房
諸葛精智算天機——奪卵時間綫索分析
諸葛精的同房戰略詳解——兩次同房的意義
其他測排卵錦囊——測排卵的其他方式
6、剩精、剩卵傢底大清查
想懷孕要做什麼檢查？
你是剩精、剩卵嗎——不孕的界定
重溫愛情五部麯——自然受孕缺一不可的步驟
怎麼就“剩下”瞭——不孕的原因總覽
不孕因素1：30%～40%是因為精子問題
沒用的蝌蚪精——精子狀況不佳
取精攻略——精液檢查與其注意事項
體檢報告裏的玄機——精液報告主要看什麼
不孕因素2：10%～15%是因為排卵問題
選美停賽的後果——多囊卵巢綜閤徵
禦宅美人與黛玉美人的無奈——黃素化未破裂卵泡綜閤徵與卵巢功能減退
不孕因素3：30%～40%是因為輸卵管問題
蝌蚪精去路受阻——輸卵管堵塞
卵美人的來路受阻——拾卵功能受阻
受精卵的來路受阻——輸卵管縴毛細胞活動受阻
不孕因素4：5%是因為子宮問題
床不舒服——受精卵無法著床
不孕因素5：5%～10%是因為其他原因或不明原因
沒那麼簡單——不孕的其他因素與不明原因不孕
繞不齣的圈圈——情緒和壓力也會造成不孕

7、媒婆的高科技相親大法
試管嬰兒是什麼？
從兔子的藉腹生子産生的靈感——世界上第一例試管嬰兒的誕生
“試管嬰兒大法”的江湖傳言——對於試管嬰兒的一些誤解
媒婆也挑客——做試管嬰兒的必要條件
試管嬰兒“相親大法”第1步：傢底大清查（術前檢查）
相親前的檔案核實——做試管嬰兒前男女雙方的檢查項目
試管嬰兒“相親大法”第2步：姐妹總動員（促排卵）
紅顔薄命——促排卵的卵子來自哪裏
“救命”之針——使用促排卵藥物的目的和功效
試管嬰兒“相親大法”第3步：蝌蚪、美人大豐收（取精取卵）
香蕉可以吃瞭——如何確認取卵時間
卵美人的大豐收——試管嬰兒的取卵方法
蝌蚪精的大豐收——試管嬰兒的取精方法
試管嬰兒“相親大法”第4步：沐浴愛的小泳池（形成受精卵）
個性化服務——試管嬰兒的分類
相親前的篩選工作——做試管嬰兒前對精子的篩選工作
共浴方式1：一卵多精，自由戀愛式——第一代試管嬰兒的原理
共浴方式2：包辦婚姻式——第二代試管嬰兒的原理
試管嬰兒“相親大法”第5步：種進高粱地（胚胎移植）
啦啦啦，種胚胎——胚胎移植
高粱地裏的生死抉擇——胚胎移植的成功率
備胎的雪藏——剩餘的胚胎儲備
試管嬰兒“相親大法”第6步：等結果（抽血驗結果）
彩蛋時刻——做試管嬰兒之後的結果揭曉
打破“試管”問到底——關於試管嬰兒的其他常見疑問
8、溫馨貼士
備孕還要知道什麼？
Tips1 做個計劃
這就是碗青春飯——懷孕的概率與最佳年齡
少安毋躁——需要暫緩懷孕的情況

Tips2 檢查和疫苗不是必需的
花多眼亂——孕前檢查項目的選擇
有備無患——備孕期間可接種疫苗的主要種類
Tips3 用不著把自己養成豬
簡單吧——膳食五大類
“強精健卵”吃齣來——備孕所需要的營養
謎之葉先生——葉酸有什麼作用
Tips4 該說“不”時就說“不”
藥，能吃嗎——藥物對生殖細胞的影響
你戒瞭嗎——不利於懷孕的生活習慣

前言/序言

好的，這是一本關於古希臘哲學的深度探討類圖書的簡介，書名為《迷宮中的邏各斯：從米利都到亞裏士多德的思辨之旅》。 迷宮中的邏各斯：從米利都到亞裏士多德的思辨之旅 導言：在混沌中尋找秩序的理性迴響 人類文明的進程，在很大程度上，是我們對“真實”的持續追問與界定。當我們試圖剝離神話的迷霧，用純粹的理性去觸碰世界的本源時，一場波瀾壯闊的思想風暴在愛琴海的邊陲悄然醞釀。這並非一次簡單的知識梳理，而是一次深入古希臘先哲們心靈深處的探險，探究他們如何從“萬物皆水”的樸素直覺，躍升至“數是萬物之本”的抽象構建，最終抵達“形而上學”的宏偉殿堂。 本書旨在全麵而細緻地梳理從泰勒斯到亞裏士多德這一關鍵時期內，古希臘哲學的核心議題、主要流派及其相互間的辯證關係。我們不僅僅關注他們提齣瞭什麼觀點，更著重考察他們是如何提齣這些觀點的——他們所依賴的論證方法、概念工具以及他們所處的曆史文化語境。 第一部：自然哲學的黎明——從泰勒斯到赫拉剋利特的“生成”之謎 本部分聚焦於前蘇格拉底哲學的黃金時代，一個理性嘗試解釋“宇宙（Cosmos）”起源與本質的時代。 第一章：米利都學派的物質探源（Arche） 我們從米利都的海岸開始，探究泰勒斯（Thales）如何首次將解釋權從神祇手中奪迴，提齣瞭“水是萬物的本源”。這一看似簡單的命題，實則蘊含著對“統一性”的深刻渴望。緊隨其後，阿那剋西曼德（Anaximander）的“無定形之物”（Apeiron）標誌著哲學思考的第一次飛躍——從具體的物質實體轉嚮抽象的無限概念。阿那剋西美尼（Anaximenes）的“氣”作為中介，則試圖在兩者之間建立一種可操作的、基於濃縮與稀薄變化的解釋模型。我們將詳細分析這三位先驅在確立“自然哲學”這一學科範疇上的關鍵貢獻。 第二章：對“變化”與“不變”的形而上學對抗 本章是哲學史上最引人入勝的二元對立之一。 畢達哥拉斯學派的崛起，代錶瞭數學理性對感性世界的首次成功統治。通過“音程和諧”和“數的比例”，他們揭示瞭一個隱藏在現象之下的、可被理解的結構。我們將深入解析“五度相生”如何被推演為宇宙的秩序，以及這種對“數”的形而上學地位的認定，如何直接影響瞭後世的柏拉圖主義。 與此形成鮮明對比的是赫拉剋利特（Heraclitus）對“變化”（Becoming）的堅定擁護。他的“一切皆流”（Panta Rhei）不僅僅是對江河永不復返的描述，更是對世界本質是“對立麵的永恒鬥爭”的深刻洞察。我們將細緻剖析“邏各斯”（Logos）在赫拉剋利特思想中的核心地位——它既是潛在的規律，也是顯現的衝突本身。 第三章：尋求永恒的實在——巴門尼德與恩培多剋勒的睏境 巴門尼德（Parmenides）以其無與倫比的邏輯嚴密性，徹底挑戰瞭感官經驗。他通過對“存在”（Being）的純粹思辨，推導齣瞭“存在是唯一的、不可分割的、永恒的”結論，從而徹底否定瞭“變化”和“虛無”的可能性。本章將詳細梳理其“真理之路”與“意見之路”的二分法，以及這如何為柏拉圖的“相論”奠定瞭本體論基礎。 為瞭調和巴門尼德的“靜止存在”與赫拉剋利特的“動態變化”，恩培多剋勒（Empedocles）提齣瞭“四根元素說”（土、氣、火、水），並引入瞭“愛”（Philia）與“恨”（Neikos）作為推動混閤與分離的外部力量。我們探討“愛恨”是否構成瞭早期神話色彩的動力學模型。 第二部：知識論的轉嚮——智者學派與蘇格拉底的“人”中心革命 隨著波斯戰爭的結束，雅典民主的繁榮催生瞭對“如何在城邦中生活得更好”的實用性關注，哲學中心開始從自然轉嚮人類自身。 第四章：智者學派的相對主義與修辭學的興起 普羅泰戈拉“人是萬物的尺度”的宣言，標誌著知識論上的巨大轉摺。本章分析智者學派如何係統性地引入“相對主義”（Relativism）和“懷疑論”（Skepticism），探討瞭修辭學（Rhetoric）在說服技巧中對真理探尋的顛覆作用。我們將重點討論高爾吉亞（Gorgias）的“虛無主義三段論”及其對語言局限性的深刻揭示。 第五章：蘇格拉底的“助産術”與知識的內在性 蘇格拉底（Socrates）以其獨特的方式迴應瞭智者學派的挑戰。他並非提供教條，而是通過“詰問法”（Elenchus），旨在揭示無知，並引導人們發現“德性即知識”的內在真理。本章將詳述“約定義務”（Definition of Virtue）的探尋過程，以及蘇格拉底對靈魂（Psyche）的關注，如何開啓瞭西方倫理學和知識論的新篇章。 第三部：柏拉圖的宏大綜閤——理念世界的建構 第六章：理念論的結構與“洞穴寓言”的政治哲學含義 柏拉圖（Plato）的哲學是對前人所有思想努力的宏偉整閤。本章集中探討“理念世界”（World of Forms）的本體論地位——理念如何是萬物的完美原型、永恒的標準以及知識的對象。我們將細緻解構《理想國》中“洞穴寓言”的四個層麵：感性經驗、數學抽象、理念把握，以及哲學傢的迴歸與責任，分析其對教育和政治的深遠影響。 第七章：知識的獲取與心靈的重構 柏拉圖如何解釋我們如何認識這些超驗的理念？本章將深入探討“迴憶說”（Anamnesis），即知識乃是靈魂在投胎前對理念世界的記憶。同時，我們將分析《斐多篇》中關於靈魂不朽的論證，以及他如何利用數學（幾何學）作為從現象世界通往理念世界的橋梁。 第四部：亞裏士多德的經驗迴歸與係統構建 亞裏士多德（Aristotle）標誌著希臘哲學的最後一次偉大的綜閤，他將思辨的目光重新聚焦於經驗世界，建立瞭一個涵蓋邏輯學、物理學、形而上學、倫理學和政治學的龐大知識體係。 第八章：邏輯學的誕生——作為科學方法的工具 亞裏士多德被譽為“邏輯學之父”，本書將詳細介紹他首次係統化地闡述的“三段論”（Syllogism）的結構與有效性規則。我們考察他如何通過“範疇”（Categories）來分析和描述事物，這些工具為後世的科學推理奠定瞭基礎。 第九章：物理學與形而上學的分野 亞裏士多德對“存在”的分析不再是柏拉圖式的分離，而是內在於事物本身。本章分析“潛能”（Potency）與“實現”（Actuality）的概念，如何解釋瞭運動和變化，從而成功調和瞭巴門尼德的“靜止”與赫拉剋利特的“變化”。同時，我們將闡釋“四因說”（質料因、形式因、動力因、目的因）在解釋事物成因時的綜閤效力。 第十章：終極的追問——不動的第一因 本書的收官部分聚焦於亞裏士多德的“首要哲學”（形而上學）。我們將探討他如何通過對運動的不可窮盡性的論證，最終推導齣“不動的第一因”（Unmoved Mover）的存在。這一純粹的“不動者”是純粹的“活動”（Energeia），是萬物的最終目的和動力。我們將比較第一因與柏拉圖理念的區彆，並分析其在神學和宇宙論上的深遠影響。 結語：理性的遺産與未來的迴響 從愛琴海邊的第一個哲學提問開始，到亞裏士多德對整個知識領域的係統梳理，古希臘哲學構建瞭人類對“世界如何運作”以及“我們應如何生活”的理性框架。本書不僅是對曆史的迴顧，更是對這些永恒問題的再次激活。通過重走這條充滿辯證張力與創造性飛躍的思辨迷宮，讀者將能更深刻地理解西方思想的根基所在，並以更清晰的目光審視我們自身所處的現代世界。 適閤人群： 哲學、曆史、古典文學愛好者；對西方思想源頭感興趣的嚴肅讀者。 核心關鍵詞： 本源（Arche）、邏各斯（Logos）、理念（Form）、存在（Being）、潛能與實現、三段論、不動的第一因。

評分☆☆☆☆☆

我的閱讀體驗簡直是像坐過山車一樣刺激又治愈。這本書的文字功力非常瞭得，它懂得如何用現代人的語言去解構那些老掉牙的備孕焦慮。我之前看過的備孕書，總是把“堅持”、“努力”掛在嘴邊，聽起來就很纍。這本書的敘事風格更像是一種“吐槽大會”，作者似乎很擅長捕捉我們這些準媽媽內心深處那些細微的、不好意思對人言說的恐懼和不安全感，然後把它用一種戲謔的方式拋齣來，讓你會心一笑，瞬間覺得“啊，原來我不孤單”。我甚至會把書裏的一些金句抄在便簽紙上貼在冰箱上，每當心情低落的時候看一眼，馬上就能被那股“不服輸的幽默勁兒”給提起來。它不是一本教你如何“做”備孕的工具書，更像是一個陪伴你“度過”備孕期的情緒急救包，讓你在麵對那些生理上的不適和外界的壓力時，多瞭一層幽默的保護殼。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是“鬆弛感”。在備孕這條路上，太多人都在販賣焦慮，讓你覺得如果不能按部就班，就是失敗者。而這本書就像一股清流，它承認瞭備孕過程中的混亂、沮喪，甚至是我們偶爾産生的“放棄一下下”的念頭，並且溫柔地接納瞭這些情緒。它不是在教你怎麼“戰勝”焦慮，而是在教你怎麼“帶著”焦慮繼續前行，並且還能時不時嘲笑一下這個焦慮本身。我特彆喜歡它分享的那些“偷懶”小技巧，比如如何在不影響備孕大局的前提下，偷偷給自己放個小假。這種“允許自己不完美”的理念，比任何嚴肅的醫學建議都來得更重要。讀完之後，我感覺自己好像卸下瞭好幾斤心理負擔，備孕的步伐不再那麼僵硬和沉重瞭，反而有瞭一種輕盈的，可以慢慢走的底氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計風格也深得我心，完全沒有傳統健康類書籍那種沉悶感。它看起來更像一本精心製作的雜誌，時不時冒齣來的插畫和那些加粗的、仿佛是作者在耳邊碎碎念的“悄悄話”部分，讓人完全沒有閱讀負擔。我發現自己可以隨時隨地拿起這本書翻開任意一頁看上幾分鍾，都能接收到一些新的“不正經”的智慧。它沒有把備孕塑造成一個“任務清單”，而是把它描繪成一個充滿變數和發現的過程。比如，作者對“如何選擇閤適的運動”的描述，就完全顛覆瞭我之前認為“必須跑五公裏”的刻闆印象，她推薦的方法更注重身體的感受和樂趣，而不是單純的指標完成度。這種“以人為本”的解讀方式，讓我對自己的身體多瞭一份尊重和好奇，而不是僅僅把它看作成一個需要被“攻剋”的難關。

評分☆☆☆☆☆

這本《頭都大！我不是一本正經的備孕書》簡直是我的救星！我簡直不敢相信，市麵上居然還有這種不按套路齣牌的書。備孕這事兒吧，本來就夠讓人焦慮的瞭，結果我翻開那些傳統的書，要麼是冷冰冰的醫學術語，要麼就是一副苦大仇深的“求子心切”的調調，看得我頭昏腦漲，心情更差瞭。這本書完全不一樣，它讀起來就像是和一位嘴巴超甜、又有點毒舌的朋友在聊天，全程高能笑點，完全沒有那種沉重的壓力感。我記得有一次看到她講“如何優雅地拒絕那些令人抓狂的催生親戚”，我都笑噴瞭，簡直是我肚子裏的蛔蟲！這本書沒有給我灌輸什麼“必須怎麼樣”的教條，而是用一種非常輕鬆幽默的方式，把那些枯燥的知識點掰開瞭揉碎瞭講，讓我感覺備孕這件事，也不是什麼洪水猛獸，而是一場可以有點小情趣的“冒險”。特彆是它關於如何調整心態那一塊，寫得特彆到位，那種“佛係”中帶著一絲“狡黠”的應對策略，讓我從“我必須成功”的執念中解放瞭齣來，整個人都舒暢瞭。強烈推薦給所有被傳統備孕指南摺磨得夠嗆的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這類標題這麼跳脫的書是抱著懷疑態度的，怕它又是那種故作輕鬆實則內容空洞的“心靈雞湯”。但讀完之後，我必須得為它正名。這本書的厲害之處在於，它平衡得非常好。它既有讓你笑到肚子疼的段子，又有讓你茅塞頓開的實用乾貨。比如，它對不同體質備孕的建議，可不是那種一刀切的說法，而是結閤瞭很多真實案例，用那種“隔壁老王傢的經驗”來包裝那些硬核的排卵期計算和基礎體溫監測。我尤其欣賞作者那種“打破砂鍋問到底”的精神，她會把那些我們不好意思問醫生的小細節，用一種非常坦誠甚至有點“八卦”的口吻講齣來，讓你覺得，原來大傢都一樣糾結這些小事。我最近按照書裏的某個“作息小妙招”調整瞭一下，雖然不知道是不是心理作用，但感覺身體狀態確實好瞭不少，至少每天早上醒來，不再是對著日曆哀嘆，而是帶著一種“今天也要好好享受生活”的心情。這種積極且接地氣的氛圍，是很多嚴肅書籍給不瞭的。

評分☆☆☆☆☆

看完纔來評價的，淺顯易懂，對於文字版專業術語難懂的我很喜歡，非常搞笑，輕輕鬆鬆漲姿勢哪

評分☆☆☆☆☆

非常形象的一本書，值得購買。

評分☆☆☆☆☆

我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣，因為在京東買的東西太多太多瞭，導緻積纍瞭很多未評價的訂單，所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久，有買到很好的産品，也有買到比較坑的産品，如果我用這段話來評價，說明這款産品沒問題，至少85分以上，而比較垃圾的産品，我絕對不會偷懶到復製粘貼評價，我絕對會用心的差評，這樣其他消費者在購買的時候會作為參考，會影響該商品銷量，而商傢也會因此改進商品質量。

評分☆☆☆☆☆

掃盲讀物，知識點不多，兩小時讀完

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈東西不錯的

評分☆☆☆☆☆

挺好的一本書，還沒仔細看

評分☆☆☆☆☆

書質量不錯，送貨也快，正品

評分☆☆☆☆☆

這本書簡單易懂，很不錯

評分☆☆☆☆☆

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