愿你特别凶狠，也特别温柔 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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蓑依著

图书标签:

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你会得到大惊喜!!

出版社：青岛出版社

ISBN：9787555243731

版次：1

商品编码：12000992

品牌：悦读纪

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-07-01

用纸：雅致纸

页数：304

字数：150

正文语种：简体中文

具体描述

产品特色

编辑推荐

1、本书写了36个真实动人的故事，围绕当代年轻人时常探讨的话题一一“如何做好的自己”展开，真实的力量动人心魄，你会被书中的文字一一击中，你会好奇为什么作者如此懂你的心，你的疑惑，你的迷茫，还有你的孤独。

2、读蓑依的文字，你会常常感觉如芒在背，她的文字一针见血，你似乎已被她看穿，然而她举出的事例又那么朴实而平常，说出的道理是那么沁人心脾，直抵你的内心。

3、蓑依告诉你：每个人生来都是有刺的，这个刺，向外可以伤到别人，向内可以伤到自己，一切都是自然而然的，没有人的一生不会伤到别人，也没有谁能把自己保护得完全不受伤害。伤害和爱、快乐、痛苦一样，都是再正常不过的情绪，它是一种通道，借由它，可以释放你内心的毒素，让自己得到洗礼和更新，你可以特别凶狠地对待伤害你的人，但你也可以用温柔化解那些纷争和误会，欺骗和失落。

因为少了它们的任何一种，人生都不会完整。

4、蓑依的“这世上”身心灵治愈散文集系列，至今已卖出600000册，许多女孩因为她的文字而走出迷雾，找到光亮，这世上没有更好走的路，人生该走的弯路，你一步都少不了。

愿你有傲骨，也有慈悲，

有高跟鞋，也有跑鞋，

这一路无论遭遇多少挫折和悲喜，

永远生猛，永远期待，

特别敢，又特别美。

5、经典独特装帧设计，唯美四色内插，少女心十足文艺范儿“句句箴言”明信片，诚意巨献。

超值推荐

内容简介

蓑依观点：

1.年轻人，别淡泊名利，先把欲望养肥。

2.做一个有棱角的人，是需要能力的，除了相信自己，还要看得起自己。

3.在雾里狂奔时无力、耗神，等你跑出来，也许前方依旧很辽远，但你会觉得有奔头，有未来。

4.姑娘，要足够努力，跳出不喜欢的生活圈子，找到可以保护你本真的地方，才会活得舒服。

5.总以为“和自己比较”更胜一筹，更优级，殊不知，有太多时候，你只能通过和“别人比较”来找到自己。

6.人与人之间伤害深的不是在台面上打个你死我活，而是对方在明处，而你自觉逃避到暗处，一遍遍地望着光亮处，舔舐自我制造的伤口。

7.丢掉那些天花乱坠的幻想和浪漫主义的腔调吧，姿态摆得再好也无用，伸出手，能够牵住一个人，才能感受到贴心贴肺的温暖。

8.一切优秀都不是从天而降，都是在某个方向上扎根耕耘的结果。换句话说，只要你在一件事情上做得好，就足够让你出头。

9.拥有东西的方式是让它离不开你，不能没有你，而不是你抓住它不放。

10.有时候可以悲观，但有时候就要乐观，而且当你真的以乐观的、学习的、反思的心态去看待生活时，生活也会以同样的品质反馈给你。

作者简介

蓑依，出生于山东县城、求学在杭州、生活在上海的姑娘。

写过畅销书，担任过话剧编剧，现在做了电视节目导演。

她自称“鸡汤界务实派掌门”，想用自己的“鸡血”人生，写出有力量的文字，

蓑依是个有独特魅力的女孩，她率真、睿智，还有那么一点小倔强，可贵的是，她在任何时候都能清楚知道自己要什么和不要什么，

当代年轻人从迷茫到浮躁，从满腔抱负到心灰意冷，有时只是在几个问题上行差踏错。

蓑依的文字能让年轻人在关键时刻忠于内心，分清对错，有勇气做决定并为自己的决定承担所有后果，她的内心强大而豁达，凶狠又温柔。

她的文字通透而务实，尖锐又慈悲。或许，也正是因为这样，她才能以小小年纪跻身图书销量排行榜前列，成为炙手可热的90后当红女作家。

蓑依的治愈系文章被各大媒体广泛转载，多次登上微博热文榜榜首，也是刷爆微信朋友圈的高赞好文章，

并常见于人民日报、思想聚焦、清华南都、十点读书等微博微信大号。

已著有600000量级畅销书《这世上的美好，唯你而已》《这世上没有毫无道理的横空出世》。

精彩书评

我很喜欢蓑依的处事风格，努力，坚持，这些可贵的品质，时常流淌在她的文字中，影响着每一个年轻的人。生命不息，热血不止。

——青年导演、畅销书作家李尚龙

这本书里收录了很多实用也温情的文章，蓑依用自己和朋友们的故事，传达给我们一个现代女性的光明角色：有一种美好的姑娘，活得认真骄傲，从不允许自己有半点糊涂。她们以勇敢的姿态拥抱人生，努力起来很凶狠，爱起来又特别地温柔。

——畅销书作家杨熹文

蓑依就是我眼中的既凶狠、又温柔的女生。她对自己特别狠，特别拼，在多种角色中不断挑战自己；同时，又能够享受生活，付出爱也收获了很多人的爱。我想这是一个女生理想的样子。

——畅销书作家小北

蓑依妹妹就是我心中“既凶狠又温柔”女子的绝好代表。坚定而充满毅力地战胜懒惰，凶巴巴地面对每一次懈怠的自我；饶有兴致地观察这个世界，伸长触角温和地触碰人群的多元和生活的繁琐。凶狠和温柔，都不难做到，难的是如双生花一般和谐并存，倘若做到了，这个女子势必处理好了生活与感情、理性与感性，不可小觑。

——畅销书作家、自媒体品牌“Queen主义”创始人余点

精彩书摘

" 这世上不存在更好走的那条路

这世上只有一条路，就是你脚下正在走的这条。

当下社会的每个人都是焦虑的。没有的想要，得到的不满足，每个人都在各种层面上挣扎，变得对生活不耐烦。但人和人之间在这一点上还是有所区别的，就是能否在合理的范围内控制这种焦虑，能控制的，基本上生活得都还不错，不能控制的，人生一团糟。从很大程度上说，控制住焦虑也就控制住了人生。

刚毕业的大学生小A彻夜失眠，原因是本来他已经决定先不找工作，打算考研，可他从学长及学姐那里听到的越来越多的劝告是“不要好高骛远了，找份工作慢慢上手才是正道”，他觉得他们说得有道理，便开始怀疑自己“准备先多学点儿东西”的心态是不是不切实际，于是开始焦虑了。

已经有份稳定工作的公司职员小B来了一次“说走就走”的旅行，想要在旅行中发现真正的自己，起因是稳定的工作都是父母找熟人介绍的，不是自己喜欢的；而自己对想要从事的红酒事业一点儿也不了解，感觉无从下手，不敢迈出第一步。这种矛盾导致的结果是上班时脾气格外暴躁，最终得罪了领导。

新手妈妈小C最近也挺苦恼的，各种育儿书上都说要培养孩子自己吃饭的习惯，而婆婆每次都是第一时间抢过饭要喂孩子，虽然不用自己费力，可是等以后孩子去幼儿园了，别人家的孩子都会自己吃饭，就自己家的不会，多尴尬啊！再说，这会让孩子形成对家人的依赖。

小C坚决认为应该从小就培养孩子的独立能力。于是，婆媳大战开始了，从孩子摔着应不应该跑过去抱抱他，到应不应该在孩子最不听话的时候打他几下，每件小事似乎都成了能决定孩子生死的大事。小C开始整宿睡不着觉，她认为孩子不能继续在这样的环境中生活下去啊……小C甚至想要不要买个新房子搬出去住，但是问题接着来了，没足够的钱买房子啊，就这样，小C陷入了无限的焦虑。

就连我自己有时也会变得焦虑：是坚持写自己擅长的类型，还是应该适时地尝试去开拓新的类型，毕竟自己的专业是编剧，现在IP又炒得沸沸扬扬，要不要分一杯羹啊？是和同一家公司合作呢，还是多和几家公司合作呢？前者是出于道德因素以及长远利益考虑，后者是为了多拓展一下渠道。但同时，我也知道这些焦虑是无用的，因为最终我只能选择其中的一条路。

经历过很多焦虑不已的选择之后，我自己得出的教训是：所有的焦虑都是无用的，在两件差不多的事情上，不存在深思熟虑这回事。世上没有通过想象和推测就可以判定未来的路。路都是自己走出来的，绝不是参照别人的样子推断出来的，别人在某件事情上做得再好，用的方法再妙，换成你的时候，又都将会成为另外一个样子，等同于又是一条新的路。

世上不存在更好的那条路，但存在最好的路——那就是你自己所选择的并且坚定地走下去的，即便外人并不看好，即便你自己也会怀疑，但你一直在往前走的那条路。人生只有一次，成长和生活之路也只有一条，路没有好坏之分，都是独一无二的，都是需要有取舍的。也因为这样，每个人的人生都是偶然的，是由一个个的选择构成的。

我无法去断定小A再考一年和找份工作积累经验，哪个会更好，哪个会更适合他。也没有人能给他答案，甚至他自己也不能，唯一的方法就是他选择其中的一个，坚持走下去，只是他必须要相信这两条路是一样的，没有好坏之分，都有荆棘和鲜花，选择了就径直往前走，不回头。

我也不能劝说小B丢掉熟人介绍的工作而去从事她爱的红酒事业，这不是梦想和现实的关系，而只是和她的选择有关，我并不觉得她去做了红酒事业就一定会快乐，就会比目前这份稳定的工作做得好。

我也无法给小C任何建议，因为就连营养师、育儿师都对“孩子到底该自己吃饭还是喂食”存在争议，一切都是选择，甚至有时候我会觉得孩子独立和小时候有没有自己吃饭不存在直接的关系，没有那么根深蒂固的影响，有些孩子本来天生就黏人。

而我自己也都是在拿到合同之后，经过比较做出选择，根本不会再去想那些有的没的。

首先，允许焦虑的存在，这是人的正常情绪；其次，明了焦虑是无用的，只会徒增烦恼，有百害而无一利，没有什么选择必须要打着“深思熟虑”的幌子；最后，不管采用什么方式，哪怕是抓阄，只要选择了一条路，跪着也要把它走完。抓阄并不潦草，也是选择方式的一种，因为每条路看起来都差不多，它只是给你一种上天安排式的心安理得而已。

前言/序言

《浮光掠影：光影之间的生命絮语》内容梗概：《浮光掠影：光影之间的生命絮语》是一部以文字捕捉瞬间、以笔触勾勒情感的散文集。作者以细腻而深沉的观察力，将日常生活中的点滴琐事、触动心灵的风景、以及人与人之间微妙的情感连接，编织成一幅幅生动而富有诗意的画面。全书没有跌宕起伏的故事情节，也无惊心动魄的事件，它更像是一曲悠扬而舒缓的旋律，邀请读者一同沉浸在文字的静谧之中，品味生命中那些转瞬即逝却又深刻隽永的美好与无奈。篇章解析：第一辑：光影初语这一辑是作者对于“看见”和“感受”的最初探索。从清晨窗棂上流淌的阳光，到午后树荫下的斑驳光影，再到黄昏时分天空染上的绚丽色彩，作者用极其具象的笔触描绘了光线在不同时间、不同空间下呈现出的千姿百态。这些描写并非仅仅停留在视觉层面，更深入地触及了光影所引发的情感共鸣。例如，一篇题为《露珠的晨曦》的文章，捕捉了一颗晶莹剔露珠在初升的太阳下闪耀的瞬间。作者没有简单地描述露珠的外形，而是赋予它生命，想象它承载的微小世界，以及它在短暂存在中折射出的希望与易逝。通过对这些微小事物的细致描摹，作者引导读者重新审视我们习以为常的身边风景，发现被忽略的美丽。同时，这一辑也包含了作者对内心世界的初步试探。她写到童年记忆里模糊的画面，写到第一次感受到孤独时的茫然，写到与家人相处时那些难以言说的温情。这些回忆如同掠过心头的浮光，虽然短暂，却留下了深深的印记。作者尝试用文字去梳理这些零散的情感碎片，试图理解它们是如何构成当下自己的一部分。例如，《旧相册里的低语》一文中，作者翻看一张泛黄的老照片，照片中的人物和场景都已模糊，但照片所承载的那份年代感和人物的眼神，却唤醒了她心中沉睡的记忆。她试图从那些定格的瞬间中，捕捉到被时间消磨却依然鲜活的情感。第二辑：尘埃里的歌这一辑将视角更深入地投向了日常生活中的“尘埃”——那些看似平凡、琐碎，甚至有些黯淡的细节。作者以一种近乎虔诚的态度，去观察和体味这些被大多数人忽略的角落。她写菜市场里讨价还价的吆喝声，写公园里老人慢悠悠的散步，写深夜街灯下行色匆匆的路人，写餐桌上平凡的家常菜。这些描写没有刻意地去升华或美化，而是呈现出一种真实的、带着烟火气的生命力。在这些平凡的场景中，作者却能发现不平凡的感动。例如，在一篇名为《锅碗瓢盆的交响曲》的文章中，她没有描写奢华的宴席，而是细腻地描绘了父母在厨房里忙碌的身影，以及锅碗碰撞发出的声音。她从中听出了生活的节奏，听出了爱的旋律，听出了岁月沉淀的温柔。她将这些声音和画面串联起来，勾勒出家庭的温馨，以及平凡日子里的幸福感。这一辑也包含了作者对生活中“不易”的体察。她写到为了生计奔波的辛劳，写到面对困难时的挣扎，写到失落和迷茫时的低语。但她并没有沉溺于悲伤，而是努力从中寻找力量和希望。她相信，即使是最微小的尘埃，也拥有自己独特的生命力和闪光点。例如，《雨后泥泞中的野草》一文，描写了在泥泞不堪的环境中，一株小小的野草顽强地生长，即使被践踏，也能重新挺直腰杆。作者将野草的生命力比作普通人在困境中展现出的坚韧，表达了对生命顽强不息的赞美。第三辑：风中的絮语这一辑是关于人与人之间关系的细腻描绘。作者将目光聚焦在那些微妙的情感互动上，无论是亲情、友情，还是那些萍水相逢的善意，都成为了她笔下的主题。她笔下的人物，或许不是惊天动地的英雄，也不是叱咤风云的伟人，而是我们身边最普通不过的普通人。但作者通过捕捉他们言谈举止中的细微之处，却能展现出人性的温暖、复杂与深刻。她写到与朋友久别重逢时的激动与感慨，写到父母无私奉献的爱，写到与陌生人之间短暂却令人难忘的交流。例如，一篇名为《陌生人的一本书》的文章，讲述了作者在一次旅行中，偶然拾到一本被人遗忘的书，书中的批注和折痕，让她感受到了一位素未谋面的人的思想和情感。她通过这本书，与这位陌生人进行了一场跨越时空的对话，从中体味到了人与人之间奇妙的联结。这一辑也触及了分离与思念的议题。作者坦诚地写到离别时的不舍，写到对远方亲友的牵挂，写到对过去时光的怀念。但她并没有让思念沉重地压垮自己，而是从中汲取力量，更加珍惜当下所拥有的。她相信，即使相隔遥远，情感的纽带依然能够跨越时空。她用“风中的絮语”来形容这些情感，它们飘渺不定，却又真实地存在，低语着生命中的爱与牵挂。第四辑：时光的回响这是全书的升华与沉淀。在经历了对光影、尘埃和人际关系的细致描绘后，作者开始将目光投向更宏大的主题——时间与生命。她反思生命的意义，探讨存在的价值，并在对过往的回顾中，寻找未来的方向。这一辑的文章，字里行间流露出一种更加成熟和豁达的生命智慧。作者写到对衰老的看法，写到对遗憾的释怀，写到对未知的憧憬。她不再纠结于过去的得失，而是学会与时间和解，与自己和解。她相信，每一个阶段的生命都有其独特的意义，每一次的经历都是成长的养分。例如，在《暮色里的沉思》一文中，作者描绘了夕阳西下的壮丽景象，并借此抒发了对生命晚景的感悟。她没有将晚年视为生命的终结，而是看作是另一番风景的开始，是积淀与智慧的收敛。最终，这一辑将读者带入一种宁静致远的境界。作者用平和而充满力量的语言，邀请读者一同去感受生命的广阔与深邃，去聆听时光深处的回响。她相信，即使生命如浮光掠影，短暂而易逝，但其中蕴含的情感、经历和感悟，都将成为我们生命中最宝贵的财富，并在时光的长河中留下独特的印记。整体风格：《浮光掠影：光影之间的生命絮语》的语言风格是细腻、含蓄而富有诗意的。作者善于运用比喻、象征等手法，将抽象的情感具象化，将平凡的景物赋予生命。她的文字没有华丽的辞藻，却充满了真挚的情感和深刻的洞察力。阅读这本书，仿佛置身于一个宁静的港湾，沐浴在温柔的光晕之中，与作者一同感受生命的微妙与美好。字里行间弥漫着一种温和的力量，一种对生命的热爱，以及一种对平凡生活中蕴含的诗意的赞美。整本书呈现出一种淡雅而隽永的格调，适合在静谧的时光里，慢慢品读，细细回味。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

从这本书中，我获得了一种前所未有的力量。它不是那种激昂的口号，也不是简单的安慰，而是一种更深层次的，关于“生存”的韧性。故事里的角色，他们所经历的困境，以及他们是如何在这种困境中寻找出路，都给我留下了深刻的印象。我看到了他们在绝望中的微光，看到了他们在逆境中的不屈。这让我意识到，生命本身就是一种奇迹，而我们每个人都有能力去创造属于自己的奇迹。书中的一些情节，虽然充满了挑战和磨难，但作者并没有回避，而是真实地展现了其中的痛苦与挣扎，但同时，也强调了希望和坚持的力量。这种坦诚的态度，反而让我觉得更加真实可信。读完之后，我感觉自己好像拥有了更多的勇气去面对生活中的不确定性，也更加坚定了自己前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己的内心被一种莫名的情绪包裹着，久久无法散去。它不像那种让人放声大笑或者潸然泪下的故事，而是更像一股暖流，缓缓地流淌过心田，留下淡淡的温热。我在这本书里看到了很多自己的影子，那些曾经的迷茫、挣扎，那些对生活的热爱与渴望，都以一种意想不到的方式被呈现出来。作者的文字有一种特殊的魔力，它能精准地捕捉到那些最微妙的情感，那些我们常常忽略却又真实存在的东西。每一次翻开这本书，都像是在进行一次心灵的对话，与作者，也与自己。它让我重新审视了自己的人生，思考了一些我从未认真对待过的问题。这种深刻的自我发现，是阅读过程中最宝贵的收获。它让我明白，无论生活如何，都要保持内心的那份柔软，同时也需要拥有面对困难的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了。深邃的蓝色背景，点缀着几缕若隐若现的金色光芒，仿佛夜晚的星空，又像是某种深藏的秘密。书名《愿你特别凶狠，也特别温柔》更是点睛之笔，简短却富有张力，让人忍不住去探究这“凶狠”与“温柔”之间究竟是怎样的联系，又将在怎样的故事里交织。我喜欢这种留白和意象化的表达，它给读者留下了极大的想象空间。我迫不及待地想知道，作者是如何用文字构建出这样一种既有力量又不失细腻的情感世界。是关于一个在残酷现实中挣扎成长的灵魂，如何在保持本真自我的同时，学会保护自己，甚至以一种不屈不挠的姿态去面对世界？还是说，这是一种对人生二元性的深刻体悟，承认痛苦与美好、坚硬与柔软并非不可调和，而是同一枚硬币的两面？我期待着在字里行间找到答案，找到那种能够触动内心深处，引发共鸣的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了很多启发，它让我对“成长”这个概念有了全新的理解。我一直以为成长就是不断地变得强大，变得成熟，但这本书却告诉我，成长也意味着保留内心的那份纯粹和柔软，懂得在坚硬的外壳下，依然藏着一颗敏感而温柔的心。作者的笔触非常细腻，她擅长描绘人物内心的波澜，那些细微的情绪变化，那些难以启齿的渴望，都被她描绘得淋漓尽致。我仿佛能看到他们一步步地走出自己的迷宫，找到属于自己的幸福。这本书让我明白，所谓的“凶狠”和“温柔”并非相互排斥，而是相互依存，它们共同构成了完整而独特的人格。它鼓励我去拥抱自己身上所有的特质，无论多么矛盾，都是我的一部分，也正是这些特质，让我与众不同。

评分☆☆☆☆☆

最近读到的一个故事，它的叙事节奏简直是一种享受。开篇就抓住了我的眼球，不是那种轰轰烈烈的开场，而是一种润物细无声的铺垫，像是微风拂过湖面，荡漾开层层涟漪，让人在不经意间就沉浸其中。随着情节的深入，人物的塑造也变得越来越立体，他们不再是简单的符号，而是活生生的人，有着自己的喜怒哀乐、爱恨情仇。我尤其喜欢作者对细节的描绘，那些微小的动作、表情、甚至是内心的独白，都仿佛能让我看到他们的灵魂。故事中的对话也很精彩，没有一句废话，却充满了信息量，有时候寥寥几语，就能揭示人物的性格或者推进故事的发展。这种精炼的表达方式，让我对作者的功力佩服不已。而且，每一次阅读，我似乎都能从中发现新的东西，这是真正的好书才有的魅力，因为它蕴含的不仅仅是故事，更是生活的智慧和对人性的洞察。

评分☆☆☆☆☆

书质感还可以的，配套的明信片都有

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书～值得阅读，京东加油～

评分☆☆☆☆☆

速度快，质量好

评分☆☆☆☆☆

炒鸡炒鸡好看，和闺蜜一人一本( ? ?? )

评分☆☆☆☆☆

写给女人的书，很有其道理

评分☆☆☆☆☆

一本非常随意的书越读越有兴趣的