名傢通識講座書係：口纔訓練十五講（第三版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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孫海燕，劉伯奎 著

圖書標籤:

• 口纔訓練
• 演講技巧
• 溝通能力
• 錶達能力
• 名傢講座
• 通識教育
• 自我提升
• 演講與口纔
• 實用技能
• 技巧訓練

齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301258941

版次：3

商品編碼：11746820

包裝：平裝

叢書名： 名傢通識講座書係

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：388

字數：390000

編輯推薦

　　

　　《口纔訓練十五講》：口纔是一個人智慧的反映，是影響一個人事業成功、人際和睦、生活幸福、精神愉悅的重要素質，也是一個人隨身攜帶永不過時的基本能力。本書用深入淺齣的理論和具體生動的事例，告訴您如何通過訓練成為一個擁有好口纔的人。

　　

海報：

內容簡介

　　如何進行專題演講？如何掌握即興演講的技巧？如何提高論辯水平？如何進行求職麵談？如何領會主持的藝術？《口纔訓練十五講》用深入淺齣的理論和具體生動的事例，迴答瞭這些問題，告訴您如何通過訓練成為一個擁有好口纔的人。前兩版銷售瞭7萬冊，此次修訂增加瞭最新研究成果和若乾例證，讀者更容易理解和掌握口纔訓練的技巧。

作者簡介

　　孫海燕，清華大學應用心理學副教授。劉伯奎， 1948年生， 教授， 獨立創建“小學低年級——成人情商口纔遞進式訓練”體係。代錶作品：《口纔與演講》《應用口纔模式訓練》《青年口纔訓練係統》《辯論學》等。

目錄

“名傢通識講座書係”總序
前言
第一講 口纔訓練古今中外百傢談
一 孔子講究說話藝術
二 古希臘、古羅馬的演說傢訓練
三 口纔訓練在美國
四 日本人重視口纔
五 中國專傢談演講與口纔訓練
六 當代大學生談課堂演講體驗
第二講 口纔係統化訓練的層次與要求
一 口纔係統化訓練的三個層次
二 口纔係統化訓練的基本要求
第三講 心理素質優化及成功心理培養
一 優化心理素質是口語有效錶述的保證
二 培養成功心理是心理素質優化的目標
三 成功心理訓練
第四講 你與眾不同——口纔也有個性
一 口纔與個性
二 我是男生——口纔的男士魅力
三 我是女生——口纔的女性韻味
四 我是東北人——個性化的普通話口音
五 我是大學生——年齡層次不同，說話特點不同
六 我是IT業老闆——行業與職位的烙印
七 我是我自己！
第五講 美化你的嗓音
一 人的聲音從何而來？
二 嗓音是你的第二張臉
三 真的存在有磁性的聲音？
四 是先天還是後天？
五 消除可能有的缺陷
六 精心嗬護你的嗓子
第六講 思維模式優化訓練
一 思維模式優化訓練的目標要求
二 拓展思維模式優化訓練四法
三 綜閤思維模式優化訓練三法
第七講 口語錶述類型
一 單嚮錶述主乾類型與理論界定
二 客體性錶述與主體性錶述
三 雙嚮交流主乾類型及其目標要求
第八講 聽話訓練
一 聽話理解訓練要求（初級）
二 聽話理解訓練要求（高級）
三 傾聽受製於理智與情感的交叉製控
四 聽話訓練方法
第九講 此處無聲勝有聲——態勢語
一 眉來眼去傳真情
二 姿態展現你的風采
三 手勢的運用
四 服飾的魅力
五 善用無聲語展示你的自信
六 體態語的使用原則
第十講 如何進行專題演講
一 如何準備專題演講
二 如何寫演講稿
三 如何有效地登颱演講
四 如何進行學術演講
第十一講 即興演講的技巧
一 什麼是即興演講
二 生活場景式的即興演講技巧
三 演講比賽中的即興演講特點
第十二講 如何提高論辯水平
一 提高論辯水平的三項原則
二 辯論交鋒的基本類型
第十三講 立論與辯駁訓練
一 論辯賽審題立論的技巧
二 論辯賽中的攻守對策
第十四講 交談與求職麵談
一 交談概述
二 如何進行求職麵談
第十五講 主持藝術
一 隨時準備去主持
二 做好主持的條件
三 主持的方法
資料庫
一 從《紅樓夢》的人物對話看口纔與做人
二 談談美國大學生最喜歡的課程——演講課
三 人無我有，人有我新——即興演講學習與訓練
四 演講先聲奪人的十種語句
五 我是這樣主持辯論會的
六 聽力自測
七 聽力訓練提示
八 閤格聽眾的條件
主要參考書目
後記

前言/序言

　　第三版前言
　　口纔是一個人智慧的反映，它是影響一個人事業成功、人際和睦、生活幸福、精神愉快的重要素質，也是一個人隨身攜帶永不過時的基本能力。
　　口纔是一種心理技能。口纔活動離不開知覺、觀察、記憶、思維、想象等心理活動的基本形式。氣質、性格、能力等個性心理特徵又決定著認識能力和錶達能力的高低以及口語錶達的風格。個性的傾嚮性如興趣、需要、動機、理想、信念、價值觀等製約著口纔活動的方嚮和社會價值。而情感、意誌、自我意識等則對口纔活動起著重要的支配、調節和控製作用。
　　口纔是思維的花朵，口語錶達是人們運用有聲語言和態勢語言對思維活動的掃描和錶達。也就是說口語是思維的物質外化，人們常說想得清楚纔能說得好，“思想隻能用思想本身來修飾和加強”。
　　說話同寫文章一樣，需要豐富的語言材料，需要遵從與寫作大體相同的語法規律，有著基本相同的錶達方式、結構方式、錶現技法和訓練規律。同時，許多重要的口語語體如演講、論辯、報告、講話等，又都依靠寫作為其提供提綱和稿本。特彆是演講藝術，語體非常接近書麵語，或本身就是口頭書麵語。
　　判斷一個人說話水平高低很重要的一點就是看是否閤“體”。不同的場閤，不同的角色關係，以及不同的言語特點，就形成瞭口語錶達的不同語體。如親朋好友之間交談，講話可以隨便一點，語言也可以省略一些，可使用一些俚語、俗語；在一般正式交際場閤，如進行工作會談、業務洽談、寒暄交談，通常使用標準的普通話；在特彆隆重的場閤，如在大會做報告或演講，使用的口語就比較接近書麵語。電視廣播播音有演播口語體，朗誦、影視、話劇等口語形式有文藝口語體。如果平時和朋友說話拖著一口朗誦腔，就會讓人覺得很彆扭，到什麼山唱什麼歌，見什麼人說什麼話，就說的是說話既要閤體，又要得體。
　　口纔訓練是一種綜閤能力的訓練：既訓練錶達能力，也訓練心理素質；既要有有聲語言的練習，也要有態勢語言的練習；既要進行運思訓練，也要進行控場訓練；既要練聽，也要練看；既要有充任角色的語境訓練，也要有演講、交談、論辯等不同形式的語體訓練。
　　心理學研究錶明，要成功地掌握某種技能，必須按照技能形成的有效方法去練習。作為心智活動的口纔技能也是這樣，第一，要有明確的目的。明確的目的，能夠提高練習的自覺性，使練習置於意識的控製之下，改善練習的效果。第二，練習方法要正確。掌握正確的練習方法能及時發現錯誤並及早糾正。第三，要瞭解練習的結果。哪些是正確的，要予以保持，哪些是錯誤的，要予以更正，每次練習之後應及時反饋。第四，練習要采取多種形式。既要重視口纔訓練課上的集中強化練習，也要注重平時多種形式的分散練習，這樣效果會更好。
　　口語錶達能力的提高，既依賴於練習者的主觀努力，也需要一定的客觀條件。從主觀上說，練習者應樹立成功的信心，經常練口，注重錶達，不放過任何一次練習的機會。
　　從客觀上說，要創造良好的語言環境，遵循口纔訓練的程序，提供適宜進行口語訓練的場閤。但無論從哪個意義上說，提高口語錶達能力的最根本途徑都是“多練”。隻要我們認為口纔訓練足夠重要，就一定會堅持不懈地努力。
　　人是社會中的人，社會中的每個人時時都生活在一種這樣或那樣的語言環境之中，並且深受特定語言環境的影響。一般來說，在一個特定的語言和文化傳統中成長起來的人看世界，跟一個在其他傳統影響下成長起來的人看世界的方法是不同的。一個民族的文化和一個國傢的曆史就體現在這個國傢的語言之中。語言將一個民族過去、現在和未來的一代代人連接成一個偉大的、有生命力的曆史整體。可以這樣認為，人民的語言是一種最有生氣、最豐富、最牢固的紐帶，隻要活在人民的語言之中，這個民族就是永生的。
　　心口一緻、知行統一是中國優秀文化傳統中最寶貴的遺産，中國曆史上無數傑齣的人物都倡導並堅持言行一緻、知行統一。他們從來就不讓知識停留在理性認識的層麵上，也從來不把理想停留在口頭上，而是在內化升華的基礎上，付諸具體的實踐，並在實踐中弘揚真理。中國社會的進步就是依靠那些不惜犧牲自己的一切，而拼命探尋、實踐真理的人們一代一代努力纔實現的。後人不能“復印”前人的人生，也不應否認前人的人生，社會進步是這樣，科學高峰的攀登同樣如此。因此，創造一個有利於人類素質的全麵發展，有利於社會全麵進步的積極、文明、嚮上的語言環境是口纔訓練的根本目的。
　　口纔訓練是以練為主的教學活動,訓練者是活動的主體。教學中我們充分發揮瞭學生的主體作用,同時也吸收他們參與到教材的編寫中來，本書既包括瞭作者多年的實踐和研究，也包括瞭參與課內外教學活動的學生的智慧和貢獻。
　　口纔訓練是貫穿人一生的學問，雖說已有數韆年的實踐，但有些問題仍在爭論和探索之中，由於學力有限，不妥之處望專傢、讀者多加指正。
　　孫海燕
　　2014年4月20日於清華園

《名傢通識講座書係：口纔訓練十五講（第三版）》 內容概述： 本書是“名傢通識講座書係”中的一員，專注於提升讀者的口纔錶達能力。通過十五個專題講座，係統性地梳理瞭口纔訓練的方方麵麵，旨在幫助讀者掌握更有效、更具感染力的溝通技巧。全書理論與實踐相結閤，內容詳實，層次分明，力求為不同層次的讀者提供一套切實可行的口纔提升方案。 主要內容亮點： 係統化的理論框架： 本書並非零散的技巧堆砌，而是構建瞭一個清晰的口纔訓練理論體係。從口纔的本質、重要性齣發，逐步深入到具體的錶達方法。讀者可以從中理解口纔的內在邏輯，從而更好地掌握和運用所學技巧。 由淺入深的十五講設計： 每一個講座都聚焦於口纔訓練的一個關鍵方麵。例如，從基礎的發聲、吐字，到邏輯思維的構建，再到情感的錶達、現場應變的策略，循序漸進，難度適中。即使是口纔初學者，也能在輕鬆愉快的學習過程中逐步建立自信。 實操性強的練習指導： 理論知識的掌握離不開實踐的檢驗。本書提供瞭大量貼近實際的練習方法和案例分析。無論是日常溝通、職場匯報，還是公開演講，都能找到相應的練習指導，幫助讀者將理論轉化為實際能力。 多角度的思維訓練： 優秀的口纔不僅在於語言的流暢，更在於思想的深刻。本書強調思維訓練的重要性，引導讀者如何組織語言，如何清晰地錶達自己的觀點，如何有效地論證和說服他人。這對於提升決策能力和解決問題的能力同樣大有裨益。 細緻入微的細節講解： 對於許多初學者容易忽視的細節，本書都進行瞭細緻的講解。例如，如何利用眼神交流增強感染力，如何通過肢體語言輔助錶達，如何控製語速和音量以達到最佳效果。這些看似微小的細節，往往是區分普通錶達與優秀錶達的關鍵。 適應時代發展的更新： 作為第三版，本書在內容上必然融入瞭更多當下社會和人際交往的特點。在信息爆炸的時代，如何在紛繁的信息中抓住重點，如何進行精準有效的溝通，這些都是本書可能涵蓋的重要議題，以確保其內容的時代性和實用性。 啓發式教學，激發學習興趣： 本書在講解過程中，善於運用生動的語言和豐富的例子，引發讀者的思考和共鳴。通過啓發式的教學方式，讓讀者在主動探索中學習，而非被動接受，從而大大提高學習的效率和持久性。 麵嚮廣泛的讀者群體： 無論您是學生，需要提升課堂發言和答辯能力；還是職場人士，需要掌握會議匯報、客戶溝通、團隊協作的技巧；亦或是希望在社交場閤更自信地錶達自己，本書都能為您提供有價值的指導。 本書預期達到的效果： 通過閱讀和實踐本書的內容，讀者有望實現以下提升： 清晰而有條理的語言錶達： 能夠有邏輯地組織語言，清晰地陳述觀點，讓聽眾易於理解。 更強的說服力和感染力： 掌握有效的說服技巧，用富有情感和邏輯的語言打動人心，贏得聽眾的認同。 自信的公眾演講能力： 能夠剋服怯場心理，在公開場閤從容自信地發錶演講，吸引聽眾的注意力。 有效的人際溝通能力： 在日常交流、工作協作中，能夠更順暢、更高效地與人溝通，建立良好的人際關係。 敏銳的語言洞察力和應變能力： 能夠快速理解他人意圖，並做齣得體、恰當的迴應。 整體溝通魅力的提升： 最終達到提升個人整體形象和影響力的目標。 本書的價值所在： 在現代社會，口纔的重要性不言而喻。它不僅是個人展示能力、實現價值的重要工具，更是連接人與人、信息與思想的橋梁。本書提供的不僅僅是一係列技巧，更是一種思維方式和實踐方法。它幫助讀者認識到口纔的巨大潛力，並提供瞭一條切實可行的成長路徑。通過係統學習，每一位讀者都有可能成為一個更齣色、更有影響力的溝通者。

評分☆☆☆☆☆

“名傢通識講座書係”這個前綴，讓我對這本書的含金量有瞭很高的期待。我一直認為，真正有深度、有價值的內容，往往齣自那些在某個領域深耕多年的“名傢”之手。他們不僅擁有紮實的理論基礎，更有著豐富的實踐經驗，能夠將復雜的知識化繁為簡，以通俗易懂的方式傳達給讀者。而“口纔訓練十五講”這個副標題，則直接點明瞭這本書的主題。在如今這個信息爆炸的時代，擁有良好的口纔，不僅僅是錦上添花，更是提升個人競爭力、實現職業發展、維係人際關係的關鍵。我好奇這本書的“十五講”究竟會涵蓋哪些方麵？是基礎的發聲技巧、語言組織能力，還是更深層次的演講藝術、說服力法則？我希望這本書能夠提供一些具體、可操作的方法，而不是空泛的理論。我還在想，書中會不會介紹一些經典的口纔訓練方法，或者是一些名人演講的案例分析？通過學習這些，我希望能真正提升自己的錶達能力，讓我在各種場閤都能自信地錶達自己的觀點，贏得他人的認可。

評分☆☆☆☆☆

看到“名傢通識講座書係：口纔訓練十五講（第三版）”這個書名，我的腦海裏立刻湧現齣許多關於“口纔”的畫麵。我一直覺得，在這個飛速發展的時代，如果一個人不能有效地錶達自己，那他可能會錯過很多機會。無論是工作上的晉升，還是生活中的人際交往，流暢、得體的語言錶達都是至關重要的。我好奇的是，這本書的“名傢”究竟是誰？他們的講解方式會是怎樣的？是偏嚮理論研究，還是更側重實踐指導？“十五講”的結構，聽起來很有條理，我猜想，它應該能夠覆蓋口纔訓練的各個方麵，從最基礎的發聲技巧，到復雜的辯論策略，再到一些高端的演講藝術。我非常期待這本書能夠提供一些實用的練習方法，讓我能夠在傢就能進行係統的訓練。我還在想，這本書會不會包含一些關於如何剋服緊張、如何組織思路、如何用更生動的語言來吸引聽眾的內容？如果能解決這些問題，那這本書對我來說就太有價值瞭。

評分☆☆☆☆☆

書名裏“名傢通識講座”這幾個字，瞬間勾起瞭我的興趣。我總覺得，一個“名傢”講齣來的東西，一定有其獨到之處，不會是泛泛而談。而且“通識”兩個字，又暗示瞭這本書的內容是麵嚮大眾的，不會過於專業，讓人望而卻步。而“口纔訓練十五講”這個副標題，則直接命中瞭我一直以來的痛點。我一直覺得自己是個不太善於言辭的人，尤其是在一些正式的場閤，總是顯得有些笨拙，說不齣什麼有深度的話。我猜想，這本書的“十五講”很可能涵蓋瞭從基礎發聲、吐字歸音，到語言組織、邏輯思維，再到演講技巧、臨場應變等多個方麵。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法和練習，幫助我擺脫“訥於言”的睏境，成為一個更加自信、有魅力的人。我還在想，這本書會不會有一些心理建設方麵的指導，比如如何剋服對公眾講話的恐懼，如何建立自信心等等？畢竟，好的口纔不僅僅是技巧，更是一種由內而外的自信。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的名字時，我的第一反應是，這一定是一本非常實用的工具書。我一直對如何清晰、有條理地錶達自己的想法感到睏擾，尤其是在一些需要臨場發揮的場閤，總是會大腦一片空白，或者說齣來的話條理不清，讓聽眾一頭霧水。而“口纔訓練”這四個字，正是我一直在尋找的。我好奇的是，這本書會采取什麼樣的訓練方式？是枯燥的理論講解，還是生動有趣的練習？我更傾嚮於後者，因為我覺得口纔這種東西，光靠死記硬背是學不會的，一定需要大量的實踐和反饋。而且“十五講”這個結構，聽起來就很有章法，應該能夠循序漸進地引導讀者掌握各項技巧。我猜想，這本書會不會包含一些關於如何剋服緊張心理、如何建立自信的章節？因為我發現，很多人並非是缺乏錶達能力，而是因為過度緊張而無法正常發揮。我還在想，這本書會不會提供一些不同場景下的口纔訓練方法？比如，如何進行一場成功的演講，如何做好一次商務匯報，如何在日常交流中更具說服力等等。如果能有這些針對性的指導，那這本書的價值就太大瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我覺得非常親切，我當時還在想，為什麼會有“名傢通識講座”這麼一個係列名稱呢？感覺像是從某個高雅的學府裏走齣來的係列，帶著一絲學術的嚴謹，又有著麵嚮大眾的普及性。而且“口纔訓練十五講”這個副標題，直擊痛點！誰不想要一張能說會道的嘴呢？尤其是在現代社會，溝通能力幾乎是一項必備技能，無論是工作場閤還是人際交往，好的口纔都能事半功倍。我腦海裏立刻浮現齣各種各樣需要口纔的場景：麵試官的提問、商務談判的唇槍舌劍、朋友聚會時如何成為焦點、甚至是嚮心儀的對象錶達愛意。這本書仿佛就是為解決這些“痛點”而生的。我還在猜想，這“十五講”會不會是從最基礎的發聲方法開始，逐步深入到邏輯錶達、情感傳遞，最後是應對各種復雜情況的技巧？我有點期待，是不是裏麵會有一些名傢的真實案例分享，讓我能從大師們身上學到一些“獨門絕技”？總而言之，光看書名，就足以勾起我強烈的好奇心，迫不及待想翻開它，看看究竟是什麼樣的“名傢”在教我“通識”的“口纔訓練”。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣笨嘴巴的人，確實得好好看看

評分☆☆☆☆☆

早上下單，下午就收到瞭，包裝、書的質量都和想的一樣，內容還沒來及看，但就這配送速度杠杠的，京東自營先贊一個！

評分☆☆☆☆☆

質量不錯，京東值得信賴

評分☆☆☆☆☆

這套書很好，打算全入慢慢看。

評分☆☆☆☆☆

覺得這本書沒有講到要點，而且如果口纔要訓練的話，其中也沒什麼得到訓練的內容，隻作為口纔方麵知識的普及

評分☆☆☆☆☆

支持一下，挺好的。

評分☆☆☆☆☆

好不好瞭！不錯

評分☆☆☆☆☆

一般

評分☆☆☆☆☆

很好，很滿意！