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达夫等编著著

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出版社：中国华侨出版社

ISBN：9787511368201

版次：1

商品编码：12188713

包装：精装

开本：16

出版时间：2017-05-01

用纸：胶版纸

字数：310000

正文语种：中文

具体描述

内容简介

本书用生动形象的语言揭开心理学的真实面目，讲述心理学具体的使用方法和技巧，揭示心理学背后的心理学理论，用幽默的案例轻松把握心理学的智慧，并将其转化为更高层次的知识应用于工作、生活中，用有趣的心理学报告解密心理学的奥秘。

精彩书摘

第七章

跳蚤为什么会自己给自己设限——成功心理学

如何根据性格选对职业

顺应自身的性格，就能找到成功之路；逆着自己的性格，势必与成功无缘。

有很大一部分人一直都在从事着与自己的性格完全不符的工作，他们中有的人工作勤勤恳恳，兢兢业业，从不懈怠，可依然很平庸，似乎与成功没有缘分。其实，这并不是命运在作怪，关键还是没有读懂自身的性格，或没有按照自己的特点来选择最适合自己做的事情。我们每个人来到世界上，都具备独特的性格特征，顺应自身的性格，就能找到成功之路；逆着自己的性格，势必与成功无缘。

一个人选择什么样的职业，与其性格、气质、能力、兴趣、爱好等有着密切的关系，其中性格显然是首先要考虑的因素之一。每个人的性格都不一样，每种性格都有与其相适应的职业，只有充分发挥自己的天性，才能顺利开启通往成功的大门。

美国心理学家、职业指导专家霍兰德认为性格与职业环境的匹配是形成职业满意度和成就感的基础。他将人的性格分为六种类型，分别是现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型，这六种类型的个性特点和适宜的职业环境都具有明显的差异。

现实型：不善言辞，对社交没有太大兴趣，更重视实际的、物质的利益，喜欢安定的生活，动手能力强，做事手脚灵活，协调性好，希望从事有明确要求、能按一定程序进行操作的工作。适合各类工程技术工作或农业工作，如工程师、技术员、测仪员、描图员、机械操作员、维修安装员、电木矿工、牧民、农民、渔民等等。

研究型：有强烈的好奇心，抽象思维能力强，学识渊博，善思考，重分析，行事慎重，善于内省，肯动脑不愿动手，不善于领导他人，乐于从事有观察、有科学分析的创造型活动和需要钻研精神的职业。适合从事的职业主要包括：自然科学和社会科学研究人员，化学、冶金、电子、汽车、飞机等方面的工程师或技术人员，电脑程序员等等。

艺术型：有理想，易冲动，想象力丰富，善于创造，自我表现欲强，具有特殊的艺术才能和个性，喜欢以各种艺术形式来表现自己的个性和才能、实现自身价值，乐于从事自由的、对艺术素质有一定需求的职业。适合你的职业主要包括音乐、舞蹈、影视等方面的演员、编导，广播电视节目主持人；文学、艺术方面的评论员，编辑、撰稿人员，绘画、书法、摄影家；艺术、珠宝、家居设计师等等。

社会型：善于社交与合作，乐于助人，责任感强，喜欢参与解决公共社会问题，渴望发挥自己的社会作用，乐于从事直接为他人服务、为他人谋福利或与他人建立和发展各种关系的职业。适合从事的职业主要包括：教师、医护、行政、福利人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员等等。

企业型：精力旺盛，充满自信，善于交际，勇于冒险，喜欢支配别人，喜欢发表自己的见解，具有领导才能，对权力、地位、物质财富的欲望较强，乐于从事为直接获得经济效益而活动的职业。适合从事的职业主要包括：职业经理人、企业家、政府官员、公务员、商人，行业部门的领导者或管理者。

传统型：善于自我克制，易顺从，喜欢稳定，有秩序的环境，习惯接受他人的指挥和领导，按计划和程序办事，没有支配欲，工作踏实，遵守纪律，乐于从事按既定要求工作的、比较简单而又比较刻板的工作。适合从事的职业主要包括会计、出纳、统计、录入人员、秘书、文书、人事职员、图书管理员。

……

前言/序言

心理学家弗洛伊德曾说，古今中外最有智慧的人，也是最会应用心理学知识和技巧的人。他们能在纷繁的事物中，看到事物的主流；能从复杂的现象中，发现事物的规律；能从曲折的过程中，看到光明的前景；能从微小的变化中，感受到即将掀起的风暴。对于个体而言，心理学在任何时候都能派上用场，生存靠能力，发展靠谋略，成功靠智慧。

那些能够游刃有余地运用心理学的人，使心理学成为可以影响和控制他人的武器，因而往往能以最小的代价和最快的速度抵达成功。当今社会是一个瞬息万变、竞争激烈的社会，在竞争中，不是光凭一腔热血就能取得成功，还需要具备一定的心理学智慧。从古至今，从战场到商场，从工作到生活，人与人之间无时无处不充满着竞争和对抗，心理学的各种智慧也就应运而生并影响着我们人生的每个阶段。而一旦在生活的各个领域都能将心理学用得游刃有余，你就能在人生的大弈局中永立于不败之地。因此，掌握并能够应用一定的心理学知识就显得尤为重要。

美国心理学家马斯洛曾说过：“人生虽不完美，却是可以令人感到满意和快乐的。”在这场不断破译人生密码的旅程中，你可能会因为错过一些东西而遗憾，但也会因为收获一些东西而满足，这就是本书将带给你的最大快乐。《每天读点好玩心理学》用好玩的理念和有趣的叙述方式，阐释了心理学的智慧、诡计、奥秘，是一本颠覆传统、妙趣横生的心理学读本。

本书囊括了认知心理学、性格心理学、情绪心理学、行为心理学、自我管理心理学、成功心理学、职场心理学、营销心理学、人际关系心理学、社会心理学、男性心理学、女性心理学、爱情心理学、性心理学、婚姻心理学、怪诞心理学、色彩心理学、图画心理学、音乐心理学、犯罪心理学、灾害心理学、发展心理学、儿童心理学、教育心理学、学习心理学、心理治疗学等二十几种心理学分支，数百个好玩心理学话题，内容新颖，案例有趣，讲解生动，方法实用，可读性强，以理论联系实际，以事例为佐证，贴近现实生活，循序渐进地介绍了心理学的基本知识及其在生活中各个方面的应用，是一本实用、有趣的心理学书籍。

在书中，我们用生动形象的语言为你揭开心理学的真实面目，讲解心理学具体的使用方法和技巧，揭示现象背后的心理学理论；用幽默的案例让你轻松把握心理学的智慧，并将其转化为更高层次的知识应用于工作、生活中，教你正确地认识自己、了解他人。

一见钟情的秘密、恋爱达人的秘诀、没有长性的心理原因、为什么人对婴幼儿时期的事情没有记忆、乘电梯时人为什么总是往上看、为什么男人讨厌陪女人购物、为什么酒吧的灯光很昏暗、上场前为什么运动员要击掌高喊……一个个新颖有趣的案例一定能带给你与其他心理学读物不一样的新鲜感受。

《心海探秘：洞察日常的心理学妙趣》你是否曾好奇，为何有时面对相似的情境，我们会做出截然不同的反应？为何有些人总是能轻易地赢得他人的好感，而有些人却显得格格不入？为何在某些时刻，我们的情绪如同过山车般跌宕起伏，而另一些时候，我们又感到异常的平静？这些看似神秘的现象，其实都隐藏着人类内心深处运作的规律。《心海探秘：洞察日常的心理学妙趣》是一扇通往理解人类行为和思维的窗户。它并非一本枯燥的学术论文集，而是一场充满趣味和启发的探索之旅。本书将带领你深入浅出地认识心理学的奇妙世界，让你在轻松愉快的阅读中，发现潜藏在日常生活中的心理学智慧。一、认识你自己：潜意识的河流与意识的浪花我们是谁？这个问题看似简单，却牵动着无数哲学家和心理学家的思索。本书将从潜意识与意识的关系入手，揭示我们行为背后隐藏的巨大驱动力。你将了解，那个常常被我们忽视的“直觉”和“预感”，其实是潜意识在悄悄地发力。我们会探讨弗洛伊德的“冰山理论”，理解人格的三个层面——本我、自我和超我——如何相互作用，塑造我们的个性和行为模式。你是否曾有过“日有所思，夜有所梦”的体验？本书将深入解析梦境的奥秘，解读那些五彩斑斓、时而清晰时而模糊的梦境背后，可能隐藏着我们内心深处的愿望、恐惧和未竟之事。通过理解梦的语言，我们能更好地认识自己压抑的情感和未被满足的需求。此外，本书还将带你探索“自我认知”的艺术。我们如何看待自己，往往决定了我们如何与世界互动。我们将学习如何识别并挑战那些限制我们发展的负面自我认知，建立更健康、更积极的自我评价。从“我应该”到“我想要”，这是一个重要的转变，而心理学正是帮助我们实现这一转变的有力工具。二、洞察他人：读懂人心，建立连接生活在社会中，我们无时无刻不在与他人互动。理解他人的心理，不仅能帮助我们更好地处理人际关系，更能让我们在社交场合游刃有余。本书将为你揭示人际交往中的种种心理现象。你是否曾注意到，为什么有些人总是能轻易地获得他人的信任和喜爱？我们会探讨“首因效应”和“近因效应”在第一印象形成中的关键作用，以及如何通过有效的沟通和非语言信号（如眼神交流、肢体语言）来建立积极的联系。 “情境的力量”常常被我们低估。我们会分析“旁观者效应”，理解为何在紧急情况下，人数越多，伸出援手的人反而越少。通过了解群体动力和从众心理，你将更深刻地理解社会环境对个人行为的影响。本书还将深入探讨“认知偏误”。我们的大脑为了高效运转，会采用一些“捷径”，这些捷径虽然节省能量，但也可能导致我们做出不理性的判断。我们将认识“确认偏误”，理解我们倾向于寻找支持自己已有观点的信息；认识“锚定效应”，了解一个初始信息如何影响我们的决策；认识“光环效应”，明白一个人的某一优点如何让我们对其产生整体好感。识别这些偏误，能帮助我们做出更明智的判断，避免被表象所迷惑。三、情绪的魔法：驾驭内心的风暴情绪是我们生活中不可或缺的一部分，它们既能带来欢乐和激情，也可能引发痛苦和困扰。本书将为你解析情绪的本质，并提供实用的情绪管理技巧。你会了解到，情绪并非无缘无故产生，它们常常是对外部刺激和内部想法的反应。我们将探讨“情绪唤醒”的过程，理解生理变化和心理认知如何共同作用，形成我们的情绪体验。 “情商”——情绪智力——已成为现代社会的重要能力。本书将帮助你理解情商的几个关键维度：自我意识、自我管理、社会意识和人际关系管理。你将学习如何识别和理解自己的情绪，如何有效调节和控制自己的情绪反应，如何理解他人的情绪并做出恰当的回应。本书还将探讨“压力与应对”。在快节奏的现代生活中，压力几乎无处不在。我们将了解压力的生理和心理影响，并学习多种有效的压力应对策略，如放松技巧、积极思维、时间管理和寻求支持。通过掌握这些方法，你将能更好地应对生活中的挑战，保持内心的平和。四、学习的奥秘：大脑的潜能与高效之路学习是我们一生都在进行的活动。无论是掌握一项新技能，还是理解一个新概念，高效的学习方法都能事半功倍。《心海探秘》将为你揭示大脑的学习机制，帮助你 Unlock 你的学习潜能。我们将探讨“记忆的形成与遗忘”。理解“编码、储存和提取”的过程，可以帮助我们更有效地记忆信息。我们会介绍“间隔重复”和“主动回忆”等科学的学习方法，让你告别死记硬背，真正将知识内化。 “动机”是学习的强大引擎。本书将分析不同类型的动机（内在动机和外在动机），并提供激发学习兴趣和保持学习动力的实用建议。你将学会如何设定切实可行的学习目标，如何克服拖延，以及如何利用奖励机制来巩固学习成果。此外，我们还将触及“创造力”的培养。创造力并非少数人的天赋，而是可以后天培养的。本书将介绍一些激发创造力的思维工具和方法，如“头脑风暴”、“类比思考”和“逆向思维”，帮助你在学习和生活中迸发出新的灵感。五、幸福的密码：追求内心丰盈的科学最终，很多人学习心理学的目的，是为了追求更幸福、更有意义的生活。《心海探秘》将从心理学的角度，为你剖析幸福的构成要素，并提供通往幸福的科学路径。我们将探讨“积极心理学”的观点，理解“优势”、“感恩”、“乐观”和“希望”等积极品质对幸福感的重要性。你将学习如何识别和运用自己的性格优势，如何培养感恩的心态，以及如何在逆境中保持乐观。 “人际关系”是幸福的重要支柱。本书将深入分析健康人际关系的特质，以及如何建立和维护高质量的亲密关系。我们将探讨“依恋理论”，理解不同依恋类型如何影响我们在亲密关系中的行为，并提供建立安全依恋关系的方法。此外，我们还将触及“人生意义”的探索。理解“存在主义心理学”的观点，认识到个体在选择和创造自己人生意义中的主动性。你将获得一些思考框架，帮助你找到生活的方向，体验到更深层次的满足感和成就感。《心海探秘：洞察日常的心理学妙趣》是一本让你忍不住一口气读完，又忍不住反复回味的读物。它将用生动的故事、有趣的案例和深入浅出的分析，为你展现心理学的无穷魅力。无论你是想更好地了解自己，还是想更深入地理解他人，抑或是渴望拥有更幸福、更充实的生活，本书都将是你不可或缺的良伴。翻开这本书，开启你的心海探秘之旅吧！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

我近期入手的一本关于心理学的读物，真的让我爱不释手。它最大的特点就是“有趣”，这一点从书名就能窥见一斑，但实际内容更是将这种“有趣”发挥到了极致。作者似乎有一种魔力，能把原本可能枯燥的心理学理论，变成一幕幕生动的戏剧，让你在阅读的过程中，完全沉浸其中，甚至会时不时地发出惊叹。我印象最深的是关于“非语言沟通”的那一部分，书中细致地剖析了我们肢体语言、面部表情甚至眼神所传达的信息，这让我对周围人的细微举动有了前所未有的敏感度。原来，我们看似无意识的动作，往往会暴露内心最真实的想法。读完这部分，我感觉自己在社交场合，就像拥有了“读心术”一样，能够更准确地捕捉对方的情绪和意图。此外，书中关于“决策心理学”的探讨也极具启发性。我们每天都在做各种各样的决定，但很多时候，这些决定并非完全理性。作者通过一些经典的心理学实验，揭示了影响我们判断的各种偏见和思维定势，这让我开始反思自己过往的一些选择，并且对未来的决策有了更审慎的态度。这本书不仅仅是知识的传授，更是一种思维方式的引导，它教会我如何更深入地认识自己，也更客观地看待他人。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在翻开这本书之前，我对“心理学”三个字总有一种距离感，觉得它离我的生活很遥远。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种极其亲切、幽默的语言，将那些原本高高在上的心理学概念，变成了我们日常生活中触手可及的“小秘密”。我尤其喜欢书中关于“习惯养成”的章节。我们都知道培养好习惯的重要性，但真正做到却很难。这本书不仅解释了习惯形成的心理机制，还提供了一系列行之有效的方法，帮助我们打破旧的模式，建立新的积极习惯。读完之后，我立刻行动起来，尝试书中提到的“微习惯”策略，效果真的出乎意料的好。另外，书中对“动机心理学”的解读也让我豁然开朗。为什么有些人能坚持做一件事，而有些人却总是半途而废？作者从内在动机和外在动机等角度进行了深入浅出的分析，让我明白了驱动行为的真正力量所在，也开始更加清晰地认识自己的目标和追求。这本书就像一位知心的朋友，在你迷茫困惑的时候，为你点亮一盏灯，让你看到前行的方向。它不仅仅是知识，更是一种力量的注入，让我在面对生活的挑战时，更加自信和从容。

评分☆☆☆☆☆

这本关于心理学的书，给我的阅读体验带来了极大的惊喜。我一直觉得心理学是门高深的学问，离普通人的生活很远，但这本书彻底改变了我的看法。它没有那些晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常接地气的方式，探讨了我们日常生活中最常见的心理现象。例如，书中关于“群体心理”的章节，我读得特别认真。它解释了为什么有时候在人群中，我们会做出一些平时不会做的事情，或者形成一种盲目的从众心理。这让我在看到一些社会事件时，能够有更深入的理解，不至于轻易被表面的现象所迷惑。另外，它对“情绪管理”的阐述也让我受益匪浅。书中提供了一些简单易行的方法，来帮助我们识别和应对负面情绪，而不是被它们牵着鼻子走。我尝试在生活中运用其中的一些小技巧，发现自己的情绪确实变得更加稳定，对待压力的承受能力也增强了不少。这本书的另一个亮点在于它对“沟通技巧”的分析。很多时候，我们之所以会产生误会，或者人际关系出现裂痕，都源于沟通不畅。这本书用了很多真实的对话案例，来分析不同沟通模式的优缺点，以及如何更好地表达自己的想法，同时也能倾听和理解对方。读完之后，我感觉自己在和家人、朋友沟通时，更加游刃有余了。总之，这是一本既有深度又有广度的书，它不仅能够拓宽你的知识面，更能提升你的生活智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本读物，绝对是我近期阅读中最具“启发性”的一本。它的独特之处在于，它并没有直接告诉你“应该怎么做”，而是通过深入浅出的分析，让你自己去发现“为什么”。我最欣赏的一点是，书中对“自我认知”的探讨。它并没有空泛地讲一些励志的话，而是通过剖析我们日常生活中常见的思维误区，比如“确认偏误”或者“损失厌恶”，来帮助我们更真实地认识自己。读到这些内容时，我常常会有“原来如此”的感叹，因为作者总能精准地捕捉到我们内心深处那些不易察觉的心理活动。这种自我觉察的提升，让我能够更理性地看待自己的优点和缺点，不再盲目自大，也不再过度自卑。此外，书中关于“人际吸引力”的阐述也让我大开眼界。我们为什么会喜欢某些人，而对另一些人却提不起兴趣？作者从社会心理学的角度，解释了其中的奥秘，比如“邻近效应”、“相似性”等等。这些理论看似简单，但却能解释很多我们在现实生活中观察到的现象，也让我对如何建立和维护良好的人际关系有了更深的理解。总而言之，这本书就像一位睿智的长者，用平和而有力的语言，引导我们去探索人性的复杂，去认识更广阔的内心世界，去拥抱更真实的生活。

评分☆☆☆☆☆

最近读了一本让我眼前一亮的书，虽然名字听起来有些“科普”，但我保证，内容远比你想象的要有趣得多！这本书让我以一种全新的视角去理解日常生活中的各种现象，尤其是人际交往方面。举个例子，以前我总是觉得有些朋友的反应很奇怪，有时热情得过分，有时又突然变得冷淡，让人摸不着头脑。读了这本书，我才明白，很多时候这些行为背后都有其心理学上的原因，比如“认知失调”或者“投射效应”。作者用非常生动形象的比喻和贴近生活的案例，把一些晦涩的心理学概念解释得通俗易懂。我尤其喜欢它讲到“光环效应”的那部分，读完之后，我才恍然大悟，原来我在评价一个人或者事物时，常常会因为一个优点就忽略了其缺点，或者反之。这种自我认知上的突破，让我之后在做判断的时候，能够更加客观和全面。这本书就像是一个思维的“工具箱”，让我拥有了更多分析问题、理解他人的能力。而且，它的语言风格也很轻松幽默，读起来一点也不枯燥，反而常常会因为书中的某个观点而会心一笑，或者产生强烈的共鸣。我强烈推荐给所有对人性、对生活充满好奇的朋友们，它绝对会给你带来意想不到的收获。