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编辑推荐
1.全世界具有影响力的佛教大德、《苦才是人生》作者索达吉堪布与你共同倾听一代人的执念与出离！
2.这是一部心灵成长之书。本书中记录的烦恼与疑惑，或许是你正在经历或将会经历的，索达吉堪布以佛法精髓所作出的回应，必将使你获得不一样的人生体验，少走弯路。
3.“未曾生我谁是我？生我之时我是谁？”当你看到这些曾被轻视的人生，或许会发现真正重要的人生。
4.本书与《没什么放不下》互为姊妹篇。另附番外，索达吉堪布解读一个皇帝的出家——《顺治皇帝出家偈》。
海报：
内容简介
本书记录了一个时代的思考。
书中，索达吉堪布倾听修行人的讲述，其间给出数语点评，这些场景大部分发生在寂静的山谷、清新的树林、布谷鸟围绕的木屋里。修行人真实的故事，往往伴随着人生的关键转折，站在这个节点上，告别浑浑噩噩的盲从，开始对内心和宇宙的认真求索：“生从何来，死向何去？如何面对疾病和死亡的威胁？这一生，对自他能有多少利益？”每个问题，索达吉堪布都以佛法精髓做出回应，启发你和书中人一起，思考人生的意义。
作者简介
索达吉堪布，全世界具有影响力的藏传佛教大德。
堪布对藏传佛教的传统法义学修甚深。为了让更多人了悟佛法精髓，他试图用现代方式向人们传递生命真相，是一位在哈佛、耶鲁、斯坦福、牛津、剑桥、清华、北大等近百所高校的讲台上留下过身影的佛教心灵导师。
三十多年来，身体力行地引导大众实践佛法的学修传统，同时，利用空余时间互译汉藏经典，从事慈善事业。
近年参与举办过多次论坛会议，与海内外学者交流跨宗教、道德、环保、和平等问题，探讨人类的发展方向，希望提升一切生命的福祉。
他认为，时代在变迁，但佛教的宗旨没有变，人们可以从中找到解决现代问题的真正答案，这是应该去提醒大家的。
对于外界的种种赞誉，他说：“我只是一名老师，教传佛法的老师。”
已出版书籍：《苦才是人生》《做才是得到》《残酷才是青春》《能断》《不离》《有求》《你在忙什么》等。
精彩书评
索达吉堪布并不是一位否定所有新事物的保守主义者，也不是一位政治家，同时也没有为了自己的快乐在山洞里静坐。堪布是入世的，但绝对以深入理解和阐释佛教教义为前提。这方面堪布做得非常出色。
——范彼德，德国马普所所长
索达吉堪布的教法，直接呈现出藏传佛教的现代性。索甲仁波切、宗萨仁波切、涅顿秋林仁波切和已圆寂的秋阳创巴仁波切等，是藏传佛教在西方的代表人物。同样，索达吉堪布在中国等东方国家，也具有同样的影响力。
——约翰?威特，美国哈佛大学佛教协会负责人
索达吉堪布是一位有成就的学者，著名的上师，他是伟大的法王晋美彭措之法脉传承中，宁玛教法和“大圆满”法的真实护持者。
——索甲仁波切，《西藏生死书》作者
目录
目 录
壹 苦难是一场加冕
难得明白·002
再绚烂，终归平淡·009
谢幕，是为了开演·016
心若安，何须万水千山·026
不褪色的时尚·032
苦难是一场加冕·038
贰 人生有注定，也有逆袭
真的勇士，敢于直面轮回·046
死，无可救药·060
苟且，不一定能偷安·066
观无常是最好的保单·073
五年之约，恍若重生·079
人生有注定，也有逆袭·087
叁 心住何处？物从何生？
缘聚缘散，你都在我心中·096
每一声，都是绝响·105
曾经沧海难为水·111
在两条路上，与你同行·118
心住何处？物从何生？·128
活着，不是重点·136
肆 假如生活欺骗了你，请接受
假如生活欺骗了你，请接受·146
这一生，不过是手术台到手术台的距离·154
你只见他繁华，不见他落尽·160
快乐的阳光下，总有痛苦的阴影·172
别弄丢了你的西瓜·178
完美结局·186
番外：
一个皇帝的出家·192
精彩书摘
如果你已见过光明，又怎会再退回黑暗？
ID:迷惘的一代
就像吃迷幻药，药性发作时，可以迷糊又兴奋地快活一阵子，药性过后又怎么办呢？空虚是可以令人发疯的，若想不沉醉于过去，便得像一具尸体般活着。
看过米兰?昆德拉的《笑忘录》和《玩笑》吗？它们令你窒息吗？当我读到《笑忘录》中葬礼的那一段时，我竟放声大哭。因为那一刻我极为清醒，清醒地看到生活原来是场多么大的笑话；所谓的“美丽与幸福”是如何的具有欺骗性。所以我哭，哭我的沉沦，哭我的麻醉，哭我的无路可逃。
ID：电影人
其实从19世纪中叶波德莱尔写出《恶之花》开始，人类的审美经验就开始遭遇颠覆。光明的理想主义渐渐退去，一个物化的，因而也是异化的世界，随着工业文明的全球化进程，渐次清晰地呈现在世人眼中。
1994年，基耶洛夫斯基宣布退出影坛，原因看似很简单：那就是电影除了给他的个人生活添加痛苦外，对于现存的一切丝毫也带不来任何实质性的改观。我完全理解他的选择。在一道找不到出路的迷墙里面，除了自我安慰，乃至自我欺骗，或者声嘶力竭的呐喊、颓废的自我放逐之外，又能以什么样的方式宣泄？
ID:富二代
凌晨4点，我正手脚并用“爬行”在山崖上，忽然感觉前方有一个大东西挡住了去路。拿出电筒一照，天哪！是老虎。它正用发亮的眼睛瞪着我。
与老虎照面时，我的第一个念头便是：这下完蛋了。但瞬间工夫，平常接受的佛陀教言又让我渐渐稳住了阵脚。什么叫“人生无常”“生命如风中烛”，我总算有了面对面的体验。
“豁出去了。”当我下定这个决心后，整个身心便似卸下了千斤重担。接下来，我就趴在悬崖上开始念诵观音圣号……
ID: 音乐家
音阶由七个基本音高组成，它们之间相互配合又相互观待，任何一个独立而绝对的音高都是不存在的，每一个音高都必须有赖于别的音高才能得以确认。在这观待的基础上，基本音高间的升降变化，才会派生出美妙动人的音乐。
在这无有自性的极为神奇的音乐空间里，古往今来的作曲家们却插上幻想的翅膀，无中生有地谱写出一曲曲天籁之音。
越是深入音乐世界，越会发现那个简简单单的事实——缘起无自性。
ID：工程师
经常能见到一些老工程师，原先兢兢业业于本职工作，等退休以后，除了少数人有机会继续发挥余热外，大多赋闲在家、无所事事。除了看电视、打门球，剩下的生活内容便是静等身体一天天衰老直至死亡。
人们都被眼前或梦想中的那些可怜的安乐蒙住了双眼。就像鸦片，只尝了一点点，便能上瘾，且使人意识不到自己是在吸毒。所有人生中暂时的安乐都是无常的，如三更梦、瓦上霜，终究会消散得无影无踪。
ID：高校老师
学校通告栏上频频出现的讣告时时刺激着我那安于现状的神经，其中有老教授，也有年轻的教师。如是地生活，如是地死，这难道就是我生命的模式？
了解那些情执深重的文学家，介绍那些宣泄情爱的作品，并指导学生们也创作出如是的作品，穷此一生，对自他能有多少利益？
时间永不停息地流逝，生命一步步走向终结，这时，我对那句“如少水鱼，斯有何乐”算是稍稍有所理解了。
ID：……
读了他们的人生，你这一生打算怎么过？
《有什么舍不得》可能会让你重新思考这个问题。
前言/序言
序 言
“我从哪里来，会到哪里去？活着，到底是为了什么？”
这是困惑了无数人的古老问题。在百思不得其解的情况下，一般人选择避而不想，闷头继续过日子，年复一年、日复一日……
然而，偏偏有这样一群人，放下世间的名利荣华，来到佛教的智慧海边，涉水成为弄潮儿，一心只为求答案。
虽然他们的身份千差万别，在世间的经历也不尽相同，但他们都曾受过高等教育，并最后选择了出家。
他们的这一选择，也许不被大多数人所理解和接受，但他们对人生的深度思考、从佛法中得到的心灵感悟，想必会引起你的深思和共鸣。
十多年前，我在稍微有点空闲时，为了与更多人分享他们的经历，用大半年的时间到处采访，对每个人的故事做了详细的笔录。书中事迹为尊重个人隐私，所有当事人以化名出现。
当然，之所以编写此书，并不是劝你舍俗出家，即使是佛陀在世，弟子也多数是在家人，学佛不一定要与出家画上等号。分享这些，只因这些人曾经所经历的烦恼与疑惑，是你也正在经历，或者也会经历的。
“他山之石，可以攻玉”，但愿他们的心路体验，能让你的人生少走弯路。
索达吉
2015年3月12日
用户评价
这本书的叙事节奏掌握得真是高明，仿佛手里握着一张精美的丝绸，缓缓展开，不急不躁，却每一步都引人入胜。开篇的铺陈，没有急于抛出核心冲突，而是像一位技艺高超的织工，用细腻的笔触勾勒出主要人物们日常生活的底色。你会被那些琐碎却又充满生活质感的细节所吸引，比如清晨第一缕阳光打在老木桌上的光影，空气中弥漫的淡淡的旧书页的味道，以及人物之间那些欲言又止的眼神交流。这种缓慢的推进，非但没有让人感到拖沓，反而建立起一种强烈的代入感，让你自然而然地相信了故事中人物的存在和他们所处的环境的真实性。当矛盾终于在不经意间爆发时，那种冲击力是建立在之前所有细微铺垫之上的，显得尤为真实和震撼。特别是作者对于环境心理学的运用，周遭景物的描写总是能精准地映射出人物内心的波澜，读起来体验感极佳，仿佛自己正站在那个潮湿的巷口，一同感受着命运的转折点。
评分如果说叙事是骨架，情感就是这本书的血肉。它探讨的主题宏大而深邃，却又落地在最微小的人际关系上，处理得极其熨帖。作者似乎对人性的幽微之处有着近乎本能的洞察力，笔下的人物没有绝对的好与坏，只有在特定境遇下的挣扎与选择。他们身上闪烁着复杂的光芒，有时候会做出令人费解的决定，但当你代入他们的处境时，那种无奈和被命运裹挟的感觉，又让你感同身受。这种对“灰色地带”的深入挖掘，使得故事避免了说教的风险，转而提供了一种更广阔的视角去审视生活中的那些“不可能的三角”和“未竟之事”。它没有提供简单的答案，而是提出了更深刻的问题：我们究竟是为自己而活，还是为那些未曾说出口的承诺所束缚？读完之后，心里留下的不是一个清晰的结论，而是一片广阔的、值得深思的回响。
评分语言的运用达到了近乎雕琢的境界，每一个词汇的选择都像是经过了千锤百炼，恰到好处地承载了作者想要传达的复杂情感。我尤其欣赏作者在处理内心独白时的那种克制与精准，没有过度煽情或空泛的哲学思考，而是通过一系列具象化的画面和强烈的感官体验，将人物最隐秘的挣扎和渴望呈现在读者面前。有些段落，读起来就像是在欣赏一幅印象派的画作，朦胧却又饱含深意，需要你放慢呼吸，去捕捉那些潜藏在文字背后的弦外之音。不同角色的声音也塑造得极其鲜明，老一辈的沉稳内敛，年轻一代的迷茫与冲动，他们的对话充满了生活的气息，绝非书面语的堆砌。这种对语言的精妙把控，使得阅读过程本身成为一种享受，每一次翻页，都像是在品味一杯层次丰富的陈年佳酿，回味无穷，让人忍不住想要反复咀嚼那些精妙的措辞。
评分这本书的结构设计精巧得像一个复杂的迷宫，但它导向的不是迷失，而是顿悟。作者巧妙地运用了时间线的跳跃和视角的切换，让原本看似松散的线索，在关键时刻如同一张被拉紧的弓弦，瞬间聚合。这种非线性叙事，非但没有造成阅读上的障碍，反而极大地增强了故事的戏剧张力。每一次视角的转换，都像是在迷雾中拨开了一层纱，让你从一个全新的角度去重新审视之前发生的一切，那些曾经被忽略的细节，突然间拥有了决定性的意义。这种“回看”的体验，是阅读高明作品的独特乐趣。它要求读者主动参与到叙事建构中去，去拼凑、去推测，这种智力上的互动，极大地提升了阅读的沉浸感和满足感，让人感觉自己不仅仅是被动的接受者，更是故事真相的共同探索者。
评分从整体氛围来看，这本书散发着一种独特的、难以言喻的“时代感”。它不仅仅是一个独立的故事，更像是对特定年代某种集体情绪的精准捕捉和记录。无论是对旧日生活场景的细致描摹，还是对人物价值观冲突的刻画，都透露出一种历史的厚重感。这种厚重感并非沉闷，反而是因为真实，所以显得尤为珍贵。作者仿佛是一位耐心的历史学家，用文学的笔法为我们留下了那个特定时刻的切片，让我们得以窥见那些在喧嚣中被逐渐遗忘的原则与情感的重量。它让你在读完故事之后，依然能感受到那种特定的空气、特定的光线和那种特定环境下人们特有的生存智慧与韧性。这不仅仅是一部小说，更像是一份带着温度的、关于“我们曾经如何度过那段时光”的珍贵档案。
评分索达吉堪布的著作，蛮好的。
评分索达吉堪布：有什么舍不得+没什么放不下（套装共2册）
评分书收到了 包装完好 索达吉堪布 是我最喜欢尊敬的一位上师 他的书都很喜欢 以后还会光顾的 也会继续关注堪布的书 好评 ???
评分喜欢喜欢喜欢喜欢喜欢喜欢喜欢喜欢喜欢哈！看上去不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错！赞赞赞赞
评分好评好评好评 好评好评
评分价格实惠，性价比高
评分只看了一点不过我觉得一定不错。
评分送货很快 快递员很辛苦,谢谢
评分书还没看，包装很好
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