留住所有时间变美好

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伊心 著
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出版社: 中国华侨出版社
ISBN:9787511366986
版次:1
商品编码:12181454
品牌:磨铁图书(Xiron)
包装:平装
开本:32
出版时间:2017-05-01
用纸:胶版纸
页数:280
正文语种:中文

具体描述

产品特色

内容简介

我们这一代人,比过往的任何一代都更勇敢,也更荒芜杂乱,在和平的年代里经历着左冲右撞的价值观。

我们热爱冒险,又留恋父母;我们敢于远走异地,又频频回望故乡;我们常常热泪盈眶,又羞于坦露脆弱和深情。但事实上,我们也比过往的任何一代都渴望被认可、被求证,渴望实现与别人有那么一点点不同的自己。

如果一定要安慰,我只愿把我如何挺过失意甚至绝望的可行性办法一条一条地告诉你。除此之外,我不会给你任何希望的。因为——你,就是“希望”本身。

愿遇见这本书的你,未来一片光明。

山长水远,我们路上见。

作者简介

伊心

青年作家,旅行与文艺深度爱好者。已出版畅销书《我比谁都相信努力奋斗的意义》

豆瓣:@伊心

微博:@伊心同学

微信公众号:@伊心(yixintongxue)

精彩书评

成长哪里有捷径可言,每一代的年轻人都一样,不自主被迷茫、困境和压力层层裹挟。如何不慌张,如何沉下心来找到出路很重要。透过伊心的文字,我们可以践行这样承担的一种可能。真好。

——十点读书创始人 林少


如果改变人生有诀窍的话,那么诀窍就是:找到那些重大目标,然后决意痛饮生活的满杯。

——畅销书作家、“趁早”品牌创始人 王潇


时间和美好,有时不能兼得,毕竟美好时间总是短暂,所以留住美好,你得需要强大的能力和平静的内心。伊心的这本书,你一定会喜欢的。

——畅销书作家、电影导演 李尚龙


目录

第一章 只要一息尚存,就一定要战斗下去

真正的青春始于那个夏天

我们成功在望

不要难过,你失去的都将以另一种形式回归

在自己的身上,建造一座罗马城

比起得过且过,我还是想丰盛热烈地活着

只要一息尚存,就一定要战斗下去

你还有欲望吗?

20多岁的你,做好这三件事,才不会后悔

年轻人,没事不要老躺着

他们究竟是怎么赚到了更多的钱?

我不会给你任何希望的


第二章 没有什么比取悦自己更重要

这个世界,需要疯子

没有什么比取悦自己更重要

你的心里,有没有一盏灯?

我20岁那年过得很不好,但我不会一生过得都不好

旅行是一片阿司匹林

如果异乡成故乡

孤独究竟教会了我什么?

它永远不会辜负你

“遗愿清单”是如何改变了我人生

生活没有可以逃避的远方

嗨,我可以去你的心里坐一坐吗?


第三章 那些不是公主的女孩,她们最后都去哪儿啦

那些不是公主的女孩,她们最后都去哪儿啦

其实你也是珍宝

不管长得怎样,至少活得漂亮

结婚、生子、老去就是一个女孩的命运吗?才不是!

如果无所畏惧,你最想做的是什么?

你真没必要过得那么廉价

我想要更“大”一点

你野心勃勃的脸,怎么那么好看哪!

年轻人,下了班一定要瞎折腾

我绝不打压你对美好生活的向往

总有一个人,一出现就改变了你的人生


第四章 除了爱,一切都是妄言

谢谢你,周杰伦

我多想和你,永远有话可说

就像星星走向星星,就像光芒照亮光芒

怀旧到底有什么意义呀?

我已经变得足够好了,你怎么还是不喜欢我?

此人有毒,趁早绝交 改名为 《我知道你不完美,但我仍然愿意爱你》

我对你仍有爱意,我对自己无能为力

哪有无缘无故的点赞,还不是想被你多看一眼

听说你也失恋了

如何优雅地杀死前男友?

请你和我一起相信,爱无处不在

前言/序言

序:我知道你的未来一片光明,而我对此迫不及待


1.

很高兴我们又见面了。

我是伊心,你是谁呢?

你是不是也在自己喜欢的城市,做着喜欢的事情,爱着喜欢的人呐?

谢谢你愿意翻开这本书,它的大部分文字写于2016年。

过年时开足了马力,狂写了三五万字,过往浮云,通通都有了祭奠。

后来上班,每次开着漫长的百无聊赖的会,在纸上写下“取悦自己比什么都重要”。像突然被上帝点了下脑门,我终于学会了该怎么活着。

你比别人都重要,你根本没必要为了别人活着。

你特别好,不用在意别人的眼光。

一定要成为那个连自己都很爱的人呐。

这么简单的道理,我却花了那么多年才学会。

以前不喜欢自己,觉得别人都是仙女,只有自己不好看。写的东西不好,喜欢的人也不太喜欢我,千方百计费尽力气想要去讨好每一个人。

后来才明白,其实你,也是个仙女呐。

过得失落压抑,还是过得风生水起,都是一个人的选择。

2016年,我选择了风生水起,尽管还是待在疲惫的工作里,尽管现实生活还是有无数的不如意。


2.

这一年陆陆续续去了很多个城市,把大半美妙的周末和假期都花在了路上。

2016年的第一个周末,我兴高采烈地一个人跑去泡温泉。去得早,人又少,温水清冽如山泉。

零下近十度的寒冬室外,扎进热气腾腾的露天温泉。

氤氲的雾气里,喝一杯冰果汁,无人闲聊,无人寒暄。耳边想到的,是里尔克的诗:“谁此时没有房屋,就永远不必建筑;谁此时孤独,就永远孤独。”

我一个人,带着好似千军万马的灵魂。

三月的第一个周末在北京,我和好友为了帮他在微信运动里刷到第一名的步数,走了很久很久的路。幸好在那之前,我吃到了最好吃的麻辣香锅,要不这一路真是要累死了。

第一次路过望京SOHO,像一个闪闪发光的小星球。很多人把梦埋在北京,而我从未抵达。

我们不是北漂,但我们都漂在自己的梦里。

所以你也半夜三更、枕着城市流光溢彩的夜色苏醒,我也心无旁骛、闷头跑向一个又一个新的黎明。

那一刻,我们都是同样的人,不管在北上广,还是在故乡。

三月的第二个周末在南京,住在秦淮河边的青旅,清晨醒来,似乎能听到若有若无的水声。

四月回了徐州,这个城市,就像故乡,从不说“去”,只说“回”。

每次都说回,说的时候心意了然,知道这是家,而家,永远是能回得去的。

徐州有我的大学母校,那四年变成了我最好的精神养料。在那之后,不管我走到哪里,遇见怎样扑朔迷离的困境,我总能想起那个它塑造的18岁的女孩。

那个女孩,可以走向任何她想去的地方。


3.

五月终于去了绍兴。

绍兴一直在我的心愿清单里,莫名迷恋。

鲁迅的文章几次三番要从教科书上撤下,新的一代永远不懂我们之于他的亲近。我九岁那年躺在暑假闷热的小床上看他的小说《铸剑》,看的心下寒凉。文艺的深刻,文学的深情,是他教的。

无奈去的那天大雨滂沱。我真是个不喜欢下雨的人啊,除非下雨的时候可以躲在家里,躺在床上,那时候的雨声才是动听的。

那天也出奇的冷,带了最单薄的衣服,踩在雨中整个鞋子都湿透了。

从绍兴站去鲁迅故居的时候,我一边打着哆嗦,一边在车上忍受晕车带来的极度恶心和不适。后来终于没忍住,急匆匆下了车,蹲在路边准备吐出来。

我和绍兴的第一个照面,彼此都很尴尬。

在沈园,雨还是很大。

三三两两的情侣在这个心形水池边拍照。我还是没有爱情,但对一个人的生活仍然心怀热望。

回去的时候,我去绍兴站坐火车。雨终于停了,窗外是绿油油的芭蕉树。

其他地方都是整饬一新的高铁站,和凝固的建筑。只有在这里,像久违了的故乡。

回到杭州后又去看了一次西湖,多少人说西湖美妙,可我几次来看都是不散的雾气。倒是九溪和西溪湿地更让我眷恋。

在西湖,我在一汪池水边看到一只绿色的小乌龟紧紧地附在池壁上,看的发呆。

仿佛看到自己,这么多年,始终谨慎、紧张、小心翼翼。只这一年,开心、舒展,再也不顾忌别人眼光。

我就是我,都按自己想要的方式活着。

十一月路过青藏高原,雪在山顶,烈日暴晒下剔透的白让人睁不开双眼。

我在海拔三千多米的旷野上,看到大片大片的云朵漂浮在晶蓝的天空中,周围人都在客车上酣睡,我想大声疾呼,却没人可唤醒,只好无可抑制地悄悄落下热泪。

那是第一次为眼前的风景而流泪,你不知道人生几何,而这一秒,悠然千古,我不再是“一个人”,我是这天地的一部分。

人人都说佳期如梦,可之前的我觉得人生尴尬的时候多无聊的时候更多,所以那竟然是我第一次觉得,如此佳期,如此似梦,活着真好。

我还能看最蓝的天,最白的云,走最远的路,流最滚烫的泪。


4.

这一路,也晕车也狂吐,也被高原烈日暴晒所伤,也有“累死了不出去了,这周末就在床上躺着好了”的时候,但大多数的时候,我愿意随手装上几件衣服、化妆包走向新的旅程。

异乡的山山水水也许并不比此处好,但我对“独自上路”习以为常,并沉迷深爱。

赚了钱的时候很开心的时候,我跑到另一个城市去听一场很小众的演唱会;没赚到钱的时候很不开心的时候,我也跑到另一个城市,跟自己说,你看这花花世界,美好的地方都想去,美好的事物都想买下,还是要努力啊努力啊。

就像《生活大爆炸》里的那句台词:我们可以一路向前,绝无意外,绝不后悔。”

有一天,夜半和老友开了清酒畅谈。

我们认识了十几年了,她见过我高中最胖的时候,我见过她所有的前任,我们也都见过彼此哭的大鼻涕泡挂在脸上的样子。

半醉微醺时,我说:“你知道吗?我觉得这是我一生中最好的时光。”

她说:“是因为你终于能穿上最瘦的衣服了吗?”

我说:“是因为我终于可以去到任何地方了。”

长大真好,而现在是我有生以来最好的时光。

我再也不是那个困守一处、为着眼前的鸡毛蒜皮无助哭泣的少女了。

当然,眼前还是有鸡毛蒜皮,但我不会再为它们哭。

我狠狠地碾过去,然后笑着回头。

谁都打败不了我。

我猜你也是这样吧。谁都打败不了你,而你正在度过最好的时光。


5.

最后,送我最喜欢的两句台词给你:

“我知道你的未来一片光明,我们对此迫不及待。”

愿遇见这本书的你,未来一片光明。

而我,对此迫不及待。


《留住所有时间变美好》是一本以时间管理与个人成长为核心的实用指南,它深入浅出地探讨了我们如何才能更有效地掌控自己的时间,并将这段宝贵的光阴转化为个人价值的实现与生活品质的提升。本书并非仅仅提供一系列僵化的规则或枯燥的理论,而是以一种温暖而富有启发性的视角,引导读者重新认识时间,并与之建立起一种更为积极、健康的关系。 作者在开篇便指出,时间是这个世界上最公平也最稀缺的资源。每个人每天都拥有相同的二十四小时,但如何利用它们,却直接决定了我们的人生轨迹和最终成就。然而,在现代社会的快节奏和信息爆炸的环境下,许多人感到时间被碎片化,被各种琐事侵占,仿佛永远也做不完该做的事情,更遑论“变美好”了。本书正是为了解决这一普遍困境而诞生的,它致力于帮助读者摆脱时间的奴役,成为时间的主人。 本书内容结构清晰,层层递进。首先,它从“认识时间”出发,深入剖析了现代人普遍存在的几种时间误区,例如对“忙碌”的误解(认为忙碌等于高效)、对“完美主义”的执念(导致拖延)、以及对“干扰”的无力抵抗(社交媒体、突发事件等)。通过一系列生动的故事和真实的案例,作者揭示了这些误区如何悄无声息地偷走我们的时间,消磨我们的精力,并阻碍我们实现真正的目标。同时,书中也强调了区分“重要”与“紧急”的重要性,这是有效时间管理的第一步,也是至关重要的一步。 接着,本书进入“掌控时间”的核心部分。作者在这里提出了一套系统性的方法论,涵盖了从目标设定、任务规划到行动执行的整个流程。 目标设定: 不同于空泛的理想,本书倡导设定清晰、具体、可衡量的SMART目标,并将其分解为可执行的小步骤。它引导读者思考“什么才是真正重要的”,以及如何将长远愿景与日常行动联系起来。书中不乏一些关于如何发掘内心真正渴望的练习,以及如何为梦想注入执行力的指导。 任务规划: 在明确目标后,如何进行有效的任务规划至关重要。本书详细介绍了多种时间规划工具和技巧,包括但不限于“番茄工作法”、“时间块法”、“GTD(Getting Things Done)”等。作者并非生搬硬套,而是鼓励读者根据自身特点和工作性质,灵活运用这些方法,找到最适合自己的节奏。其中,关于如何应对突发事件和紧急任务的策略,也得到了详尽的阐述,旨在帮助读者在计划被打乱时,依然能快速恢复秩序,减少失控感。 行动执行: 规划再好,如果缺乏执行力,也只是纸上谈兵。本书花费了大量篇幅来探讨如何提升行动力。这包括克服拖延症的心理根源,培养自律的习惯,以及创造一个有利于高效工作的环境。书中分享了许多关于如何管理精力而非仅仅管理时间的智慧,例如强调休息的重要性,以及如何通过科学的作息来保持最佳的思考和工作状态。作者还深入研究了习惯养成的规律,提供了实用的方法来帮助读者建立积极的行动习惯,并逐步淘汰那些消耗时间却毫无益处的旧习惯。 在“留住时间”的层面,本书超越了单纯的时间管理,触及了更深层次的价值创造与生活意义。作者认为,真正的“留住时间”并非将其填满,而是让每一分每一秒都富有意义,都成为通往“变美好”的阶梯。 学习与成长: 本书鼓励读者将时间投入到持续的学习和个人成长中。它提供了关于如何高效学习的建议,包括阅读技巧、在线课程的选择、以及如何将所学知识转化为实践。作者强调,终身学习是适应快速变化的世界,并保持个人竞争力的关键。 身心健康: 时间的“美好”也离不开健康的身体和良好的心态。本书关注了时间管理与身心健康之间的密切联系。它提供了关于如何合理安排运动、饮食、睡眠的建议,并教授读者应对压力、管理情绪的技巧。书中深入探讨了正念、冥想等方法如何帮助人们更好地活在当下,减少焦虑,从而更有效地利用时间。 人际关系与情感: 很多时候,我们宝贵的时间被无效的社交或不必要的冲突所消耗。本书也引导读者思考如何在人际关系中更有效地分配时间,如何与家人、朋友、同事建立更深层次的连接,以及如何避免无效的社交消耗。它强调了沟通的重要性,以及如何在有限的时间里,建立高质量的人脉网络。 享受生活: “留住所有时间变美好”的最终目标,是为了更好地享受生活。本书在结尾部分,呼吁读者不仅要高效工作,更要学会享受生活中的点滴美好。这包括如何规划休闲时间,如何培养爱好,以及如何感恩当下。作者相信,当我们将时间投入到那些真正能带来幸福感和满足感的事情上时,我们的生活才会真正变得“美好”。 本书的语言风格亲切、真诚,没有居高临下的说教,而是像一位经验丰富的伙伴,娓娓道来。作者在书中穿插了许多个人的经历和感悟,使得内容更具说服力和感染力。读者在阅读过程中,常常会感到共鸣,仿佛作者说出了自己内心深处的困惑和渴望。 总而言之,《留住所有时间变美好》是一本集理论、实践、情感于一体的全面指南。它不仅为读者提供了掌握时间的工具和方法,更重要的是,它引领读者重新审视自己与时间的关系,激发内在的成长动力,最终帮助读者实现一种更为充实、更有意义、也更为美好的生活。这本书不是一本速成的秘籍,而是一段与读者共同探索、共同成长的旅程,它鼓励我们用智慧和勇气,去创造属于自己的、值得留住的每一个美好时光。

用户评价

评分

《留住所有时间变美好》这本书,带给我的是一种久违的沉静感。它没有试图告诉你如何去“征服”时间,而是在轻声诉说,如何与时间温柔地共处。作者的文字风格非常独特,不急不缓,如同一条蜿蜒的小溪,缓缓流淌过心田。我尤其喜欢书中对于“回忆”的描绘,她并不是简单地罗列过去,而是将那些零碎的记忆串联起来,赋予它们新的生命和意义。读到那些关于成长的篇章,我仿佛能看到自己曾经的影子,那些年少时的青涩、迷茫、以及对未来的憧憬,都在书中得到了细腻的展现。这本书让我思考,我们留住的并非时间本身,而是时间里那些闪闪发光的瞬间,那些让我们成为“我们”的经历。作者通过对生活细节的敏锐捕捉,展现了时间在人身上留下的印记,以及这些印记如何塑造了我们的灵魂。它教会我,即使在日新月异的变化中,我们也可以通过珍视和感受,让过去的美好成为滋养未来的力量,让每一个当下都充满值得留存的温度。这本书,确实让我对“时间变美好”有了更深刻、更诗意的理解。

评分

《留住所有时间变美好》这本书,就像一位老友在耳边低语,讲述着关于岁月、关于生活、关于那些不曾远去的往昔。它没有惊心动魄的情节,也没有跌宕起伏的励志故事,更多的是一种淡淡的、却又绵长的情感渗透。作者的文字极具画面感,每一段描写都仿佛在眼前徐徐展开一幅幅流动的画卷。我尤其喜欢书中对季节变化的描绘,从春日初绽的嫩芽,到夏日午后的蝉鸣,再到秋日落叶的静美,以及冬日雪后的纯洁,每一个瞬间都被赋予了生命和灵魂。这些自然景物的变化,也映射着我们生命中的成长与沉淀。书中对人物情感的刻画更是入木三分,无论是亲情的温暖,友情的珍贵,还是爱情的细腻,都写得那么真实,那么动人。读着读着,我常常会想起自己生命中那些重要的人,那些难忘的时刻,心中涌起阵阵暖流。这本书让我明白,时间之所以美好,并非因为它的永恒,而在于它承载了我们无数的经历、情感和回忆。它教会我如何去“留住”这些美好,并非通过记忆的锁链,而是通过内心的感知与珍惜,让它们在岁月中熠熠生辉。

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老实说,一开始我并没有对《留住所有时间变美好》抱有太高的期待,总觉得这类主题的书籍容易流于空泛。但这本书完全颠覆了我的看法。它没有给我任何关于如何“利用”时间的鸡汤,而是用一种非常接地气、非常细腻的方式,探讨了“如何让时间变得有意义”。作者的叙事方式非常独特,她并不直接告诉你应该怎么做,而是通过讲述一个个小故事,或者对某个生活细节的深入挖掘,让你自己去体会。我特别欣赏书中对“平凡生活中的诗意”的捕捉。比如,她会写到清晨一杯咖啡的香气,傍晚散步时看到的晚霞,或者是一本书在手心的触感。这些看似微不足道的瞬间,在作者的笔下却充满了生命的韵味。这本书让我意识到,很多时候,我们以为时间在“溜走”,实际上是我们自己没有真正地“活在当下”。作者引导我去看那些被忽略的美好,去感受那些被匆忙淹没的温暖。读完这本书,我感到一种深刻的平静,也对生活有了新的理解,不再是匆匆赶路,而是学会去品味沿途的风景,让每一个“当下”都成为值得珍藏的美好。

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初拿到《留住所有时间变美好》这本书时,我并没有抱有太大的期望,毕竟市面上关于时间管理、人生规划的书籍太多了,很容易落入俗套。然而,这本书却以一种意想不到的方式打动了我。它没有提供什么速成的秘籍,也没有教你如何“挤”出更多的时间,而是引导读者去思考时间的本质,以及我们与时间的关系。作者的笔触非常细腻,她通过描绘生活中那些看似平凡却极其动人的场景,例如一个清晨的阳光洒在床沿,一杯热茶在手心的温度,或是与家人朋友的一次促膝长谈,来展现时间的价值。这些细节虽然微小,却构成了我们生命中最真实的底色。我尤其被打动的是书中关于“慢下来”的论述。在这个快节奏的时代,我们总是被各种信息和任务裹挟着向前,很少有机会停下来,去感受周遭的世界,去倾听内心的声音。这本书就像一股清流,提醒我要放慢脚步,去品味生活的美好,去珍惜身边的人,去关照自己的内心。读完这本书,我感受到一种前所未有的宁静和力量,它让我重新认识到,真正的“时间变美好”,并非在于我们拥有多少时间,而在于我们如何用心去体验和感受它们。

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这本《留住所有时间变美好》真是一本让人惊喜的书!我原本只是抱着随便翻翻的心态,没想到却一头扎进去,久久不能自拔。书的开篇就抛出了一个非常引人深思的主题:时间,以及我们如何与之相处。作者并没有用那些空洞的说教来灌输“珍惜时间”的理念,而是通过一个个生动的故事、细腻的情感描写,展现了时间在我们生命中留下的痕迹。我尤其喜欢其中关于童年回忆的部分,读着读着,我仿佛又回到了那个无忧无虑的夏天,看到了奶奶在厨房忙碌的身影,闻到了空气中淡淡的桂花香。那些曾经被遗忘的细节,在书页中重新鲜活起来,让我不禁感叹,原来我们生命中最宝贵的,往往是那些看似微不足道的瞬间。这本书让我重新审视了“时间”这个概念,它不再是冷冰冰的流逝,而是充满了温度和意义。它让我明白,与其焦虑时间的飞逝,不如学会去感受和捕捉每一个当下,让它们成为滋养我们心灵的甘泉。读完这本书,我感觉内心被一种温暖而深刻的力量所充盈,仿佛找到了与时间和谐相处的方式,也看到了生活更多美好的可能性。

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京东的书一直很喜欢,没有让我失望过。

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真正品书,内容很好,值得一看。

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特别好

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因为书名而来

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东西很好,实用,信赖京东

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不错的呀,很好。。。。

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京东的书一直很喜欢,没有让我失望过。

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很好哦很喜欢啊,这本书不错哦

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时间美好,人也美好

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