大宝二宝有心事 二孩教养80问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高文斌 著

图书标签:

• 二孩教养
• 育儿经验
• 家庭教育
• 亲子关系
• 儿童心理
• 行为习惯
• 教育方法
• 成长困惑
• 二胎
• 育儿问答

出版社： 科学普及出版社

ISBN：9787110094174

版次：1

商品编码：12062510

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：轻型纸

页数：152

编辑推荐

　　该书是一本以调查研究为基础的、针对二孩甚至多孩子家庭教育的一本好书。本书主编高文斌是知名的心理学家，研究队伍专业，内容贴近实际需要，行文流畅，好看易懂，是进行家庭教育的一本好参考书。

内容简介

　　随着国家二孩政策的全面实施，父母们对于二胎生育也存在着诸多疑虑，比如对身体的影响、对家庭关系的影响、对大宝的影响和教养方式的选择等，涉及到医学、心理学、教育学等很多方面。其中心理方面就涉及发展心理学、婚恋心理学和教育心理学等众多领域的专业知识。本书重点从心理学角度展开各个话题。作者希望结合心理学专业的一些基本理论、方法和技术，针对庞大的“二胎预备队”的疑虑有所解答，帮助大家做出更好的决策。随着二孩生育政策的落地，大部分家庭将会迎来二孩的养育生活，同时也会面临着二孩养育的种种问题，甚至是烦恼。为了帮助年轻家长解决在养育两个孩子时遇到的问题，本书特地从年轻父母在计划怀二孩的心理问题调适、对大宝的心理引导、两个孩子的相处之道、养育孩子健康心理的方式、疏导孩子心理问题、矫正家长的育儿心理问题以及隔代家长的心理问题解答，以求对二孩家长进行指导。

作者简介

　　高文斌，男，副研究员，博士。现任中国科学院心理研究所心理健康促进研究中心主任，一直致力于心理健康促进的理论研究与临床实践，发表论文30余篇，著作10余部。

内页插图

目录

前 言 1
第1章
两个人的责任-----父母产前心理调适 5
1.妈妈担心没有足够精力给宝宝们好的照顾，怎么办？ 6
2.担心不能保证对大宝一如既往的关注，怎么办？ 9
3担心养育两个宝宝会降低生活质量，怎么办？ 11
4.大宝出生多久适合生育二宝？ 14
5.再次怀孕期间，如何维护与配偶的亲密关系？ 16
6.担心养育两个宝宝会占用全部精力，怎么办？ 22
7.大宝教育不成功 担心自己有能力教育好二宝吗？ 25
8.担心二宝的到来造成对大宝的伤害怎么办？ 27
9.生育二宝要做全职妈妈了需注意什么？ 29
10.担心养育两个宝宝会更压缩夫妻私密空间，怎么办？ 32
11.夫妻双方对生育二宝意见不一致怎么办？ 35
12.妻子怀孕时情绪状态不好应如何自我调节？ 37
13.丈夫在妻子孕期如何协助妻子照顾大宝？ 39
14.担心给每个孩子的陪伴时间更短了，怎么办？ 41
15.妻子情绪起伏时丈夫应该如何帮助调适？ 43
16.妻子生育两个宝宝后，丈夫担心自己受冷落？ 46
17.丈夫把压力闷在心里是对妻子的支持吗？ 48
18.妈妈担心因为再生育变成“黄脸婆”，怎么办？ 50
19.妈妈担心养育孩子会无法实现梦想，怎么办？ 53
20.丈夫如何应对二宝带来的压力？ 55
21.父母的童年不幸福，是否有能力给自己的孩子幸福？ 57
第2章 60
三个人的未来----大宝的心理调适 60
22.生育二宝，需要征求大宝意见吗？ 61
23.如何让大宝接受手来的弟弟妹妹？ 64
24.大宝不同意有弟弟妹妹，怎么办？ 66
25.大宝同意了要弟弟妹妹，日后一定相处愉快吗？ 70
26.两个宝宝真的不再孤单吗？ 72
27.大宝接纳二宝的关键期是什么？ 74
第3章
四个人的世界----家庭心理教育 77
（一）同胞的故事——同胞相处问题
28.照顾二宝时大宝总是哭闹争宠，应该怎么处理？ 78
29.对待两个孩子应该做到“完全均等”吗？ 80
30.两个孩子之间发生冲突，应该“护大”还是“护小”？ 82
31.两个孩子在游戏中产生争执时，是否应该介入？ 84
32.哄二宝时大宝还在大声吵闹，应该如何处理？ 87
33.应该当着一个孩子的面批评另一个孩子吗？ 89
34.大宝应该比二宝更懂事吗？ 92
35.如何看待同胞间的吵架争执？ 95
36.“长兄如父”真的过时了吗？ 97
37.如何对待二宝的“告状”？ 99
38.应该让大宝参与到照顾二宝的过程中来吗？ 101
39.大宝想让父母保证第一爱自己，如何应对？ 103
40.没有精力教养两个孩子时，可以把大宝交付给老人吗？ 105
41.如何培育大宝当哥哥或姐姐的自豪感？ 108
42.大宝的教育如果有缺憾，要在二宝身上弥补吗？ 111
43.二宝降生之后，为什么大宝不如以前听话了？ 114
44.如何避免对两个孩子的过分比较？ 116
45.怎样看待两个孩子之间的互相竞争？ 118
46.大宝总是欺负二宝怎么办？ 120
47.如何看待与应对两个孩子之间的差异？ 122
48.如何夸奖孩子才不会引发另一个孩子的嫉妒？ 124
49.大宝与二宝年龄差距较大时，需要注意些什么？ 127
50.两个孩子性别相同与性别不同时，教养方式一样吗？ 129
51.大宝看起来“懂事”就意味着从内心接纳二宝了吗？ 133
（二）“父母的心事”——家庭教养方式
52.应该如何处理家庭与工作带来的负面情绪与压力？ 135
53.爱人与自己的教育观念不一致，应该如何沟通？ 138
54.母亲的关爱是孩子安全感的重要来源，为什么？ 140
55.为什么在孩子成长过程中父母功能都是不可或缺的？ 144
56.父母一方与孩子发生冲突另一方应该做些什么？ 147
57.在两个孩子的教养中，父亲的参与为什么尤为重要？ 150
58.“大宝照书养，二宝照猪养”，真的有道理吗？ 152
59.父亲应该在什么孩子多大时参与到教养中来？ 155
60.不同意配偶的教育行为时，是否应该制止？ 158
61.父母对孩子应该“一个唱红脸，一个唱白脸”吗？ 161
62.为什么父亲的参与是孩子自控力的重要来源？ 165
63.父母如何培养两个孩子的合作意识？ 167
64.父母因为孩子教育问题发生争执应该如何解决？ 169
65.父母情绪不稳定对孩子成长有什么影响？ 171
66.为什么要做个“懒爸爸”“懒妈妈”？ 173
67.和孩子相处时间短就一定意味着不良的教养吗？ 175
68.母亲应该将全部时间都投入到两个孩子身上吗？ 177
69.父母如何平衡孩子教育与自身职业发展的关系？ 180
70.当孩子受欺负了怎么办？ 182
71.孩子总抢别人的玩具怎么办？ 184
72.批评孩子时需注意什么？ 186
73.表扬孩子时需注意什么？ 188
第4章
隔代人的牵挂----祖辈教养须知 192
74.老人带孩子有哪些利弊？ 193
75.将孩子托付给老人教养，父母应该注意什么？ 195
76.老人喜欢吓唬孩子，怎么办？ 197
77.老人对孩子过于溺爱，怎么办？ 199
78.老人对孩子过分保护，怎么办？ 201
79.父母与老人教育方式不同，对孩子有什么影响？ 204
80.不同意老人的教养方式，该如何应对？ 207

前言/序言

　　对于经历计划生育和独生子女政策的“独二代”父母来说，2013年的“单独二孩”到2015年“全面二孩”政策的放开，无疑是个求之不得的“福音”。许多年轻父母们都跃跃欲试地想加入“二胎预备队”中来。然而被“精养”模式充分洗礼过的这些父母们，对于做出生育二胎的决定却也存在更多的顾虑和担心。且不论高龄的身体条件是否允许再生养一个孩子，生养一个孩子所需要付出的物质成本、教育成本、职业发展的影响、家庭关系的变化等一系列问题，也成为大家需要深入考虑和权衡的因素。另外，已经习惯了家庭集宠的大宝们对后来者能否接受和欢迎，也是许多父母们高度关注和困惑的地方。
　　的确，一个新的家庭成员的到来，意味着整个家庭系统和家庭关系的再度调整。在大宝养育过程中父母双方是否已经形成一致清晰的家庭规则？孩子的到来更多地加深还是分裂了夫妻感情？父母双方是否能够平衡好家庭工作的关系？已经习惯独宠的大宝们能否接受新来的弟弟妹妹？小宝的到来给大宝的发展会带来更好还是更坏的影响？两个孩子的相处和教养会遇到哪些问题？老人带养的许多家庭矛盾是否还会再次上演？父辈们多孩养育的经验是否有所借鉴？这些对于哪怕是已有过生养经验的父母们，也是一门需认真学习的“重修课”。
　　父母们对于二胎生育的疑问，涉及到医学、心理学、教育学等很多方面，其中心理学就包括发展心理学、婚恋心理学和教育心理学等众多领域的专业知识，本书重点从心理学角度展开各个话题。
　　近年来，越来越多的父母们为了给孩子提供更好的家庭成长环境，主动地接触和学习大量知识，不断地提升自己的认知和教养水平。一些研究所和大学开设了儿童心理学和家庭教育方面的课程班，就有相当数量的学员是全职妈妈。她们不仅将父母这个角色看做是“职业的”，而且更应该追求成为“专业的”父母，这是可喜可贺的现象，是整个社会家庭教育意识的提高，是父母整体素质的提升的表现。
　　人的成长，赢在心理！正是基于日益提升的社会需求，作者希望结合心理学专业的一些基本理论、方法和技术，针对庞大的“二胎预备队”的疑虑有所解答，帮助大家做出更好的决策。主要说明的是，此书所提到的许多理论和方法并不仅仅适用于二孩家庭，对于单孩和二人家庭同样也有一定的借鉴。
　　本书以QA的体例形式编写，选取更有普遍性的一些理论和知识点，尽量做到理论结合实际。希望能够便于读者根据自己的现状和需要选择阅读，同时给出了许多生活中常见现象和案例分析，进行心理科学知识和科学理念的普及。
　　参与本书编著的都是心理学背景的专业人员，有些人也正在体会二孩教养的各种苦乐，相信来自他们的真诚分享会得到更多读者的共鸣。在此，感谢本书全体参与者的的严谨态度和辛苦付出！
　　本书的编著在中国心理学会心理学普及工作委员会的组织下进行编写，得到了中国科协“学会能力专项”项目的经费支持，也得到了中国科普出版社的大力指导，也对此表示衷心感谢！
　　古人云，教学相长。孩子是父母修行的引渡人，在此衷心地祝愿所有家庭都能“修成正果”，顺利到达阖家幸福的彼岸！
　　高文斌
　　2015．12

《大宝二宝有心事：二孩教养80问》 内容简介 随着家庭中第二个宝宝的降临，许多家长面临着前所未有的挑战和困惑。“二宝”的到来，不仅是家庭结构的改变，更是对父母智慧、耐心和爱心的一场全新考验。如何处理大宝的情绪，如何平衡两个孩子的需求，如何让家庭和谐共处，这些都是新手二孩父母亟待解决的问题。 本书《大宝二宝有心事：二孩教养80问》正是为了解答这些家长心中的疑问而精心编撰。它并非一本空洞的说教手册，而是汇集了大量真实案例、专家经验和科学育儿理念，旨在为每一位正在经历或即将步入二孩家庭的父母提供一份实用、贴心、可操作的育儿指南。 一、 迎接新生命：安抚大宝，建立连接 二宝的到来，对大宝来说，意味着他们不再是家中唯一的宝贝，他们可能会感受到失落、嫉妒，甚至产生抵触情绪。本书的第一个部分，将重点关注如何妥善处理大宝的心情。 “我的位置去哪儿了？”——理解大宝的失落感： 从大宝的视角出发，深入剖析他们可能产生的各种情绪，如被忽视、被比较、失去独享父母关注的权利等。我们将提供一系列具体方法，帮助家长理解并接纳大宝的情绪，让他们知道，即使有了弟弟或妹妹，父母的爱依然完整。 “我还是你最棒的！”——如何让大宝主动迎接二宝： 并非强迫大宝接受，而是通过巧妙的引导，让大宝从内心深处产生对新生命的期待。我们会分享如何让大宝参与到迎接二宝的准备过程中，例如挑选婴儿用品、布置婴儿房，甚至让大宝成为“小帮手”，在照顾二宝时获得成就感。 “爸爸妈妈，我爱你们！”——重塑亲子关系，避免“代沟”： 在有了新宝宝后，很多父母会因为忙碌而忽略与大宝的相处时间。本书将提供“高质量陪伴”的秘诀，即使时间短暂，也能让大宝感受到父母的关注和爱意，维持牢固的亲子关系，为日后处理更复杂的情感问题打下基础。 “公平不等于平均”——如何化解大宝的比较心理： 很多家长担心对两个孩子不公平，但“公平”并非“平均”。本书会详细阐述如何在满足两个孩子不同需求的同时，让大宝感受到自己是被特殊关照的，避免因为不当的比较而加剧他们的焦虑。 二、 平衡的艺术：两个孩子的相处之道 当两个孩子同时存在于一个家庭，如何让他们和谐相处，成为父母需要掌握的关键技能。本书将深入探讨如何引导两个孩子建立良好的关系，减少冲突，增进感情。 “他是我的！”——处理孩子间的争夺与分享： 玩具、零食、父母的关注，这些都可能成为孩子们争夺的对象。我们将提供一套行之有效的“分享与轮流”机制，教会孩子理解界限，学会等待，培养合作意识，将争夺转化为协商。 “我们一起玩！”——创造共同的快乐时光： 鼓励两个孩子发展共同的兴趣爱好，设计一些适合亲子三人或四人参与的家庭活动，让孩子们在玩乐中增进感情，建立共同回忆。 “都是他的错！”——化解矛盾，学习解决问题： 孩子间的争吵在所难免，关键在于如何引导他们从中学习。本书将提供“仲裁”技巧，教会父母不偏袒任何一方，引导孩子们倾听对方的观点，共同寻找解决问题的方案，培养他们的责任感和同理心。 “我比你强！”——避免过度竞争，鼓励彼此支持： 孩子之间难免会有竞争，但过度竞争不利于健康成长。本书将引导家长如何将竞争转化为合作，鼓励大宝在某些方面照顾和帮助二宝，二宝则可以从大宝身上学习，形成互相扶持的良好氛围。 三、 父母的智慧：应对二孩教养的常见难题 二孩家庭的父母，常常会遇到一些独有的、或是因为有两个孩子而倍增的育儿难题。本书将以问答的形式，解答这些令人头疼的问题。 “为什么总是他？”——识别和处理孩子间的“偏心”： 很多父母会担心自己无意识地偏爱某个孩子，或者孩子会认为父母偏心。本书将提供“觉察与调整”的方法，帮助父母认识到自己在情绪和行为上的潜在偏差，并学会用更客观、更平等（但并非平均）的态度对待两个孩子。 “作业怎么写？”——学习压力下的双重挑战： 随着孩子年龄增长，学习问题会逐渐显现。对于二孩家庭，父母可能需要同时关注两个孩子的学业。本书将提供关于学习方法、作业辅导、如何平衡学习与玩乐的建议，以及如何避免将学习压力传递给孩子。 “睡觉怎么哄？”——打破睡眠困扰，建立规律作息： 两个孩子的作息时间不同，或者其中一个孩子的睡眠问题，都会给父母带来巨大的困扰。本书将提供针对不同年龄段孩子的睡眠规律建立方法，以及如何处理孩子间互相干扰的睡眠问题。 “生病了怎么办？”——健康管理与医疗照顾： 孩子生病是父母最担心的事情。本书将提供一些关于常见儿童疾病的预防和处理建议，以及如何在照顾生病孩子的同时，不忽略另一个孩子的需求。 “我一个人带不完！”——父母的心理调适与精力分配： 养育两个孩子对父母的体力和精力是巨大的考验。本书将关注父母自身的心理健康，提供如何寻求支持、合理分配精力、保持积极心态的方法，让父母能够更好地应对二孩家庭的挑战。 “家庭的未来规划？”——经济、教育、情感的长期考量： 随着孩子长大，家庭的开销、教育投入、以及未来的发展方向，都需要长远的规划。本书将提供一些关于家庭经济规划、教育理念选择、以及如何为两个孩子创造一个健康、可持续的成长环境的建议。 四、 专家视角与真实案例：专业支持，温暖陪伴 本书的内容并非凭空捏造，而是基于： 权威专家的指导： 汇集了心理学家、教育专家、儿科医生等专业人士的建议，为家长提供科学、前沿的育儿理念。 海量真实案例： 选取了来自不同家庭、不同情况的真实案例，让家长在阅读中产生共鸣，从中获得启发和解决问题的灵感。 “80问”的模式： 以家长最关心的80个核心问题为导向，直击痛点，精准解答，让家长能够快速找到自己需要的信息。 《大宝二宝有心事：二孩教养80问》不仅仅是一本育儿书，更是一位贴心的朋友，一位智慧的导师。它陪伴您走过二孩家庭的每一个阶段，帮助您化解育儿的烦恼，享受为人父母的幸福。无论您是大宝的父母，还是二宝的父母，亦或是即将成为二孩父母的准父母，这本书都将是您不可或缺的育儿宝典。 本书的最终目的，是帮助家长们构建一个充满爱、理解、支持和尊重的家庭环境，让每一个孩子都能健康快乐地成长，让每一个家庭都能体验到二孩带来的加倍幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和字体选择，给我的第一印象是极其友好的。现在很多育儿书籍为了追求所谓的“学术感”或者“设计感”，搞得字体小得像蚂蚁爬，阅读体验简直是一场灾难，尤其是我这种晚上哄完娃累得眼皮打架的家长，需要的是清晰明了的视觉引导。而这本书的行距和字号恰到好处，阅读起来非常流畅，即便是在昏暗的灯光下，也不会觉得吃力。更让我惊喜的是，如果它内容中包含了一些提炼出来的小卡片或者重点总结区域，那就太棒了。我通常是碎片化阅读，可能只有在挤奶或者等水开的五分钟里才能翻几页，这种时候，如果能快速抓住核心观点，比长篇大论的段落有效率高得多。我更看重的是那种“化繁为简”的能力，它能不能把复杂的心理学概念，用大白话讲清楚，并立刻告诉我们“所以，你现在应该做什么”。如果内容结构清晰，章节之间逻辑递进自然，那么它就不只是一本读完就忘的书，而是一个可以随时翻阅的“家庭应急手册”。我已经准备好我的荧光笔了，希望它能经受住我的“重点标记考验”，成为我书架上使用频率最高的那一本。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种温暖又带着点小俏皮的插画风格，一下子就抓住了我的注意力。我本来对育儿书的封面大多抱着一种“差不多得了”的心态，但这个封面的色彩搭配和人物表情处理得非常到位，让人感觉内容会是轻松又不失深度的。特别是看到“二孩教养”这几个字，心里就咯噔一下，知道这可能是为我这种“二宝妈”量身定制的指南。我特别期待它能解答那些在老大和老二之间切换身份时，内心深处那些说不清道不明的困惑。毕竟，从“独生子女的宇宙中心”瞬间变成要公平分配爱和关注的“大家长”，那种手忙脚乱和内疚感，是新手二孩家长都绕不开的坎。我希望这本书能提供一些实用的、能立即上手操作的策略，而不是空泛的理论说教。比如，两个孩子争抢玩具时的黄金三分钟处理法，或者如何在不偏袒任何一方的情况下，公平地分配睡前故事时间。如果能有一些真实家庭的案例分享就更好了，那样读起来会更有代入感，感觉自己不是一个人在战斗，而是有经验丰富的“战友”在身边指点迷津。我对那些能直击痛点、毫不回避家庭内部“暗流涌动”的书籍总是抱有极高的好感，期待这本书能给我带来真正的启发，而不是又一本束之高阁的“摆设”。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本真正能触及“心事”的二孩教养书，而不是那种只停留在表面“如何做家务分工”或者“如何规划时间表”的工具书。我真正关心的，是如何处理好老大在面对老二降临后产生的“失宠感”，以及我们做父母的如何平衡内心的愧疚和爱。教养从来不只是技术层面的事情，它深植于父母的情绪管理和家庭成员间的微妙情感互动之中。我希望这本书能深入探讨这种“手心手背都是肉”的煎熬，如何既能安抚老大的情绪，又能热情地拥抱新生的喜悦，而不需要牺牲任何一方的感受。如果它能提供一些关于“情绪命名”的练习或者工具，帮助孩子和父母更好地识别并表达那些难以启齿的嫉妒、委屈和爱，那这本书的价值就无可估量了。我期待它能提供一种“共情式”的沟通框架，让我们在处理冲突时，能先放下评判，真正听见孩子们心底的声音。这需要极大的同理心和细致的观察，希望作者在这些细腻的情感处理上，能展现出非凡的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

从一个资深“育儿焦虑患者”的角度来看，我最害怕的就是那种“完美父母”的标准设定。很多书籍在描述理想状态时，总是不自觉地抬高了标准，让我们觉得自己总是在“不及格”的边缘挣扎。我希望这本书能体现出一种非常接地气、充满烟火气的现实主义精神。它是否敢于承认，有时候我们就是会累到崩溃，会忍不住对其中一个孩子发火，会因为疲惫而做出了并非“最佳选择”的决定？如果作者能够坦诚地分享自己作为二孩父母时遭遇的“滑铁卢”时刻，并且是如何从中修复和成长的，那会比任何完美的育儿宣言都更有力量。我需要的不是一本“教我如何成为神仙父母”的圣经，而是一本“教我如何成为一个有血有肉、在错误中学习进步的二宝爸/妈”的伙伴手册。这种真实感，是建立信任和有效学习的前提。如果能在书中看到对“允许自己不完美”这一主题的深入探讨，我会为它点赞。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题中提到了“80问”，这让我立刻联想到了一种问答式的结构，如果真是这样，那简直是太棒了！对于我这种时间紧张的家长来说，一个组织得当的问答集，远胜过长篇大论的章节。我设想，这80个问题涵盖了从孕期规划、产后恢复，到大宝入学、二宝爬行等关键节点的冲突点。例如，“当老大问我，为什么你对老二那么好时，我该如何回答？”或者“如何有效分配父母的精力，避免‘情感空巢’的老大？”如果每个问题后面都能附带至少两种不同风格的应对方案（比如，一种是温和引导型，另一种是更直接果断型），那就更具实操价值了。这样，读者就可以根据自己家庭的日常氛围和孩子的性格特点，灵活选取最适合自己的方法。这种“多选项”的设计，体现了对育儿复杂性的尊重，而不是一刀切的僵硬教条。我希望这“80问”是经过深度提炼的，真正是千万二孩家庭中最常遇到的核心痛点，而不是一些可有可无的小问题。