面膜大学问·美丽就是那么简单 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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何国泓 著

图书标签:

• 面膜
• 护肤
• 美容
• 美白
• 补水
• 保湿
• 肌肤管理
• 美丽
• 健康
• 生活方式

出版社： 文化艺术出版社

ISBN：9787503962370

版次：1

商品编码：12128290

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：155

字数：60000

正文语种：中文

内容简介

　　彩妆、保养品、化妆品、保健食品，在这二三十年来，一直围绕在我的生活当中，它们悄然无息，与我的人生一拍即合，因此也可以说是我这辈子*用心、做得*称职的工作。曾几何时，我从一位卖货郎蜕变成为他人口中的“KC面膜教父”——这名字的由来，还得从KC初创的时代讲起，而间也已是时光递嬗，时代的列车却仍御风前行。犹记早期的流行趋势，一般女性都会用上一点彩妆，粉饰美丽脸庞，保养概念却尚未落实，除了高官夫人、商场贵妇懂得保养自己，普通百姓仅着重于清洁用品方面。KC当时便是从彩妆起家，接续成立了KISS COLOR吻彩公司，销售流行商品、眉笔、口红、粉饼、指甲油类的彩妆用品，而后也在慢慢接触粉底霜、隔离霜、卸妆油、化妆水后，才了解到保养品的重要。

内页插图

目录

1 认识肌肤，才能改善肌肤
想要好皮肤，先要懂皮肤
你真的了解自己是哪一种肤质？
与肌肤零距离：干性、中性、油性、混合性、敏感性
肌肤警讯不可不知
皮肤底下的深层秘密：每个人的肌肤中都有这些营养素

2 面膜教父细说美丽膜法
女王们爱用的保养秘方
面膜商机正式起飞
贴、敷、抹、喷样样来
KC面膜教父2007年第一家进入欧洲的面膜厂商
“纸”有坚持一张纸改变面膜历史
揭秘时间：精华液的十大原料
面膜奥秘：只有好配方，没有好纸，效果会减半
创新科技面膜

3 膜法、魔法，面膜的功效
一片面膜的诞生日记
超快速DIY，自制天然素材面膜
面膜会说话：美白成分大剖析
面膜会说话：保湿成分大剖析
面膜会说话：抗老成分大剖析
面膜会说话：保养成分大剖析
面膜正确用法完整公开

4 解密面膜大小事
使用面膜后过敏怎么办？
何时是敷脸的最佳时机？
面膜可以天天敷吗？
麦饭石泥膜有多好？
长痘痘可以敷面膜吗？
不同功效的面膜能够交换使用吗？
敷面膜需要洗脸或保养吗？
面膜该如何保存呢？
使用完面膜后，皮肤居然会脱皮？
男生可以敷面膜吗？
面膜价格差异如此大，实质上到底有什么差异呢？

5 KC面膜教父走向国际市场
KC面膜教父国际市场足迹
2016女神节北京演讲
·孕妇使用保养品应注意的事项
·什么是奈米？
·微脂体——美丽装载神器

6 唤醒美丽健康肌肤
睡得早不如睡得巧
可以一心二用的睡眠时间补眠十保养一次到位
均衡饮食金字塔不可不知的饮食度量衡
水分不是营养却依然重要
彩虹饮食法你今天吃进多少美丽营养
运动吧，由内而外打造亮丽自信
瞻前顾后运动保养不可少

7 保养没有那么难
保养该从什么时候开始
客制化保养指南
·10～19岁：青春无敌的肌肤
·20～29岁：多防晒没事，没事多防晒
·30～39岁：补水保湿，守住肌肤转捩点
·40～49岁：防衰抗皱，注意保养品的选择
·50UP：内外兼顾，年龄不留痕迹
卫生福利部目前核准使用13种美白成分

8 植物性原料介绍自然美也很简单
植物及萃取类
矿泥类

前言/序言

　　彩妆、保养品、化妆品、保健食品，在这二三十年来，一直围绕在我的生活当中，它们悄然无息，与我的人生一拍即合，因此也可以说是我这辈子最用心、做得最称职的工作。曾几何时，我从一位卖货郎蜕变成为他人口中的“KC面膜教父”——这名字的由来，还得从KC初创的时代讲起，而间也已是时光递嬗，时代的列车却仍御风前行。犹记早期的流行趋势，一般女性都会用上一点彩妆，粉饰美丽脸庞，保养概念却尚未落实，除了高官夫人、商场贵妇懂得保养自己，普通百姓仅着重于清洁用品方面。KC当时便是从彩妆起家，接续成立了KISS COLOR吻彩公司，销售流行商品、眉笔、口红、粉饼、指甲油类的彩妆用品，而后也在慢慢接触粉底霜、隔离霜、卸妆油、化妆水后，才了解到保养品的重要。
　　市场趋势瞬息万变，产品亦不断推陈出新，活络的市场态势持续引领台湾经济增长，进而造就从事保养品、品牌建立的潮流，连带影响营销方式的时代更迭，以前的路边摊、委托行摇身一变成为专卖店：康是美、屈臣氏、宝雅、百货公司与大型商场，皆一窝疯地以化妆品为最大卖点营销——通常进入大门，便是琳琅满目亮着白灯的专柜，第一眼便锁住顾客的视线。除了实体店销，日新月异的科技甚至创造、加速传播媒体的渲染力，以化妆品为主的专业介绍置入节目主轴，为消费者带来更多的资讯、传播保养的重要性，于是以化妆品达人自称的专家、大师、女王随之诞生.创造所谓名牌，也创造对专业趋之若骛的信仰，以及更大的化妆品、保养品市场。
　　保养品需要被体验，通过视觉、听觉与嗅觉，才能真正体会到产品对自己的效果如何：对照现阶段颁布的管理制度，并不能真正杜绝夸大不实的广告，从而在消费者天天接触的媒体渠道中，均未能为使用者提供真正的答案，通常要“用了才知道”，一有不慎，便是挽回不及。因此在这里也建议各位，选用产品时必须多方思量、搜集资讯，尽可能达到资讯对称的平衡立基，保障自身权益。KC从卖货郎开始贩卖“美”、装饰的美与自然的美，已然有了几十年的光阴，接触过形形色色的消费者，经验与记忆不断累积成为智识，从而得以第一时间了解消费者对化妆品与保养品的真正需求，遂自设计商品、研发商品到现在的制造产品，投注无数心力，一条龙打造最符合消费者期待的“美”，不诉诸于光鲜亮丽的表象，实在付出于化妆品、保养品的设计与研发，我们只愿制造出更多更实用的商品，为大家带来健康、美丽与幸福的快乐人生。

探秘古老智慧的现代回响：一部关于时间、文明与人类精神的宏大叙事 书名：时间的沙漏与星辰的低语 内容简介 《时间的沙漏与星辰的低语》并非一本聚焦于某一具体学科的教科书，而是一部跨越千年、横亘东西方的宏大文明考察与哲学思辨之作。它以时间作为贯穿始终的主线索，探索人类文明在不同历史阶段对“存在”、“变化”与“永恒”的理解与实践。本书旨在揭示，那些看似分散的古代知识体系、宗教信仰、艺术创作乃至科学萌芽，是如何共同描绘出一幅关于人类精神演进的复杂图景。 全书结构严谨，分为“起源的混沌”、“秩序的构建”、“循环的迷思”与“未来的回响”四个主要部分，每一部分都深入剖析了特定历史语境下人类心智的运作模式。 第一部：起源的混沌——从神话到几何的黎明 本部分将时间的概念从自然现象（日升月落、季节更替）提升到人类意识的范畴。作者首先考察了早期文明中“神话时间”的特征——时间是循环的、非线性的，由创世神祇的意志所驱动。 我们深入探讨了美索不达米亚、古埃及的历法系统，它们不仅是农耕必需的工具，更是试图锚定混乱世界的宇宙秩序的尝试。重点分析了苏美尔的六十进制如何影响了我们对时间的基本度量，以及埃及人对“永生”的执着如何塑造了他们对时间流逝的独特感知。 随后，视角转向古希腊，探讨了“逻各斯”（Logos）的兴起如何挑战了神话时间观。从赫拉克利特“万物流转”（Panta Rhei）的变易哲学，到巴门尼德对“不变”的绝对追求，时间的概念第一次被置于严密的逻辑思辨之下。本书将细致对比柏拉图的“永恒的理念世界”与亚里士多德对“自然运动”的观察，展示了西方理性主义时间观的最初形态。 第二部：秩序的构建——帝国、信仰与编年史 在文明走向成熟的阶段，对时间的精确记录成为巩固统治和构建身份认同的关键。本章聚焦于如何通过官方编年史来“控制”时间。 一、帝国的纪年法： 分析了罗马帝国的“从城建立之年”（Ab Urbe Condita）纪年法与中国王朝的“年号”制度。这些制度的本质是将历史叙事嵌入到一个由统治者界定的时间框架内，强调连续性与合法性。我们考察了司马迁《史记》如何确立了中国正史叙事的宏大框架，以及其对历史因果关系的探讨。 二、宗教时间： 详细对比了犹太教、基督教和伊斯兰教对“线性时间”的坚定信仰。这三种“轴心时代”宗教都将时间视为一个由创世开始、以末日审判为终结的单向旅程。通过分析《旧约》中的“圣约”概念与《启示录》的末世图景，揭示了宗教叙事如何赋予个体生命一个超越短暂存在的意义。 三、东方的时间哲学： 东方视角则呈现出截然不同的景象。本书将深入阐释印度教中的“大劫”（Kalpa）与“小劫”概念，探讨时间在宇宙创生与毁灭的巨大尺度上如何以周期性的方式重复。同时，对佛教的“刹那”（Kṣaṇa）概念进行深入解读，揭示其如何将时间分解到极致，强调当下每一个瞬间的绝对重要性，从而指向超越时间束缚的解脱。 第三部：循环的迷思——文艺复兴、科学革命与时间测量技术的突破 随着中世纪的结束，人们对时间的感知进入了一个关键的转型期。本部分着重探讨了技术进步如何重塑了人类对时间的体验。 一、机械钟表的诞生与社会影响： 工业革命的前奏——机械钟表——的普及，将神学控制下的“模糊时间”转变为可量化、可分割、可交易的“精确时间”。我们分析了钟表如何首先在修道院和市政厅中确立权威，随后渗透到城市生活和新兴商业活动中，催生了“工作时间”与“闲暇时间”的概念区分。 二、天文学与相对论的冲击： 探讨了牛顿的“绝对时间”观——一个独立于万物而匀速流逝的背景——是如何在科学领域占据统治地位长达两百余年。随后，重点剖析了爱因斯坦的狭义与广义相对论，如何彻底颠覆了这种直觉性的认知，揭示了时间和空间是交织在一起的“时空连续体”，且受物质和引力的影响而发生扭曲。这不仅仅是物理学的革命，更是对人类形而上学基础的深刻动摇。 三、时间与艺术的交织： 分析了不同艺术流派对“主观时间”的探索。从印象派捕捉光影下瞬间的易逝性，到意识流文学（如普鲁斯特对记忆时间的研究）如何将心理时间和物理时间并置，展现了现代人内心体验的复杂性。 第四部：未来的回响——信息时代、永恒的渴望与时间的伦理 最后一部分将目光投向当代，探讨信息爆炸与技术奇点对时间概念的最新挑战，并提出伦理层面的反思。 一、信息流与“实时”的幻觉： 在互联网时代，信息的传播速度达到了前所未有的水平，催生了对“实时性”（Immediacy）的极致追求。本书将分析这种“超速”体验如何压缩了深度思考的空间，并在社会层面制造出一种持续的焦虑感——“错失恐惧症”（FOMO）。 二、数字的永恒与记忆的重构： 探讨了数字存档技术对传统时间观念的颠覆。当数据可以被无限复制和检索时，“遗忘”是否还是一种自然的人类过程？我们审视了数字永生、人工智能对历史的重塑，以及数据痕迹如何在虚拟空间中构建出一种新型的、可编辑的“后世生活”。 三、时间的伦理学： 总结前述所有文明对时间的理解，本书提出核心问题：我们应该如何“度过”时间？是将其视为稀缺资源（资本主义伦理），还是视为生命体验的容器（哲学伦理）？最终，本书呼吁读者超越工具性的时间管理，重新连接古代智慧中对“当下”的敬畏，在加速的现代世界中，寻找到属于自己内心深处的、有意义的节奏。 《时间的沙漏与星辰的低语》 是一次对人类心智与宇宙秩序的深刻对话，它邀请读者放下手中的日程表，抬头仰望星空，重新校准自己与永恒的距离。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重“性价比”的人，尤其是在护肤品上，我总觉得不应该盲目跟风，而是要找到真正有效且不贵的产品。这本书完全满足了我的这种需求。它没有像很多书那样，去推崇那些动辄上千的“大牌”产品，而是教你如何去“慧眼识珠”。书中关于如何看懂产品成分表，如何辨别广告宣传中的“陷阱”，都写得非常到位。我特别喜欢它提到的“DIY”护肤理念，虽然我本人不太会动手做，但它让我明白，很多时候，简单的天然成分也能发挥神奇的作用。而且，它还给出了很多关于如何“延长”护肤品使用寿命，以及如何“废物利用”的巧妙方法。我尝试着去购买书中推荐的一些“平价好物”，并且学会了如何根据季节变化，灵活调整护肤品的搭配。结果让我非常惊喜，我的皮肤不仅没有变差，反而感觉更加健康、细腻了。这本书让我觉得，美丽这件事，真的不需要花费巨额的金钱，也不需要繁琐的步骤。它更像是一种“生活智慧”，如何去发掘身边那些容易被忽略的美丽“秘籍”。它让我摆脱了“昂贵=好用”的迷思，让我看到了另一种更加理智、更加实用的美丽路径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的让我眼前一亮，那种淡淡的粉色，配上简洁的字体，瞬间就传递出一种“美丽不费力”的信号。我平时就是一个非常忙碌的上班族，下班回家只想瘫在沙发上，护肤步骤能简则简。所以看到这本书名的时候，我简直就像找到了救星一样。我一直觉得，护肤这件事应该不是什么深奥的科学，而是可以轻松融入日常的习惯。这本书就给了我这样的感觉，它不是那种堆砌专业术语，让你望而却步的书。相反，它用一种非常亲切、生活化的语言，告诉我如何在这个快节奏的时代，依然能保持肌肤的光彩。我特别喜欢它提到的“一站式护肤”理念，不用纠结太多步骤，找到适合自己的核心产品，就能达到事半功倍的效果。而且，书中提到的很多小妙招，比如如何利用碎片时间来放松肌肤，如何在出差旅行时保持护肤的连续性，都非常实用。我尝试了其中一些方法，真的感觉自己的皮肤状态比以前好了很多，不再是那种疲惫暗沉的样子，而是透着健康的光泽。这本书就像一个贴心的闺蜜，在你迷茫的时候，给你最直接、最有效的建议，让你觉得美丽这件事，真的可以像呼吸一样自然。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对护肤品成分有些了解的爱好者，我一直以来都在寻找一本既能满足我“求知欲”又能真正解决我实际问题的书。很多市面上的护肤书籍，要么过于学术化，要么就只是泛泛而谈。而这本书，则巧妙地找到了一个平衡点。它没有回避成分的重要性，但却用一种非常易懂的方式，把那些复杂的化学名词解释清楚，让你明白为什么某些成分会有效，为什么它们适合你的肌肤类型。更重要的是，它不仅仅停留在理论层面，而是将这些理论知识转化为具体的操作指南。比如，书中关于不同肤质在选择面膜时的考量，以及如何根据季节变化调整护肤策略，都写得非常细致。我尤其欣赏它对于“面膜”这个概念的延展性解读，它不仅仅是指一片片贴在脸上的东西，更是一种对肌肤的“关爱”和“赋能”。我尝试按照书中的建议，调整了我平时使用面膜的频率和方式，并且学会了如何辨别市面上那些“华而不实”的产品。结果令人惊喜，我的肌肤敏感问题得到了很大的改善，而且整体的细腻度和光泽度都有了显著提升。它让我明白，护肤不是一场“战役”，而是一场温柔的“对话”，了解你的肌肤，用对方法，美丽自然而然。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我正处于一段护肤的“迷茫期”。感觉自己用了不少产品，花了不少钱，但效果却不尽如人意。偶然翻到这本书，它的标题就吸引了我。“面膜大学问·美丽就是那么简单”，听起来就像是在为我量身定做一样。我特别喜欢书中那种“解剖式”的讲解方式。它不是简单地告诉你“用这个”，而是会告诉你“为什么用这个”，以及“在什么情况下用这个”。比如，关于面膜的选择，它会从基布材质、精华液配比、甚至是使用后的清洗方式，都做了非常详细的分析。这让我彻底打破了我之前很多“想当然”的护肤误区。我曾经以为，越贵的面膜一定越好，但这本书让我明白，适合自己的才是最好的。它还提到了很多关于“清洁”和“保湿”的底层逻辑，让我意识到，很多时候，基础工作做好了，肌肤自然就会焕发光彩，很多复杂的“功效型”产品反而成了多余。我按照书中提供的“自测”方法，重新评估了自己的肤质和需求，并且精简了我的护肤品清单。一段时间下来，我的皮肤真的变得更加稳定，也更有活力了。这本书就像一位经验丰富的“皮肤侦探”，帮助我找到了问题的根源，并且提供了最直接有效的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，想要拥有好皮肤，不是一蹴而就的事情，而是需要耐心和坚持。这本书恰恰传递了这种理念。它没有承诺给你一夜之间的奇迹，而是告诉你，如何通过科学、系统的方法，循序渐进地改善你的肌肤状态。我最欣赏的是它在“心态”上的引导。很多时候，我们之所以对护肤感到沮丧，是因为我们期望过高，或者听信了太多不切实际的宣传。这本书则非常务实地指出，肌肤问题是一个长期积累的过程，所以改善也需要时间。它鼓励我们拥抱自己的肌肤，接受它的小瑕疵，然后通过正确的方法去呵护它。书中的案例分析让我印象深刻，它通过不同人群的真实经历，展示了如何通过坚持正确的方法，最终实现肌肤的蜕变。我个人也从中获得了很大的鼓舞，不再因为偶尔出现的痘痘或者暗沉而焦虑，而是更加专注于找到适合自己的护肤节奏。它让我明白，美丽不仅仅是外表的修饰，更是一种由内而外散发出的自信和从容。这本书就像一位智慧的长者，用平静而坚定的声音告诉你，美丽，其实就在你坚持的每一步之中。