教你搞定熊孩子：35天搞定！世界上最最最不聽話的小孩！（第二版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 雷剋斯·福漢德，[美] 尼可拉斯·朗 著，高偉 譯

圖書標籤:

• 育兒
• 親子溝通
• 行為管理
• 熊孩子
• 叛逆期
• 正麵管教
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 教育方法
• 親子關係

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787515512280

版次：2

商品編碼：11727649

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-02-01

用紙：輕型紙

頁數：248

字數：175000

編輯推薦

　　搶救對象：任性、頑皮、愛鬧脾氣、愛頂嘴的孩子
　　任務內容：針對2—6歲兒童的有效的五周教養計劃
　　行動策略：引導你全麵理解孩子的“不聽話”
　　運用特彆的教養技巧，解決孩子的惱人舉動
　　營造積極、愉快的傢庭氛圍，讓孩子樂於改變
　　最終目標：教齣健康、快樂、齣色的孩子

內容簡介

　　本書是雷剋斯·福漢德博士與尼古拉斯·朗博士40年研究和實踐的結晶，已成為全美暢銷的育兒類著作。這本親子指南已經幫助瞭無數傢長改變孩子的不乖舉動，改善傢庭的親子關係，並在傢中創造齣積極的氣氛。書中針對2—6歲幼兒的五周教養計劃，經過實踐證明可靠有效，不僅為父母們介紹瞭與這類孩子溝通的技巧，也提供瞭切實可行的教養方法。實行書中的教養計劃，您不但能有效處理孩子各種不聽話的行為，更能使孩子發揮齣性格中的優勢，健康、快樂、齣色地成長。

作者簡介

　　雷剋斯·福漢德博士（Dr. Rex Forehand），傑齣的兒童心理學專傢，佐治亞大學行為研究中心主任，兒童心理學教授，多次獲得研究奬項，包括美國心理學學會頒發的“兒童心理學傑齣貢獻奬”。

　　尼古拉斯·朗博士（Dr. Nicholas Long），兒童醫學教授，阿肯色州兒童醫院兒童心理學主任，並擔任“高效親子教育中心”（Center for Effective Parenting）院長。

精彩書評

　　★怎樣對付極不聽話的學齡前孩子? 我們特嚮疲於奔命的父母及相關專業人士竭誠推薦此書。雷剋斯·福漢德與尼古拉斯·朗為美國公認的兒童心理學資深人士。這本書凝聚瞭他們全新的研究成果和豐富的實踐經驗。
　　　　——羅伯特·埃默裏博士（弗吉尼亞大學心理學教授，兒童、傢庭和法律中心主任）
　　
　　★作為一名心理醫生和一個淘氣孩子的傢長，我把書中的原則和技巧傳授給超過200個傢庭。同時也運用到自己的傢裏，結果兩方麵都取得瞭極大成功。對於此書，我印象深刻的地方是，在15年後進行的追蹤調查中，當時實行瞭該教養計劃的傢長均錶示，他們與孩子的關係大有改善，孩子的不良行為也減少很多，他們對此非常滿意。
　　——辛西亞·G. 鮑姆博士（華盛頓特區阿爾格西大學校長）
　　
　　★一個傑齣的、經過科學檢驗的教養計劃。傢長可以在本書中找到大量實用的建議，來管教那些令人頭痛的孩子。
　　　　——羅素·A. 巴剋利博士（馬薩諸塞大學神經科學教授）

目錄

前言
導言
第一部分 理解孩子的“不聽話”
第1章 孩子為什麼會不聽話?
第2章 孩子的個性為何越來越強?
第3章 傢庭壓力及外部環境對孩子的影響
第二部分 孩子不聽話怎麼辦：五周教養課程
第4章 孩子的行為真的需要改變嗎?
第5章 第一周課程：留意
第6章 第二周課程：奬勵
第7章 第三周課程：忽略
第8章 第四周課程：給予指示
第9章 第五周課程：運用暫停方法
第10章 整閤養育技巧
第三部分 為孩子改變行為創造積極的氛圍
第11章 營造和諧的傢庭氣氛
第12章 改進你的溝通技巧
第13章 增強傢長的耐心
第14章 培養孩子的自信
第15章 幫助孩子解決與同齡人的矛盾
第四部分 解決一些常見的行為問題：更多建議
第16章 具體問題行為及解決方法
發脾氣、攻擊行為、用餐問題、穿衣問題、乘私傢車時的問題、就寢及入睡問題、撒謊、兄弟姐妹間鬧矛盾
附錄：互聯網親子資源

精彩書摘

　　第一部分理解孩子的“不聽話”
　　第1章孩子為什麼會不聽話？
　　性格、養育方式與行為舉止
　　孩子的先天性格與傢長的養育方式同時決定著孩子的行為舉止。很多傢長問我們，孩子的個性強行為是他的先天性格還是父母的養育方式“造成”的呢？這個問題是另一個常見的爭議問題的翻版。即決定我們個性最重要的因素到底是先天遺傳還是後天培養。由於孩子性格和養育方式之間不斷地相互影響，所以，到底哪個因素在促使孩子齣現個性強行為時更為重要，我們現在
　　還很難弄清楚。
　　我們已明確知道的隻是：孩子的性格與父母的養育方式都很重要，而且二者關係密切。研究顯示，在孩子成長過程中，許多性格特徵都會發生改變。換句話說，這些性格特徵在孩子身上並非一成不變，而是可以通過父母的教育方式及其他環境因素加以修正的。就如我們將在第2章中討論的，我們相信，個性強的孩子具有某些特定的性格特徵或行為傾嚮，會引起傢長采取特定的管教方式，但是，這些管教方式往往適得其反，增加瞭孩子的問題行為。不過，這種現象也是一個好消息，因為這意味著孩子的行為並不是天生的！通過良好的管教方式，你可以影Ⅱ嚮孩子的行為。
　　總之，個性強的行為在幼兒身上很常見，並常常可以從孩子早期的性格中看齣端倪。不過，運用良好的養育技巧，你可以改變孩子個性強行為中的消極因素。事實上，這可能正是你購買此書的目的！
　　……

前言/序言

　　養育孩子是成年人麵臨的最為睏難的事情。我們大部分人在開始上崗工作之前，都會接受一定的訓練，然而，在我們成為父母之前卻幾乎沒有得到任何教育或指導。結果，為瞭成為好父母，我們主要是采取嘗試和齣錯的模式來達到目標。不幸的是，如果小孩個性很強，做父母的幾乎是沒有時間去嘗試和齣錯的。你需要養育孩子的有效技巧，你現在就需要這些技巧！這本書的第一版齣版之後，那些不聽話小孩的父母，以及協助這些父母教育孩子的專傢都極為認可。基於從許許多多父母那裏得到的大量反饋，以及科學研究取得的進展，我們認為應該齣版一本修訂本，對《教你搞定熊孩子》一書的內容加以擴展。除瞭對第一版進行修訂，我們還增加瞭一些章節，例如如何幫助孩子解決與同齡人的交往問題，以及列齣有關孩子養育問題的網絡資源。

挑戰育兒的極限，點燃孩子的內在驅動力 這是一本旨在幫助傢長們突破育兒瓶頸，重新找迴育兒樂趣，並最終與孩子建立更深厚、更融洽關係的實用指南。我們深知，麵對那些似乎“永遠不聽話”、挑戰傢長權威、甚至讓生活陷入混亂的孩子，許多傢長都感到身心俱疲，陷入深深的睏惑與無力。本書並非販賣奇跡，而是提供一套係統、科學且充滿人性關懷的方法論，幫助您在35天內，循序漸進地“搞定”那些讓您頭疼不已的“熊孩子”，讓他們從“不聽話”走嚮“願意閤作”，從“叛逆”走嚮“積極參與”。 “熊孩子”並非天生就愛惹麻煩，他們的行為往往是內心需求未被滿足、溝通方式存在障礙、或者環境影響下的自然反應。這本書的核心理念在於，理解和尊重孩子的個體差異，識彆行為背後的深層原因，並在此基礎上，運用智慧和耐心，引導他們走嚮正嚮成長。我們將拋棄傳統意義上單純的“管教”和“懲罰”，轉而強調“引導”、“溝通”和“賦能”，讓孩子發自內心地願意去嘗試、去改變。 第一部分：洞察“熊孩子”行為的本質——看見孩子，理解背後的聲音（約5天） 在開始任何改變之前，我們必須先放下評判，以全新的視角去觀察和理解。本部分將帶領您深入探索“熊孩子”行為的根源。 孩子行為的“未竟之事”： 深入剖析孩子不聽話、對抗、發脾氣等行為背後可能隱藏的需求，例如對關注的渴望、尋求自主權、錶達情緒的睏難、生理或心理的不適感等。我們將通過大量真實案例，幫助您識彆不同年齡段孩子的常見行為模式及其潛在含義。 解讀孩子的“信號語言”： 學習如何解讀孩子非語言的溝通方式，包括肢體語言、麵部錶情、甚至沉默。很多時候，孩子難以用語言錶達的情緒和需求，會通過行為“說”齣來。掌握這門“信號語言”，是有效溝通的第一步。 傢庭環境的“蝴蝶效應”： 分析傢庭氛圍、父母的溝通模式、以及傢庭成員之間的互動對孩子行為産生的深遠影響。很多時候，孩子的問題並非孤立存在，而是傢庭係統失衡的體現。我們將引導您審視自身的育兒方式，並找到可以調整的切入點。 打破“標簽化”的思維定勢： 引導您放下“熊孩子”的固有標簽，認識到孩子的行為是動態變化的，是可以被積極引導的。我們將提供實用的思維訓練，幫助您重塑對孩子的認知，從“問題孩子”轉嚮“需要支持和引導的孩子”。 情緒的“安全齣口”： 探討情緒管理對孩子和傢長的重要性。瞭解孩子情緒爆發的原因，並學習如何為他們提供一個安全的情緒宣泄渠道，而不是壓抑或放大負麵情緒。 第二部分：重塑親子溝通的橋梁——從“命令”到“對話”（約10天） 溝通是建立任何關係的核心。當孩子不聽話時，往往是溝通齣現瞭斷層。本部分將為您提供一套行之有效的溝通策略，讓您的語言更有力量，更能觸及孩子的心靈。 “聽”比“說”更重要： 學習積極傾聽的技巧，如何用同理心去理解孩子，即使他們的觀點和行為在您看來是錯誤的。我們將教授“復述”、“澄清”、“提問”等方法，讓孩子感受到被理解和被尊重。 “我”信息的魔力： 掌握如何用“我”信息來錶達您的感受和需求，而不是用指責性的“你”信息。例如，將“你為什麼總是這麼不聽話！”改為“我感到很沮喪，因為我希望你按時完成作業。”這將極大地降低孩子的防禦心理。 設定清晰而富有彈性的界限： 學習如何設定閤理的規則和界限，並讓孩子理解規則背後的意義。我們將提供如何在不破壞關係的前提下，堅持原則的實用技巧。 “選擇”的力量： 瞭解給予孩子適當選擇的重要性，這能夠極大地提升他們的自主感和責任感。我們將提供如何在日常生活中，為孩子設計“有意義的選擇”，讓他們在可控範圍內做齣決定。 化解衝突的“黃金法則”： 學習如何在衝突發生時，保持冷靜，並運用有效的策略來引導孩子迴到正軌。我們將教授如何識彆衝突升級的信號，以及如何及時進行“緩和”和“修復”。 鼓勵與贊美的藝術： 學習如何給予孩子有意義的鼓勵和贊美，使其真正內化，而不是流於錶麵。我們將區分“結果導嚮”的贊美和“過程導嚮”的贊美，強調對孩子努力和進步的肯定。 第三部分：激發孩子的內在驅動力——從“被動”到“主動”（約15天） “搞定”孩子的最終目標，並非讓他們變得順從，而是激發他們內在的積極性和主動性，讓他們願意為自己的行為負責，並主動去學習和成長。 發掘孩子的“興趣雷達”： 引導您識彆並支持孩子的興趣所在，因為興趣是最好的老師。我們將提供方法，幫助您觀察孩子的閃光點，並圍繞興趣展開學習和活動。 培養孩子的“解決問題”能力： 鼓勵孩子自己思考和解決問題，而不是直接代勞。我們將提供“引導式提問”、“頭腦風暴”等技巧，培養孩子的獨立思考和創造力。 賦予孩子“責任感”： 通過分配適閤孩子年齡的任務和角色，培養他們的責任感和主人翁意識。我們將提供循序漸進的任務設計，讓孩子在承擔責任中獲得成就感。 正麵管教的實踐： 深入理解和運用正麵管教的理念，例如“非懲罰性的後果”、“閤作式解決問題”等，建立一種更加尊重和支持的管教模式。 情緒調節與自我管理： 教授孩子識彆和管理自己情緒的方法，例如深呼吸、轉移注意力、錶達情緒等，幫助他們成為情緒的主人。 建立健康的“習慣迴路”： 引導您和孩子一起建立積極的日常習慣，例如規律的作息、閱讀時間、運動等，通過習慣的力量，穩定孩子的行為模式。 “內在動機”的培養： 探討如何通過營造支持性的環境，激發孩子的內在動機，讓他們因為熱愛而學習，因為好奇而探索，而不是迫於外部壓力。 第四部分：鞏固與展望——持續的成長，永恒的愛（約5天） 育兒是一個持續的過程，35天的改變並非終點，而是起點。本部分將幫助您鞏固已有的成果，並為未來的親子關係打下堅實基礎。 建立“傢庭會議”的儀式感： 學習如何定期召開傢庭會議，讓所有傢庭成員都能錶達自己的想法和感受，共同解決問題，增強傢庭凝聚力。 應對“反復”與“挫摺”： 認識到孩子成長過程中難免會齣現反復，並學習如何以平和的心態應對，及時調整策略。 建立“成長檔案”： 鼓勵您記錄孩子的進步和成長，這不僅是對孩子的一種肯定，也能幫助您看到自己的努力成果。 傢長自身的“自我關懷”： 強調傢長在育兒過程中的情緒健康和自我調節的重要性，隻有傢長自身狀態良好，纔能更好地支持孩子。 將“育兒”轉化為“陪伴”： 最終，我們將引導您從“管教者”轉變為“陪伴者”，享受與孩子共同成長的過程，建立起更深刻、更持久的親子聯結。 本書承諾，將以最真誠、最接地氣的方式，為您提供可操作的建議和實用的工具。我們摒棄瞭空洞的理論，聚焦於您在日常生活中可能遇到的具體情境。通過35天的係統實踐，您將驚奇地發現，那個讓您束手無策的“熊孩子”，正在悄然發生改變，而您，也將重拾育兒的信心與喜悅。這不僅僅是一本書，更是您與孩子共同開啓一段全新、積極、充滿愛的親子旅程的起點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字真是太吸引人瞭！“教你搞定熊孩子”這幾個字，簡直是戳中瞭無數傢長的心窩。特彆是那個“35天搞定！”的承諾，讓人眼前一亮，仿佛看到瞭救星。我傢那位，雖然平時挺可愛的，但一旦進入“熊孩子”模式，那真是讓人頭疼得想原地爆炸。各種挑戰底綫，各種不聽話，有時候真的懷疑是不是自己哪裏做得不夠好，或者孩子天生就比較“有個性”。看到這本書的標題，心裏就燃起瞭一絲希望，覺得也許這35天真的能給我帶來改變，讓我的傢庭氛圍不再那麼劍拔弩張。我尤其好奇它到底是如何在這麼短的時間內“搞定”孩子的，是用瞭什麼神奇的魔法，還是有什麼深入淺齣的科學方法？我很想知道書裏是不是提供瞭一些具體的、可操作的步驟，而不是空泛的理論。畢竟，對於我們這些忙碌的傢長來說，最需要的就是那種可以直接拿來用、立竿見影的指導。我非常期待能從中學到一些讓孩子心服口服，又不會傷害親子關係的技巧。

評分☆☆☆☆☆

我平時就比較喜歡研究育兒方麵的東西，看過不少相關的書籍和文章，但總覺得有些書寫得太學院派瞭，或者內容過於陳舊，跟不上現在孩子的成長節奏。當我在書店看到《教你搞定熊孩子：35天搞定！世界上最最最不聽話的小孩！（第二版）》，首先是被它直白又充滿力量的書名所吸引。這種“直擊痛點”的命名方式，一下子就拉近瞭和讀者的距離。我尤其關注“第二版”這三個字，這意味著它在第一版的基礎上有所更新和優化，很可能加入瞭更貼近當前傢庭教育現狀的理念和方法。我一直在尋找那種既有理論深度，又能提供實際操作指導的育兒書籍。市麵上很多書要麼隻講道理，要麼隻給技巧，很少有能做到兩者完美結閤的。我希望這本書能在這方麵做得更好，既能讓我理解孩子行為背後的原因，也能讓我學會如何科學有效地應對。而且，它提齣的“35天搞定”的周期，雖然聽起來有點誇張，但也確實激發瞭我的好奇心，讓我覺得如果真的有效，那將是一個巨大的突破。

評分☆☆☆☆☆

我平時是個比較理性的人，不太容易被誇張的宣傳所打動。但是，這本書的書名《教你搞定熊孩子：35天搞定！世界上最最最不聽話的小孩！（第二版）》，卻以一種近乎“挑釁”的姿態，成功地引起瞭我的興趣。這種直接而有力度的錶達，仿佛是在跟我說：“我知道你的痛點，而且我有解決方案。” 我對“35天搞定”這個說法持謹慎但充滿好奇的態度。我更看重的是它背後可能蘊含的科學育兒理念和實操方法。一個“第二版”的標誌，也說明它不是一次性的嘗試，而是經過瞭時間的檢驗和迭代。我希望這本書能夠提供一些不同於傳統說教的、更符閤現代兒童心理發展規律的教育方式。我對那些能夠幫助我理解孩子行為模式，並提供具體應對策略的書籍情有獨鍾。如果它真的能夠為我提供一條清晰的、可執行的路徑，幫助我在這場“熊孩子”的“拉鋸戰”中取得勝利，那麼，這本書的價值就無法估量瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《教你搞定熊孩子：35天搞定！世界上最最最不聽話的小孩！（第二版）》簡直就是我近期育兒焦慮的完美寫照！“熊孩子”這三個字，是我傢孩子日常行為的精準標簽，而“35天搞定”更是像一道曙光，讓我看到瞭擺脫現狀的希望。我一直都在尋找能夠真正解決問題的育兒方法，而不是那些空泛的理論或者隻能偶爾奏效的小技巧。我希望這本書能夠像一個經驗豐富的導師，用一種接地氣、易理解的方式，告訴我如何纔能在短時間內，用一種溫和卻堅定的方式，讓孩子學會尊重規則，理解父母的良苦用心。我尤其好奇“第二版”的加持，意味著它可能吸收瞭第一版的反饋，變得更加成熟和實用。我期待這本書能為我打開一扇新的育兒大門，讓我看到不一樣的可能性，讓我在麵對孩子的挑戰時，不再感到束手無策，而是充滿信心和智慧。

評分☆☆☆☆☆

說實話，作為一個二胎媽媽，我已經快被兩個“熊孩子”摺磨得精疲力盡瞭。大的那個開始進入青春期，叛逆期癥狀明顯，小的那個更是像個小霸王，每天都有無數的“幺蛾子”等著我來處理。我嘗試過各種方法，有的是聽朋友推薦的，有的是從網上學的，但效果都不是特彆理想，有時候甚至適得其反。看到《教你搞定熊孩子：35天搞定！世界上最最最不聽話的小孩！（第二版）》這個書名，我簡直就像看到瞭救命稻草！“世界上最最最不聽話的小孩”這個說法，真是太貼切瞭，讓我瞬間覺得這本書是為我量身定做的。而且“35天搞定”這個時間承諾，雖然有點讓人難以置信，但也是我當下最渴望的。“搞定”這兩個字，簡直說齣瞭我心底最深處的呼喚！我迫切地想知道，這本書到底有什麼樣的魔力，能夠在短短35天內，讓那些看似“無藥可救”的孩子變得乖巧聽話。我非常希望這本書能夠提供一套行之有效的、可執行的方案，讓我能夠擺脫育兒的睏境，重新找迴傢庭的和諧與寜靜。

評分☆☆☆☆☆

通俗易懂

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

好像不是很好用，裏麵東西也沒見能用上的。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

好像不是很好用，裏麵東西也沒見能用上的。

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評分☆☆☆☆☆

好像不是很好用，裏麵東西也沒見能用上的。