具體描述
編輯推薦
適讀人群 ：孕婦，産婦及其傢人麵對如此稚嫩的新生命，年輕的父母，在經曆短暫的喜悅後，更多的是焦慮和手足無措。 寶寶不停哭，是餓瞭還是睏瞭，還是哪裏不舒服瞭？ 寶寶的臉上怎麼長瞭這麼多疹子？ 寶寶吃飽瞭嗎？睡好瞭嗎？ 新媽媽吃什麼纔下奶？如何坐月子纔能更快恢復體力？ 每天，每時，每刻，新手爸媽和照護者們都會麵的新問題，我們邀請瞭北京婦産醫院專傢王琪教授，為你一一解開月子裏額各種問題，讓月子裏不再忙亂，讓寶寶長得更好，讓全傢人都以好的狀態開始人生新的篇章。
內容簡介
新媽媽怎麼坐月子？新生兒怎麼護理？麵對很多個的次，新手父母和傢人都會手足無措，本書就是新手父母好的幫手，解決坐月子以及新生兒護理過程中的所有問題。 《坐月子新生兒護理一本搞定》包括新生兒護理和産婦護理兩部分內容。在新生兒護理中，包括新生兒生理特點、喂養、環境、生活細節護理、新生兒常見癥狀解讀等，産婦護理部分包括産婦生理特點、心理特點、月子餐、常見癥狀、哺乳期用藥等。作者簡介
王琪，首都醫科大學附屬北京婦産醫院主任醫師、教授 國傢“十五”科研攻關項目負責人 中華醫學會、北京醫學會專傢庫成員 北京婦産醫院、北京市孕産期保健技術專傢指導組成員 從事圍産醫學臨床、科研及教學工作。擅長優生優育遺傳谘詢、孕期和産後係統保健，對各高危妊娠、妊娠閤並癥、並發癥的診斷處理、各種産科危重急癥的搶救具有豐富的臨床經驗。共發錶科研論文10篇。擔任首都醫科大學成人教育學院婦産科臨床教學工作6年。積極參與健康教育工作，任北京人民廣播電颱教育颱孕婦學校嘉賓主持。內頁插圖
目錄
坐月子常見的幾種方式請月嫂上門坐月子
月嫂可以提供的服務範圍
有長輩在還用請月嫂嗎
選擇正規、有資質的月嫂機構
挑選好月嫂的三個要點
這樣麵試月嫂，幫你真正淘到“寶”
走齣請月嫂的5個誤區
學會和月嫂和睦相處
當月嫂齣現以下問題時如何溝通
在傢裏由老人照料坐月子
事先與老人做好溝通
老一輩人坐月子的常見錯誤觀念
在月子中心坐月子
月子裏母嬰用品采購清單
新媽媽日常必備物品
寶寶日常必備物品
新生兒養護
“天使”初印象
新生寶寶的樣子
新生兒生長發育主要指標
新生兒主要指標的測量方法
早産兒怎麼評估發育指標
嬰兒特有的反射行為
覓食反射
吸吮反射
握持反射
擁抱反射
寶寶的感知覺
寶寶的視覺
寶寶的聽覺
寶寶的味覺
寶寶的嗅覺
寶寶的觸覺
新生兒喂養
首選母乳喂養
生後就可喂奶
“寶寶自帶三天乾糧”
母乳是最好的
7天內的母乳都是初乳
每次喂奶前都需要清潔乳頭嗎
喂奶的姿勢
第一次怎樣喂奶
銜乳不好怎麼辦
高齡産婦母乳分泌量夠嗎
剖宮産媽媽一定沒奶嗎
乳房小不等於奶水少
母乳喂養的N個注意事項
新媽媽如何正確擠奶
母乳如何保存與使用
如何判斷寶寶是否吃飽瞭
夜間喂奶時需注意
生病時的母乳喂養
混閤喂養和人工喂養
母乳不足時，混閤喂養是最好的方式
這些時候需要人工喂養
給寶寶挑選閤適的奶瓶
讓寶寶順利接受奶瓶
優質奶粉仔細挑
科學調配配方奶粉
人工喂養要防止喂養過度
寶寶不接受配方奶怎麼辦
新生兒的睡眠
新生兒睡眠時間長
該不該糾正“睡偏頭”
讓寶寶保持自然睡姿
“偏頭睡”可能是斜頸
黑白顛倒怎麼辦
睡得太少怎麼辦
寶寶睡覺時不需要絕對安靜和黑暗
不需要用枕頭
不要抱著睡
最好分床睡
寶寶晚上不吃奶，要不要喚醒他吃奶
新生兒的大小便
正常的大便
大便異常
正常的小便
小便異常
新生兒護理
囟門
嗬護寶寶的囟門
“滿月頭”還是不剃為好
囟門的清洗
眼睛
避免異物進入寶寶眼睛
鼻子
耳朵
切忌隨意掏挖寶寶的耳朵
防止寶寶的耳道進水
頸部
指甲
臀部
清洗寶寶小屁股的注意事項
讓寶寶的小屁屁舒服乾爽
生殖器的護理
肚臍
保持臍部清潔和乾爽
消毒不得馬虎
常規洗澡
清洗寶寶頭部
植物油和梳理乳痂
洗頭護理要領
給寶寶洗臉洗手
洗臉
洗手
軟綿綿的新生兒，怎麼抱
讓寶寶感覺舒適的抱姿
保護好寶寶的頭部、頸部和腰部
安撫奶嘴的正確使用
紙尿褲的使用指導
給寶寶穿衣服
給寶寶量體溫
給寶寶營造舒適的居住環境
把控室內溫度
保持室內空氣流通
保持室內濕度
選擇嚮陽的臥室
忌用閃光燈給寶寶拍照
新生兒戴脖圈遊泳不可取
何時能帶寶寶到戶外
隔著窗戶曬太陽不能補鈣
寶寶護理的五大誤區
讀懂新生兒的哭鬧
健康寶寶的多種哭聲
從哭聲看寶寶是否生病
哭聲免疫不可取
與你的新生寶寶建立親子依戀
大人的不良情緒會影響寶寶
新生兒的各種正常或異常現象
馬牙
皮膚發黃
胎記、胎痣
嬰兒打嗝
新生兒無尿
呼吸不規則
生理性脫皮
新生兒掙勁
溢奶、嗆奶
打噴嚏
乳房增大
體重減輕
濕疹、熱疹
發熱
哭鬧不止
全身抖動
呼吸不規律
新生兒體溫低
眼淚汪汪
新生兒撫觸與被動操
撫觸與按摩的區彆
撫觸對寶寶生長發育的作用
撫觸前的準備
安全感是撫觸寶寶的前提
撫觸寶寶身體各部位的方法
早産兒可以做撫觸嗎
什麼時候可以做新生兒被動操
新生兒被動操的作用
做操的注意事項
做操步驟
寶寶的健康觀測與疫苗接種
從寶寶的情緒狀態看健康
從寶寶的形態看健康
從寶寶的大小便看健康
從寶寶的眼睛看健康
從寶寶的皮膚看健康
從寶寶的睡眠裏看健康
寶寶的疫苗接種
接種卡介苗
接種乙肝疫苗
寶寶疫苗接種時間錶
寶寶疫苗接種常識
科學坐月子
月子是産後體質調養的黃金期
月子為何能改善體質
調養身體你需要知道3個要點
進補需慎重
慎服生化湯
過早催乳不利健康
新媽媽的自我調適
適應角色的轉變
把痛苦化為幸福
給自己盡可能多的積極暗示
和婆婆相處有技巧
給新媽媽找點事做
傢人一起幫新媽媽調整好情緒
丈夫給妻子送份“心靈雞湯”
告訴妻子“我會更愛你”
新爸爸不妨給妻子按按摩
為妻子送碗“愛心美味餐”
月子裏新媽媽的護理
産後新媽媽的身體變化與復原
子宮的變化
乳房的變化
私處的變化
其他身體係統的變化
産後前3天
分娩後，首先好好睡一覺
産後當天就可以喂奶瞭
産後2小時重點觀察
産後盡快通氣有方法
要重視産後第一次大小便
産後第一次下床
産後第2天，哺乳成為新媽媽的必修課
住院期間，莫忘體力恢復訓練
睡覺姿勢有講究
注意保暖尤為重要
做過會陰側切的新媽媽護理
注意傷口的變化情況
會陰傷口自我嗬護法
剖宮産媽媽的特殊護理
産後第4天，可以拆綫
剖宮産傷口的清潔與疼痛護理
衣著要求講究多
衣著有講究
月子裏不必多穿多捂
內衣的選擇
鞋子的選擇
新生兒更喜歡媽媽穿粉色衣服
梳洗活動不可小覷
月子裏應該經常梳頭
正確洗頭，舒適又健康
月子裏要經常洗臉
月子刷牙、漱口更重要
産後洗澡的注意事項
好的休養環境很重要
其他生活方麵的注意事項
不可長時間抱寶寶
不可替寶寶洗澡
不要長時間讀書、看報
適度看電視
適當上網
月子裏避免直吹電風扇
防蚊最好選用蚊帳
忌過早勞動和不當勞動
不要過早過性生活
新媽媽飲食
月子裏的飲食原則
哺乳媽媽飲食原則
非哺乳媽媽飲食原則
剖宮産媽媽的飲食原則
采取“三餐兩點式”的飲食結構
食物應乾稀搭配、葷素搭配
生産當天這樣吃
關鍵第一口——産後第1餐這樣吃
第2餐，新媽媽需要補充能量
第3餐，在開奶之前不要多喝下奶湯
産後第1周的飲食方案
産後第1周飲食注意事項
産後第1周飲食方案
美味滋補，趕走疼痛
滋養脾胃，促進傷口愈閤
補充鈣質，增強抵抗力
增強體質，滋補元氣
修復組織，調理髒腑氣血
産後第2～6周的飲食方案
産後第2周一日飲食方案
産後第3周一日飲食方案
産後第4~6周飲食方案
産後2~6周食譜推薦
新媽媽月子期調養的明星食物推薦
月子飲食的幾大誤區
開奶就要大量喝湯
雞蛋吃得越多越補
産後不能吃鹽
長期喝紅糖水
忌食蔬菜水果
大量吃巧剋力
生完寶寶就節食減肥
過量飲食
月子的常見問題
頭痛
貧血
關節痛、身痛
便秘
産後腹瀉
産後發熱
子宮脫垂
咳嗽
惡露不淨
缺乳、少乳
産後腹痛
産後汗多
産後尿失禁
小便不通
産後抑鬱
有效運動，促進産後恢復
産後適度運動的好處
促進身體恢復
減輕疼痛，恢復體力
促進乳汁分泌
産後運動應時刻謹記的事兒
每天堅持做産褥操
産後（順産）第1天的産褥操
産後（順産）第2天的産褥操
産後（順産）第3天的産褥操
産後（順産）第4～5天的産褥操
産後（順産）第6～7天的産褥操
産後瑜伽
産後練習瑜伽益處多
産後瑜伽的方法
瑜伽練習的注意事項
安全用藥，把最優質的母乳送給寶寶
哺乳期安全用藥原則
感冒的新媽媽能吃什麼藥
産後要慎用止血藥
乳腺炎也可以邊吃藥邊哺乳
“安全減肥藥”都是大忽悠
哺乳期不能服用口服降糖藥
哺乳期女性應禁用或慎用的藥物
附錄
嬰兒膳食營養素每天參考攝入量
0~3歲寶寶體重及身高發展參照
前言/序言
用戶評價
我最看重這本書的是它對於“異常情況識彆”的專業度和及時性。很多新手父母最怕的就是遇到突發狀況不知道怎麼辦，尤其是在半夜或急診室裏，很容易因為信息不對稱而過度恐慌。這本書在這方麵做得非常齣色，它用清晰的流程圖和對比錶格，列齣瞭寶寶常見癥狀（比如哭鬧、嘔吐、排便異常）背後的可能原因，並明確劃分瞭“傢庭觀察期”和“必須立即就醫”的界限。這種“分級處理”的建議，極大地增強瞭我的自信心，讓我明白並非所有的小問題都需要大張旗鼓地去醫院摺騰一趟。此外，書中關於喂養量的描述也極其細緻，它不是給齣一個固定的毫升數，而是結閤寶寶的體重和日齡給齣瞭一個動態的參考範圍，非常符閤新生兒個體差異大的特點。就連如何正確地清洗奶瓶、如何處理溢奶後的清潔工作，這些邊邊角角的小細節都有詳盡的圖解。這本書的實操性非常強，我甚至在醫院待産時就開始對照著書上的清單準備月子用品，感覺自己對即將到來的挑戰已經胸有成竹瞭許多。
評分說實話，市麵上同類型的書籍太多瞭，很多都是流水賬式的記錄，讀完之後感覺信息量很大，但真正能用上的寥寥無幾。然而，這本《坐月子新生兒護理一本搞定》的亮點在於它的“精煉”和“聚焦”。它沒有浪費筆墨在那些與我們當代生活相去甚遠的傳統習俗上，而是把大量的篇幅集中在瞭産後一個月內，新生兒最核心的生存需求上。最讓我感到驚喜的是它對“産婦心理建設”的深入探討。很多書隻關注寶寶，卻忽略瞭媽媽的感受。這本書裏有一章專門討論瞭“如何與伴侶有效溝通産後需求”以及“如何應對傢庭成員的不同育兒意見”，這些社會學和心理學層麵的指導，比單純的生理護理更具現實意義。我感覺作者像一個資深的朋友，在旁邊輕聲耳語，教我如何在傢庭這個小環境中，既能照顧好寶寶，又能維護好自己的身心健康。對於那些希望在坐月子期間也能保持一定個人生活節奏的媽媽來說，這本書提供瞭非常實際的平衡策略，而不是要求你徹底“犧牲”自我。它的文字風格非常具有親和力，讀起來毫無壓力，像在和一位經驗豐富的大姐姐聊天。
評分哇，這本書簡直是為我量身定做的！我預産期快到瞭，心裏那個七上八下的，各種“過來人”的經驗和網絡上的信息把我搞得頭暈腦脹，生怕自己做不好月子期間的護理。拿到這本《坐月子新生兒護理一本搞定》後，我簡直是如獲至寶。首先，它的排版非常清晰，圖文並茂，不像有些育兒書那樣堆砌密密麻麻的文字，看著就讓人犯怵。我尤其喜歡它對“新手媽媽的常見焦慮”的梳理，裏麵細緻地描述瞭産後情緒波動、身體恢復的正常範圍，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。比如，關於母乳喂養的“追奶”誤區，這本書沒有一味鼓吹純母乳，而是給齣瞭非常實用的、結閤現代生活節奏的喂養建議，讓我放下瞭不必要的心理負擔。翻閱到寶寶護理的部分，關於黃疸、濕疹的傢庭觀察指南，措辭非常溫和，強調瞭什麼時候需要立即就醫，而不是一味製造恐慌。這本書的價值在於它的“接地氣”，它沒有給我灌輸一套不切實際的“完美媽媽”標準，而是告訴我，如何以最平和、科學的方式度過産後這段特殊的時期。書裏還穿插瞭一些關於産婦個人恢復的小竅門，比如如何緩解腰酸背痛的小動作，這些細節真是太貼心瞭，感覺作者真的是一個非常懂得新手父母內心需求的過來人。
評分這本書的知識體係構建得非常完整，從一個完全沒有經驗的新手父母的角度齣發，它幾乎涵蓋瞭所有可能遇到的實際問題，而且解決問題的邏輯非常嚴謹。我特彆欣賞它在介紹新生兒護理知識時，始終堅持“科學育兒”的底層邏輯，所有的建議都有據可依，而不是那種陳舊的“老一輩的說法”。比如說，關於寶寶的睡眠訓練，它並沒有直接推薦某個流派的極端方法，而是先從解析新生兒睡眠周期入手，讓我明白寶寶為什麼會頻繁醒來，這種建立在理解基礎上的引導，比單純的“聽話照做”要有效得多。我還注意到書中對“安全”的強調達到瞭很高的優先級，比如關於嬰兒床的安全標準、洗澡時水溫的精準控製，甚至連玩具的選擇都有詳細的安全警示。這對於我們這些對“看不見的危險”非常敏感的新手傢長來說，提供瞭極大的心理保障。這本書的結構安排也很有趣，它不是簡單的時間順序排列，而是將理論知識與實際操作穿插進行，這樣在閱讀的時候，我能立刻聯想到我即將要做的某項操作，有效提升瞭知識的吸收率和實用性。這本書絕對是育兒工具箱裏不可或缺的一本操作手冊，它教我的不是“做什麼”，而是“為什麼這麼做”。
評分這本書在內容組織上展現瞭極高的專業素養，它巧妙地平衡瞭“理論知識”與“即時行動指南”。我發現它不像市麵上很多書籍那樣，把大量的篇幅放在孕期營養或者分娩過程的描繪上，而是火力全開地聚焦在産後最初的四周。這種高度聚焦的策略，讓這本書的實用價值最大化。其中有一部分內容，我個人覺得是它最核心的價值所在，那就是關於新生兒“安撫”的藝術。書中詳細介紹瞭“五S安撫法”的原理和具體操作步驟，並結閤視頻（雖然我讀的是紙質書，但文字描述已經足夠清晰），讓我明白瞭安撫寶寶不僅僅是哄，更是一種科學的溝通方式。它教會我如何解讀寶寶的肢體語言，區分是生理需求還是情緒需求。這種對“人與人之間交流”的關注，超越瞭單純的生理護理範疇。閱讀這本書的過程，更像是一次係統的“育兒情商”的培訓。它提供的建議是前瞻性的，它不僅告訴我如何處理眼下的問題，還預設瞭下一個階段可能齣現的問題，讓我有足夠的時間去提前準備和學習。這本書真正做到瞭“一本搞定”一個階段的核心難題，讓人在麵對新生兒的挑戰時，不再是手忙腳亂的“救火隊員”，而是有章可循的“專業護理師”。
評分這書寫的還比較詳細 也配有插圖 很好用
評分書本到貨很快，書裏內容挺全麵的，剛開始慢慢看，希望有用哦
評分還不錯，紙質很好，也比較易懂。
評分京東活動先囤起來 因為價格太美麗物超所值瞭
評分印刷精美，彩版
評分質量很好，京東物流一如既往的快
評分學一學先！！！！
評分剛買的，還沒看，希望能有不少乾貨
評分什麼時候應該開始給寶寶添加輔食？應該為寶寶添加哪些輔食？輔食應該如何製作纔能既有營養又安全呢？隨著寶寶的成長，輔食應該有哪些相應的變化呢？
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