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内容简介
为什么只有一小部分人真正能够取得成就，大部分的回答无外乎这两条：
一是努力工作。但我们知道很多人数年如一日，甚至数十年兢兢业业，做同样的工作，但结果仍是碌碌无为。另一个可能的回答是少数人具有天赋，所以能在他们的领域里取得成就。我们假设莫札特具有与生俱来的音乐才华，但科学证据表明，特殊的天赋才能并不导向伟大的成就。
根据著名记者杰夫·科尔文的研究，无论是努力工作论，还是天赋论，这两者都是错误的，真正将普通人与卓越者拉开距离的是一种特殊的练习：刻意练习。
《天才源自刻意练习：通向成功的高效学习法》揭示了杰出成就者的秘密，总结了刻意练习的6大特征，以及3种模式：音乐模式、国际象棋模式、体育模式，还特别介绍了一些通过刻意练习而获得世界级成就的人物。
如果你想成为沃伦·巴菲特、杰克·韦尔奇、莫扎特、温斯顿·丘吉尔这样的人，就必须坚持不懈地刻意练习，学会如何对结果进行分析，如何从失败中吸取教训。只要按照科学的方法进行练习，每个人都有可能获得成功，而不是仅仅取决于你的智商或者是情商。
科尔文提出刻意练习的成功法则不仅适用于科学、音乐、艺术、商业领域，就是谈判、理财等技能，也同样可以依此方法来获得，帮助你脱离无效学习，突破自我极限，迈向人生更高阶位。
作者简介
杰夫·科尔文 Geoff Colvin
《财富》杂志资深编辑，美国*受尊敬的新闻记者之一，《财富》全球论坛金牌主持人，经常举办讲座，而且议题广泛。他常做客电视节目，也是CBS（哥伦比亚广播公司）无线电台节目主持人，每周听众高达700万人。科尔文还是颇受欢迎的演说家，应邀在全球发表过数百场演讲。
精彩书评
“激发你的生命力！”
——《时代》杂志
“一本从头到尾都非常棒的书！”
——唐纳德·特朗普，美国总统
“见解深刻，对我们非常重要！”
——丹尼尔·平克(Daniel H. Pink), 全球趋势专家
""这本书让人激动不已!""
——拉姆·查兰，管理咨询大师
目录
第一章 经验困境 / 001
伟大成就比以往任何时候都更有价值，但是它来自哪里呢？
第二章 对天赋的误解 / 025
直面天生才智的意外真相
第三章 智力与成就的关系 / 055
智力和记忆力对高成就的真正作用
第四章 卓越并非来自简单重复 / 081
一种对伟大成就的合理解释
第五章 刻意练习是什么 / 101
对新手来说，这不是我们很多人所做的那种“练习”
第六章 学习最重要的能力 / 131
改变我们的具体方式，使一切与众不同
第七章 在生活中实践 / 163
机会有很多—只要我们用新方法看待我们的工作
第八章 团队的杰出法则 / 195
很少人做得好，大多数人根本不做；你开始得越早越好
第九章 创造力是训练出来的 / 225
我们所学的原则如何带我们走出创造力的迷宫
第十章 成本效益分析 / 259
早早开始并一直坚持的巨大好处
第十一章 激情是真正的动力 / 291
明白有关伟大成就的根源
致谢 / 323
精彩书摘
第一章
经验困境
伟大成就比以往任何时候都更有价值，但是它来自哪里呢？
1978年年中，我们在宝洁公司位于俄亥俄州辛辛那提庞大的总部建筑里，参观一间由两个22岁年轻人共用的小办公室。这两个年轻人刚刚毕业，他们的任务是销售邓肯·海因斯（Duncan Hines）巧克力蛋糕粉，同时他们也被要求严格按照公司的规定，花费大量时间写备忘录。他们显然是非常聪明的：一个毕业于哈佛大学，另一个毕业于达特茅斯学院。但他们与宝洁公司新招聘的员工没有什么区别。他们与许多年轻人的区别是什么呢？这个公司每年雇用的员工既不是特别有抱负，也没有具体的职业规划或者特别的职业目标。每天下午，他们都会将写有备忘录的小纸片揉成一团扔进垃圾桶里。其中的一位后来回忆道，他们被认为是最不可能成功的人。
这两个人是杰夫·伊梅尔特和史蒂夫·鲍尔默，他们分别在50岁之前成为通用电气和微软这两家世界知名公司的首席执行官。他们作为新职员时不被人重视，但后来居然达到了职业生涯的最顶端。他们是如何做到的呢？
是靠天赋吗？如果是的话，那就奇怪了，这种天赋在他们22岁以前并没有显现出来。是靠智力吗？这两个年轻人无疑是聪明的，但是没有任何证据表明，他们比成千上万的同学或同 事更聪明。是靠没日没夜的辛苦工作吗？他们也没有达到那种程度。
然而，肯定是某些东西将他们带到了商界的顶点。但这种特质究竟是什么，这可能是最难解答的问题了。问题的答案不仅适用于伊梅尔特和鲍尔默，也适用于我们每一个人：如果答案并不是我们通常所想的那样，那它究竟是什么样的呢？
看看你的周围
看看你的朋友、亲戚、同事，看看你购物或参加晚会时遇到的人们，他们是怎样度过一天的？他们大多数都在工作。他们也做很多其他事情，例如运动、听音乐或培养其他业余爱好，或做一些公共服务。现在，诚恳地问问你自己：那些事情，他们做得如何？
很可能的回答是，他们做得不错。他们做得足够好，可以一直做下去。在工作中，他们不会被解雇，甚至可能会得到几次升职。他们做某些活动或者追求其他业余兴趣时的表现也足够好，可以享受其中的乐趣。但是你身边的人们却很难把他们所从事的工作做到令人惊叹的世界顶尖水平。
为什么他们做不到呢？为什么他们不能像杰克·韦尔奇或安迪·格鲁夫那样管理企业，或者像泰格·伍兹一样打高尔夫，或者像伊扎克·帕尔曼一样拉小提琴呢？毕竟，他们大多数都是人品不错、善良的人，他们工作勤奋。有些人已经工作很长时间了，20年、30年甚至40年，为什么他们没有因此而成为更优秀的人？更残酷的现实是，他们中几乎没有多少人能够达成或者接近达成伟大的成就，只有很少的几个能做到。
这是一个谜，这个谜如此普遍，以至于我们几乎没有留意它，然而它对组织的成败、我们所追求的事业甚至我们的生命都是非常重要的。在某些时候，我们能够给出一些似是而非的解释，比如我们在业余爱好和玩乐中很难做得优秀，因为我们没有认真对待。但我们的工作呢？我们在接受多年的教育之后，把我们清醒着的大多数时间都投入了工作中。如果我们把用在工作上的总时间，与用在那些我们宣称更重要的事情上的时间比较一下，例如照顾家人的时间，那么大多数人都会很尴尬，因为前者大大多于后者，这表明工作是我们真正的优先选项。然而，在投入这么多时间、从事工作这么多年之后，大多数人也只是把这些事情做得还过得去而已。
实际上，现实更加让人困惑。各行各业的广泛研究表明，很多人不仅没有把他们所从事的工作做得出色，甚至没有比刚开始工作时进步多少，无论他们花了多长时间。拥有多年经验的审计员不会比初出茅庐的新手更快看穿企业的欺诈行为，虽然这对于审计员来说是一个相当重要的技能。对于心理学家来说，判断一个人是否心理健康，临床经验的多少不会给他们带来技能的显著改善。一些顶尖研究人员指出，这两者的相关性基本上为零。做手术的外科医生不会比住院医生更好地预计患者手术后住院时间的长短。在众多的领域内，对于那些核心的重要技能，如股票经纪人推荐股票、大学招生人员判断申请者等，经验丰富的人并不见得比经验欠缺的人做得更好。
针对企业管理者的最新研究证实了这些结论。法国英士国际商学院和美国海军研究生院的研究者们称这一现象为“经验困境”。他们的重要发现是：尽管企业通常重视有经验的管理者，但严格的研究表明，大体而言，“有经验的管理者并没有创造高效的成果”。
尽管这很奇怪，但在其他一些领域就更奇怪了。有时候，经验丰富的人实际上会让事情变得更糟。在医学知识的可靠性测试上，经验丰富的医生就比经验欠缺的医生得分低。随着时间的推移，在心音诊断和拍X光时，大多数内科医生会变得不那么熟练，而审计员对某些方面的评估也会变得不太熟练。
尤其令人不安的是，这些发现不仅没有解答反而强化了伟大成就来自哪里这个谜团。当被要求对为什么只有极少数人如此出色这一问题做出解释时，大多数人都有两种回答，第一种就是辛苦工作。有的人擅长某些方面，是因为他们在这方面非常努力。我们告诉孩子们，如果他们努力工作就会过上好日子。现实证明，这完全正确。他们会过上好日子，就像所有把生命中的大部分时间都花在工作上的人们一样，他们的工作是完全可以被人认可的，却永远不会出色。研究证实，单纯靠花费时间，对一个人成为顶尖人士帮助不大。
因此，对于如何取得伟大成就，我们的直觉回答是不成立的。
第二种回答与第一种刚好相反，却不能阻止我们热切地相信它。这至少要上溯到2 600年前的荷马时代：
召集有创造力的游吟诗人
得摩多科斯，上帝已给他歌唱的天赋。
这是来自《奥德赛》的两句诗。在《奥德赛》中，作者多次提及人的天赋；而在《伊利亚特》中，作者更是指出人的各种不同特质是上帝赋予的，是天赋。在人类的历史长河中，我们在许多重要事情上改变了观念，如行星如何运行、疾病来自何处等，但在如何使自己变得更加卓越这方面，我们的想法基本没有改变。我们仍然认同荷马的观点：对我们周围那些令人敬畏的超凡之辈来说，他们都是带着天赋来到这个世界的。正如荷马那样，我们也认为，成就伟大的人有着天赋和灵感，这意味着他们的卓越是上帝或缪斯惠赠给他们的。这就是说，他们的伟大成就来自天赋，但无人能解释为什么只有他们才拥有天赋。
我们进一步相信，这些人有着很好的时运去发现自己的天赋，通常是在生命的早期。这个解释与努力工作的解释明显矛盾，但它更根深蒂固，在许多方面也更能自圆其说。它解释了为什么某些我们大多数人完全不能做到的事情，伟大人士似乎能毫不费力地做到，无论是为拥有数十亿美元资产的大公司制定战略，还是演奏柴可夫斯基小提琴协奏曲，或是将高尔夫球击出330码。天生的才华也解释了为什么成就非凡的人如此罕见。
这种解释有着额外的好处，当我们大多数人对自己的表现不满时，我们能够以此安慰自己。获得天赋是可遇而不可求的；你或者有天赋，或者没有。如果你没有，当然，我们大部分人都没有，那你很自然就会忘记自己其实也能成就伟大。
大多数人都不会留意这个伟大成就之谜，因为我们不认为它是一个谜。我们在脑子里已经有了几种解释，如果我们认为第一种解释显然是错的，那么我们就会相信第二种解释。第二种解释最美妙的一点是，它使伟大成就脱离了我们的控制。如果我们天生能做某些事情，我们早就应该知道了。既然没有什么是我们天生能做的，那我们就去留意别的好了。
这种解释的问题在于，它只是个好消息，但它是完全错误的。其实，我们也能取得伟大成就，这一点压根儿就不用怀疑。
前言/序言
用户评价
哇，这本书简直就是我的“学习救星”！我一直是个在学习上容易遇到瓶颈，然后就陷入自我怀疑的人。但读了这本书，我才恍然大悟，原来我一直以来都在用一种低效的方式在学习。作者对“刻意练习”的解析，让我看到了提升自我的全新可能性。 书中关于“反馈循环”的讲解，让我茅塞顿开。我以前练习时，很少去主动寻求反馈，或者即使得到了反馈，也只是简单地接收，而没有深入思考。这本书教我如何主动地去寻找反馈，如何分析反馈，以及如何将反馈转化为下一步练习的动力和方向。这就像一个侦探在破案，每一个反馈都是一条线索，指引你找到问题的根源。 我尤其欣赏书中关于“心智模式”的讨论。刻意练习不仅仅是技巧层面的提升，更是思维方式的转变。它鼓励我们保持一种“成长型心智模式”，相信能力可以通过努力得到提升，并将挑战视为成长的机会。这种心态的转变，对我在面对困难时的态度产生了巨大的影响。 而且，这本书还提醒我，要警惕那些看似“练习”但实际上只是“表演”的行为。比如，在工作中，如果只是机械地重复已有的流程，而没有去思考如何做得更好，那就不是刻意练习。这本书教会我如何区分真正的刻意练习和无效的重复，从而更有效地利用我的时间和精力。 总而言之，这本书提供了一套系统性的、科学的学习方法论，让我不再感到迷茫和无助。它赋能了我，让我相信通过有目的、有计划、有反馈的刻意练习，我一定能在这个快速变化的时代里，不断地提升自己，实现自己的目标。
评分坦白说，一开始我对“刻意练习”这个概念并不是太感冒，总觉得听起来有点“苦行僧”的感觉。但读了这本书，我才意识到，这是一种最有效率、最能让你在最短时间内达到顶尖水平的学习方法。作者用一种非常接地气的方式，把复杂的理论讲得明明白白，并且用大量的真实案例来佐证。 我最受启发的是关于“专注”的部分。作者强调，刻意练习的核心在于全身心的投入，排除一切干扰，将注意力完全集中在当前的练习内容上。这一点对我来说是个很大的挑战，因为我平时很容易分心。但书里提供的关于如何培养专注力的方法，真的很有帮助。我现在尝试在练习的时候，把手机调成静音，并且给自己设定固定的练习时间，在这段时间里，我只做一件事。 另外，书中关于“错误”的看法也让我耳目一新。过去我总是有意无意地回避错误，因为觉得那是失败的象征。但这本书告诉我，错误是刻意练习过程中最宝贵的财富，它暴露了我们的弱点，指引我们改进的方向。我开始学着拥抱错误，甚至主动去寻找自己可能会犯错的地方，然后有针对性地去练习，这反而加速了我的进步。 总的来说，这本书是一本关于“如何真正学会东西”的指南。它不承诺你会一夜之间成为大师，但它告诉你，如果你愿意付出刻意的努力，并且遵循科学的方法，那么你一定能在你选择的领域里达到令人瞩目的高度。它改变了我对“成功”的定义，让我明白，成功是一种可以被构建、可以被掌握的能力。
评分这本书简直打开了我学习新技能的全新视角！我一直以为“天赋”是决定一个人能否成功的关键，但读了这本书，我才意识到，那些我们惊叹不已的“天才”，背后往往是无数个小时、日复一日的、有目的性的、专注的练习。作者深入浅出地剖析了“刻意练习”的核心理念，不仅仅是机械的重复，而是强调要挑战舒适区，设定明确的目标，并及时获得反馈，不断调整和优化自己的方法。 我尤其喜欢书中关于“拆解技能”的章节，它教会我如何将一个看似庞大复杂的技能分解成若干个更小的、可控的部分，然后逐个击破。这极大地减轻了我面对新挑战时的畏惧感。比如，我一直想学习一门新的语言，过去总是觉得无从下手，但通过刻意练习的框架，我开始将学习分解为词汇、语法、听力、口语等几个方面，并为每个方面设定具体的目标和练习计划。这种系统性的方法让我感觉自己不再是盲目摸索，而是有条不紊地朝着目标前进。 而且，书里还提到了如何识别和克服练习中的“瓶颈”。这对我来说太重要了！我常常会遇到一些地方怎么练都进步不大的情况，过去我可能会选择放弃或者干脆继续重复，但这本书告诉我，这恰恰是需要我们去深入分析、调整练习策略的时候。作者举了许多不同领域的例子，从体育明星到音乐家，再到顶尖的医生，都印证了刻意练习的普适性和力量。 这本书最大的价值在于，它不仅仅是理论，更提供了非常实用的方法论。它让你明白，成功并非遥不可及，而是可以通过科学、系统的方法去实现的。它给了我一种赋权感，让我相信自己也有能力通过努力达到卓越。读完这本书，我对待学习的态度发生了根本性的转变，不再害怕困难，而是更加积极地去拥抱挑战，并从中找到成长的乐趣。
评分天呐，我真的要为这本书疯狂打call！以前总觉得，那些在某个领域出类拔萃的人，要么是天生的“神童”，要么是走了什么捷径。这本书彻底颠覆了我的认知。作者用极其详实的案例和科学的研究，揭示了“刻意练习”才是通往真正高手之路的必经之路。它不是那种让你读完热血沸腾但过后就忘的鸡汤文，而是充满了可操作性的指导。 我特别欣赏书中关于“界限”的讨论。它让我们认识到，真正的进步发生在我们的“舒适区”之外，需要不断地挑战自己，去接触那些让你感到吃力但又能掌握的部分。这就像健身一样，如果你总是举同一重量的哑铃，你的肌肉就不会增长。刻意练习也是如此，要找到那个“刚刚好”的挑战强度，然后持续地去突破。 书中还提到了“反馈”的重要性。不仅仅是知道自己做对了还是错了，更重要的是理解为什么错了，以及如何去纠正。作者给出了各种获取和利用反馈的有效途径，这对于我们自我提升至关重要。我开始尝试在学习新技能时，主动寻求老师、朋友甚至使用工具来给我提供即时和有针对性的反馈，这比我一个人埋头苦练要有效得多。 而且，作者在书中非常细致地分析了如何设计有效的练习。这让我明白，随意的练习和有计划的练习之间存在巨大的差异。我们不能只是“练习”，而是要“刻意地练习”，这意味着我们要有明确的目标，有计划的步骤，并能够衡量自己的进展。这本书让我从一个“学习者”变成了一个“精进者”。
评分这本书真的，让我找到了提升自我的“钥匙”。我曾经以为，学习新东西就得靠“悟性”或者“天赋”，但这本书彻底打破了我的这种迷思。作者用严谨的逻辑和丰富的案例，证明了“刻意练习”才是解锁潜能、实现卓越的真正途径。它不是那种速成手册，而是教你一种长远、可持续的学习策略。 我特别喜欢书里关于“动机”和“毅力”的探讨。刻意练习需要巨大的投入，如果没有足够的内在驱动力和坚持下去的决心，很难走到最后。作者并没有回避这一点，而是给出了很多关于如何培养和维持学习动力的实用建议。比如，他强调要找到练习本身的乐趣，以及看到自己不断进步时的成就感。 这本书最让我印象深刻的，是它所倡导的“慢即是快”的理念。很多时候，我们追求的是快速的学习和立竿见影的效果，但刻意练习恰恰相反，它要求我们放慢脚步，深入理解，精益求精。这种“慢”不是原地踏步，而是为了更好地“快”。通过扎实的刻意练习，你的基础会更牢固，理解会更深刻，一旦你突破了某个瓶颈，后续的进步会是爆炸式的。 读完这本书，我不再害怕面对那些需要长期投入和持续努力的领域。我明白了，任何看似“轻松”的成就，背后都有着不为人知的“刻意”。它让我对自己的学习能力有了重新的认识，也给了我极大的信心去挑战那些曾经我认为遥不可及的目标。这本书不仅是一本关于学习的书，更是一本关于如何改变自己、如何实现人生价值的书。
评分之前看到过此书，今天有活动了赶紧收了，之前也听过它的分享，但还是喜欢纸制的。
评分送货速度快 质量也很好。
评分经典书籍 常读常新。值得继承
评分代替下单，不知道内容如何
评分非常好 值得推荐。下次再来
评分质量一般
评分很大一本，漂亮，寒假可以看了
评分学校，学校
评分阿拉痛
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