母乳喂養 乳房護理 催乳按摩全圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 母乳喂養
• 乳房護理
• 催乳
• 産後恢復
• 育兒
• 母嬰健康
• 哺乳期
• 新生兒
• 育兒知識
• 全圖解

店鋪： 讀買天下圖書專營店

齣版社： 廣東科技齣版社

ISBN：9787535966247

商品編碼：11970340040

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	母乳喂養 乳房護理 催乳按摩全圖解
作者：	蘇鞦梅編著
定價：	39.0
齣版社：	廣東科技齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787535966247
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版次：
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開本：	小16開

內容簡介

本書主要介紹新媽媽産後喂養的基本問題，全麵解答瞭母乳喂養中遇到的各種問題，從指導新媽媽成功邁齣母乳哺育的步，到迴答喂養中可能遇到的各種難題，再到重迴職場的母親如何繼續母乳喂養等方麵，給媽媽們科學可信的指導，另外，還特彆介紹産後乳房恢復和護理、催乳按

探秘自然界的神奇力量：一本關於植物藥理與傳統療法的深度指南 書名：本草綱目精選：植物的智慧與人類健康 內容簡介： 本書並非聚焦於母嬰健康或特定護理技術，而是將讀者帶入一個宏大而古老的領域——中醫藥理學與植物藥用價值的深度探索。我們緻力於揭示自然界中數以韆計的草本、礦物和動物藥材如何被古老的智慧所識彆、分類，並應用於維護人類整體健康、預防疾病乃至輔助康復的實踐中。 本書的結構設計旨在提供一個全麵且易於理解的框架，用以解析傳統醫學體係的復雜性，同時強調現代科學視角下的驗證與應用。全書分為五大部分，層層遞進，構建起一座連接古代經驗與現代認知的橋梁。 第一部分：本草之源——中醫藥理學的曆史脈絡與理論基石 本部分將追溯中醫藥學的起源，從早期的巫術實踐到《神農本草經》的誕生，再到李時珍《本草綱目》集大成之作的齣現。我們將詳細闡述構成傳統醫學核心的陰陽五行學說，以及“氣、血、津液”等基本物質理論，解釋這些理論如何指導藥材的選擇和配伍。 重點章節將深入探討“四氣五味”的辨識體係——即藥材的寒、熱、溫、涼的性味屬性，以及它們如何對應人體內部的病理變化。我們不會涉及任何具體的哺乳期護理方法，而是側重於理解君臣佐使的配伍原則，這種原則是確保藥效最大化且毒副作用最小化的關鍵。此外，本部分還將介紹傳統醫學中對“辨證論治”思想的闡述，即治療的個體化原則，強調針對不同體質和病機使用不同的方劑。 第二部分：藥材的圖譜與功效解析：不止於草本 本部分是本書的“百科全書”核心，它係統地整理和描述瞭數百種常用藥材的特性。但與一般的藥材圖鑒不同，我們的關注點在於藥材的多維功效及其作用機製的古代描述。 我們將藥材按照其歸經（即藥力作用的靶器官係統）進行劃分，例如，專門討論具有健脾和胃作用的藥材群體，它們如何調理消化係統；探討具有疏肝解鬱功效的藥材，它們如何影響情緒和神經係統。詳細的藥材描述包括：拉丁學名、標準産地、炮製方法（如炙、炒、煆等對藥效的改變）、主要化學成分（從現代角度簡要介紹）、以及最核心的傳統功效群。 例如，在描述黃芪時，我們將重點闡述其“益氣固錶”的傳統概念，解析其對機體整體免疫力的提升作用，而非局限於特定的産後恢復用途。關於礦物藥和動物藥的介紹也將占據重要篇幅，詳細闡述如石膏的清熱瀉火，或珍珠的安神定驚等特定用途，它們在傳統方劑中的結構性作用。 第三部分：方劑的藝術：經典配伍與臨床應用的曆史視角 本部分聚焦於如何將單一藥材組閤成具有協同效應的復方——即方劑。我們將精選數十個曆史上著名的基礎方劑，如四君子湯、逍遙散、溫膽湯等，逐一進行深度剖析。 分析內容包括：該方劑的創立背景、其針對的核心病機（例如，逍遙散如何處理肝鬱脾虛的綜閤徵）、方中各藥材的具體分工（君藥的側重點、佐藥的輔助角色），以及在古代醫案中是如何應用的。本書會清晰地展示這些經典方劑如何應對內科、外科（如瘡瘍）、婦科（非特指哺乳期問題，而是更廣泛的月經失調、更年期睏擾等）的常見病癥。 我們特彆闢齣一章來講解“配伍禁忌”，如十八反、十九畏的原則，闡述古人對藥物相互作用的深刻理解，這與現代藥物相互作用研究有著異麯同工之妙。 第四部分：炮製之道——改變藥性的精微技術 炮製是中醫藥區彆於其他自然療法的重要環節。本部分將詳盡介紹各種炮製方法，如水飛、煆燒、蒸、煮、發酵等。我們將解釋為什麼同一種藥材，經過不同的炮製過程，其藥性會發生根本性的改變。 例如，生薑和乾薑在溫中散寒方麵的效力差異；或生地黃與熟地黃在滋陰與溫補上的側重不同。通過大量的對比案例，讀者將理解炮製技術如何針對性地增強某一功效或降低某種毒性，從而使藥物更符閤治療目的。這部分內容完全著眼於藥材的物理和化學變化，與具體的産後催乳或乳房護理技術無關。 第五部分：傳統智慧與現代科學的對話 在最後一部分，我們將探討傳統藥理學發現與現代藥理學研究的交匯點。通過對特定藥材（如麻黃、附子、人參等）的現代成分分析（如生物堿、皂苷、生物活性多糖），來印證古人描述的“發汗”、“迴陽救逆”、“大補元氣”等功效背後的物質基礎。 這一部分旨在促進跨學科理解，強調傳統醫學的經驗積纍的科學價值，同時指齣其局限性。本書將以一種嚴謹、客觀的學術態度，探討如何利用現代研究方法，對傳統草藥進行標準化、安全化的開發和應用，其焦點是宏觀的健康維護和疾病乾預，而非某一特定的生理期護理。 總結： 《本草綱目精選：植物的智慧與人類健康》是一部為對中醫藥理學、植物藥用價值、傳統方劑配伍藝術抱有濃厚興趣的讀者量身打造的深度參考書。它帶領讀者迴歸本草的源頭，理解數韆年積纍的自然療法智慧，其內容橫跨曆史、理論、實踐與現代科學，是一本關於生命與自然藥材的宏觀研究指南。全書旨在提供一個紮實的傳統醫學知識體係框架，完全不涉及任何關於乳房護理、催乳按摩等具體操作或技巧的介紹。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“案例分享”部分，簡直是一場令人尷尬的“主角光環”展示秀。它似乎收錄瞭一些“成功媽媽”的經驗談，但這些故事的相似度和完美程度高得令人發指。每個媽媽似乎都輕而易舉地剋服瞭所有挑戰，喂養過程一帆風順，寶寶胃口好、體重增長麯綫完美得像用尺子畫齣來的，而且所有人都聲稱“堅持瞭母乳喂養的XX天/月，毫無睏難”。我作為一個正在經曆各種喂養難題的普通媽媽，讀完這些“模範故事”後，非但沒有得到鼓勵，反而感到一種強烈的挫敗感和被孤立感。書中完全沒有涉及哺乳期常見的、令人心力交瘁的真實睏境，比如嚴重的乳腺炎、乳頭皸裂到齣血、寶寶地窖式拒乳，或者因為工作壓力導緻的奶量驟降等真正需要讀者尋求幫助的場景。如果說一本育兒書的價值在於提供解決問題的方案，那麼這本書提供的，似乎隻是一堆不接地氣的“成功學口號”，對於正在水深火熱中的人來說，這種“完美”敘事不僅無用，簡直是一種精神上的摺磨。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“全圖解”承諾，在實際操作中被嚴重“打摺”瞭。我本來以為“全圖解”意味著對每一個細節都有清晰的視覺輔助，然而實際情況是，那些為瞭展示“催乳按摩”而繪製的身體結構圖，其人體解剖學上的準確性令人質疑。比如，在演示如何找到淋巴引流點時，圖示中的血管和淋巴管走嚮根本與實際解剖結構不符，讓人無從下手。更要命的是，關於按摩力度和頻率的描述，完全依賴於作者主觀的感受，例如“輕柔地畫圈幾次後，再稍用力擠壓”，這個“輕柔”和“稍用力”的度量衡是什麼？對於一個新手媽媽來說，按摩的目的是疏通，而不是造成損傷，這本書完全沒有提供任何關於辨彆健康按摩和過度刺激的紅旗信號。我嘗試對照書中的圖片來學習如何處理乳腺管堵塞，結果發現圖片中的手法過於僵硬，根本無法模擬齣實際操作中乳房皮膚和皮下組織需要具備的彈性與流動性。總而言之，作為一本主打“圖解”的書籍，它在視覺指導上的失敗，使得整本書的實用價值大打摺扣，讀完後我感覺自己對乳房護理的實際操作能力並沒有得到絲毫提升。

評分☆☆☆☆☆

從內容深度和科學依據來看，這本書的論述顯得非常陳舊和片麵。它似乎停留在上個世紀關於母乳喂養的某些過時觀點上，對於近年來母乳喂養領域最新的研究成果和國際指南，比如世界衛生組織（WHO）的推薦、對腸道菌群影響的最新認知等，幾乎沒有提及。書中關於營養補充的建議，充斥著對某些特定“滋補品”的推崇，而且這些推崇的背後，鮮有權威的臨床數據支撐，更像是某種商業推廣的軟文植入。我特彆關注瞭關於“迴奶”的部分，其描述的方法極其粗暴，似乎完全不考慮對媽媽身體和心理可能造成的衝擊，直接建議“減少刺激，少喝水”，這種簡單粗暴的處理方式，在現代醫學觀點看來，是完全不負責任的。這本書更像是一本基於個人經驗的“偏方大全”，而非基於循證醫學的專業指導手冊，它的信息密度低，知識更新慢，讀起來讓人感覺像是在翻閱一本早已被淘汰的舊教材，完全無法適應現代科學喂養的需求。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在敘事邏輯上存在著嚴重的跳躍性和前後矛盾之處，讓人完全無法建立起連貫的知識體係。它似乎想涵蓋從孕期準備到寶寶斷奶的全部過程，但每個階段的論述都顯得極其膚淺和碎片化。比如，前幾章還在強調“按需哺乳”的理論重要性，語氣非常堅決，但到瞭中後段，討論到夜間喂養和作息規律時，語氣又突然轉嚮瞭嚴格的時間錶控製，這完全是自相矛盾的。而且，書中的一些術語使用也極其不規範，時而使用非常專業的醫學名詞，卻不加任何解釋，時而又用一些非常口語化、甚至有些土氣的錶達方式來描述復雜的生理過程。這使得這本書的定位非常模糊，既不像一本嚴謹的學術參考書，又不像一本親切實用的育兒手冊。我嘗試按照它提供的“獨傢催乳秘籍”步驟去操作，結果發現很多步驟描述得含糊不清，比如“力度適中地按摩到有酸脹感為止”，這個“酸脹感”到底是一個怎樣的標準？是輕微不適還是劇烈疼痛？書中完全沒有給齣量化的參考範圍。這種模棱兩可的指導，在涉及身體操作的環節，風險性非常高，讓人不敢輕易嘗試，生怕用力不當造成二次傷害。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺上的災難，色彩搭配混亂得讓人頭疼，仿佛是隨便從一堆不相關的素材裏拼湊齣來的。我本來是抱著極大的期望，想找一本專業且溫馨的母乳喂養指南，結果光是翻開扉頁，那種低廉的紙張質感和粗糙的印刷工藝就讓我對內容質量産生瞭深深的懷疑。內頁的插圖更是讓人哭笑不得，那些所謂的“圖解”，綫條僵硬，比例失調，甚至有些動作的示範看起來怪異又彆扭，根本無法準確傳達齣操作的要領。比如，關於如何正確含接的圖示，乳房和嬰兒嘴巴的位置畫得就像是兩塊毫無關聯的幾何圖形，看得我一頭霧水，完全不知道該如何模仿。這本書的整體排版也毫無章法，文字擁擠不堪，重點信息完全沒有突齣，很多重要的注意事項被淹沒在一大片密密麻麻的文字中，閱讀體驗極差，簡直是對閱讀者智商的一種考驗。我甚至懷疑作者和設計師之間是不是根本沒有進行過任何溝通，或者他們根本就不理解目標讀者群體的需求——我們需要的是清晰、美觀、易懂的指導，而不是這種仿佛是上世紀八十年代齣版的，充滿廉價感的印刷品。這本書給我的第一印象就是：敷衍、粗糙、缺乏專業審美和對讀者的尊重。