头都大！我不是一本正经的备孕书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄大头 著

图书标签:

• 备孕
• 孕前准备
• 生育
• 亲子关系
• 幽默
• 科普
• 健康
• 生活
• 家庭
• 成长

出版社： 广东经济出版社

ISBN：9787545456356

版次：1

商品编码：12167891

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-08-01

用纸：胶版纸

产品特色

编辑推荐

【贴心封套是什么东东】

就是把封套拆下来，反过来包，立马变成了一本装X不尴尬的《人类的起源》！

内容简介

　　《头都大！我不是一本正经的备孕书》不是一本正经的、枯燥的、难以下咽的教科书，而是用漫画形式为你打开神秘精卵世界并让你提高备孕效率的实战书。
　　这本书会让你重新认识“啪啪啪”，带你通过认识“蝌蚪精”和“卵美人”的故事，重新了解生殖的世界。例如，你其实不是上亿精子中跑蕞快的，而是个拾漏王。这本书能帮你解答你永远搞不懂的“父母观点”。例如，封山育林有必要吗？为什么说女人要趁早生孩子？备孕真的要吃这么多营养品吗？等等，解开你对备孕各方面的误解。
　　这是一本只提供干货的实战指导书。这本书有生殖医学博士提供给你的排卵期高效、准确算法！看了就知道自己以前用过的测排卵方法是多“无力”。
　　相信看完这本令人捧腹的漫画书，读者会对备孕有更全面的认识。

作者简介

　　黄大头（黄静宇），漫画公众号《头都大》作者，她的“头都大”系列创作的开始，是受到作为儿科专家的妈妈启发。如今她已与各领域医学专家携手创作了大量深受网友信赖与喜爱的科普文章，她致力用蕞深入浅出的方式给大众轻松科普医学知识，让读者不再为无知而头大。同时，黄大头还是矜矜业业的电视人一枚：曾凤凰卫视《鲁豫有约》节目导演，曾安徽卫视《超级演说家》第一季执行总导演，广东南方卫视《都市笑口组》导演，广东南方卫视《谁语争锋》总导演。

内页插图

目录

1、拾漏王的故事
精子、卵子是怎么结合的？
卵美人招亲啦——每个月女性排卵的规律
蝌蚪精的迎亲路线图——射入女性生殖器的精子前进路线
跑第一的厄运——放射冠使得大量精子面临牺牲
蝌蚪精的脱衣神器——精子穿透放射冠的方法
幸运拾漏王的诞生——精子进入卵子体内的时机

2、拾漏后路漫漫
精子和卵子结合后怎么才能怀孕？
隧道里的“谜之小手”——输卵管与输卵管纤毛细胞的运输作用
受精卵美人的慢性子——受精卵从输卵管去子宫着床需要的时间
高粱地里的“床事”——受精卵如何在子宫内膜着床
如果上床大计失败——受精卵着床失败的结果
我的高粱地，为你而铺——子宫内膜的生长周期与受精卵的密切关系
3、蝌蚪精的身世之谜
精子是怎么生成的？
探秘“造精三贱客”工作室——睾丸、附睾、输精管
造精原材料：旱鸭子“璞精”——精原细胞

“造精三贱客”之“第1贱” 造型师傅
造精第一步：凹造型——睾丸在造精过程中起到的作用
四宗罪——影响精子质量的四个习惯
丑蝌蚪——畸形精子
“造精三贱客”之“第2贱” 运动精灵
造精第二步：动起来——附睾在造精过程中起到的作用之一
造精第三步：先存着——附睾在造精过程中起到的作用之二
造型师傅和运动精灵的造精生产线——睾丸、附睾的造精功能
“造精三贱客”之“第3贱” 掺水销售
造精第四步：销出去——输精管在造精过程中起到的作用
“含精量”和销量的微妙关系——每份精液含精比例与同房频率的相对关系
4、卵美人的身世之谜
卵子是怎么生成的？
卵麻麻，你在哪儿？——卵巢的方位
卵麻麻，干吗的？——卵巢的三大功能
睡美人的储备——女性出生时携带的卵子数量
睡美人的觉醒——卵母细胞和激素的关系
选美标准——优势卵泡的判断标准
《美人真卵秀》的3个赛段——卵子的筛选机制
《美人真卵秀》周期表——卵子的生成周期表
卵麻麻的轮班制——左右卵巢的分工排卵方式
卵美人的数量之谜——卵子的数量和年龄的关系
卵美人的质量之谜——卵子的质量和年龄的关系
“40+”了还想生？——给大于40岁备孕女性的建议

5、麒麟才子的夺卵妙计
什么时候同房，精子、卵子最容易相遇？
黄金夺卵24小时——排卵后，卵子还能活多久
测排卵第1步 观“春水”
“春水”是什么东西——排卵前的白带是从哪里来的

测排卵第2步 观红线
观红线时机——什么时候用试纸测排卵
红线怎么看——怎么看排卵试纸
LH的死忠粉——利用试纸“捕捉”激素LH的原理
测排卵第3步 同房
诸葛精智算天机——夺卵时间线索分析
诸葛精的同房战略详解——两次同房的意义
其他测排卵锦囊——测排卵的其他方式
6、剩精、剩卵家底大清查
想怀孕要做什么检查？
你是剩精、剩卵吗——不孕的界定
重温爱情五部曲——自然受孕缺一不可的步骤
怎么就“剩下”了——不孕的原因总览
不孕因素1：30%～40%是因为精子问题
没用的蝌蚪精——精子状况不佳
取精攻略——精液检查与其注意事项
体检报告里的玄机——精液报告主要看什么
不孕因素2：10%～15%是因为排卵问题
选美停赛的后果——多囊卵巢综合征
御宅美人与黛玉美人的无奈——黄素化未破裂卵泡综合征与卵巢功能减退
不孕因素3：30%～40%是因为输卵管问题
蝌蚪精去路受阻——输卵管堵塞
卵美人的来路受阻——拾卵功能受阻
受精卵的来路受阻——输卵管纤毛细胞活动受阻
不孕因素4：5%是因为子宫问题
床不舒服——受精卵无法着床
不孕因素5：5%～10%是因为其他原因或不明原因
没那么简单——不孕的其他因素与不明原因不孕
绕不出的圈圈——情绪和压力也会造成不孕

7、媒婆的高科技相亲大法
试管婴儿是什么？
从兔子的借腹生子产生的灵感——世界上第一例试管婴儿的诞生
“试管婴儿大法”的江湖传言——对于试管婴儿的一些误解
媒婆也挑客——做试管婴儿的必要条件
试管婴儿“相亲大法”第1步：家底大清查（术前检查）
相亲前的档案核实——做试管婴儿前男女双方的检查项目
试管婴儿“相亲大法”第2步：姐妹总动员（促排卵）
红颜薄命——促排卵的卵子来自哪里
“救命”之针——使用促排卵药物的目的和功效
试管婴儿“相亲大法”第3步：蝌蚪、美人大丰收（取精取卵）
香蕉可以吃了——如何确认取卵时间
卵美人的大丰收——试管婴儿的取卵方法
蝌蚪精的大丰收——试管婴儿的取精方法
试管婴儿“相亲大法”第4步：沐浴爱的小泳池（形成受精卵）
个性化服务——试管婴儿的分类
相亲前的筛选工作——做试管婴儿前对精子的筛选工作
共浴方式1：一卵多精，自由恋爱式——第一代试管婴儿的原理
共浴方式2：包办婚姻式——第二代试管婴儿的原理
试管婴儿“相亲大法”第5步：种进高粱地（胚胎移植）
啦啦啦，种胚胎——胚胎移植
高粱地里的生死抉择——胚胎移植的成功率
备胎的雪藏——剩余的胚胎储备
试管婴儿“相亲大法”第6步：等结果（抽血验结果）
彩蛋时刻——做试管婴儿之后的结果揭晓
打破“试管”问到底——关于试管婴儿的其他常见疑问
8、温馨贴士
备孕还要知道什么？
Tips1 做个计划
这就是碗青春饭——怀孕的概率与最佳年龄
少安毋躁——需要暂缓怀孕的情况

Tips2 检查和疫苗不是必需的
花多眼乱——孕前检查项目的选择
有备无患——备孕期间可接种疫苗的主要种类
Tips3 用不着把自己养成猪
简单吧——膳食五大类
“强精健卵”吃出来——备孕所需要的营养
谜之叶先生——叶酸有什么作用
Tips4 该说“不”时就说“不”
药，能吃吗——药物对生殖细胞的影响
你戒了吗——不利于怀孕的生活习惯

前言/序言

好的，这是一本关于古希腊哲学的深度探讨类图书的简介，书名为《迷宫中的逻各斯：从米利都到亚里士多德的思辨之旅》。 迷宫中的逻各斯：从米利都到亚里士多德的思辨之旅 导言：在混沌中寻找秩序的理性回响 人类文明的进程，在很大程度上，是我们对“真实”的持续追问与界定。当我们试图剥离神话的迷雾，用纯粹的理性去触碰世界的本源时，一场波澜壮阔的思想风暴在爱琴海的边陲悄然酝酿。这并非一次简单的知识梳理，而是一次深入古希腊先哲们心灵深处的探险，探究他们如何从“万物皆水”的朴素直觉，跃升至“数是万物之本”的抽象构建，最终抵达“形而上学”的宏伟殿堂。 本书旨在全面而细致地梳理从泰勒斯到亚里士多德这一关键时期内，古希腊哲学的核心议题、主要流派及其相互间的辩证关系。我们不仅仅关注他们提出了什么观点，更着重考察他们是如何提出这些观点的——他们所依赖的论证方法、概念工具以及他们所处的历史文化语境。 第一部：自然哲学的黎明——从泰勒斯到赫拉克利特的“生成”之谜 本部分聚焦于前苏格拉底哲学的黄金时代，一个理性尝试解释“宇宙（Cosmos）”起源与本质的时代。 第一章：米利都学派的物质探源（Arche） 我们从米利都的海岸开始，探究泰勒斯（Thales）如何首次将解释权从神祇手中夺回，提出了“水是万物的本源”。这一看似简单的命题，实则蕴含着对“统一性”的深刻渴望。紧随其后，阿那克西曼德（Anaximander）的“无定形之物”（Apeiron）标志着哲学思考的第一次飞跃——从具体的物质实体转向抽象的无限概念。阿那克西美尼（Anaximenes）的“气”作为中介，则试图在两者之间建立一种可操作的、基于浓缩与稀薄变化的解释模型。我们将详细分析这三位先驱在确立“自然哲学”这一学科范畴上的关键贡献。 第二章：对“变化”与“不变”的形而上学对抗 本章是哲学史上最引人入胜的二元对立之一。 毕达哥拉斯学派的崛起，代表了数学理性对感性世界的首次成功统治。通过“音程和谐”和“数的比例”，他们揭示了一个隐藏在现象之下的、可被理解的结构。我们将深入解析“五度相生”如何被推演为宇宙的秩序，以及这种对“数”的形而上学地位的认定，如何直接影响了后世的柏拉图主义。 与此形成鲜明对比的是赫拉克利特（Heraclitus）对“变化”（Becoming）的坚定拥护。他的“一切皆流”（Panta Rhei）不仅仅是对江河永不复返的描述，更是对世界本质是“对立面的永恒斗争”的深刻洞察。我们将细致剖析“逻各斯”（Logos）在赫拉克利特思想中的核心地位——它既是潜在的规律，也是显现的冲突本身。 第三章：寻求永恒的实在——巴门尼德与恩培多克勒的困境 巴门尼德（Parmenides）以其无与伦比的逻辑严密性，彻底挑战了感官经验。他通过对“存在”（Being）的纯粹思辨，推导出了“存在是唯一的、不可分割的、永恒的”结论，从而彻底否定了“变化”和“虚无”的可能性。本章将详细梳理其“真理之路”与“意见之路”的二分法，以及这如何为柏拉图的“相论”奠定了本体论基础。 为了调和巴门尼德的“静止存在”与赫拉克利特的“动态变化”，恩培多克勒（Empedocles）提出了“四根元素说”（土、气、火、水），并引入了“爱”（Philia）与“恨”（Neikos）作为推动混合与分离的外部力量。我们探讨“爱恨”是否构成了早期神话色彩的动力学模型。 第二部：知识论的转向——智者学派与苏格拉底的“人”中心革命 随着波斯战争的结束，雅典民主的繁荣催生了对“如何在城邦中生活得更好”的实用性关注，哲学中心开始从自然转向人类自身。 第四章：智者学派的相对主义与修辞学的兴起 普罗泰戈拉“人是万物的尺度”的宣言，标志着知识论上的巨大转折。本章分析智者学派如何系统性地引入“相对主义”（Relativism）和“怀疑论”（Skepticism），探讨了修辞学（Rhetoric）在说服技巧中对真理探寻的颠覆作用。我们将重点讨论高尔吉亚（Gorgias）的“虚无主义三段论”及其对语言局限性的深刻揭示。 第五章：苏格拉底的“助产术”与知识的内在性 苏格拉底（Socrates）以其独特的方式回应了智者学派的挑战。他并非提供教条，而是通过“诘问法”（Elenchus），旨在揭示无知，并引导人们发现“德性即知识”的内在真理。本章将详述“约定义务”（Definition of Virtue）的探寻过程，以及苏格拉底对灵魂（Psyche）的关注，如何开启了西方伦理学和知识论的新篇章。 第三部：柏拉图的宏大综合——理念世界的建构 第六章：理念论的结构与“洞穴寓言”的政治哲学含义 柏拉图（Plato）的哲学是对前人所有思想努力的宏伟整合。本章集中探讨“理念世界”（World of Forms）的本体论地位——理念如何是万物的完美原型、永恒的标准以及知识的对象。我们将细致解构《理想国》中“洞穴寓言”的四个层面：感性经验、数学抽象、理念把握，以及哲学家的回归与责任，分析其对教育和政治的深远影响。 第七章：知识的获取与心灵的重构 柏拉图如何解释我们如何认识这些超验的理念？本章将深入探讨“回忆说”（Anamnesis），即知识乃是灵魂在投胎前对理念世界的记忆。同时，我们将分析《斐多篇》中关于灵魂不朽的论证，以及他如何利用数学（几何学）作为从现象世界通往理念世界的桥梁。 第四部：亚里士多德的经验回归与系统构建 亚里士多德（Aristotle）标志着希腊哲学的最后一次伟大的综合，他将思辨的目光重新聚焦于经验世界，建立了一个涵盖逻辑学、物理学、形而上学、伦理学和政治学的庞大知识体系。 第八章：逻辑学的诞生——作为科学方法的工具 亚里士多德被誉为“逻辑学之父”，本书将详细介绍他首次系统化地阐述的“三段论”（Syllogism）的结构与有效性规则。我们考察他如何通过“范畴”（Categories）来分析和描述事物，这些工具为后世的科学推理奠定了基础。 第九章：物理学与形而上学的分野 亚里士多德对“存在”的分析不再是柏拉图式的分离，而是内在于事物本身。本章分析“潜能”（Potency）与“实现”（Actuality）的概念，如何解释了运动和变化，从而成功调和了巴门尼德的“静止”与赫拉克利特的“变化”。同时，我们将阐释“四因说”（质料因、形式因、动力因、目的因）在解释事物成因时的综合效力。 第十章：终极的追问——不动的第一因 本书的收官部分聚焦于亚里士多德的“首要哲学”（形而上学）。我们将探讨他如何通过对运动的不可穷尽性的论证，最终推导出“不动的第一因”（Unmoved Mover）的存在。这一纯粹的“不动者”是纯粹的“活动”（Energeia），是万物的最终目的和动力。我们将比较第一因与柏拉图理念的区别，并分析其在神学和宇宙论上的深远影响。 结语：理性的遗产与未来的回响 从爱琴海边的第一个哲学提问开始，到亚里士多德对整个知识领域的系统梳理，古希腊哲学构建了人类对“世界如何运作”以及“我们应如何生活”的理性框架。本书不仅是对历史的回顾，更是对这些永恒问题的再次激活。通过重走这条充满辩证张力与创造性飞跃的思辨迷宫，读者将能更深刻地理解西方思想的根基所在，并以更清晰的目光审视我们自身所处的现代世界。 适合人群： 哲学、历史、古典文学爱好者；对西方思想源头感兴趣的严肃读者。 核心关键词： 本源（Arche）、逻各斯（Logos）、理念（Form）、存在（Being）、潜能与实现、三段论、不动的第一因。

评分☆☆☆☆☆

这本《头都大！我不是一本正经的备孕书》简直是我的救星！我简直不敢相信，市面上居然还有这种不按套路出牌的书。备孕这事儿吧，本来就够让人焦虑的了，结果我翻开那些传统的书，要么是冷冰冰的医学术语，要么就是一副苦大仇深的“求子心切”的调调，看得我头昏脑涨，心情更差了。这本书完全不一样，它读起来就像是和一位嘴巴超甜、又有点毒舌的朋友在聊天，全程高能笑点，完全没有那种沉重的压力感。我记得有一次看到她讲“如何优雅地拒绝那些令人抓狂的催生亲戚”，我都笑喷了，简直是我肚子里的蛔虫！这本书没有给我灌输什么“必须怎么样”的教条，而是用一种非常轻松幽默的方式，把那些枯燥的知识点掰开了揉碎了讲，让我感觉备孕这件事，也不是什么洪水猛兽，而是一场可以有点小情趣的“冒险”。特别是它关于如何调整心态那一块，写得特别到位，那种“佛系”中带着一丝“狡黠”的应对策略，让我从“我必须成功”的执念中解放了出来，整个人都舒畅了。强烈推荐给所有被传统备孕指南折磨得够呛的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计风格也深得我心，完全没有传统健康类书籍那种沉闷感。它看起来更像一本精心制作的杂志，时不时冒出来的插画和那些加粗的、仿佛是作者在耳边碎碎念的“悄悄话”部分，让人完全没有阅读负担。我发现自己可以随时随地拿起这本书翻开任意一页看上几分钟，都能接收到一些新的“不正经”的智慧。它没有把备孕塑造成一个“任务清单”，而是把它描绘成一个充满变数和发现的过程。比如，作者对“如何选择合适的运动”的描述，就完全颠覆了我之前认为“必须跑五公里”的刻板印象，她推荐的方法更注重身体的感受和乐趣，而不是单纯的指标完成度。这种“以人为本”的解读方式，让我对自己的身体多了一份尊重和好奇，而不是仅仅把它看作成一个需要被“攻克”的难关。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是“松弛感”。在备孕这条路上，太多人都在贩卖焦虑，让你觉得如果不能按部就班，就是失败者。而这本书就像一股清流，它承认了备孕过程中的混乱、沮丧，甚至是我们偶尔产生的“放弃一下下”的念头，并且温柔地接纳了这些情绪。它不是在教你怎么“战胜”焦虑，而是在教你怎么“带着”焦虑继续前行，并且还能时不时嘲笑一下这个焦虑本身。我特别喜欢它分享的那些“偷懒”小技巧，比如如何在不影响备孕大局的前提下，偷偷给自己放个小假。这种“允许自己不完美”的理念，比任何严肃的医学建议都来得更重要。读完之后，我感觉自己好像卸下了好几斤心理负担，备孕的步伐不再那么僵硬和沉重了，反而有了一种轻盈的，可以慢慢走的底气。

评分☆☆☆☆☆

我的阅读体验简直是像坐过山车一样刺激又治愈。这本书的文字功力非常了得，它懂得如何用现代人的语言去解构那些老掉牙的备孕焦虑。我之前看过的备孕书，总是把“坚持”、“努力”挂在嘴边，听起来就很累。这本书的叙事风格更像是一种“吐槽大会”，作者似乎很擅长捕捉我们这些准妈妈内心深处那些细微的、不好意思对人言说的恐惧和不安全感，然后把它用一种戏谑的方式抛出来，让你会心一笑，瞬间觉得“啊，原来我不孤单”。我甚至会把书里的一些金句抄在便签纸上贴在冰箱上，每当心情低落的时候看一眼，马上就能被那股“不服输的幽默劲儿”给提起来。它不是一本教你如何“做”备孕的工具书，更像是一个陪伴你“度过”备孕期的情绪急救包，让你在面对那些生理上的不适和外界的压力时，多了一层幽默的保护壳。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类标题这么跳脱的书是抱着怀疑态度的，怕它又是那种故作轻松实则内容空洞的“心灵鸡汤”。但读完之后，我必须得为它正名。这本书的厉害之处在于，它平衡得非常好。它既有让你笑到肚子疼的段子，又有让你茅塞顿开的实用干货。比如，它对不同体质备孕的建议，可不是那种一刀切的说法，而是结合了很多真实案例，用那种“隔壁老王家的经验”来包装那些硬核的排卵期计算和基础体温监测。我尤其欣赏作者那种“打破砂锅问到底”的精神，她会把那些我们不好意思问医生的小细节，用一种非常坦诚甚至有点“八卦”的口吻讲出来，让你觉得，原来大家都一样纠结这些小事。我最近按照书里的某个“作息小妙招”调整了一下，虽然不知道是不是心理作用，但感觉身体状态确实好了不少，至少每天早上醒来，不再是对着日历哀叹，而是带着一种“今天也要好好享受生活”的心情。这种积极且接地气的氛围，是很多严肃书籍给不了的。

评分☆☆☆☆☆

快递一如既往的快，信赖京东

评分☆☆☆☆☆

幽默的漫画很有兴趣读下去，包装很好

评分☆☆☆☆☆

写得真好，粗浅易懂，纠正了好多之前的错误认识。

评分☆☆☆☆☆

正在备孕，买来学习学习，媳妇看的很认真

评分☆☆☆☆☆

希望有所帮助 怀一个健康的宝宝

评分☆☆☆☆☆

内容有趣，问题解答的也很专业，很好的书

评分☆☆☆☆☆

货收到了。一般，谢谢快递小哥，辛苦了

评分☆☆☆☆☆

从书中确实能了解到一些对备孕有帮助的知识，一般人确实没有这些相关的常识，因为需要注意的地方实在是太多了。

评分☆☆☆☆☆

挺逗的，通俗易懂，拿到书就看了，一下看了很多也不枯燥